苋菜小元宝做法
大家注意看啊，我们把这个苋菜放在开水里烫一烫出锅啊，就是一道营养均衡，清凉解暑的夏季美食。苋菜我都是炒着吃的，这煮出来能好吃吗？ 这做出来啊，比大鱼大肉还好吃，接下来看我怎么做的啊。烫好的苋菜咱们给它倒出来啊，给它过滤一下这个苋菜汁啊，可是好东西，咱们留着备用啊，烫好的苋菜咱们给它切成末，再把这个切好的苋菜给它装在碗里，接下来啊， 咱们把这个切好的胡萝卜丁给他倒进去啊，这个胡萝卜丁不仅能配色，同时呢还是还能使这个营养更加均衡，想要这个元宝做出来 q 弹滑嫩筋道，我们去超市里边买上一包这种好一点的秋葵豌豆粉，他是大厨啊，按照黄金比例调配好的啊， 哇，这个粉看着好细腻啊，咱们给它倒上满满的一大包，然后咱们用手啊给它抓满均匀，让这个蔬菜啊均匀的裹满这个豌豆粉，给它抓拌成这种松松散散的颗粒状就可以了啊。接下来咱们把这个烧开的苋菜汁啊，给它倒进去啊，一定要边倒边搅拌， 防止这个豌豆粉结块啊，这样呢，咱们做出来元宝啊，更加的劲道顺滑好吃，咱们把这个面团揉成这种表面光滑不粘手的面团就可以了， 姐姐们一定要记住了啊，这个粉跟水的比例永远是一比零点五，你每次按照这个比例来，每次做这小元宝啊，都能成功的啊，非常的简单，哥姐们，我把这个比例和小技巧毫无保留的分享给大家，如果说大家学会这个比例和小技巧了， 能不能帮老弟点上个小红心呢？支持鼓励一下，这样呢还能收藏视频，你就照这个屏幕啊敲两下就可以了啊。在此老弟祝所有点红心的哥姐们身体健康，万事如意，事业有成，阖家欢乐。接下来咱们从这个面团上揪出一小团，然后呢用手给它团一团啊，团成这种圆圆的形状， 然后再用手啊给它团成这种长条形状。接下来教你们做一个最为重要的元宝造型，把这个长条咱们用两根手指啊，分别从两段按压，你看给他按成这种扁扁的形状， 然后咱们给他拿起来，两边分别对折，然后呢再向后边一拉，你看瞬间成为一个元宝的形状，你看漂不漂亮？漂亮，色彩斑斓的啊，咱们依次把这个元宝呢给他做好，咱们这个小元宝就做好了啊，你看漂不漂亮？漂亮来，咱们起锅烧水啊，水呢要完全烧开，把这个元宝直接给他倒进去啊， 这个时候先不要动它，咱们煮个六分钟左右啊，趁这个时间教大家调一个咱们万能的灵魂料汁啊，我们首先在小碗里面准备上蒜末，白芝麻，小米辣，还有辣椒面啊，然后呢咱们拿这个热油啊，给它们激发出香味，接下来呢加入一勺的生抽给它提鲜，然后再加入两勺的陈醋，香醋也可以的啊， 咱们给它搅拌均匀，咱们这个万能灵魂料汁就调好了啊，接下来我们看这个小元宝煮的怎么样了，你看这小元宝煮出来呀，非常的漂亮啊，很多人在家里面做的小元宝啊，一煮就断，一拌就烂，其实掌握这个方法呢，很简单，首先第一啊，我们一定要掌握好水跟粉的比例。第二呢，咱们一定要选择这种黄金比例搭配好的 豌豆粉啊，哪里有的卖？哥姐们今天来巧了，正好厂家做活动，我给你每个人安排两包试吃品尝一下啊， 选这种豌豆粉啊，我们要选这种八香菇大品牌的秋葵豌豆粉，它由中国人民保险保险公司承保的啊，一包是一百克，它为什么好呢？你看配料表都是什么？ 豌豆淀粉、秋葵粉、玉米淀粉，额外加了秋葵粉，营养丰富又好吃。这一包商超都卖九块九的，确实不便宜，但是今天在老弟这里啊，咱们今天十九块九，直接到手六大包秋葵豌豆粉，但是很多可以担心没吃过，没尝过怎么办？ 我再给你加上两包试吃品尝。咱们今天十九块九，直接到手八包秋葵拌豆粉啊，但今天只要下单成功的，再给你送一个 刮凉粉的工具刀一个啊，你收到货之后，你觉得好都留下，不好不满意的，这两包留下来自己吃，剩余的六包给老弟退回来，你多少钱买的，老弟多少钱给你退啊？七天物流和运费险我都给你安排好了，链接就给你放在视频左下了啊， 趁这个活动还在，抓紧抢一单尝一尝啊！这个小元宝煮好之后，咱们给他捞出来放在凉白开里啊，咱们给他过一下凉啊，你看这小元宝煮出来 非常的晶莹剔透啊，非常的漂亮。哥姐们啊，一定要给他过凉，咱们给他拿出来沥干水分，再把调好料汁啊，咱们给他浇进去啊，然后呢给他翻拌均匀。咱们这个小元宝做好了啊，你看非常的漂亮啊， q 弹滑嫩，忍不住了啊，咱们尝尝味道怎么样，而且这个元宝的寓意还非常好啊，来上一块啊。 嗯， q 弹爽滑，太好吃了，哥姐们关注金哥做菜不翻车。
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