天灸和针灸区别
天灸比针灸还要好，屏幕前的你呢，经常晒太阳吗？正所谓啊，日光浴是冬病夏治， 晒太阳呢一个学名叫天灸，它不仅呢可以补钙，尤其呢是在三伏天多晒太阳呢，可以去除一身的湿气，和很多药物相比呢，适当的晒太阳呢，能够给我们身体呢带来更多的好处。但是国内啊，很多朋友都不知道晒太阳的好处， 可能躲都躲不及，比如啊，在夏天的时候呢，经常在空调房里面一待就是一天。其实呢，啊，这是非常不好的， 长期下去呢，身体会累积很多的寒气和湿气，就会出现很多的小毛病，所以如果你想改善这些毛病呢，可以试试多晒晒太阳，你想想啊，免费的阳光给你晒不好吗？如果你是一个很宅的人， 喜欢吃凉的，喝冰水，还老觉得自己湿气很重，可能说明你身体很久没有晒过太阳，所以口口声声说啊，要原静态生活，但你这样就错了， 这样下去呢，你就会感觉呢手脚越来越沉重，很容易乏困，精神状态也不好。说到凉水或者冰水，其实我们国内啊，在模仿国外的饮食，但是人家喜欢晒太阳都没有学到。看看欧美这些国家啊，只要一出太阳， 那边无论是男女老少都会出去晒太阳，做做美黑之类的。而国人呢，很少爱晒太阳，所以很多人就有通用的小毛病，比如说胃寒，怕冷啊，阳气不足啊， 所以啊，也不要只顾着学别人的饮食，咱们呢，也可以适当的多晒晒太阳，多出去走走。最后呢，还想了解更多的健康知识，可以关注我，每天分享一个健康小知识。
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04:44查看AI文稿AI文稿新手做针灸这几个位置一定要小心。第一个看脖子哪个地方，这个地方从耳朵后面到这里这一块区域，这都是非常非常危险的，这个地方是脑袋和我们脖子连接的地方，扎针注意，你千万不要往上写着字， 你往上斜刺是不是有可能刺到我们的脑袋里面去，整个大孔，所以这里扎针一般都是直刺或者往下刺，大部分都是颈椎病啊，头晕啊这些，你直刺或往下刺已经可以达到效应了，对不对？第二个地方看哪里，这是哪里？ 肩膀这个地方非常的危险，这是我们费肩的地方，所以扎针注意，我告诉大家一个就很好的一个避免风险的方法，扎的时候你不要患者坐到这里，你直接去扎，你应该先摸一下这里的肉有多厚，你摸一下肉有多厚哦，你大概掂量一下 那它的深层，我扎多深是危险的，你就知道你像我一捏，我知道了这里有多厚，那我扎针最深可能就是一个一寸的样子。第三个地方看一下 这个地方，这就是我们的这个肩胛骨的外侧这个区域，这个区域很多时候有人这里会痛，肩周炎，这里会痛，但是很多人因为扎这里扎出气胸，这地方不能碰，扎针怎么扎？这都是要斜刺或平刺的，你不能直着刺，直着刺也会扎到这个肺。再看我们腰间盘突出，坐直 腰间盘突出，很多人扎，哎，这腰痛在三四五的时候好像还好，这个风险性都可以，但是一旦腰痛往上一点，或者是腰胸结核的地方，这里痛，这地方有时候夹脊穴，你一扎 容易碰到肾，所以腰二以上，这是危险的，平常的其他地方危险的地方在哪里呢？那就是我们的四肢容易刺到神经的地方，刺到大血管的地方，比如说我们的腋窝， 腋窝这里，哈哈哈哈哈哈，好了，我不碰你了，但是你那个我不碰了，本来就蓬蓬一样，好，好， ok， 好， 另外呢， 哈哈哈哈，因为我们刚刚讲的，对于这四肢的地方，主要是大血管和神经，第一个就是腋窝， 那腋窝这里很多人他肩膀痛，他是腋窝下面痛，所以这里面你扎的时候，如果你碰到了这个液动脉搏动，你不能够暴力的去挣竞争，暴力的竞争有可能刺破血管，这大血管刺破之后，那就有形成血肿的这种风险。另外你看我们的这个手臂好，这个地方 危险性不大，你记住这里刺有可能会刺到神经，你刺到神经产生了麻木放电感，你换个方向，只要你不暴力，刺都没问题，这里都不是核心的。那我们这个位置，大家看一下这个位置，从我们的三角肌下方，三角肌，这是三角肌对不对？往下走 这一块，这个地方比较危险，三角肌的下缘，这个地方，这地方有一个非常重要的结构，就是我们的劳神经沟，劳神经沟很多人刺这个肩膀痛，在这里刺的时候刺到劳神经啪一麻，麻了之后这个手抬不起来了， 劳损性损伤，这都是人为造成的，所以要注意啊，这个地方要注意，千万不能够暴力的针刺，并且呢也不能够产生麻木放那个，如果产生麻木放那个，你不要觉得这是好事，这是个不好的事情，会对神经造成损伤。其他的地方， 这些地方都不是危险的，这些穴位啊，这些有动脉搏动的地方，我们古人他也会扎，因为这是小动脉就没有关系。那这里的神经也记住，不要暴力的针刺，如果你刺的很深，或者是你刺激产生了麻木放电感，手一下子麻了，这种情况也是不要再继续的 刺这个神经，因为神经呢是比较脆弱的。好，那我们看这里，这里面核心呢，也是我们刚刚讲到了这个大血管和神经，第一个就是我们的这个副沟，这里，这个地方骨动脉搏动地方也是不能够暴力的针刺，暴力的针刺指的是你的针，又很粗又很长，又是很快的去扎针，那就不行，就容易产生影响 好下肢。还有一个比较特殊的地方，就是我们的来看这个膝关节，膝关节，这是肥骨小头，肥骨小头的前下方，这地方有一个很特殊的一个位置，比如说我们的杨林拳，就在这里， 有很多人扎针的时候，哎，刺到了，这里放放电感，麻木感，哎，哎，很好，这一根筋传下去，传到脚上了，哎，针织并锁，气织并锁，告诉你，很多人扎完脚动不了了，往上抬不了了，出现了什么呢？出现了 足下垂，那是损伤了肥肿神经的原因，所以在这个地方扎针一定要注意安全，怎么注意？就是针刺一定要慢，刚刚讲到的腋窝， 对吧？讲到的劳损，这里还有我们的肥肥肿神经，这里如果产生了麻木放电感，就不能够朝同一个方向，不能朝这个方向去刺了，一定要拔出来换个方向，稍微偏一点，这就是这里面的这个常见的问题，记得点赞关注哦！
2.2万灵运中医钟欢
03:56查看AI文稿AI文稿一边是不用破皮，温温热热的艾灸，一边是要扎进皮肤，精准取穴的针灸。很多人对着这两种中医调理方式，要么分不清，要么就会想不打针啊，毕竟不用艾灸就能调理身体，是很多怕疼的人的心愿。 其实大家要清楚，这艾灸和针灸虽然都是中医外治的方法，都靠经络、穴位来调理，两者的原理、方式和优势完全不一样，不是同一种疗法的两种形式，不能随便替代。针灸的核心是通， 是直接精准的靶向调理。它用毫针直接扎进穴位，穿透皮肤，作用到经络深处，甚至影响到对应的脏腑。 主要作用就是疏通经络里的淤堵，调节气血运行，平衡脏腑的阴阳。通过调整扎针的手法，直接干预身体的机能，起效很快。 针灸的优势就是精准强效，不管是实症的淤堵疼痛，还是虚症的脏腑功能失调，都能针对性调理。 它的食用范围特别广，几乎能覆盖针灸科所有的常见病。而且不管你是偏寒还是偏热的体质，只要操作规范都能做，这是艾灸比不了的。而艾灸的核心是温， 这是一种温热渗透的调理方式，它不破皮，靠艾绒燃烧产生的温热感，再加上艾草本身的药用功效，作用在其表上的穴位和经络上，温热感会慢慢从皮肤渗透到皮下，再到深层的经络和脏腑。 主要作用是温通经络，驱散寒气，补充阳气，增强体质。核心就是温补。 艾灸的优势就是温补效果好，而且操作简单，不用癌症，接受度很高。对于那些寒气重、阳气不足的人， 比如常年手脚冰冷、宫寒痛经、脾胃虚寒、老寒腿，艾灸的温补散寒效果，很多疗法都比不了，而且只要掌握了基础的取穴方法，在家就能做，日常养生特别方便，这是针灸做不到的。 很多人最关心的可以只做艾灸不扎针吗？答案很简单，看你的身体情况，有的情况可以，有的情况不行，没有统一的标准。 如果你的问题主要是寒气重，阳气不足，比如只是单纯的手脚冰凉，轻微的脾胃虚寒，平时想做日常养生，或者轻度肌肉劳损，还伴有怕冷， 那完全可以只做艾灸。通过艾灸的温热渗透和温补作用，就能很好的改善体质，缓解身体不适。 扎根不用扎针。但如果是一些需要精准强效疏通的问题，比如重度颈腰椎间盘突出、压迫神经、急性剧烈疼痛、面瘫、中风后遗症，还有复杂的脏腑功能失调， 艾灸的作用深度和刺激强度就达不到针灸的效果了。这些问题单靠艾灸很难根治，必须配合针灸才能达到理想的调理效果。 还有一类人，不仅不能只做艾灸，甚至大多不适合做艾灸。比如体内有湿热、阴虚火旺的人群， 平时容易口干舌燥、咽喉肿痛，晚上盗汗、心烦失眠，艾灸的温热感会加重体内的热气，让症状更严重。这类人更适合用针灸来清热滋阴，调节阴阳，而不是艾灸。 其实艾灸和针灸不是谁代替谁的关系，而是互补。一个温和温补，适合日常养生和阳虚寒湿的调理，一个精准强效，适合复杂病证和深层淤堵的疏通。 能不能只做艾灸不扎针，关键看你的身体问题是不是适合艾灸的强筋逻辑。
90中医针灸王惟一
06:04查看AI文稿AI文稿都说很多人都说针灸的神奇啊，那我分享几个我的一个经历吧。啊，就是我在 学针灸和用针灸的一个几个让我刻骨铭心的经历啊，有一次啊，就是 就我爱人啊，那早上起来的时候呢，我去上班了，我起的比较早就上班了，然后他就发信息给我说肚子很痛啊， 就是捂着都很痛，不知道如何是好。抱在床上啊。就是啊，蜷缩在床上，稍微才能缓解一点点。那终于熬到中午的时候下班了，然后我就赶回家去，那我赶到时候呢，他还是捂着肚子痛啊，蜷缩在床上 那让他吃了一个那个藿香正气丸呢，感觉缓解不明显。这时候呢，那既然那么痛，那想着去医院吧，是吧，做个检查什么的是是不是阑尾炎了，等等啊，好了，那这样太痛了，先缓解一下吧。那我就用手指啊，在他的太冲穴那里 掐了一下，他当时呢非常的痛啊的叫了一声，然后呢，就那么啊的一下啊，他的疼痛呢就突然消失了 啊，他非常的意外，而他说啊，就这样就不痛了，哎，再观察一下，确实是没有再痛了。 然后呢，这个事呢，就很他就说早知道如此，那我按一下就不用痛一早上了是吧， 你看就是在一个穴位上，我就掐了那么一下，都还没用到针啊，只是在掐，打算在想着做针灸啊，那先掐一下是吧，那这个疼痛呢？痛了一早上，肚子痛了就缓解了。那他这个肚子痛到底是什么样的痛呢？呃，也不知道是吧，反正就好了，后面就没管他 啊，你看啊，这是一个我自己亲身的一次的经历。那好了，那当我们后面在自己用针灸去治病的过程中啊，也遇到了一些很多的 啊验案是吧，那包括我相信啊，很多做针灸的同行也会遇到，比如说急性的落枕啊，腰扭伤啊，是吧？肩关节疼痛是吧？那下了针之后马上活动度改善，这个呢，大家都不出奇是吧？也不意外， 那特别是你你做了几年的针灸之后，这些呢，都很常见的一种现象。好了，那我又想起呢，我一去 去外科会诊啊，这是一个呃不停的还是因为什么呢？因为尿 这个尿路感染合并有肾结石，去住院的注射外科，然后呢就给他打吊针，打消炎药，就出现了一个什么症状，不停打嗝啊，就呃呃呃，就是一天到晚都打啊， 那晚上呢，都没法入睡是吧，那就请我们去会诊，看能不能用针灸的方法帮忙缓解一下啊。好了，那这个病人呢，在给他做的时候呢， 也是非常尴尬又非常意外的一次是吧，那我也是在他的太冲穴那里下一针，当这个针刚接触到他皮肤的那一刹那，他放了一个巨大的又很臭的一个屁，好了，那这个嗝呢，就停了， 就一秒钟，几乎是同时，他那个屁跟我的针几乎是同时的，就我一扎针，那针接触到他皮肤一瞬间就这么放了个大错闭啊，然后呢， 当时他躺在床上了啊，那几乎呢，这个屁是对着我，对着我的啊，所以呢，非常尴尬，还好戴着口罩啊，那就这么一下，他这隔就停止了。好了，那再后来呢，我做针灸的过程中呢，又经常遇到这样的一些 类似的经历，就是这个针呐，他一下去一刹那的那一瞬间呢，非常快，就是来不及去撵针，或者是说我想去提插一下，做一下动作都没有做，那他就有一些反应了 啊，这个感觉像什么呢？就像开那个开关一样，就你这一按下去，哎，观察一下那个灯亮不亮是吧？不是，就你按下 那个灯，马上立刻下。好，那这个针灸呢？那我也想，人的反应为什么这么快呢？是吧？你想经络传导一下经络刺激是吧？扎扎神经麻胀是吧？那他还得反应一下，他没有，就你那针下去一下，他就立刻这个症状呢，可能就不见了 啊，这个呢，就是让我印象非常深刻啊，那再后来呢啊，我们遇到这样顽固性呃逆的打嗝的是吧？我以前有分享过一些视频啊，就是现场的视频，他可能不停的隔，隔了几天，那可能你下那么几个穴位呢，他就好了。 那这个怎么解释？是不是我用你想用现代医学的怎么解释啊？用中医的怎么来解释呢？我们中医的理论是好解释啊，但是想说服大家呢，这个原理是什么？有时候又没法跟大家讲清楚。 好，所以呢，我又想起黄帝内经讲的，呃，针织液呢？还是针若笑啊？就是如风吹云啊，就是云开了你就见到了这个 月亮，就这种感觉，就是说很快，或者是说呃，如击鼓一样，就是你一敲那个鼓，声音就马上传来了，就是几乎是同时的，那这是古文的一个比喻，那这种就是当下立刻就有一些啊，反应的。 这么针灸的一些反应啊，你看这就是呃，中医啊，所谓的一些神奇之处啊，你想怎么解释呢？没法解释啊，好了，那我不知道大家有没有类似的经历啊？欢迎啊，就是留言啊，我们一起来啊分享来讨论学习一下啊。
616中医二羊｜伤寒经方实战
01:04查看AI文稿AI文稿很多人都以为啊，针灸就只是一个单纯的扎针，其实这是一个很大的误区，针灸本身呢，就分针和灸两大部分，所谓针呢，就是大家所熟知的扎针， 就是以专业的手法刺激对应穴位，疏通经络，调和气血，化开体内的淤堵，改善身体各种莫名不适的问题。而酒呢，就是我们平常所说的艾灸，它是借助陈年艾草的纯阳温热之力，温熏穴位，性子温和，滋养由内而外的暖阳身体，尤其适合呢体质虚寒，常年怕冷，手脚冰凉的人群， 那一针一灸呢，各司其职，针主打温阳固本，补足元气，一刚一柔，相辅相成。 平常我们在家养生调理呢，艾灸真的是特别适合，而且后劲还足，润物细无声的帮你慢慢补足元气底子，坚持经常久一久呢，气血能顺顺畅畅，整个人身心都舒服，常年都能保持安稳平衡的好状态。 我是北爱秋秋，专注艾灸养生多年，关注我，每天给你分享专业又通俗易懂的艾灸养生干货，记得点赞关注哦！
4北艾传承
02:35
01:08查看AI文稿AI文稿老年人我跟你讲一下，你想一想哈，他住院一个多月了，他整天输液，本身老年人阳气都不足，只要岁数大了，自然而然阳气都不足了。他又住一个月了，保证是虚症， 而且又输点液，是不是又有寒症？所以说他就身体基本上严重的阳虚加寒症。我们来就这扎了几次针给他艾灸，艾灸他就明显的能减轻和改善， 其实也就是针于灸的组合。我们平时扎了个针吗？就单纯这针叫针刺，我们用那种艾灸架子了，叫艾灸。什么叫针灸了？以针跟 灸的组合才叫针灸。我们现在医院里啦，嫌空气污染，嫌呛，他光打针他不灸。那养生馆里啦，他就光灸，他不扎针，因为他没有证，他违法。所以说真正的呀 针跟灸组合才能体现出疗效，现在市面上针灸分家了。对对哎，我们我现在就用它针与灸的组合，我把这个艾灸听会，你看一下，扎上针，就那个烧啊套上，这就是针灸组合，这是我发明的过元的灸，哎，一般也就他属于温的那种。
29归元堂胡奉祥
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02:24查看AI文稿AI文稿很多人呢，都会问我一个问题，艾灸和针灸到底有什么区别？我到底该选哪一个？说真的，这困惑很正常，毕竟两者看起来都是刺激穴位，都在调身体，但是呢，原理和效果的差别很大。很多人呢，他怕针，又觉得艾灸 麻烦，最终就干脆什么都不做，其实挺可惜的。先说针灸哈，针灸呢，重在调行，也就是 疏通身体的堵塞，让经络通畅。它像一个开颅功，把血脉、气血和经络里的毒点打通，针扎下去的时候感觉酸胀或者麻，这都是经络被激活的讯号。针灸呢，更偏向于解决结构性的问题，像肩颈的僵硬呀，关节痛啊，经络堵塞， 针呢，立刻能起到作用，把堵的地方打通，让身体恢复到流畅状态。而艾灸呢，它重在调气，它的作用不是去开路，而是给已经疏通好的经络加温，供能补养。你可以把针灸想成开水阀， 把堵住的水路打通。而艾灸就像往水管里注入温水，让水流顺畅 温暖，充满能量。艾灸的好处是温经散寒，补阳益气，让身体慢慢的稳下来，气血运行更顺畅， 身体的自我修复能力更强。说白了，针灸解决堵，艾灸解决冷和虚。举个例子， 肩颈僵硬酸痛的人，针灸可以快速的疏通经络，让肩膀呢轻松起来。但是经络疏通之后，如果你长期手脚冰凉怕风，身体容易疲劳，没有艾灸来温养阳气，身体还会慢慢回到原来的状态。还有一个关键点，安全感和舒适感。 针灸呢，需要扎针，有的人害怕针刺的疼痛，或者紧张时血压容易波动，艾灸呢，则温热舒适，灸的过程当中呢，全身暖洋洋，不仅能疏通气血，还能让人放松安心，尤其对于长期虚寒怕冷，气血不足的人，艾灸是非常好的选择。 总结一句话，针灸呢，重在疏通堵塞，让身体通畅，艾呢，重在温补气血，让疏通的经络更有能量。所以啊，如果你还在纠结选哪一个，记住，两者其实可以互补 的，先针灸疏通，然后再艾灸温养气血，效果呢，会比单独做一个好很多。说真的，理解了这个区别，你就不会再盲目的纠结了，身体的调理呢，也能更科学更有效。
