按摩可以上手吗
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01:03查看AI文稿AI文稿零基础的人多久能够学会推拿？可以分两种情况，第一种情况比如说你要是给家里人学会之后轻轻的放松，给孩子，给老人啊捏一捏，按一按，像这种五到七天基本上你就可以上手。但是有一部分人想以这个谋生，想以这个去赚钱，或者是以能够养家糊口。像这个一般小白 你必须要学个一到三个月，一到三个月的情况下，你才能真正的能够学会到去摸这个骨头。还有这些手法的要力度，他要有均匀持久，还要有力，还要有柔和， 说说我们只有这种的话，你才能达到让人做好那种，哎呦，感觉特别舒服，这是一个层次。第二个层次就是什么呢？你要会摸骨关节之间的问题，因为他们的关节的移位，还有小关节的混乱，那都需要我们去给他用一个手法，轻轻的给他敷上位， 越轻越柔越好。所以说我们要想学会，必须要沉下心来，不要浮躁，有压力才能有动力，我们才能学到真正的核心的东西。想学的话可以在评论区留言，可以打个想学我手把手的带你。
01:20查看AI文稿AI文稿我从零开始到能够给我的客户去上手，大概要花多长时间？是不是有人提过这个问题啊？就是多长时间能够上手？很快 一天就能上手，我就告诉你这边怎么按，哪边结束战斗很快。人生不就这么点大个地方吗？对吧？我给你画出来啊。 按完过之后你给别人按去了，是不是能够按？能够按，只不过是你按过之后你客户跑了。然后另外一个区别就是，哎，你学的好，或者说是你很用功的去练，因为你功夫是你自己手上的，是用你自己的认知，那么当你的认知提高了过之后，好，你的客户会源源不断的去来，现在人的心太浮了，那你能够把心沉下来， 我必须要在这行生根，你就发现他也很快。我们这有一个我最佩服山东的一个大姐，六十岁过来，过来过之后我就问他学推拿想干嘛的，他说我就第一，你 我们这个功夫我觉得不错，我练一练，我自己身体好，然后他说第二个我学完过之后给自己家里人保健按摩，我说如果说是你要跟我讲，我学完过之后我要改行，我说你回家抱孙子去，你还吃这个苦干嘛呢？但是你知道别人规规矩矩一个月，回去过之后，他身边调很多问题，调的很好，你下功夫。我讲现在的小年轻 不如这些个那个岁数的人，翻两个跨他就累了，但是我说一次性要翻两百个，你有没有做到？这个东西你做不到。你问我这什么时候能上手，我怎么知道你什么时候能上手啊？对不对？
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00:27查看AI文稿AI文稿新手做拿握的时候往往出现两个误区，一个是抓的肌肉比较少，第二个有一种抠的感觉，我们要指腹接触，不要拿指甲抠。正确的手法呢是五个指腹，四指在上，大拇在下，拿住肌肉的边缘做循环，圆形的一紧一松的转动，让这个肌肉在你手心里面跟着动， 黏连住他，你动他就动，不要脱手。有的同学做一下啊，松一下，松一下，要始终在手心里跟着走，带动起来。
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03:00查看AI文稿AI文稿今天给大家分享一个我们手部的护理，可以说，嗯不光是皮肤的护理，还有就是我们对手部经络的一个疏通啊，或者说是我们 一个调养啊，家里有乳液就抹乳，乳液有那种精华液啊，油啊都可以啊， 嗯，然后我们先把它把油搓到手上，搓手上之后呢，我们先一个手指一个手指的从掌根这地方啊，手腕这地方向上推，一定是从上往下啊， 嗯，因为时间的关系，我们这个视频只有三分钟，我就给大家把流程一说，然后自己没事看电视的时候啊，有一个手指一个手指这样先推，先是手背和手掌面的啊，这两次去推 就这样去推也可以，你可以用手这样啊，手这样就每根手指啊，先是先是背面和掌面的，然后呢转过来之后，你就可以就这样从两手的两侧，手指的手指缝的两侧去推， 先把手指这样推，两个手都推完，两个手都这样推完，推完之后呢，这第二步我们就卡在这里啊，用我们的这个手指去对抗，因为我们每个手指缝中间都是很多穴位点啊， 来给它推一下，然后呢去把手掌搓热，搓热之后从我们的手腕开始这样拨啊， 先把掌侧拨完，然后呢再去拨背面，拨背面，两个手都同样的这样拨，两次，拨完之后呢，手这样啊，这样来回转圈 这两侧你会你会能感觉到，如果有有鸡毛那种咯哩咯噔的，或者有手腕，你这样转的会有点轻微的痛感啊。 好，然后呢我们去把我们的手掌根，就手掌根啊，有刮痧板，也可以用刮痧板去刮掌根，然后呢去我们的手背啊，手背的地方也要去推或者去刮横着啊，一定是横着给他拨一下 啊，直到他手发热之后，我们再做一下手指操啊，第一步就是啊，这样的 就来回先把他的这个整个手这个关节慢慢的给他柔和的，不要用太过用力。然后呢我们注意一点一点给他分开，这样 从上往下就从绳手掌侧开始，然后再反侧，从小指开始，刚才是从拇指开始，现在是从小指开始啊，然后完了之后呢，再把我们的手从手腕向下梳理， 向下梳理，最后就是我们的拇指，拇指转圈，拇指转圈，好。
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02:03查看AI文稿AI文稿很多刚入行的推拿新手都在死记硬背手法，推拿、按摩、揉滚，练得满头大汗，可一上手，客人还是说没感觉不到位，不舒服。今天啊，我把新手学推拿最核心的东西讲明白，记住这几点，比你下按三个月都有用。 第一呢，先练力度控制，不要只会用蛮劲。很多新手以为用力越大越专业，大错特错啊！真正的好手法 是轻而不浮，重而不治。该轻的时候透气放松，该重的时候渗透到位，只用胳膊用力，很快就累。学会用身体重心发力，你才能坐的久，客人又舒服。 那么第二呢，一定要找对点，再动手。推拿不是满背乱揉，肌肉在哪里，结节在哪里，劳损点在哪里，你心里要有数，点位不准，你再用力也是白费功夫，点位一准，轻轻一按，客人立刻，哇，就是这里。第三呢，练渗透力， 不做表面功夫。很多人按摩只按在皮肤上，肉皮上那叫搓澡，不叫推拿。真正的手法，力要透进去，到肌肉层，到筋膜层，把僵硬、紧张、粘连的地方都松开，力透的进去，客人当时就轻松，过后啊，也轻松。那么第四呢， 节奏要稳，快慢结合，不要一上来就猛按，也不要磨磨蹭蹭的，先放松，再找重点，再深层松解，最后收尾安抚。轻重重轻，有急有缓，有轻有重， 一套下来，客人既解乏又解痛。第五呢，永远记住，手法是服务问题，不是炫技，你会再多手法解决不了。客人的肩颈痛啊，腰酸呢，僵硬啊，那都是花架子。客人要的不是你有多专业，而是他舒服了，不痛了，轻松了。给所有新手一句忠告啊， 推拿不是比谁力气大，不是比谁手法多，而是比谁找的准，用的巧，透的深，效果好。先把这几个核心练扎实了，你一上手就和别人不一样，走的稳比走的快更重要，练的精比练的多更值钱。
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00:26查看AI文稿AI文稿把这个疲劳机呢探进去啊，往里面拨，不要这么滑啊，这么滑的话这个没有什么用，没有什么意义。然后呢我们给他这么抓了啊，抓了啊，顺势咱们可以什么把他这个青龙锁啊，给他开一下啊， 但是开这个锁呢都是很疼，但是不能太让顾客太疼了啊。这个手看这么探进去可以看这个大拇指这么探进去揉一下啊，这个疲劳机。
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01:40查看AI文稿AI文稿往上面走好回来的手法，发力的技巧啊，基本上交给他了，看一下他这个按的怎么样，能不能迅速的掌握，然后再给他把这个足疗的手法给他教一遍，然后再往上面拨，往上面走好， 横剥的话他这个面积就会比较大，肩胛骨那个内侧基本上都能剥得到，然后包括他这些地方也要剥到啊。你不能说光剥到这里，沟沟里面剥了过来了就不管了，他这些地方这一样的这块肌肉也是比较容易 疲劳的，可以剥一下啊。 对，再旋一下，这就叫回旋灸，回旋啊，点心脏为力度， 一轻二重三到位，叫肾上腺啊。嗯，肾上腺点完了之后，你看 腹腔神经，走动腹腔神经，腹腔神经是在这打打圈圈，嗯，圈圈，左半圈， 左半圈，右半圈。那就给他培训了一下这个足疗的手法和这个推拿，还有拉伸的一些手法，他掌握的还是挺快的。
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01:11查看AI文稿AI文稿我发现很多想学推拿按摩的朋友都是像我这样的没钱、没学历、没背景、没人脉的普通人。我们这些人其实是不怕累的，我们怕的是被骗、踩坑、走弯路，多花钱 跟我学习。你放心，我教的不是书本知识，我教的是直接能操作、能上手简单好用的技术。 我会手把手带你练练会为止，别人用三天五天学会，咱笨一点，咱多学几天，咱也是能把它学会的非常容易，没有那些套路， 咱不玩虚的，咱也不画大饼，咱也不搞那什么高级证书那一套，咱就学这种实用可操作的技术。我们学的不只是技术，更是一个养家糊口的本领。只要他有脖子疼，只要他有腰疼，咱这行就不会失业。无论是你做专职，甚至以后自己开店， 他都是一个本事。他不只是手法，我们学的其实不是手法，更是能改变我们生活，改变我们现状的一个永不失业的一个技能。
