白芍龙眼肉做法

取白勺十克，龙眼肉十克，搭配一起泡茶煮水或者是煮鸡蛋吃，咱们都有吃过吗？他的好你们知道吗？这个呢就是咱们姐妹们的好搭档，像咱们平时在家里面可以经常拿他们搭配，一起泡茶煮水或者是煮鸡蛋，真的非常不错， 做法也非常简单，把白勺和龙眼肉啊放到锅里面煮十分钟左右，再加入一个鸡蛋，焖煮几分钟就可以吃了，尤其秋冬天啊，咱们可以经常这样搭配吃， 今天给大家发货都是按照科学配比啊，搭配好了做成这种独立小包装，这里面呢都是精选了稻地厂区的优质白勺和龙眼肉颗粒精选，品质非常好， 拿回家之后呢，每次取上这么一份，用开水焖泡个十分钟左右，再加入一个鸡蛋，煮熟就可以吃了啊，关键今天这个价格也特别划算，有喜欢的朋友呢，下方链接咱们可以带回家尝一尝。

姐妹们，这个白勺加龙眼肉煮鸡蛋真的太绝了！先准备一个碗，打入两个鸡蛋，不用打散，再加入适量的清水， 放入白勺和龙眼肉，盖上盖子煮十五分钟就可以了。这个方法特别适合女生，那真是绝了，好处多多，每周坚持两到三次，气色也会越来越好哦！赶紧分享给身边的姐妹们吧！

取白勺十克、龙眼肉十克搭配在一起煮水喝，都是精选到地原材料，白勺质地紧实，龙眼肉饱满软糯，泡水温润，煲汤增味，清甜不腻，全家日常吃都合适，闭眼入就对了。

到半夜两三点都睡不着，教你一个不到两毛钱的助眠方，多花一分钱都是浪费。大家好，我是中医发哥，别的病我不敢说，但失眠找我算是找对人了。我今天免费给你分享的是，这是别人花上万都买不来的土方子，多少人挤破脑袋都想学， 但是我只交给刷到我的有缘人，这次你错过了，下次很难再碰到了。方便的话可以点我头像上的加号支持一下。 中医认为，失眠大多是血太少了，肝主藏血，血能滋养脏腑，儒养心神。肝血不足，人就容易失眠多梦，睡眠浅易醒，平时还容易眼睛干涩，迎风流泪，看东西模糊。 这个便宜方收好了，一年能帮你省下不少钱。回家用白勺龙眼肉各十克，加一个鸡蛋煮二十分钟，吃蛋喝汤，能养血安神，你学会了吗？

听故事学中药药食同源系列第十五集龙眼肉清代道光年间，苏州无门有一位寒窗苦读的书生， 整日埋头伏案备考，日夜思虑操劳，心神时刻紧绷，久而久之身体接连出问题。白天整日浑身发沉，稍一动就心慌胸闷，记性越来越差， 做什么都提不起精神，一到夜里更是彻夜翻来覆去睡不着，睡着也频繁惊醒，慢慢脸色蜡黄干瘪，胃口很差，身形日渐消瘦。前后找了不少当地郎中开汤药调理，许久 症状始终反反复复。后来经旁人引荐，登门求访当地名医顾小兰诊治，顾大夫仔细把脉问诊，判断书生长期思虑过度，好伤心脾，气血亏虚严重， 并没有开繁杂药方，只是嘱咐每日坚持嚼服龙眼肉，慢慢食补。书生坚持服用粤语，夜里睡得踏实，心慌乏力慢慢消退， 气色红润，整个人彻底恢复。这一则真实一案，完整收入在清代一家古金兽缀写的无门之艳露当中。历代本草典籍对龙眼肉均有相似技术，神农本草经将其列为上品， 主五脏邪气，安止安神。本草求真记载，龙眼专入心脾，是思虑劳伤调理药药， 国家药典同样收入龙眼肉，认定为安全常用的药食同源食材。龙眼肉味甘，性温，归心脾经，能够补益心脾，养血安神。专门调理气血亏虚、心慌心悸、健忘失眠、 面色萎黄、体虚疲惫，很适合熬夜多心时重、睡不好、气血差的人。日常食疗养护，一颗桂圆，一味本草， 平凡干果，也有不凡养生功效，尽显中医药时同源大智慧。关注我，带你了解更多中药知识！