成都初中体考2023届时间

二零二三成都各区的体考时间和地点终于出来了，结合近期热心家长分享的体考日程表和考试点位，我给大家做了一个简单的数据汇总，家长们可以参考一下。 今年各区的考点呢，和往年基本是一致的，清扬区是在九中光华，锦江区在七域会员，金牛区在七中万达。武侯区是在武侯高中，成华区是在华西中学，高新区在中和职中。天府新区在天府四中，温江区是在成都师范学院， 新都区呢是在新都一中，双流区是在双流中学。那么有其他区最新消息的亲们，也欢迎你们在评论区留言分享哦！我们再来看一下具体的体考时间，目前已经收集到青阳、成华、锦江区体考的时间是在四月十七日到二十五日完成。今年青阳区 区预计参考人数为六千四百五十三人，成华区预计参考人数为七千一百二十人，锦江区预计参考人数为七千六百七十四人。锦江区是目前已知区域内参考人数最多的区，其中成都二中和数的外国语以及回春生将在十七日完成首批体考。 最晚的呢是嘉祥锦江，四月二十五号才开始。青羊区最早的呢有十一中、穿石十万和回城升，也是从十七号开始，而最晚的则是树德东区和青羊实验的两个校区，四月二十三号才开始。 我们再来看一下成华区十七号最早开始的呢有蜀晖、南华、双语实业、双庆万年以及回春生。而最晚的是猎物中学和猎物联中，也是二十五号才开始。我们顺带说一下今年的免考申请，今年成都简化了免考 申请的手续，考生提出书面申请并经监护人同意以后，就可以在项目中部分或者全部免考，不用再提供其他的证明。免试的项目的分值是按照满分的百分之七十计算， 如果因为特殊情况不能参加，也可以申请还考，还考的时间是五月中旬，具体可以等通知，欢迎大家关注我，帮你升学有思路！

四川体考生注意！四川体考生注意！二零二三年考试时间安排已发布，具体安排如下，成体考点共有六个大项，其中排球专项共分为三个批次，报考人数为五千三百九十九人，同比去年增加五百八十人。 武术专项共分为两个批次，报考人数为四千二百二十五人，同比去年减少五百零九人。 游泳专项共分为一个批次，报考人数九十五人，同比去年增加二十九人。 艺术体操和体操穿校分别为一个批字， 其中艺术体操报考人数九十人，同比去年减少二十二人。体操专项报考人数三百四十九人，同比去年减少一百三十二人。 田径专项除两百米跑外，其余专项均在成都体育学院考点参加考试，按专项分一批次进行考试。 川师考点共有四个大项，其中足球专项分为两个批字参加考试，也是川师考点第一个开考的项目。 篮球专项的考生共分为四个批次，目前篮球专项也是单个项目中报考人数最多的专项。 田径两百米跑专项的考生共分为三个批次，两百米跑专项是今年报考人数单项增加幅度最大的专项之一。 乒乓球专项的考生共分为两个批次，还在四个大项中最后参加考试。这里乒乓球的考生可以充分利用时差，积极备考。 关注我，获取更多体考信息，最后祝大家顺利上岸！

二十六届中考，家长注意了，你们家孩子中考的第一站还有不到一个月就要打响了，那就是体育中考中考体育在成都分值应该是咋分布的呢？七八九年级又应该咋准备？今天一条视频和你唠明白。 首先，体育考试满分一共六十分，分成五十分的统一考试和现在跟大家唠一唠五十分的统一考试， 它分成四大项目，两类选考，两类必考。第一类是球类的选考，足球的绕杆，排球的对墙颠球，篮球的运球上篮，这三个项目你擅长哪个就选哪个。 第二类选考，男生引体向上要做十五个满分，或实心球十二点四米满分，女生的斜体向上四十六个满分，或者是实心球七点八米满分，选你拿手的冲。 第三类是必须要考的立定跳远项目，男生要跳到二百五十厘米满分，女生要跳到二百零二厘米满分，这一项没得选，必须考。 第四类必考长跑，男生一千米要在三分四十秒内满分，女生八百米要在三分二十五秒内满分，这也是必考的。说完了那五十分，接下来跟大家来聊聊这十分，你会在不知不觉中已经得了好多好多了。 第一部分，体育健康占到六分，七年级两分，八年级两分，九年两分，每年都平分。第二部分，体质与健康标准共四分，近视眼是不扣分的，但是过胖和过瘦的同学就要注意了， 测试结束之后呢，这两个部分都保留两位小数，叠加之后四舍五入。家人们，体育中考是中考的第一站，赶紧对照着准备起来吧，咱们必须要拿下这六十分！请大家点赞加关注，下期视频和大家聊聊初三理化实验考试的注意事项有哪些。

马上就要中考体考了，家长们一定要注意以下细节。第一个，考试之前不要喝太多的水，避免一直上厕所，像什么红牛啊，这种功能型的饮料哈，一定是要兑水喝的， 如果要是喝葡萄糖，必须要提前半个小时喝。第二个，如果是早上考试的话，不要吃的太油腻了，避免很恶心，跑步的时候呢就会吐。如果早上比较冷的话，除了穿上我们的运动短裤短袖，还要穿上外套长裤来包裹着自己， 你不要让自己就是温度太低啊，室温了，如果是下午考试的话，就尽量避免，就是遮蔽那个太阳，就不要让它直晒哈，就把人给晒焉了，尽量不要去睡懒觉。第三个呢，就是考试之中啊，一定要让自己兴奋起来，特别是立定跳远， 还有八百米和一千米引体向上啊这些哈，立定跳远的话一定不要去踩线，在不踩线的情况下，第一跳要发挥的特别用力，重心往前倒。排球呢，也是不要踩线的， 往线的这个上方去打，不要打到四十五个就停哈，一直要打到考官说结束了。做 引体向上的时候呢，提前要把这个眉粉来给他涂好，因为只有一次机会，你上拉的时候，下巴尽量往前伸，尽量往那十七个十八个去拉，你不要卡点好吧。第四点，如果你是可以考满分的实力，但是因为考试的当天状态不好，只考了四十四， 记住哈，在跑八百米或者是一千米的时候，你可以提前去签一个环考单，如果每一项成绩你都觉得有意义的话，必须当场向我们的监考员老师提出来，不要去忍着。

加油，快跑，任一新快跑， 冲刺了。

二零二三年成都取消体育中考吗？看看教育局最新的回答。政协委员、四川大学华西医院院长助理张虎在政协会上建议调整二零二三年初中毕业生升学体育考试项目。 他表示，参与高强度体能运动对身体健康不利，可能会加重病毒感染后心脏的损伤。 感染新冠后，大家可能会出现运动后疲劳、心悸、心累、气紧等情况，这都提示人的心脏功能受到了新冠病毒的攻击。 比如男生的一千米和女生的八百米跑。当学生参加考试时，为了获取高分，所以竭尽全力奔跑。这对于恢复期的青少年来说是一件极其危险的事情。 所以，及时调整二零二三年初中毕业生体育升学考试项目是很有必要的。教育局最新回应近日，成都市教育局接受了成都广播电视台记者提问，并表示， 目前市教育局正联合市卫建委和相关医疗专家进行风险评估和研判，将权力科学安排好成都市二零二三年中考替考工作，并将方案第一时间向社会公布。

说过的话都曾听不。

盘龙城中考生和家长们注意了，二零二六年黄陂区中考体育时间，吴老师给大家已经整理好， 盘龙三中四月九号开考，空港新城第一学校，四月十号盘龙一中，四月十一号盘龙实验，四月十四号盘龙二中，四月十六号所有考点统一设在黄陂六中。 再给大家划一个重点，今年体育总分还是五十分，其中平时考核为十五分，现场测试是三十五分。 这次项目主要是跑步、跳绳和球类。最后几天孩子们一定要调整好状态，做好热身，不要因为紧张而影响发挥哦！有任何升学相关的问题随时私信吴老师，我会持续给大家更新升学信息。

晨光正好，少年走向考场，每一声加油都带着底气加油，而身后总有一群人默默守护着他们的每一次前行，每一份紧张与从容， 都藏着少年们最真实的我，一点都不紧张，我感觉我应该能拿满分，我希望大家和我一样能拿满分，我最后把握的是一千米随随便便拿满分吧！走入考场，少年们奋力奔跑， 始终记得过往流下的汗水与泪水，三个月辛苦吧！但是呢，为了体育总考满分还是值得的。 围栏之外，班主任的呐喊从未停息，始终陪伴左右，见证他们的每一年成长。每一个眼神都是最温暖的时刻，班主任的大拇指是最温暖的肯定。 我觉得这次体考挺简单的，我觉得中考能考的更好，我感觉考试之前不要紧张。对，我发现考完满分之后，感觉这点辛苦也值得。在班主任的呵护与同学们的呐喊中，中 考体育圆满落幕，祝全体考生体考满分，中考大捷，安正必胜！

大家好，我是吉祥老师，带出两百家满分学员，今天给大家带来三个提升成绩的动作。

我是新都体考教练小米，至今带出满分学员二百加，下面分享三个满分动作。

距离中考只有两个多月的时间了啊，各位家长好啊，最近我们后台呢收到很多关于中考体育的咨询，尤其是二零二六年的考试标准，还有评分的规则，大家都很关心。那么吴老师呢，今天就刚好结合到成都市教育局的官方信息，以及近期家长问的最多的问题， 给大家梳理一下我们二零二六年成都中考这个体育考试的一些攻略。这是一条保姆级的一个温馨提示，希望我们家长们呢先点赞收藏，然后再慢慢看。首先第一个我们的总分是多少？然后怎么构成的？先明确一个点， 二零二六年成都中考的体育考试总分依然是六十分，它是直接计入到我们的中考总成绩的，缺一不可。第一个与素质综合评价，这是十分，这个叫平十分， 覆盖在我们整个初中阶段啊，包括体育与健康学科评价考核分值是六分，加上我们国家学生体质健康标准测试分值四分，这是两个部分组成的好。另外一个部分就是我们的统一考试五十分， 这个是在我们初三下学期现场考试一个分数，简单的来说，体考他就是分成，平时表现加上现场发挥，共同决定了我们孩子的体育分值好，那么这个地方关键的平时分是怎么拿的？这个十分是我们很多家长的一个盲区， 但是呢，又恰恰又是最容易稳拿的一个分数，我们是从七年级开始就计算了，主要就看两个方面。第一 个体育跟健康学科评价考核，它有个六分，它的分值呢分布在七年级是两分，八年级两分，九年级两分，那么我怎么来拿呢？看我们每学年的这个体育课期末考试成绩， 如果九十分以上就是优秀，那么你就可以得到两分满分，成绩越好得分就越高。所以我们家长们要注意哈，他体育课不再是复科了，期末考试成绩直接关乎到我们的一个中考了，所以要提醒孩子认真对待我们每一次的体育考试好。另外一个平时分就是我们国家学生体质健康标准， 他的测试四分，他的分值也是分布在七年级一分，八年级一分，九年级两分。那我怎么来拿呢？就要看我们每年学校统一组织的一些体质测试，比如说身高、体重啊，肺活量啊，跑步啊这种，他的总体得分 同样是九十分及其以上就是优秀，七八年级可以得一分，九年级可以得两分。所以综合一句话总结就是，我从初一开始进这个学校开始，我每一次的体育课，还有每一次的体质考试， 都在为这十分添砖加瓦。接下来第三个重头戏就是我们的统考，也就是我们现在即将要面临的这五十分怎么来考？首先第一个整个统一考试安排在初三的下学期，通常就是在我们接下来的四月，总分是五十分。考试项目呢，它分成了四大类，其中有两项是必考项目，两项是选考项目， 也是给我们孩子有一定的选择空间。第一个项目呢，它是自主选考三选一，足球运球、绕标志杆、白球对墙颠球、篮球行进间运球上篮 这第一个项目。第二类项目也是自主选考，二选一，引体向上是男生，斜体向上是女生，然后原地双手正面投掷实心球这两个项目。第三类项目是必考项目，立定跳远。第四类项目也是必考项目，一千米男生跑，八百米女生跑，那么它的具体的评分呢？标准 下面的大家仔细看一下哈。所以这个地方呢，它就有一个计算公式，它是由它的统考成绩满分是五十分， 怎么算的？他有你的四类项目得分，满分是四百分，每一个项目一百分除以一个八，然后最终的得分四舍五入，保留最后的两位小数之后，然后他的这个得分就是你统一考试的一个成绩。那么最后一个大家比较关心的就是 我如果遇到特殊情况，我应该怎么办呢？有涉及到免考，涉及到环考这个政策呢？应该是怎么样的？如果因为我们的孩子身体原因，他没有办法参加考试，这些政策是可以保障我们孩子的权益的。 第一个残疾学生，你只要持有我们的第二代及以上残疾人证，是可以申请免试的，然后你获批准的这个项目是可以按照满分的百分之八十来计算成绩。二种就是我们的伤病学生。比如说你因为受伤了，因为生病了， 你不适合参加这个考试，你是可以凭我们的二甲及其以上的医疗机构证明可以申请免试。然后你只要获批准了这些项目，你可以按照我们满分的百分之七十计算成绩，就是一百分，他直接给你算七十分，你就可以不用考了。 好。第三种就是我们的环考学生，比如说遇到我们的考前或者是考试的时候突发一些伤病，或者是遇到女生的生理期，是可以申请环考的，但是请注意一点，如果你申请环考之后， 你之前所有考的项目，你的成绩是作废的，让你在统一考试结束之后两周内参加全部的项目的一个补考。如果说你在补考之前你还是没有康复，那么你可以凭借这个证明申请免试，成绩也是按照百分之七十来计算的。最后呢，给我们二零二六届的一个家长的几点建议。 第一个重视过程，体育总分六十分，有十分是来自于我们初中三年的平时积累，所以不要等到了初三了你再来突击，你要从初一的开始，每一次的体育课还有每一次的题测都非常的非常的重要。二个就是科学去选项哈，两类选考项目， 建议让孩子先提前尝试一下，选择自己的最优势的最稳定的项目，来进行一个针对性的一个练习。第二个呢就是关注到我们的一个政策，虽然官方回复说二零二六年体考标准大概率不会临时改变， 但是我们还是需要密切关注一下学校通知还有教育局的一些官网哈，避免错过一些重要的信息啊。第三个就是很重要的预防伤病， 考试之前训练要科学适度，你不要到了最后的突击啊，来个意外受伤，万一受伤了，一定要务必保留好我们的医院证明啊，也可以去申请我们的环考或者是免考。最后呢，总结一下咱们中考体育，它是一分耕耘一分收获的科目， 拼的不仅仅是我们的身体素质，更是持之以恒的一个坚持。所以这一条视频呢，是帮大家去理清我们的头绪，陪着孩子一起走好这一段路，希望我们接下来的体考，每一个孩子都能拿到好成绩啊！

五十五可以可以行行哭着啊哈哈哈哈哈哈哭着啊。哎呀呀呀呀，让人笑话让人笑话你让人笑话你。激动坏了吧这是啊， 来三二， 我真想帮帮他。 不错不错，我是真想替你考啊，但是没办法，你得自己努力。加油啊宝贝。来 对重心低压屁股。对，非常好非常好，过大踏步跑很好非常好非常好啊，这边很好，只要下午考试能发挥到这个程度就 ok。 好 吧啊， 加油啊，陪你想着我跟你说的那些那些要点，听见没，运球之前动球之前先想想，跑步的时候不用紧张，放开的跑就行。听见没啊，不要流力啊啊，加油啊加油， 一定成功来。 ok， 我 过去看东西了啊，让妈妈送你进去啊。 到终点了到终点了，第一和第二差二十二十。 哎呀，我的肚子出来了哎。五十五，可以可以，先先哭着啊哈哈哈哈哭着啊。哎呀呀呀呀呀，让人笑话让人笑话。你逗坏了吧这是。 在出发前想想韩教练怎么说的啊。小碎步重心低撅屁股啊。来准备来啊来准备。三二一走 错了，继续搞下去，别停。比赛当中。考试当中能停吗？走对。

大家好，我是新都体考指导教练，再从两百家满分学员，接下来给大家介绍三个训练动作。