正确的事情顺着去做
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05:14查看AI文稿AI文稿哎，磊子，要不咱再找地方吃点宵夜，咱再喝一点嘛， 对了，咱宵夜就不吃了，在这天天喝又不是个事，而且身体也招不住，明天还要上班，哎， 薛总，我能看出来你是真的放不下家业，人这一辈子想谁了就顺着自己的心走，别遗憾，别犹豫。 感情这个事情其实跟你创业开公司一样，做事情就应该有头有尾，不能轻易撂挑的放弃。 哎，李子你说的对着呢，我这几天哎，天天就跟丢了魂似的，前怕狼后怕虎， 想走又放不下公司，我留在这吧，哎，天天惦记着佳音呢。哎，你看你现在心结解不开， 犹犹豫豫的，现在心里肯定也难受，等老了回想起来也是一辈子的遗憾。就是你是不是觉得这辈子能遇见一个真心真心惦记的人不容易啊， 我是不是不能这么太耗着自己了，是不是再犹豫就晚了。就是的，你心里装着人家，你上班工作也不顺心，而且遇到了喜欢的就放心大胆的去追吧， 我给自己留下遗憾。哎，行，那我下定决心了，我，我要去贵州找佳艺。好， 回吧，走 进来吧。你进来 怎么了？你让我准备的东西都准备好了。那你等我一下，等我打完这一节 等会。没事，这是商标是吧？嗯， 秦小艺，王佳艺。那行，那你让他们到会议室开会好， 也没啥重要的，会就就不用记了。嗯嗯，就是给大家说一下，我要去贵州了。去贵州？老板你是要去旅游吗？ 嗯，不是去旅游，这次估计要去很长一段时间。对，老板你是在那边找到新项目了吗？嗯，算是吧， 算是我人生中最重要的一个项目。那老板，那你要去？去多久呀？我也说不准啊，估计要很久吧。那你想我住在哪？明天一大早就走。 那就这公司有啥事我相信你们都能处理。好的啊，处理不好的再给我打电话。那行，那就这算了吧。 老板，我们会想你的。老板加油。 导航到贵州省凯里市。贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市距离我们六百八十九公里。要导航去这里吗？是的。好的，走起。
8768薛阳
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05:42查看AI文稿AI文稿一个人做了好事，会有很多种方式来回报你，你还别不信，听完这个故事你就明白了。 明朝永乐年间有一个沈家庄，这庄上有一个沈老爷，他心底善良，他们村里边离县城有四五公里远的路程， 那条小路坑坑洼洼，很是难走，这老人孩子在这条路上经常的摔伤， 沈老爷就着急的，乡亲们说，有钱的出钱，有力的出力，咱们把这条路给修一修，乡亲们却说，我们连吃饭都困难，哪有钱修路呀。 这件事情就这样就搁了半年，突然有一天，他们村里有一个叫王老二的人，他的老婆怀孕了，因为是晚上，这条路又很难走， 也没有接生婆。来到村里边没有办法，王老二就把老婆扶到城里面去，可是不小心在这路上就摔了一跤，结果一尸两命。 沈老爷听到这个消息以后，心想等不及了，这条路说什么也要赶紧修起来，他就自己出钱把这条路就给修好了。 就在剪彩的那一天，这祠堂里边就摆了宴席，他坐在中间，可是房梁上掉下来一瓦片，正好就砸在了他的头上，把他砸的是头破血流。 他老婆就说呀，你看这到底怎么了呀？我们家做了好事，这条路都是我们家出钱修的呀，却招来了祸事，这好事以后还是不要做了。 又过了半个月，他们村里一位张老汉的老婆生了病，家里边也是穷，没有别的东西，只有一头老黄牛，而且还刚刚生了牛仔。 这张老汉他就心想把这老黄牛杀了卖牛肉，卖点钱给他老婆治病。 就在这张老汉快要宰牛的时候，沈老爷路过他们家的门口，就看见小牛仔跪在老汉的面前，流着眼泪，似乎是在祈求张老汉不要杀母牛。 沈老爷看到这个情景，他就跟着张老汉说，大叔呀，要不这样，我把你的这头老牛买下来，我出的价格比你买牛肉的价格要高。 老汉听到这里，就把老黄牛卖给了沈老爷。没有过几天，沈老爷就用这老黄牛套了一车大米进城去卖。 走着走着，老黄牛就不听使唤就跑了起来，没跑几步，山上滚下一块巨大的石头，正好砸在了车上，把车给砸翻了，大米撒了一地， 沈老爷摔下来也摔伤了。沈老爷就说，呀，老黄牛啊，老黄牛，当时我救了你的命，你就是这样报答我的吗？他是怎么想想不明白。就在那天晚上，他做了一个梦， 梦见了观音菩萨，急忙就说，菩萨，我一直在做好事，可是我每一次做好事都会招来祸事，这好事我到底是做还是不做呢？ 菩萨就说，你是有所不知呀，你还记得上个月你修的那条路，剪彩的那一天，池塘的瓦片掉下来，本来是要把你砸成傻子，就是因为你修了路，就换成了轻伤。 今天白天，老黄牛不听使唤往前跑，山上滚下来的巨石砸在了车上， 本来那块石头是要砸在你的身上，因为今天就是你的寿终之日，就是因为你救了老黄牛，老黄牛多跑了几步，正好砸在了车上， 就是因为你做了这么多的好事，老天给你增加了三十年的阳寿。说完这菩萨就不见了。 沈老爷一梦惊醒，浑身直冒冷汗，他把这梦里的事情啊，一五一十跟他老婆就说了一遍，然后跟老婆商量，以后啊一起继续做好生。 后来沈老爷夫妇活到了九十岁才无病而终。各位，这个故事讲完了，这个故事告诉我们一个道理， 把我们的人生拉长来看，除了生死，其他的都是小事。没有过不去的坎，只有解不开的结。遇到好的事情顺着想，遇到不好的事情咱们反着想，这样你不就想通了吗？
1301吉祥哥故事会
01:14查看AI文稿AI文稿你听我的，每个人生下来是自带口粮的，你要做的就是在这个时代用最平衡的方式，最妥当的方式把这个口粮。哎，最大化。顺着命运做事，你会越来越好。命运提醒你的方式就是外因，做不成的事情就不做了，心里发毛的事情就不要选择总是重复的，看到什么听到什么，好像他故意在提醒你一样。因为你里边有那一部分，所以才会对外界的那部分 和平。哎，共振。所有人说看了迪迪的视频变好了，我说那都跟我没关系，那是你本身就好，你不好你能跟我共振上，你能觉得我说的有道理？哎，你还能自己改变，你还能变好，是你帮了你自己，是你主宰了你自己。哎。迪迪是什么？我是什么？我是传播戒制。那就是直觉在提醒潜意识里的某一部分啊，在闪绿灯，不灵不灵。希望你看见这个事应该这样做，不应该那样做，不 听直觉的声音是会倒霉的。我无数次告诉你们，让你们去验证那个直觉，你们去验证一个准的。你要学会听自己的心，不管把你放在任何一个环境，有的时候环境我们没法选， 比如说你为何生在这个时代，你怎么生在这你没法选，但是在这个时代里面，你要有聆听自己直觉的这个习惯，这个声音，这个能力，你就不会随波逐流，你就会避免很多麻烦。命运确实是固定的，但怎么玩不是固定的， 尽量提升自己的德行。做不了上德，你说包容所有人包容不了我不包容，那做下德就下德是什么？是仁义？是信用，你不要小看信用和仁义，有的人连这个东西都没有合理合法和道，因为人生是算的总账。
8341山迪迪Sandy🦖
02:30查看AI文稿AI文稿告诉大家一个残酷扎心的真相，大部分的人呢，努力这一辈子都还处于庸庸碌碌的境地，都源于对于人性的无知。 真正厉害的人呢，都是顺着人性做事，逆着人性做人。如果你也想改变现状呢？希望这条视频对你有所帮助。 什么叫做顺着人性做事？举个例子啊，就拿做抖音这件事情来讲，大部分的人都是处于自嗨的状态，我想发什么就去发什么，我觉得什么好就去发什么。而顺着人性去创作，就是迎合人们的兴趣需求，期待找准热点话题， 制作与大众共鸣的视频内容。人们喜欢看有趣的、有用的、幽默的语言风格，那么你的视频得去刻意植入这样 的情景来去满足用户，才能吸引用户的情绪和注意力。只有赢得他们的心，才能获得正向的数据反馈，从而拥有更多的流量。那么什么是逆着人性做人呢？ 我们被当今的社会文化传统所束缚，我们逐渐失去了真实的自己，变得趋同墨守成规。但是这样的近况真的好吗？ 正是因为人性常常是被约束的，我们才需要逆着人性去做人，去尝试新的事物。我们不应该被规则束缚，勇敢跳出人们的思维定式。 短视频创作者也是一样的，如果你想在这个浩如烟海的创作海洋中脱颖而出，就需要突破常规，天马行空，大胆创新，才能够 不给予用户全新的创作感受，而不是执着于模仿同行。所以你看这个站，午夜丑时去村中心，这个想亲我一口。 来云南我亲你一口。这个挑战，去给失恋的人做个饭，我喜欢，为什么能够迅速火起来呢？ 只有敢于逆着人性，才有可能发现自己真正的潜能和价值。无论在生活还是在创作短视频的领域中，我们可以顺应时代的趋势和人性的需求，但也要保持独立的思考， 不被主流思维所局限。我们可以顺应时代的潮流，但不能被潮流所束缚。
1.1万芳芳不太闲
02:25查看AI文稿AI文稿顺着人性教书，学生才不会跟你对着干。各位老师发现没有，对于学生，你越管他越反弹。其实倒不是说学生难管，很可能是因为你一直在和人性对抗。真正高效的班级管理，从来不是压住学生，而是建立人性。 很多老师一上来就立规矩，这个倒是挺好的，但关键是后面的执行度。很多老师会做不好，然后就会变成了靠喊、靠盯、靠情绪去压制。但是你会发现，这样只是短期的有效，长时间会崩盘。 从长期来看，真正能够管得住班的老师，做的第一件事情不是管，而是设计。把学生的本能变成你的工具，问题会自己消失。那具体怎么做呢？一、把要我做变成我要做。用结果驱动代替过程催促。学生天生都讨厌被命令，其实人都是这样的， 但是他们不看剧，结果，与其一遍遍的去催作业，倒不如直接把结果和利益绑定。比如明确的说，今天作业按时交的同学，明天优先填平，没有交的要单独补习，然后还要展示给全班。你会发现，学生不是听话，而是开始算账了。 人一旦开始权衡得失，就不需要你盯，你越催过程，学生就越拖延，你抓住结果，反而学生会主动。二、降低学生的参与行动门槛。 很多老师布置任务时，一上来就要求高标准，结果学生会直接放弃你要做的事，所以最主要的是先让他们动起来。比如课堂提问，不要问谁会，而是说大家都先写一句答案，写完我再点。人哪怕只写一句话，参与就发生了。一旦学生开始参与，就更容易把你的课堂积蓄下去。 其实所有的课堂参与只是难在启动，坚持下来反而是容易的。所以不要一开始就追求完美。三、让学生能够自动执行规则，而不是靠你重复提醒。很多规则你制定了，但是你没有制定出违反规则的后果。真正有效的规则是你不在，他也能够正常运转。比如说迟到直接登记满三次就联系家长， 不需要发火，只需要去执行。如果每次都是靠情绪去维持秩序，那样你会很累，而且没有效果。四、利用从众心理，而不是试图去改变单个学生。你盯着几个问题，学生死磕，你会发现越管越乱。班级的关键从来不是那几个人，而是大多数的人。 你要做的是快速放大主流行为。比如先表扬一批作业按时完成，安静听课的学生，让他们成为标准，然后引导全班向他们看齐。当大多数人进入状态的时候，少数的人会自动被裹挟。你试图一个一个去教育，反而是低效的，你改变群体的氛围才是高效的。五、控制课堂节奏，让学生没有空感作乱。 很多纪律问题，其实是因为你的课堂闲散，有的学生无事可做，你讲的慢了，环节松散了，过度拖沓了，学生自然会找事。真正稳的课堂是节奏紧凑，指令清晰，切换迅速，每个环节都给出明确的时间，这样你会发现，你把学生的节奏带着走了，学生就很难分心。 课堂失控的本质就是老师的节奏失控。所以一定要明白一个道理，学生不是靠说服改变的，而是被环境塑造的。不要试图把学生变成理想的状态，而是要利用他们真实的状态去配合你。
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02:11查看AI文稿AI文稿会表达的人都知道，顺着人性去说话，说话的方式不一样，事情的结果就会不同。今天就分享三个方法，让你一开口就能拿捏对方，不管你是闲聊还是求人，办事还是销售产品，这三个方法都是通用的。 第一个叫做利他性表达。比如不懂人性的就会说，啊，师傅你开慢一点，我晕车，师傅可能就会稍微给你减点数。而懂人性的就会说，啊，师傅，麻烦你稍微开稳一点，我有点晕车，我怕我待会来不及反应，吐到你的车上了， 这样师傅大概率就会注意路况，可能还会关心你的情况。再比如，不懂人性的就会说，啊，这里不能停车。而懂人性的就会说，啊，这里的外墙砖容易脱落，你车停在这里啊，容易被砸坏。 这个方法的原理就是，人只关心自己的得失，表达的时候多和他的利益挂钩。 第二个叫做贴正面标签。比如你去买橘子，你问老板新不新鲜，帮我选几个。新鲜一点的，老板可能就会随便帮你装几个。但你换一种说法就是啊，老板上次在你这里买的橘子啊，全是新鲜的，一个坏的都没有，又甜又大，还是你挑的东西靠谱， 今天麻烦你再帮我选几个。你这样说，老板肯定会帮你选新鲜的，因为你给他立了一个正面人设，人会为了身份标签做出对应的行为，这在说服领域叫做承诺一致性原则。 第三个叫做礼物化表达。比如不懂人性的就会说，啊，我家里红枣太多了，我吃不完，明天我拿点给你，对方可能就会觉得，啊，你是吃剩下的再给我。 而懂人性的就会说，啊，最近看你总是喝粥，刚好我家里有一些新疆的红枣，你拿去熬粥应该不错，明天上班的时候给你带一点。 这个方法的核心就是把我想你帮我解决问题，转换成我想帮你解决问题。这在心理学领域叫做价值转换。 像这样的语言转换技巧一共有十五个，同时搭配了三个底层逻辑。如果你想在实战中快速用出来，那你可以系统化学习一下。记住，会说话的人都会顺着人性去表达。
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07:02查看AI文稿AI文稿今天咱们要聊的是一个特别现实的问题啊，就是二十多岁的你到底该怎么规划自己的人生，才能够让自己在三四十岁的时候过上自己想要的生活？对，这个问题我觉得应该是很多人都思考过或者正在思考 的。是啊，那我就我就很期待跟你一起聊聊这个话题，因为这个也是我最近也在想的事情。咱们今天第一个主题啊，是告别盲目和虚假忙碌。 咱们来想一想啊，就是二十多岁的人常见的这种错误的努力方式都有哪些？具体表现出来是一个什么样的情况？最常见的就是把自己的时间排的满满的啊，但是其实都是一些重复的，没有什么积累性的一些小事。比如说你每天都在很努力的刷表格， 然后或者说每天都在很努力的去报一些课程，但是你从来都没有真正的去深挖过任何一个领域，听着就感觉挺累的。对，而且很容易让人陷入自我感动。对啊，就是，还有就是你身边流行什么，你就去学什么。对，嗯，跟风考证，然后跟风去跳槽。嗯，没有去想过自己到底适不适合每天就是 看上去很忙，但是你很少去总结和复盘，那你肯定就很难有什么真正的成长。那你觉得如果年轻人就是一直陷在这种错误的努力方式里面，会有什么样的后果？其实你这样的话，时间花了，但是你没有办法积累真正的实力，对你的职位和你的收入都很难有一个突破，然后你 很容易被这种表面的忙碌掩盖了你内心的空虚和焦虑，你久而久之你也找不到自己的定位，也错过那个可以让你成长的黄金时期，最后你会身心疲惫，也没有什么成就感。怎么才能够让自己的努力真正的有独特的竞争力，而不是说大家都在做，我也在做。其实最关键的是你要 找到自己擅长的和你感兴趣的一个细分的领域。嗯，然后把你的精力集中进去，嗯，不要去平均用力，也不要去盲目的去补齐你所有的短板，因为 这个世界更需要的是你的长板，而不是你什么都都还可以。所以就是要专注打磨自己的优势。对错，没错，对，你可以用这个列出你的强项和弱项的这个方法，然后就找到你的这个专属的组合，去挑出你最有热情的那一个方向，去 持续的复盘，不断的去优化你的这个策略，把你的精力都花在这个有高回报的事情上面。嗯，对，这样的话才可以 真正的形成你自己的不可替代的竞争力。我们现在就来聊一聊这个合理规划人生路径的这个话题。啊。好，第一个问题想请教你，就是二十多岁的年轻人怎么样去科学的设定自己的人生目标？嗯，其实我觉得最重要的是你要去想清楚你未来的那个理想的画面是什么样子。对，你比如说你想要在哪个城市生活， 然后你的事业是什么样子的，你的家庭是什么样子的，你把它写下来。对，这个是你的大的方向，有了这个最终的画面之后，那接下来要怎么拆分？这是要倒推。对，就你可以想象你现在是比如说五十岁， 然后你要倒推你四十岁应该完成什么，三十岁应该完成什么？拆到你现在每一年每一个季度你要完成什么？对，把它拆的非常的具体能量化，比如说你要收入达到多少，你要完成什么证书，你要完成什么样的一个健康的目标？对， okr 这种工具去不断的追踪它， 调整他才可以。二十多岁的人怎么样才能够让自己的这个成长路径更稳健，然后又不失活力？嗯，可以把你的二十岁分成三个阶段，嗯，就是刚毕业的时候，你最重要的是把你的基础打好，就你要去 把你的这个专业技能练扎实，然后多去尝试一些不同的领域，不要着急去把自己定型。到了中间那几年呢？就中间这几年，二四到二六岁，你可以去专注于找到你的这个方向。嗯，然后积累一些实战的经验，可以去挑战一些比较大的项目，也可以 试着去做一些副业，或者说培养一些新的技能。到了二十七八岁之后，你可能就要往这个管理，或者说往这个深度的专业， 或者往这个资产的积累上面去走了，同时你也要去考虑你的这个家庭的规划，对，每一步都要配合着你的这个阶段的重点去做一些调整。你觉得二十多岁的年轻人要怎么打造自己独特的竞争力，然后又能够让自己在遇到一些突发情况的时候有更强的适应力。嗯，其实这个我觉得就还是 你要专注于你的这个主业的这个硬实力。对，就你要让自己的这个专业技能是可以排进前百分之二十的， 然后同时你要发展一些跨界的能力，比如说你可以去做一些副业，或者说你可以去做一些内容输出，让你的这个个人品牌慢慢的积累起来。就你说的这些都是属于那种主动的去让自己成长一些方法，对，没错，对，然后同时你也要像经营公司一样经营自己，嗯，就是你要定期的去做一些复盘啊，去分配你的资源啊， 同时你要建立一些安全垫，就是比如说你要有一些储蓄，你要有些保险，你要有一些备用的技能，你要把你的这个健康和你的这个心理都作为你的这个资产的一部分好好的去管理起来， 这样的话你才能够真正的构建好你的这个 t 型的能力和你的这个杠铃策略，让你自己既有竞争力又有抗风险的能力。 好，我们现在要聊的是重视关系与风险这个板块。对，第一个问题是二十多岁的人为什么要重视深度关系的经营？其实人在二十到三十岁之间是你去建立这种深厚的关系的一个关键时期，因为这个时期你建立起来的这种友谊啊或者合作关系啊， 往往是能够持续很多年的。对，而且有研究发现你只要有三到五个这种真正的知己，嗯，你就会幸福感有明显的提升。对，然后你遇到困难的时候也更容易挺过去，就原来几个真心的朋友比一堆泛泛之交要更有力量。没错没错，而且就是 高质量的关系，不光是能够给你提供情绪价值和支持，嗯，还可以拓展你的认知和机会。对，然后你关键是要学会这种 坦诚的沟通以及守住自己的界限，那这样的话你不光是在职业上面会有更多的选择，其实你在遇到一些风险的时候，也会有一个比较稳固的一个后盾。这二十多岁的人要怎么才能建立起这种真正的深度关系呢？其实这个是要你去 投入时间慢慢的培养的，对，就是他是要经历一个从相遇到探索到，然后大家慢慢的融合的这样一个过程。对，而且中间肯定会有一些分歧啊，有一些摩擦啊，那这个时候就考验你的 沟通的能力和你能不能守住自己的界限的这个能力听起来就是挺需要花心思去维护的。对，没错，就是。呃，可以通过一些主动的提供帮助啊，或者是说经常的进行一些深入的交流啊，来慢慢的建立这种信任。然后你也要定期的去梳理你的这个关系网络，就是把重心放在那些可以 和你互相成就的这种朋友或者说伙伴的身上，而不是说把你的时间浪费在一些很表面的这种社交上，或者是说那种一味索取的人身上。那二十多岁的人要怎么去管理自己生活中的各种风险呢？我觉得首先第一就是要打理好自己的财务，嗯，那你就要有一个预算，然后每个月强制的储蓄， 还要准备好三到六个月的这个应急金，那你万一遇到什么事情也不会太慌。再就是要主动的去学习一些理财的知识，不要让自己的这个债务越滚越大，然后就是家庭啊，健康啊这些方面要怎么提前安排？嗯，家人其实就是你最牢靠的一个后盾。 然后就是要多关心父母的健康啊，甚至你可以帮他们整理一份健康档案啊，包括你自己也要养成一些好的作息的习惯，锻炼的习惯，定期的去体检，遇到压力大的时候要学会自己去调节，或者是说找一些专业的人帮忙。嗯，对， 就是这样你才能走的更远吗？对，今天咱们聊了这么多啊，关于成长，关于规划，关于关系，关于风险，其实我觉得归根结底啊，就是二十多岁的每一步都在雕刻未来的自己。对，所以别害怕慢，别害怕错，只要你一直在思考，一直在调整，未来就会逐渐清晰起来。
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04:56查看AI文稿AI文稿那些真正把事情做好的人，不是他们天生就很强，而是他们更早的看明白一件事，顺着人性走，只能走到大多数人都走得到的地方， 再想提升一步的话，就得跟着自己的人性对着干了。我们反观一下自己遇到一件没做过的事情，第一反应是什么？ 会怕，怕做不好，怕被人笑，怕付出没有回报，这是写在基因里的本能。真正成事的人，他们的逻辑是先做，做着做着就不怕了。杨明先生说，世上磨练磨的不是能力，是心。 恐惧这东西，你直面他的时候，他就开始往后退了。心经里有一句话，无挂碍顾，无有恐怖，不是不在乎结果，是不让对结果的担忧挡住我们迈出去的第一步。 那假设第一步迈出去了，第二个坎马上就来了，事情做到一半，就开始怀疑自己了，这个方向对吗？万一错了呢？别人的方法好像更好。这种犹豫比失败本身更消耗人。 道德经里有一句话说的特狠，不为不争，顾，天下莫能与之争。他首先说的是不跟自己争， 不被自己的犹豫消耗，把全部的力气都放在往前走上。这本是怎么练的呢？ 没有捷径，就是硬着头皮先走三步再说。走完这三步，你会发现，刚才那个让你犹豫的问题已经不重要了。第三个坎也是看起来最合理的，那就是拖延，不是什么都不干的那种拖延，而是用准备代替行动的拖延。 想学一样东西，先花三天找资料，买设备，做计划，就是不动手学。想做一个项目，先开会，写方案，画思维导图，就是不开始做，这就叫做筹备型拖延。 他的迷惑性在于，你感觉自己已经很努力了，但其实你一直在原地踏步。 杨幂先生有一个比喻，我特别喜欢。他说一个人要走路，如果先研究地图，研究一年，那还不如迈一步出去。 因为地图上的路是别人走过的，你自己的路是必须用自己的脚踏出来的。他还说过一句话，叫做知而不行，只是未知。所以成事的人都有一个习惯， 先做一个粗糙的版本出来，不求完美，但求完成最后一个坎最难过，因为它跟我们的情感有关。你想往上走，身边总会有声音说， 别折腾了，差不多得了。你看别人不都这样吗？这些话很多时候不是恶意，甚至是关心， 但他会像温水一样，把你刚燃起来的那点劲头一点点泡软。人天生是群居动物，渴望被接纳、被认可，这是人性。但成事这件事，在某些阶段，就是需要你不那么合群。 孔子说，君子和而不同，和是你可以跟所有的人好好相处，不同是你内心那口气，那个方向，不必因别人不一样就动摇。 前阵子张雪拿冠军，网上都在传他的故事，你去看他的经历，最打动人的不是他技术多好，是他二十年来一直在做一件事，中间多少人劝他放弃，跟他说不可能，他都没有停下来，这是在最重要的事情上选择了不妥协。 分析完这四步，我还想说一句有点扫兴的话，反人性这件事情，只能陪我们走一段路，它能帮你翻过那个最陡的坡， 但不能靠它活一辈子。杨明先生晚年讲学，讲的最多的不是怎么克己，而是怎么治良知，就是你在反反复复跟自己较劲之后，终于找到了一种内外一致的状态。 到那个时候，你不需要再反了，因为你想做的事和你这个人已经是同一回事了。 这让我想起金刚经里的一个句式，所谓佛法者，即非佛法，是明佛法套用过来就是所谓反人性。其实到最后是让你找回那个最本来的自己，那个不怕的、不犹豫的、不拖延的、不盲从的自己。 那个自己一直都在那里，只是被一层一层的人性惯性遮盖住了，把这些惯性抛开，你就看见了本来的自己。
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00:31查看AI文稿AI文稿不用管你现在做事情是对是错，有没有未来，有没有结果，只要你现在是快乐的，不内耗的，你大胆去做，你信我一句话，兜兜转转，你一定能够走向正确的路。所有内耗的人都是因为感情没有消磨完， 但又觉得没有未来，就强行的控制自己的欲望，让自己常年处于一种犹豫不决的怀疑的心态，影响自己的生活和情绪，这才是你抑郁的根本，而不是分手或者不分手，和好或者不好，那东西都不重要，不重要。
576不内耗指南
08:56查看AI文稿AI文稿当对方用平静的语气告诉你，我们分开吧，没有争吵，没有眼泪，甚至带着一丝解脱的时候，你就该知道，你面对的不是一次普通的情绪化分手， 也不是一场能哄好的脾气。我们之前聊过失望性情感隔离，感情还在的时候，应该怎么处理这一期呢？我们就来聊一下，如果真的分开了，你心里还想着哪怕做个普通朋友也好，到底该怎么处理？把期待放低点，做朋友这话说起来轻松，实际上可能比你当初追她的时候还要难的多。 一个人对你进入这种隔离状态，分手的时候会带着几个明显的特征，行为的确定性。提出分手的一方呢？语气平静， 理由清晰，不翻旧账，也不纠缠细节。情感的封闭性，不想跟你深入的聊回避回忆过去跟拒绝探讨将来立场的稳定性，不接你的道歉，不跟你争论谁对谁错，只告诉你一个结果，你可能觉得委屈甚至愤怒，那以前的那些好，难道都不算数了吗？我想说的是， 无非对方一开始就是个玩家，或者早就找好了下家，否则一段正经开始的感情，从来就没有突然就不爱了这回事。那些美好当然算数，但他成了过去式，解决不了现在进行时的问题。现在你最需要的是把情绪稳住，别让情绪牵着你的鼻子往坑里跳。 所谓的失望性情感隔离，说白了就是他和你在漫长的相处当中，经历了太多次期待落空的循环，从努力沟通到争吵边界，再到最后的沉默以对，他的情感系统为了自我保护，已经主动的切断了和你的连接， 所以你看到的决绝和冷静，本质上是一种被迫性的麻木。他说我累了，不是不爱了，而是爱你的那个过程已经把他的力气耗光了。会走到这一步，通常意味着你们日常的情感交流早就失效了，要么是相互忽视，要么是永远给不到对方想要的回应。 很有可能是你们两个的成长节奏脱节了，看不到共同的未来，而最根本的可能是信任的那块基石已经彻底垮了。想要回缓关系，你就务必需要理解他现在怎么想的。你得看穿那层冷静的外壳，里面至少有四层心理现实。第一层，决定 早就做完了，情绪也收拾好了。很多人认为对方在分手的那一刻才下定决心。不是的，分手这个动作不是起点，是终点。早在正式开口之前，他心里大概率就已经走过了一整套流程， 提出过具体的问题，观察过你是否真的想改，观察到你没有改，或者是只是装样子，内心确认了这个人不会改，然后开始减少投入，把情感往回收，为自己 最后的心理建设。在你敷衍失约，忽视，在反复的让他失望的数月甚至更久的时间里，他已经在心里一遍一遍的问过自己还要不要继续了。所以， 当他开始减少表达，不再和你争吵，不再解释，不是他成熟了，而是他在心理上提前下车了。你还在为刚刚发生的分手震惊难过，他那边可能连哀悼都已经进行完了。第二层， 不是没情绪，是懒得再跟你说了。这类分手最大的特点不是冷，是懒。因为同样的问题，类似的矛盾，他已经跟你沟通过了，争吵 过，甚至恳求过太多次了，每次都是消耗。而你的回应总是一个固定的循环，道歉保证好两天打回原形。几个回合后，他的大脑就得出了一个很实际的结论， 和你沟通成本太高，收益为零。所以你后来看到的理智冷静无所谓，其实是情绪耗尽后启动的节能防御模式。你可能会问， 这是不是就是不爱了？我只能说，这是跟你说话太累了，这不是冷漠啊，是情感系统过载后关机了，就像一台机器因为反复处理同一故障而发热，不关机容易短路。 三层，他必须不断的告诉自己，离开是对的。人一旦做了重大的决定，心里就会自发的强化这个决定的正确性， 好维系认知协调，不那么难受。所以分手后，你们掰扯的都是你的缺点，因为他会不自觉的在记忆里搜索你的缺点，并且放大他们。他可能会跟朋友说，我们的性格差异太大，本来呢，可能就不太合适，这未必是虚伪，而是大脑在自保， 防止自己因为心软而回头。这也是很多人没有看懂的点。他嘴上说你不重要，不合适你的问题多，并不是突然看清你了，而是必须这样想，才能说服自己离开你是对的。 此时你如果越去解释争辩，那就我以前对你有多好。就像去拆他的心理支架，只会激起他更强烈的抗拒，让他走得更远。第四层， 他不是不怕疼，是怕在此对你抱有希望，这是最核心的一层，很多人一分手就开始疯狂的道歉，对不起，我错了，我真的知道错了，再给我一次机会。在失望性、情感隔离类的分手里，道歉的情绪价值 约等于零。因为他听你说了太多次对不起，他听过你的道歉，看过你的保证，等过你的改变。可结果呢？每一次原谅换来的都是 同一套剧情的重播，你以为你在认错，他感受到的是你又想用几句话把这次糊弄过去。更关键的是，当一个人进入这种状态后呢，他已经不再用情绪评判你，而是用风险评估来判断你。 他内心的真属逻辑，不是你会不会改，而是我还敢不敢，值不值得再为你赌一次。而你的道歉，恰恰印证了他最担心的那个判断，你依然是那个被动的、后置的、靠危机驱动的人，只有快失去了才会着急。你道歉的越疯狂，他就越缺心这一点。所以， 如果你心里还存着至少做个朋友的念头，有几件事打死也别做。一、情绪轰炸，反复的发送长篇小说文倾诉，深夜打电话一边认错一边哭诉自己有多痛苦 崩溃是自白后反复的追问你到底有没有爱过我，在社交平台上发伤感文学，并期待对方看见你以为是在示弱，但这在他觉得你还是老样子，情绪一来什么都要我兜着， 他看到的不是让他分担你情绪负担的，你 又彻底的坐实了他对你情绪不稳定，无法处理自身问题的判断。他的反应只会是进一步的拉大物理距离和心理距离。二、辩解和责任转移不停的告诉对方，我当时那样做是因为工作太忙，你后来不也怎样怎样吗？我没想到你会这么在意这件事，这 无论是以前还是当下，都是你们关系彻底崩坏的原罪。说出这种话，你以为你是在澄清事实，但你的蓄势逻辑已经出卖了你，你就是在告诉他，你的感受不重要，你的痛苦体验 是不合理的，这会直接踩爆他积压已久的雷区。原来我的感受从来没被尊重过，你依然在否定我的感受和判断。这会让格力强从砖混结构升级为钢筋混凝土， 三空投支票透支未来。动不动就说我以后什么都听你的，我们结婚吧，结了婚我一定不这样。这在失望情分手的关系里杀伤力极大。对他来说， 这是最熟悉的脚本，他甚至能够预测出你接下来的行为曲线，短暂殷勤，逐渐松懈，退回原样。你的承诺在这个当下本身就是他的预言实现了，不是吗？ 过去多少次都是你在问题发生后承诺，在压力解除后遗忘，此刻的承诺不过是面临失去威胁时的应激反应，对方内心已经形成了一个判断，你是一个靠承诺维持形象，靠时间暴露真相的人。你此刻承诺的 越恳切，他撤退的越坚决。四、搬救兵施压，找共同的朋友圈和动员家人联系他去他的单位等，就会把你们两人的私事变成公开复杂型的压力事件，他会感到被围缴，个人边界严重被侵犯。他的选择除了是否接受你，还附加上了一层是否向压力屈服。 为了捍卫自己的自主权，他的反抗会格外的坚决，关系会彻底失去回旋的余地。五、逼迫答案，你到底还爱不爱我？你心里是不是已经没有我了？你能不能给我一个答案？别再问了，你这是在逼一个已经离场，身心俱疲的人重新回到舞台上 给你一个交代，他的第一反应绝对不会是回忆爱不爱，而是我为什么又要被拖进这团乱糟糟的情绪里。一句话收尾直接给你用 失望型分开，不是情绪问题，是信用破产。你越是急吼吼的想证明自己还值得，就越说明你的内心价值感并未真正的重建，你想要的还仅仅是那个恋人身份的确认，一点改变都没有， 唯一可能走的通的那条窄路，是用行动一点一点的重建。安全预期不是去证明你多爱他，而是去证明你是一个情绪稳定、言行一致、尊重边界的人，让他感觉到和你保持一点点联系是稳定的、可预测的、没有压力的， 不会给他带来情绪风暴的。用行动重新累积信用积分的过程极其缓慢，且随时可能归零，需要你真正的沉下心来专注自己的成长。而且你必须接受一个可能的结果， 你们的关系大概率是回不到从前的。如果你通过这个过程成为一个更成熟更懂得分寸的人，那至少你们还能以成年人的方式，平静的留在彼此的生活边缘。
1.9万王小左
01:25查看AI文稿AI文稿你有没有发现啊，有时候你越想拼命做成一件事情啊，反而越容易搞砸。也许啊，不是你不够努力啊，而是你太着急了。咱们老祖宗早就有这么一句话，叫天道有序，说白了，就是万事万物都有它自己的节奏， 就像种地一样呀，春天播种，夏天除草，秋天才能收获，冬天好好藏着。你要是大冬天非要去地里抢收庄稼，那能有好结果吗？肯定颗粒无收啊！ 生活里其实也一样啊，很多人总想着走捷径，想弯道超车，结果呢，反而摔得鼻青脸肿。 其实，真正的聪明人啊，从来不是跟着规律作对，而是懂得顺着规律来。你像开车，你得遵守交通规则，看着是慢了点，但能保证你平安到家，这才是最快的路。所以啊，与其逆天改命，不如顺势而为， 别总想着拔苗助长，该你走的路啊，一步都不能少，该你等的时间，一天都不能少。 当你学会尊重规律，规律自然会给你最好的回报。记住，慢就是快，稳就是赢。那么问题来了，你最近有没有因为太着急啊，反而把事情搞砸了经历呢？评论区聊聊，咱们一起避坑！
8辉行日记
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