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这个视频可能会刷新你的认知。户外现在基本分三个类型,拇指扣,在同一个方向的拇指扣分左右的还有拇指扣,是一字型, 教练,教练,嗯,买了个护腕给我发顺拐了,你看泰蓝护腕,萨摩纳同款,牛逼。兄弟,我们首先来绑一下啊,这是美国泰坦户外,他的拇指扣是不分左右的,我们首先来绑一下, 然后把拇指扣套入大拇指里,然后沿着一个顺时针的方向啊去绑。绑户外的时候一定要注意把户外的弹性全部拉出来啊,绑的时候一定要绑在外环节和手掌的连接处,这样才会对换不起一个很好的支撑作用啊。 绑上以后,然后把木质扣摘掉啊,右手也按逆时针方向去绑,同样也是把后面的弹性全部拉出来,然后一定要绑到手腕和万块钱的连接处。 强大的支撑,当我看到这个护卫想起萨姆娜大重量卧推时,我就上头了, three two one。

