甲亢作用大,营养神经顶呱呱,哈哈,直播间的时候有人曾经问我这两个问题,说甲亢是什么药啊?为什么我这手脚麻到医院医生总给我开甲亢呢? 我还听说甲亢就是维生素 b 十二,我家里好像还有 b 度维生素,吃点能不能代替它呢?今天就把甲亢好好给大家讲一下,尤其是它和维生素 b 十二的关系,因为很多人是有误会的甲亢,实际上来说很多人都提到了维生素 b 十二,那么到底它两个有什么区别呢?我们常说的维生素 b 十二呢,不是说一个药,或者说一个成分, 它是一类物质的一个统称,它包括四种谷氨,就是轻谷氨、甲谷氨、腺苷谷氨和羌谷氨这四个东西,而甲谷氨就是我们常说的甲谷氨,是其中的一种活性形式, 也就是说什么意思呢?这是一个制成品拿过来就可以直接用的,而维生素 b 十二是四个掺在一起的,我现在把里边最好用的一个东西,或者说最值钱的一个东西拿过来。 而甲亢呢的学名叫做甲基谷氨酸,它是人体天然存在的一种辅酶型的维生素 b 十二,最大特点,它不需要经过肝脏转化就直接参与细胞代谢,尤其擅长进入神经细胞的细胞期,促进核酸和蛋白质的合成。那么大家知道为什么营养神经就靠这东西, 那么它怎么起作用呢?主要在这转钾基作用,钾硅实际上是钾硫氮酸合成酶的辅酶,简单复杂点就说我们体内它起什么作用,它把这个半光氨酸转化成甲硫氨酸,甲硫氨酸过去也叫做蛋氨酸,就把这半光氨酸转化成蛋氨酸,蛋是鸡蛋的蛋,可不要搞错了, 这个过程为什么要他干?这个有什么好处?因为半光氨酸它是有一定的神经毒性的,这个东西有点神经毒性,我把它给你转化成另外一种, 另外整合成这个东西,就减少了这个有毒性能的一个积累。另外还能促进翘磷脂膜,就神经膜的,就神经表面层保护膜的一个合成,修复受损的神经外层的一个绝缘层,就什么意思?我这电线有点剥皮,破皮,里边馅都漏出来了,我吃这个药以后,体内对我不好的东西清除掉了, 外边包装层给它修一修,而且它还能够促进神经的轴突的再生和神经传导物质的恢复,从而改善神经信号的传导。所以这就说为什么说营养神经就是靠这些东西来起作用,我把有毒东西给它抑制了, 转化成没有毒的东西,然后的话呢,破皮地方给你修一修,加速一下传导。所以它的最大的好处呢?一个是把向性非常强,特别容易穿透血脑屏障, 第二起效特别快,而且安全性很高。那么这么好的东西我吃起来呗,我脑袋脑血管病,那不吃起来呗。但是一定要知道它的最大的局限,就说它主要针对周围神经病,比方说糖尿病神经病变, 药物性神经损伤,不是适合于维生素 b 十二那种缺乏的疾病。在维生素 b 十二缺乏的时候呢,会患有这种疾病,叫做具有细胞性贫血,在叶酸维生素 b 十二缺乏的时候会出现这个问题, 如果这个时候我们去吃甲亢,这个是不行的,一定要去吃维生素 b 十二,就吃那四种,一块一块组合。那我们常说的维生素 b 十二实际上指的是轻谷,我们说这是四种成分,在其中轻谷氨为主, 它主要是用来戒忧症,全身性的一个维生素 b 十二的一个缺乏,尤其是导致的贫血,是用碳胺药,而我们这个末梢神经的一个损伤,或者周围神经的一个损伤,我们是可以考虑用这个甲亢氨的。比方说就说如果你是因为有糖尿病呢?末梢神经病变了, 或者又化疗了,或者是压迫了,比方说腰椎的一个压迫了,颈椎这个压迫了引起的一个神经症状了,包括麻木了,无力了,感觉异常,甲亢是首选药物,但是如果你要说已经出现贫血了,就别靠它了,赶紧上维生素 b 十二了。另外一定要记住,甲亢不是补药, 不是补品,你没有相应的疾病,不要去乱吃,动不动有人说啊,这头晕脑胀呢,脑筋头晕脑胀呢,上班熬夜加班,这工作做不完,晚上也睡不好,来点营养神经,来点甲亢吃一吃,那玩意也不会吃呗,记住,那不是干这个活用的, 他是相应的,你得有神经损伤的症状,而且有相应的原因,这个原因还相对能解除,比方说压迫了你做手术或者什么啊?颈椎、腰椎不压迫了,您做化疗了,或者做药物性损伤了, 或者说糖尿病并发症,糖尿病神经损伤,有神经损伤了你再去用,没有你电线没破皮,你在这一个劲往外包胶布有什么用啊?人家那个有毒的东西不多,你给他清除着干啥呀? 那不导致出现更多的担心吗?那东西对神经有毒,斑马酸对神经有毒没问题,但问题是人家是正,人家也有自己的用的, 你不能给人全干,人不能说有缺点全给人干掉,人家任何人都是吗?你单位的人也是,他是有缺点,你只要他少缺点,别发挥作用。不行,人家还有优点,人家有用的,你不能有点缺点全给人开了,那这单位还干不干了,对吧?就是这个意思,所以你有相应的疾病用没问题, 但是呢,你不能说啥人都拿出来用,这就不行。尤其是你晚上睡不着觉,休息不好,或者工作太累了,你把它当营养神经药,脑子清醒了,现实也做不到, 整不好,再出点别的毛病不值当。所以关于甲亢安你都了解多少了?有什么问题可以打在评论区或在直播间找我,我看见就会回复您的。关注我,做一个您身边的家庭医生。
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b 族怎么选?并不是越贵越好啊,是配方越完整越好。记住一个顶配公式,活性加基础加全部。如果你不想研究那么多,直接照着这个公式买不会错。 为什么是这三个?一个一个说活性 b 族吃进去身体需要转化才能用他约一半的人转化效率低。 活性 b 族帮你省掉这一步,直接能用,效果呢?更直接。例如 b 十二。很多人吃 b 十二以为就是甲骨癌啊,实际上它是轻骨癌,需要脱清后再甲基化才能成为甲骨癌。这就是活性和非活性的区别。 非活性就类似于是半成品,吃进来之后呢,自己再加工,而活性就是成品,可以直接用。 姬纯很多人不知道吧,姬纯本身就是 b 组大家庭里的一员,也叫 b 八,特别擅长支持情绪状态,对女性的贡献有些明显。普通 b 组里没有加上他呢,才算完整。 全普 b 组有八种成员,他们需要协同工作,就像苏超里的各支足球队,前锋、中锋、后卫,守门员缺一不可, 万一某位队员被罚下,基本这场比赛就要输。所以只补一两种呢?几乎也没什么效果。全补就是八种都齐一个不少。那谁最适合这个顶配?三类人? 第一,吃过必做,但感觉没效果的不是你不需要,是你之前吃的类型不对。第二,压力大容易累,雾蒙蒙的 活性加肌醇的组合,对能量和大脑的支持更高效。第三,女性,尤其是备孕或情绪波动大的,一定要注意配方是不是完整。 那普通 b 族呢?三十岁以下的年轻人,身体状态没有大问题,预算有限,普通的复合 b 族也可以,但如果你想一步到位,不想研究,希望效果最大化,就活性加全普加肌醇。 记住, b 族选择技巧并不是越贵越好,是配方越完整越好。如果你不知道自己买到的是不是活性,也可以把产品拍照发在评论区,我帮你看看。感谢大家的点赞支持,我是注册营养师工厂,我们下期见!

我是维生素 b 一, 我是维生素 b 二,我是维生素 b 六,我是维生素 b 十二、我只要负责身体的糖分代谢,滋养周围神经,可以让身体啊把吃进去的食物转化成能量。如果您没精神,手脚发沉,多半是因为缺我。 我最大的特点啊,是抗疲劳,养神经,经常熬夜容易累、食欲不振,小腿发酸发沉、手脚轻微发麻,饮食不规律的人啊,都适合补我。 我只要负责维护皮肤的状态,比如口腔、嘴唇、眼睛等地方,上火导致挛络受损的大多啊,都是缺我, 所以经常反复口腔溃疡,嘴唇起皮,眼睛干涩、怕光、头皮爱出油的人啊,优先补我准没错,我参与身体多种代谢反应,还能稳定情绪,帮助睡眠。 我的用途啊,特别多,脸上爱出油、长痘、脂溢性皮炎、睡不好、爱烦躁、偶尔恶心反胃、孕期轻微孕吐的人都适合。适量的补物不会参与身体的造血过程,还能保护神经,稳固记忆力,是中老年人特别需要的一种维生素。 我最大的特点啊,就是补血,养神经,护脑子,专门改善贫血和手脚麻木,脸色发白,气血差、 手脚发麻刺痛。中老年人记性变差,常年吃素,肠胃吸收不好的人啊,都应该补我。我的日常剂量是一次十毫克,一天三次, 平时保健的话,一天吃一到两次也就够了。我的常规剂量是一次五到十毫克,一日三次。饭后吃啊,更舒服。我一次啊吃十毫克,一天一到三次。 日常保健,少量吃就可以了。日常保健一日吃一次就行,按常规剂量温水送服。需要注意的是我啊属于水溶性身体啊,存不住,得经常适量的补, 多余的会随尿液排出去。一般啊,不容易中毒,但也别大把乱吃,吃完我啊,小便发黄是正常的代谢,不用慌,我不能长期大剂量吃,吃多了反而容易手脚发麻,神经不舒服, 按常规剂量短期补充就好。需要注意的是,我不存在在素菜里长期吃素啊,很容易缺我。胃肠不好、吸收差的人更要坚持规律补充。记住了,我就是帮您恢复精力,养护神经的, 容易疲劳、手脚发沉发麻,选我啊就对了,我啊就是年膜维修工,烂嘴角、口腔溃疡、眼干、上火。认准我啊,是万能调节型, 出油、长痘、心烦、睡不好、容易恶心,都能用我来调理。我主打补血养神经,手脚麻木、气血不足、记忆下滑的中老年人一定要记得补我哦!

不管你是三十、四十还是五十、六十,一定要补充维生素 b, 尤其咱们经常吃片片的友友,片片吃的越多,维生素 b 流失的就越快,更要每天把维生素 b 补充起来。 给大家推荐这个新一代复配维生素 b 咀嚼片,它不仅含有 b 一、 b 二、 b 幺二等传统八大 b 族维生素, 还额外添加了硒水、肺剂、子油、酵母提取物、牛磺酸和姜黄等五大复配营养素配方升级,营养更全面,含量也升级,一片顶过去两片,规格也从六十粒升级到了七十二粒,而且不加糖,咱们可以放心吃,想吃的赶快点小黄车!


从哪看出来一个人身体好不好,看一个地方就可以头发白发变多,千万别认为是自己老了,别什么事都以为是自己老了。我再给大家说一遍,毛囊,最喜欢生物素,毛囊,黑色素细胞,食物 b 十二,缺少两样东西, 一个是生物素,一个是维生素 b, 咱平时汽车动力不足,还要考虑去保养一下,其实人也是一样的,市面上维生素产品有很多,到底应该怎么选? 选维生素,千万别选那种小瓶,普通单一的维生素,要选就选每一粒啊,它里面包含维生素 b 一 b 二 b 六 b 十二,还包含叶酸、叶酸、泛酸和足量的生物素谷光甘肽。谷光甘肽你们去了解一下, 咱就说这几个兄弟凑到一起,这个威力你敢想吗?你拿回去用上一段时间,再看看你自己,咱千万别小瞧咱这个便宜的国产品牌哈,它可不是普通的维生素,它是上市了二十多年,专注维生素领域的老品牌, 任何品牌可以放心的吃,每天睡觉之前吃两粒,它每瓶里面是六十粒的含量, 可以吃上一个月,趁现在有活动哈,可以三瓶五瓶的囤。我肯定讲,只要你关注我,这款维生素我卖了好几年,我们家从来都没断过,你们应该也知道我是因为什么原因开始吃它的。 呃,包括我女儿还有我老公知道的,关注时间长都知道,所以我们家从来都没有断过。趁现在有活动,一定要安排上。

最残酷的老年病是什么?我告诉你,不是癌症,是老年痴呆。你最爱的人不再记得你失去了生活自理能力,你二十四小时陪在他身边,却只能换来更多的煎熬, 会让你在爱与恨之间,也慢慢忘记他的模样。维生素 b 六、 b 十二和 b 二水平越低, 认知功能障碍的几率就越高。其中 b 二缺乏的人群,认知障碍风险直接飙升了百分之七十三。没错,二零二五年全球最新的顶级学术研究显示, b 族维生素已远远不止是营养补充剂, 他们在神经保护和炎症调控领域,正在被放在像创新药一样的位置重新审视。你是不是也常中午吃完饭,午后犯困乏力,明明睡足八小时,依旧浑身疲惫,反复口腔溃疡、口角发炎,情绪也莫名焦躁。 这不是衰老,也不是懒惰,而是身体发出缺 b 族的求救信号。 b 族是包含 b 一、 b 二、 b 三、 b 五、 b 六、 b 七、 b 九、 b 十二八大成员的营养团队,核心作用就是将碳水、脂肪、蛋白质转化为身体可用能量用线、立体能量工厂就能通俗理解。 b 一, 负责输送营养原料。 b 二、 b 三,生成身体能量。 b 五,保障代谢正常运转。 b 六,调控情绪与神经信号 b 九、 b 十二、维护细胞与血液健康。任意一种缺失,身体代谢、卡顿、疲惫、脑雾都会接踵而来。日常这样科学补充 b 族主食粗细搭配,煮饭插入糙米、燕麦、杂豆,告别单一精米, 每周适量食用动物肝脏,高效补足 b 二、 b 十二素食人群,建议额外补充规律作息,少熬夜、少饮酒,减少体内 b 族维生素无故消耗。 内容参考二零二五年阿尔兹海默病与痴呆子猝神经化学研究及塔夫茨大学科研综述,仅科普,不构成医疗建议。养好身体细胞能量,守护脑部健康。关注我,学习更多实用健康知识!

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如果你也跟我一样,或者说你也在自律管理期间,那么今天这条关于营养补充的视频一定要听完。平时你越控制饮食,吃的越清淡,饮食结构越单一,你身体就越容易缺乏 b 族。维生素 b 族,它和其他维生素不一样,严格意义上来说,维生素 b 族有十种,所以说它是个大家族,分别是 b 一、 b 二、烟酸、叶酸、泛酸、生物素 b 六 b 十二、胆碱和肌醇。那么这十种维 b 呢? 它是以腐霉的形式参与我们人体碳水、脂肪、蛋白质三大营养元素能量转化过程的。 举个例子,就是我们每天吃的米面馍,一些粗粮,比如说土豆、玉米、红薯,还有一些蛋白质肉蛋奶,还有一些油脂,对吧?炒菜的油,包括一些坚果,这些营养都需要维生素 b 组作为腐霉去参与供能, 把摄入的食物转化成身体可利用的能量,懂了吗?再举个例子,如果说你的身体是一个燃气灶,维生素 b 足就相当于多个点火器, 缺乏维 b 的 话,你能量转化的效率会变低,你的身体利用糖、脂肪、蛋白质制造能量的一个效率就会变慢,打出来的火花就会很小,很暗淡。再给大家说一点 维生素 b 族,它很难在体内留住,因为它是一个水溶性的维生素,你日常的出汗、排尿,经常熬夜、饮酒、吃油腻食物,都会加速维 b 在 体内流失的一个速度。虽说维 b 你 每天都很需要,但是每天同样也很缺。 那么如果说你日常有运动,不管是无氧还是有氧,氧氧训练包括你日常。如果说熬夜呀,饮食比较油腻,双含量比较大的兄弟们一定要记得额外补充,那么这款氧气能二复合维生素 b 族里边有十种维 b, 而且还额外添加了姜黄素,一瓶六十粒,每一天两粒,一瓶能吃一个月,平常一瓶的价格是七十九幺八,活动价格两瓶才九十九,有日常补充需求的兄弟们直接下单就行。最后呢,再提醒大家,本品只是一个膳食营养补充剂,它不能代替药物下课。