卓沅REDRED把我跳爽了歌词

一哒，二哒，三哒，四哒，五哒，六哒，七哒，八哒，二二三哒，四，五六 七八三二三，四哒，五哒，七哒，八， 四二三打四，五六七八打一。

你想学跳舞？什么 rap？ rap 啊，这个舞很好学啊。好，我们第一个动作你叉叉你叉叉，第一遍我们的右手 右手在上面，第二遍右手在外面，你擦擦头皮屑，头皮屑，擦擦头皮屑，头皮屑。不行，你到左脚上 往右边甩，咻咻，对，五六七的咻咻，对，慢了慢了，再来一次五六咻，好比快哈哈哈，脚上在咻的同时插出去。你不是说这个舞很简单的吗？你跟着我学嘛，虽然简单。你跟着我来嘛，你跟着我来。 嗯擦嗯，擦，口皮擦口皮擦，记住口诀，擦擦 两个手，我们像端了一个东西。对对对对对，左边看一下，哎，回，右边看一下，回，哎，一起看两圈，哎哎，懂了吧， 我们把右脚勾起来，然后我们往左边看的时候，哎，你的尾巴也跟着过去，我的尾巴跳跳跳。好，我们现在再加上左脚单脚跳跳跳跳跳 叉叉， yeah， 加上手臂五六七走呼，好呀， very good yeah 啊呜呜呜，这四下连起来，左边右边被揍爽，左边右边被揍爽呼 啊，不光左谁谁谁，刚才谁动我啊你啊，哎哎，找到了找到你就你就你就 就轻松一点，我们就用脚后跟走路，脚后跟走路开关，开关开关对，开关灯四下最后两倍开关的时候右甩出一些开关开关刹刹。 对了好，还有最后一个八拍结束，动作结束了，还没完，哎，把刚刚展示的东西我们再展示一遍。 对，停停停，我们跳起来的同时在空中直接一个报警，直接哇 哇哇哇啊哇。

最开始你不要直接去做交叉的力，这个是错误的，首先咱们要知道我们首先打开，打开的时候你的大臂这里是抬起来的，然后再去交叉，再打开交叉，然后他就是一个回弹的力，相当于那个弹簧动一下弹起来，动弹回来， 动弹回来一哒、二哒、三哒，对，你不能直接去交叉，对了，然后我们的脚也是一样的，踩右脚是第一个点，踩右脚的时候去发力右，然后再慢慢的弹到左边去，同时我们的脚啊尽量去垫脚去做， 不要全脚转去做踩右脚，然后双脚垫起来往左边，再回来踩右脚往左，然后往右，他也是一个回弹的力，同时加上我们的手试一下右 左，然后再继续右左，注意我们的双膝方向都是一样的，然后我们这里他的高低起伏是低高低高，同时加上手试一下低高， 一哒，二哒、三哒，这个手是一样的，我们的重拍也是在往后，然后弹回来，往后弹回来 这个脚你不要在原地去乱挥我们的脚，他的逻辑是我们先在前面正面看一下，先是弯腿往左， 然后再打直弯腿往右边，然后你大腿尽量是不要抬太高了，就在原地你的小腿去挥就行了。然后最后的时候我们再去往往上面画一圈，往左到右边，然后再放下来画一圈，像一个那个时针一样绕一圈，然后我们再剩下在后面的左 右绕一圈回，然后同时我们的手是左右绕一圈回，对了，然后就是中途的时候，你可以加上跳第一下，跳了之后去做左，再跳了之后往右再跳一下，绕一圈，身体跟着你的手去走，左右 左右回。对了，你要加一些身体的方位，就看着更好看。 下面这个脚是怎么做的呢？首先咱们看一下我们的左脚是你的脚尖提起来，脚跟在地上，然后往左转， 右脚是脚尖在地上，脚跟往右转，同时试一下左脚往左转，右脚往右转，对了，变成一个左脚脚跟在地上，右脚的脚尖在地上，然后再回到正中间，右边也是一样的，右脚脚跟在地上，然后脚跟去转方向，转过来， 要再回来，再去转，再回来。对了，然后试着左右连起来，左边慢一点，然后再回来，再是右边慢一点再回来。同时咱们这里是蹲左蹲 右蹲起，蹲起同时我们加上手手，就是一个比较 free 的 状态，左右左右，对了，要这样去做 最后一个脚很简单，就是你往右边回来了之后，直接把你的脚跟在地上，脚尖抬起来，然后同时身体往后推， 身体往后推，同时我们的手往前推出去，再回来，然后再同时跳，到了之后就是下一个动作了，对了，这里就 stop 停住，然后再慢慢的延伸出去，延伸三拍，然后最后一下再抬你的右脚，左手往上，右手往下打下去，身体往后打下去，再回 下面这个脚就是跟前面的脚完全不一样了，他是这里就是同时用脚尖去做开合，开合，开的时候去跳开合开合，下面就是我们手往前，右手往前，左手往后一 二，也是一个回弹的力，他现在弹的力就是往前弹回去，前弹回去，同时我们去夹脚，咚咚 弹回去之后，下面又是前面讲的那个脚左右绕一圈，然后再下来，然后再去做这个脚也是前面讲过的，再推， 然后就结束了，最后就踢一个脚，最后跳起来再往前踢一个脚就结束了。

哎哎哎， 哈哈， i wanna sleep， i wanna sleep。