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03:47查看AI文稿AI文稿第一个摆拍，我们两个脚分开，右脚脚尖着地，然后往里面旋转一点，弯曲，我们的右膝盖弯曲弯曲，每次弯曲的时候我们上半身放松，顺着往后倒 呀一跟上我们的手，第一次手背靠住我们的后腰，然后往里面凹肩膀，好再凹胸。第三，第四次的时候，我们的左手是往下，右手是往上，好顺着我们指尖的方向来回铲两次，跟上我们的脚，铲 and 铲， nice！ 踩， 右脚弯曲，我们的左膝盖弯曲，同时拍手踩，左脚弯曲右膝盖拍拍，上身也有旋转拍拍呀。拍完了以后，我们的手准备拉开往里面拍第一次 拍第二次的时候弹开，所以预备拉开，然后往里面拍两次，拍一拍二，拍第二次的时候拍过我们的脑门，然后手弹开，然后连在一起，七哒八。 yes， 这里是我们手掌啪拍开来的力哦 yes， 好，有没有学会？第一个泡泡连在一起，一二三四五六七哒八呀，真聪明。第二个泡泡超简单，我们先炒菜，握拳，然后往里交叉交叉，有点像颠勺的感觉。 nice， 然后我们加上脚 往里炒菜两下，然后往后炒菜两下，然后收脚，五六七走，一二三四，然后头也可以灵活一点，五六七走，一二三四，踩右脚，同时搓 提手，踩左脚，搓提手，然后连起来，五六七大八大的时候手交叉再打开，然后往下 迅速的弹回来，放在头顶摸我们的头。 nice， 手交叉的时候头看右边，然后打开的时候回正，然后往下 库再弹起来。手每次手往下的时候都有一个迅速往下的发力，五六的时候迅速往下，然后再收回来，然后再往下，再收回来搓， 然后再往下的时候迅速发力哦库，然后直接弹回来。库，所以在下面没有停顿，然后捡起来。五六七走，一二三四，五六七哒八哒。 真聪明。最后一个的话只有手放在头顶，姿势不变，只有下半身的动作，我们先把左脚踮起来，这个时候我们的左胯是拎高的状态，好小向右屁股后面有个凳子，然后我们要坐在凳子上， 凳子的时候我们两个膝盖都会弯曲，然后坐上去。好，重点是我们的屁股有往后勾的感觉，压一起，然后加上做胯走，往后勾，压一起，然后坐到右边了，对不对？然后再拎高我们的右胯，好，坐到左边。 nice。 然后将手，我们整个上半身的感觉就是沉迷于自己的眉毛无法自拔，然后先摸头，然后再往下摸，摸自己的身体，顺便摸哪里呀？秘诀就是我们的手要牢牢的贴住我们的身体，贴住我们的头，一起五六七走，一二三四。 好，然后继续五六七八的时候再坐右边，坐左边坐，最后坐右边两次， 所以是五六七八结束耶，让我们一起连变五六七走，一二三四五六七八，耶。
274铁锤史东东(变美版）
01:20查看AI文稿AI文稿用编舞思路打开 mitch 口，三个律动思维打开，拿来吧你。
345毛毛MAO🪶
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