rikkahub怎么装skill
大家好，我是菠萝老师，今天接着讲 workbody 的 入门技术知识，技能包 skill。 真正拉开普通人跟高手差距的核心就是 skill。 今天给你讲逗，这个 skill 到底是啥？怎么装？怎么做？ skill 到底是什么？说白了就是给你的智能体装的专属技能。如果没有安装 skill， 智能体遇到有固定流程、固定标准的细分工作的时候，要么就是瞎编数据，要么就是步骤跑编，靠谱度直接打对折。 而如果应用了 skill， 它就能把一套完整的工作规则执行流程、工具能力打包封装好， ai 调用时严格按脚本走，降低失误的可能性，容错率更高。 什么时候必须用 skill？ 就是 凡是有流程规范的，需要反复做，有固定模板，要对接特定工具的活，全靠 skill 兜底。 比如之前介绍的自动上架商品，如果没有指定技能包， ai 就 会到处自己想办法尝试，折腾半天后，然后出一个错误提示，纯浪费时间浪费头，肯装个对应 skill， 然后一句话直接交付，结果效率直接翻十倍。 skill 怎么装？有三种途径，第一种，打开 word buddy 左侧的专家技能面板，点添加技能就完事。官方技能市场上有几万个现成技能，找到点一下直接安装，即插即用。 二是本地包上传。如果你有别人分享的定制技能包， 打开 workbody， 点击左上侧的技能按钮，这里点击技能右上角，这里点击添加技能上传技能。拖拽个技能包文件就能导入系统自动配置，等它自动完成安装就可以。 三是去到各种开共享 skill 的 平台，找到你想要的，然后下载回来，然后重复上面第二个步骤就可以安装。 如果你想自己制作 skill， 那 我在这里教大家一个办法， ai 本来就是一个写代码的高手， 你可以调用 workbody 内置好的创建技能的技能，就是有一个技能是专门用来帮你制作这个技能的，你和它对话，把需求步骤、输出标准等等对它说清楚，它就可以协助你把 skill 做出来并打包好， 也可以把你做过的工作流生成一个技能包，这个工作流呢，就是我之前执行某个任务时留下的，现在如果我需要把它封装成一个 skill， 那 我就直接输入提示词， ai 就 能自动生成完整技能包。 当然，如果你本身是个代码高手，你可以自己写好 m b 说明文件，然后配上代码配置，打包成文件就可以了。 最后说句实在的，没有 skill 的 agent 就是 聊天工具，装上专属 skill， 这个才是真正能替你扛活的 ai 员工。关注收藏，下一期我将会讲解如何让 work buddy 用连接器链接软件，这个功能就可以让 work buddy 具备直接操作电脑软件的能力。让我们下一期见，拜拜！
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01:15查看AI文稿AI文稿我去，兄弟们看好了米海夏 skill 详细的获取教程，来了很多兄弟到现在还不知道这个米海夏的的这个 skill 是 怎么获取和进行安装，那么本期视频主播来教会大家这个版本呢，也是支持手机的好吧，手机和电脑去使用还不会获取的，小伙伴看好了，今天主播来教会你们， 然后在这不是一个简单的智能体啊，他是可以利用米亚秀老师的口语来进行回复你的啊，就非常好用啊，很多兄弟还不知道怎么获取，那么本期视频主播来教会大家一次， 首先呢大家先跟着主播手指操作一下就行了，首先我们先找到这个，我们戳一下，我没有划，我们找到这个，我们戳一下他，之后呢咱们去返回桌面呢，咱们去找到这个没有的小伙伴，咱们可以去装一个，好吧， 咱们打开之后呢进去稍等一下，等待他中间这里他会弹出的像框的，咱们直接去立即查看就可以了。之后嘞， 我们只要等待他所有文件弹出，下方这里会有保存文件，咱们一定要去把它保存下来。最后跟着主播给你们准备好的视频教程去跟着一起去操作，去使用，去安装就可以了，非常简单的咱们学会的，兄弟们咱们一起快去去试试看吧。
1359小七✘
03:54查看AI文稿AI文稿今天教大家入门 r i k 卡优币这款安卓平台的强大 ai 软件。首先我们需要打开设计，前往提供箱配件 a b i key。 这里我们推荐 deepseek， 把从 d p c 官网不知道的屁粘贴过来，记得点击下面的保存，这里点击看上去就很显眼的箱子，添加模型，返回聊天界面，看看是否能正常发送消息。这里需要先点击左下角的兔子，切换为 d p c。 消息虽然生成成功，但是别处出现了报错，那个小灯泡可以调节思考力度，拉到最大，给他发送条消息，再细细看， 可以看到思考的力度是默恋状态下的三倍，但是依然有报错，这是为什么呢？让我们进入下一部分软件定制。回到设计，点击默恋模型与提示词挨个设计，我们全选 v 四 pro， 返回聊天界面发送消息看看吧， 可以看到标题变了，相册成功了，聊天补全出来了，点击这些补全选项以敷衍 v 呀。 下一步创建属于自己的助手技能体还是打开设计，助手右上角加号和右边的加号全部点一波，这里我们自定义名称后保存， 点进去点击提示词，按照各位自己的喜好配置吧。这里强烈推荐打开独立对话提示词注注， 有什么想让助手记住的可以写在这里。 接着我们开启本地工具，完成后配置基础设定，聊天模型，选择 v 四 pro， 推理拉到超高， 然后点击头像就可以编辑头像了。真棒，让我们返回聊天试试看吧，这里让他定个计划。可以看到成功了， 点击右下角的按钮就可以开启新一轮对话召唤侧边栏拉取对话列表，然后我们开始配置工作区，点击拓展管理工作区右下角创建 安装 root 四，这里工具选 p 全关，当显示重新安装 root 四时，就是完成了返回点击就行 刚才创建的旧小基础设定工作区绑定一下，返回聊天界面后，让他做个 ppt 也是一秒钟完成。好吧，前往设计杠拓展设计杠工作区看看成果， 这里选择文件可以看到这份 ppt 还是蛮不错的。 这些一些常见问题可暂停观看，每页停三秒。
1.5万77625
00:25查看AI文稿AI文稿最近超级火的 skill 做图教程来了，不用复杂的 codex， 直接用我们豆包老师就能做。先选择这个工作任务 turbo 模型，直接告诉豆包老师帮我安装这款 skill， 并用这个 skill 处理上传的参考照片。豆包老师的出图能力恐怕在我的审美之上。教学成果展示，新手零门槛，不用掉繁琐参数，随手操作，轻松出片。
1.3万是徐菜狗鸭
01:05查看AI文稿AI文稿同样的 codex， 别人是超级助手，你还在当搜索框用，差距就是这八个 skill， 别再反复敲 prompt 了，装上技能包，一句话他就知道按什么标准干活。今天八个顶流 skill 一 次讲清。 一、 sell creator， 把重复工作流一键封装成技能，越用越懂你。二、 create plan， 动手前先出方案，需求边界锁死，返工直接归零。 三、 code resu， 代码审查官， bug， 漏洞，烂架构，一个都跑不掉。四、 jc c i 报错自动诊断，二十分钟排查压到几秒。 五、 handoff 绘画接力棒，项目进度一键存档，上下文永不丢失。六、 copy galiss 编码黄金准则，根治 ai 瞎写代码。七、 front design 页面告别 ai 量产位，设计感直接拉满 business of which 中文去 ai 写啥都像人话。安装超简单，对话里输入 skill installer， 选中回车重启生效。想装单个 get help， 仓库异形命令搞定。记住这句话， codex 的 上线不由模型决定，由你装的 skill 决定。评论区扣一完整清单发你！
01:27查看AI文稿AI文稿workbody 必装的七个 skill， 你 还缺哪一个？今天分享 workbody 必装的七个 skill， 装对它们， workbody 才不只是聊天， 而是真的能帮你干活。第一个，办公四件套，这不用多说，装了这 skill ai 可以 帮你处理 pdf、 ppt 等文档，工作效率直接翻倍。第二个，归藏 ppt， 一 句话描述就可以生成一个完整的网页，有二十二种布局和各种动态效果。现在看到的这 ppt 就是 由这 skill 生成的。第三个，拟人化 ai， 写的文字完全不能看，有了这 skill， 可以 帮你把文字处理的更像真人，不管是发文章还是写公众号，都能直接用。第四个， mma 知识库第二期，我们叫个怎么搭建个人知识库，有了这只 skill， 就 能收集、整理和调用知识库里的信息， 真正形成知识闭环。第五个， work， 直接上网装了这些 skill work 不 利，可以上网搜索各种信息，再也不用担心它的知识落后了，想要什么能力，搜一下就能装。 如果没有 pdf， skill ai 还会主动问你要不要安装，再也不用自己去全网找 skill。 第七个， i n k 全网信息一键聚合，可以搜索推特、小红书、谷歌和 get up， 干活之前不知道怎么做， 先问这 agent， 通常就能找到方向。接下来展示怎么安装这七个 skill。 来到左侧的专家技能连接器，点击技能，打开 skill hub， 找到对应名称，点击加号添加即可。不想一个一个搜，我会把提示词放到评论区发我八个，一键安装评论区，转发点赞、收藏，关注我，获取更多 ai 知识！
191小枫AI
01:54查看AI文稿AI文稿别再一个个装 ui skill 了， work buddy 真正缺的不是更多 skill， 而是一套会自动分工的 ui 工作流。你现在看到的品牌落地页、后台系统、移动端 h 五高级动效页面，不是我手动来回切 skill 做出来的， 而是先由一个前置 skill 判断需求，再分配给对应的设计 skill。 这套工作流里有五个核心 skill， u i x pro max 负责定方向，不知道页面该走什么风格什么视觉路线，先让它把设计方向定下来。 taste 负责视觉审美、品牌落地页、作品集、展示型网站，这种追求第一眼质感的页面交给他。 interface design 负责产品型页面、 后台系统、数据仪表盘、设置页，最怕三个月后到处不一致，所以它负责组建间距、圆角、颜色规范。 impactful 负责最后检查页面，做完以后不靠 ai 自己感觉，而是按一套设计规则检查布局层级规范问题。第五个是 主力生成 skill， 他 真正负责把页面做出来，落地页、后台、商品页、手机 h 五会按完全不同的设计语言生成，不会把后台做成落地页，也不会把 h 五做成桌面缩小版。但真正关键的是，这五个 skill 不是 一起乱跑， 前面还有一个前缀 skill， 他 自己不画页面，只判断这次需求应该交给谁，你只说帮我做个页面，他会先判断这是让用户了解信息 还是操作系统，还是完成一个移动端流程，判断完以后再把任务交给对应 skill， 最后输出成品。 所以这套工作流解决的不是 ai 能不能设计，而是每一次设计任务应该按哪套规则来做？我已经把这套 ui 工作流整理好了，想要完整 skill 名称和安装方式，评论区打 ui。
191青山 AI（主页看🌏）
03:36查看AI文稿AI文稿workbody 最近在 ai 圈特别火，身边越来越多的人开始用它当主力工具，但大部分人打开之后可能就在聊天框里聊两句。其实它真正强大的地方在于技能市场的 skill hub。 第一次打开这个 skill hub 的 时候，可能 skill 太多了，根本不知道应该装哪些。 今天我帮大家挑选了八个比较好用的 skill， 名字不起眼，但每一个都对应你日常会碰到的高频场景。大家可以把这张图截屏保存。 第一个 smart charts， 让表格一秒变图表。以前你想做个图表给别人看，只能手动拖个柱状图，然后调半天的配色。现在你只要把 excel 或者 csv 直接扔给 workbody， 它自己判断用什么图表，直接出一个可以点击可以筛选的交互式看板， 基于 e charts 渲染，支持十六种图表类型，做周报、做竞品分析、展示调研结果都特别好用。在技能市场，搜 smart charts 就能装第二个 front and dev， 一 句话，生成一个完整网页。你跟 workbody 说帮我做一个产品落地页，它从设计风格、动效、配图到文案一起搞定。最后给你一个可以直接部署的成品图片、视频都生成好了，不依赖任何外部图窗。做活动页，做个人作品集，做数据看板。一句话的是，搜 front and dev 就 能安装 第三个 web access， 让 ai 直接操作你的浏览器。这个插件可能被严重低估了，它通过 c d p 协议直连 chrome， 带着你的登录状态去操作。什么意思呢？它能帮你在小红书搜索某个话题，整理高赞笔记，能够读取你登录后的后台数据，能在需要登录的系统里做一些重复性操作。普 通 ai 遇到登录页面就没招了。这个不一样，它天然带着你的 cookie 和登录状态，像真人一样浏览，点击滚动。但需要注意，别拿它做平台不允许的事情。控制好频率，搜 web access 就 能装 第四个 y t d l p downloader。 一 句话，下载视频和字幕，支持 youtube、 b 站、 twitter 等几百个平台。你跟 workbody 说帮我下载这个 b 站的视频，一加零八十屁带字幕， ok， 直接搞定，只要音频也能搞定，不用记命令参数。更实用的是，下载字幕之后，可以让 workbody 接着做摘药、提取、拆解选择题， 一条链路就走通了。搜 y t d l p downloader 就 能装第五个 ai h o t。 每天一句话就知道 ai 圈发生了什么。你可 问 workbody， 今天 ai 圈有什么大事？它自动抓取实时资讯，按模型发布产品，更新行业动态，分类整理，直接输出中文简报，不用注册，也不用 a p i t。 更爽的玩法是做成自动化任务，每天早上自动获取资讯，推送到飞书或微信，等于有了一个 ai 新闻秘书，搜 ai h 就 能安装 第六个 humanizer z h。 把 ai 位改成人化，用 ai 写了一篇文章，内容没问题，但读着就是太 ai 了，太工整、太顺滑，没有脾气，一眼就能看出是 ai 写的。这 skill 就是 专门处理中文 ai 的 写作痕迹，宣传腔过度强调意义，破折号、滥用三段式套路，改完不是更正确，而是更像一个真人在说话。写公众号、写商务邮件、写短视频脚本的时候都挺好用。 so humanizer zh 就 能装第七个 skill scanner 安装 skill 之前的安全体检 skill 本质上是一段可执行的代码，那装之前你怎么知道它安不安全？这个 skill 就 像一道安检门，扫完直接告诉你风险在哪，风险等级有多高，会不会读取不该读的文件，会不会把 token 发出去，它都给你标清楚。装任何第三方 skill 之前，先让它扫一下，你也可以说帮我扫描一下所有已装的 skill。 so skill scanner 就 能安装 第八个 self improvement 让 ai 记住教训，越用越懂你。你纠正了 workbody 的 一个错误，比如某个参数填错了，它会自动把教训记下来，下次再碰到同样的情况不会再犯。用一段时间后，它会记住你的工具偏好、命名习惯、常用路径，很多小问题你不用每次重新解释。这个 skill 不 用手动调用它在后台默默学习， so self improvement 就 能装。 最后总结一下， skill 其实不是越多越好。 work buddy 的 skill hub 里东西很多，但真正值得安装的是能进入你日常工作流的那几个。从一个明确场景开始，需要做图标就用 smart charts， 需要抓资料就用 web access， 经常写文案就用 humanizer， 担心安全就装 skill scanner 最好的状态不是收藏越来越多，而是某个重复的活终于不用你自己手搓了。
1160AI黑话翻译官
02:29查看AI文稿AI文稿你用 workbook 是 不是就只会聊天？问一句答一句，跟他对话半天，最后还是得自己动手？问题不是他不行，是你没给他一套干活的流程。今天给你五个 skill。 装完之后， workbook 不 再是聊天工具，而是一条完整的工作流。前三个帮你把事情说清楚， 后两个帮 ai 把结果做好。第一个， macpocock 的 工程 skill， 你 有没有这种经历？脑子里有个想法，直接跟 ai 说帮我做一个 x x， 他 立刻就开始写，写完一看，完全不是你要的，问题出在哪。不是 ai 不 会做，是你自己还没想清楚这是 skill， 不 会马上动手，而是先反过来问你， 这东西给谁用，想解决什么问题？有没有特殊限制？一轮问下来，你自己的思路先清楚了，他再开始干活，方向基本不会跑偏。第二个， summers， ai 做事之前，最重要的是你给他足够的信息，但问题是信息都锁在各种地方，网页、视频、播客， pdf 你自己看一遍就要四十分钟。 summarize 就是 帮你先把这些东西嚼碎，不管什么格式，丢进去几十秒，抓出核心观点和关键数据，你拿着这些重点再去指挥 ai 干活，效果完全不一样。第三个， prompt optimizer。 很多人觉得 ai 不 稳定，一会好一会差， 其实问题往往出在你给他的第一句话上。这 skill 帮你优化提示词，把你的模糊表达变成清晰任务，而且不是靠感觉掉的，它会直接对比优化前后的输出结果，让你看到差在哪。同样一件事，换一种问法， 结果能差一个档次。第四个， show options。 做 ppt 或者展示内容的时候，你是不是习惯让 ai 直接给你一个最终版？但你拿到手一看，不满意又说不清哪里不对，来回改好几轮 show options 换了一个思路，它不直接给你答案， 而是先把不同方向摆出来。风格 a 是 这样的，风格 b 是 那样的，你挑一个最接近的，再往下细划选择，比生成更高效。第五个， ui skill 前置。这是我自己整理的，专门解决做网页时不知道往哪方向设计的问题。 它后面接了一串 u s q， 有 管方向的，有管视觉审美的，有管页面一致性的，有管规则检查的。但关键不是这些工具本身，而是我在前面加了一层判断。它不会上来就画页面，而是先问你给谁看什么设备， 什么场景，要快速出活，还是做成作品。判断清楚之后，自动把任务分给对应的 skill 去执行。你看到的这些落地页，后台页面， h 五活动页，都是这么一步步出来的。 workflow 里一直都有能力，真正拉开差距的，是你有没有给他一条清晰的工作流。前三个帮你说清楚，后两个帮他做到位。这五个 skill 我 整理好了，评论区打 skill， 我 发你顺手点赞收藏，后面继续拆挨工作流。
1059西米🦌鹿（主页🌏）
01:59查看AI文稿AI文稿全网都在让你给你的 ai agent 装 skill， 但有时候装了 skill 效果还是跟没装差不多，那问题到底出在了哪里呢？我最近把 github 还有其他社交平台上面有关于 skill 失效的用户反馈整理了一下，但又有百分之六十的 skill 失效，情况都是卡在了这一步。 skill 没有真正地进入到任务里面，你的 skill 可能确确实实装进去了，但是这次的绘画根本找不到它。也有可能是项目里面有一个版本，又有另外一个版， a 准在调用的时候把版本给搞错了。所以在装完了 skill 之后，我们可以先看一眼这个 skill 到底有没有进入到我们的任务里面，版本对不对？如果 a 准连这个 skill 都拿不到，结果当然不会有变化。那第二种情况 是 skill 进入了任务，但是 a 准没有照着做。最近 guitar 上面有人遇到过 skill， 明明要求走完一套完整的流程，但是 a 准读完了 skill 之后直接跳过去了，自己临时模仿了一套差不多的流程。 所以你可以再拷问一下你的 agent 有 没有按 skill 来执行。还有第三种情况就是你的 skill 确实执行了，但是效果还是不明显，这个时候有可能是你交给他的任务已经 超出了他的能力边界，因为每个 skill 其实处理问题的能力都是有限的，你让他去做自己不擅长做的事情，就算他真正的执行了，最后可能变化也不会太大。所以下次如果 skill 安装之后还没有效果，你可以顺着我上面说的三种情况去查一遍，先看看他有没有进入到这次的任务， 如果进入到任务 a 准有没有照着 skill 来执行。如果前两项都没有问题，那就看一下自己交给他的任务有没有超过他的能力边界。所以调用了 skill 和没调用 skill 到底有没有差别呢？我用同一个网页做了一次 对比，左边这版是没有用 skill 的， 右边这一版是用了 skill 的， 那右边这一版用了 skill 的 跟没有用 skill 的 在画面质感，在美观度方面都有明显的差距，所以 skill 确实能够拉开差。 家具，下次装完了 skill， 如果发现没有变化，可以顺着上面说的这三项去查一遍，再判断这个 skill 到底好不好用。
23Haco不闲着
02:32查看AI文稿AI文稿workbook 里几百个 skill， 你 打算一个个式别遮了，装错顺序，越装越乱装对十个直接起飞，我按干活的顺序给你排好了五类，十个，从找工具倒出成果，一条线走完。第一步，先学会找工具装 find skills， 几百个 skill 你 根本翻不过来，也不知道哪适合你。 find skills 就是 个导购，你 告诉他我想做 ppt， 他 直接给你匹配对应的 skill， 连安装命令都帮你写好了，不用自己翻列表，说句话就行。第二步，学会为信息装 tablie， 设置好不好取决于你给他的信息够不够。 tivoli search 负责查最新的今天的新闻，行业动态，竞品刚发的公告，他直接给你结构化答案带来源待时间，不用你自己一个个点链接。跟 tivoli search 配套的是 summarize， 他 负责消化。涨一份 pdf， 一 篇长文，一条视频链接丢进去几秒钟。核心论点，关键数据，结论，建议分栏给你列好， 原来要花四十分钟看的东西，现在几十秒抓完重点，你再决定值不值得细看。第三步，能最关键，因为老板要的不是你跟 ai 聊了多久，是你最后交出来了什么？先说 pdf 能 ocr 识别，合并，拆分，加水印，一堆扫描件，需要整理成一份，一句话搞定。 沃尔能自动排版，批量替换，写完出搞不想自己跳格式的交给他。 excel 能清洗数据，做报表，做透视表。老板要的数据看板不用自己托公式了。最后是你给他一个主题，比如 q 二业绩汇报，他直接生成大纲，内容配色，排版，导出来就是一份能用的 pptx。 这四个我用的最多。安装方式放评论区后面接着说。第四步，让他越用越懂你装 memory setup。 你 有没有发现，每次开心对话都得重新交代一遍？我用 v v 三表格标题，不要加粗，语气别太正式，说了八百遍他还是记不住。 memory setup 解决着你的偏好，项目背景常用格式配一次，后面跨对话都记了，大局记忆永久保留 不会丢。 self improving 癌症的更狠，你纠正过一次的错误，他沉浸记忆，同类问题直接规避，不是每次重新学，而是真的在进步。 这两个装上之后，你会明显感觉它不像一个新工具了，更像一个磨合过的搭档。第五步，把重复的活砍掉，装扣 simple fire 给写代码的人用容易逻辑重复命名死代码，他帮你清理。实测三百二十行代码，清完剩一百八十行，功能一行没少。 skill creator 给所有人用，你每周都要出一次报表，每天都要按固定格式整理素材， 用大白话把流程描述出来，它自动帮你生成一个 skill， 设一个触发词以后一句话就跑了。会议既要最直接，开完会把内容丢进去，决意代办负责人截止时间自动给你理得清清楚楚。一件同步给所有参会的人。这十个不是随便凑的，是按你干活的顺序找工具，为信息出成果，攒记忆感。重复， 别想着一次全装完，先看你每天卡在哪一步，把那类装上，用三天再说。评论区打十大 sk， 我 把一件安装提示私发你，点赞收藏关注，后面继续拆卧铺。
01:40查看AI文稿AI文稿同样用 workbody， 别人在干活，你还在聊天，这十个技能第七个尤其重要。 workbody 没装 skill， 就 只能动嘴，不能动手。这十个技能从找技能、干活、记性到安全造工具全覆盖。下面一个一个说。 第一个 find skills 技能，雷达，你不知道装什么，直接问他，我是做公众号的，帮我配一套技能，他按你的工作留给你。推荐组合新手第一个装它。 第二个， pdf， 全家桶合并拆分转换 ocr 合同，论文扫描件全能处理，长文秒读，直接提取关键信息。第三个， doc， 一 句话生成格式工整的 word 报告，智能台板格式对齐。 第四个， excel excel excel 清洗去重透视表，图表一条龙。第五个， pptx， 给个主题要点，自动生成整套 ppt， 年终总结，十五页十分钟出出稿。第六个， agent browser， 浏览器自动化，自己开网页，登录填表抓数据，你让他每天早上八点抓行业头条，他给你整理成日报。 第七个就是开头说的重点， self improving agent， 自我纠错，它会自动记录自己做错的地方，同类任务，下次不再犯同样的错。这是唯一一个会越用越好的技能，时间越长，差距越大，所以我说它尤其重要。 第八个 agent memory， 跨绘画记忆，记住你的偏好和新闻风格，不用每次重新交代。第九个 skill security check 技能，安检，装任何新技能前，先让它扫一遍社区来源的，别乱装。 第十个 skill creator， 自制技能，把你每周重复的流程封装成专属技能，以后一句话调用，从用工具变造工具， 一个提醒， skill 本质就是一个上下文包，同类装一个就够，装多了会指定打架大模型更新后技能的价值会变短，定期测测它还有没有用完整的技能。明星单放在评论区，这里是 lian， 下期见。
252leeon
02:13查看AI文稿AI文稿很多人以为用 codex 做视频装个 skill 就 能一句话出片，其实不是，有的做逗笑，有的简口播装错等于白忙。今天按场景给你捋清楚，什么情况，该用哪个。 第一个， hyperframes， 你 手上没有视频素材，只有一篇文章或一条推文，就找它。它的思路是用 html css 加动画，把文字内容做成能直接渲染成 m p c 的 视频。 比如你跟 codex 说，帮我用 hyperframes 做一个三十秒竖屏视频，主题是六个视频 skill， 怎么选？每个工具做一张动态卡片，所以有文字没画面的时候直接用它。第二个， remote， 适合批量出片，排行榜、数据周报、固定栏目、教程这类。它不是帮你做一条，是让你用代码搭一个模板， 以后换数据就能批量生成新的。像每周 ai 工具榜，每周产品更新，一次生成十条，用它就很舒服，我当时就觉得这个思路可以。 第三个， video cut skill， 这个对中文创作者特别友好，你拍的口播里有口误、停顿、重复句子，它都能帮你删，还能自动生成字幕。它是先把你视频转成文字，再标出口误和静音，给你一个审核页， 你确认删哪儿，它再剪。已经拍完中文口播，想剪干净就找它。第四个， video use， 这个更通用，口播、旅行 vlog 都行，你把一堆原始素材丢进去，让它删，停顿、加字幕调色，甚至加动画图标。不过它要配置环境，得装 ffmbeach 和 python。 手上有多个片段，想做完整剪辑，用它。第五个， generative media skills， 它不是剪辑的，是帮你生成 ai 图片、视频、音乐、音效的，比如产品广告，缺辅助画面，缺背景音乐它能补上，但它要配 api， 生成视频和音乐可能要花钱，所以只适合补素材，别指望它单独完成整条视频。 第六个， seed and sewer skill， 这个最容易误会，它本身不生成视频是帮你写视频提示词的。比如你想要一个十五秒的 ai 产品广告，让它帮你把提示词写出来，再拿去极梦 steve's ball， 它不是剪辑师，也不是视频生成器，所以别问哪个更强， 先想清楚你现在是写内容剪素材还是批量出片。场景不一样，用的 skill 就 不一样。只有文字就 hyperframes， 批量栏目就 remote 中文口播，剪干净就 video cut skill， 一 堆素材要整理就 video use。 缺 ai 素材就 generative media skills， 只想写提示词就 seed server skill。
242AI笔记（订阅简介版）
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131西米🦌鹿（主页🌏）
01:56查看AI文稿AI文稿每天打开 excel， 最烦的往往不是复杂分析，而是合并月表、核对差异、补公式这些没完没了的重复操作。把下面这九个 excel skill 接到 work body， 很多原本要逐项处理的表格任务，交代清楚目标就能完成。 完整 excel 清单和使用方法已经整理好，需要的话评论区回复 excel。 第一，月表合并，把各个月份统一相同字段，再汇成一张年度总表。 第二，跨表比对。把修改前后的两份表交给他，哪些单元格变了，内容差在哪里会直接标出来。 第三，公式生成。不论是提成汇总还是条件计算，只要说明计算方式，他就会写出对应公式。 第四，数据清洗，空白项重复记录，日期和数字格式不统一，都可以一次找出并整理。第五，异常标色先定好红黄绿分别代表什么状态？ word body 会按规则批量标记，让异常数字更容易被看到。 第六，图表推荐。把数据和想说明的问题一起给他，他会判断更适合柱状图、折现图还是其他图表。第七，数据透视。想按区域查看销量、数量和占比，告诉他分析维度，就能生成对应的透视表。 第八，数据不全。客户地址有缺失时，只能参考表里已有的城市信息和数据规律辅助填写，不能确认的地方必须标记为待核实，不能当成确定结果。 第九，多条件筛选。比如同时找出客单价超过五百元而且有复购记录的客户，把条件说出来，他就能筛好 这九个 skill， 不 必一次全部使用，先选出你每天做的最多最耗时间的表格。工作交给 workbody， 你 还想看哪类 excel 工作流？评论区告诉我，关注我，继续分享真正能用上的 ai 工具！
245侧耳听猫AI
02:37查看AI文稿AI文稿上班族 work buddy 最值得装的六个 skill， pdf、 excel、 ppt、 会议记要一次配齐 skill 不是 装得越多越好，先把每天真正用得上的办公流程跑通。这六个分别是 pdf x l x x、 pptx、 dot x、 meeting minutes 和 internal comms。 名字先截图保存，接下来告诉你它们分别能干什么。先说最常用的办公四件套， pdf x l s x、 pptx 和 doc pdf 可以 读取和提取 pdf 里的文字、图片与表格，也能合并拆分文件，添加水印、填写表单、扫描版 pdf 还可以进行 ocr 识别。 x x x 负责处理 excel， 不管是清洗数据、补充公式、统一格式，还是制作图表分析 cv 文件，都可以直接把原始表格交给 word body。 ppt x 可以 创建和修改 ppt， 读取原有内容、调整版式，套用模板，还能处理演讲备注和批注。 docx 负责 word 文档 从创建报告、调整标题和目录，到插入表格、图片、页码以及处理批注和修改，都不需要再手动一点点改。真正能解决上班族痛点的是后面这两个。 开完会以后，把录音、转写稿或者会议内容交给 meeting minutes， 它会自动整理会议主题、参会人员讨论结论和代办事项，还会把每项任务的负责人、截止时间和后续动作单独列出来， 但要说清楚，他负责整理会议材料，不是凭空进入会议帮你录音。没有录音转写或者会议内容，他也不能替你编一份记要 最后一个 internal comes 专门处理公司内部沟通周报、项目进度、领导汇报、公司通知、 faq 和事故报告，都能按照对应的结构重新组织，不会把所有内容都写成一篇没有重点的小作文。 这六个装在一起就能串起一条完整的办公流程。开完会用 meeting minutes 提取结论和代办，用 docs 生成正式记，要 用 xlsx 跟进负责人和截止时间，再用 pptx 制作汇报，最后导出成 pdf。 交付需要同步给领导或者团队的内容，再交给 internal coms 改成周报或者项目更新， 这才叫 pdf。 excel、 ppt 和会议记要一次配齐，而不是装了一堆 skill。 最后还是只拿 work buddy 陪你聊天。这六个 skill 的 原始安装来源、安装方法和可以直接附用的指令，我已经整理成了最适合 work buddy 的 版本，想要的话就在评论区留下，办公我发给你。
1779Skill定制师（接企业开发）
04:42查看AI文稿AI文稿work buddy 的 技能市场里东西很多，但真正的问题不是技能不够，而是你装的太多，技能一多，模型反而不知道该选哪个。今天我不讲一堆看起来厉害，实际用不上的东西，只挑十五个能进入真实工作流的技能，分成办公自动化和内容创作三组。 最后我也会告诉你不同类型的人应该先装哪几个。先搞懂 skill 到底是什么。它不是一个新的 ai 模型，而是一份结构化操作手册，规定 agent 遇到某类任务时，先做什么，怎么检查，最后交付什么。 专家决定谁来干活， skill 决定怎么把活干。专业 m c p 则负责连接外部工具和数据。安装以后最好通过斜杠加技能名显示调用。还有两个原则，同类型只开一个，同一套操作，重复三次以上就把它封装成自己的 skill。 先看职场办公，一共六个。第一个是 xlsx， 只要涉及 excel 汇总、多表合并、公式检查或者图表生成就让它上。没有专用技能时， ai 很 容易把数据塞进 markdown， 或者把多个 sheet 的 关系弄乱。第二个是 pptx， 它生成的不是一份 ppt 大 纲，也不是不能编辑的网页，而是真正可以用 office 或 wps 继续修改的 powerpoint 文件。第三个是 docx， 合同模板、项目方案、会议通知，只要最后要交付正式 word， 就 用它控制标题层级、页间距和段落样式。第四个是 pdf 长报告、论文、合同扫描件，都比直接把文件扔给 ai 更稳， 它能暗夜解析，也能做合并拆分和内容核对。第五个是 storage analyzer， 它先只读扫描磁盘，再告诉你空间被什么占了，缓存、用户资料和系统文件会分级处理，不会一上来就替你删除。第六个是 invoice organizer， 它适合发票和收据比较多的人， 可以提取金额、日期和商户信息，统一重命名，再按月份或类别规章。接下来是技术和自动化，一共四个。 friend and design 负责网页视觉，直接让 ai 写页面，经常就是紫色渐变大圆角和一眼能看出的模板感。这个技能会约束配色、排版、留白和信息层级。 broster skill 负责真实操作浏览器访问网页，点击按钮，填写表单，抓取页面信息。只要过去需要你亲手打开浏览器完成的工作，都可以尝试交给他。不过登录、提交和付款这类动作仍然要保留人工确认。 needfric 是 项目收尾工具，代码改了七八轮，睿 d 和项目文档却还停留在第一版。 这种情况非常常见。它会检查文档、项目说明和 agent 的 记忆是否一致，把过期内容列出来，而不是擅自删文件。 leader 则是和长任务，你只需要先说清目标，它会继续追问边界不能做什么，验收标准是什么，然后把一个模糊想法拆成能执行、能检查的任务清单。 最后是内容创作，这五个正好能连成一条流水线。 ai hot 用来找选择题，你可以查询当天的 ai 热点，也可以按时间分类和关键词筛选，解决每天不知道写什么的问题。 kazakh writer 用来写稿，给他一份 pdf， 一 段转写文字或者一篇资料。他会整理成更自然的公众号文章，重点是减少空话、套话和机械的首先其次，标语 cover image 用来做封面，它不是随便生成一张漂亮图片，而是先分析文章主 题，再决定画面类型、配色、渲染方式和文字关系。标语 article illustrator 用来做文章配图，它会分析文章结构，判断哪里需要流程图、 对比图、信息图或者氛围图，在统一风格生成，不用你自己一张张找素材。最后一个是 gch design skill， 它不负责写文章，而是把已经完成的 markdown 稿件排成公众号， html 自动处理标题、引言、目录、重点句和章节层级， 粘贴到公众号编辑器里，还能保持格式。所以完整列录就是 ai hot 找选择题。 kazuki writer 写文章， b a o y u 杠 c o v e r 杠 image 做封面， b a o y u 杠 a r t i c l e 杠 a l l u s t r a t o r 做配图，最后用 g z h 杠 design 杠 skill 完成排版。 注意，这十五个技能不是让你一次全部打开。普通办公用户可以先从 xls x docs pdf 开始，经常做网页和自动化就优先选择 browser skill， friend and design 和 leader。 如果你和我一样主要做内容， 先起用 ai hot 标语 cover image 标语 article illustrator， g z h design skill， 再根据写作习惯决定要不要加 kazics writer 技能装的越多，不代表 work buddy 越聪明。真正高效的做法是，一个场景只留三到五个核心技能，用完就关同类型，不要重复。遇到每周都要做的竞品监控、报表整理或者内容发布流程，再让 agent 把完整步骤封装成你自己的专属 skill。 别把技能市场当收藏家，现在就打开技能管理，关掉长期不用的，只留下你本周真正会调用的三到五个技能，先把一条工作流跑通，再慢慢扩展，这才是 work buddy 最有效的使用方式。
321KK研究员
04:08查看AI文稿AI文稿workbody 里的 skill 越装越多，真要用的时候反而不知道该选哪个。圈内老手打死不说的八个必装 skill， 今天我全抖出来，装上就能用。第一个 smart charts， 表格一秒变图标。以前做图标只能手动拖柱状图调配色，现在把 excel、 csv 直接扔给 workbody。 它自动判断图标类型，直接出可点击、可筛选的交互式看板， 基于 each art 渲染，支持十六种图标类型，做周报、竞品分析、展示、调研结果都好用。在技能市场，搜 smart charts 就 能装第二个 front and def。 一 句话生成完整网页，跟 workbody 说，帮我做一个产品落地页，它从设计风格、动效配图到文案一起搞定，最后给你可直接部署的静态网站 图片视频自动生成，不依赖外部图床做活动页、个人作品集数据看板，一句话就能搞定。搜 front and app 就 能装第三个， web access， 让 ai 直接操作浏览器。这个插件被严重低估，它通过 c d p 协议直连 chrome， 带着你的登录状态操作，能在小红书搜索话题、整理高赞笔记，能提取登录后的后台数据，能在需要登录的系统里做重复性操作。 普通 ai 遇到登录页面就没招，它天然带着 cookie 和登录状态，像真人一样浏览，点击滚动， 但要注意合规，别做平台不允许的事。控制好频率，搜 web access 就 能装第四个， y t d l p downloader， 一 句话，下载视频和字幕，支持 youtube、 b 站、 twitter 等几百个平台。跟 workbody 说，帮我下载这个 b 站视频，一零八零 p 带字幕直接搞定， 只要音频也能搞定，不用记命令参数。更实用的是，下载字幕之后，能让 work buddy 接着做摘药、 提取、拆解选择题，一条链路就通了。搜 y t d l p downloader 就 能装第五个， all hot， 每天一句话，知道 ai 圈动态。问 work buddy 今天 ai 圈有什么大事，它自动抓取实时资讯，按模型发布产品，更新行业动态，分类整理， 直接输出中文简报，不用注册，也不用 a p i t。 更爽的是做成自动化任务，每天早上自动获取资讯，推送到飞书或微信，等于有了 ai 新闻秘书。 so all hot 就 能装第六个， humanizer zh 把 ai 位改成人话。用 ai 写的文章内容没问题，但读着太 ai 太公正、太顺滑、没有脾气， 一眼就能看出是 ai 写的。这个 skill 专门处理中文 ai 写作痕迹，宣传腔过度强调意义、破折号、滥用三段式套路，改完不是更正确，而是更像真人在说话。写公众号、商务邮件、短视频、脚本都好用。搜 humanizer zh 就 能装。 第七个， skill scanner 安装 skill 前的安全体检 skill 本质是一段可执行代码，装之前不知道安不安全。这个 skill 像一道安检门，扫完直接告诉你风险在哪，风险等级有多高，会不会读取不该读的文件？会不会把 token 发出去都标清楚？ 装任何第三方 skill 之前，先让它扫一下，也可以让它扫描所有已装的 skill。 so skill scanner 就 能装。第八个， self improvement， 让 ai 记住教训，越用越懂你。 你纠正 workbody 的 一个错误，比如参数填错，它会自动把教训记下来，下次再碰到同样情况不会再犯。用一段时间后，它会记住你的工具偏好，命名习惯常用路径，很多小问题不用每次重新解释。这个 skill 不 用手动调用，在后台默默学习，搜 self improvement 就 能装。 skill 不是 越多越好， workbody 里东西多，但真值得装的是进你工作流的那几个。做图标 smartchart 抓资料 web access 写文案 humanizer 怕安全 skill scanner 最好的状态不是收藏越来越多，是某个重复活。终于不用自己手搓八个 skill 的 用法安装，我整理成实操文档了。评论区打 skill 发你，关注我，学习更多 ai 提效干货。
292AI研习社 · Q探员
02:54查看AI文稿AI文稿workbody 装了 skill 办公还是不给力，还出现各种问题？那是你没有安装这六个办公 skill。 skill 不是 装的越多就越好，关键是先把每天真正用得上的办公流程跑通。 这六个分别是 pdf xlsx、 pptx、 docs， meeting minutes 和 internal counts。 名字先截图保存好，接下来看看它们分别能做什么。 先说最常用的办公四件套，也就是 pdf x、 l、 s x、 pptx 和 doc。 pdf 能读取和提取文件里的文字、图片与表格，还能合并或拆分文件，添加水印、填写表单。就连扫描板 pdf 也可以用 ocr 识别。 excel x 负责处理 excel 表格，不管是清洗数据补充公式，还是统一格式，或者制作图标分析 c、 s、 b 文件，都可以直接把原始表格交给 workbody 处理。 ppt x 可以 帮你创建和修改 ppt， 它能提取原有内容，调整版式，套用模板，还能处理演讲备注与批注。 dog 负责处理 word 文档，从创建报告到调整标题和目录，再到插入表格、图片页码，处理批注和修改，都不用再手动一点点修改。 而真正能解决上班族痛点的，其实是后面这两个。开完会把录音、转写稿或者会议内容交给 minnie。 minnie 他 会自动整理会议主题、参会人员讨论结论和代办事项，还会把每项任务的负责人、截止时间和后续动作分别留清楚。 不过这里要说清楚，他负责的是整理会议材料，不是凭空进入会议替你录音。如果没有录音转写或会议内容，他也不能凭空替编一份记，要 最后一个 internal coms， 专门用来处理公司内部沟通周报、项目进度、领导汇报、公司通知、 faq 和事故报告，他都能按照对应的结构重新组织，不会把所有内容都写成一篇没有重点的小作文。 这六个 skill 装在一起，就能串起一条完整的办公流程。比如开完会先用 meeting minutes 提取结论和代办，再用 dog 生成正式记要，接着用 xlsx 跟进负责人和截止时间，然后用 pptx 制作汇报，最后导出成 pdf 完成交付。 需要同步给领导或团队的内容，再交给 internal tom 整理成周报或者项目更新。这才叫把 pdf、 excel、 ppt 和会议记要一次配齐， 而不是装了一堆 skill， 最后却只拿 workbody 陪你聊天。这六个 skill 的 原始安装来源、安装方法以及可以直接附用的指令，我已经整理成适合 workbody 直接使用的版本，想要的话就在评论区留下，办公我发给你。
278沈知寒AI（接企业开发）
02:04查看AI文稿AI文稿workbody 光装不会用等于白装，真正需要先装的就是下面这六个 skill， 尤其第五个和第六个，很多人可能连名字都没听过。完整清单和安装方式我已经整理好，需要的话先在评论区回复清单。 第一，办公四件套，五十页 pdf， 拆分合并几千行表格，清洗二十页 ppt， 整理这些又碎又耗时间的活，不用自己一点点做，把要求说清楚，剩下的交给他。 第二， agent key， 小 红书， google github 可以 同时搜索，以前要切十几个网页来回复制半天，现在一个问题发出去，结果一次回来。 第三， winnoir 知识库，文档、网页、笔记全部收进一个库，写方案，找案例，不用重新去往上翻，直接从你自己的资料里找答案。 第四， find skills skill hub 里有七万多个 skill， 靠自己翻根本翻不完，告诉他你想做什么，他帮你自动匹配，还会告诉你怎么安装。 第五，苍邪二点零，一本书，二十分钟长视频，一期播课它都能读。更关键的是，它不只是给摘药，而是把里面的方法拆成能反复调用的 skill， 四小时课程可以整理成二十五个可执行 skill 知识不再只是看过， 而是真的能拿来做事。第六， deep skill， 它能把一点六万条内容拆成四千多个知识原子，再做成二十九个诊断 skill 小 题开头竹字稿定价，哪里出问题就把它丢进去，先定位原因，再告诉你下一步怎么改。 别一口气全装，先学你每天重复最多最浪费时间的那件事，每周省一小时，一个月就是四小时。关注我，下期继续分享更多 ai 知识！
01:46查看AI文稿AI文稿还在手动合并表格，找差异、写公式？这九个 excel skill 装进 workbody， 很多表格工作一句话就能完成完整 skill 清单和使用方法已经整理好，需要的话评论区回复 excel。 第一个月表合并，把每个月的 excel 交给 workbody， 它可以按月份对齐，快速合成一张年度总表。第二个，跨表比对，同事修改过哪些数据，不用逐行检查，让 workbody 直接标出差异。第三个公式，生成 提成、统计，这些公式记不住没关系，把计算规则说清楚，它会直接生成对应公式。第四个，数据清洗 空值，重复内容和混乱格式，可以让 workbody 一 次整理干净。第五个，异常标色，月报数字太多看不过来，就让它自动用红黄绿标出不同状态。第六个，图标推荐， 不确定该用柱状图还是折现图，把数据交给他，让他推荐更合适的呈现方式。第七个，数据透视，想按区域查看销量和占比，一句话就能生成透视表。 第八个数据补全，客户表缺少部分地址时，可以根据表格里已有的城市信息和数据规律辅助补全，无法确认的内容必须标记为待核实。 第九个，多条件筛选，比如筛出客单价超过五百的复购买家，直接说出条件，他就能完成筛选。这九个 skill 不 需要全部同时使用。先把自己每天重复最多的 excel 工作交给 workbody， 你还想看哪类 excel 工作流？评论区告诉我，关注我，继续分享真正能用上的 ai 工具！
234沈知寒AI（接企业开发）