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如果你是靠饮食瘦了之后,别人问你咋瘦的,你千万别说,就是合理饮食控制热量就瘦了,你就说你是吃减肥药喝减肥茶啊,你啥也不吃,纯饿肚子。要不你就说你那个啥,吃那个网红代餐了,你打针了, 要不行你就说你花钱抽纸了,你就不能说你健康吃饭,然后就瘦了? 你要说了他就会问你,那我怎么不瘦?哎,你跟他解释一大堆,跟他解释怎么搭配蛋白质膳食纤维,怎么跟豆瓣沟通计算这个热量缺口,然后没有用,他根本不听, 然后还找一堆借口,哎呀,我不会,我管不住嘴,我根本没有时间做饭。哎呀妈呀,我看你那个朋友圈那个减脂餐也太难吃了。 对对对,反正就是人该吃啥还吃啥, 为啥呢?因为这不是他想要的答案,他想要的答案就在上面呢。人家一听你光靠吃就瘦了,你知道人心里咋想的吗?哎呀妈呀,等到时候他正常吃饭肯定反弹,他想听啥你说啥?得了呗,你瘦你自己的,他胖他的,懂不懂?


好多姐妹给我发微信问我是怎么瘦的,我就给他们说减肥沐浴露有效,让他们都去用,其实不是的啊,其实 我就是少吃加运动,然后吃的话,我早上一般就是两个鸡蛋一杯咖啡,然后中午的话就正常吃,食堂是什么菜我就吃什么,但是我会把那个米饭减少, 因为之前我是很喜欢吃米饭的,但我现在我都不怎么吃米饭了,我都是先吃菜再吃米饭,然后呢,你会发现吃到最后那个米饭啊,你就吃不下去了, 然后晚上我就吃那个牛排,黄瓜,还有各种呃低饱腹感,然后高蛋白的食物,嗯,然后我还去游泳,跑步,打球这种, 所以我就瘦了十斤了,我真的非常开心。姐妹们,因为我真的觉得那种精致碳水给你带来的快感远远没有那种减肥瘦下来的那种快感强烈。你知道吗?那种你上称穿衣服觉得,哎, 瘦的时候那种快感是真的很开心的,你就会觉得你 每晚的饥饿感都是值得的。我之前减肥的时候,我真的除了减肥药没吃过以外,我市面上所有的方法我都试过,减肥训练营,针灸减肥埋线减肥喝中药,然后我就是不运动,因为我以前不喜欢动, 但我这次就是少吃加运动,我就真的瘦下来了,并且我还有那个胰岛素抵抗,我是我是瘦的非常的慢, 所以我就想给姐妹说,没有什么减肥沐浴露,那都是网上的梗,真的少吃多动,然后就是自己意志力坚决,我就给自己说这次瘦不下来,我自己都看不起我自己了,真的就 就好像人突然的觉醒了一样,就觉得自己真的好胖,每天晚上要洗澡的时候看那个自己的肚子,然后看自己的脸,真的胖的没边了, 并且我以前双下巴是很明显的,但我现在瘦了十斤之后,你看我的这个双下巴都不是很明显,并且今天这套衣服以前我是穿不下的, 我买回来之后我就穿不下了,我就整整隔了两年,两年我才把它穿下,我今天穿下了,我今天非常开心,所以我要录一个视频,姐妹们加油,没有瘦不下来的胖子,只有你不想减肥的你。

真是给这届网友笑死了,网友说沐浴露说麻了,带个项链的都来身背了。也有网友说,爱要看看这是什么项链,看看这个发箍,并古代左手派,这是既厚厚厚的又一个亲儿子,这是麒麟的包包,可爱吗?

跟大家分享一个秘密,以前我真的不信,但现在我真的信了,我发现人情往来皆是权衡利弊,就是表面上看着一团和气,其实背地里你 根本都不知道谁怎么想的。我觉得人心真的最复杂了,你问我现在幸福是什么?我觉得现在最大的幸福就是你在这个世界上一个朋友都没有,这就是顶级的幸福了。事情起因是这样的,我跟一个认识了二十多年的朋友绝交了,他是那种就是 他都喜欢他的人,就是有局他就主动传,然后朋友圈就永远积极点赞,谁家有事他都随叫随到的那种。我以前觉得他这个人真的人缘特别好,但是后来我发现了,其实是这些人对他来说都有用。你说我跟他二十多年的交情吧,就是他也不是那种完全不把我当回事,但是 压死骆驼的最后一根稻草,真的就是特别特别小,他居然是一瓶沐浴露,你敢信?就是那天我刚好去他家,他洗完澡出来我闻着,哎,这个味挺好闻的,就是淡淡的桂花味,然后一看,哎,他整个皮肤还也都不错,就是那种白白嫩嫩的感觉。然后我就随口问了一句,我说,哎,你用的啥沐浴露呀?他说,啊,我忘了, 就是一个沐浴露,你拿出来给我拍个照,然后我从网上一下单,我又不用你给我买。这件事情它真的很难吗?要是以前就会觉得,哎,这件事也没什么,就是就过去了。但是后来那天我突然意识到,他好像从来都没有主动跟我分享过任何好东西,那好朋友之间不都会 呃,分享一些吃的穿的玩的用的,但是他从来不主动给我安利,但是他会给别人安利,然后我就卑微一点吧,我就问问人家,人家竟然告诉我忘了 他不是忘了吧,是不是人家觉得我压根我就不配,或者说他会认为说他跟我维持这个关系不用花心思了,我就回家那晚上之后我就争口气,我狂搜就搜了十多瓶沐浴露,感觉都不对,但是我凭记忆画下来他的样子,他就是大概长这样,有没有用过的 谁要知道可以告诉我一下,真的不为别的就是不想让人家对自己有一种那种施舍的感觉,咱凭自己的本事咱也能给自己找到那种特别好的东西,找到以后真的我囤他个十瓶,请广大网友帮我找找,真的谢谢了。

广州电商女王徐海丽终究还是翻车了,徐海丽的真实身份到底有多恐怖?徐海丽凭借其幽默风趣的直播风格,赢得了众多网友的喜爱。但令网友意想不到的是,在徐海丽美丽的外表下,竟然还隐藏着三重不为人知的神秘身份,而且一个比一个吓人。尤其是第三重身份,网友们得知后大为震惊。 第一重身份就是海丽集团创始人,公司总部位于广州,第二重身份是抖音的国货女王。当海丽直播时,粉丝一直发弹幕问 沐浴露好用是好用,就是价格有点贵。为了回馈粉丝,海丽直接拿出一万单破价机制。就当海丽最后爆出沐浴露价格时,粉丝们都惊掉了下巴,改价格,六十九块九上车, 然后再送五包试用,全家所有人都能洗哈来,再送一瓶正装,再送一瓶正装,不给不给,一百个了哈,来上架吧!六十九块九上车,好用再送一个礼盒, 你可以送给别人哈。对,你看洗完以后,他这个香呢?不是那种爆香。他这个香是什么香?从皮肤肉里面透出来的那种淡香。如果你说我要用那种像毒香水一样的那种香,你就不要买了,冬天滋润皮肤。你如果说我不想抹身体乳, 可以,但是你要用肥皂。你说你不想抹身体乳,那皮肤就起皮干。你用便宜的沐浴露,没有保湿效果的沐浴露,你不用身体乳,你的皮肤很干,洗完以后皮肤好滑呀,特别特别的滑。你看你,你就现在看哈,你还没洗,你现在看来,你自己看来,是不是感觉 好高级?有没有感觉用黄金在洗澡瞬间,你的情绪价值都拉满了?爱生气的, 这个沐浴露必拍,我不带骗你的,你爱生气,你回家把这沐浴露挤在手掌心,你闻一下,我保证你的气全消失了。 这个沐浴露我为什么要做它,就是因为它能让我们的不开心全部消失。这个香,这个香是我小的时候吃过的一款糖果的香,我超级喜欢这个香, 就是小的时候有一款糖,就这个香,一模一样的香。来,今天到手六十九块九一瓶,两瓶三瓶,再加五包试用,再加一套礼盒我就拿走了。海莉的第三重身份是公益达人,贵州榕江水灾,海莉也是捐款百万,哪里有困难,哪里就能看到海莉姐的身影。


一提到减肥,很多人会把减肥跟健身捆绑到一起,为什么你去办卡总是坚持不下来?首先可以明确的是,恭喜你,说明你平时的生活非常的悠闲,非常的舒适。 你坚持不下来的原因是到健身房的累啊。那些能坚持下来的人,一定是平时的工作压力非常大, 不想回家,家里的压力也非常大,在健身房出的那点力和那点汗跟他平时的压力比起来不算什么,是很放松的。一个小时到一个半小时, 这个世界是属于他们自己的。下一次你们在准备掏钱办卡的时候,先考虑一下是不是可以享受在健身房的这一个半小时,如果可以的话,你的钱一定不会浪费。