尿毒症可以吃冰吗
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00:57查看AI文稿AI文稿上个视频发出去，没想到收获多了这么多的共鸣，有这么多的病友和我一样的情况，那刚结束透析，身体又累又乏，嘴里干巴巴的，总想着喝一口冰爽的凉水透透气， 或者呢，喝一杯滚烫的热水，暖一暖身子，觉得这样才舒服，才解乏。但是呢，不管是长期喝冰的，或者是喝烫的，其实对我们的身体呢，都是悄悄的在伤害了， 经常喝冰的可能会刺激到咱们的肠道，那脾胃差点的透油，可能会经常会拉肚子呀，会不舒服对不对？而且呢，喝太冰的会很刺激，也会容易增加咱们的一个心脏负担。那喝烫的呢，可能会烫伤我们的口腔呀，食道啊， 可能喝起来一时爽，但是呢，对我们的身体也是一种无形的伤害，所以呢，大家最好还是喝三十五到四十度左右的温白开温水小口的慢慢喝，希望大家都能够好好透气哦，拜拜。
211丹丹
03:00查看AI文稿AI文稿嗯，透析后是不是大家和我一样都喜欢喝冰水，你看，从冰箱里刚拿出来的，我忍不住要喝一口了， 真的很舒服。其实呢， 我有时候会很喜欢，就是冻一点冰水，嗯，要么我就是喝热很热很热的水，要么我就喝冰水， 冰水然后冻上，然后直接喝一口就感觉很舒服。嗯，这个是之前买的，然后这个杯子就这样子放冰箱冻，就不不会说一下喝很多。 为什么同学很喜欢喝冰水呢？嗯，就是为了缓解口渴啊，因为这个冰水呢刺激这个，因为这个冰水呢刺激这个舌头和喉咙，这里就能感觉很快的缓解这个口渴的症状， 刺激他。然后呢，有时候一大早的话，嗯，起床我就很喜欢喝热水。嗯，烧上一壶热水就是烧开了，然后直接慢慢的喝上几口，就感觉整个人又很暖和。 嗯，我不知道大家有没有这种情况，反正，嗯，大家经常说我嘴唇很干什么什么的，其实我也是有喝水的，不是说没喝水，这个是因为。嗯， 好几年了，这个也不知道是什么原因。嗯，医生说是缺维生素 b 二，但是我也吃了，吃的时候喝冰水真的是续命，只有病友透友才能很好的感受这种 喝瓶水的舒服。当然呢，我在这里也奉劝一下各位，就是肠胃不是很好的，哎，就是肠胃不是很好的，最好是不要喝。嗯，这样对身体是不好的。我的话也没有说，大口大口喝很多也是为了喝一下缓解缓解， 然后特别是剧烈运动之后，比如说你干脆跑完步啊，或者是天气很热很热时候，你刚从外面回来，最好不要立刻马上打开冰箱喝冰水，冰饮料很容易刺激肠胃， 知道吧？其实正常来说是尽量不要喝冰水，有时候我会冻一点冰块含在嘴巴里，这样的话也是一个比较舒服的一个状态。我觉得我不知道大家是一个怎么样的情况啊？反正现在就是这样子，就是喝冰水是续命， 真的是续命，要么就是喝很热很热的喝热水，要么就喝很冰很冰的冰水啊，我现在就是感觉喝冰水就是很舒服的，不知道大家怎么样？
01:39查看AI文稿AI文稿尿毒症患者的日常饮食。我不知道别人怎么吃，但是就看看我怎么吃吧。这个就是我经常吃的一道菜，用土豆和 豆腐啊，有条件的话放点粉条，然后再加上菠菜做成的一碗。 哈哈，酱汤啊，算是酱汤吧。放了放了酱的，我觉得挺好吃的，主食我一般不会吃太多。我吃的都是啊 掺着米做的，就是比如说啊，放点小玉米茶，然后再加上大米的，这样的话我觉得更好吃一些。嗯，相对于说林也比较高，但不过没关系，我吃了的， 吃了东西的，有这个东西我就可以随便吃，我今天还特意买了点豆浆，这个豆浆蛮好的，我就买了两个，但是感觉喝不完。喝不完，我准备这两天就喝豆浆了。 我马上要迟到了，我要快点吃，吃完的话我就要去透析了，一会见凑钱准备。我买了一份肉夹馍，加了一份肉，还带了饼干和巧克力，这样够我吃。 小黑胳膊好黑啊。
1094୧⍤⃝🌴雪（要努力活下去呀！）
01:46查看AI文稿AI文稿尿毒症是吃出来的，这四类东西再喜欢也要管住嘴，先点个小红心收藏好慢慢看，别划走就忘了。尿毒症绝对不是突然得的，其实大多数都是平时一口一口吃出来、喝出来的。 今天我提醒所有肾不好、家里有肾病亲人的朋友，这四类食物一定要远离！第一类，重油重糖的精加工零食，像油炸小吃、各种糕点、甜品、奶茶，这些大家都爱吃，但里面油脂超标，添加糖特别多， 长期吃多了容易长胖，代谢混乱，悄悄损伤血管和肾脏，日积月累，一定会加快肾病的发展速度。 第二类，碳酸饮料，啤酒。很多年轻人不爱喝水，天天喝汽水、喝啤酒，这些饮品糖分高，负担重，喝多了血糖不稳，血液变粘稠，肾脏要加倍加班代谢， 长期下来，肾功能一点点被消耗，隐患特别大。第三类，高盐重口味食物，咸菜、腌肉、泡菜，还有各种重口味加工零食，盐吃多了会加重水肿，升高血压，直接压垮肾脏。 本身肾就不好的朋友，更要远离。第四类，高嘌呤食物，海鲜、动物内脏、浓肉汤嘌呤都很高， 吃多了尿酸容易飙升，多余的尿酸结晶会沉积在肾脏里，慢慢堵塞肾小管，一点点损伤肾功能。不是说偶尔吃几次就会得尿毒症，但如果你长期无节制乱吃这四类食物，会持续加重肾脏负担，加速病情进展。 护肾从来不是大病来了才开始，而是日常一点一滴管住嘴。看到这里，觉得我说的实在又实用，就留一朵小花，点个红心，让我知道你认真看完了。
2.5万肾病科包红梅主任
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00:53查看AI文稿AI文稿很多社友啊，都问我透析到底该怎么吃，今天啊，我就用大白话给大家说清楚，照着做，少倒对指标更稳。其实透析不是啥都不能吃，而是啊，会吃，吃对，首先控水是第一位， 透析之间体重涨水太多，心脏累，人也难受，口渴啊，就含一小口冰，别一次猛灌，像汤啊，粥啊，水果啊都要算进水量里。然后就是空钾和空磷，具体的我把它放在咱视频的图片里，大家可以参考。 蛋白质啊，要适量吃，优质蛋白为主，像鸡蛋、瘦肉、牛奶啊，能保证营养，又不会给身体啊添负担。 最后啊，还想跟大家说一句话，饮食管理啊，不是遭罪，是为了让我们啊更舒服更有劲的生活，为了自己，为了家人，慢慢养成习惯，咱们啊一样能过得安稳踏实。
286一生高强（透析十年）
00:46查看AI文稿AI文稿透析小知识，很多透析的朋友都特别想喝冰水，其实不是我们嘴馋，是身体有原因的。一方面，透析后身体容易燥热，口干发黏，嘴里总是又干又热，温水只能暂时缓解，冰水一入口能瞬间压住燥热感， 所以会特别想喝。另一方面，体内毒素和代谢问题会让我们一直有口渴的感觉， 冰水能暂时麻痹口渴的信号，让人觉得舒服很多。但冰水不能多喝，太刺激肠胃，还容易忍不住喝多，导致涨水超标。 透析时脱水多了就容易抽筋心慌，实在渴就含一小口冰水慢慢润喉，或者含块冰解瘾又不会喝多。
358生命线长长长
