随心所欲慢动作分解保姆教程
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01:06查看AI文稿AI文稿五六七，节奏，一二三四五六七八二二三四五六七。 a 组一 二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七。 b 组一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。重复跳了。
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20:37查看AI文稿AI文稿我们先来学第一组哈，第一组是八个八拍，八个八拍的音乐，但是我们的动作只有五个八拍的动作啊，基本上是重复跳的动作，统一过一遍，从第一个八拍到第八个八拍， 五六七走一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七 八六二三四五六七八七 二三四五哒六七哒八二三四五六七八。好，来，我们音乐跟起来哈， 当我们音乐数数两个八拍以后，我们就开始起跳啊，前面有两个八拍的前奏，然后不跳，我们在那里等等两个八拍以后我们就开始起跳。 一二三四五六七八二二三四五六七走一二三四五 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八六二三四五六七 二三四五哒六七哒八八二三四五六七八。 数啊零点八，加一点数来试一下，一二三四五六七八二二三四五六七 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五哒六七哒八二 三四五六七八零点九哈，零点一二三四五六七八二二三四五 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。搓开再拉后退好，再来扭胯手打开 拍肩膀做胯拉手合开合开。 我们第二组啊，先哈口令，从第一个八拍到第八个八拍啊，过一遍， 五六七走一二三四 五六七八二哒二三哒四 五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二 三四五六七八七二三四五六七八八二 三四五六七八一二三四五六七八。好。前面这是第二组的啊，八卦拍加八拍， 听我们音乐跟起来了哈！ 一二三四 一二三四五六七走一二三四五六七 八二二三四五六七八三 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 一二三四五六七八八二三四五六七八一二三四五六七八妮妮九根一遍 一二三四五六七八二二三四五六七走。 拍肩膀拉手 做胯，嘿，好，再来 拍肩膀 合开， 左脚向后抬抛手， 左脚后抬 一二三四五六七八。第三组第三组我们口令哈，口令从第一八拍到第四八拍 五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八。后退 三二三四五六七八四二三四 五六七八。好，这就是肩部部分四个八拍动作啊，我们两拍动作重复跳就可以。第三组的话啊，单独跟几个人，我们从头来，一二三四 五六七走一二三四 五六七八。再来 一走一二三四 一组五六七走一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六 七八七二三四五六七八。 b 组， 一二三四五六七八二搭二 三搭四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四五六 七八七二三四五六七八一二三四五六七八。 c 组，一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二 三六七八二二三四五六七走， 拉他肩膀右跨腰背伸直，跟住所有握手好甩汗， 蹲着脚走后退。 五二三五六七八六 二三四五哒，六七哒八 五六 七八五 六八二三四五六七八一二 三一二三 三二三五六七八四二三 五六七八零点八啊，这是零点七，我们加点数。零点八一二三 五六七八二二三四五六七走。双拍拍肩膀做胯，要摆身体感 觉双胯我就打开 拍肩膀做胯， 好打 发发财。 一二三四五六七八。 后退 侧滑 加速。零点九 二二三四五六七走 一二三五六七 嘿， 来元素哈。 五六七八二二三四五六七走， 一二三四走。哦， 哎。
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