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许多人私信问我, npd 究竟是个啥啊?其实这是一种自恋型人格障碍,一种可以被诊断的精神障碍。 但我理解现在大多数网友所提问的 npd 未必是完全满足自恋人格障碍的诊断标准。他们其实是在亲密关系当中的自恋情失虐者。 他们在日常中表现正常,有共情的能力,但在最亲密的人面前,他们的性格的黑暗面会暴露无遗。自恋型失虐者的表现是在亲密关系中对另一半施加各种不平等 利用还有操纵。先看看他们在亲密关系当中究竟长了一副什么样的尊重,但并不作为 真的的标准。请你记好。第一点,无法在亲密关系当中持续享受恋爱的甜蜜。在一段时间后,他们就会开始觉得另一半的性格样貌、生活习惯乃至一些举动让他们感觉难以忍受。 第二点,你们确定关系后,他会变成这段关系当中绝对的处在者,由他来把握恋爱的节奏,双方的相处习惯甚至是生活方式都要管。 第三,非常享受恋爱中另一半对自己的仰慕、崇拜,以至于常常会用贬低你、打压你、嘲笑你、讽刺你的想法 来打击你。第四点呢,常常被另一半所激怒,并且会把怒气发到你的身上。被激怒的 原因可能是多种多样的,你说了他不喜欢听的话,你没有把他的事情放到最重要的位置,你没有满足他的要求,你没有花更多的精力或时间去陪伴他。 第五,擅长控制,比如对你进行恩威并施的调教,增加你的紧张度。第六点,他的过去的情感经历都是不得善终的, 他们会把自己的错说成是别人的错,打击你的自尊。他们擅长制造内疚陷阱,让你因为内疚而为他改变自己。 此外,他们还会通过不确认这样的方式不断的告诉你你的感受是不合理的,不理性是过于敏感的,有时也会更直接的告知你的感 手其实并不重要。当他们的自恋受到威胁或否认的时候,他们还会爆发狂怒。在于 npd 们的恋爱当中,互惠、真诚、平等、尊重、边界独立、适度依赖和共同进步这些因素都是不存在的。 他们只是关心自己的利益,会为了操纵对方说话,永远感觉自己是高高在上的,不会尊重对方。在早期可能会过度的依赖对方,晚期则过度的冷漠,以榨干对方的情感还有能量。 mpd 们难以获得亲密关系当中的满足感。自恋型失虐者,每当平均时长为四个月的热恋期一过,他们的关系的满意度就会 如跳水一般的大幅下降。那么下一期我们就进一步来谈谈与 npd 恋爱的三个重要阶段。

npd 是什么?其实简单来说啊,就是人的一种精神障碍,这种人在亲密关系里面,他属于什么?自恋型的撕虐者,他们在日常里面其实和正常人是一样的,会共情,懂尊重。但是一旦这种人回到亲密关系,就会暴露他们最黑暗的一面,会把很多不平等的关系 施加到对方的身上,然后去加以利用,加以操纵。那到底什么样的人才是 npd 呢?首先,第一,这个人往往是恋爱当中的主控者,大到你们的相处习惯,小到你们吃饭用什么样的牙签,他都会管着你。第二点,他会经常的贬低另一半,起到一个打压的效果。第三点, 一开始跟你很甜蜜,但是时间长了,你会发现你们的恋爱让彼此都难以忍受。第四点,擅长控制另一半。第五点,非常易怒,最是非常易怒,而且很容易把这些情绪撒到你的身上。第六点, npd 在所有的关系里,最后的结局啊,都是被抛弃。这种人在感情的早期到感情的晚期,他的态度都是完全不一样的,你们只需要注意,在新鲜感过去过后,他的态度就会从温柔滑梯式的变成暴力冷淡。在和 npd 恋爱的过程中,什么 忠诚,尊重,平等,共同进步,这些东西是不可能存在的,他们关心的永远只有一个东西,就是利益,明白了吗?

自恋型人格障碍, npd 会剥夺你的睡眠幸存者在和 npd 一起生活的时候,睡眠状态往往都是极差的,因为 npd 会故意剥夺你的睡眠。具体有以下几个例子,一、 npd 在睡前会故意挑起事端,故意找事与你吵架, 吵完架之后,你的心情不好,辗转反侧,难以入睡。而 npt 在这里吵架时,从你的情绪反应中获得了自恋供给,吸收了情绪价值,睡得贼香,你失眠他就能安稳入睡了。 二、 npt 在你睡觉时会故意制造一些噪音,比如他在你准备入睡时,故意把电视的声音调大,故意把手机短视频的声音调大,让你无法安然入睡。当你提出让他把声音调小一点时, npt 则会倒打一耙,说你太小心眼了,说你太敏感了。三、当 np 自己睡不着时,他往往处在一个恐惧、空虚的超载状态中,急需要自恋供给。所以每当 npd 半夜醒过来或者睡不着时,他一定会制造各种动静把你也吵醒。 四 m p d。 可能在半夜睡不着的时候,故意喊你去吃夜宵,故意喊你去唱歌,或者故意要求你陪他一起玩游戏,亦或者让你半夜陪他聊天,听他倾诉和排泄负能量,这些行为都极大的导致了你的正常的生物钟,长此以往,你的精神状态会越来越差。 那么 n p d。 这么做的原因是什么呢?一是因为 n p d。 嫉妒你、恨你。你安然入睡时,宁静安稳的状态会让 n p d。 产生极大的嫉妒和让他自恋受损。因为 n p d。 病态的人格特质,导致他永远无法拥有长期的、宁静的、安 稳的睡眠状态,所以 npd 必须要剥夺你的睡眠,因为你也失眠了,这才能缓解他的自恋受损。二是因为剥夺你的睡眠可以方便 npd 操控力。 睡眠的时长是影响一个人的精神状态和思维的灵活性的,你的睡眠不足会导致思维迟钝,记忆力变差,这样会更容易被 npt 的各种精神操控和精神折磨手段操控成功。以上就是 npt 故意剥夺你睡眠的例子和原因。

在生活中、工作中,我们总能遇到那些喜欢阴阳里的 npd, 他们可能是你的同事,或者是你的垃圾亲戚。 npd 阴阳里的形式通常是用开玩笑的形式来贬低你,用和善的口吻说出一些丧心病狂的话来打压你。如果你感到不爽,想要维护自己的边界,或者是表达自己的不满, npd 则会倒打一耙。 npd 只会说你想多了,企图否定你的感受,用煤气灯操纵你。如果你表现的强硬,距离力争,那么 npd 只会装可怜,道德绑架你。 npd 会说自己不是故意的,他不知道自己伤害了你,但是请相信, npd 下次会加倍的去阴阳。你要知道,当 npd 阴阳里对你酸盐酸乳的时候,其实是你身上的某些优点让 npd 自恋受损了。所以 npd 需要通过阴阳里让你不舒服来缓解他的自恋受损。 npd 看到你的心情不好, 那么他的自恋受损就会缓解了。所以,当我们了解到 npd 阴阳里的底层逻辑之后,当我们再遇到 npd 的阴阳和酸盐酸乳的贬低时,我们就知道此时此刻 npd 他自恋受损了。如果我们此时不给 npd 任何的反应,只是默默的看着他,然后无视他, 那么此时此刻 npd 的自恋受损则会加重,那他今天晚上可能就睡不着觉了。当然,失眠是 npd 常有的事。


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