孩子正常肩胛骨和翼状肩胛对比
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02:25查看AI文稿AI文稿你家孩子肩胛骨呢是不是也是这样翘起来的？先不要着急收孩子驼背，今天呢我们花三十秒的时间来搞清楚孩子的肩胛骨为什么会这样，首先呢我们来观察一下，不管呢我们从背面看还是从侧面看，孩子肩胛骨呢都是这样去翘起来的，那么我们正常的脊胛骨呢是这样贴合到我们的胸廓上面的， 负责我们肩胛骨呢贴合到胸廓上边，其中很重要的一块肌肉呢叫做前锯肌，久坐不锻炼呢，就会导致这块肌肉呢没有力量 能够很好的拉住我们的肩胛骨，这个时候呢肩胛骨就贴不住我们的胸廓，就会出现我们看到的翘起这样一个情况，所以呢孩子肩胛骨这样，我们呢不要把它当做驼背一样去矫正， 我们需要加强的是前锯肌，把我们的肩胛骨呢拉回来，接下来的训练呢记得收藏。希望呢您能够和孩子一起来完成 第二个动作呢，我们把它叫做摘桃子啊，我们可以让孩子呢站好，也可以找一个你靠的墙或者沙发都可以，然后呢我们的手向前 往上去勾一点，然后呢回来把它放下，往前 往上回来放下。做这个动作，我们做的时候不要出现这样的切口，身体不要出现旋转身体保持不动手呢，使劲往前去够啊感觉我们的桃子在哪呢？桃子在这个位置哦，感觉有点够不着的感觉，手呢是 使劲去往下去探，去探去探，但是呢不要旋转身体往前去探探，探好回来放下。做这个动作呢，我们不要求数量，要求质量，做的每一个都需要慢慢的最标准来完成 这三个动作呢。我们找一面墙，双手呢靠着墙同样的用力去推墙，把肩胛骨推开，和我们第一个动作一样啊，不要出现这样的情况。背保持住肩胛骨先推开以后呢，手慢慢的往上勾勾勾勾勾勾勾，好，感觉这画也可以，这在这画一个点，然后慢慢的下来 推开，使劲使劲勾到那个点，然后慢慢的回来。注意就是做的时候背骨要保持住，这条骨要推开。
916少儿体态矫正（课程主页）
01:13查看AI文稿AI文稿翼状肩甲的话分情况啊，如果说他的小孩子由于他先天发育的情况下，他的肩甲和他的胸部一直是， 只要他的大运动是合适的。嗯啊，他是 ok 的， 你想如你是如果说这个孩子你想是往专门是往体育方面去发展， 对吧？那你就 ok， 你 需要去特别去注重他的运动表现。嗯，如果说你只是想他做也是一个健康成长的孩子，只要他没有过度的含胸呀，驼背呀，正常运动量是 ok 的。 有一点异状肩胛是完全是 ok 可以 接受的。嗯， 但是如果说像有些孩子过来好特别的严重，嗯，整个整个肩胛骨的情况下，就是他整个肩胛骨回旋的太大了那种，就是需要你去赶紧去看一下，因为他但凡他一驼背了之后， 他的整个两侧肩胛骨都会往下回旋太多，这个时候他的整个胸廓的呼吸能力都受限的。嗯，这个时候我们就需要去关注一下他的这个孩子的状态，需要给他及时进行调整训练。 ok。
