粉丝9387获赞9.7万

如何反制 n p d。 有 些人呢,他当下无法脱离他啊,无法跟他进行物理隔离,那应该怎么办?第一条就是 你要比他还疯。 n p d 的 本质其实就是欺软怕硬啊,他干你的时候,你要反干他,你要当讨伐型人格,上网上搜搜什么叫讨伐型人格?他疯你比你还疯, 他只会拿一些软肋去拿你的软肋去拿捏你啊。他跟你吵架,他态度上凶,他不讲理,你也不讲理, 他抛出问题,你不按照他的问题讲,你拿一个别的抛出别的问题,继续跟他吵。你要跟他吵情,情绪上气势上一定要压过他,不要跟他讲具体的道理是什么,你气势上一定要压过他,他们就是欺软怕硬,你必须疯到你自己都害怕光脚了不怕穿鞋的,你得吓唬住他。 这是第一点,第二点,哄着来,他们其实就是三岁小孩,你哄着他的时候,他智商可能为零,你逆着干的时候,他智商可能是二百。这是我之前的 n p d。 亲口告诉我的话。 但是哄住他的前提是什么?你捂住自己的钱包,有很多 nbd 呢,看着你跟他好脸啊好脸沟通了,给他点好脸了,他就开始跟你借钱,开始给你提要求,你这个时候呢,你要委婉的拒绝,你不要怕拒绝你就拒绝他啊,柔软的拒绝他的所有请求,但是你不翻脸, 你软一点,你也拐弯抹角的别跟他打直球。还有就是你要多交朋友,嗯, n p d 呢,其实就怕你把你俩之间的事,把他的行为你跟别人说,让别人知道,你就和别人说跟你的朋友,然后让他 离你朋友远点啊,微信什么的能不加就不加,还有很多 n p d, 看你想离开了啊,看感觉你觉醒了,要跑了,然后他就开始卖惨装可怜,嗯,我,你要离开我了,我就不活了啊,或者是我得什么什么病了,然后用各种方法拿捏你 啊,很多人很多人其实心是很软的,一听他们这样,然后你就妥协了,要不然他也不可能找你。千万不要相信这些话, 他任何想找你回心啊,想让你回头的话,一次见面机会都别给,不要联系,千万不要见。如果你已经和 n p t 开战了,你要记住一个原则, 记仇算账,绝不原谅,绝对不翻篇。你记住他每一笔对你的伤害,你让他知道付出你,伤害你是必须付出代价的。脑瓜记不住,写本上, 一笔一笔写本上,省得到时候问你啊,咱俩当时咋地了啊?因为啥吵架?啥?你说我忘了,记不住了,那能行吗?你写本上 n p d 的 身上其实有很多点是值得咱们学习的,比如说从不内耗啊,把问题抛给别人,你看他 过得贼好,他对自己是最好的,做一个精致的立即主义者,你学学他身上的点,咱们也不内耗,咱们把问题抛给他,但是这点只只是针对他,咱们在外面社交不要这样,不要像他这样啊,没有好结果。 跟他相处的,学学他身上点,然后去反思他,你就把你自己放在第一位,有钱给你自己花,关注自己, 自己爱自己,不把心思放在他身上,无视他,但是咱溜溜嘴啊,表面上夸夸他,哄哄他,但是让他知道你的心不在他那,他非常的抓狂,但是呢嘴要溜他,咱们要做一个嘴软心心硬的人,千万不要陷在他跑出的问题里。 每天睡不着觉都在想为什么他要这么说我呀,我明明已经做到了,凭什么呀?啊?我到底是哪做的不好啊?不要陷在那里面,他可能当时抛出来那个问题,他自己回头就忘了,他当时就是为了吵架,跟你吵架,为了打压你提出的,千万不要陷在他那个逻辑里,知道吗? 你是没问题的,每天告诉自己三遍,早上起来告诉自己我没错,都是他的错,不要和精神病讲道理,我们要在情绪上去压制他,不要过度内耗。

用这三个方法来对 n p d, 用一次,你轻松一次。要是你再听见人说 n p d 根本没办法应对,那你可以直接把今天这条内容甩到他的脸上。我可以明确的说,那些神话 n p d 制造焦虑的人都在瞎瞅, 真的别再被那种说法给 pua 了,你除了多一些焦虑和内耗,得不到任何,甚至你会担心自己这辈子是不是都逃不过 nba 的 手掌心了。其实我们普通人对付 nba, 不 用去申言它的什么原生家庭和心理结构,你就记住我下面说的这三个方法,拿捏它们并不难,可以说你用一次轻松一次。 大家说好拿捏 nbd, 不是 为了去让你改变它,治愈它,更不是让你跟它硬碰硬,而是让你守住自己不被它消耗,甚至能够反过来让它不敢随意去拿捏你了。毕竟 nbd 的 本质就是欺软怕硬,你越怂,它越嚣张,你越清醒,它越没辙。 第一个办法也是最为直接省心的,较为有效的上上策,直接远离,果断的断联。 只要你还保有那么一点点的自我,还留有自己的底线和内核,没有被他彻底的撇到,失去自我,首选一定是远离。 别再纠结他会不会改了,别去舍不得过去的温柔假象, nba 的 底层逻辑永远不会变,你跟他多纠缠一天,都会多消耗自己一天。远离也不用拖泥带水,不解释不辩解,不回头,悄悄的断联,拉黑所有的联系方式,不给他任何就回信你的机会,这就是最狠最有效的拿捏。 第二个办法,适合那种短期过渡来,用的就是灰岩法则,冷处理到底,就如果说你暂时没办法立刻离开, 比如说在同一个屋檐下有工作交集,或者说没有彻底准备好抽身,那你就用灰岩法则。简单来说啊,就是自己在他面前是一个没有任何感情的机器人,不回应他任何情绪,不跟他辩解,不被他的喜怒无常影响,他说什么做什么你都视而不见,充耳不闻。 可需要记住,灰岩不适合长期用,因为你的能量状态是有限的,永远不要低估你内心的情绪的威力,毕竟你要是长期压抑自己的情绪啊,受伤的还是自己。他只是一个过度的手段,目的就为了让你平稳抽身,而不是跟他长期对峙。 第三个方法就适合那些被迫要和 n p d 共处了,就没有办法直接远离的人,那就是建立边界底线,稳住内核。就很多没经历过的人啊,张口闭口就是遇见 n p d 你 就直接远离直接走啊, 说的轻松谁不知道啊,换做你是当事人,你就知道这种话多无情了。我太懂这种无赖了,已婚有娃,或者说自己本就当了十几年的全职妈妈,和社会脱轨了,这怎么能够说走就走?再或者说孩子刚出生,看着襁褓中的宝宝,你只能被迫和他相处啊。 这种时候你别慌,其中的关键啊,就是你需要先找回自我。 nba 本就擅长绞杀你的自我怀疑,卑微讨好,你要做的就是停止之症, 开始不断强调自己的底线和边界,寸步不让,明确告诉他什么能做,什么不能做。他敢越界,你就敢反抗,不妥协不心软,能曝光就别带着任何一丝犹豫, 你要知道, npt 之所以能够拿捏你,就是因为你一次次模糊自己的边界,让他觉得你欺负你没有成本,你没让他清楚,你可以行使自己的权力,只要你立住框架,稳定内核,他瞬间就慌了,因为他再也没有办法去轻易的操控你。 以上三点其实可以根据你实际情况来选择,但我还是要强调,任何觉得自己遇见 n p d 没有办法应对的人,要么是没找对方式,要么是被自己的焦虑困住了。这么多年比尔见过各式各样的 n p d, 哪有什么无法翻越的高墙,只有甘愿堕落妥协的本人。 我们的目的从来就不说了去打败他,而是保护自己不再受到伤害。你能够给自己一点勇气的话,总有懂的人在,阳光总会出现的,不是吗?



你的自信,你的独立,你的思考,在 n p d 的 眼里全是致命的威胁。为了把你变成可为他所用的提现木偶, n p d。 通常会做以下六招来去控制你。 一、极致控制。在他们眼里,你就是满足他们功能的工具,必须听他的,不能有自己的想法。 如果你有自己的想法,那我就折腾你,让你难受。我会制造内疚,让你自责,然后打压贬低你,让你不停的自我怀疑,否认自己,反正就是不能让你好过。二、单向输出,只能他给你灌输他的思想,他的想法, 你的想法在他那里只是空气,聊天内容呢,基本上全是围绕他对你的事情啊,基本上是不关心,还总是用我是为你好的名义,把他的喜好强加给你,逼你穿他选的衣服。如果你不喜欢他,还反过来倒打一耙,说你不知好歹。 三呢,永不共情。他们天生就是情感隔离,眼里呢,只有自己的目的,你的委屈,你的困难,在他哪都不值一提,达不到他的标准,你就什么都不是。 第四招呢,永不认错,功劳全是他的,锅全有你背,即使事实清楚,他也绝不承认自己有问题,硬生生的把你逼的开始自我怀疑。第五招,嫉妒打压。只要你表现的比他优秀一点,他马上就要冷嘲热讽, 贬低攻击,直到你开始不再那么表达自己的优秀,他才肯罢休。第六招,无事际暴怒。你想回避,想装看不见没有用,只会激起他的战斗力,死缠烂打, 非要把你逼疯不可能够看到这里的宝子哈,给自己先鼓个掌,因为跟 n p d。 相处环境真的是非常恶劣,你能够在这样的环境下生存下来,没有让自己疯掉,真的是一枚勇士。很多人说跟 n p d 相处,物理隔离就够了, 但是我想告诉你,这只是暂时的,长期相处下来,他们对你的打压早就刻进了你的潜意识里,哪怕你离开他也可能吸引新的 n p d 向你靠近。那我们该怎么办呢?真正的自救得靠这五步听好了。 一、停止自我归因。他的贬低根本就不是事实,只是用来控制你的催眠指数, 不要再自我怀疑和自我攻击了。二、不解释,不争辩,不自正。 n p d 最擅长断章取义,歪曲事实,还总要赢。你要跟他硬刚,你绝对不是他的对手,他就是逼你陷入到这种自证陷阱里面去,把你逼疯,让你情绪失控, 不共情,不内耗。他卖惨也好,诉苦也好,根本都不是真正的感情,只是运用这样的感情来让你去感动,让你心软,让你内疚,然后再来达成自己的目的。 别心软,别感动,别内耗,别自责。你的心软只会换来无尽的内耗。四、尽量独立,不要去依赖他。如果你不依赖他,就可以切断他控制你的抓手。如果你依赖他,那就给他提供了一个控制你的便利条件。 第五,放弃去改变 n p d 的 念头。因为 n p d 不是 脾气不好,不是性格差,而是一种人格障碍。不要指望改变它,改变自己才是唯一的出路。

我昨天收到了一封私信啊,让我看完了,有很多感触啊,他怀疑自己的母亲是否有自恋型人格障碍。看完了以后,我用整个的夜晚做了一个 research, 出了这条视频,就是,如果家里有 n p d 的 亲人,我想告诉你,你爱的是母亲、父亲这个称呼,而绝对不是 n p d 这样的人。 所有家里有这样人的家属,我送给你们一句,在你们分不清楚对与错的时候,陈继刚老师的一个观点,你接收到这些 n p d 所有的信息,是帮助你更像你了,还是扭曲你的本意,变得更像他们了? 你有没有认真想过,你每次抱怨你掏心掏肺对待的究竟是生你养你的亲人、母亲、父亲,还是那个被自恋性人格障碍困住的,有严重的性格障碍和缺陷的人?细品这句话,你是不是也有过这种特别窒息的时刻? 一回家想吐槽点工作的不顺,想找爸爸或妈妈求去安慰,他们就劈头盖脸怼你,说你周围都什么人,怎么这么不靠谱啊? 你鼓起勇气说,啊,妈,你刚才那样说让我不舒服了啊?爸,你刚才那么说让我不舒服,他们就会立刻炸毛,我们没有错,错的都是你,你们都有病啊,你们这一代人都神经病,你爱怎么想怎么想 啊!他夸你的时候,永远带着自我对标,哎,你比我们强多了,你比妈妈有多的很多的智慧了。看似认可,实则你想想,他悄悄的是把话题的焦点拉回到自己身上, 你跟他分享工作的进展,他没听两句就会打断说,哎呀,我也是,我们当年我跟你说,你们这点困难算什么呀,比你难十倍。他硬生生把你的故事变成了他的独角戏, 甚至他在工作上被人怠慢的时候,你会在你有认知以后发现他第一反应不是解决问题,而是咬牙切齿的想怎么去报复或惩罚这样的人。 所以先跟大家说清楚, n p d。 自恋型人格障碍,它不是坏人的标签,而是它们有一种长期形成的复杂性格缺陷,核心就是极度的脆弱的自我价值感,以及由此衍生的缺乏共情、控制欲强又拒绝承担责任等行为的模式。 更关键的是,什么是这种性格的障碍啊?他的缺陷,他不是单纯的性格问题,而是有明确的神经生物学的基础。这个研究证明说,他们的大脑结构与功能的存在的这种异常的差异,导致他们无法正常感知和我们正常人一样的情绪, 他们也没有办法调节自我认知。这和你直觉里他们像了,少了某根筋一样,好像少了点什么东西,缺点什么。哎,这种感觉是高度契合的。 首先,你要澄清一个关键的认知是什么。我找了一篇文章,它发布在 pubmed, 这篇文章叫 great matter abnormalities impatience with a societic personality disorder。 在 这篇文章里面,我找到它的,我翻译出来给大家讲,它就是通过脑成像扫描发现 n p d。 自恋性人格障碍的人,他们的左前脑导灰质的体积是和我们正常人不一样的,他们是小于我们正常人的。而这个脑区是干嘛的,是共情能力的核心中枢纽。我用人话说就是他们不具备共情能力,也没有办法去识别,看到别人有什么样的情绪的表现,他更不能产生情感共鸣。 我再说的直白点,他们在情感感知这个硬件上,他就是缺失的,他生出来,他就出场设置,没有先天或者后天就没有这样的能力。 所以你下次再和 n p d 的 爸爸妈妈迅速你的情绪的时候,你就别再梨花带雨,希望人家同情你,他们体会不了。更扎心的是,这种神经层面的异常是长期固化的。美国有个心理学家,他叫做 kristin pattisk 和另一个心理学家,他叫 aaron back。 在 人格障碍的认知行为治疗中,他们是这么说的。他们说 n p d 这个 自恋型人格障碍的人,他的核心认知是模式已经固化了很多年。而且这样的人,他们的本身就是缺乏 自我反思能力的,因此,他们完全就算这样的人去治愈了,他们的概率是非常的。确切的说,他们没有办法得到治愈,也仅仅是改善而已。我再用人话来说,就是治不了,不能好。我们正常人看到了什么悲痛啊,无助的场景是健康人,我们的健康的前脑岛啊,就像那个 皮带,那个扣扣环一样,我们会快速激活一下,哎,扣上了,启动了共情的通路。而 n p d 的 这些人,他们的脑区就处于一个关闭状态,他没有办法把那个扣给扣上,没有办法去识别别人不高兴了,或跟人家产生共鸣。 我又找了一篇二零二四年的神经科学杂志的文章,它叫做,呃, a neuro model of mechanism of emphyse defies illness。 他 们就说说 n p d。 的 前脑导作为关键的情感开关,它没有办法正常切换,它就只只是二极管,要不关,要不就开,它没法长期像我们可以随时换, 他们的注意力永远被自我所占据,他人的情绪信号就没有办法接收到这个波段。这也解释了为什么你跟他吐槽你的生活不顺,他只会指责你。你提意见时,他只会否认,不是他不想听,而是他们的大脑根本听不到你的情感需求。这些研究我先说明哈,不是为了替这些 n p d 的 你们认为的怪物,他们的行为去找借口,而是想让你彻底清醒,你面对的不是可以沟通的亲人,而是一套无法改变的神经人格模式。听明白了,各位,就是他指责你错的都是你的时候,不是真的认为你有错,而是他们的那个前脑倒的缺损,让他没法接受你。就是 他不能说自己不完美,他就只能把这个完不完美放到你的身上,投射到你的身上。他把所有的话题又扯回到自己身上,不是故意忽视你,而是自我为中心的神经回路,早就没有这个本能了。 他总想惩罚别人,他不是小心眼,而是用极端的方式弥补因为神经功能缺失导致的掌控感缺失,各位能理解吗?所以你提意见时,他对你的否认、甩锅甚至辱骂, 都是他的生存本能,因为他出场设置就是这么设置的。你就像那刺猬,遇到危险你会缩成一团,他遇到可能会被否定他的场景时,他就会用攻击和防御来保护自己那摇摇欲坠自我的认知。 所以你就别再被他们 p u a 了啊,我是不是太敏感了啊?妈妈是不是不懂表达,妈妈是不是不爱我?因为你的窒息、委屈、内耗,都是这种神经性人格障碍缺陷带来的必然结果,他们也乐在其中。你执念于母女情深的幻想,可回头看看,你掏心掏肺共情换来的是什么? 是你认为的得寸进尺,因为实际上他就是在得寸进尺,但他不自知。你小心翼翼的提意见换来的是什么?是他的倒打一耙。你迁就他的自我中心换来的是什么?是自己被消耗的精疲力尽。 所以,对待 n p d 的 父母,最傻的是试图改变他们最狠的是让他的操控对你的彻底失效。这里我也总结了三条,看看对你有没有帮助啊,请收藏好。第一条, 你要断供那个情感价值,就是停止当他的血包。 n p d 是 病,但更像那个吸情绪的那个吸血鬼。你不为他关注,不为他委屈,不为他顺从, 他自然会对你失去兴趣。就像你第一次用,哦,是吗?哦,您不高兴了?你回应他的哭闹的时候,他发疯,不过是操控失效后的气急败坏,你有没有发现,你越稳他越没辙。第二点,不接操控那个沟子,让他的表演冷场,他指责你,哎呀,都是你的错, 你们都有病,你也别辩解啊,你也别说我没熬什么,你都不用说,你就平静的回复啊。您这么想,那我尊重你就非常平淡。 他把你的话硬扯到自己身上的时候,我当年比你难多了。类似于这种,你别顺着他的回忆,你再让他回忆你就说,哦,是吗啊?行,就骗他话,他用我养你这么大,你该听我的。其实你也知道你是个很孝顺的孩子,这不就是道德绑架了,你也别愧疚,你直接说,我也感谢您的养育之恩,但是我的生活我自己做主, 前提我说的这些就得您得有经济独立的那个勇气和底气。你越不生气,越不委屈,越不辩解,他的操控就越没劲。他的表演是需要你的情绪反馈,当掌声,你不捧场,这场戏不就白演了吗?谁看了没观众啊,明白吗?各位?第三点, 设立那个硬边界,触犯一次,止损一次,不用跟他什么商量,边界你用不着,你发现那个苗头不对的时候,你也别觉得自己不孝,那不是你的问题,他骂你有病不懂事你立刻说,你这么说话我不舒服了,今儿咱不聊了,啪,你把电话挂上,及时止损,这是对你和对他就是冷处理,断掉那个连接, 这个不管他怎么纠缠都不要回头,其实是对你和对他都是好处的,他犯旧翻旧账否定你,你从来都不行,直接打断,你就说过去的事我也不想提了,就这么着吧。边界不是用来跟他沟通的,是用来保护你自己的,你就记住,你越坚定,他越不敢轻易的越界。就像你现在不在这个 主动去共情他的哭闹,他的无理取闹的时候,你就会发现他的失控也就会越来没有用。最后我说句特别扎心但无比真实的话哈,你可以爱你的母亲父亲这样的称呼, 尊重他们所有的养育之恩,幸好你作为儿女的责任,但不必强迫自己喜欢他这个人。听明白了吗?各位,这是客体分离,你更不必纵容他的操控 n p d。 的 神经人格缺陷,它不是你的责任, 你没有义务用自己的幸福为他的先天或者后天的缺缺损去买单。你是子女,不是父母,当你不再被他的情绪牵着走,不再因为他的否定自我怀疑,你把自己的生活过成你想要的样子, 就是对你自己最好的救赎。我曾经听过这样的一句话,想分享给各位,说人类之所以会进步,就是我们下一代的人不听上一代的话。其实这句话说的有点话糙理不糙,不太好听。我想换一种方式跟大家来表述,就是我们的子女或我的下一代,包括我们自己。我们作为子女来到这个世界上, 有一个天生的使命,就是通过新的生活方式,新的理念、新的认知来给上一辈带来冲击,让我们所有人的生活焕发出新的可能性。希望这条视频对各位有帮助! ok, i'll see you next time bye。 记得点赞关注哦!

对付 n p d。 母亲,最高明的战术永远不是对抗,而是主动消失。当你能够摒弃掉所有的所谓什么孝道沟通、讲道理,什么付出选择,主动地彻底地消失在他的世界里,你才能真正意识到先翻对他的供养,破坏掉他给你制造了几十年的这样一个供养的炼炉。 当你真正做到这件事的那一刻,就是你彻底脱离 n p d。 母亲的那一天。他的权力是完全建立在你还在他的到场的前提下。对于很多 n p d。 母亲来讲,他是从很早就开始布置这个到场了。 子女是最好使,最天然也最稳定的一个能量的工具,只要你在他身边,他就能借着所谓的爱,把所有的操控啊,全部都包装成伟大的母爱,把你深深的困在这个所谓的家里,以此去非常方便的索取到你的痛苦。 但是当你主动消失在他的世界,你离开这个家了,他就会体会到前所未有的恐惧感,宾死感。这就是为什么很多人一旦想逃离原生家庭, 他的 n p d。 母亲就会一口二郎三上吊,他想尽办法拖住你的最根本的原因,没你,他活不了啊!而且一般这个阶段的时候,他对你父亲的那操控已经基本上到头了,不好玩了,你才是最新鲜的,所以他肯定不能轻易放过你。 还有什么一个 n p d。 母亲,他是需要完美人设的,他需要在所有的亲朋好友、同事、邻居面前表现自己是一个好妈妈,以此获取他人的称赞,满足自己。 但是当你走了以后,演戏是需要对手的,他自己唱独角戏没意思,也达不成他要的结果,那么你作为他的子女就是最好的他的对手演员。因为你的配合,他成了含辛茹苦的母亲。 因为你的反抗,他成了一个被孩子辜负的受害者。因为你的懦弱,他变成了一个为孩子付出一切也要谋划未来的好母亲的角色。但是一旦你走了,这些戏码都没法演了,没有对手,也就没有观众,没有观众就没有供养,就没有掌声和目光,这对于一天不装都浑身难受的 n p g 来说,简直比杀了他还要难受。 第三个就是道德绑架了,如果你意识上已经有一点觉醒了,当他发现以后,他觉得不行,我的孩子要跑了,所以他会故意制造很多很多的矛盾,他会翻出以前你一直比较在意的那个伤痛的点,旧事重提,引发你对他一系列的质问,你非常想从他嘴里得到你到底爱不爱我,你为什么当初要那样做,但是他就是不告诉你, 只要他不告诉你一天,你难受一天,你就离不开他一天。那如果你执意离开,他就会说你不孝,你叛逆,养你那么大白养了,你的所作所为真的很让我伤心。注注,此类的话,试图再次把你牢牢拴住,但是当你选择不抵抗,我啥都不说,啥都不问了,直接消失,他有办法也没办法用到你身上。 没执念了,你不认他这个导演了,你不认他这个对手戏的演员了,你不服从他的剧本了,一切就迎刃而解。但是要记住啊,这个消失并不是直观意义上的,你跟家里断绝联系,除非 非常极端的可以的,因为对于你来讲,你是一个有善意的人,你是一个渴望良好的亲密关系的人,所以即使认知到了自己原生家庭并不是那么一个美好的,甚至是一个有毒的家庭,但是如果强行的切割,会给你带来巨大的痛苦和内耗,不值当的啊。我们说的这种消失是从精神和心理上的消失, 减少不必要的见面,减少不必要的联络,只对最必要的、最紧急的事情进行简短的回复,不主动分享生活,不主动分享你的感情, 不回应对方给你抛出的任何问题,即使是道德绑架,你给一点点反馈,就是在滋养他,就是在告诉他,你可以继续找我,最后会演变成新的操控,尽最大的可能在经济和生活的琐事上切割干净,也不要给他任何机会通过 我来帮你做一件什么事吧,去重新进入到你的生活。不要,这都是面具,都是假象。当然,在这里边最最重要的一点就是要做一个情绪上绝对的绝缘体, 无论他是通过家人传话,你的朋友传话,甚至是八竿子打不着的同事都不要接,都不要回应,一个标点符号都不行,不生气,不辩解,不内疚,这一切都是他认为制造的, 不是真实的好吗?当你坚持了一次、两次、三次以后,他意识到无论如何都操纵不了你的时候,他为了维持最后一点点的跟你的联系,只能选择消停。 因为他太害怕自己费尽了一辈子的心血,用了一辈子的心机,为了压你,把你留在他身边供他使用,到头来连个养老的人都没有。一定要学会利用他人的痛点,达成自己的利益最大化,哪怕对方是你的父母。