粉丝29获赞280
相关视频
03:36查看AI文稿AI文稿为什么山楂是被低估的小果子？它可不仅仅是健胃消食那么简单。秋霜尽染，万山红遍，唯有枝头的山楂果，将阳光雨露凝聚成一颗颗饱满的红宝石，点亮了萧瑟的季节。 看到山楂，你最先想到的是什么？是让人瞬间口水直流的冰糖葫芦？还是一卷一卷的果丹皮？ 没错，这些美味的源头都是它，但人们总以为它存在的意义就只是充当解馋的小零嘴。事实上，它的价值远不止于此。 它的第一个核心使命是健胃消食。是不是大餐之后总觉得肚子堵得慌、胀闷难受？ 这就是身体发出的信号。这个时候，吃上几片山楂，或是泡上一杯山楂水，就会感觉那股胀满感像被一只温暖的手轻轻揉开，肠胃瞬间重新恢复了动力。 但如果你觉得他的本事仅限于消食，那可就大错特错了。除了调理脾胃，打通中焦气机，他还有一个更深入的本领，行气散瘀。瘀这个字听起来有点抽象，可以理解为身体里细微的交通堵塞。 比如女性经期的小腹冷痛、经血不畅，或是排除危急重症后偶尔出现的胸口闷痛，他就像个细致的交通警察，能深入血分，活血行气， 帮助缓解这些因气滞血瘀引起的不适顺畅。说到疏通调理，那么他的另一项能力就是化浊降脂。 如果把高血脂血液粘稠，想象成血管里沉积的油污和垃圾，他就能凭借自身的特性慢慢清理疏通，帮着维持血管环境的清爽舒适。 这正是中医温和降脂的智慧所在。所以，当关注血脂健康时，这颗小小的红果或许能成为手边可靠的养生伙伴之一。 那你知道哪里的山楂更胜一筹吗？山东的肥沃土壤孕育出个大饱满的山楂，肉厚子小，很规整，取下中间的两到三圈，泡茶煲汤都很合适。 那你知道它有几种形态吗？直接晒干的叫做生山楂，活血化瘀、消食化积的力道最强。 而经过文火翻炒的炒山楂，性子就温和了许多，更专注于消食化积，对肠胃的刺激也更小。 如果再继续炒至表面焦褐变成焦山楂，就特别擅长对付积食又拉肚子的情况。要是炒至炭黑状的山楂，炭核心功效就转为止泻止血了。 生活中这样用它，你应该会熟悉。用五到十克山楂干泡水喝，搭配三克陈皮，饭后喝一杯，好像给肠胃来了次舒缓按摩。加五克丹参，特别适合中老年人， 化身成你的管道疏通修理工。搭配三克荷叶和三克决明子，化成你的身材守护者。煮山楂的时候，加适量红糖，能中和酸味。来月经时小肚子疼、经血有血块的女生喝，能缓解不舒服。 人生如山楂，难免机智贵在通条。他的酸涩恰似生活里的小挫折 回甘，如同熬过困境后的领悟。而它活血化瘀的功效，又恰似我们化解心结、疏通人生的智慧。如果还有关于山楂的疑问，快在评论区告诉我吧！
162谷记老谷头说本草
01:01
01:53查看AI文稿AI文稿不要再给孩子吃什么山楂条、山楂棒、山楂卷了，这些东西跟消积的山楂根本就不是一回事，不信你就看看他们的配料表。因为我们山楂不是很酸吗？所以商家为了中和山楂里的酸味，不知道加了多少这种香精和糖，再经过各种加 工，山楂里的消积的价值早就已经消失殆尽了。你给孩子吃的越多，除了伤害孩子小皮小胃，再弄坏他的牙齿之外，没有一点好处。 所以如果你的孩子真的很喜欢吃山楂，你可以偶尔给他买一些新鲜的山楂，可以给他煮水喝，但是切记，这个东西它是酸，它是脸的，它是往里面收的，真的不用给孩子多吃，不然就很容易伤到孩子的皮饱和胃饱。 但如果说你想用山楂去帮助孩子消积的，你可以给他用上浇山楂或者炒山楂，经过炒制之后呢，山楂的这个 酸的性就会减弱，而且会更加的温和，最重要的是它还保留了山楂本身消积化食的作用。所以你看，同样是一种食材，你不同的做法，不同的吃法，对孩子来讲，它是完全完全不一样的。那这里如果说你们有需要的话，我给你们分享一个我给我们家孩子做的这个山楂水啊，你就准备六克的炒山 楂和六克的炒谷芽和六克的焦麦芽，全部放到我们这个壶里面之后，加个八百毫升左右的清水，煮个二十分钟就可以 过滤出来给孩子喝了。你像比如说孩子这种口气比较重的啊，舌苔比较厚的，不怎么爱吃饭的，或者说晚上睡觉翻来覆去折腾的一周给孩子喝那么一到两次，坚持一段时间，你看看宝贝身体上能不能给你一些反馈。那除了这种山楂水啊，其实我带娃这几年我也整理了很多很多像这种的糖方不同宝贝该怎么去吃， 我们该怎么去做，其实我里面写的都很详细，说实话这东西我之前是收费的，是给在我这的家长给他们平时给孩子养护去用的，但是很多家长用完之后，他们觉得这个东西应该让 更多的让人看到，我觉得他们说的也对，我就把这个东西弄成了电子版，你们到时候如果用的话，你们自己打印就可以了，他们的其实我是把他们打印好的。大概这么厚，然后你怎么去拿呢？你就看一下我的主页，如果说实在没看明白的评论区，给任妈说一下食谱，到时候我看到了我给你们整一份。
292蒸蒸爸聊育儿
01:01查看AI文稿AI文稿有三种山楂千万不要买，更加不要吃，第一种呢就是像这种看着颜色特别深，并且呢里面有很多这种碎小的边皮的，这种我们闻起来的话， 这个味道也是有点怪怪的，像这种呢其实就是放了很长时间的存货了，咱们千万不要选。还有第二种呢，就是这种看着倒可以，但是我们仔细看的话，就发现里面有很多都有这种果核，这个是没有把它去弄出来的，这个果核呢是没有什么价值的，它在里面除了占重量， 还会让煮出来的水味道有点怪的。第三种呢就是那种看着颜色特别红艳，并且肉质的颜色呢，看着有点泛白的，这种千万不要选，这种呢都是新牛货， 咱们选山楂的话，就要选择这种看着里面干干净净的，去掉果核，去掉边皮杂质的这种中心圈，并且我们要注意看一下它的整体，这个肉质的颜色是这种黄白的颜色，它的表皮也是红色的，但是呢不会特别的亮眼，像这种才是真正的好的山楂。
1768大徐说百草
