为什么很多过敏性鼻炎的人鼻子会越来越堵,堵的呢,一年四季都像感冒了,他脑子呢,永远昏昏沉沉,就像没睡醒,甚至呢,他自己已经习惯了堵着活,更可怕的是,你治了很多年,其实呢,从一开始方向就错了, 过敏性鼻炎治疗上呢,最大的误区就是只抗过敏不抗炎。今天呢,我根据中国变异性鼻炎诊断和治疗指南,把过敏性鼻炎治疗核心给大家说明白。 首先呢,你得知道啊,过敏性鼻炎它不只是过敏这么简单,它其实就是啊过敏加上鼻子内的慢性炎症, 什么意思呢?咱们可以把过敏性鼻炎的发病简单的分成两个阶段,第一个阶段呢,叫做急性过敏,哎,花粉,尘螨,猫毛这些过敏源进到鼻子里以后啊,会刺激肥大细胞快速的释放大量的炎症介质,尤其是啊,阻胺 阻氨,会刺激鼻淋巴出现。哎,鼻炎痒,喷嚏,清水的鼻涕,但为什么鼻子会越来越堵呢?很多人会认为啊,就是因为过敏,其实呢,真正堵住鼻子的往往是过敏后面长期失控的这个慢性炎症。 这个呢,就是过敏性鼻炎的第二个阶段,慢性炎症。哎,这个时候啊,鼻膜里面有大量的炎症细胞,会让这个鼻膜呢充血,水肿, 肿一天问题不大,但是你想啊,如果说一年,两年,三年的时间长了以后,这个鼻甲会越来越厚,鼻塞越来越严重,有的人呢,甚至慢慢的长出来鼻息肉,所以说,后面的很多人其实已经不怎么打喷嚏了,但是鼻子就是永远不通气, 所以说啊,我现在讲明白了机制,你自己也就能够知道,过敏性鼻炎的治疗不仅要抗过敏,而且呢,一定要同时抗炎。那根据呢,中国变异性鼻炎诊断和治疗指南和很多国际指南 都明确的把抗阻安药,哎,也就是抗过敏药,还有呢,鼻用的糖皮质激素,同时的列为一线用药。 抗阻安药,比如说口服的绿雷他汀,还有鼻用的淡卓斯汀,他们的本质呢,都是压阻胺这条线,快速缓解过敏的症状哎,包括痒,打喷嚏,流鼻涕, 而这个鼻喷的激素,它压的是后面的慢性炎症,它可以改善淋巴水肿,炎症细胞的浸润,还有呢,鼻甲肥厚,所以说啊,听清楚治堵的作用,哎,比抗阻胺药会更强。常用的鼻喷激素包括佛蒂卡松、全耐得等。 其实呢,现在有越来越多的医生倾向于联合治疗,比如说淡卓斯汀,佛替卡松。注意了啊,这是两种药加在一起, 淡卓斯汀负责抗过敏,佛替卡松负责抗严,那一喷下去,这两种药都有了快速的压过敏反应和降低慢性炎症,那对很多中重度的患者效果就会很明显。 讲到这呢,其实我猜呢,很多就会担心了,那激素长期喷会不会变胖呢?鼻喷激素和咱们长期口服激素根本呢就不是一回事,他是呢,局部用药直接喷在鼻膜上,剂量啊,是非常小。 所以说呢,你千万别一听激素就自己吓自己,鼻炎的治疗上呢,还有另外一个误区,就是很多人呢,刚一好转,哎,赶紧就停药。但是问题是啊,炎症的消退是需要时间的, 指南明确的指出来,轻度和间歇性的过敏性鼻炎疗程呢,通常不少于两周,像一些中重度持续性的过敏性鼻炎,很多时候啊,需要四周以上。那最后呢,我给大家总结一下, 很多人呢,治了很多年鼻炎,一直呢都在拼命的抗过敏,抗过敏,但是呢,真正堵住鼻子的往往是后面长期失控的慢性炎症。所以说呢,过敏性鼻炎治疗核心是抗过敏加上抗炎 好,那你是不是啊,也一直忽略这一点呢?那你有没有啊,一直在拼命的抗过敏,却从来没有认真抗过炎。大家呢,可以聊一聊你的鼻炎是怎么治疗过的,又是怎么好起来的?发在评论区,咱们大家呢一起来讨论。
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ok 啊,兄弟们,现在是快两点了,好吧,这个不负众望啊,我把这个天气之子中所有的摩斯密码都给解脱了出来,中呢,总共是十样 中呢,我会把这个截图然后发到评论区和视频,最后大家可以看一下 这个摩斯密码呀,说实话真的是挺难解的,总共费了六张纸,然后这首歌曲单曲循环四十多遍,然后才成功的解了出来,真是不容易。 不过呢,对于这个摩斯密码的这个总这个总框影响就是强调几个点,然后呢上面有几个部分,第一个就是开始部分,这个开始部分的意思就是摩斯密码的开始开始处,我在上面明确标注了几分几秒, 然后呢内容部分,内容部分就意思就是这一段摩斯密码在几分几秒之内啊,我也没说你标出来,就这个密码解析呢,就是摩斯密码最后一个结果都在这了,不过有几个点我要强调一下,第一个就是这个光啊, 这个光在这个整首歌的意思,或者是整个电影中的意思,是指洋菜情侣的这个身份。 嗯,可能就是很多人都不知道这个光是什么意思。中呢,除了最后一条中呢,前面那几个这些的意思就是字面意思,而且还有一个挺有意思的点,就是他们的这些最后的解析能跟歌词里边他们所在的片段。对的上, 如果大家感兴趣可以自己自己去对一下啊,就是上面我要强调一下,就是最后这一块, 在最后这一个啊,我在第一期视频我就讲了,他是房贷和房贷组织,这个没有问题,没有任何问题的,但是有一点不同,就是最后一个他所解析出来的这个摩斯密码,他用的是,嗯,国际英文的解法, 但是上面的九个用的全都都是日本的假名解法,所以这个其实需要区分的一点,不过我也给大家解出来了,大家其实不区分也没有和任何关系啊, 就说一下解读完郑爽科的感悟吧。啊,说实话,这玩意挺折磨人的啊,第一他多,第二这玩意藏得深,你一时半会你听不出来,你必须反反复复反反复复的听,然后你才听的出来。 然后呢,不过最后我对这个截图的结果其实挺满意的。嗯,没有别的原因,就是单纯的这里边有杨才和梵高他们相互留的一段对话啊,仅此而已。 那么到了视频的最后呀,然后呢,我也把这张截图中呢放在了最后一秒,然后呢,大家可以自行的去截取和观看。 ok, 那 么这一期就到此为止了,我是小莫,咱们下期见。

这网膜出血,人下午没了,两个学生打着玩,直接摔到我后轱辘那了。一个学生的家长找过我,意思是让我认一个责任,然后说给我写一个什么?就你们说那个,你写个谅解书,说明可以让他前谅解,用不着,这事你用不着谅解,你谅解他还差不多。 学生放学的时候刚过学校前面那,然后直行,然后前面有两个学生打着玩,然后我车都过去了,另一个学生可能就倒了, 直接摔到我后轱辘那了。我的妈呀,他俩然后情人闹着玩,咋跑你这了。对,两个学生是十三初一。然后现在是啥撞我车上那个蛛网膜出血,然后人下午没了。 你车保险咋整后现在?是啊,保险我是全险,现在是交了几个期责?应该是节后说大概出责任,然后现在就是有几个事情,现在是有几方找过我,所以我现在就有点纠结。我中间问过好几次,帽子叔叔跟我说,基本上我这是无责的可能性比较大,因为限速是三十,然后当时的时速是二十二,然后也没有超速。 现在有一个学生的家长找过我,意思是让我认一个责任,认一个责任,然后说给我写一个什么,就你们说呢?那是吧,给你写一个保证保险以外,给你写个谅解书,那还是情况说明,我也忘了是啥了。然后意思就是让我认个责,然后给他走赔偿,然后 我在想我认不认这个责。他想让你认责,他这边拿出什么诚意了吗?把我来年保费给我担了。关键是我还掏了五千块钱给那学生,看五千能还你不 啊。这个没说,如果五千还你,给你掏某费,就这么跟你说哈,你不能主动认,你不能主动说我要承担什么什么责任,你只能说如果帽认定你是什么责任,你可以接受。你比如说他现在跟你沟通完了,沟通完以后你答应他的是这场交通事故,如果说最终帽子叔叔定了你的次责,你可以不符合,你只能答应。这。 然后现在就是保险公司那边给我说的,就是因为帽子这边跟我沟通,和家长跟我沟通时候,那个保险他不知道,嗯,然后他就是意思说,如果说给我定责了,让我去负业,让你去复合是吧? 对啊,这么跟你说,这场交通事故的责任认定你说了不算,他说了也不算,保保险说的也不算,只有最后帽子叔叔说的算,但是帽子叔叔在做这个责任认定的时候也会去考虑多方面的影响。所以哈,你这边唯一能进行的表态就是帽子叔叔给我定责任,只要不是给我定成主责了,我都可以接受。 就是说他如果给我定个次,则我可以不复合,你只能做这样一个表态,其他的你不能说。哦,我明白了,是,那就是他要签那个,就你说那个说明那个说明可以让他签。谅解你用不着这个事你用不着谅解,你谅解他还差不多。 不是好好的车上面出事了?不是他,是两个学生推着玩,是推倒他的那个学生啊,家属啊。推倒他的学生的家属跟你说给你出谅解,应该是情况说明啊,出情况说明对,让我认责,所以我现在就比较纠结这个。你情况说明别狭隘,你三百的保险是吗? 对,咋的你都够用了,推倒他那个学生不是没受伤吗?没有咋的,你都够用了,那情况说明你不要哈,咱不要,这玩意不是啥好东西,咱不要啊。 好好好,我知道了哎。好嘞,好,拜拜。嗯好,我们配合工作,帽这边给定的,我们可以配合,我们只做这个,至于情况说明跟我没关系。 咱们碰见过这种事吗?就是发生交通事故以后,对方想用我的防风险,然后跟我说让我定责,我刚才已经说了,帽子叔叔说了才算我们这边认的这个责任哈,不是什么好事,我刚开播四五天的时候就有一个大哥发生交通事故,给自己认了一个全责, 然后认完责了以后对方人没了,转头跟他要一个挺多的,一个原谅他不给,回头大哥就不见了。我在直播间找了他一个月我都没找着,我想起来我就问他在不在,想起来我就问他在不在。现在或许在了,现在或许可能在了,因为已经出来了。 注意一下,保护好自己哈。可以点点关注,没事来直播间听一听,学一学咱们发生交通事故以后怎么样去处理,或者说怎么样去预防发生交通事故,好吧。

你昨天吃了什么,能想起来对吧?但我告诉你一个物理学家都不敢细想的事实,昨天已经不存在了。不是比喻,是字面意思。物理学上讲,过去没有任何东西能证明它真的发生过。那问题来了,一个已经消失的东西,你凭什么能记住它?神经科学家发现, 你以为的回忆根本不是读取过去,而是大脑在此刻重新编造了一遍。每次想起初恋,你的大脑都在重写那段故事,而且每次版本都不一样,这意味着什么?你记忆中的童年,你的初吻, 所有珍贵的过去,可能压根不是那样发生的。先说时间。热力学第二定律告诉我们,宇宙有个叫商曾的规矩,打碎的杯子不会自己复原,泼出去的水收不回来。 时间之所以只能往前走,是因为宇宙本身在不可逆的走向混乱。从物理角度看,过去不是消失了,而是变得永远无法触及了。那记忆怎么回事?你大脑里有个叫海马体的结构,专门负责把精力转成记忆,但他干的活不是拍照存档,而是把信息拆散了,塞进大脑各个角落, 等你回忆时,他再临时拼起来。问题是,每次拼都会混进新东西,你的情绪、别人讲的版本,甚至昨晚的梦。心理学管这叫记忆重构, 法庭上最不靠谱的就是目击者正词,因为人的记忆本质上就是一场实时虚构。所以现在问题来了,如果过去物理上无法触及记忆,又是大脑现编的,那你的过去到底存在于哪里?更让人细思极恐的是,如果有一天所有人都忘了你,你的过去还算真实存在过吗? 你的大脑里其实藏着一套更疯狂的机制,他不是在记录过去,而是在预测现在。这套系统叫预测编码。简单说,你的大脑每时每刻都在干一件事,猜 他根据过去的经验,疯狂预测下一秒会发生什么。眼睛看到的,耳朵听到的,只占你感知的很小一部分,剩下的全是大脑自己脑补出来的。你以为你在看世界,其实你在看大脑给你放的电影,而记忆就是这台放映机的素材库。举个例子, 你走进自己家,从来不会仔细看每一件家具的位置,对吧?因为大脑早就预测好了。但如果有人趁你不在把沙发挪了两米,你一进门就会愣住,那种违和感就是预测失败的信号。科学家把这叫做预测误差。你的大脑特别讨厌预测失败, 所以他会疯狂更新素材库,也就是记忆来让下次预测更准。所以,记忆的本质是什么?不是录像带,是预测工具。大脑根本不在乎过去真的发生了什么,他只在乎这段信息能不能帮你预测未来。 这就解释了一个诡异的现象,为什么你记得住初恋的脸,却想不起来上周三中午吃了什么?不是因为初恋更重要,而是因为那张脸对你未来的社交预测更有用。 而上周三的午饭没有任何预测价值。既然记忆是预测工具,那大脑为了提高预测效率,会 毫不犹豫的篡改记忆。一九七四年,美国心理学家伊丽莎白洛福特斯做了一个颠覆认知的实验,他给实验者看一段车祸视频,然后问了一个问题, 但他故意对一组人问车辆碰撞时速度有多快,对另一组问车辆猛烈撞击时速度有多快。结果仅仅因为问法不同,实验的两组人估计的车速差出了几十公里。一周后,他又找回这些人, 问他们,你看到碎玻璃了吗?注意,原视频里根本没有碎玻璃。结果那组听到猛烈撞击的人有百分之三十二信誓旦旦的说自己看到了碎玻璃。他们不是在撒谎,他们是真的记得,这就是虚假记忆。 你的大脑为了让预测更合理,会自动给记忆打补丁。车猛烈撞击应该有碎玻璃,所以大脑就把碎玻璃补进去了。这个补丁打的太丝滑,你根本分不出哪些是真的经历, 哪些是大脑后来加的。你可能觉得这是实验室里的极端情况,和你没关系。那我告诉你一个更贴近生活的数据,二零一三年,认知心理学家发现,人们对童年的记忆有大约百分之四十是错误的或者严重扭曲的。 你记得小时候在外婆家吃的那顿年夜饭,你记得第一次骑自行车摔倒的场景,这些记忆里可能有接近一半根本不是那样发生的。但问题来了,如果记忆会被篡改,那你还是你吗? 这个问题听起来像哲学,但他其实有神经科学的答案。你的大脑里有一个区域叫前额叶皮层,他是你自我意识的大本营。科学家发现,当你回忆过去的时候,前额叶会做一件很奇怪的事,他会把记忆和自我叙式绑定在一起。 什么意思?你的大脑不是在回忆事件,而是在回忆一个故事。这个故事的主角是你,为什么是现在这个你的剧情? 心理学家把这叫做自传体记忆,它不是客观记录,它是一部你自己导演的传记片。举个例子,假设你小时候被狗咬过,你现在怕狗,所以每次回忆那个场景,大脑都会自动加细, 让那条狗变得更凶,伤口变得更深,场面变得更恐怖。为什么?因为这样才能合理解释你现在怕狗这件事。但如果有一天你克服了恐惧,开始养狗这件事,但如果有一天你克服了恐惧,伤口好像也没那么深。 你不是在撒谎,是大脑在重新剪辑。所以这里有一个让人头皮发麻的结论,你以为是过去塑造了现在的你,但实际上是现在的你在不断重塑过去。 记忆不是时间的快照,而是自我认同的支撑结构。大脑需要一个过去来解释现在,所以他就造了一个,造的好不好不重要,能用就行。 但这就引出了一个更深的问题,如果记忆是不可靠的,如果过去是被建构的,那什么是真实的?这时候我们得回到物理学,刚才我们说过,热力学第二定律让时间有了方向,但它没有解释一件事, 为什么你的大脑非要造一个过去出来?答案藏在一个叫信息商的概念里。你的大脑是个信息处理机器,它每秒接收的信息量大到吓人,但处理信息是要耗能的, 如果每一秒的信息都全部保存,你的大脑早就宕机了,所以它必须压缩。怎么压缩?找规律,这就是记忆的真正功能。记忆不是存储过去,而是压缩模式。 你不记得昨天走路的每一步,但你记得走路这个模式。你不记得每一次和妈妈的对话,但你记得妈妈是什么样的人。大脑把海量信息压缩成几个关键模式,然后用这些模式去预测未来。 所以过去其实没有消失,它被压缩了,被抽象了,被编码成了你大脑里的神经连接模式。这些模式不是过去的复制品,而是过去的精华版。 你记住的不是事件本身,而是事件教给你的规律,这就像你看过一千部电影,你不可能记住每一个画面, 但你会记住英雄通常在最后关头翻盘这个套路。记忆就是这样,他把过去变成了预测的弹药,但这里藏着一个更恐怖的真相。如果记忆是压缩和抽象的产物,那他就不可避免的会丢失细节,添加偏差,甚至完全失真。每一次回忆 都是一次有损解压,每一次解压都会引入新的躁声。这就是为什么你越回忆一件事,这件事就越不像原来的样子。更可怕的是,神经科学家发现,每当你提取一段记忆,这段记忆就会进入一个脆弱状态, 大脑会在这个时候对它进行更新,然后重新存储。这个过程叫记忆在巩固。问题在于,更新过程中,当前的情绪、环境,甚至你刚看过的新闻,都可能被混进这段记忆里。 所以你每一次回忆初恋,初恋的记忆就被污染一次。你现在脑子里的初恋已经不是十年前的那个人了, 而是被十年的人生经历反复污染,层层叠加之后的一个合成产物,你以为你在怀念过去,其实你在怀念一个从未存在过的幻影。那问题来了,如果过去是建构的,记忆是不可靠的,那支撑你存在感的那个连续的我是真实的吗?这个问题 神经科学家和哲学家吵了几十年,但有一个事实是确定的,你的大脑在每天晚上都会做一件很可怕的事,当你进入深度睡眠,你的意识会完全消失,不是休息, 是消失。那个我在每个夜晚都会死掉一次,然后第二天早上大脑重新启动,他根据存储的记忆重新建构出一个我。你今天早上醒来的这个你,和昨天晚上睡着的那个你,其实是两个不同的意识,他们之间唯一的联系 就是记忆。但我们刚才说过,记忆是会被篡改的。所以这里有一个让人脊背发凉的推论,你以为你活了二十年、三十年、四十年,但实际上,你可能每天都在死亡和重生。每一个你都只存在一天,昨天的你已经永远消失了,而你对昨天的你的记忆,只是今天的大脑编造的一个故事。 那最后一个问题来了,如果记忆是不可靠的,如果过去是被建构的,如果你每天都在死亡和重生,那我们到底应该怎么看待自己的人生?也许记忆的意义从来不是准确,而是有用。大脑不在乎过去真的发生了什么,他只在乎你能不能用这些信息更好的活下去。 也许我的连续性从来不需要是真实的,它只需要被你相信,而这种相信本身就是意识最伟大的创造,也许过去从来不是用来被保存的,它是用来被使用的,被改造的,被超越的。所以最后我想问你一个问题,如果有一天, 科学家能够准确的告诉你,你脑子里的每一段记忆,哪些是真的,哪些是假的,哪些被篡改了多少,你会选择知道真相吗?还是说你宁愿继续活在这场精心编造的幻觉里?这个答案也许比任何科学发现都更能说明人到底是什么。


一三幺二七五 v 三,豪华 cpu, 自带核显的,全新的,没毛病,突关系,从苏妈那里买的,看一下这产地第四行 vn, 这个 vn 是 什么意思啊? vn, 别闹,越南老铁生产的, 一站旗舰店买的, 战派的八 g 幺六零零, 单面颗粒的,全新的,质保三年拼多多,六十块钱一根,比二手的都便宜。三星的颗粒豆包,这个战派内存怎么样啊?七彩虹战斧,优派联名款,两个都是一线品牌,一线加一线等于二线,没毛病,嘻 嘻。 柯脑 b 八五,豪华版 luxury, 非常豪华,非常奢侈。 九尾狐双铜管散热器,来自于爆款 hr 机箱厂商 luxury, 纸壳子净重七十六克,回血速度超级快,豪华,嘿嘿, find the pack of john shanhua may therm grease on the ground and apply it on spread it evenly 五百一十二 g 天价。 m 二 luxury 电源全焊十二伏十五安,一百八十瓦,这个电源电压很轻,但它是主动式的,非常牛。 m 二调 l 两千八加八四秒开机,当年的功耗三十九瓦。幺二七五 v 三十六 g 内存,核显 p 四六零零四七零零的, cpu 三十七度,当年室温二十四度, cpu 二十三万,核显三万六,内存七万九,硬盘十二万,总分四十七万,爱达六十四造价,整机满载的功耗一百一十九瓦, cpu 温度六十度。


窦靖童,你让我哭啊,窦靖童,你让我哭啊。我本来以为他会唱另外一首歌,没想到真唱了, 用王菲的嗓音唱 窦唯的歌,用妈妈的声音唱爸爸的成名曲,而且你丝毫不会觉得他什么沾了父母的光,他就是窦靖童的演绎,同时确确实实又暗含着父母的精髓。 就这种感觉是很难用语言来表达的。这几乎就突然给歌手上了一个档次,几乎没有铺垫的进入到了一个特别艺术化,特别令人惊喜的感动的境地,这已经超出了综艺。 我看到就是这首歌刚开唱的时候,那英就绷不住了,我也就是绷不住了,这个 舞台太经典了。我刚才还刚说过,前三个人听完以后这节目有点不想看了,没想到突然就是巨星降临了,杜靖桐带着这首歌就这么降临了,这个这一季 很有可能就是杜靖桐真正的破圈成名之际了,这一季的歌手有盼头了,而且杜靖桐的那种表情,那种从容, 甚至有一种让我觉得可能若干年后我也会非常荣幸,我当时是看了直播的,杜静桐,你可能就这样名正言顺的要起飞了,我发自内心的喜欢认同,加油。

hello, everyone, welcome to denny's channel。 今天呢我跟大家分享一下外贸的基础词汇,就是在你工作的时候,你会接触到的一些外贸的专业英语术语。呃,首先是第一类业务基础类的,那业务基础类,呃, number one foreign trade, foreign trade, 那 这个大家都知道,就是外贸的意思, number two export, export 那 就是出口,那 export 它对应的就是 import, 对 吧?进口,出口,出口,进口,这个就是相对的,那,呃, supplier, supplier 就是 供应商或者是卖家, 对,然后 supplier 它对应的就是 buyer, 买家。其实这一些单词大家日常也能理解,只不过它的翻译成中文的意思会很大,只是这个偏商务一点而已。 还有 order, order 就是 订单,比如说 po, purchase order 就是 客户会给我们下订单,所下的订单就是 po, 那 po 下面就是 inquiry, inquiry 是 询盘,询盘是客户想要买你的东西,他想让你啊,他会问你这个东西多少钱,这个就是询盘,那询盘呢?其实就是一封邮件啦,就是客户想问你这个产品你卖给他是多少钱,这个叫做询盘。那 quoteation quotation 就是 报价,报价单,报价单就是客户给你发邮件问这个产品多少钱,之后你要给客户报这个产品是多少钱的产品,那这个就是报价的过程,那报价的话,你需要给客户呃,给这个产品,在这个报价单上标注出它的单价呀,它的呃数量啊,它的一些产品的参数,基本参数都要在里面。 okay, 然后 next one is 呃 price, unit price 就是 单价产品单价的意思, payment, payment 就是 付款,那外贸中的话,你会遇到 payment terms, 就是 支付条件,付款条件,付款条件的话,后面我会跟大家分享一下。 然后是 lead time, lead time 就是 生产胶漆。 m o q m o q 就是 呃 minimum order quantity 最早起定量,你在给客户报价一个产品的时候,你会有一个起定量,因为如果说客户只说他要买一个或者一百个呢?那你在后面的一系列的操作当中可能就会非常的影响。 呃,你的那个其实就是说,嗯,然后是 m o q m o q 它的英文全称是 minimum order quantity, 就是 最小起定量,那最小起定量存在的意义是什么?就是你给国外的客户卖东西,你不可能一个两个客户要买,你就卖给他,对吧?你最起码要达到你的起定量,那工厂才能给你供货,就是这么一个逻辑。 然后是呃 free sample, free sample 是 免费样品,免费样品存在的意义在于客户在下单之前,有一些客户他都会想要一个样品,去看一下这个产品,去评估一下这个产品是否真的可以购买,或者说他出售的标准是否有达到,所以这就是样品。一般的客户他需要样品的话,都是 想要免费的,然后他们来承担这个样品的运费。然后是下面的话,就是一些贸易术语,贸易术语 twenty, twenty 他们一般在你的面试当中基本上会问,首先第一个频率最高的就是 fob, fob 是 离岸价,离岸价它的全称是 free on board, 离岸价它的意思是什么意思? free on board 就是 呃工厂要把货卖给客户,那他把这个货运到码头,当船离开的时候,这个货的风险就不归我们卖方承担了,那它的风险就是,呃,等这个船到船上了之后,这批货的风险就是客户自己去承担, 然后和 fob, fob 下面有 cfr, cfr 就是 cost and freight, 它就是成本加运费价,成本加运费价 cif, cif 就是 cost, insurance and freight 就是 成本加保险费加运费这些知识,就是这些贸易术语的话,如果你去面试有笔试大概率是会考到的,所以你们的话,如果说你呃是国贸专业的,或者是商务英语专业,你们可能考试就是平时上课也会接触到。 呃,但是我希望你们还是可以去大概的了解一下大家,总总共有很多,然后 fca, fca 是 free, carrier 是 货交承运人 cpt, cpt 是 carriage pay two, carriage pay two 就是 呃运费复制目的地。 cip, cip 是 carriage and insurance two pay two, 呃,运费保险费复制目的地。其实它这些贸易条件,贸易术语的付款条件,它其实 又是在讲一个呃承担风险的承担人是谁,这个货物如果在这个途中呃,它的风险就是到哪一个地方,这个风险归谁的一个划分,所以这就是贸易术语存在的意义。还有一个是 x works, e x w 就是 x works 工厂交货价。 然后还有一些呃英语单词,它是关于物流运输类的,物流运输类的话,比如说 forward, forward 就是 货代,那我们呃卖方要把货 发给客户的时候,我们需要去联系货代,货运代理人,去订船、订舱等等,那这个时候呢,就需要货代来处理其中的事情,这个叫做 freight forward, forward forward yeah, so port of shipment 装运港,然后是 port of destination 是 目的地港。 container, container 是 集装箱,集装箱大家应该都很清楚,它有,呃,就是装货的一个柜,装货柜,集装箱, 那,呃,关于集装箱的装货方式,装货方式它有很多种。呃,第一种就是 fcl, fcl 它是整柜,也就是说,呃,这整一个集装箱都是 你的货,这叫整柜,整柜的全称叫做 full container load, 那 整柜对应的就是拼柜,拼柜就是说这一家工厂的货和另一家工厂的货它放在一起,运到另外一个港口的目的地,这个叫拼柜,拼柜呢就是 lcl less container load。 然后关于集装箱的大小,它也是有规格的,比如说,呃,四十 h i q, 二十 g p 和四十 g p 它都是不一样的, 二十尺的普柜,四十尺的普柜和四十尺的高柜等等。呃,这些的话我们大致了解一下就好了,因为物流的话有专门的单证,就是有单证的专员会去订船,会去联系货代等等。当然啊,如果说你在的公司比较小,没有单证部门,那可能这一些操作都要需要你自己来完成,这个就是, 呃,对,然后 tellix release, tellix release 就是 电放提单,电放提单,刚刚我有跟大家讲过,提单 b l bill of lady, 那 电放提单,电放提单就是,呃,你把货 是否确认给那个买家,就要有这个证明,有这个证明呢,买家你才可以提货。然后是单据文件类,单据文件类的呢,其实我们会经常用到,呃,比如说 pi p i 呢,它是客户会给我们下,就是客户在下订单的时候会给我们一个 purchase order, 就是 po 新订单,那新订单给了我们之后,我们要还给客户一个 p i, p i 上写的是我们这个产品卖给他的价格,一个形式发票 就是给他产品的名称,给他产品的价格以及货物的交期,这个就是 p i, p i 的 全称是 performer invoice。 那第二个是 commercial invoice, 就是 c i, c i 是 商业发票。商业发票和形式发票的区别在于,一个是在下订单的时候给客户, c i 呢,是货物发货之后给客户,这个是客户给我们供应商就是付钱的一个证明,所以这是 commercial invoice。 还有一个是 p l, p l 是 packing list, packing list 就是 装箱单,装箱单一般是和商业发票在一起的,就是你要发给客户这一个集装箱,或者说这一个普柜、高柜等等,它装了什么货,你发给他什么货了,里面的呃,货物的体积,货物的单价,货物的数量等等都是会有的。那还有一些,呃是 packing shipping mark, shipping mark, shipping mark 就是 脉头,脉头一般就是一个标贴,上面写就是贴在外箱上,产品外箱上的一个标贴,上面写着,呃,外箱的尺寸啊,重量啊,毛重啊,净重啊,然后毛重和净重的全称就是 grass weight, 它是毛重,毛重就是你这一件货 占一件货的体积,然后 net weight 就是 净重, n w 就是 净重, g w 就是 毛重。那净重的话就是除去包装袋啊这些乱七八糟的,就只剩一个产品的时候,比如说一个鼠标, 它有外箱,有完了纸盒包装,是不是?那它这个时候去称重,它就是毛重。那如果是只有这一个,只有这一个鼠标的话,它就是净重,只称毛,只称这个鼠标就是净重。所以就是比较日常使用率比较高的一些英语单词, m o q, 呃,比如说呃 b l, 比如说 p i c i, 你 们刚入职一般都是会接触到的,然后还有一些是固定的短语,那其实固定的短语我觉得大家如果入职了,如果入职了,一般就是都会用翻译软件嘛, 我整理了一份,然后整理了一份我附在我们视频的最后面,大家可以截取图片,自行去按需截取吧。好啦,今天我们就拜拜 everyone。

这两年, ai 圈的热词层出不穷, l l m tok、 prompt、 r a g m c p agent skill, 光是念一遍就让人头大。这些词是怎么出现的?各自解决什么问题?今天用一个视频讲明白, 假设你这周末想到杭州玩,你打开对话窗口,随口问一句, ai 很 快给了一段答复。这背后的核心就是大语言模型 l l m。 它将你的话拆解为 token, 不是 一个字,也不完全等于一个词, 只是大模型理解文字的最小单元。每个 token 对 应着一个数字,叫 token id。 大 模型通过计算,预测出一个 token 后面最该接哪一个,从而拼凑出完整回答。在这个过程中,你的提问就是 prompt 提示词。 不过你随口一问, ai 回答很浅显。换一种问法,预算两千,帮我按天规划,形成回答,立刻好用很多。这套把话说清楚的方法论就叫 prompt engineering 提示词,工程 规划旅行不可能一句话说完以限定预算两千又补充,不想去网红景点, ai 都能调整推荐方向,它是怎么记住的? 因为每次发消息时,系统会把之前的对话一起打包发给大模型,这就是 context, 也就是我们常说的上下文。但大模型理解上下文的长度是有限的,所以 这对话不断积累,模型会忘记最开始的内容。一个常见的做法是,让模型把之前的对话做一次压缩,总结,只保留关键信息,这个被压缩过的关键信息就是 memory 模型的记忆。到这里,模型已经越来越接近我们想象中智能的样子了。 规划继续,你接着问,看看我之前收藏的旅行攻略规划行程啊哦,模型宕机了,他不知道你收藏的攻略是什么,这时候就需要 r a g 解锁增强生成,他能夺取你的私有资料,让回答更加真实可靠。 先把你的资料切成小片段存进知识库,当你提问时,系统解锁出最相关的片段,并作为背景资料和你的问题拼接模型,阅读这段增强后的上下文,给你生成准确的回复。我们现在接触到的 ai 客服、 ai 问答助手,其实背后都是在用 r a g 技术, 归根结底,它也只是让模型答的更好,但大模型还不能真正干活,你说帮我查询一下高铁票。 ai 回复,你可以打开幺二三零六, 他只会告诉你怎么做,但没法真的查询到高铁车次。光神考林机制增长了,他让大模型具备能够接入外部工具的能力。整个机制是这样的,程序先告诉模型有什么第三方工具可以用,再把你的对话发过去。 当模型判断需要调用工具时,需要输出一段结构化的函数,调用指令,程序拿到指令去查询车次, 再把结果返还给模型,这时候模型就可以回复符合行程规划的车票。有,但这里有个工程问题,每接入一个新工具,就需要单独写适配代码,不同应用之间,这些工作完全无法附用。于是有了 m c p, 它让所有第三方工具的接口统一了。 ai 程序只需要对接 m c p 这一个协议,就能调用所有使用同一接口的工具。 多人会把方神 call 领和 m c p 混淆,觉得不是同一个东西吗?其实差别可大了。方神 call 领是让模型按照约定格式输出,调用指令,而 m c p 是 让所有工具都遵循同一种格式被模型接入。 ai 能接入不同工具了,很不错,但你还得一步步指挥它。能不能你就说一句,帮我把杭州旅行安排好,剩下全交给他?可以, 这就是 agent。 一个 agent 接到目标后,会自己思考该怎么做,整个过程他自己规划步骤,自己调用外部工具,自己记录每一步的结果。哎,这不都是我们刚刚讲过的能力吗? 对, agent 就是 在大模型的基础上,把这些能力打包成一个能独立干活的系统。大模型再聪明,也只会在文本框里你问一句,他答一句,而 agent 能实实在在帮你干活,越干越聪明。市面上的 ai 产品,本质上都是 agent 都有思考规划的能力,只是形态不同,能自主执行的程度不同。比如最常见的对话窗口 quin studio, 编程领域的 c l i 工具昆克,通用领域的龙虾类桌面助手昆抱。 昆抱这种龙虾类的桌面助手为什么会爆火?因为他自主执行的能力上了一个台阶,不仅能操作你的本地电脑,定时执行任务, 还能通过社交软件和你沟通,像一个真正帮你干活的助手。理想情况下, agent 能完全自己安排旅行, 但实际上,你还是得提醒他应该怎么干,提醒他按天规划行程,找本地攻略,查高铁信息。那么 skill 技能来帮你了,你可以把所有的偏好和规则写进一个 skill 里,下次 agent 接到类似任务时,会参考这份文件,按规定办事。有人说,这不就是 prompt, 是也不全是。 prompt 是 一次性的话术,像便签纸,每次用都得写。而 skill 是 可以重复使用的。程序化能力像一本书, 有标题有内容,随时可以翻翻看。它本身就是结构化的,可以将你所有的 skill 都整合在一起, 通过渐进式的批漏机制,会在运行过程中按需激活、提取使用不同 skill, 大 大节省上下文和 talking, 让任务执行的成本更低。 到这里, agent 基本上已经接管了你的电脑,但能力越大,闯祸能力也越大。 agent 有 时候会失控,比如你让他买车票,他买错了,甚至直接付钱, 那么 hernes 出现了,就像字面意思马具一样,套上脱缰的 agent, 约束他的失控行为。 hernes 首先将最全面的上下文提供给模型,避免其失忆,同时给 agent 划定边界, 明确哪些红线坚决不能碰,最后能自动验收任务成果,第一时间给出反馈并且引导修复。它的核心就是构造一个 ai 友好工作环境,确保在可控的范围内爆发生产力。毕竟谁也不想一觉醒来, agent 把你的电脑格式化了。 好了,回到最初,你只是和 ai 说了一句想去杭州玩。但随着问题和需求的增多, ai 一 层一层的加上了各种能力。这些概念不是凭空冒出的黑话,每一个都是因为上一步遇到了具体问题才出现的解决方案。 今天讲的是 ai 怎么从聊聊天变成真的能干活这条主线。如果你还想知道大模型内部怎么运作,迁移参数怎么训练,多模态又是什么?感兴趣的朋友请留言,后续一个个讲清楚,如果觉得有帮助,记得点个关注,咱们下期见!

你知道一三一四五二零是什么意思吗?意思是一生一世,我爱你。不对,他的真正含义是一句谎话,三生约定,一时冲动,四季煎熬,五味杂陈。二话不说,分道扬镳,一切归零。 其实五二零既不是中国的节日,也不是外国的节日,而是潘金莲毒死武大郎的日子。

嗨,哥,我跟你说啊,我回去以后可是一直学习手机后置到底什么意思了。不信啊,你现在随便来考考我哦。真的啊,那我可要好好考考你喽。 fold 是 什么?太简单了,这不就折叠版的意思吗?哎呦,那 air 是 什么呢?这有什么难的,轻薄旗舰版。哎呀,你还真学了哈,那我问你啊, v flip 什么意思? 这打不出来了吧。哎,我跟你讲啊,这是荣耀的竖向折叠版,那阿尔法呢?你知不知道啊,这这是三星的概念圆形版,别急啊,还有 s pro 加是什么意思啊?这个 s 是 加强版还是特别版来着? 其实啊,就是 super pro plus 的 意思,代表着你就像 iphone neo 九 s pro 加一样。哎呦,我错了,哥,我再也不装了,还没完啊,我再问你一个, out 是 什么意思?哎哎,哥哥我家里水龙头忘关了,不行,我得赶紧回去关一下。哎,我走,走了走走。哎哎,你别跑啊,记住了啊, out 是 艺术定制版的意思。