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今天我想给大家推荐一下韩国的一个品牌叫 my ingredients, 国内现在应该还买不到,我是在加拿大的 shoppers 买的,它和加拿大的品牌 the original 概念差不多,是做成分桶的, 比如说这一个就是咖啡因精华,这个 redinal 就是 a 醇,它的含量比较低,还含角鲨胺,用在脸上很舒适,然后确实有更新皮肤的功能。这两个是我早上用的 维 c 精华和烟酰胺精华,这个品牌的肤感做的,我感觉比的 original 的 咖啡因 精华还有他的一些多肽精华会觉得比较黏腻,但是这个品牌做的肤感比较好,不黏腻,然后比较清爽,然后效果也是蛮好的,因为我早上呢会用维 c 和烟酰胺,就叠加多层,都不会觉得黏腻,后续还是可以擦 些乳啊霜啊什么的。这个品牌还有一些我也尝试过,这个是他的一个玫瑰果油,晚上在脸部做按摩的,他是百分之一百的玫瑰果油, 成分比较的安全,这是他的一个水杨酸精华,它的含量应该是比较低,所以呢比较的温和,对脸部有一个温和的一个清洁的效果。

ok, 首先介绍一下我这个是 cms 的 后台啊,你可以看到就是第一个是数据看板嘛?啊?这个数据看板上面呢?我当时接的是 google analytics, 就是 ga 四, 可以看得到一些访客地理分布啊,流量来源啊,多云覆盖,定时发布,还有就是最近的动态这道产品管理,这是我自己的,这些产品你也可以接入你自己的, 然后媒体库到这个页面管理所有页面,然后新闻、文章、 faq 法律那点进去,就是大概这个样子,那它有 su 检查 正文就放这里,不过正常来说,我这里有一个那个 ai 助手,它是可以去帮你写文章的。然后就是 faq 法律页面,再到这是网站,网站的设置 用户管理就是呃,你自己作为这个管理员,你可以添加一些用户,让他也进来这个 cms 使用 这道菜单管理。这目前我有这么多菜单,要部署的话就是一键部署,我是写了个脚本在 github 上面,然后再部署到服务器上面的, 我的日记大概就这样。

昨天腾讯和京东的最新财报出来了,看完我整个人都精神了,连夜给底下几个带项目的合伙人发了一种复盘语音。今天坐在这,我正好跟你好好倒倒这碗苦水。这简直是两套完全失利的私商业价值观。你看腾讯数据啊,一年营收七千五百多亿,净利润干到两千两百多亿,利率逼近百分之三十, 你知道最次也是什么吗?这盘子这么大,全公司也就十一万多人,你拿计算机随便一调,人均一年创造两百万的净利润呢? 我在商业圈摸爬滚打十三年,看过百家头不齐这种底牌。说句难听的,这种商业模型,这种财务模型,在商业的这种教科书里面根本就不存在,这纯粹就是合法印钞机。 我以前亲自参加过几家互联网大厂的顶层设计,他们这套打法的核心其实就是极致的边际成本递减。 你做个游戏,弄个社交软件,底层逻辑就跑通了,代码敲完,研发成本就锁死了。接下来卖一百分和卖一亿分交付的链路上成本差多少?基本就是添点福气添点贷款的事,对吧? 这是把汽车展玩到了头,把流量池的变现闭环彻底打通,后面的收入全是纯血的利润。再转头看一看,京东,一年进账一万三千多亿,营收规模,硬生生压了腾讯一头对吧?结果呢?净利润才两百多亿上下,利润连百分之二的及格线都够呛,员工是养着九十万的兄弟啊, 人数是腾讯的八倍,最后算下来,人均净利润也就区区几万块,这才是绝大多数中国实体企业做战略咨询, 那活真不是人干的。京东做的是最苦的,重资产运营、仓储干线、承配、供应链,全是在物理世界里面死磕。在他们的商业模型里面,每多送一单,就得多耗一脚油门,多租一平米的仓库,多雇一个派件员,履约成本是锁死的,根本玩不转互联网那种无限复制的把戏, 他们只能在极其出笔的现实环境里面,把运营的可疑度拉到极致,硬是这种指缝里面,从供应链每一个关节里面挤出百分之一的利润,你看懂了吗?这大家根本不是在一个维度上。腾讯这套商业帝国,说白了是建立在老百姓可以不干正事的时间碎片上面。 你不打游戏,不刷视频,不聊天,照样活蹦乱跳。但只要你一闲下来,只要你需要情绪价值,只要你想社交,他的抓手就会悄然无声的伸过来, 把你所有无处安放的人性,全部转化成财报上的数字。赚的从来不是刚需的钱,他收的是人性。我跟你讲个问题啊,我个人在情感和专业上面是极其偏执的,倾向于京东这套苦哈哈的模式。 为什么?因为护城河太深了,京东赚的不是你想不想花的钱,而是你为了生存必须得花的钱。你吃喝拉撒的每一件东西,都是通过类似他这种又笨又重的物理链路送到你手里面。 互联网的流量帝国,再炫酷一个技术迭代或者新玩法出来,可能几年就风崩离析了。京东的九十万大军和扎根在全国角落的昌沛网络,你今天就算砸一万个亿在桌子上面,你也砸不出第二个来。这种跟现实世界实时绑定的价值,才是最让人心里踏实的底牌。

每次对账找数据是不是看的眼睛都花了?当年我在八大手审计也是最头痛这个了,今天用我踩过的坑给你讲一讲 we look up x look up f 头怎么选,会计人的必备 we look up 函数主要是一对一查找, 我们拿下面的这个表格来举例,比如我们想要用 we look up 来查找库存商品的信息,我们在单元格输入 we look up 函数参数一,点击要查找的库存 商品参数二,框,选整个数据表,然后我们看到对应的存放位置在第七列,所以我们在第三个参数要把它改成对应的列数,用一个大括号,在大括号里面输入二、三、四,一直到七参数四,输入零,也就是精确查找回车完成。缺点,列数要对准,不能上左,查表结构一遍就麻烦了。接下来是 a look up 函数四, we look up 的 升级版, we look up 函数只能上右查, x look up, 左右都能查。输入 x look up 函数参数一,点击要查的商品名称参数二,选择商品名称所在的列参数三框,选要返回的结果区域,回车直接出结果。我现在处理乱序表格多,用它特别顺手。第三个是 fit 函数,批量处理利器,作舍即食, 经常要批量分析数据,用 fit 函数参数最省事了。输入 fit 函数参数一框,选要返回的信息,输入等于条件,比如手持云台回车,一键提取所有匹配 数据,适合做工资表汇总、客户清单整理等简单总结,简单查询就用 we look up, 灵活多用。选 x look up, 批量提取靠 fit。 我 也把这些做成了带公司的函数模板,需要的可以带走,下期见。

这么多好东西,为什么我们国人不能享受,一定要飞到韩国吗?安妮啊,萨尔本、庞克思密达、草能、孙策,伊拉国汉密达。大家好,我是孙倩,二零零六年赴韩留学生,根美业,经历了韩国皮肤管理在国内的发展,也走过了创业的高光与低谷。 现在我在南京进一家皮肤诊所,坚持以专业理念分享科学变美干货,做有温度讲真话的美业助理人。 中国人去赴韩整形的这一个人群,他除了去旅游以外,他还会去韩国去做一些医美整形之类的项目,这波人占韩国的旅游业比例非常大,所以我们当时在研究生的时候,我们会去韩国的公共公社实习,就会出有大量的这种报告,会看到这样的数据,觉得很有意思,选的就是这个细分化这个专业。 因为我学的是这个系,所以我们当时的院系的教授,韩国的各大的这种大型的医院整形外科都很熟,我的教授就给我介绍了一个韩国非常顶 级的一个整形医院,然后去里面去做咨询顾问的一个工作,也是类似接待很多来韩国整形的中国游客,去做一些翻译的、对接的这些工作,包括一些大型的旅游团,大型的国内的一些像针对一些考察团,这些我们都会接待。当时是觉得回国以后发现国内门店是非常非常少, 然后韩国已经有那么多高端的仪器出来了,我们还停留在只是用手法,当时就想这么多好东西,为什么我们国人不能享受,一定要飞到韩国,当时就萌发了小小的这个面孔。

你有没有发现, ai 给你写的报告越长,你越不想看几百行 markdown 看起来很专业,但你打开三秒就关了。我以前也是这样,让 j b t cloud、 jimmy、 nike 帮我写方案,写计划,写 prd, 但是最后这些文档都在那里落灰。后来我看到 torric 还有 carpacy 都在讲一个很小但很有用的技巧,别只让 ai 输出 markdown, 输出文档, 让他直接输出 html。 还说你可以再提问,最后加一句,把你的回答整理成 html, 效果真的很好,甚至还可以让 ai 把结果做成换端篇。 这句话看起来很技术,但其实你不需要懂任何代码。我给你看一个例子,我让 codex 分 析二零二六年普通人可以用 ai 做的十个副业方向。如果我只说帮我生成一个文档,你看他确实写得很完整, 适合人群。启动成本、工具、交付物、获客方式都有,但问题是,它又变成了一份很长的文档,你大概率还是不会认真看完。 最后我只追加一句,把这份内容改成一个 html 页面,要有机会。地图、难度、收益矩阵、卡片分区和筛选标签。 你看,区别出来了,它不再是一篇报告,而是一个可以浏览的副业机会。看版,你可以先看难度和收益,再点开某个方向,看适合谁,要用什么工具,怎么开始,有什么风险。 这就是 atml 比 markdown 厉害的地方,它不是把信息写出来,而是把信息组成一个界面。 html 的 重点不是代码,而是它可以把 ai 的 答案变成一个真正能看的页面。 markdown 只能给你标题、列表、表格,但 html 可以 有导航、有颜色分区,有卡片、有流程图,有对比表, 甚至可以有按钮,有 type 切换,有滑块,还有复制的结果。 同样一份竞品分析, markdown 是 一大坨的文字, html 可以 直接变成一个竞品看板。同样一份学习资料, markdown 是 知识点, html 可以 变成一套可以翻页的课程页面。 所以这件事真正厉害的地方不是 html 更高级,而是 ai 的 输出格式正在从文字变成界面。 人脑处理视觉信息的速度远远快过处理长文本。你不想读 ai 写的长报告?不是你懒,是格式错了。 ai 内容大概正在经历三个阶段,第一阶段,纯文本,密密麻麻,没人想看。第二阶段, markdown 有 标题,有加粗,有表格,这是现在大多数人的默认用法。 第三阶段就是 html 有 布局,有图示,有交互,打开就能看懂。再往后可能就是动画、模拟器、视频,甚至是可以直接操作的动态界面。 所以你现在让 ai 输出 html, 不是 在追新鲜感,而是在提前适应下一代 ai 内容格式。你下次可以直接复制这句话, 帮我整理成一个 atml 文档,要有导航视觉分区、表格、图式,并适合直接在浏览器打开和分享。 如果是方案,就加一句,让它更像一个项目看板。如果是学习资料,就加一句,让它像一个交互式的课程页面。 如果我是竞品分析,那就加一句,让他像一个可浏览的对比仪表盘。试一次,你就会发现,你不是不爱看 ai 写的东西,你只是不爱看一大堆密密麻麻的文字。

哈喽大家,欢迎收看我的五一韩国 vlog, 有 医美剪头、打枪分享以及美食攻略,如果感兴趣就和我一起看下去吧。我是早上六点抵达的韩国,考虑到需要补觉的问题,我预约了下午三点的医美, 本来想直接抄朋友来韩国的做的医美机构,但是他找的我机构服务态度很差,然后踩雷,笑死我了。然后根据他的建议呢,我在富人区重新找了一家,一到这里呢就发现琳琅满目全是医美机构,果然够卷才能价格低啊! 一进机构,店员全部起身迎接我,这热情给我吓一跳,我朋友果然没说错,江南服务区太好了。 然后是一个会说中文的翻译领着我去面诊,我在网上预约了黄金微针, 韩版超声刀还有水光。然后面诊的时候呢,因为价格实在是太便宜了,我就根据医生的建议呢,选择了苹果肌的波波和六分钟的补水管理,虽然能让你的下垂皮肤变得更紧致,提拉一点,但是你凹陷的地方他说得用玻尿酸填充,我赞成, 他说皮肤管理的话也可以推荐你做,就是 ldm 的 话补水管理,然后付完钱就可以开始做项目了。 第一个项目是韩版超声刀,本来刚开始是想选美版的,但是因为韩版有折扣,我就选了这个,体验一下效果好,下次来韩国可以试试美版的。因为我忍痛力很强,所以这个项目对我来说就是小 case。 然后是六分钟的皮肤补水护理,这是一个基础护肤项目,全程就躺着就可以了,做完后开始敷麻药,等待黄金微针,护士会给你一个可爱的玩偶抱着解压。黄金微针我觉得和国内非常不一样,这里的黄金微针恢复时间和操作时间都更短, 然后又马不停蹄的换诊室 biu, biu 播播告诉医生需求后就可以开始了。我播完苹果肌 e c c 其实都还没有用完, 但是可能我第一次播这个部位,我对自己的变化还是有点不太能接受。问了医生后呢,医生说如果我想追 求自然的话,其实我现在的状态已经很好了,可以把第二 c c 买的给退了,所以我最后就退了一 c c 的 钱,我感觉这点真的很好,就是可以在医生操作的过程中跟他商量,然后做出一些变化。 摸完后呢,凳子一拉,又开始水光注射,笑死。不得不说小韩服务效率这一块真的杠杠的,一分钟都不浪费。 最后敷个面膜就结束啦,全程差不多两个半小时就可以全部结束,因为第二天还要旅游。结束后我赶紧问了一下医生什么时候能化妆,医生告诉我第二天下午就可以了。 第二天下午三点约了一家韩国的连锁店做头发,给我做头发的小姐姐也有自己的小红书账号,本人长得超级漂亮,大家记得提前预约给他发想要做的头发造型,给我洗头的欧巴超级易看。 我在拍视频,问我是不是 u 图博主我然后过来跟我合影。我这次约的是友村家村的姐妹,发型价格免费,因为上次来韩国找他做发型的时候,用的是他们店买二赠一的活动,姐妹没用给我用好闺蜜, 他们店有很多优惠活动,算下来一次差不多一百多块钱,大家可以到时候去咨询一下。 最后剪完头发给我男朋友吓一跳,他说我变成韩国人了,可是我剪的是日本头啊宝 最后还被小姐姐带去拍了几张好看的打卡照,嗯,本来想在小红书上问他要一下照片的,结果他一直好像都挺忙的,就没好意思。 然后我和男朋友去逛了一下美国超市 costco, costco 和国内山姆一样是会员制,但是闲鱼上有四十元的次卡可以购买,里面有一些护肤和保健品,打折力度都很大, 大家如果想要购买的话可以提前做做攻略。逛完超市我们就打车去打枪了。打枪在江南,我选的是两个人,四十发,两种手枪套餐, 女人体验感超级好。指导我的是一个非常有耐心的欧巴,我这边还在指导我站姿握枪手法的时候,旁边男朋友已经打完一轮了。 good shot it's next point。 而且我打枪的时候他也一直会打偏了,就告诉我跳动方向,他很好的时候就给我竖大拇指夸我,还给我打完各种拍照。大家下次去的时候看看能不能指名点一下他。第二把手枪是左轮手枪,他的后劲有点大,我打的就比较平。 good, where this time this one is too upside oh is hit, oh travel out of target, oh, i'm sorry。 最后第一把手枪得了一个六十一,第二把手枪得了一个四十六分。 最后是美食分享,说实话,我跟我男朋友在小红书上找的美食店基本都很贵,而且味道一般。小红书推荐老奶奶部队过,我们老远打车过去,结果大失所望,而且那个老板还多收了我们一万韩元,最后还是被男朋友发现的。 我们反而是推荐大家直接下一个韩国人本地用的 never 地图,直接在上面搜美食或者 citywork, 我 觉得这样会更加不容易踩雷一点。祝大家都吃好喝好玩好变美美。