32岁如何避免中年危机
在三十岁到四十岁这个阶段，几乎所有人都会经历一个大坎，要么是失业，要么是生意失败，要么是得一场大病，要么是家庭破裂。总有一款适合你，不管是我身边认识的人，还是一些大佬， 几乎没有人逃得过去。人生的重大转折点，往往都出现在这个年龄段。首先，我们要知道这种情况为什么必然会发生，因为三十岁以后，你谋生的手段要么是打工，要么是创业。如果你很努力很拼命，必然会拖垮身体，还没有时间照顾家庭。 如果你不努力不拼命，必然面临着失业或者公司倒闭，还有可能负债。每个人都会面临这种情况，已经在这个坑里的人该怎么去自救？给你七条法则，第一，要记得钱是硬道理，别扯那些虚的，中年人的尊严、底气、家庭地位，九成以上都是钱给的。 把那些没用的爱好，证明自己的包袱全扔了，现在就一个目标，搞钱。社会变化快，别想太远，把手头的每件事做出深想，汗水砸在地上，就得有个坑。记住，中年焦虑大概率是钱不够。第二， 闭嘴是种智慧。这世界上就三件事，你的事，别人的事，老天的事。你只管好自己的事，非利与冲突别反驳，别自嗨，笑笑就过去了。孔子都说，君子悦纳于言而敏于行，把时间精力节省下来，做点实在的事情。 第三，和孤独做朋友，关节会随着你的成长自然筛选，跟不上你的人会自动离开，这是规律，不是无情。如果到了中年，还需要从别人那找正同感，说明没有长大，真正的成年人知道自己要活成什么样，以梦为马，独行也潇洒。 第四，升级你的认知。再不爱读书，也得看有沉淀的书。再不爱社交，也得结交有结果的人。做一次中年复盘，扒层皮，也得砍掉那些货款。你的事情，拼了命也得补上那些欠缺的能力，想清楚未来要干什么，然后不遗余力的去干。第五，看懂游戏规则。为什么朋友会散，感情会淡，家庭会有矛盾？记住八个字， 正极必衰，误极必反，所有的好坏都会过去，一切都在变化，执着于不变，痛苦的就是你。第六，信自己，往死里信念力这东西，看不见却最有力量。那些从保安变成相声演员，从老师变成首富的人，一开始都是坚信自己能成，哪怕全世界都不看好，他们也信。放下心就是未来命，你信什么，就会成为什么。 第七，做足准备，等风来。任何成就都要经历低谷，这是天道给普通人的考验。从零到一最难，从一到一百反而简单。耐住寂寞，练好本事，时间到了，门自然会开。中年走出低谷，就只需要这一个条件，时间没到，急死没用，时间到了，躺着都能翻身，前提是别丢了精气神，别怨天尤人。
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03:47查看AI文稿AI文稿三十到四十五岁，要是你还没能活明白，后半辈子啊，可能真的会一团糟。这个阶段是人生重大的转折点，你以为的中年危机是失业、负债、离婚，错，大错特错。 真正的中年危机是人到中年，心气散尽，满身疲惫，身后无人，一事无成。没有过上自己想过的生活， 既给不了父母体面，又给不了孩子富足，甚至啊，都给不了自己喘息的空间。你可以啊，把你的处境打在评论区看看是不是这样。 那要走出中年危机的困境，你需要记住的是三个原则。第一个，专心搞钱， 停止一切不切实际的幻想，把那些有的没的全给他丢掉。所有的经历和动作都聚焦在搞钱这件事情上面，当下能赚多少就赚多少，能不花销 就不花销，尽快开启自己的副业，留好足够的缓冲，别等失业了才开始焦虑。因为孩子上学需要钱，房贷需要还，父母看病需要钱，老婆生活需要钱。 所以啊，千万不要为了情绪冲动去做一些决定，你爽不爽不重要，你能不能搞到钱才最重要。 第二，锻炼身体。人到中年啊，身体如果垮了，那就真的啥都没了， 别等一身毛病的时候才后悔，要在不缺钱的时候去赚钱，要在健康的时候去锻炼，每天就拿出半个小时，哪怕绕着小区啊走一走，遛个弯，也能让自己啊保持清爽， 告别中年油腻感，既能给孩子树立榜样，也能极大的减少我们生病的概率。健康的体魄才是你走出中年危机最重要的法宝。 第三，提升自己。你的眼光和见解是你过去的那些经历塑造出来的，但中年最怕的就是你抱着这一堆东西，然后一成不变。老去啊， 不是最可怕的，最可怕的就是被时代给抛弃了。缺什么就去学什么，不了解什么就去看什么， 别整天问现在学还来不来得及。我们把刷短视频、看肥皂剧、看大长腿的时间用在提升自己身上。比如每天定个任务 就看十页书，那么一本书大概三百页左右，那么一年下来就能看十二本书，这十二本书就能超越百分之八十的人。看书啊，就是投资自己，让自己值钱。就像巴菲特说过的， 世界上最好的投资就是投资我们的大脑。所以啊，从今天开始，不要再去关心周围的人和事，你只关心三样东西，你的钱，你的身体， 你的认知。中年危机的自救心法从来不在别处，就在你的身上，加油！
01:58查看AI文稿AI文稿如果你现在呢，三十岁左右的年纪，就已经遇到了中年危机，一直觉得自己运气很差，事业不得志，生活一团乱，总是遇不到贵人。那么以下的这十个点，如果你都中招了，那么财神爷看到你都会绕道走。 一、永远在输出负能量，任何事情首先看到的都是最坏的角度，听不进任何正能量的话，总是觉得这个世界都是灰色的。二、活在过去微不足道的荣耀里， 总是呢，提起过往的辉煌，不愿意接受现在现实的改变。三、喜欢用过往的经验来鉴定人生，总是以为自己经历了很多，总是觉得看透了这个世界所有的规则，别人都太单纯了。 四、没有任何付出意识。不论是在工作，情感或者人际关系当中，总是非常的计较得失，看不到回报呢，就绝不付出，吃不得一点亏。 五、懒惰，执行力差，想的多，做得少，总是会找一堆的理由来证明自己不执行的理性。六、不相信任何人，自带审判的眼光，总是认为身边所有的人都是带着刀走向你的， 只要有人靠近，就会去想对方的目的到底是什么。七、斤斤计较，总是考虑蝇头小利，爱占小便宜。八、眼高手低，不会评估自身的价值，只会抱怨环境不好，没有任何空杯的心态来对待新的事物和新的挑战。 九、生活作息差，总是昼夜颠倒，对自己的生活呢，没有任何的规划性，宁愿躺着也不愿阅读学习进步健身。十、身边都是低能量人群，聚在一起呢，就是聚焦抱怨，集体买醉社交毫无价值。 我见过所有的强者相同的属性呢，都是执行力强，拉得下脸面，乐于付出。强者从来不会抱怨环境，遇事就解决事情，自己有问题呢就解决自己。 机会永远不会青睐那些负能量，自私且又很功利的人，只有脚踏实地的积极勤奋奉献，才有可能遇到新的人生。我们一起共勉。
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01:23查看AI文稿AI文稿所谓中年危机，是一种青春不再的感觉，自己开始进入中年，开始老了，这个时候人会有一点精神危机， 感觉自己生命中最好的时候过去了。那么如何应对中年危机，有四个要点。 第一，要保持身体的健美，要锻炼身体，不要让自己很肥胖。其实肥胖并不是一个大问题， 从审美角度来说，胖或瘦都是无所谓的，只要健康就行。第二，要在精神上保持丰满，要多看书，要享用世界文学艺术宝库中收藏的所有美好的精神食粮，如果能常常享用这些珍宝，我们就不会感觉到太多的危机。 第三，要有自己钟爱的事业，要有一个全身心投入的事业，这样就根本没有时间去感受危机， 你的生活很充实饱满，时间常常不够用，就不会感觉到空虚无聊。第四，要处理好人际关系， 你有亲人与你相亲相爱，有朋友来跟你聊东聊西，爱情当然更加美好，有一个人深深爱着你，两个人沉浸在爱河当中，这些都很重要，所以中年危机不是不可克服的。
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18:15查看AI文稿AI文稿三十五到四十五岁啊，如果你还很穷，别怨天尤人，别怪大环境，百分之九十是你自己的习惯造成的。 接下来我讲五个习惯，占一条呢，你会一直穷，占两条呢，你会穷的很稳定，占三条以上呢，这辈子基本上就很难翻身了。别不服气啊，你看完再来骂我。很多人会说这个是命，我跟你说，根本不是命，就是你每天的习惯一点一点拉开的差距。 第一个习惯是什么呢？就是懒，而且是深入骨髓的脑子懒。这个世界上所有的穷，本质上都是懒出来的。 但我今天要纠正很多人的一个误区啊，懒不是说你每天躺在床上不干活，很多人也是早出晚归，累的腰都直不起来，他照样穷的叮当响。 真正致命的懒是脑子懒，我见过太多这样的人了，下班沙发上一躺，刷短视频能刷到半夜两点，手指划的比谁都快，脑子一动不动， 周末一躺一整天，明明知道自己没本事，明明每天都在抱怨工资低，宁愿穷着也不愿意花一个小时去学一个让自己能多赚钱的技能。我有一个远房的表婶啊，文化不高，全职妈妈。有一天呢，跟他聊天，他说了一番话，让我震惊了， 他问我啊，我们小区有没有那种倒垃圾，清扫路面的这个保洁工作？我说你为什么要去做这个工作，又辛苦，起早贪黑的，收入又不高， 哎。然后他就说了一番话，他说，哎呀，扫地吗？我只要每天低着头扫地就行了，准时准点的把垃圾倒掉，把地扫好就行了， 这根本就不用动脑筋啊，一定能干好的。我听完这个话，我简直震惊了，你知道吗？他居然为了少动点脑子，可以忍受体力上每天日复一日起早贪黑的辛苦。 五年过去了，他还在扫地当保洁，每个月拿着两千块钱的工资，家里儿子儿媳妇想买个车。我跟你说，一家人能够为三五万块钱吵得不可开交。不过想想也对，三万五万对他来说是两三年不吃不喝的收入啊。 所以你看身体懒，他只会让你饿肚子。但是脑子懒，他能够让你穷一辈子。 很多人都会说，我已经很努力了，对不起你，那个叫瞎忙，不叫努力。真正的努力是动脑子的努力，是反人性的努力。你宁可吃生活的苦，也不愿意吃学习的苦， 那你只能穷一辈子，那就是活该了。今天给你一个立刻能改的小动作，每天睡前十分钟什么都不干，就想一件事，明天去哪里能让你多赚一百块钱， 坚持一个月，你会回来，感谢我。第二个习惯邋遢，活得一点精气神都没有。很多人跟我说啊，成大事者不拘小节，我是干大事情的人，不要在乎这些外表的东西。我告诉你，纯纯的扯淡， 真正成大事的人，没有一个环境是邋里邋遢的。我有一个特别好的朋友啊，大家都叫他垃圾老板， 人家从收废品起家的前半辈子，天天跟垃圾打交道。但是你每次见到他，永远都是衬衫熨的平平整整，头发梳的一丝不苟。你走进他们家，地板永远是拖的锃亮， 家里面整整齐齐，干干净净，那个窗户玻璃啊，橱柜的这个玻璃啊，都是擦的锃亮。他跟我说过一句话，我记到现在我可以收垃圾，但我不能活成垃圾，更不能住在垃圾里。 这件事情让我非常的有感触，后来我就开始观察，你有没有发现这个社会啊，老板家庭，那些高级白领的精英家庭，你去看他们的这个房间，这个屋子啊，你走进去永远都是干干净净，整整洁的， 他永远喜欢干什么，永远喜欢扔东西，对不对？但凡这个东西，他觉得以后用不上了，直接扔 是吧？我听过一个朋友跟我聊过一个话，他说我住的这个房子六万块钱一个平方，你不要觉得这个东西以后可能会用的上，所以我舍不得扔，他往我这里一放，占掉我一个平方，他就压我六万块钱的资金， 我有没有必要为了一个以后可能用的上的东西去压六万块钱的资金，如果不划算，那就清掉。我们从新闻里面啊，电视上面啊，我们经常会看到，越是贫困的家庭， 越是穷的家庭，你走进去，你感觉这个环境越压抑，越邋遢。有些家庭你从进门的那一刻，你放眼望去啊，左边是货架，右边是货架，满满当当的一个家里放满了货架，架子上是各种各样用不着的东西 啊，或者用他们的话说叫做有可能用到的东西，还有各种各样薅羊毛薅来的不值钱的东西，一分钱的拎起来都会掉渣的餐巾纸啊，一毛钱的三无的那种小零食啊，还有囤在那里的，攒在那里的塑料袋啊， 纸板壳子啊，饮料瓶啊，你有没有见过哪个富有的家庭走进去，你是看到这样的一个场景的，那到底是因为先富有所以不邋遢，还是因为他们保持着这个不邋遢的状态，所以他们才能富有呢？ 其实邋遢这件事情，他从来都不是小事，你可以接受的环境就是你内心的镜子，一个连自己的生存环境都懒得收拾的人，他的内心一定是混乱的、颓废的，而且是自我放弃的。 你再去看那些身边混的好的人，哪一个家里不是干干净净，清清爽爽的， 你再去看看那些过的不好的人，是不是都跟乱的跟猪窝一样，一不干净气场就散了，家里不整洁，财运就跑了，财神爷看到这种场景都得绕着你走，你不穷谁穷？ 今天给你一个立刻能改掉的小动作啊！在家里取用任何的东西都做到取过来，用完及时归位，哪里拿的放回到哪里，及时的放回去任何一件东西。你把这个小动作坚持下来， 然后再抽空慢慢的把你家里的环境卫生给搞干净，就这么简单，坚持一个礼拜，你会发现你整个状态运气都会变好， 把这个习惯先养成，然后他会不由自主的转化到你的工作上，转化到你搞钱上面，包括你对环境这个不完美的啊，环境脏乱差的这个接受程度，这个预值也是一样的，他也是会改变的。第三个习惯没有持续力， 干什么都是三分钟的热度啊，这是非常常见的东一榔头西一棒槌。今天看到别人开奶茶店赚钱，你也去开，明天看到别人做直播赚钱，你也去做，后天看到别人炒股赚钱了，你就去炒股，干三天没看到钱就说这行不行啊， 遇到一点点困难就说我不是那块料，稍微受点委屈，立马拍屁股走人。赌王何鸿燊说过一句话，要干到 yes 为止， 哪有那么容易说 no 的， 任何事情都要干到 yes 为止，但是你呢？一辈子换了十几份，几十份工作，没有一件事情能够坚持超过一年的，但凡干的时间长一点，你就坐不住了， 你就觉得啊，不行，我不能总是这样下去，这个工作没有前途，这行不行？我认识一个朋友，今年三十七了，他十六岁的时候就已经出社会开始工作了，二十几年换了无数个行业， 待过剧团，导过服装，卖过面膜，弄过教培，接过婚庆，做过直播，还搞过养殖，每个行业都是潜藏则止，刚入门刚刚积累了一点点经验就放弃了， 而且原因都是出奇的一致，要么就是不开心，要么就是起步做了一段时间，觉得钱不够多，现在欠了一屁股的债，这个年纪了还每年都被房东赶来赶去的，居无定所的。 而另外一个朋友，我认识他的时候是二零零六年开烧烤店的，刚开始的时候生意很一般，门帘也很小很小的一个门面，里面坐不了几个人， 有好长的一段时间房租都交不起，很多人都劝他不要做了，就转行吧，但是他不放弃，每天依然忙到凌晨的三四点，那个时候没有那么多外卖平台的想吃外卖客户一个电话，哪怕是半夜，他也赶着骑个小电驴去送货上门。二十年过去了， 现在他开始做品牌了，他自己直营店就有十几家，还开始往外面放加盟了，那他现在的年收入多少？大家可以自己算了对不对？日子也过得是风生水起的。 很多人会说选择大于努力，这句话是对的，但前提是你选对了之后，你要坚持下来啊。你选一个，认一个，认一个，你选的再对也没有用，任何的行业都是胜者为王，你连坚持都做不到， 凭什么比别人有钱呢？三十五到四十五岁是人生试错成本最高的十年，你已经没有二十多岁的资本了， 你你不能随便折腾对不对？选一个你擅长的最能赚钱的赛道，扎进去，死磕到底，三年入行，五年懂行，十年称王，只要你坚持下来，你一定能赚到钱的。 今天给你一个立刻能改掉这个毛病的小动作，选一件你认为能赚钱的事情， 不管是什么啊，不管是拍短视频也行，学个手艺也行，坚持做一百天，不是有句话吗？ 从不懂到专家只需要一百天，你坚持一百天，不管有没有结果，先做完这一百天再说。第四个，习惯太计较，眼里只有眼前的三瓜两枣。这种人啊，你看上去他比谁都聪明，其实这种人是最傻的。 为了几块钱的外卖红包，跟商家吵半个小时，为了省几块钱的打车费，各个打车软件比较个半小时，然后迟到了，同事聚餐 aa 多付了一块钱，他能记一个月。 朋友借了他五百块钱，他天天可以追着要，哪个网站啊，要是有可以每天签到打卡领一分钱的，他可以一天都不落下，每天去点签到比上班都准时。 我们把人的脑子啊，想象成一台精密的计算机，这台计算机的总贷款他是有限的， 你的脑子要是全用来计算这些鸡毛蒜皮的小事上面，根本没有精力去搞什么大钱。 我原来有个合伙人就是这样的人，特别能算计，二三十块钱，他都跟你算的很清楚，分钱的时候能多分一点就多分一点一点，巴不得你把所有的收益全部给他， 永远只想自己占便宜，一点亏都不肯吃。结果是什么？结果就是你不会想再愿意跟他合作了。 而我另外一个朋友，恰恰相反，做服装生意的，有自己的品牌，他有个特点，就是跟别人合作的时候，永远想着让别人多赚一点。 他说过一句话，我特别有感触，他是这么说的，如果一件事情能赚十块钱，我只赚四到六块钱，剩下的给上下游赚，给身边的其他人赚，你永远赚不到最后一块钱。你如果想着要赚最后一块钱，那你就不会有下一个十块钱的机会了。 就是这么一个傻子，我跟你说，身边全是愿意和他一起赚钱的人，有好的项目，大家第一个想到的就是他，有好的资源，大家也愿意分享给他。 小财靠算计，大财靠格局的。越穷的人越愿意算小账，越穷越富的人越愿意算大钱，越算越有你在小事上省的钱，都会在大事上给你亏回来了。 以前刚学车的时候，考那个驾照的时候，教练是不是跟你说，开车的时候眼睛要看路，要看前方，要看的远，你不能看马路牙子是吧？你不能看路边的花坛是吧？刚开始开车的时候，你眼睛要是看着旁边的花坛，你这个车就往花坛撞上去了， 只有开的远，你的车才能稳稳的往前开。你把眼光放在一块钱上，你就只能赚这一块钱。你把眼光放在一百万上，你才能赚那一百万。今天也给大家一个立刻能改掉它的小动作， 你把手机里面的每天签到领一分钱两分钱现金的，什么刷单给奖励的，什么撸优惠券的，那些所有的 app 全部删掉，所有的这些群全部退掉，把每天花在这上面的时间集中起来，研究研究怎么搞钱， 怎么真金白银的去搞钱。不要心疼那个五毛一块的，你失去的是几毛几块，得到的是不一样的心境和机会。 第五个习惯也是最致命的一个，停止学习。很多人啊，三十岁就死了，八十岁才埋，毕业之后再没有看过一本书，再没有学过一个新技能，总觉得自己的那个老本他可以吃一辈子，结果呢？时代抛弃你的时候，连招呼都不会打的。 有个特别有意思的朋友啊，因为收入不高吗？三年前他就跟我说他想进入我们这个行业，那我说可以啊，我们这个行业很简单，然后我就给他拿了很多的书啊，资料啊，对吧？一堆拿给他，我就跟他说我，我说你，你按照我告诉你的这个顺序，按照我给你的这个思路啊，我们来把所有的 内容啊，所有的过程，我们来梳理一下，你有任何不懂的，有任何的问题。现在 ai 那 么发达，你可以先问豆包，如果豆包解决不了的，或者你觉得他说的不对的，你来问我，结果你知道是什么吗？结果是三年过去了， 我去他那里的时候，我看到我拿给他的那个书啊，都积灰了，上面一层灰。你知道吗？ 这样的人太多了。有多少人年轻的时候刚参加工作，学了点技能，然后呢？就日复一日，年复一年的指着这个技能能够吃一辈子。 有些人二十年的工作经验是积累了二十年，但有些人二十年的工作经验是指他有一年的工作经验，反复用了十九年。 几年前疫情来了，有多少人生意是一落千丈，差点倒闭？那段时间我天天失眠，白头发就是那个时候长出来的。我突然发现啊，原来引以为傲的那些经验在这个时代是可以一文不值的。 没办法，我只能硬着头皮去学，跟九五后、零零后一碰，你发现他们的世界跟我们理解的原本的那个世界完全不一样，甚至他们理解的在这个社会当中的生存方式，盈利方式，赚钱的这个途径，跟我们原来想象的那个模式也完全不一样。那怎么办？从头学啊， 对不对？这些人才是接下去二十年、三十年的市场主力军。现在的客服是 ai 的， 文案是 ai 的， 电影是 ai 的， 连电信诈骗都是 ai 的， 你不去看，不去碰，不去学，只有一条路被淘汰。 更重要的是，我跟上了这个时代以后，回头跟我女儿就有共同语言了。我们这代人为什么和我们的父母 很多时候聊不到一块去？就是因为我们的上一辈，他们总是抱着他们当年的经验，他们不愿意去更新和学习，但是我们这辈人不一样，我们活在知识信息爆炸的时代， 是吧？现在我去跟我女儿聊天，他不会觉得他爸爸是个老古董，什么都不懂，是吧？我们可以一起聊短视频，一起聊 ai， 一 起聊这个世界正在发生的各种变化。 我见过太多三十五到四十五岁的人，每天除了上班就是喝酒、打牌，聊八卦，刷手机。你跟他聊学习，他说我都这个年纪了，学什么学，学了也没用，再不然就是我现在过得挺好的呀，我干嘛要学， 再不然就是学不会啊，实在学不会啊。但你知道吗？三十五岁以后的学习，不是单纯的为了考个证，或者为了找个工作，他是为了不被这个时代淘汰， 最起码你可以给你们家孩子做个榜样，最起码当机会砸在你面前的时候，你有本事抓得住。 这个时代变化太快了，三年一个风口，五年一个时代，你今天不学习，明天就会淘汰，你停止学习的那天，就是你开始走下坡路的那天。 今天也给你一个立刻能改掉的小动作。这个月去买一本书，不管是什么书，哪怕是一本小说，你把它看完，从今天开始放下所有的电子产品，养成每天看纸质书的半小时的习惯。 上面说的五条，你中了几条？别不服气啊，你现在去看看身边所有混的不好的那些人是不是全中，你再去看看那些过得好的人，是不是一条都不中。 很多人会说，哎呀，我四十多岁了，这辈子也就这样了，改不了了，我告诉你，大错特错，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 三十五到四十五岁，是人生最后的一次翻盘机会。你的经历还在，你的经验还在，你的人脉还在，只要你肯改掉这五个坏习惯，哪怕只改掉一个两个，你的人生都会截然不同。 今天讲的这五条，没有一条是让你去买彩票，没有一条是让你去赌一把，全是你从今天开始就能改掉的小事情，不要等到五十岁六十岁了再回头来后悔。觉得我说的对的，点个收藏，每天我们来聊一些不一样的实话。
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02:50查看AI文稿AI文稿如果你现在已经三十几岁了，或者说你最近开始有点点焦虑，不太确定以后自己能够干点什么，那我觉得你可以趁着过年这段时间呢，认真去思考一个问题，去重新梳理一下 你自己现在的这些经历，技能或者是资源和市场上的哪些行业的匹配度是最高的。很多时候我们工作的时候，或者说对于自己职业的方向感觉到不是特别确定的时候， 真正让人焦虑的呢，并不是我们自己现在的事情太多，也不是压力太大，而是你现在看不清楚你自己的市场还可以往哪个方向去发展， 也不知道自己还能够在这个市场上里面做点什么，或者说不太清楚自己的职场竞争力，这个可能就是我们所谓的中年危机带来的焦虑。在我看来呢，其实中年危机的核心呢，他不是说我们能力的不行，而是说不清楚现在什么东西还能够让自己 去赚钱，也就是说自己原来的经历可以怎么让自己持续赚得到钱。因为很多时候当我们面对变化的时候，比如说裁员呢，或者说公司的业务调整， 很多人呢只能够被动的去接受这些变化。首先呢，你要明白一件事情，就是公司之所以去不断的去调整自己的业务方向，本质上呢是在跟着市场走。老板呢，为了持续自己能够赚得到钱，他一定会去调整自己的业务，他所有的判断呢，都是来自于真实的市场反馈。 所以呢，我们很多时候与其被动的去接受公司的变化，不如自己先跳出来，把视野放的更大一点，去看一下这个行业未来会往哪个方向去发展。因为到了三十岁，几乎所有人呢都会遇到一个共同的挑战，就是你已经有了经验和基础，但是呢，你又很想待在自己的舒适区， 继续做自己熟悉的事情，这种想法呢，完全可以理解，但是你不能指望现实永远配合你。如果你发现你所在的行业或者是同一份工作，公司已经开始频繁的调整了，那大概率反映的不是公司的问题，而是市场需求在变化。 这个时候呢，如果你只是单纯的去换一家公司，其实呢解决不了自己要面对的这些问题。所以 很多时候呢，我觉得呢，有两个方向你可以去提前考虑一下，第一个就是看看公司的新的业务方向，尽量去拥抱他，在原公司争取项目，在相对安全的环境里面呢完全转型。第二个就是提前去做准备， 自己主动去看一下市场的未来的发展方向，多看看自己的同行，看看别人都在做什么，那些人呢，往往代表的是你未来的努力方向。 如果你一直选择躺平，被动接受，不去思考一下，不去预判一下，那就算不是三十岁的危机，在三十五岁甚至四十岁呢，你一定也会变得比现在更难受。所以呢，我就会觉得，与其等着，不如现在就找点时间去开始想清楚 市场在有什么变化，而你可以往哪个方向去走，尽量的去拥抱它，尽量的去提前去感受它。
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05:04查看AI文稿AI文稿很多人在三十到四十岁之间有这样的感受，不再有为之兴奋的目标，不再试图证明自己，开始频繁回望，习惯淡漠，经常叹气。有人把这称之为中年危机，而心理学家卡尔文格却把这称作中间觉醒。 人生真正的开始，其实就是从这个年纪，在这之前，你只是在探索发现，认识这个世界。 人生的前半程，我们都是在忙着构建自我啊，积攒履历，塑造人设，满足父母、爱人、孩子，甚至同事朋友等等各种外界的期待。 就像在拼一幅早已被别人画好的拼图，而我们却误以为那就是成长和人生的意义。 直到某一天，你会突然间意识到，你曾经所有的努力只是为了活成别人想要的样子，却从来没有考虑过自己到底想要成为怎样的人，过什么样的生活。 三十到四十岁之间，会有突然间那么一个时间节点，是拼图散落一地的时刻，也是你自我重组的起点。 你终于可以看到，其实人生的画笔一直都在你自己手里，是功笔速苍生，还是泼墨求谐，谁说了都不算，你自己才是自己人生的救世主。 荣格把这个过程称之为个体化过程。你开始从社会给你的定义中退出，从他人期待的目光中抽离，开始直面自身的阴影。曾经那些被你深深隐藏起来的恐惧、不安 和被压抑的欲望，开始一点点的浮现在你的生活中，不再躲藏，不再伪装，你开始第一次直面自身的不如意和命运的不圆满。 但是这一刻的来临，往往没有那么淡然，相反，常常会伴随着剧烈的人生变故和莫大的痛苦。 这个过程很像节俭化别的过程，旧身体在融化，旧身份在崩塌，旧信仰在动摇。如果你正在经历这一切，不要怕这些不代表着崩溃，而是重构。 心理学家艾利克森说，人只有到了四十岁才开始进入自我更新期，而一个人要么活出完全不同的更新的意义，要么很有可能会陷入直至终老的惯性重复。 而这两种截然不同的后半生，分界点就在于你是否有勇气去面对那个真实的自己。 当你能承认自己的平凡，接受自己的不完美，你会瞬间意识到，真正的人生是从我该做什么转向我想做什么，从别人怎么看我，转向我怎么看我自己。 你会不再攀比、放弃、讨好、挑选关系、审视欲望，不是不再努力，而是彻底的想明白了到底为什么在努力，为谁在努力。这种领悟是一种改天换地的力量，一种顿悟的觉醒。 前几十年，你已经积累了足够的知识、技能和经验，以前的你只会用这些去换被别人定义的生活。 从这个时间节点以后，你终于能够用这些去换更具真实感的生命，更彻底、更纯粹的自己。 哈佛大学的一项长期跟踪研究发现，四十岁之后，大部分的收入可能不会再有很大的变化，但幸福感反而趋于稳定的上升。 西方的学院派解释说，这是因为他们更了解自己，更少受外界裹挟，更容易感觉利益。洋洋洒洒写了上万字的人物， 而我们的祖宗早就用精炼到极致的四个字总结的非常明白，叫做四十不惑。 龙哥说，一个人如果在中年没有意识到自己真实的面貌，他便可能在老年时被自己吞食。是的，中年其实不是危机，而是一面不再凹凸不平，平整无比，可以真实照见自己的镜子。 这个世界是否肮脏，都不影响我本心原有的模样。向外看的人会做梦，向内看的人会在梦里笑醒。朋友中年快乐！
10胡说
09:21查看AI文稿AI文稿中年危机要怎么应对呢？我发现啊，中年危机是现代人三十五岁到四十岁之间必然要经历的逃避不开的话题。我之前也拍过几期视频，但是 我想把这个中年危机这一条视频把它说透，就是掰开了，揉碎了，让大家看到这条视频的虽然有点长啊，但是他你看完了，你就彻底的解脱这个，摆脱这个中年危机。因为我时常在想啊，就是 远古时代啊，古人类会不会有中年危机？就是古人类呢？他都是天生天养对不对 啊？就是呃打猎捕鱼啊，就是，然后也没有冰箱，也没有彩电大沙发是吧？当然也不会有房贷、车贷，各种信用贷，就是他们我们每天呃日出而作，日落而息，然后呃就是跟自然之间的相互作用。 那么现在呢，现代人就是我们越来越脱离跟大自然之间的这种相互作用了 啊，就是我们现在呃面对的就是整个社会系统啊，运金融系统也好啊，教育系统也好，呃，他是相对来说是比较复杂的， 呃，我们千百万年的进化，人类啊，千百万年的进化，其实没有接触到这这么这么复杂的系统， 我们只是跟大自然的相互作用，就就在石器时代啊，啊，就接近了三百多万年，四百万年的这个 漫长的这个跟自然的相互作用的过程，那么近近代啊，才会有计算机对不对？才会有哈哈，互联网啊，才会接触大量的信息，潜移默化的接受大量的教育， 就我们在与这个呃人与人交往，人在这个工作生活的过程中，这接触到了很多信息， 他并不是我们啊，对我们啊，对，我们就是说与自然相互作用 产生有呃产生正向结果的，这该怎么理解这个事情啊？就是我们对大自然的这种印象，这种认知其实很快到了中年的时候，到了三十五岁的时候，慢慢的就会产生一种 啊，提不起什么兴趣。我举个简单的例子，就是我们年轻的时候我们会对这个世界产生很多好奇心，是吧？啊？就好像糖果一样啊，糖果有棉花糖、棒棒糖、口香糖，各种水果味的糖，就是我们今天吃这个糖，明天还想吃那个糖， 对不对？然后，然后现在呢？等你长大了以后你会发现你对这些不感兴趣了，他无非都是甜的。 这山山水水也是一样啊，就是我们看见山总是想知道山外面是什么，对吧？啊？当我们长大以后才发现啊，其实山外面还是山， 那水也是一样啊，水江河湖海他始终都是水，他并不会因为山外面的山会带给你很多好奇，也不会因为啊水外面的江河湖海给你带来更多新鲜感。 其实这个你推演到万事万物啊，这些花鸟虫鱼都一样，他并不会给你带来更多的新鲜感，就是整个这个物质世界他给你带来的新鲜感 就跟那个那个棒棒糖、口香糖、棉花糖带给你的新鲜感是一样的，你就慢慢的就就会发现你以前我们从小接受到的学习也好，这种呃教育或者是信息也好，这个呃你的思想也好， 你突然发现跟这个大自然跟我们生活中的这些点点滴滴好像脱节了，失灵了， 明白吧？就你在你就会困在什么哪里？你会困在意义里面，你会困在时间里面啊，你会困在这种嗯，每天的这种看不到头的未来里面， 这为什么会困在这里面？是因为你没有看破，你没有从呃，这个大自然中吸取到，就是我们存在的意义。 我告诉你啊，就是说直接一点啊，就是其实山河大地花鸟虫鱼，包括啊日出日落啊，斗转星移啊，这是千年万年这整个大自然给你带来的所有感觉感受， 其实跟你的，跟你的这个呼吸也好啊，跟你的每一个念头也好，都是一体的 啊，你能你能理解吗？我就举个例子啊，就是就是啊，你设想一下，就是河流啊，这个河流就跟我们的血管一样，那么我们的骨骼就跟我们的这个啊山河大地一样， 是不是那每一片树叶，每一片树叶的纹路就跟我们的这些指纹一样，它都不一样。 也就说当你在外在世界找不到任何的兴趣的时候，你要转到内心世界，你会发现你当你去内心世界去探求的时候，你又会发现新的天地，他内心世界跟外在世界他是一打通了，他成为一体的。 嘿，当你领悟到这一点的时候啊，你你就会发现啊，就是所有的外在世界跟内在世界就不会产生分分离感，就不会脱节，就你以前接受到的思想，接受到这些复杂的这些东西其实也没有那么复杂， 他们他们在这种复杂的运作规律的这种体系中，他始终啊他就会尘归尘，土归土，你人也是一样，你人最终是大地滋养你，你从地里面冒出来，然后你最终你也会回归土地，对不对？你并没有什么神奇的或者特别的地方， 你就是跟大自然和其相处就行了，就千百万年以来啊，你就是身心健康，就是保持啊，每一个念头，每一个呼吸的这种当下的一种自在快乐。 你只要回归自然，回归当下，就跟每一条鱼，每一只蚂蚁一样，就我们的生命就跟每一个野草每一朵花一样， 就并没有什么太多的就值得去赋予太多意义的东西，明白吗？就是我们让花成花，让树成树，我们就是开心自在的活着，而不是去遵循，就是各种潜移默化的这种，呃，要 啊，要怎么样？有大房子，有更漂亮的车子，因此你会背上啊，房贷、车贷，或者是你要更高的地位。在名利场上你要追寻勾心斗角，你争我夺，就这些东西，自然而然的，他会让你与这个大自然脱离， 你在这种与大自然脱离的这种过程中越走越远，越走越远，你终究会发现啊，他失灵， 他会失灵的，知道吧，他最终不是你所你想要的，特别是到了三十五岁，到了四十以后，你当生活遇到挫折的时候，这大多数人大普通人的一生， 他都是在像普工一样，就是风吹到哪里就落，在哪里就落，就是四处漂泊，并不像。呃，少部分人一样啊，他就知道 我生来干干什么，我早早就知道我该怎么做。就人生好像有导航一样，大多数人并没有导航，并不知道自己要干什么，都是随波逐流，当你随波逐流到一定的程度以后，你最终会发现你遇到挫折了， 而你发现他不是你想要的时候，你就觉得这有意义吗？你在寻找各种意义，你在寻找一眼望，你不想这种一眼望到头的生活， 这就是因为你的脱节，就是你以为你在追寻了，追求了这些东西是你的人生，实际上他不是，你要把他看透，你的人生应该是你当下的快乐，你每一个当下，每一个呼吸，每一个念头 都会融入到山河大地，就跟他们一样，就跟每一朵花一样，他自在的开放，每每一只小鸟一样自由的飞翔，每一条鱼一样自由自在。 就你的思想要达到这种深度，就你跟山河大地，跟花鸟虫融为一体，你达到这个境界，你就不会再有所谓的所谓的中年危机也好，或者是 啊，哈哈，是吧，你享受当下就行了。年少有年少的感，呃，快乐，中年有中年的快乐，呃，夕阳，老年有老年的快乐， 而不是说等你到了中年，又怀念过去，怀念少年的感受，是吧？等你到了老年，又怀念年轻时候，中年的感受不是这样子的，就是你在每时每刻都有 每时每刻的快乐，每时每刻的感受。领悟到这一点，每个人都要领悟到这一点，就会没有所谓的中年危机死，任何时候都不存在危机。
8从今天起
07:53查看AI文稿AI文稿三十到四十五岁真的太重要了，一些人生中重大的转折点往往都会发生在这个阶段，这个阶段的经历很有可能会影响你的一生。一个人如果在这个年龄段还没能觉醒或者开窍的话，他人生的下半场大概率会活得越来越混乱和艰难。 中年人的迷茫和年少时的迷茫，是因为世界太大，体验太少，选择又太多。 这种迷茫里有憧憬，有希望，也有光，但中年转折时期的迷茫却是近乎绝望的。漫漫人生路渐行半程，风霜雨雪，见过 聚散别离，经历过，身上已经贴满了人生人性的各种习性，肩上还扛着老老少少的负担。 过去的选择，当下的认知和未来的路不断的搅在一起，就像一个调色盘掉进了洗衣机里，你不断的往里加洗衣粉，最后得到的却还是一堆五彩斑斓的灰。 人生过半，我们都经历了太多的选择，回头看，做对的事情大多都是运气，做错了，咱们也都认了，扛过来那么多，其实我们大多数人都已经精疲力尽，但是又深陷舍不得、放不下 却又无法改变的矛盾当中。这就像一个沼泽，你越挣扎反而陷得越深。如果在这种时候再发生点什么比较大的人生变故，那你很有可能就会变得一蹶不振，彻底的沉到那个又脏又臭、暗无天日的沼泽深处。 如果没人拉你一把，那么大概率你的下半生就再也走不出来了。遇到中年危机该如何自救？以下八条准则，请牢记于心。一、专注赚钱，把无谓的爱好和证明自己的妄念通通扔进垃圾桶，别玩虚的， 钱可聪明着，你糊弄不了他，他能带给你尊严、面子、圈子、生活水平、社会及家庭的地位。换个角度，大多数中年甚至老年的焦虑，都是因为你的钱不够。 从现在开始，只保留一个执念，那就是努力赚钱，拼命赚钱。社会变化的太快，长期的目标可以暂时先放一放，专注盯好眼前的活，做好手里的每一件事，汗水也好，泪水也罢，砸到地上就是一个坑，所有的努力 都算数。二、沉默是金。这个世界上只有三件事，你自己的事，别人的事，老天的事，老天的事你管不了，别人的事你管不着。所以，最后其实只有我们自己的事， 只要和你的利益不冲突，就不要去反驳任何人，非必要不自证，微笑就好，伸手还不打笑脸。人呢，他爱怎么想就怎么想，都不值得我们任何人消耗哪怕一秒钟的时间和精力。 孔子有云，君子欲乐于言而敏于行。翻译成东北话就是，能动手咱就尽量别吵吵。三、学会孤独，享受孤独。 所有的关系啊，都会随着你的认知不断的变化而变化，有些原本跟不上你认知提升的人和事，他就自然而然的会离你远去，这是自然规律，残酷，但不会改变。 真正能陪你走完这一生的，其实只有你自己一个人。如果人到中年还不甘寂寞，随时随地的还需要从别人身上寻找认同感和存在感，会因为别人的看法而说法而消耗自己，那就只能说明 这个人其实还是一个没有长大的孩子。成年人要知道自己此生想要活出的样子，然后以梦为马，逐梦前行。 四、人过中年即使你以前再不爱学习，也要开始去读那些有沉淀的书。即使以前再不爱社交，也要想办法去结交那些有结果的人，这都是升级自己最快的方式。学会独立思考， 彻底的摆脱原生家庭的限制，主动的放弃旧圈子，把旧观念扔进垃圾桶，尝试着去接受和理解以前没有听过的甚至不认同的观念和思想。学会做中年复判，停下来一点一点的回顾自己的过去。 你是这个世界上最了解你自己的人，自己到底欠缺什么，你心里最有数。该做加法的地方 补上，该做减法的地方哪怕扒层皮，哪怕再痛也要砍掉。一定要想清楚自己未来到底想要什么，然后不遗余力的不惜一切代价的付诸行动。 五、看懂规律为什么曾经那么好的朋友会背信弃义？为什么曾经的热恋会走到七年之痒？ 为什么天天在一个桌上吃饭的家人还有那么多的分歧？如果你还是天天在纠结这些东西，说明你还没有真正理解这个世界的终极规律，八个大字， 胜机必衰，物极必反。所有好的坏的都将过去，所有的人事物，只要是活的，就时时刻刻在发生变化。 如果你还执着于一成不变，那么你就注定被整个快速变化的世界所抛弃，最终痛苦的就活该是你。 六、加强信念念这个东西啊，看不见摸不着，却是最有力量的。而人的行为都是被意念驱使的，念力越强，拿到的结果可能性就越大。我们都听过 那个保安成长为知名相声演员的故事，哈，也听过杭州的一个英语老师做到了中国首富的故事。这些都是实实在在的真人真事。他们曾经都很平凡，和你我一样，平凡到引人尘埃，被人视而不见。 那你要说他们强大吧，那也确实，他们都有益于常人的强大的念力。这样的人大多具备同一个特质，就是哪怕被全世界都不看好，也照样从一开始就非常坚定的相信自己。 当下果源于过去一年，当下心就是未来命。七、坚守诚信，不走捷径所有的得到都有相应的代价。无一例外，捷径往往是这个世界上最远最难走的路。 坚守诚信，因为到了这个年纪，你已经没有那么充足的时间成本去支付欺骗带给你的高昂的代价。记住你现在说的每一句话，做出的每一个行为都会是下半生的储蓄或者 是欠款。八、准备充足，冲破阻碍所有的达成都需要经历一个或者几个艰难的低谷期，这是天道，这是规律，这都是老天为经不起磨难的普通人而设定的。 所有的事情，从零到一的起步期是最难的，那从一到无穷的发展期反而简单。 当你明白了这个规律，你就掌握了人生游戏的通关秘籍。耐得住寂寞，拿得出本事，才能翻盘。 最后，愿你成为目光如炬、精神蜕变的知情者，而非懈怠、沉沦自我内耗的聪明人。我是看破就说破的胡说。老王，感谢您的点赞和关注！
70栋洞思维
06:55查看AI文稿AI文稿我觉得人到中年哈可能都会遇到这样的问题。我以前认为人不应该有欲望，我认为我之前走错的路 是因为自己的欲望太大了后来调整让自己练习嘛。练习让自己没有欲望。对也不对，分阶段对也不对。呃什么叫人到中年啊？就是发生了很多事情经历了很多事 然后你会觉得可能是因为自己的欲望太大了或者说叫对于某一些人事物执着然后惹的事情惹的麻烦嘛所以在这个阶段最开始会去练习放下呀，不执着呀，控制自己呀，让自己少一点欲望啊。所以这是第一个阶段嘛。我为什么说他对也不对？ 对呢对的一点是少惹事少惹麻烦啊。可能相对来说让自己能做到安静一点但是这不会让你进步。就是我原来有很多的欲望我现在收心放下一些东西控制让自己减少欲望的好处是不惹事然后更多的时间让自己掌控 而不是被欲望掌控这是好的一部分。那失去的是什么呢？其实失去的是野心你没有了野心就不会进步所以先是让自己减少欲望放下安静然后再重新出发重新培养野心。 这个转化了老师们能理解吗？对，从心捡起来，把野心捡起来。对对对，野心就是动力。我拿我自己举例子我觉得我现在就处在这个阶段开始去培养自己的野心而且是用心的培养自己的野心而不让自己的野心和欲望丧失或者说叫衰退。一旦 自己失去了野心和欲望实际上你立刻就衰老。对说人话就是没心气了，所以不能你说我这一辈子我什么都不要。我觉得这是另外一种误解，曲解就相当于你从一个极端来到了另外一个极端。 没心气了怎么培养这个人到中年他就是三观关卡的关，要不然你有感情，而且一般来说是跟婚姻有关系的， 就所谓的家庭。呃，要不然呢？就是你现在迷茫了，有没钱的那种，想躺平，不想奋斗，没有有钱的那种，找不到方向，就是没有在奋斗的那个欲望，对吧？第三种观就是求生不得，求那个什么也不得，不知道该往哪失去了方向。人到中年人就无外乎就这三大问题吧， 说白了就是根本上是人与人的关系，你并没有看清楚，一个是我与我的关系，另一个是我与别人的关系，这就是人与人的关系，你没玩明白，或者说你没看懂，大多数的人 是主观的活着。什么叫主观的活着呀？就是本能驱使而不是客观驱使。本能推动而不是客观推动。就人到三四十岁应该慢慢从本能推动练习客观推。 从主观到客观。你知道所有的主观选择你都认为是理智的，一旦你发现你现在做的选择和判断你认为是理智的，你要知道和发现这是主观判断。主观选择那什么是客观？客观？往往你 会不适应，就有一些更优的更好的选择，那个选择摆在你的面前呢？不适应你会自动的去理解那个你能够接受的选择，或者说那条路。就像是有些人的工作，他可能十年以前已经发现这个工作是一个不好的工作， 他可能每一年每一天都想工作，但是他屁股很沉，动不了，他也会给自己找理由，就是不动的理由嘛，不换的理由嘛，所以这是主观的。那往往你 你不去换一个地方的原因是来自于恐惧，对变化的恐惧，这就是所谓的那个舒适圈吗？你为什么觉得舒服？是因为所有在这个环境里边发生的事情，你都见过，你都熟悉，就像是你跟一个非常差的人， 你早就知道你应该换人了，你为什么不换？是因为他所有差的那些点你都见过，你都经历过，并且你适应，你熟悉，所以你不换。其实你怕的是万一下一个还不如这个呢？万一没有更好的。你如果内心啊过不了情关，你的事业是做不好， 也做不起来，也做不到。你要知道咱们自己的一生最重要的合伙人就是夫妻，最重要的人与人之间的关系就是夫妻关系，什么叫最重要？就是其他关系都没有这个重要， 第三梯队甚至就根本不重要。知道什么叫夫妻吗？夫妻是人生的战略，合伙人是你这一辈子的战友，如果他错了，你也完了，那反过来，如果他对了，你们俩是无敌的。在这里面有一个点，千万不要凑合，宁可一个人就是什么都能错，这个事情是不能选错的， 哪怕咱们开一家公司，我的合伙人找错了，可以想办法清退再找，对吧？但是这个夫妻的这个事，就尤其是有了猴子这个事，就挺麻烦的，这都是教训。夫妻关系跟爱情 无关，有些人就是他没搞明白，他就已经玩这场游戏了，或者说他就参与这种合作了，在你懵懂的时候，你已经把这事办了，这是绝大多数人都是这样。所以为什么绝大多数人是普通人呢？夫妻关系是 你这一辈的第一批对第一合伙人，他跟爱情无关，提问他跟爱情无关，跟什么有关？利益共同体和经济价值是你能够看见的，这叫明线，暗线是你看不到的那一部分，或者说你很难第一时间反应过来的是智商，是智力水平， 能理解吗？就是你能够看到的，你上来就能理解的。能够看得见摸得着的是经济，你看不见的是智力。所以你要选择跟一个聪明人过日子，生活是天天发生变化，那这个人足够聪明，他就可以抗风险。这个人特别傻，他就是一有事就跑 了，或者说一有事把这个问题就甩给你了，本质是因为他不聪明，他就没有这个能力，他也没有这个能量来一起解决问题的。 所谓的适应生活就是你们两个人的解决问题的能力。你们有没有这个能力，不是对抗矛盾，而是解决矛盾。不是你们两个人抱团取暖，躲避不想，而是你们两个人联手解决问题。我为什么说夫妻关系非常非常的重要？有人会说，那父母不重要吗？那子女不重要吗？那朋友不重要吗？那 爱情不重要吗？哎，我告诉你，不重要，你不能捆绑父母来对抗外部的问题和矛盾以及变化吧？那你也不能够捆绑子女一起来对抗生活的矛盾吧？那没有所谓的血缘关系，那是不是更不靠谱 啊？你能捆绑谁？其实你只能捆绑夫妻关系，除了夫妻以外都叫做外人，都叫做局外人。很多人有钱以后老在外面玩，其实真的很笨的。 还有更笨的不相信自己的爱人，你相信外面的狐朋狗友，这种人更笨更笨，你不相信你的内人，你相信外人。对，这就是没有智慧，这就是笨，这就是没有智慧， 这就是蠢。你老结合外部势力制造家庭矛盾，你说你笨不笨？都分不清主次，分不清内外，分不清谁是最重要的，你宁可把钱借给外人，也不愿意把钱花在家里，你说你笨不笨，就当然这句话也说给我自己听的啊。 首先是这些东西我都经历了，所有的这些东西我都走过，都经历了才得到这样的经验。关注我，带你慢慢变好，慢慢变强。
27春鸣🔥
