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太多男孩啊,这辈子活得平庸懦弱,畏手畏脚,不敢闯,不敢拼。他不是天生没本事,而是我们父母从小就养错了方式。 我们说养女儿,重在户内河,修通透,懂自保。那养儿子呢,重在练野性,立野心,磨筋骨,扛风雨。 普通家庭,把男孩圈在温室当中,事事包办,过度保护,达压锋芒,磨灭闯劲,养出了遇事就逃啊,怕吃苦、怕吃亏、不敢担当的佛系巨婴, 对吧?真正会养儿子的父母,都懂得今天这套男儿的九阳真经,按照人生关节阶段啊,分层培养,不骄养,不圈养, 不打压,练出有血性,有韧劲,敢闯荡、能扛事,顶天立地的啊!这种男儿之志, 这九重心法,对应的是男人一生九大关键的成长节点,句句扎心,一针见血。父母照着养,儿子一生都不会走弯路,必能养成大器。 第一重就是男孩婴幼儿时期的启蒙教育,就零到三岁,要养他的野性底色,不要磨灭男儿的锋芒。 男孩天生自带好动,探索增强的这种阳刚天性,对吧?你千万别用女孩的这种温柔规训,过度的给他束缚, 不要刻意压制他的好奇心,不要磨灭他的冒险欲,不要事事啊,都哄着惯着,从小就给他立下规则啊,和这种自主感, 允许磕碰,允许探索,允许适度的调皮,不要浇灌,不要溺爱,不要包办一切。这个阶段不是教他的学识,而是保住男孩子骨子里面的血性和野性,不要养成唯唯诺诺、胆小怕事的性格, 打下敢闯、敢拼、敢干敢看、敢探索的人生底子。 第二种就是同盟时期,给他励志,三到六岁立胜负之心,养不甘平庸之气。 养女孩要交给他,不争不抢,内心平和,对吧?但是养男孩必须要从小养出志气来,养出胜负观来。 我们不是说功利攀比,但要让他明白,人生不能躺平,认命。做人要有上进心,要有不服输的那股劲头, 对吧?输得起,扛得住挫败,不矫情,不玻璃心,不要因为一点挫折啊,就开始哭闹退缩, 从小就戒掉安逸享乐的这种惰性,埋下不甘平凡、励志向上的这种种子,这个是男人日后闯事业,扛住人生打压的初心根基。 第三重就是在适当的年龄要练他的胆量,就是六到九岁,练胆识,练气场,遇事敢做主,敢担当,敢承担, 对吧?这个阶段重要的就是练他的胆量,练他的主见,练他的责任感和担当力, 不要事事都替他拿主意,不永远替他去摆平麻烦,教他独立判断,敢于表达,敢于争取,敢于站出来,那不懦弱退缩,不要随波逐流, 遇到矛盾不躲,遇到问题不推,学会为自己的人生和选择去负责。从小就养出这种遇事不慌,处事有主见,自带气场的这种特质男人,这辈子有胆有时, 人生的未来发展生才能行稳致远。第四种就是少年魔性, 九到十二岁的时候,戒掉浮躁的傲气啊,养出这种沉得住气的这种城府男孩稍微一长大就容易张扬显摆,势强凌弱,对吧?目中无人,心性浮躁, 你千万不用打压他的这种自信,但要让他修炼内在的城府, 有才华,不张扬,有实力,不炫耀,占到优势,不张狂,对吧?懂收敛锋芒,懂低调沉淀,懂隐忍蓄力, 明白真正的强大不是嚣张跋扈,而是内心的沉稳。遇事冷静,藏得住自己的野心啊,稳得住自己的心性。年少莫去傲气,成年才能成大事,聚人脉,立格局。 第五重就是青春立骨。十二到十四岁,塑造男儿的傲骨,有底线,不卑不亢。 青春期的男孩开始躁动了,对吧?开始有自我的意识了啊!我们的重点就是立骨气,守底线,不盲从, 不教他讨好圆滑,不教他委屈迁就,要教他站直腰杆,守住人格尊严,不卑微求人,不跟风从众,不被人情给拿捏, 分得清善恶好坏,守得住原则底线,不惹事,但绝不怕事。立身有骨,行事有尺。男人一旦丢了傲骨, 这辈子就容易委曲求全,任人摆布,你还怎么能成气候呢,对吧?第六点,入市,懂局 入世的智慧,懂得局势的发展,就是在十四、十六的时候,就要告诉他,懂得人性,懂得世道,跳出单纯的这种理想的幻化。我们说养女孩重在防人,懂得自保。但是养男孩重在看懂世道,看透人性, 懂得规则,懂得局势。不要再把世界想的什么非黑即白,明白人心复杂和利益,现实江湖中的规矩才是王道,对吧?脚踏实人看问题的本质,懂得处事,懂得方圆。 不天真的轻信啊,不用感情用事,不被这些画饼啊给诱惑掉,提早退去这种幼稚的理想化,因为我们成年人的这种思维认知,将来踏入社会,他就会少踩坑,少栽跟头,少走弯路。 第七种就是立志谋生,就是十六到十八岁,树立打拼事业这种野心,练就安身立命的这种能力和本事, 女孩毕竟跟男孩不一样,女孩可以求岁月安稳,对吧?男孩必须从小植入立业的野心,谋生的这种手段, 明白父母不能庇护你一辈子靠山山会倒,靠人人会跑,是吧?早早建立目标感,勤学本领,打磨技能, 不混日子,不耗费青春,不要沉迷于啊这种虚假的这种什么玩乐,虚度年华。 男人一生最大的底气永远是手里面有本事,心中有方向,身上有谋略,这才是硬实力,这才是未来你养家糊口,立身撑家业的根本。 第八重就是成年扛责。十八到二十五岁,懂得承担家庭的重担,懂得感恩,知道回馈, 成年啊,他就不是说的小孩子阶段了,对不对?那你就得懂得责任的交接了,对吧?戒掉自私自我,戒掉理所当然,懂得体恤父母的辛苦,懂得承担家庭的责任, 不要再去一味的索取,对不对?不要再任性叛逆了,得,学会隐忍了,得,学会包容了,得学会扛起肩上的责任和担子了,对吧?男人成熟的标志,他不是年龄长大,而是懂得感恩,懂得付出,懂得为家人遮风挡雨, 对吧?从被照顾的孩子变成啊有转过弯的顶梁柱了,你已经不小了, 对吧?第九重就是我们要终身修行的这种境界,就是二十五往后这一辈子都要做的,修胸怀,修格局,能屈能伸, 对吧?成为大男人了,这个就是男儿九阳真经的终极心法,一辈子都要去做,修炼,大格局,大胸怀,大隐忍, 顺境我们不飘,逆境我们不颓,低谷了,咱们能折服,对吧?高峰咱们能守住本心,能吃苦,能受委屈,能扛得住压力,能容人容事。 不要去纠结那些什么生活当中的破事,什么鸡毛蒜皮,对不对?那些人情小事,眼光放长远,胸怀装得下天地。你可以平凡,但不能平庸。你可以受挫,但不能认输, 才能活成有担当、有胸怀、有格局,能扛得住一生风雨波澜的真男人。 所以说,我们说养女啊,重在修心修柔。养男人一定要修骨、修肛女孩的九阴,咱们教他通透自保,一生安稳有底气。但是男儿要修九阳,教他练骨立心,闯荡世间成栋梁。 说这一阴一阳,一柔一刚两套心法,完全独立,对吧?照着这个阶段用心去教,我就相信你的儿子一定会养成这种有血性、有格局啊,有担当、顶天立地的好男儿。

让孩子们学会在规则下去赢,甚至比身体能力的提升更重要。很多孩子平时活力四射,跑跳玩耍时天不怕地不怕,可一旦进入有明确规则的竞技场景,却像变了个人,要么缩手缩脚不敢表现,要么因为违规被罚而沮丧甚至哭鼻子, 背后反映的其实是孩子缺乏规则竞争力的培养。而我的体能课上,核心目标之一,就是教会他们如何在规则框架内释放能量,展现实力,最终赢得尊重与成长。作为专业的青少年体能教练,我深知真正的强大不是无拘无束的野性,而是在规则赛道上的精准发力。 我的课程设计刻意融入三大关键要素。第一,用游戏化教学让规则火起来。比如通过抛要求、大战等团队项目,孩子必须遵守时间、高度、同步性等合作规则才能获胜。他们在玩中学会规则不是敌人,而是团队制胜的秘密武器。 第二,在实战中培养规则内创新思维。比如标志碟训练,我们设定动作标准,但鼓励孩子设计不同路线组合,他们发现在规则允许的范围内,创意能让优势最大化。第三,输赢都是成长教材,比赛中犯规会被提醒 失利,要接受结果。但我们会引导孩子分析,这次违规是因为太想赢而忽略了规则吗?还是策略不够、不够灵活。 这种反思,比单纯说教更能培养他们的责任感和抗挫力。我希望我的课上不是培养唯我独尊的小霸王,而是锻造既能遵守边界,又能主动突破自我的小勇士。当孩子们学会在规则下全力以赴、 智慧取胜时,他们收获的不仅是体能,更是未来面对人生挑战的核心竞争力。关注我,带你了解真正的青少年体能训练。


我一直很认同李美景教授说的,男孩的教育需要一点野性。你看现在很多男孩被保护的太好了,输了就哭,遇事就躲。但在我们接我的课堂上面,有一个环节叫做维权斗舞,你上来,我下去,这次你赢,下次我来赢。 我们要教孩子的不是一直赢,而是怎么输得起。输了拍拍土,站起来,笑着给对手去鼓掌,然后再练,下一次我再赢回来。 这种抗挫的能力是在书本里面学不到的。如果你想把孩子培养成敢于担当的男子汉,那我值得你点个关注,说不定孩子的改变就此开始。

各位家长,我知道你们很重视孩子的家教问题,但是我想跟大家说的是,如果咱们家出生就是没背景没资源的那种家庭,也是咱们普通人的经济条件,那咱们就不要太宠孩子, 因为孩子可能长大以后要面临的是拿他的这种家教,他的自我道德约束来去面对那些为了出力可能不择手段的人。往往这些孩子有一个特点,就是他总是把遇到的人第一时间想成是一个好人, 在这个把别人当成好人的基础上,然后去和别人相处,那这个时候别人如果为了利益对他们下手,他们往往是反应不过来的,那心态好一点了,吃亏以后自己能慢慢成长。 但大部分的孩子因为小时候被宠的很厉害嘛,所以吃亏以后可能心态会很崩塌,崩塌以后呢,他就再也不会对这个世界或者说未来抱有希望。那我这里就有从幼儿园开始带到大学毕业的孩子,那有些孩子在大学里就遇到这种人,然后吃亏以后进入社会就没有太大的奔头了, 也不想着怎么让自己变得更好,也不想着怎么在事业上努力,因为他总觉得不管怎么努力,对于人这一块好像是失望了。 所以如果咱们家庭很普通的话,那么我给各位父母的忠告啊,就是如果你非要立家教,那么你不要宠孩子,要把他培养的有野性一些,尽量去锻炼他的体魄,多去带他运动。


交叉手准备双臂打开,前屈 推髋手上前屈山式提右 右膝跪,低头抬头弓步,左手画圆。半神猴,谦卑战士抱右膝,直腿后弯起,彩虹向后 反转打开扫一圈。芭蕾战三 穿到离是翻回到幻影。左划船,右飞行,起横端的彩虹 力量竖式回到前驱,推宽手上 前屈身是提,左左膝跪地,低头抬头弓步,右手划半神猴谦卑战士 抱左膝,直腿后弯,彩虹向后反转打开扫一圈向前。芭蕾站三 穿到离式翻回到幻移,右划船,左飞行,横端彩虹力量竖式前驱,双手摆左 腿宽,右环绕,右手撑地,小侧板抬左双手摆右准备腿宽,左环绕, 左手压地,小侧板抬右收回拥抱腿宽手上向后跳到四柱, 有控制的推起来,回到下犬向前跳, 回到前区换一起。无畏手后拉 五位后弯,回到前区,推宽手起前区换一起。收回交叉手结束。

大家好,我是海艺教育的赵园长,今天让我们一起来看看我们的孩子们在做什么。今天是我们大五班的小朋友还在我们的这个操场进行我们的户外游戏。 首先我们的老师是先组织我们的小朋友玩一个跳的游戏,每一个小朋友都可以自己去选择跳的方式,有的单脚跳,有的双脚跳,有的学兔子跳,青蛙跳等等的。 那在跳的游戏中呢?我们的孩子们学会了大胆的去尝试,自主选择,这就是我们的野性,大胆的尝试,在运动中去释放活力,在自由的选择时,懂得去遵守规则,轮流等待,这就是我们的高贵,在规则中学会自律, 大家都是在欢声笑语中去释放我们的活力。那游戏结束后呢?我们的小朋友会进入一个自由选择的时间,每一个小朋友可以从三样活动中去选一样去玩, 比如说今天他们是踩单车,还有滑滑梯,还有一个木马,从这三样里面去选择他自己喜欢玩的。还有一个就是在规定的区域里面自由去探索,同时去遵守游戏的规则。 对呀,我也是小朋友啊,我也跟你们。

一定要把孩子当土匪养,不是教他霸道蛮横,而是让他皮实有刺,不好惹。摔了不哭,输了不怂,被欺负了敢吼回去,能爬树踩泥,也能扛住冷眼, 敢争敢抢,也守得住底线。别养出一碰就碎的乖孩子,要养出浑身是胆的小野草,这个世界从不温柔,与其教他听话,不如教他亮出爪 牙。宁愿养出一个带着锋芒的小土匪,也别养出一个只会说没关系的受气包。