华为watch5盘龙的表盘教程

有朋友问我，华为 boss 五这个十周年的表盘是怎么设置的，这个表盘呢？有一些例子的动效叫健康看板，下面我出一个教程，教大家怎么设置。首先呢，我们需要检查手表的版本，需要升级到这个六点零点，零点幺二零 sp 十九的版本。 然后我们点击华为运动健康，点击我的表盘向下滑， 在健康生活中我们就可以找到这个健康律动。耗电等级是二级，不是那么太费电。 嗯，大小七十八兆还算可以，安装之后大概三十秒吧，就可以在手表上应用了。这个动效呢，其实很好看，尤其是在这个情绪的上面，它可以根据我们的情绪变色 更改一下情绪， 当我们愉悦的时候，他就会变成橙色的了，非常的好看，每一次点击都可以有粒子的动效，注意一定要升级到幺二零版本。

大家好，今天给大家录制一期这个华为 watch fit 五的视频表盘啊，大家看这个屏幕上就是我自己拍的一个海边的视频，把它设置为成动态表盘了，嗯，非常好看啊，效果也比较有个性， 接下来教大家怎么设置哦，这还可以切换的，大家如果有自己好的创意和视频啊，都可以设置成自己这个视频表盘哦，接下来教大家怎么操作和设置。 首先我们找到华为运动健康，打开它，点击设备， 点击设备，然后再点击我的表盘，进入之后我们往下滑，滑滑滑滑到这个视频表盘， 然后我们点击进去，看到这个加号之后，我们点击添加 选择视频，然后我们选择你想要的这个视频，然后点击，然后我们选举之后点勾， 这样子表盘就已经上传上去了，然后我们可以设置它的样式，字体和文字颜色，时间大小等等，在下面我就不一一讲解了，大家设置一下就行了， 设置完之后点保存，保存之后就开始传输了，传输这个表盘，现在我们这个表盘就已经出现了，就已经设置成功了， 设置成功之后，我们点单点击这个表盘的屏幕，就可以切换视频表盘哦， 大家赶紧去试一试吧，制作属于自己的视频表盘吧。

准备入手华为 watch fit 五的朋友，这条完整功能讲解建议你点赞收藏，有空了慢慢观看。首先咱们看日常操作，长按表盘可以随意切换壁纸，自定义照片，表盘样式超多，颜值很高。 屏幕左滑是快捷卡片，像付款码、健康数据常用功能都能自定义添加。右滑看日程，天气、音乐上滑接收所有消息，微信、 qq 短信都能看，还能快捷回复语音回复、打字回复。这里可以调节亮度，屏幕常亮 设置，找手机闹钟、情景模式、手电筒等等，全部一键直达，非常方便。新款鸿蒙系统，带时框窗、灵动导功能，外卖进度、车票行程、后台任务直接在表盘显示，特别智能。再来说说运动功能， fit 五内置上百种运动模式，跑步、瑜伽、游泳全部支持， 可以记录运动轨迹，运动节拍、热身、拉伸教程，还有趣味运动涂鸦， ai 运动分析、身体恢复时长评估，每天部署卡路里，自动统计目标达成点亮圆环，解锁勋章。自带减脂塑形功能，可以清晰看到热量缺口， 减脂增肌一目了然。重点说它的健康监测升级，十二道高通精密传感器监测精准度，对标 g t 六旗舰，全天监测心率、血氧 h r v 身体状态自动筛查，早搏、心率失常防产风险，血氧过低、心率异常都会震动提醒。自带情绪监测，表盘 平静是蓝色，开心橙色、低落紫色，还有萌宠动画，帮你舒缓心情。 睡眠五点零升级算法，精准识别深浅睡，还能评估睡眠、呼吸暂停风险。支持高原健康评估，呼吸健康研究、心脏健康研究，女生还有卵巢健康， 经期、排卵期精准预测，日常养生备孕都能用。还有健康三叶草呼吸训练，帮你养成喝水、睡眠、运动好习惯，生活功能更是浪漫。连接蓝牙，可接打电话、同步通讯，录短信回复，超大六十四 g 内存可以存大量音乐，脱离手机听歌，支持语音助手遥控拍照， 天气日历计时器、指南针，长时录音计算器。钱包可以开通公交地铁门禁卡，还能当电动车、多款智能汽车钥匙使用。手表版微信可发语音文字表情，接收图片、微信电话实时提醒。手表还能独立连蓝牙耳机听歌也能连接跑步机、骑行机等运动设备。 设置里面可以自定义震撼强弱铃声大小，支持离万锁屏密码摘下手表自动锁机，保护支付安全。 侧边按键支持单机双机自定义一键打开常用功能， n f c 卡片输入法可切换九件二十六件，还有英文 定期系统更新，越用越好用。外观是铝合金边框，机身轻薄，佩戴无感，表带一键快拆，和老款菲特四全系通用，更换特别方便。总的来说，华为 watch fit 五标准版功能全面监测精准，颜值超高，性价比浪漫，喜欢的朋友可以放心入手了。

给大家推荐一个我们的华为 watch fit 五一个非常好玩的功能，首先我们先打开小红书，找一些动漫的小图标，然后我们用指关节进行一个圈选，点击保存好，然后我们再找一些别的自己喜欢的一些卡通人物， 点击保存。我们打开华为运动健康，点击设备，点击我的表盘， 找到趣味贴纸，然后我们选择自定义，在这里面呢有一个加号，我们点一下，再点这个加号，选择图片，我们把刚才勾选的一些可爱的图标给加进来， 添加完成好，添加完成之后呢，我们就可以在桌面上加进去我们这些可爱的小图标， 然后呢我们还可以更改，呃，更改我们的一个背景颜色，比如说我想换成一个蓝蓝灰色的，也可以更改时间颜色，比如说我还想要一个 蓝色的时间设为当前表盘，然后呢我们的手表上面就在进行一个加载，很快我们就可以用上自己 diy 的 表盘了。哎，好，现在呢，我们用的表盘是不是非常的可爱，你也快去设置一下自己的表盘吧。

很多人只拿华为 watch、 fit 五当普通手环用，其实它藏着几个超实用的隐藏功能，日常用着超省心，今天一次性说透！第一个是腕上微运动，久坐档避开，内置三十组轻量训练，像肩颈拉伸、手腕放松都有， 小熊猫还会互动提醒碎片时间，动一动超方便。第二个是悬浮任务球，开启后，表盘顶部有小图标，正在用的计时器、音乐运动模式，点一下就能快速返回，不用来回找菜单，操作很顺手。 第三个是情绪压力监测，能通过心率变化识别你是烦躁还是平静，压力大时还会推荐呼吸练习，帮你快速放松，超懂你的状态。这几个功能不用额外设置，简单开启就能用了，直接把性价比拉满，没试过的赶紧去解锁吧！

哈喽，大家好，我是追梦人，看一下我的 fit 五的手表， 首先我们来看一下它的外观，它的这个地方是不是两点式的充电器了，现在是一个磁吸的充电器，然后表带的话这两侧都有一个按钮，就是按下去之后它是可以拔下来去替换其他的表带的。 然后呢就是我们说的屏幕，先我们看一下这个功能，就一般情况他这个是有这些功能，也可以做一下那个编辑， 碰一碰就是支付宝的碰一碰，排水锁屏，然后亮屏亮度可以进行一个手动的调节设置，找手机闹钟睡眠模式，它其实是情景模式里面免打扰和睡眠模式的一种，因为 上一次开过这个吧。然后是手电筒灯光颜色，然后是闪烁的频率， 本身应该是这样的，然后然后就是一个电量和这个连接状态。 好，接下来的话就是一些未读消息，然后这边是一个语音助手小易，然后日常， 然后是天气、音乐，然后这个地方也可以去编辑航班、火车、酒店、快递、生日、信用卡还款、健康精选，然后耳机控制这些消息 要不要去进行提醒。接下来就是左右滑动的一些卡片，这个是钱包，活动记录情绪，然后是一个健康生活的卡片， 这个是一个快捷生活的日历，微信，还有打电话的功能，然后是手音乐，这是锻炼的一些功能，那我们想要看到更多的 app， 就是 在这个页面， 嗯，下拉有一个隐藏哦，显示性应用，名字像电话呀，活动记录设施锻炼、微信、健康摘药、 情绪、健康、日历、睡眠、心率，这些全部都有， 然后我们切换为列表桌面一起看一下。首先我们看一下锻炼，户外跑步、健身操、室内步行课程与计划，户外跑，嗯，运动涂鸦、操场跑步、室内 步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域游泳，这是跳绳、登山、徒步、越野跑，这是滑雪爬楼、滑雪、雪板滑雪、 越野跑、天然三项椭圆狙划船机自由训练，然后其他的都是在这个地方可以手动去进行增加，增加的，对， 然后比如说我现在就选择一个跳赛车，好跳赛车，然后他就添加成功了，等一会再锻炼，第一页就可以 去进行查看，然后是一个锻炼的提示音设置定位服务，就是是以新力的更新，新力更新是通过运动健康连接五到十分钟之后点击进行更新的。 妈妈，你咋怎么弄成这样啊？场量自动识别锻炼状态，但是可以识别嗯，步行、跑步、骑行、 户外骑行的这三个类型，然后快捷功能，音乐和节拍器， 手机查看数据，相当于就是开启后进行户外骑行时，连接并打开手机华为运动健 app 后，可使用手机码表模式。 我们刚才讲完了锻炼，然后现在是运动涂鸦，运动汤圆是要在运动健康 app 里面去添加涂鸦路线的，涂鸦的路径就是运动健康点运动，然后有一个 路线里面找一下，然后是锻炼记录，嗯，这个是我最近几天的锻炼记录，然后他会在运动完成之后去生成一个 ai 的 一个运动解读， 然后有一些其他的信息 下来，就是一个训练状态，我这个天天不跑步只走路的人太低了，活动记录 下来就是一些热量锻炼的中高强度的时长，然后活动小时数，今日 运动推荐活动热量锻炼时长，然后一些三环设置，就是这些可以开或者关闭， ok， 然后下来是减脂足型，这个相当于跟运动健康的饮食日记做下那个绑定，他有一个饮食打卡的服务，禁毒提醒、体重录用提醒的等这些信息。 然后是我这些一般情况就是要么在手机上设置，要么在手表上设置，之后同步到手机上。 接下来是一个健康摘药，它是相当于要我读取运动健康的摘药数据，然后去做相应的同步，就是看一下就是这些 心理包博，锻炼时长，入睡时间呀，对象， 然后情绪健康，我们说的二十二种运动在这里面可以看到，但是每一次每一个时刻只能显示一种，比如说我现在就是平静里面的平和， 然后统计到这个页面值，归类为三种，一个是嗯，愉悦，平静了，不愉悦了，然后是压力的一个情况，然后就是有一些减压服务，徒息训练啊锻炼，这些 下来是心率，这是我们是当前的心率，然后是一今天一天的心率、净心率、 h r v 云雨时长的统计， 然后脉搏波 心理时长分析，需要饱和度的一个显示情况。高原关爱，这个是在两千五百米以上的高海拔地区用到的比较多，然后我们现在这个地方不是高海拔，可能就没 没有必要。然后就是睡眠的功能，他会进行睡眠那个时长记录和评分， 嗯，还有一些就是划分的区间，然后稳定的睡眠比例，呼吸暂停，睡眠期间的心率，平均的 hrv 平均饱和度，理性缴税，是因为我今天中午没睡觉不显示。 然后是睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停监测就相当于在运动健康 a p p 面去进行一个激活之后使用，就是相当于华为智能穿戴设备，可以实现 便捷的睡眠呼吸暂停监测。若有打鼾、晨起头痛、白天时睡、记忆力下降等症状，那可以通过这个应用去进行检测，分析，及时了，极早了解睡眠呼吸暂停风险，科学的管理睡眠健康，好的， 嗯，健康三叶草，这个也是从运动健康里面去设置的一些规律，起床呀，锻炼、上压力、喝水、早睡等这些同步过来的， 然后是一个生理周期的记录，骨性训练。 嗯，看到这有一个萌宠减压服务，我们在卧室五上面有一个可爱的小熊猫陪伴你， 然后是电话功能，它是同步了我们所有的联系人了，所以通过这个电话和联系人是可以打电话的。然后是一些信息，然后音乐， 因为我这边不太喜欢用手表添加音乐，所以我这边只有一个 dream it possible 的 一个音乐，它是可以通过运动健康点击设备，也有一个音乐管理，把我们手机上的音乐导入到手表上的智慧语音，就是小艺，小小艺，小艺，今天天气怎么样？ 就是他可以去遥控拍照，就是控制手机去进行控制手机进行拍照的，然后就是一个天气紫外线呀，光立体感， 日落月初，月落残月这些钱包我这边没有添加，门禁卡、交通卡、银行卡上的支付宝就是它可以支持碰一碰支付宝日历， 可以去进行查看闹钟，然后计时器，一分钟、三分钟、五分钟，十分钟、十五分钟、三十分钟，一个小时，两个小时，然后可以进行一个自定义， 然后是秒表，这个都知道啊，这可以分段的。 手电筒，刚才已经看过了。指南针，这是指示方向的海拔气压计，就是会显示前气压和海拔， 你可以在这个地方去进行较准，比如说你觉得不准确的话， 然后是一个备忘录，就是你可以去录音，然后找手机，我在这里要在运动健康连接的状态去找手机。 原来是一个蓝牙，这个页面可以点耳机，这个可以去管理 一些 nfc 的 功能。嗯，然后是表盘和桌面，嗯，这个就相当于我们刚才看到的这些表盘去进行一个切换， 然后是一个桌面表盘显示任务，就是刚才我们看到的这个地方有一个这个秒表的 意思，就把现在当前进行了任务，可以去进行查看和结束掉。接下来是实况窗，实况窗是手机实况窗同步到手表上那个意思。 哎呀，好。显示和亮度，这个是常亮的时刻，就是可以去显示台湾，嗯，显示细屏表盘，或者台湾显示主表盘，然后锻炼啥的，我这边不需要，我要把这个关了。 嗯，然后是触摸亮屏设备熄屏，是清除屏幕亮屏，台湾亮屏，调整亮度，自动调节亮度，熄屏的时间是可以对我们设设置这个，嗯， 是自动十秒，十五秒、二十秒，我反正一天都设置的是自动，没有改过。然后是声音和震动铃声音量，闹钟的音量我没有设置闹钟锻炼声音， 铃声可以选择自带的。一，这些音乐没有办法手动添加啊。震动设置一定设置强自定义震感，闹钟渐变， 然后是一个静音表冠反馈，那你如果说你滑动之后他有一个震动，你不想让他 反馈，那我们就把它关闭掉，然后是通知，是主动亮屏，还有一个仅佩戴是通知，多设备提醒， 然后是一个单设备提醒，手机电量通知，那我 我们让它通吃吧。系统系统的一夜英勇锻锻炼，运动涂鸦，锻炼肌肉训练状态，坚持促进心律迈波波，心律失常的血氧饱和度， 这些全是系统的有就这种模式，刚才我们说的免打扰，免打扰是可以手动开启，然后或者说定时开启，然后睡眠模式也一样的， 手动和定时，然后与手机同步，那我暂时离手机不同步。密码，我们可以设置一个锁屏密码。 好，那我们一定。一般情况我们想要。嗯，保护我们的钱包的时候，那你就选择在钱包生效。钱包生效的意思是 取下手表不佩戴的时候，其他功能都能进去，钱包用的时候用不了，然后在设备生效，就是所有的功能都会进行相应的一个， 嗯，你看就相当于现在这个页面，这个页面都进不去了， 所有的功能都会进行一个锁定，然后是一个权限管理，其实这些没有必要，就是你点开之后，这些 全部都是不涉及权限，因为他不涉及到运动健呃，手表的传感器的，还有就是其嗯位置等这些敏感信息的权限， 所以他都不涉及，只是一个权限的展示。然后语音助手我们刚才所说的 可以长按长按手表下键去唤醒小 e， 然后是仅仅只能就同步负一屏那个天气啊， 呃，快递还有火车票，高铁行信息。然后运动地图，这个相当于是一个设置模式的自动切换 深色模式和浅色模式，导航视角横向朝上，正北朝向。这个是离线地图 那块设置的，然后按键设置单机下键锻炼，这个可以去做一个快捷键设置，但是只能设置一个双击下键。钱包好 下来是心率广播，这个的话是相当于我们把它打开之后，心率将会被第三方的蓝牙设备采集，请注意保护个人隐私。您可按比较惯或者诱惑开始。然后这个 进入到锻炼，他会有一些赛车，快步行健身，室内跑步课程，这些就在那是他就是比较少一些。 嗯，退出之后就进入到了系统的更新页面，一般情况我们是建议他更新到最新版本的，输入法进程不及这些，默认我是二十六键，这根据自己的选择去进行查看，然后重启 关机。连接新手机的时候先断开连接，然后其他手机才能连连接我们的华为的智慧屏，因为智慧屏上也有运动健康联动，去记录那个。嗯，相关的锻炼的， 然后恢复出厂设置，一般情况 同账号不回场，不同账号换手机需要回场。 嗯，是一个关于界面好了，大概就这么多开发人员选项，不建议打开，把它关闭掉， 摄像机也没有打开。 ok， 然后数据清理，这个页面是我们比如说觉得他的数据比较多了，可以把他这些项目去剪辑、去清理掉。

入手华为手表 mate 五 pro 之后 b 中的几个塞子，今天我们要讲的是如何更换我们的手表表盘， 大家买了手表之后发现这个表盘大家不满意或者不喜欢怎么办？接下来我就来教大家怎么去做一个更换。我们打开我们的手机的华为运动健康这个 app， 然后点到这个塞背里面这个表盘市场， 不然我就会跳转进去，这里面有很多呃，各种各样的标配，有也有出现的，也有不花钱的，然后就要给让你们自己去挑选，然后选到之后可以在屋顶里面然后标配 去做一个修改，也可以设置自己的一个照片，呃，作为标配非常的方便，也可以直接通过手表即长按表配然后去更改，这就是你手机下按的一个标配，非常的方便。

好多人要手表表盘的教程，我是纯血红萌和华为 watch 五才可以用这个教程，有需要的自取动图我放在评论区啦， 我看评论区很多姐妹怕被别人看到，你可以点一下表盘，它就会切换一个视频，等你想看的时候你再切回来自己看。

还有人不知道这个一点就变的这个表盘吗？很多人说不会设置，我来给你演示一下，打开华为运动健康，里面有个我的表盘点全部， 然后这有个视频表盘，点视频表盘这个地方有个添加，你把你想要的视频添加上去， 然后点保存就好了，然后这样就在传输中了， 这样就好了，看这个就是刚才我们穿的那个视频。

朋友们发现了一个好东西啊，看，五二零专属表盘啊，这是憨憨和跳跳啊，五二零专属表盘，非常时尚啊，非常非常 fashion， 知道吧？ 啊，这个想要朋友们去找的话，可以在呃华为运动健康 app 里面，然后点击你的设备， 然后设备找到那个表盘，然后表盘里面进去，点到我的表盘里面呢，有个节日庆典啊，那个表盘里面就会找到这个五二零专属表盘啊，真的特别 fashion， 也特别浪漫啊，真的， 结果我没有想到的是，这憨憨和跳伞居然是一对的啊，那这嘿嘿去哪了啊？这个嘿嘿拍出外了啊，挺搞笑的啊，朋友们，五二零专属表盘啊，有华为 watch 五的朋友们大家可以去看一下啊，看看你能不能找到这个五二零专属表盘啊，还是非常好看的。

来，朋友们，华为 fit 五系列啊，这个视频表盘真的很爽啊，你看啊，点一下，看到没有，他可以切换视频，然后再点一下啊，再点一下，而且啊，他这个视频是支持自由 e 的 啊，咱们打开设置表盘 表盘，然后自定义，这个需要你在这个运动健康 app 上来设置啊，找到这个视频表盘，你看到没有？他提供了六种预设，但是咱们可以添加自己的视频，我点添加随便搞一个 啊，他支持一到十秒内的视频啊，然后咱们可以自己去调节就 ok 了，非常 nice 啊，而且他这个时间和字体的样式也可以自己去设置，可以根据自己的喜好来进行设置， 而且时间这个颜色你也可以自己根据自己的视频来去调节，而且他是可以设置四种功能的，这左上 右上、左下右下，看到没有，他可以设置四个功能，玩法还是比较多的啊，而且他这个动态视频设置上啊，这个观感他真的不一样，大家如果有 fit 五系列的朋友啊，可以去试一下。

亲爱的宿主，请选择你的表盘！

hello 大 哥们啊，来，老弟呢，今天给大哥们带来一期深度讲解这个华为新款 watch 五智能手表视频，这一块手表呢，它是咱们的华为 watch 五钛合金太空银大哥 老弟来给大哥们带来这一块看一下这款功能手表的话呢，它是支持了一个全天候心率检测 自动检测功能，不需要用手指触碰，全天检测，检测咱们的心率，血氧，然后有异常，他给咱们震动提醒的包括什么呢？睡眠质量，咱们晚上深睡眠，浅睡眠，夜晚醒了几次，他都能够的给咱们检测到。 还有包括血管血糖一键筛查功能，咱们的华为高血糖风险评估， 血管研究，高血压肺炎评估，心脏健康，血管健康评估，他都能给咱检测到。手表的话呢，健康功能全像咱们女性的生理周期，呼吸功能，肺炎能力， 高原健康检测功能，还有心律血氧可以检测咱们的心情啊，这台狗的手表哥检测咱们的情绪健康，心情，高兴愉悦不愉悦，平静还是不高兴都能给咱检测，包括这个心电图、 ecg 体温监测 台最重要功能，歌，日常需求，它内置了什么功能？歌，内置了 n f c 功能， 支持了交通卡、门禁卡、新能源无感车钥匙功能。大哥啊， u i u w b 新能源车钥匙， n f c 功能，蓝牙定位，星闪定位等等功能。大哥，手表的话呢， 出门咱们不需要带手机，他也可以来离线支付，大哥啊，离线支付功能包括咱们的运动模式啊，这款手表咱们运动，喜欢运动大哥也不用错过。这台手表的话呢， 支持上百种的运动模式，五十米的游泳模式，大哥啊，五十米的潜水功能，游泳的话呢，也是 深度潜水、深度游泳、高尔夫、跳绳、登山、徒步、爬楼，上百种运动模式管理这个手表的话呢，它是咱们全钛的机身， 日常功能还都可以。然后咱们这个机器，它是咱们的华为握处，功能的话呢，更智能，因为它支持什么功能？哥支持了咱们的手势操控，看到没，哥 可以用手势来操控咱们这一款华为手表，用手势敲一敲、搓一搓，来接听电话，挂的电话都可。

今天教大家如何设置现在比较火的国徽表盘，首先我们打开手机的华为运动健康，然后找到我的设备，然后选择我的表盘，然后点击相册表盘，然后点击添加照片，选择照片，然后点完成， 然后大家看一下啊，咱们这个时间是在正中央了，那我们需要把这个图片和这个时间都进行调整一下，编辑照片，把它缩小，然后推到最上面，然后点击保存，那时间还是在正中间，那我们再往下滑，然后找到时间的位置，把它放到底部， 然后点击设为当前表盘，就设置成功了，赶快去试试吧。

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