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姐妹们,新版双城里面就是有一个镜头,就是他俩隔着一层纱接吻的时候那首歌曲,那首歌曲叫成瘾, 真的超级好听,特别是到副歌的部分,他不有个转调吗?那个转调转的太绝了。真的,那首歌真的会上瘾啊,导师听一下。

怎么真的被我说中了?那你说这些年你到底换了几个?关你什么事啊? 你受什么人啊?你算什么东西啊?程一尘。

这个新版双手到底怎么回事?我是因为看过老版的,所以就想品鉴一下新版的。刚看前两集的时候啊,我还是有一点想吐槽的, 但是为什么现在为什么现在这么好看啊?而且他们的新版也好好嗑,怎么那么有 cp 感, 而且主 cp 跟副 cp 两个我都喜欢,而且我都磕到已经很久没有这种心动的感觉了。这次五二零他们也发力了,真的是太好磕了。 姐妹你听我说这次真的不一样。我没有骗你们,真的不一样。

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都二零二二年了,居然还能刷到双城,没想到双城的主题曲沦陷居然是车车的老婆李嘉格唱的是谁的 dna 都动了!对,沦陷是李嘉格唱的非常红的一首歌。孤独面店车车直播间果然每天都会有惊喜嘉宾,这一次居然是老婆李嘉格做客,老板娘就是我! 不得不说,老板娘的才华真的可以,能作词能作曲,还能演唱李家格版孤独面店,真的浪漫又治愈。而孤独面店音乐专辑中的五首歌风格各不相同,充满惊喜。这里我要跟大家科普一下,孤独面店这个创意组合也是绝了。据不完全统计,孤独面店有线下快闪电,有同名音乐专辑、同名微电影 农民直播间,车车的直播间真的永远温暖,每晚都会有不同的朋友来做客,一起聊聊音乐,或是一起被治愈。之前的嘉宾就有潘美博、 tct、 姜云生、包里等知名 raper。 接下来还有更多嘉宾加入,让你的夜晚不再孤独。

高二下学期是你人生中最后一次,也是最好一次能让你用相对小的代价彻底翻盘的机会。你以为高三才能绝地反击?大错特错,高三那是高手过招的战场,而高二下才是你偷偷发育,闷声发大财的黄金赛季。 今天我就跟你聊聊,为什么抓住这个学期,你就能从青铜变王者,而且后面会轻松很多。先说说为什么这短短几个月是学渣逆袭的绝佳窗口, 第一,时间上堪称完美。距离高三总复习还有大半个学期,你有足够的时间去填补漏洞,而不是像高三那样被滚滚洪流推着走,连喘口气都难。 第二,知识上,高二下的内容在高考中占比极高,而且是承上启下的关键。你想想现在学的很多东西,既是高一的生化,又是高三综合运用的基础,现在把它学扎实了,等于给高三修了一条高速路。第三,心态上,你还有试错的资本, 现在遇到挫折,调整起来心态不容易崩。到了高三,一次月考失利都可能让你怀疑人生。更重要的是,这个阶段老师和同学都还没进入那种白热化的充斥状态,学习环境相对宽松,你正好可以按照自己的节奏搞点小动作。那到底该怎么利用这个学习逆袭呢?核心就四个字,打破断层,建立体系 学。一听体系就觉得高大上,说白了就是让你学的知识不再是东一榔头西一棒槌的散沙,而是能连成线支撑网。我结合我带过上千个学生的经验,给你拆解成了三件事。 第一件事不是让你悬梁刺股,而是让你去盘课本。对,就是你现在觉得最枯燥无味的那几本教材。 逆袭的根必须扎在课本里,怎么盘?不是让你朗读背诵。举个例子,比如数学,你今天的目标是导数及其应用。这一章 你不要一上来就做题,你先把这一张从引言到小结到例题到课后习题,甚至边角的小字注,是像看小说一样通读一遍。读的时候手边放一张 a 四纸。你的任务是用你自己的话把这一张讲了几个核心概念,他们之间是什么关系,像画地图一样画出来, 然后合上课本,看着你的地图,试着把你读懂的讲出来,假装你再教一个完全不懂的同学。这个费曼学习法的核心就是,你能讲明白,你才是真懂了。这个过程开始会很难很慢,但坚持两周,你会发现课本突然变薄了,知识变清晰了。这是我带过所有逆袭学生的起手诗, 没有例外。第二件事,选择性放弃和精准打击并行。你现在个个都弱,想齐头并进等于做梦。拿出你最近一次大考的成绩单,分析一下哪些科是稍微蹦一蹦就能够得着的。比如数学现在六十分,哪些科是已经烂到谷底,需要长期建设的。比如英语三十分。 你的策略应该是集中你百分之七十的精力主攻那一到二门蹦一蹦能够得着的科目,让他们迅速变成你的优势科目,给你带来正反馈和信心。 剩下百分之三十的精力用来维护其他科不退步。比如每天坚持背二十个单词,每天弄懂一道物理基础题。为什么这样安排?心理学上有个成就感驱动原理,人需要持续的正向激励才能坚持。你一个月让数学从六十提到九十,那种爽感会支撑你去挑战更难的堡垒。 但很多同学卡在第一步,他根本判断不出哪科是自己的潜力股,或者狠不下心做取舍。要是你对着成绩单研究了半天,还是不知道这把力气该往哪个方向使。也可以来找我,我帮你做一次细致的诊断, 把你的学科优劣和提分成本算个明白账,让你不再做无用功。我去年带过一个男生,他就是用两个月死磕化学,从班级垫底干到前五,信心起来了,其他科也跟着慢慢起来了。最后高考总分比高二十涨了快一百分。第三,刷题,但必须是有效刷题, 别再搞题海战术自我感动了,你现在需要的是刷高考题。注意,不是刷高考卷,而是刷高考题,这有本质区别。 你去买一本按照知识点分类的高考真题会编,比如五年高考,三年模拟了 b 版,今天你盘完了导数,好,就去这本书里把近五年所有关于导数的选择题、填空题全部找出来做, 不用记时就慢慢做。目的是什么?三个,一是看看刚学的知识,高考到底是怎么考的,长什么样子,让你和高考提前混个脸熟。二是通过集中轰炸,快速熟悉这类题目的常见套路和解法。三是也是最关键的,你会立刻知道自己的漏洞在哪里, 哪个公式没记牢,哪种题型完全没思路。这时候你翻答案看解析,回去看课本对应的地方,把这个漏洞补上,这叫以战养战。用高考题来检验和巩固你的课本知识,效率极高。数据表明,能坚持这样针对性刷题一个月的学生,在对应知识模块的得分率平均能提升百分之三十五以上。 我知道,说着容易做着难。你会为难,会拖延,会想玩,这太正常了。逆袭本身就是一个反人性的过程, 但你想一想,你甘心吗?甘心在这个最有无限可能的年纪,就被人贴上学渣的标签,甘心看着别人在一年后奔赴更好的大学,遇见更棒的圈子,而自己只能后悔。当初要是 你现在的每一次挣扎,都是在为你未来的选择权加码。相信我,无论你现在是什么样子,哪怕分数惨不忍睹,只要你从高二下学期这个节点开始,用对方法咬牙跟上,一切都来得及。 我见过太多例子,有高二下还在考三百多分,最后硬是冲上一本的。有原本打算破罐破摔,被点醒后奋起直追成为班级黑马的逆袭的剧本,从来都不是写给天才的,而是写给那些愿意在关键时刻对自己狠一次的普通人。 如果你觉得还是迷茫,不知道自己的成绩漏洞到底在哪,不清楚该从哪门课、哪个章节开始,你的精准打击,或者自己制定的计划总是三天就废。可以看看我置顶视频,我亲自帮你做一次深度的成绩诊断,分析你的知识结构、思维习惯和提分潜力点,然后给你一套只适合你、可执行、能看到进度的逆袭计划。 就像去年我带了一个学生,他高二下找我时数学才四十多,物理一团糟。我们一起定位了他的核心问题,计算习惯差和物理模型混淆,然后盯着这两个点打了三个月。到高三上学期,他数学就稳在一百一十分以上了,物理也成了优势课。 你要的不仅是方法,更是有人陪着你把正确的方法坚持下去,你的潜力远比你想象的大。这次别再做思想上的巨人,行动上的矮子了,你的逆袭可以从今天这条视频开始,但真正的蜕变,需要你迈出向我求助的这一步。我在这等着带你起飞。

关注过他,怎么可能,你今天扫他会出现在这里吗?这卫生天天有打扫吗?这厨房像什么?像厕所一样,没必要在这里洋洋的讲了,门面关。 师傅你还没下班?我们接到一个临时通知,等会要去突击一下店,然后等会是有好几个大人物跟我们一起呢,现在在这里就是静待准备出发。 快坐下跟我一起蹬。有那个报表直接在你们机房。有啊,带了有有带了吧,你是坐上老板的车了?今天我们要去我们江汉路的叉幺幺八店,这是我们之前检查过的,今天是去复查一下,还有一家是新佳丽店, 现在八点,晚上八点零九了。我们现在是到了武汉的叉二幺八这里了,马上就要进店检查了。这个武汉的花车有没有人坐过武汉的经典项目啊?等会集合完你去坐一下。我不坐。 确实这个店就冷,开下空调。空调是 ok 的 啊。开下空调的还是主要是看那个过滤网上面有没有灰尘,这上面有很多油渍都没有清理了,看到吗?这款现在呢?桃子在哪里?桃子要全部泡进去。这个桃子没有全部浸泡进去啊,这也是要扣分的。 这烤盘下面的污渍没有擦饮料,这个是饮料好少的。这个上面有油水盖上面 啊,这个压力,这个红色的冰凌,哎,太少了哈。这这刚才已经看的都要脱粉的。这个杆子骨节是不干净的,来托盘拍个照。不干净,没说到厕所托盘的清理,这个托盘是真的,应该是刚刚端那个小吃都没有来得及清理,上面有很多渣土。 任务里有一个台账,有一个消杀记录的台账,一个有一些清洗的台账,快递消毒的台账,这是按日期排的。嗯,这是我们的消杀的台账,然后是消杀台账。对,三月二十四号的。对对对,来消毒记录的台账。 我在手机里留存了这纸,昨天他们都拿走了。拿走了写东西没有吗?我手机那是没用的,我们要求是打印出来放在这贴着。 这是健康证是吧?嗯,来你跟我核对一下。嗯,一般我们大家会查他的健康证,针对他的考勤制度的,所有人员来一个的。不对, 现在我们跟黄先生怎么说?你接这个店接了多久了?九月底?去年九月底啊。对,大半年了。没有把刚才的问题,发现的问题来讲一下,叔叔你,你这边有没有看到什么问题?没有,是角落里面有很多污渍吗?他们都没有及时清理的。平时不关没关注吗?关注了。那为什么今天才看到。每天开会吗? 开会。开早会还是开晚会啊?开早会,但今天我来看,我觉得整体的都是不达标的,因为这个环境太差了,两年多近三年的一个改造店,又热,这里面油盐又重,一摸都是黑的, 我不知道平时是不是这样子啊。这分数已经不重要了。等我看看厨房,厨房主要是看我们的产品的有效期啊,质量啊,这些食品安全,这卫生不用看了,等会我再跟你说结果吧。 有没有过期的?没有过期卫生差是吧?对,卫生差设施设备的。卫生设施设备有平时有培训吗?有,你们不知道吗?今天拍不拍没有任何关系,这个事情刚才那个怎么可能会出现,你觉得每天打扫卫生会出现吗?刚才那个照片看起来不是一天的污渍吧,对不对?你看你人啊,穿的干干净净的,长也长的春春暖暖的, 你想一下收拾的干干净净不好吗?厨房呢是卫生的,就这样吧,我马上赶赶下个店去这店通知他们关店打围整改。好吧,重装所有问题解决,人员培训不合格的地方。好吧,我们现在马上要去新佳丽店了,刚检查完叉幺幺八店的, 现在晚上九点十一了,我们也是赶到了新佳丽店,已经汗流浃背了,欢迎光临。我们准备一下进厨房 先看那个什么来。新鲜有效期是吧? 阿姨你好,你这个衣服有点脏了啊,不要洗了。然后这个手镯上班的尽量不要带啊,容易出安全事故好不好。这边的角落这一块的卫生就没有做好,看到吗?这底部的卫生都很差啊。这个角落这一块灭火器的这个效期是正常的,然后他的压力值是正常。 这个台面上也是有油渍,没有清理。这垃圾桶是没带盖。对,已经开着了。 定点定位没贴标签,这块的肉类都没有贴标签,我们都不知道你的是哪个肉了。像我们新鲜切的这些水果都是当天会报废的。这个里面没有给蒜,我这里面青红杭椒,但蒜蒜末要加哈,没有蒜末就就 这也没有打花刀啊,像我们这个猪梅肉是没有改花刀的。这也要扣分啊。这个牛排出品有点不对啊,太小了。这个水龙头这块生锈了,没有及时处理,像这个地方的话呢,就是定点定位都没有做到,他就贴了一个标签在这里,然后上面也是堆放了很多杂物在这块, 这个货架上面的就是有很多灰尘啊,都没有及时清理,像这块这个墙壁上面就有很多灰尘啊,还有一些水渍也是没有清理, 这个下水道的卫生还可以,刚才搞的将一下,刚才的第一个今天可能搞晚上这边的肉类都是有贴校期标签,然后打加膜加盖了的, 这边的蔬菜都是有打标签的,也有日期。好,那我们现在开始。呃,这边的整体情况很好,然后卫生呢,各方面都是达到了卫生要求, 刚进厨房没有大问题,有校漆,有没有明确标识,都是有加膜加盖有贴校漆的。下次我们端出品就卫生出品三个板块,三是第一位,我们今天的就是三,放在第一位才是卫生跟出品。 现在要做什么?要做透明集合,这种所有人都可以记录下来,透明集合,多学学啊,多跟你师傅学一下啊。好,怎么打分是吧?剩下的事情你赶紧你们去跟那个艾米姐去对接吧。好,嗯,今天我们检查的这两家店呢,后期呢我们还是会再过来复查的,希望大家可以跟我们一起监督一下。