赛前嘉年华好者定妆照靶向选,加油点,超大杯就是喝着拿不住啊,读者都已经四十五岁了,今年的练的更好更壮一点,姑娘们肯定喜欢啊!巡游坐在火山的飞天,没中签感受感受氛 围,精致可玩性强,您那起跑线上了,欢迎来兰州。芯片检测出来就正式进入赛前嘉年 滑了,但是啊,在这你一定不要直接右转进去,因为跑者定妆照在你的左手边。对, 免费的。这个是不是必须要穿参赛服?对,要穿参赛服才可以拍。好,等我换一下。好的好的,可以啊,专门准备了更衣室,左边女的右边男的,可别进错了啊,怎么样怎么样,咱这换上是不是相当到位啊?哇塞,这给大家准备的,你看,有墨镜,有手举牌,还有牛肉面,咱来个牛肉面道具吧。 定妆照拍完了,赛前嘉年华,你这咋咋没领悟呢?我没中签,然后就过来感受感受氛围,哈哈哈,你是本地人是吧?本地人你看看啊,那么多人说没中签,如果你在本地没中签,来领悟现场感受感受氛围对吧? 逛蓝马这个嘉年华这个展会的第一件事啊,咱就先来放哈。哇塞,你看这队排老长啊,猜猜包里都有这样一张兑换券,我要个奶茶。好,谢谢。直接是一千毫升超大杯的啊 哦,蓝马平你喝的饭哈,就是甜甜胚子奶茶真的是来兰州的一大念想。这饭哈对面就是齐正的展位啊。呦,你看这小姐姐正在拍这个加油铃,加油铃今年是超级火啊,但是你知道吗,今年这个加油铃就是齐正和官方一起做的, 现场还有摇一摇领奖品的活动啊。哎,这小笼贴糕在藏菜包里,不出意外会有吧,还有米多奇,这还有免费试吃, 热乎的拿不住啊。哎呀,这个贵啊,那米多奇我跟你说,这还是俺老乡了,这是俺河南回迁了,进了这个门啊,就是 蓝马的市集哎,我跟你说啊,这个市集就有意思多了。甘肃省博物馆读者简读博物馆,兰州市博物馆。来来来,咱一个一个看啊。哇,你看看甘馍让人真 多呀呀呀呀,这不就是今年的马上节,这今年第几年了?是第三年了吧。是吧,咱俩应该马胜利啊啥的。你们的 t 恤也有卖的吗?有在店里买哦。这没有是吧,这个 t 恤好看。谢谢,这里面还有更多干薄。 自己做的文创啊,这全是冰箱贴,你看看啊,今天这各路绿马哎,这个最正经,这今年给马向前还做两块奖牌啊,我是第一名,征服亚高原。哎呀,这个背面也挺好玩的,咱挂脖子上看。我理解错了啊,这这么老长, 马向前挂着得拖地上了,哈哈哈。哇塞,你看这边还有这么多不一样的绿马,他他都有自己名字吗?是的,这一款的话蚂蚁森林 马发财马有福,统称马梭梭啊。中间的这一款就是我们今天跟蓝马的一个联名,叫做马向前,就是马年限定的一个开门红套装的绿马针织毛衣。再来下面这个就是我们的会拉面的马师傅。马师傅,对,马师傅,这个是我们一个 鸿运当头马,也是马年限定,你看他的身上的话,有我们的元宝还有钱币,就是招财的一款小马啊,再跳到这边来呢,我们这款叫做马有才身无分文博士服。对,这个叫黑马当仙就是乾坤未定,你我皆是黑马。那下面呢,就是我们一个经典款的小马奔奔跟小马跳跳,那这个是 我们的绿马家族,这你你想求什么?这个绿马都能帮你搞定,这外面还有个定妆照啊。读者这边啊,也是一些文创类的产品, 中间这个故事便利店人好多,这是在干啥呢?读者的杂志多少年没有拿出来过了,这刚好就是最新的二零二六的第十期,我刚听的工作人员介绍,这放这一本,一方面是最新的,另外一方面这是一期蓝马专题,你看封面叫马拉松的韵律。 刚才现在的读者跟以前我上学时候完全不一样,是全彩印刷的,前面还有这种铜板纸印的摄影作品。哇塞,旁边放的这一期啊,读者四十五周年的纪念卡。二零二六年的第八期,应该是四月份吧, 你敢想读者都已经四十五岁了。来来来,为情怀买了一下单啊。说真的,读者这个东西,我不记得去年视频里面有没跟大家聊过,其实我们确实很有情怀,因为我记得上初中的时候,我们的语文老师会要求我们每月的读者都要买了自己读一读, 然后每周五有一节语文课会是我们的阅读课。阅读课的上法呢,就是老师开个场,然后坐在台下,一个一个自告奋勇上来分享读这期读者里面哪一篇比较有感想,就上来讲讲自己的感想。 哇,刚开始可能大家羞涩一点啊,后来就变成了你想上台讲你都得抢着上。所以啊,时至今日这本杂志虽然我已经很多年没有再摸过他了啊,但是他对我的影响就是你看我的视频, 但凡你觉得我有那么一点点的文采,都和他都和我们当年的语文老师有关。简读博物馆这里的文创啊,哎,还是这个叫减肚肚是吧。这个是减减肚 哦,今年跟去年做的也不太一样了啊。这是去年的啊哎,这是今年的,你看线条就是比去年好啊,今年的练的更好更壮一点 啊。然后后面的话是简读,上面的字体写了简,简读读也是简读博物馆的谐音。哦,刚刚小姐姐也告诉我啊,其实这个简读博物馆它算是更垂类的博物馆,全国专门的简读博物馆只有两家,一家在长沙,一家在兰州。哎,兰州市博物馆啊, 今年还是这个蓝小五。蓝小五?对的,蓝小五,他是一个什么?他是一个,就是咱们兰州市博物馆门上的一个小瑞兽。瑞兽啊对,您可以扫这个荷包, 扫完之后他自己跟你讲解,在手机里自己讲。哎,他们展位有做这个啊。蓝小五带你 go go。 破屁屁这哎,你看我这在头上怎么样。 这姑娘们肯定喜欢啊,你带上赛道拍照出来很特别很好看。这个发卡在他们这是你买东西送的啊?我刚问了一下,门槛非常低, 十二块钱就能送一个。走着走着看一个大哥拿了慢跑金城的奖牌,这就到手了啊。赢在起跑线上了。哈哈哈,虽然我提前发布会已经看过实物了,但是今天再看还是觉得很漂亮啊, 精致可玩性强,欢迎来兰州。你是本地人吧?本地人?哎呀,这说话间,这个巡游开始了呀,看,坐在鼓上的飞天,哎呦,后面还有这么老些啊,小哥哥放在最后了。哦呦,后面敲锣打鼓的气势。 这个巡游周四周五是每天下午三点和晚上六点两波,周六是 上午十一点,下午三点,下午六点三波。你要是以为刚刚这些逛逛就完了,那你就小瞧蓝马的马博会了啊。看看这,看看这蓝马,这真是直接把正宁路夜市搬来马博会搬来市几类啊,到底都有啥好吃的,下一条咱再说。
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大家好,我是马拉松解说员王超,也是本届兰州马拉松的官方解说嘉宾,我正在黄河的南岸,在我的背后 这就是百年中山铁桥,而在我对面黄河北岸呢,就是白塔山公园,这是兰州的地标,届时啊,我们蓝马的跑者都会在大道上沿途经过我们这些地标,我们来看一看这次我们蓝马的精英选手的看点。 男子选手呢,我们一共有九位报名,成绩在两小时十分以内,这就包括了我们中国男子马拉松纪录保持者,供配有前纪录保持者何洁以及老将杨少辉,还有我们中国男子首马纪录保持者毛金虎,包括二零八的陈天宇, 索朗,才人贾格人家和红月,以及二零九的扎西四人。那么女子呢,有我们现在的当代的现役马拉松的第三好成绩创造者 包括了李美珍,夏雨雨,吴冰,露影、刺人挫母,徐斌杰、郑小倩,大众一姐朱青,还有张姗姗。这次无论是男子还是女子,我们国内的竞争一定是非常非常非常的激烈,看点十足。 同时注意一下啊,蓝马比赛当天,天气可能会有些小的转变,赛前我们预计的这种高温天气呢,可能周日会有一个降雨,所以大家要做好两个准备,既要准备好应对高温,也要准备好应对变天的情况。而且啊,蓝马赛道有一千五的海拔,是一个亚高原赛道,因此 前五公里咱当热身,把自己的节奏慢慢慢慢慢慢的在前五公里加起来,这样的话呢,后半程多留点余量,留点储备,才能够平顺的输出,另外补给很重要,亚高原万一紫外线比较强的话呢?您的能量胶,您的盐丸 补充的这个密度啊,要比平原地区的赛事稍微密一些,做好体能分配。还有一点,蓝马赛道在第十七公里、第二十九公里和第三十七公里 有三个上坡,尤其是第三十七公里选手回城上银滩黄河大桥的时候,这段是整个赛道最难的地方,也是爬升最大的地方。所以啊,一定一定要把自己的节奏压住,祝全体的蓝马跑者能够在咱们的京城兰州 畅快淋漓的享受这场史上最为星光璀璨的蓝马,加油吧!





老规矩,最早预测出我兰州马拉松完赛成绩的兄弟,我表示,一套青藏战袍时间截止到周日早上七点半,兰州马拉松我又来了。如果要用一个词来形容兰州马拉松,那就是氛围先发版,走,我们现在去领物,提前感受一下兰州马拉松的氛围。参赛物资领取, 我们看一下人脸识别,谢谢。然后第二步,签暑承诺书。签完这个参赛承诺书,经过这一段彩旗,看这写的什么?热情已就位,我已经开始色粉了,加油加油! 好,谢谢。对于我这个阿月来讲,赶紧逃完了一波结束又来一波,谢谢谢谢。 刚刚心率最少到了一百四二十九杠一对。好,谢谢谢谢谢谢。拿到参赛号去领参赛服 s 码,男子你好牛。 ok, 好 的,兰州马拉松参赛服没有 s f 的, 他给了我一个 l, 那 这一次在我的成绩预测里面,我把这一个参赛服 l 码跟其他赛袍一起随了给大家。再看一看这一个请参赛服的现场,他这里面的音乐都忍不住让人手舞足蹈起来。 参赛包领完,我们现在去逛一下蓝马的美食街,这是兰州马拉松博览会的独特之处,把一些运动相关的赞助商以及这一边当地特色的美食综合在这一条街的展位上面,形成了一条特色的美食街。你看逛哈, 我昨晚还喝了一杯范哈士,甘肃兰州的本土品牌啊,在看谁?焦安靖付出的第一站。你有见过哪一场比赛把当地的美食小吃搬到博览会来的吗?看一下 直接给我害饿了,原来是把一个夜市搬到蓝马博览会来了,蓝马美食博览会逛完了,我们一起来看看蓝马的参赛包都有什么,首先是一个参赛号码布,再就是 l 码的参赛服, 刚刚看的这个大方米饼,兰州牛肉面,自己可以在家煮,这是一个饮料啊,也是冲泡的。勇闯天涯防晒霜,这个非常需要啊,在兰州这种亚高原一千多海拔,太阳的紫外线会特别的强,所以这个防晒一定要做好, 这么高要贴哎,放他的兑换券,这一个我要去兑换牛奶,康比特的能量胶,康比特的盐丸,这就是兰州马拉松的残赛物资。这次兰州马拉松我跑的是半程,目标是轻松完赛,以赛代练。今年又回到兰州马拉松,主要是太爱兰州的这一个氛围了,蓝马的热情是由兰州传承人举 传承之力让我们感受到的这种热情。还依稀记得去年在十七公里处赛道上的加油声,真的让当时赛道上的我 热泪盈眶,所以今年我还想来感受一下,我想这就是兰州马拉松的成功之处,独特之处源源不断的吸 引着我们这些外力来的跑者,想要每一年都奔赴兰州马拉松。好了,除了让我们周日感受兰州马拉松的比赛氛围之外,明天早上是我们晴朗的早餐跑,我们此次来晴朗的所有博主们以及我们晴朗马拉松俱乐 部队员们,我们将会在中山桥一起提前感受兰州马拉松的热情,提前嗨跑,提前吃上牛肉面,我们来吧,加油!