张凌赫为什么每天都喝美式

你以为明星在剧组吃饭都如出一辙，那可就太天真了。你看张林鹤，不仅薯片只吃一口就停，拍戏累了选择喝无糖美式咖啡充电，尝到普通拿铁都能甜到一脸嫌弃。也难怪他在拍竹玉石背九十斤的田曦薇起身会如此费劲。同样自律到极致的还有诚意， 吃水煮青菜前还先用喝水的方式来混个水饱。王鹤棣不愧是蹭吃界的隐藏高手，分分钟就将剧组准备的盒饭大口炫了个精光，怪不得他在家一人吃饭也要整上满汉全席。 起初本以为梅婷身为老戏骨，她在剧组只拼演技不卷身材，谁料她会让食物在进嘴前先到称上停留一拳。 而同为资深演员的李晴晴就不一样，遇到饭凉了会用开水冲泡，老一辈的实在感瞬间扑面而来。白鹿的反差则有些大，不仅拍戏前要将牛排、意面、面包等安排齐全，中途休息时还能炫巨无霸手抓饼，不知道的还以为她在拍美食探店 vlog。

我想让你来教我一眼啊，要上目先看，不能压眉，眉毛得抬起来一点。 你的投资是偏长期持有，还是说会经常看哪块波动比较大？呃，我会 嗨，今天呢，非常感谢 b 站的邀请，让我有一个可以独家对话张零鹤的机会。你肯定好奇了，你说现在这 up 主都这么颠了吗？小丽，张零鹤，张零鹤，小丽大概都打不着。为什么呢？是因为张零鹤最近刚拍了一个新能源的公益探访片，就是去看一看风电、光伏等等这些新能源的产业。 今天呢，我们就会从张零鹤的视角一起去看看新能源的发展，还有一些张零鹤对财经的想法。哈喽哈喽，你好你好你好。哎，不用说怎么会想到要拍这么个片子呢？ 当初在想做这个事的时候，只想做一个公益项的项目，希望自己可以通过自己的关注度让大家去了解到公益方面的项目，然后 有好几个项目。为什么选择这个？是因为这个项目可能跟我自己感兴趣的方向会比较相近，因为背景比较契合。对，第一个我是学的电气工程，第二个我平时看的一些视频啊，都会 比较偏向于能源。哦，你可以看这个的。对，正好有这么样一个项目，跟我的兴趣方向契合，又能够达成工艺的一个效果，所以说就就选择了一拍即合。 ok 啊，因为你是学这个电气工程的吗？是，我想问问你就是在去拍这个片子之前， 对这种绿色能源、清洁能源大概是一个什么样的想象？然后实际去的时候跟你最开始的认知一样吗？ 刚开始去的时候跟大家都一样，对这方面了解仅限于说最近好像新能源汽车比较流行，然后新能源板块的一些股市会比较好，对不对？后来去的时候才发现，其实这个行业不仅仅是体现在这方面，其实他们的一些 社会上面的价值也非常高，咱们国家在这个板块做一些基建也非常非常的完善。对对对，其实中国的电应该在全球都是非常稳定，尤其是绿色能源。你拍的这些东西里面有哪些是你觉得？哇？好厉害，好震撼，就是完全突破你 之前认知的第一个场景，就是我们第一次录制去的就是海上深亚站，它是一个非常大规模的海上风电场，就是那个大转。对对对对，我以前在以前在视频里面看到的那个风机都很大，但是 没有切身的体会到，是真的想想像不到你有，你有看过吗？我没有去拍过那个，但是我们去拍过一个海上的钻井平台。哦，那就是他那一种，有那个给陛下加压的那种，加到六千米加压的那种东西，真的有一点那种巨物恐惧症的感觉，就是这种感觉真的是一个很科幻的场景，就是它的叶片有多长？ 八十多米，好像是八十多米，八十多米，四十个米，哈哈哈，太夸张了，如果有机会大家可以去感受一下，真的不一样。如果说让你选择一种能源来形容你自己的状态， 你觉得是更偏这种稳定的火电呢？还是更偏就是有潜力的这种风电啊？什么新的现在的状态是吧？或者你你可以说说你的心路历程，比如火之前爆火之后有没有什么变化，如果说现在的状态 最像的光电吧光敷白天工作晚上休眠，你平时会有没有一些充电的方式自己 给自己，我会喜欢捣鼓一些手工的东西。啊，我有看你买了很多相机。对，相机是你很喜欢。我喜欢参数啊。你喜欢参数我喜欢研究参数，我喜欢看一些原理的东西，有时候看的不过瘾的时候就把它拆掉。哦自己拆？对看它里面内部构造到底是怎样。我我很好奇你会喜欢干这些东西吗？ 呃做做手工，我特别小的时候会给娃娃做衣服，但是涉及到什么拆电拆电视这种事，我觉得他是享受那个衣服做成的那个成品还是说是他缝纫的过程，就是完成这件事情的过程，然后会有一些自己的这种 想法施加在这个做成成就感。对对对，反正我我是这样子。我们也一样我也一样，就是挺喜欢动手的。是啊，我们频道主要是商业财经嘛，你今天过来我也想。没有没有，就是想问问你平时有关注这种商业财经领域吗？ 啊我跟大家都一样我平时也会买一些。哦真的吗？对我会买这个能说吗？能透露一下平时关注哪些我我是初学者哈，也会有有高有低有高有低的时候。我没有建议没有任何建议没有任何建议随便了解自己的爱好。对，我会每个板块都会有一点 啊，就是分散的，这种分散型的我很害怕在某一个地方会集中，万一跌了就全都没了。其实有点像买大盘的感觉都会有。前段时间那不是很火吗？半导体 好像，我进去之后他就。啊啊。对你的投资是偏长期持有，还是说会经常看哪块波动比较大？呃，我会分比例。哦，这么这么那个专业的思维百分之六七十可能就是保险的会比较长期，嗯，然后百分之十可能就激进一点。 哦，你学过这个吗？还是就是自己看完自己研究？没有学过，没有学过。对，如果把你的演艺事业想象成一家公司，嗯，你觉得你现在是处于什么阶段？想象成就，比如说这个公司最开始是初创，然后一点一点长大，长大长大，然后最后可能，哎， 上市了，在稳健的发展，就这种感觉，还是初创还是初创？刚冒头的新歌这么火了，还初创吗？还，还年轻，还年轻。我才，我才多大？刚刚冒头得到很多的关注嘛，大家可能在板块上面可能是一个新的。 你还是太谦虚了，我觉得真的真的真的，因为这时候还不稳定。高帽头需要非常非常多的能量去注入进去，需要创新啊，需要这些东西才会让更多的投资者进来。那你觉得你，你最大的优势，或者说你的核心竞争力就是你演员这个事业想象成一家公司的话，你觉得是什么？ 刚刚说了创新肯定是的，创新得让大家看，得，让投资者看到，你这公司是有前景的，是有潜力的。第二个就是学习能力吧，学习能力你觉得对于一个演员来说创新意味着什么？ 呃，业务能力上面你得有进步，就是演戏的专业性，演戏的专业性，情感的共鸣，然后剧本的解读，角色解读都得是有进步的，这是学习能力。第二个方面是角色的不同，不同角色对你得让观众看到 你可以演更多的角色，而不是说只是单一类型的角色。那我有个问题为啥好奇？我不知道方不方便问？因为你不是科班出身嘛，是是电气工程。对，转行到演员这块的话，会不会觉得自己比那种科班出身的人有劣势？有没有经历过那种有点像至暗时刻？ 会有会有，肯定会有，因为科班出身，他们毕竟学了三四年的专业生态型表，我非科班出身，这一方面是匮乏的，需要去在剧组的过程当中去学这些东西。但是好也好在 我以前的专业，以前的系统性的学习，让我养成了一个习惯，就是我会去反思，去学习这件非常好的事，就是我看到很多 我不知道东西，我会有好奇心，哦，我也观察到，我会去好奇它的原理是什么，这一方面的东西就会促使我去学习，不断的去吸收新的东西。 对，我发现你确实是一个，就是会往那个原理，因为我看你在片子里面，比如说有一个工程师跟你说这个电压是什么，比如说三百伏或者是多少瓦，你就会问，哎，这是什么概念？然后他给你讲那个那叫什么？抽水， 抽水蓄电啊？是是对对对，你会抽水蓄电站？对对对，有很多原理这方面的东西。我我我是一个搞不懂原理，我会睡不着觉的人，可能跟以前也是学习习惯有有关的，以前我们做一些题目，或者说搞一些物理原理的时候都会去想为什么会有这条 定理出来，或者想定律出来，都会想过为什么，如果不把这为什么搞懂的话，真的会夜不能寐，就是会很很不舒服，让你很不舒服。那你觉得像演员，因为很多时候你是要感受这个角色，感受情绪，他其实跟这种理工原理思维还是挺不一，在我感觉里会很不一样。是，但也有共同的地方。 怎么个共同法？你比如说你人做一些事都会有逻辑，基于他前后发生了什么事，还有基于他人物的性格，都得放在心里边，而不是说只是当下的感受去演，他只会严查或前后不接戏，所谓的哦，所以你是会通过理解这些背后的一些原理，然后更 深刻的传达这个情绪。大概是这样一个，对，没错，你得把整个人物的逻辑捋顺了，你表达出来的那些画面才会贴合剧里面的角色吧。那如果说放眼你的这个职业生涯，演员事业你觉得花在哪上面的时间和精力不会贬值，会产生更多价值，就是什么是稳健投资，是吗？差不多这个意思。对， 观察生活，观察生活，对，就比如说参加这样的项目，我走到很多不同的工作当中去跟他们去相处， 他们去生活。这种对于演员来说，就对于演员这个职业来说也是一种非常好的事。万一我以后在角色的塑造过程当中需要去运用到一些生活上的细节，这样的一次经历就会带给我很多很多的 经验。那你就比如说演像古装剧那种的话，你会怎么去感受这个角色，或者是通过生活方面的什么观察会辅助你去演古装剧？其实万变不离其宗的，你不管是古装剧也好，年代剧也好，现代戏也好，或者说更多的线下所谓的那些剧也好，它都是人嘛，你观察生活一定是没错的， 越生活的东西带到戏里边，大家会觉得你这个角色越真实，其实不是一对一，就观察这个职业，我演这个职业可能是更多元化的。没错没错没错，那这次就比如说拍这个 绿电这块，这些工程师有没有给你带来什么启发？一个很有意思的点，就是像王宫吧，他在面对镜头的时候，他会比较 可以说害羞，有点拘谨，有点拘谨的言辞上面也会比较就是保守，但是没有镜头跟他私下聊天的时候，他就是一个非常真实的人。其实这这个东西你也可以放在心里边哦。你的意思是当你演一个这是不同的人物关系啊？对啊，这是不同的人物关系啊，就你面对一个比较 公开的人的时候，这样的性格的人他是会往内收的。但是如果你再回到家遇到自己的亲人的时候，说话什么又会变一种风格，这其实就是人物关系带来的不同的那种处理方式哦。哇，这个还是挺有洞察的，你觉得拍了四五年的戏，你最大的成长是在哪方面？ 最大成长以前是个理工，理工科的男生，后来拍戏之后会慢慢的去想情感这东西到底是怎么去表达的，你在面对不同的人的过程当中，会不会去站在他的对方的角度去思考事情，或者说你在面对一件事的时候，有时候情感是大于逻辑的。就比如说 投资，我买东西，站在理工科的角度，我会分比例去投资不同的板块和不同的比众风险啊，文件或者基金这些东西。但是基于情感的角度，你万一哪一天收到很多的消息，这个是风口，那个是风口，这个非常好，这个情景非常好，你就会有一种冲动， 我需要去踩这个风口，你会有这种，我当然也会，我也是个人，我也会有这种，就是倾向了。这时候就是得平衡吧，你既有情绪，但是你又得去用自己的理性去把它拉回来。 其实说最厉害的投资者一般都是非常善于跟自己的非理性做斗争，非常善于把控这种情绪。快问快答，如果只能选一个，你是更愿意选无限能源还是无限财富？ 无限能源，无限能源，无限能源就是无限财富， ok， 好， 如果选一个词来形容能源行业，是风口赛道还是国家基建？ 国家基建，你花钱的时候是更看重性价比还是喜欢就好？喜欢就好， ok， 第一反应啊，理财最重要的是收益还是安全？安全，安全，人生最重要的是收益还是安全。人生最重要的收益。安， 收益，收益。哎，这还真不一样，不一样不一样。你这有点像投资之前做的那些小测试。对，我想让你抽几个不同的情绪，然后来教我演一下啊，教我演一下，因为我是不会，我只会对着镜头笑，哈哈，所以我专门抽一个是吧？对，你抽一个，这里边有好好几个， 差点就这么难破碎感。哈哈哈，破碎感 那那 ok， 对 着这个机会你可以教我一下，就是怎么，就比如说哪要使劲，脸要怎么样能演出这种感觉，就是你内心是城市化的破碎感哈，就有一些小技巧吧，就可能就是破碎完。首先得稍微低一点头 啊，不要仰着头，比较实用。 ok， 对， 稍微低一点头，然后要上目，先看人，但是不能压眉，眉毛得抬起来一点， 就是那种楚楚可怜的感觉。哈哈哈， 我我试试。你试试，你试一下眉毛抬起来一点 啊哈哈哈，很难啊很难，但是这些东西都得就是有前后的，有前后逻辑才成。那再来一个看看，我来这挺好玩的。心动的感觉。心动最重要的就是你的卧蚕最重要的是卧蚕。嗯，就是面对镜头的时候要眉目含笑， 眉目含笑，但是不能咧嘴。没，没有人心动是这么心动的对吧？就眉目含笑就有微微的一点开心的情绪，然后眼睛要盯着他，要睁大，但是不能有那种用力的感觉，眉毛要放松，你的卧蚕最好是可以 有一点卧蚕。对，有一点卧蚕，就是其实是眉眼在笑的感觉。没错，姨母笑的感觉是不是也是一种心动？也是一种心动。

我们的赵林赫啊！日前，赵林赫在直播的时候被问到有没有带阿贝贝，他看到后直接将镜头对着手机的相机炫耀着，直呼带了带了！还说随时备着，看着好可爱啊， 随时备着！ 据据，因他痴迷摄影，相机已成为他形影不离的本质，甚至取代标志性的冰美式成为新个人标签。阿贝贝是对安抚物的网络称呼，因为张林克对相机的真事，他本人也接受这一称呼。不仅如此，张林克对脸直播，还聊到国外美食，张林克表示 机舱还挺正宗的，但他还是更喜欢吃中餐，有个中国味。

这波热度来的太突然，店家一开始都懵了。老板在接受采访时坦言，起初根本不明白为什么店里突然爆满，直到不断有客人进门点名要张林鹤同款苏子叶，他才恍然大悟。 为了接住这破天的富贵，老板不仅紧急招了人，自己每天在高峰期也得亲自上阵烤肉。更有意思的是，原本只是普通配菜的苏子叶，现在成了店里的绝对 c 位，十桌客人里有八桌都会。老板心里特别清楚，大家是冲着明星来的，但味道才是留住人的根本， 所以这段时间，他在食材品质和服务上一点不敢懈怠，生怕辜负了大家远道而来的期待。这份实在劲儿确实值得点赞！

所以你们看的到这直播吗？正在自己啊。看的到直播吗？能看到啊，但我看不到他们说话。可能网络的问题吧。看一下你往下往上哦，有了，有点卡。对 对，我刚刚拍完照回来，然后吃点东西在吃中餐。 今天这中餐还不错，豆腐 它大部分呢有，它可以自己滑动跟手波动。 我觉得是有点卡。对 啊，你要不关掉我们重新连一下 wifi， 然后再我先重新连一下。马上来啊， 有点卡，不好意思。 你会用多少种语言说你好。多少种语言？中文，家乡话，英文。 hello hello hello 你 好你好你好。 嗨， 刚刚刚刚没有看，看不到你们发的文字，所以说重新开播了一下，现在好一点，但还是网络有点卡。 刚刚拍完照回来，然后吃点东西，一会就准备有一些零碎的工作，做完了之后晚上就准备 gucci 的 大秀。 你们那应该有。你们那国内应该是晚上一点半了吧现在我这是中午一点半，外面还太阳还很大。 没事看不到我也能聊天。他做的饭非常的咸，但是呢没有那种很鲜的味道。今天吃的这还不错。 你好呀，这豆腐还不错，老豆腐。 你们看见我正在动吗？正在动，我这里完全停住了。 为什么我这里卡住了，所以你们看我是动 的是动的是正常的那字他们在滚动字吗？我也是停住了，我的画面在动，但是那个字停住了。 哦不是还得自己往上滑。哦哦哦 sorry 它是不会自动更新的是吧。它需要你自己手工一点点。看到了看到了看到了。 也可以跟大家分享一下今天中午的午餐。今天中午的午餐一片红色，但其实也不是辣椒了，都是那种酱炒的，就是红烧的一些东西， 还挺好吃的。还不错，我尝尝这麻婆豆腐。你会做麻婆豆腐？跟着教程我还是会做麻婆豆腐， 但是我做出来麻婆豆腐应该是偏甜口吧。所以你做饭的精髓就是不管什么菜往里面放糖。不是不是，有时候放糖是增加鲜味提鲜。 这个好多，这多少多少位用户发来加入直播视频的请求。是看直播还是他想要跟你就是连线，想跟我连线同一个画面来进行？ 想要跟我连线。 你尝一下这个牛肉也不好吃。嗯嗯， 越来越多的人想加入直播视频。进球了。怎么这个咱们是可以同时连这么多人吗？ 今外面天气特别好，有阳光的时候去街上拍照，哎，不后悔。去街上拍照就非常好看。吃点面条，我不用吃，我不吃面条。 看你是肚子好饿，可以点点外卖啊，或者说自己去寻找一些吃的。看到留言他有时候得，呃刷新一下，因为网速有点慢。 你尝一下这个土豆。这个土豆跟你明天未来里面的纪录片当中的那个土豆有什么区别？老干妈炒土豆 电视剧 o d e r。 啊，这秒过火是吧。 真是这个英文名吗？哇哦， 不知道你们那几点了，但是我看我如果你饿了的话，我觉得可以去点点吃的， 之前一直跟大家说可以开个吃播，没机会，今天算一次非正式吃播吧。 这个什么什么开始关注我了？是关注我还是关注这个直播？这也是就是关注你账号。哦，是吗？嗯， 我弄点米饭。

他超爱喝冰美食的，但是和自己天天说啊。你不可以喝不可以喝冰的。你要喝温的。我不去冰可以吗？不可以，然后每天家里面空空的喝冰美食。你要想健康的话，生冷的食物，冰的咖啡还有冰的奶茶都少喝点。刚才不是很爱样式。

哈喽哈喽，我刚刚醒，看到网上好多人在担心我受伤了，然后也在讨论这个事啊，其实大家不用那么真的不用那么担心，我这伤只是像平时打球一样 扭到了，然后前前两天可能会有点不方便，后边慢慢恢复就好了。这个是真的，这对我来说真的是一件很小的事， 平时拍戏的过程当中有点磕磕碰碰很正常了。然后前两天我爸妈也来问我了，是非常非常担心，我跟你们一样， 我不太想去把这些东西说给我爸妈听，还有说给其他人听，因为我害怕别人担心。呃，还是就是我告诉你们，我心里自己有数了，这点东西我会照顾好自己的，放心放心，男孩子嘛，没关系。 然后剧组杀青在即了，然后每天拍戏不只是我，现场的工作人员其实上上下下怎么说呢， 比我辛苦的有很多，所以我也不希望全场再等我一个人因为我的一点点的受伤而去耽误所有的进度，其实在我心里面我是过意不去的，我也不想这种事发生， 所以说还是按照正常的拍摄抓紧呃，赶进度，然后保证顺利的杀青是最重要的， 不希望因为我一个人的这些小问题去导致所有人都得去耽误这个进度。 而且说实话在主页播的过程当中，包括播后到现在， 我看到好多好多的人，粉丝，小核桃还有巨粉，其他的一些观众都在努力的帮我宣传，然后再帮我呃，反正做了好多好多事吧，我非常非常感动，所以我自己在这也是不希望自己能够停下来， 保证顺利杀青，后边还有好多好多的工作得去完成。这些都是怎么说呢，耽误不起的。 而且啊，换个角度讲，杀青了后面好多的工作其实是是啥？呵呵，其实是有很多机会可以跟大家见面了， 所以，嗯，说到底还是感谢大家的关心。但这事吧，对于一个男孩子，对于我来说真的没那么严重了。放心放心，一切都有数啊，乖。 好了好了，我现在脑子还不是很清醒，刚刚醒过来，我先去洗漱准备出宫了。大家开开心心啊。别，别太担心，真的真的。

尼古老师张林克要去纽约看 gucci 大 秀了，你刷到了吗？我当然知道啊，我每天都在看他的工作安排。 然后昨天我刷着刷着，他不发了一个图吗？发了一组自己的照片，我看着他穿高领的那一个，我脑子里突然间就冒出来一句，哦，这个就是 after。 这一次会出现的感觉，不就是绝配了吗？ 绝了呀，这字呢，不是那种特别张扬的奢华，反而呢，会有一种 cinematic， sleek and effortlessly elegant 这些的单词这样的一些气质，那不就跟我们灵鹤是百分之一百的 match 吗？ 林赫本人就是很精致，但完全没有我很用力的感觉，而且他身上有一种特别微微妙的氛围，明明他是浓颜细帅哥，但又是一个淡淡的摩羯座。 比如说呢，我最近在看他的出装进装，那这个时候就会让我想到一个特别 gucci 的 词，叫做 understood。 他 不说，他等你去发现。 比如说什么呢？他每天出装的那个外套和他的发带的颜色是买来吃的，但是他不说，他就是等着有人悄咪咪的发现他这种小巧丝。 然后我已经开始脑补他走红毯的时候会说些啥了。比如说，那小记者可能会问， how do you feel about a tony li gucci show？ 那 如果是我给他塞一个小纸条的话呢，可能会偷偷给他塞这么一句话， it's honestly a little surreal， but i'm really excited to experience the atmosphere and see how fashion and art come together。 哦，还有这种也非常适合他那张脸去说， i like gucci's aesthetic because it feels polished and expressive without trying too hard 就是 without trying too hard 这句话就真的很 gucci， 也真的很张力合。 而且吧，脑洞再开大一点，我们虽然去不了秀场，但是我们可以拿他练雅思口语的 part two 啊。 比如说吧，嗯，人物类的话题， describe a person who is fashionable or describe a famous person you wanna meet 这两个我都能拿零盒来做一个练习的例子，或者说是呃一个素材库。 但是如果说是一个事件类，其实也 ok。 比如说 describe an event you like to attend or describe a public event you enjoyed watching 全部都能考那至于最后这个 you enjoyed watching， 我 就指望着过两天看到 灵鹤的修长鹿头，然后我肯定会灵感大爆发，想出一大堆可以用的形容词用在我们的答案里面。

大多数张零鹤的口味非常之奇怪，就是极端跟着男明星买零食之张零鹤是谁？近期每天都在沉迷张零鹤，我找了几个张零鹤有吃过或者觉得好吃的零食，让咱们一起来吃吃看吧。今天首先这个是我看到张零鹤给粉丝准备逆应援的时候，有准备给大家的 粉丝也说是张零鹤自己很喜欢吃这个，就是这一个酸调糖。因为我做调查的时候，大家都说张零鹤的口味非常之奇怪，就是极端，这个他是这样子的， 嗯，里面是甜甜的软糖，但是它外面这些细碎的都是酸沙，所以它呈现的酸甜口非常之惊艳，然后在我心目中很难有，就是酸沙的糖可以拼得过他了。然后下一个这个是我看到张琳赫的一张图片，然后手上就拿着这个喝的，这个喝的我非常眼熟，因为这个是我会囤在家里面的饮料， 就是这一个柠檬茶，他的糖不多，所以我在家也是会背着说张琳赫。那张琳赫的时期，我只是觉得他就是 比较典型的一个帅哥，但是我在他当和苏烨，他当中医的时候，哇，他当中医的时候就是太帅了。然后是张林鹤觉得不好吃一样东西，就我非常好奇，就张林鹤他觉得这个真的不好吃，但是迪丽热巴觉得这个很好吃，就是这个酸奶疙瘩口味非常之奇怪，就他是一个吃羊肉，他喜欢吃有膻味的羊肉的人都吃不惯这个一场，究竟吧，咱 就一点吃 怎么办？我是吃的来这个的，我觉得张林鹤可能吃多了吧，他是带了酸味，然后带了咸味的，然后你知道后面他奶香味非常的重。最后一个，这个是我看张林鹤出差都有带到国外的一个泡面，他是温变的， 我把热水放进去之后，这里会出现张林鹤配料我已经集好了，让我们欢迎张林鹤。 哎呀，热水不够，哈哈哈。张庭鹤温变拉面，谁想出来的？我发现他的面不是那种泡面的面，他是像那种拉面的面，就是番茄牛肉味。 嗯，他这个面相当有嚼劲，比普通的方便面的嚼劲硬多了就很韧 哇。嗯，这个小肉丸子好香，因为我是喜欢吃泡面，喜欢吃小料多的那一种。哇，这好丑，怪不得赵丽颖她出国都得带着它。

网上说说得了，现实里谁不想金头白脸看一次张灵鹤？此男的魅力就是人帅个高，双双在线，不敢想张灵鹤的粉丝每天吃的有多好。联想发布会一现身，全场都是粉丝的尖叫声，天灵贵公子造 型帅的不知天地为何物，举手投足全是苏联跟着他的视角解锁联想新品三个词来概括他美、轻盈、优雅， uga 的 产品细节被拿捏的死死的。而且灵鹤完全产品经理来的，现场实操演示了全新天 ai 四点零的同声传译，素材自动整理，还有跨端文件传输和智能体操作，整个过程行云流水，没有不心动的义务。凌鹤，请多多出现在现象，早扶我眼睛 ok？

是嘴，嘴巴有点干。我嘴巴一直挺干的， 主要是我嘴巴上涂东西不舒服，涂了我就会舔掉。 哎，我很好奇这纽约有什么特色美食吗？咳咳， 大家知道纽约这里有什么特色美食吗？

为什么张林鹤在十米开外看不清脸也能知道一定是个大帅哥？因为他懂得抓大放小。接下来这几点，教你根据自身优势，放大优点，让你帅上一个台阶。首先一定要搞清楚自己的身材比例，身高不是穿搭的必需品，搞定身材比例才是帅的要领。教少爷们一个简单的判断方法，坐在椅子上， 小腿垂直于地面，弯曲上半身。如果少爷们的膝盖在胸口的位置，那就是五五分，可以去跟着这个博主学穿搭，膝盖如果到锁骨的位置， 那就是四六分，直接闭眼。跟着这个博主学膝盖到耳朵的少爷就是标准的模特身材，套个麻袋都好看，穿什么随你。其次就是戒色，少爷们这里说的是过度戒色，食色性也出家人都没办法，少爷们又何须委屈自己。然后就是护肤了， 一个男生你可以五官不帅，但一定要有一个干净的皮肤，黄黑皮的。兄弟可以在晚上睡前喝一杯柠檬水，然后搭配一个抗氧的洗面奶，选个含烟酰胺和北美金缕料子足的，坚持一个月下来，减少油脂分泌，减黄提亮，一定要坚持，不要半途而废，这是煮包，坚持一个月的样子，一白遮百丑，真不是盖的。

为什么我们说张林鹤这张脸是高级感的代名词 open to me， open to me， 因为他完美破解了一道审美难题。如何把东西方的骨相优势融合在一张脸上，你看他第一眼会被一种鲜明的浓烟冲击力抓住。北骨立体、 鼻梁高挺，轮廓清晰，这些都是稀世深邃感的典型元素。神奇的是，这份立体感毫不生硬，反而透出一种东方的温润与流畅。关键就在于他的 t 区立体度极高，特别是眉心三角区的这个核心区域，像一座拔地而起的精工底座， 不仅承接了高鼻梁，更自然过渡出了深邃眼窝，让立体感有了源头，而不只是表面的高。这份高级感的精妙，还藏在每一个细节的分寸感里。他的鼻梁高挺笔直，鼻尖利落，俊俏又精致， 脸上那颗标志性的痣恰恰点在近乎完美的黄金比例附近，像一个优雅的破局点，打破了绝对对称可能带来的呆板，变成了独家的记忆符号。 所以，他的帅，是浓颜戏里少有的有层次、有呼吸感的典范，左右骨骼和五官都精准的长在了最恰当的位置，既有视觉冲击，又经得起反复品味，这才是古相美学的顶级示范。

请所有男生都把自己当韩男来养主包翻遍 ins 所有韩男社交账号，整理出这套氛围感的终极公式，尤其是第二招，不需要完美的五官，也能让人一眼觉得，哇好帅！第一招，穿搭穿搭就是最能突出个人风格的方式， 韩男只看穿搭就有一种不费力的干净精致感。不知道怎么搭的兄弟可以先计算出自己的身材比例。准备一个椅子坐在上面，小腿垂直，膝盖到胸口五五分到锁骨四六分到耳朵三七分五五分，看这个博主四六分，看这个博主三七分和完美身材的帅哥，传说中的人形衣架子，只要不乱穿都好看！第二招，皮肤 韩南人均清爽水光肌，谁能不羡慕？他们追求从里透出来的光泽感，最注重的就是抗氧护肤，像我一样经常熬夜导致出油爆痘，脸上坑坑洼洼。日常可以搭配一个氨基酸洗面奶，认真洗脸， 然后早晚厚涂含胶原蛋白的护理膜，最好选胶原蛋白含量高的，可以最大程度减缓脸上油脂氧化，让你的脸有由内而外的清爽透亮感。一定要坚持每天使用。给大家看一下我打卡了一个多月的脸，一整个氛围感小帅了！

刷到就证明你要变帅了，但凡你往下一滑，就再也刷不到这么实在的变帅干货了。本期赛博女娲分享三个邪修秘诀，手把手教你手搓剑魔，让你从 npc 路人脸 直接逆袭男明星剑魔脸。首先就是脸型，你是不是觉得自己脸越长越方，下颌线越来越模糊？别再甩锅给脂肪了，其实就是你舌头位置没放对对照这个图把舌头位置放正确，再跟练这几个动作，坚持一个星期，立刻找回清晰下颌线。其次就是皮肤，我观察到的帅哥颜值核心都有一张干净清爽的脸，但我经常熬夜、打游戏、追剧，就算勤洗脸，过一会还是黄。不垃圾。 其实就是油脂分泌氧化物，可以每天吃个蒸番茄，每天可以打卡抗氧料子多的洗面奶，优先选代烟酰胺和北美金缕梅的，为的是减缓脸上油脂氧化暗沉。一定要天天用，别三天打鱼两天晒网， 给大家看看我坚持一个月的样子，素颜也能和一些明星一较高下了。最后就是要搞清楚自己的身材比例，身高不是穿搭的必需品，搞对身材比例才是帅的要领。教大家一个简单的判断方法，坐在椅子上，小腿垂直于地面，弯曲上半身。如果你的膝盖在胸口位置，那就是五五分， 膝盖到锁骨位置的是四六分，膝盖到耳朵的兄弟，恭喜你，这个就是人人羡慕的模特身材，套麻袋子好看。五五分和四六分的兄弟也不用灰心，可以看这几个博主学习穿搭，在视觉上拉高身材比例。