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刚看到一个帖子,问什么样的家庭会养出 n f p? 评论区十分热烈,我把热评总结分享给大家。热评第一,说从小父母对小蝴蝶总是高标准要求,低情感回馈。第二, 父母性格差异大,生活中有很多的摩擦,有一方性格强势,情绪不稳定,经常吵架,导致小蝴蝶从小就会察言观色,并且总要做合适了部分小蝴蝶会形成讨好型人格。 第三,父母不尊重 r f p。 的 想法和决定,看似对小蝴蝶很包容,其实有着很强的隐形控制欲。第四,看似开明,实则极强的控制欲,但我爸妈对我真的很好哦。 第五,与其说是父母的保护,不如说是自卑的父母希望通过限制孩子寻找价值感,侵占子女发展空间。 我觉得这应该是小部分吧,不应该说是大部分,是这样。第六,如果一个幸福美满的家庭就不会有 n f p, 为什么要叫调停者,就是不断的调节自己与时间、世界等的关系。 第七,我们小蝴蝶以后一定要幸福呀,我爱你们,虽然没什么关系,但是真的很暖。 第八,感觉我的性格可能是天生的,我的家庭感觉很幸福,爸爸妈妈从来不吝啬夸奖我,也给了我很多很多的爱,我想做的事也会全力支持。 但我爸爸是 i f j, 我 妈妈是 i n t p, 我 们一家子感觉性格都差不多。所以你觉得什么样的家庭会养出 i n f p 呢?

一个人能够成长成 ifp, 那 他的原生家庭应该是怎么样的呢?我觉得可以简单分成两类吧。第一类就是在一个完全幸福的,被温柔以待的以及完全接纳的环境中成长出来的,因此他继承了原本原生家庭中传递出来的一个情绪的稳定,温柔、善良。 但是我觉得这个世界上应该很少有这种原生家庭把一个人保护的如此的好,而且这个人成为的是 ifp, 我 觉得这有点 太完美了,太理想化了,太无托邦了。所以我觉得更多的 i f p。 他 是经历过创伤,经历过打压,经历过压制,依旧自我选择的一个人格,选择做一个纯善的、纯粹的、真诚的人。所以呢,前两天我和朋友一起去做拼斗, 我就想拼一个 i f p 的 小蝴蝶,这个小蝴蝶的色彩就是与我们 i f p。 小 绿人的一个形象是很相符的,但本来其实是有两个蝴蝶的 logo 的, 另一个小蝴蝶的图像是很清新很大呀,非常温柔,非常好看的一个。但我还是选择了这个带有黑色颜色的小蝴蝶, 因为我觉得带点黑色的颜色的小蝴蝶才真正符合 i f p。 我 对这抹黑色赋予了两种意义,第一就是经历过创伤之后的小蝴蝶,它必然是有艳面的,是有无数个想要黑化的瞬间的。但是我们之前说过了, i f p。 是 自我选择的一个人格, 所以呢,最后小蝴蝶还是选择了对真善美的一种追求,对纯粹的爱和真诚的一种追求,这也足以体现了。第二点就是小蝴蝶身上的一个黑色生命力, 这也是我选择带黑色的一个小蝴蝶的原因,我希望每一个 ifp 都能够拥有这些黑色生命力,能够在逆境中,在压力中,在创伤中还能够幸存下来,并且获得成长,变得更加的坚韧,更加的纯粹,以及更加的强大。

今天来分析一下 i f p 的 一个成音 i f p, 它的一个名称就是调停者。调停者这个角色就意味着它存在的环境是伴随着冲突的,且在这个冲突中是 大概率被抑制了表达的。这里所谓的被抑制的表达,意思就是指可能会有一套规则,有一套束缚,有一套价值观、道德观来去限制着 小时候的 i f p。 所以 小时候很多 i f p, 他 就是一个调停者,就是一个合适老的一个存在,有可能就是父母双方,他是伴随着冲突的,而他的表现就是在父母面前都要表现的很好,都要去讨好,都要去学会去哄着, 以保证这个家庭是稳定和谐的。小时候的 i f p 可能去调停,去站队,学着去哄一方。但是呢,到了长大了之后,他可能就会发现对立的双方都是矛盾的,都是站不住脚的,都是不对的,这就会导致什么?这就会导致 i f p 会有一些晚熟。为什么会晚熟?因为他对这种矛盾以及对过往的一种二元论 认知的打破,导致他会有一种认知错乱的可能性,以及他会发现原来小时候他自己被灌输的那一套并不是对的,并不是真正的。所以这就开始了 i f p 的 一个自我道路的寻找阶段了,也就是为什么 i f p 为什么这么喜欢思考,为什么善于反刍的一个原因。 因为 i f p 的 认知需要去自己去建立,需要去走出一条属于自己的特色主义道路,需要在世上不断的去练,从世上获得一种反馈,从过往的一个矛盾中、挣扎中以及认知错乱中,主体性模糊中,渐渐的在世上 练练出自己的一个思想,练出自己的认知以及练出自己的主体性,慢慢走出以前建立的一个认知的迷雾, 找到对自己的确认感以及主体性还有自信,这就是 i f p。 的 一个成长和渊源。所以呢, i f p。 需要先摆脱一下身上的一种讨好性, 摆脱掉自己的讨好型人格,因为在长期的一种豪庭的身份中待久了, i f p。 就 会丧失掉身上的一部分的攻击力。如何找到自己的主体性?不用怀疑,就是我们可能在找到主体性之前是先放大一下自己的攻击性。

你有没有过那种瞬间,就是突然在某个不经意的时刻,从自己身上看到了父母的影子,不是长相,而是某个让你措手不及的习惯。作为一个 i n f p。 最近才发现,自己在面对冲突时,那个下意识的回避动作,竟然和父母如出一辙。我的父母矛盾总以争吵开场, 以漫长的冷战收场,整个家会陷入一种冰冷压抑的寂静里,让人窒息。有趣的是,我童年和他们同住的时间其实并不算多,所以我常问自己, 这难道是刻在基因里的遗传吗?为什么我会在无形中活成了自己曾经最不理解的样子?后来我从心理学里找到了答案,这并非遗传,而是一种深刻的习得。 心理学家班杜拉的社会学习理论告诉我们,孩子就像一台高精度的摄像机,无时无刻不在录制父母的相处模式。即便相处时间不长, 但那种争吵后冷战所带来的强烈情绪冲击,足以在潜意识里刻下最深的印记。他成了我们大脑里 关于如何处理矛盾的唯一模板。这其实也是一种自我保护。在童年那个无法掌控的环境里,回避和沉默或许是我们唯一能找到的 让风暴尽快平息的方式。而作为一个 i n f p。 这种模式又被放大了。我们天生对情绪敏感,极度渴望和谐,厌恶一切丑陋的冲突。当矛盾发生时,我们内在的警报会瞬间拉响,于是那个最熟悉的安全区,回避就成了第一选择。 这个发现曾让我沮丧,但现在更多是释然。它让我明白,我并非变成了父母,我只是在沿用一套从他们那里继承来的未经升级的旧系统,而觉察 就是升级的开始。下一次,当你也想要转身逃离冲突时,或许可以试着停下来对自己说,我看见你了,那个曾经保护我的旧习惯,但现在我已经长大了,我有能力用新的方式来守护我的关系。

天呐,你怎么知道他们俩吵架了?很容易看出来啊,可能从小锻炼出来的吧,爸爸妈妈好像又吵架了,看起来都很不开心。这次又是因为什么吵呢?因为我吗?我要不要说话呢?我说点什么好呢?你们怎么了?这是大人的事,你别管。 哇塞,今天菜好好吃。你自己吃就好了。他们俩怎么不说话呢?我跟佳佳说琪琪又不开心, 我跟七七说,佳佳又不开心,你又咋了?没事啊,吵架了,我讨厌他,我再也不要跟他玩了,你也不准跟他玩。我可是他没跟我吵架啊,你下次要去我家玩吗?不要, 我才不想跟你玩,我不跟他玩了,你们谁跟他玩就不要跟我玩怎么了,为什么他突然就不跟我玩了,我又做什么惹他生气了?可能有的人会说,那都是大人生气不冷静的时候才会那样,那都是小时候不懂事,才会那样说话,但是对于我来说,这些事情,这种感觉永远都忘不掉。

nfp 绝对不是在缺爱的环境下长大的,而是在爱里掺杂着控制、贬低和隐形绑架。怎么说呢,就是他们能给你物质,却给不了你尊严。他们说你什么都可以选,但每次你选了,他们就总有理由去否定你。 他们不打不骂,却用愧疚、焦虑和各种阴阳怪气,让你觉得自己永远都不够好。这完全就是一种拧巴的教育,表面上开放自由,实际上你只能换成他们喜欢的样子,不给你刻意的压力, 给你言语上的打压,不限制你吃喝玩乐,却牢牢的控制着你的每一个重大选择。别人以为你自由,其实你连翅膀都没有展开过,以至于后来别人眼里一点小小的压力,对你们来说都是毁灭性的。如果你也是这样长大的小蝴蝶,你不是不懂事,只是被困的太久了。而真正的治愈是一认知,重构自我会养育你现在的痛苦、敏感和扛不住事,不是缺陷,而 是这一系列问题的合理反应。而成长的关键不再是等待父母的道歉或者改变,而是清醒的看到以爱为名的控制,并且告诉 这不是我的错,这是一种不健康的教育模式。你要坚定的意识到自己的感受和选择你应得到的第一位的尊重。最后呢,就是一定要学会接纳、肯定和无条件的支持,去滋养自己,重塑自己的人生。你值得被尊重,而不是被驯服。

除了发生关系, i n f p 这种行为就是真的动情了。这话听着矛盾吧?打 i n f p 的 爱,真的让人琢磨不透。有多少 i n f p 伴侣在后台跟我哭诉,老师,他为什么就是要躲起来?为什么就不能好好面对问题?我宁愿他跟我闹点小情绪 撒撒娇,也比这种沉默的退缩强一万倍。这种无力无奈又追心的痛,我懂。今天咱们就来聊聊小蝴蝶的心到底怎么了?他们为什么习惯性逃避? 首先, r n f p 有 个特点,低需求也能活,情绪价值和精神共鸣才是刚需。可偏偏又不敢光明正大呀!这根源往往在原生家庭。 小时候,他们敏感细腻、爱幻想,却常常不被看见、不被理解,甚至被说想太多、太矫情。 结果呢?他们形成了根深蒂固的信念,我的感受是不重要的,我的情绪是给别人添麻烦的,我是不值得被稳稳接住的。所以,一旦感知到一点点危险, 比如亲密压力、现实矛盾,需要直面冲突,要承担太沉重的责任。他们的本能反应就是逃。因为在过去的经验里,争辩没用,解释没用,逃避才能不受伤,才能保住我自己内心那片柔软的小世界。在小蝴蝶的逻辑里,得不到偏爱,是因为我太奇怪、 太敏感,太不切实际。从小就习惯自我怀疑,长大后骨子里带着敏感又脆弱的自卑。发生矛盾怎么办?逃回自己的精神世界,发呆内耗、胡思乱想,比急面冲突安全多了。 为什么忽冷忽热?为什么不敢更进一步?表面看,好像他更爱自己,更爱独处,其实内心极度渴望被爱、被懂得、被完全接纳。但矛盾的是,现实层面的对他们来说,几乎等同于压力。 你越靠近,他越不安,你越认真,他越恐慌。爱越深,压力越大,逃跑的冲动就越强。因为他们太害怕了,害怕你给的这份温柔,最后也会变成要求、束缚和伤害。所以,他们逃避的不是爱本身, 而是对失去的恐惧,对被否定的恐惧,对真实的我会被嫌弃的恐惧。当你没那么粘着他,给他空间,不逼他表态,他反而觉得你温柔、安全、懂他。可一旦你提要求, 你能不能也多在乎我一点,我们能不能把话说开,你能不能成熟一点,面对问题?所以,他们警报立刻拉响,防御机制瞬间启动,后退、沉默躲起来,甚至自我封闭。因为他内心有声音在说,我做不到,我不配, 我太糟糕了,我会让你失望的。更扎心的是,当小蝴蝶发现自己真的喜欢上一个人时,他们会立刻开启自我内耗模式, 拼命否定自己,把爱想得沉重又复杂,生怕自己不够好,生怕你看穿他的敏感、脆弱、不切实际和偶尔的颓废。在亲密关系里,他们不是不想面对,他们是极度害怕,害怕你的质问,你到底在不在乎我,害怕你的否定,你怎么这么消极, 这么没有害怕你看到那个藏在温柔外表下敏感脆弱、拧巴又不自信的真实自己。更害怕的是,我已经把全部真心都给你了,为什么你还觉得不够?对它们来说,躲起来,缩回去成了最安全的选项。那作为小蝴蝶的伴侣,该怎么办呢?第一个,用强硬的逻辑逼它,别总想着改造它, 你天天跟他说,别逃避,别想太多,你要成熟点,本质上就是在否定他的敏感,强化他的不安。第二,好的恋爱形式绝非一种试着调整思路如何与真实的他相处,而不是如何让他变成你想要的人。 理解他的退缩,不是不爱,而是害怕受伤。看到他那份渴望靠近又不敢靠近的矛盾。注意,是接纳这个人不等于接受所有伤害性的冷暴力, 这才是慢慢融化他内心不安的暖流。但看到他们内心那份对纯粹爱意的渴望与害怕受伤的恐惧交织,或许能让我们多一份理解,少一份职责。爱他,也爱自己。找到那个让你们都感觉安心舒服,不用伪装的距离和方式,这条路不易,但值得。

什么样的家庭啊,能养出 i n f p 啊?很多人都觉得 i n f p 这么敏感,肯定是因为原生家庭不好,其实根本不是, 好多小蝴蝶家里给他的爱呀,可是一点都不比别人少,他们缺的从来不是爱,而是在被爱的时候啊,还能自己给自己做主的自由空间呐。 你们有没有发现,在很多家庭当中啊,父母给你的爱有多少,他们的控制欲就有多强。所以小蝴蝶们长大之后啊,自由就成了他们最大的渴望。父母因为爱你,想要保护你,所以不敢让你尝试独立。可是转头呢,又盼着你成为一个特别优秀,能够独当一面的人。 他们总是把这都是为你好挂在嘴边,你想要自己出去闯出一片天地的时候呢,他们就拼了命的劝你别去冒险,别遭那罪,听我的准没错。然后到了某个年纪,突然又立马要求你成熟点,争点气,赶紧拿出点成绩。说实话,有几个人能做的到这些要求呢? 大多数小蝴蝶啊,家里条件都不差,想要的基本都能满足,但同时呢,又被天天念叨,这玩意来的不容易,你要懂得珍惜。而且很多小蝴蝶啊,都有勤工俭学的经验,他们享受过爱呀, 也知道心疼别人,懂得为家庭分担负担。在这个过程中,他们慢慢的习惯了,想要得到什么,得先自己内疚八百遍,无论做什么呢,都会先想着照顾别人的情绪。 所以说白了呀,小蝴蝶不是不勇敢,而是从小就被这份爱给浇傻,打死都不敢让别人失望啊。他们得到的这种爱一点都不松弛, 就像养盆栽,一边给你浇水施肥,一边又拿着剪子咔咔的剪你的枝丫,得到的越多,受到的束缚也就越多。这就是为什么我会在前面说,自由就是小蝴蝶长大后最大的渴望。

小蝴蝶的童年就已经决定了他们的精神世界只会越来越丰厚。但很多人并不了解小蝴蝶,甚至小蝴蝶很早就学会了一件事,就是这个世界不能随便把真正的自己交出去。我们先从 i f p 的 第一个功能 f i 讲起。 f i 是 独立于外界的自我价值判断,这是一个内心判断功能。 那么问题来了,一个人为什么会这么早的就能够发展出这种不依赖于外界的价值系统?当然,通常不是因为他们被宠坏了,或者童年时候过得太舒服了,而是因为外界的评价系统对他们来说或许并不安全。 大家思考一下,当一个孩子的感受被否定,当他的情绪被要求理性一点,现实一点,他会本能的做一件什么样的事情,那就是把我是谁的判断权 牢牢地收回到自己的心里。所以, f i 从来不是以自我为中心,而是一种自我保护机制。我觉得十六人格里,进人世界最丰富的应该是 n f p 和 i n t p, 但 n f p 应该还是略胜一筹。因为我个人认为,情感价值判断本身就比理智判断更为复杂。 逻辑你可以判,但情感是和人性矛盾动机绑定在一起的。而 f i 主导的人会把每一个真实感受都当回事,不是想太多,是他们从来不会对自己的内心敷衍。接下来说小蝴蝶的第二个呢?恩义。 这是一个外轻感知的抽象功能,它会帮助人看到不同的可能性。那么大家可以想一个问题,什么样的童年会让一个人如此执着于可能性?那通常是现实给的选项并不会很多,而且并不会很灵活, 也有可能并不允许他们太能够做真正的自己。于是恩义成为了他们的一个出口。 这也并不是逃避现实的一种表现,而是在告诉他们,事情不一定只能这样。所以你会发现,小蝴蝶看人看事很多时候都是很准的。那他们和绿老头子老头的恩爱不一样,恩爱找的是共同走向, 而他们的恩义找的是还有没有别的路可走。小蝴蝶的第三个功能呢,是 si 内亲感觉这是一个非常容易被误解的功能,小蝴蝶的 si 会把那些曾经被温柔对待的,被理解,被接住的瞬间牢牢的存下来,但也不要说他们是活在过去,而是 过去是他们确认什么才是真的的证据。这也是为什么一段关系,一句话,一个场景,会在小蝴蝶的心里留存很久。 最后说 t e, 也就是小蝴蝶的劣势功能。 t e 代表的是对外界理智城市的效率啊,标准啊,结果的一个认可。那很多人就会简单的说,这代表小蝴蝶就是行动力差啊。其实小蝴蝶呢,他们会担心,一旦完全按照外界的标准运作的时候, 那他们真正的自己可能就消失掉了。所以你会看到两种极端,要么小蝴蝶一直在拖延,要么突然爆发式的执行。不是不会做事,而是他们需要先确认一件事情,就是我这样做,我还是我吗? 所以大家发现没有,小蝴蝶的童年呢,不一定有多大的创伤,但往往缺少一种体验,就是原本的样子被接住。于是他们用 f i 守住自我,用恩义找到出口, 用 s i 保存真实,而 t e 却小心翼翼的被使用。即使这样,你们还认为小蝴蝶是脆弱吗?我认为他们只是对失去自我这件事情格外警惕。我有一个小蝴蝶来访者,他长期找我咨询的原因很简单, 只是需要真正的自己被接住。即使在我眼里是如此纯净的人,在社会上仍然有不被接纳的烦恼。如果你听到这里对自己的某些反应突然理解了,请不要怀疑你自己有问题,这恰恰证明了你的心理结构曾经也帮助你好好的活了下来。

这期真的不是黑小蝴蝶的意思啊, i n f p 小 蝴蝶绝对是一个不太容易进入恋爱的一个人格,因为他对伴侣的一个要求太多了嘛,突然从外就会出现一个什么情况,他需要对方向他走九十九步,他可能才会向前迈进一步。 其次, i n f p 往往都比较慢热,因为小蝴蝶真的太考验对方的真心了,他太容易怀疑和不信任对方的一个真心,所以他需要不断的去考验对方。所以很多人会觉得 i n f p 很 乖, i n f p。 很 难追啊,这是再正常不过的了。 但是呢,但是呢,矛盾的一点就是, i f p 会给人一种感觉,他很好追的感觉,因为他在与人接触相处的时候,就会表现的非常的具有亲和力啊,顺应对方的一种节奏啊,就比较喜欢配合对方,就会给人一种错觉,这个人很好说话,很好亲近,很有亲和力,很好接近的一种感觉, 但是其实这都是他的一个伪装,这都不是他的真真正的面目。当你觉得我们可以在一起谈笑风生,我,哎,我们相处的就是挺和谐的,挺融洽的,然后你想给他表白了的时候,结果你就发现自己就被拒绝了,以及是以一种非常礼貌的方式被拒绝了。其次,和 i f p 的 相处 也不太容易,因为 i f p 它本身就会有一种高敏感的特点,以及容易内耗的一个特点,那这种就反向的可以推导出来,与 i f p。 相处,它一定是需要在你身上获得一种情感上的一种反馈的,又或者说它需要你给予更多情感上的回应,以及它的情感上可能会产生很大的一个黑洞,那它这个黑洞就需要伴侣来去 为他作出弥补。所以呢,安 f p 的 一个姻缘,他真的就是姻缘,他真的需要点缘分在的。但是如果一旦是说他找到了,我觉得就是一个 soulmate 灵魂伴侣的一个存在。 那前面我们说了,安 f p 这么多情感中的一个缺陷和难度,并不代表安 f p 这个人真的很难相处什么的,其实他也是有很灵动很可爱很搞怪的一面,还是那句话,就看你能不能懂了,你能不能 get 到了。 这他身上又有天然的一种治愈能力,你和他相处的时候就会感受到一种宁静、舒适和安心,因为你看小蝴蝶,他也是小绿人,绿人就是治愈系的,那当然还有很多的优点,那这个视频就不再细说了。

i n f p 又称小蝴蝶,它的四个字母分别是指,内向 introversion、 直觉 intuition、 情感 feeling、 感知 perceiving i n f p。 小 蝴蝶呢,一般比较顺口,然后就是内心戏比较多,比较关注自己的情绪。 i n f p。 的 八维功能轴是 f i n e s i t e f e n s d t i 所以 从中呢我们也可以看出, i n f p。 比较容易多想,心思比较敏感。 然后因为 i f p 是 f i 主导内心情感,也就是我们的 introverted feeling, 所以 i f p。 可能看起来比较高冷,不太会说话,然后比较顺口,但其实 i f p。 内心还是很渴望别人能与他交流的。 i f p。 的 原生家庭一般不会特别美好,父母有一方可能会就是陪伴缺席,或者说父母的控制欲会太强,或者说父母比 比较忙,然后从而就是不太会管顾孩子,或者说是家庭的内部可能经历过什么东西,经历过什么动荡,可能因为家庭从而导致了 i f p。 这种性格。然后今天的视频就到这里啦,最后希望所有小蝴蝶都可以开开心心的遇到对你好的人哦,辛苦啦,抱抱你们。

这如果说一个 i l p, 他的家境如果不够好,就得不到父母的托举,然后同时呢,他也没有考一个说特别好的大学,也没有毕业以后呢,找到一个特别稳固的一个好的平台, 像这种大国企啊,或者什么考个公务员啊,就没有这么一个特别稳定的这么一个单位,没有一个特别稳定的一个工资收入的话,那么 i l p 呢,就只能面临着 这两条路,就是要么呢,你凭借一个什么事情你一飞冲天,那这个呢,还得是在你有某一方面天赋的前提之上,尤其是艺术天赋,说教天赋,这两种天赋呢,有可能让你 成名大红大紫,这条路呢,就是要成了,是吧?你就真成了。那另外一条路呢?就是你可能不成,你不成呢,你在这个世俗的世界,就你呈现出来的这个成果,结果 就是在世人看来是吧?是很差劲,是拿不上台面的。那如何是应对这个第二条路呢?记住了,继续保持清高,因为你世俗,你也世俗不起来, 人格所致。然后怎么才能稳住这种清高呢?就是暂时没有金刚钻,别揽瓷器活,赚点小钱能让自己糊口就行了,自己应负的责任呢,要负担起来, 但是呢,少揽责任就可以,这个与一切的世俗可以隔绝,是吧?就保持着这种自己的这种独立性,然后呢保持自己活着,纯净的活着,清高的活着, 然后呢在谋求呢?我刚才说的第一条路。那以上呢,都是建立在你没有一个好的家庭条件,也没有呢,找到一个稳定的单位,就这个前提上是吧,你只能有这两条路,因为除此之外别无他法, 你没有办法,你一旦参与到一些世俗的东西,那么世人就会以世俗的条件呢标准呢来要求你。那显然是吧,你这个人格是吧,就和你在世俗世俗世界是吧,折腾这两下子,这个能力呢,显然是不够格的, 这你只能保持你的 i l p 的 底色,然后谋求如何大红大紫。但这个呢,还得是前提,还得你找到你某一个特长,这个特长呢,能通过互联网能够放大,你还得拥有这么一丝可能性, 不然的话,真的这一辈子就过去了。那这就是 i l p 的 窘境,也就说 i l p 呢,是没法是吧,按照世俗的标准是吧,去活着的这个根本原因,这是由这个人格的底色决定。

十六人格,最让人心疼的就是小蝴蝶 i n f p 是 我觉得最让人心疼却又自带神性光辉,灵魂上线极高的人格。我在这行啊,做了这么多年,接触过的小蝴蝶已经 不下四位数,但是我每一次啊,还是会被他们骨子里的纯粹打动,也为他们的内耗和焦虑而揪心啊。今天我想跟大家好好聊一聊这个人格,不管你是谈了一个 i n f p 的 对象,还是说你自己就是 i n f p。 人格, 我都希望宝子们能暂时放下内心的拉扯。 i f p 的 原生家庭啊,大多都藏着隐性的情感错位。父母啊,通常不是冷漠的人, 反而很爱自己的孩子,但是这份爱呢,又总是隔着一层纱。他可能有一个不擅长表达的父亲,平时沉默寡言,习惯用物质代替陪伴。而母亲呢,大多又感性敏感,要么过度共情, 把焦虑传给孩子,要么就是把乖巧懂事当成了对孩子的最高要求。就是这样的家庭氛围啊,看似温馨,甚至还特别有格调。父母呢,表面上好像特别支持小蝴蝶的兴趣爱好,可是他们很少真正听懂小蝴蝶的内心想法。 所以小蝴蝶啊,从小就学会了看别人脸色,习惯了共情别人。为了不让父母失望,他们会压抑内心疏远的性格。 而且更常见的一种情况是,家里可能还有一个被偏爱的兄弟姐妹,或者呢,父母总是拿他们跟别人家的孩子做对比,让他们从小就活在自己不够优秀,处处不如别人的认知当中,埋下了自卑的种子。 成年之后呢,也就成了他们花费一生去追寻自我价值的底色。之所以 i n f p 最让人心疼,是因为他们的情感世界太过于纯粹, 纯粹到一碰就碎呀。不管是对朋友还是恋人, i n f p 啊,都会拿出全部真心,像守护信仰一样去守护这段关系。他们天生浪漫,对爱情有极高的期待,认定一个人就会全身心的付出,无比忠诚,甚至愿意为对方放弃自己的原则。可是这份纯粹恰好就成了他们最大的弱点了。 n f p 呢,是典型的焦虑加回避混合依恋类型。感情里,他们永远都在想靠近又害怕受伤的矛盾情绪当中来回的纠结暧昧的时候呢?他们温柔体贴,心思细腻, 总能察觉到对方的需求。可是一旦确定关系,他们就开始患得患失,怕自己不够好,会被冷落,被抛弃。可是关系太亲密了呢,又怕失去自我。对方态度稍微冷淡一点,小蝴蝶一般不会直接说出口,只会自己胡思乱想, 在心里上演无数场内心戏。要么呢,最后是故意推开对方试探真心。要么呢就是直接躲开,把情绪全部都憋在肚子里。更让人心疼的是, n f p 的 善良总是被人随意消耗啊。 他们天生共情力超过常人,甚至会主动去承接别人的负面情绪,却不懂怎么拒绝。这也导致了他们很容易遇上只会消耗他的人。 些看起来需要被拯救的人,会让 i n f p 产生一种我能改变他的错觉。可是到最后呢,往往都是小蝴蝶自己被拖进情绪深渊。而且一旦关系出现了问题,小蝴蝶第一时间不会在别人身上找问题, 反而是会把所有的错都归到自己身上,不停的纠结是不是自己哪里做的不够好。这种自我否定啊,会导致他们在一段关系里越陷越深。但是 i n f p 的 潜力和灵魂当中都是绝对顶尖的存在, 他们的天赋呢,让他们拥有极强的洞察力和创造力,总是在最平常的生活当中发现诗意和真理。所以小蝴蝶天生就适合当艺术家、作家、 哲学家,他们能把内心的感受和思考转变为打动别人的作品,那些看似不切实际的理想,正是他们坚持下去的动力。 爱因斯坦说过,想象力比知识更重要,而小蝴蝶的想象力就是他们最珍贵的财富,他们能在混乱当中找到方向,在黑暗里看见光芒,这种从无到有的创造力,其他的人格都很难跟他们相比。 不过 i n f p。 的 潜力呢,是需要正确的引导才能发挥出来,不然很容易陷在内耗当中走不出来呀。很多小蝴蝶就是因为太擅长共情了,变得脆弱明 感,甚至情绪经常处于一个很低落的状态。还有一些小蝴蝶呢,因为怕失败,甚至不敢行动,不管是爱情还是事业都是如此,只能把理想 停留在想象层面。所以今天呢,我想对小蝴蝶说的就是,要学会分清你的人生课题,不要把别人的情绪当成自己的责任,也不要用别人的标准来评判自己的价值。你的温柔也不是懦弱,你的理想不是空想, 请别再自我否定,学会接纳自己的敏感和脆弱,也学会拒绝那些消耗你的人和事,多去做能让你投入进去的事情,不管是写作、 画画还是旅行,都能够帮你释放内心的能量。如果你是小蝴蝶的另一半,也要记住我说的这些话,不要让你的情绪和误解消耗小蝴蝶,不要再让他受伤了。