远离以下九种自我消耗行为,一、试图救赎母亲,改变父亲。二、沉迷扮演受害者,自怨自艾。三、花大量精力分析有毒的亲密关系。 四、分不清主次,抓小放大。五、试图用卑微姿态换取认可。六、把注意力浪费在烂人烂事身上。七、强行融入不合适的圈子。 八、被人轻视还继续讨好。九、弱化自己,忽视自己的需求。
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一个三十岁女硕士用两条毛巾结束了自己的生命,她留下的遗言让所有人沉默了。二零零九年十一月二十六日早上,上海海事大学研究生二十四号宿舍楼内,一名三十岁的女子将两条毛巾系在一起, 以伴读的姿势在灌洗室的水龙头旁不幸自愈。她用极是痛苦的方式,终结了本该充满希望、拥有无限可能的年轻生命。她的名字叫杨媛媛, 回望他短暂的一生。一九七九年十一月,杨媛媛出生在湖北宜昌一个普通工人家庭,家中还有天资聪慧、擅长读书的弟弟杨平平父亲受过高等教育,在那个年代算得上是难得的知识分子,命运却格外残酷。 杨媛媛六岁时,父亲因肝病骤然离世,只留下母亲汪瑞玲独自带着六岁的他与四岁的弟弟,一家三口在贫苦的生活里艰难度日。母亲先后在军工厂做过车工,看守大门,拼尽全力撑起整个家庭。杨媛媛把所有的希望都寄托在读书上, 他始终坚信知识能够改变自己的命运。一九九八年,他凭借优异的成绩考入武汉大学商学院经济学专业。 两年之后,弟弟杨平平也成功考上武汉大学。一个清贫的单亲家庭走出两位五大高材生。在外人看来,王瑞玲终于熬出了头,可没然知晓一条无形的精神枷锁,日复一日紧紧束缚着母女二人。 杨媛媛上大三时,母亲所在工厂搬迁,家里无力购置新房,母亲索性办理内退,直接住进了武汉大学的女生宿舍。 杨媛媛主修经济学,在校期间却常常旁听法学课程。他的心愿是成为一名法官或是律师。可惜本科毕业时,因为拖欠武汉大学三千九百七十元学费,他的毕业证与学位证被学校暂扣,没有学历证书, 找工作举步维艰。他做过英语培训老师,跑过保险销售,尝试创业却惨淡失败,走投无路时,只能和母亲一起摆地摊糊口。 这一生,他数次与机遇擦肩而过。他曾考上北京大学法学院自费研究生,因为拿不出三万元学费,只能无奈放弃。他先后考取湖北之江、广西青州的公务员,都因母亲不满意工作地点,最终放弃入职。 西北大学向他发来面试邀约,他早已买好车票,母亲却担心他上当受骗,强行阻拦他前去。 人生数次关键抉择,杨媛媛从来没能为自己做主。二零零七年,历经多年辛苦打拼,他终于还清欠费,拿回毕业证和学位证。二零零九年四月,他成功考上上海海师大学海商法公费研究生, 这是他距离人生梦想最近的时刻。二零零九年九月,母亲跟着他一起来到上海,住进了学校的研究生宿舍,母女二人挤在狭小的单人床上生活。 仅仅两个月后,因为室友申请调换宿舍,学校依照规章制度多次约谈母女二人,要求母亲搬离学生宿舍。校方主动帮忙找了月租六百元的出租屋。后来,母女俩自行找到了一处月租五百元的毛坯房。 二零零九年十一月二十一日,到了约定的搬离日期,偏偏遇上房东不在,没办法拿到房门钥匙。 那天夜里,汪瑞玲舍不得花钱住旅馆,也不想拖累女儿,在目送女儿离开后,独自一人坐在学校大礼堂的台阶上,在寒风里坐了一整夜。得知母亲在寒冬夜里露宿街头,杨媛媛的心理防线彻底崩溃。 接下来的五天五夜,他彻夜无眠,一遍遍对着母亲说着对不起,一遍遍喃喃发问,知是为什么没有改变命运。二零零九年十一月二十六日清晨,他对母亲说出了最后一句话, 地上好冷,我去找学校,我们还是要住回学校宿舍去。男方周末曾这样评述他的人生,他三十岁了,还没有一次完整的恋爱致死,与母亲一起生活,且因此愧不如人。他一生奋斗,却无法为自己在理想与现实之间找到一丝容身之地。 这是一场令人心碎的悲剧,没有绝对的过错,贫穷的家境,无法挣脱的原生家庭束缚,心理上的沉重枷锁,再加上现实制度与人情的家缝,一步步将杨媛媛逼入绝境。 倘若出事之前,他能够走出内心的孤岛,向身边人倾诉求助,或许一切都会使另外一种结局。

佳泽怒斥母亲赶走至亲,家庭风暴一触即发,他质问母亲为何拆散幸福,亲情与爱情的对决令人揪心。佳泽,你怎么能这样说娘呢?娘做的这件还不是为了这个家好, 为了你们好!小芳父亲离家家则紧追解释母亲的言语背后藏着怎样的误会,说啥 娘这边是一点可能性都没有了,明显是赶我走吗?你管他干嘛呀,你是和我在一起,又不是和他在一起, 可是你娘刚才在外面说的话我都听到了,我也不想耽搁,你家都什么年代了。小芳情绪爆发,控制家泽思想封建,无法忍受婆婆的言语伤害,决意离家。家泽手足无措,却不知如何挽回破碎的感情,不管走哪,我是不想待在你们家了。行,那今晚 就不住在我家了,今晚我给你重新找个地方走, 回家吃。呦,家泽呀,哎 呀,嘉泽,这就是你城里的女朋友吧,长得可真好看,小芳,快给婶子打招呼!嘉泽满心欢喜带女友小芳回乡,红霞婶的夸赞却让母亲脸色骤变,当母亲刻薄的话语刺向小芳时,这场见面瞬间变成情感秀波长,一边是委屈落泪的城里姑娘, 一边是固执守旧的母亲。嘉泽在亲情与爱情间被撕扯的生疼,我让他走了,我让他走了,还不是你造成的?娘,这和我有什么关系啊?怎么就没关系啊?怎么就没关系?要不是你把我儿子弄没了, 把我车子也弄没了, 这你娘怎么是这样的人?这样吧,你今天晚上先让你女朋友住婶子家,明天了我好好去跟你娘说道说道,这做人哪能这样,那行,婶子麻烦你了,谢谢你,婶子 看你们俩跟婶子还客气。佳泽为小芳安排祝福,却不知他心中满是委屈与不安。 娘,你把人都 赶走了,你倒好,还坐着哭上了呀?佳泽,你现在是咱这个家唯一的男人,你可得看远点,你不能为了一个女孩子毁了咱这个家呀! 娘啥话都让你说了!家泽怒斥母亲,拆散姻缘,母亲含泪道出,多年姻缘,母子针锋相对,积压的委屈与误解在这一刻彻底爆发。我想知道,我也了解了呀, 可是好好的家,你非要折腾,赶我嫂子走,赶我女朋友走?贾子,你怎么能这样说娘呢?娘做的这些还不是为了这个家好,为了你们好,为我们好, 那我们现在好吗?我嫂子一天被你当佣人一样用着,我第一次带女朋友来咱家,你居然给赶走, 这就是你对我们的好吗?好了好了,娘不和你争了,等你们到娘这个年龄啊,自然也就明白了。我不想明白,我也不会明白,我这辈子都不会明白我娘的这个做法, 哈哈。啊! 嘉泽偶遇满仓田间闲鸟中透露出乡村生活的辛劳与朴实,两人相视一笑,尽是生活的厚重。你说你 咋这么勤快呢?我就一庄稼汉,不勤快能娶到媳妇吗?那怎么样?媳妇说到了,哪有那么容易啊?对了,家子,你不在家陪 女朋友,你在这瞎转悠啥呢?哎,和我娘吵架了,我就出来了,女朋友啊,让住在红霞婶家了。你说你,你都带女朋友回来了,你还和你娘吵架, 怎么,对你找的女朋友不满意吗?家泽抱怨母亲导致全家被除,而嫂子无声搀扶婆婆进屋,这场家庭风暴在沉默中愈演愈烈。我的事你少管,真以为我留着你是害怕你当我的儿媳妇吗?我留着你,就是不想让你自己一个人走南去享福。 小芳啊,婶子跟你说啊,你那个婆婆是咱们村出了名的刀子嘴豆腐心。以后啊,你们相处时间长了,你慢慢就习惯了。 我倒是可以习惯,可是好了,不说了,走吧,咱们进屋休息吧。

现在我孩子的父亲他跟我说,他说让我再等他三年。等他三年干嘛?你们俩没结婚吗?从来没有过。我父亲他不是在我十五岁那年生了一场大病就走了,家里还欠了很多外债,我母亲嫁到外地去了, 把我跟我弟弟两个人丢下来了,那没办法,我就自己辍学了,我想挣点钱把家里那些外债给还了,我就出去找工作吗?那时候你才十五岁,很多地方都不要,你就去找了一个小饭店,就是这个孩子的父亲,他开的这个饭店,他当时收留了,我当时特别的感激他,所以在他那边上班,我也是尽心尽力的。 他们有家庭吗?他那时候跟他老婆才谈,我十七岁那年他们两个才结婚。他跟他老婆刚结婚就跟你在一起。 没有,刚开始我只把他当大哥大姐,因为他们两个对我挺好的。哦,从我十八岁那年,他老婆回家生孩子去了,有一天他自己可能是喝高了一点还是怎么的,就迷迷糊糊的,他把我可能是当成他老婆了,所以后面我们两个就在一起了。 之后我也挺后悔的,我根本就不想去干这种事情,但是如果没有他,我跟我弟弟两个人也不知道是什么样的日子,我想捞捞他的恩情, 觉得自己稍微大一点点就去外地打工,就不跟他有来往了。你现在的孩子是你十九岁那年生的吗?对,他说让我生下来,他说生下来之后给你一个什么好处吗?他说了生下来过后会给我一个名分,他给你一个名分,他不就负了别的女人了吗? 他当时是这么说的,他说他跟他老婆本来感情就不好,刚结婚感情就不好了。 我也不知道,他反正是这么跟我讲,这么多年我都跟着他一个人的,所以他说的话我都百分之百的相信,结果他就把我送到一个山咔咔里面去,他一个大姨家里面去 那边生娃了,我在那个地方实在待不下去了,根本就受不了,后来就给他打电话让他过来接我,最后他才勉勉强强的把我接到这个市里来了,在他那个饭店旁边给我租了一个宅子, 但是不知道怎么回事,他老婆就知道了,他老婆就过来了,人家现在离了,还没离,他们去年正月才离掉,那去年正月才离掉,那这男的为什么不现在娶你?为什么还要你再等到三年?他的意思说因为他没钱了吗?他手头上现在就是欠外债,他老婆卡着他 就把所有的饭店的经营权要转让给他,另外还要赔他四五十个 w 的 票子。他最后总共给你买了什么?买了一栋宅子, 写了我的名字,价值多少钱?就三十六个,还有家里所有的开支吗?还有我弟弟所有的上学的费用,还有我娘家那些欠的外债吗?都是帮我还掉了,父亲走了之后欠的外债不需要你来还。姐妹,你只要没有继承你父亲的遗产,你就不需要帮父亲还债。 你继承了你什么父亲什么财产吗?就一栋我们家的老宅子,你就放弃继承了?你就不用承担你爹的债务?他把我的那个宅子卖掉的,忽悠我说是去做生意, 但是他没有,他把我那个宅子卖完过后,当时是卖了七十六个,卖完了过后,他给他那个老婆买了那个房子,当时那段时间冷战了,我就找了一个男朋友,他放话了,他的意思就是说,如果说我跟后 面谈的这个男朋友如果在一起以后,他说他不会让我好过,他不让你好过,你就要跟他在一起吗?这不在威胁你吗?你想走你当然可以走。他让我把我们家里所有的他 给我花的那些票子全部要还给他,你说我哪里有票子还给他?你随便他,你要真的想跟他断,你就让他去告你呗,他又告不了他,只能让他的前妻来告。你们两个人有孩子,扣掉基本的生活费,其他的花多少退多少呗。分开的时候他就说让我再等他三年,他说如果这三年他再给我买一栋宅子 嫁给他呗,你自己愿意吗?我觉得你不愿意,你只是想着说让他给你买个房子,如果他愿意给你买个房子,又继续给你花钱,你可能就勉强的嫁给他罢了。为了一个这么样的一个男的,当了别人十几年的小花,活的偷偷摸摸抬不起头, 自己名声毁了,你有没有想过你的孩子呢?他长大了怎么看呢?他怎么在人前抬头呢?你这话说的话糙理不糙,你说我都带着这么大一个儿子,你说就再找一个 特别有本事的一个男人,也很难找得到,为什么一定要找男人?独自美丽不行吗?你不说你自己现在也在上班吗?我在上班,但是我儿子以后马上要上大学,以后还是要找个男的供你的儿子读大学,完了你儿子将来娶老婆了 还要出彩礼,还要买房子,没有这种男的好吗?那你说我现在可怎么办?如果你真的是口口声声为了孩子好 是吧?那你现在就应该给自己一段空拳击,认清自己人格底色,是不是没男人你就活不下去?如果真的是没男人活不下去,那你真的废了。姐们,我告诉你,这个男的他大概率会在你没钱的时候就直接把你给抛弃,现在是因为他没有东山再起,他现在之所以接受是因为他找不到更好的了。

后来不知道从哪天开始,一切都变了味。没过几天,母亲把我拉进厨房质问是不是和林然闹了别扭,我当即否认,坦言自己并没有这个意思。母亲盯着我转述林然的话,说我藏起香水不让她碰,她指责我小气,一瓶香水没必要跟妹妹计较。我急忙解释自己没藏香水,盖子是她自己弄丢的。我妈看了我一眼,没再多说,转身就走了。那一眼我读懂了, 他压根不信我。后来家里要换房间,我妈说林然住的房间太潮,怕他皮肤起疹子,让我和他调换,我点头答应,没有半句怨言。搬去北屋那天一开门就闻到浓重的霉味,被子潮的能拧出水,阴冷的让人难受。晚上吃饭时,林然假意愧疚跟我道歉,说委屈我了,我摇了摇头,轻声说没事。过了几天,母亲又来找我质问, 说我想换回房间,我当场愣住,坦言自己从来没说过这话。母亲盯着我继续转述林然的话,说我想换回房间,我当场质问我到底想干什么,要闹到什么时候。 我解释自己是加班太累,夜里也根本没哭过,母亲二话不说转身就离开了。那天我站在阳台上,冷风灌进衣领,吹的眼眶发酸。我想跟母亲解释我真的没哭,可我知道他从来都不会听。还有一次,我加班到九点多,回家拿一漏的东西, 刚进门就听见林然压低声音打电话,带着哭腔装委屈。他跟母亲编造我的不是,谎称我讨厌他,甚至说要搬出去。我站在门口浑身冰凉,手脚都变得僵硬。那天他根本没给我倒过水, 所有话都是编造的。第二天我就开始四处找出租房。母亲问我搬家的缘由,我只说公司太远,不方便,他淡淡回应,随我便没有半点挽留。林然在一旁假意自责,觉得是自己的原因才逼走我,甚至说要自己搬出去。 我妈立刻呵斥他,说这是他的家,没必要搬走。说完,母亲冷冷看向我,那眼神我至今难忘。我搬走那天,没有一个人出来送我,我拎着沉重的行李箱走出家。


不知不觉看到了凌晨两点,这本书真的让我看的后背发凉,改变了我很多的观点,一本好书。


哈哈哈,妈妈高兴的,你看。哈哈上了课可开心。哈哈哈哈哈哈 麦克风给妈妈。我要笑什么呢?你笑什么呢?我觉得我母亲是一个骄傲又自大还控制的人,我妈妈对我爸爸就是这样的,然后我深深的讨厌我妈妈这样, 但是我现在也这样。很好,往往都是这样,就是我妈妈是一个上交型的人,我爸爸是一个技术型的人啊,然后我找的老公也是一个技术型的人。很好,他还是国家人才库的, 但是我对他百般不满意。我都没听到你说啥。我对他百般不满意啊,百般不满意。我以为听成了拜把的兄弟。 我,我每天对他做的我看不上的,我都批评和指责。很好,然后我和妈妈没有任何区别, 很好,他怎么做的我就怎么做的。是的,这个就叫代代相传。然后我儿子现在十三岁,我觉得我儿子现在也活成了我这样。 你放心吧,他会找到一个跟你一样的老婆。我就想一个十三岁的孩子,怎么也会骄傲,也会自打,也会控制。 他活在怎样的牢笼里他活在恐惧的牢笼里,因为恐惧,他要变得很骄傲,变得很自大很控制。各位,骄傲自大,控制是不是一件事?你看我的动作,骄傲自大,控制,这是一件事。 嗯,听懂,好。所以妈妈是活在一个这样的牢笼里,骄傲自大和控制,但背后的动机是恐惧。我,我这次也带着我妈妈来了,哎,你妈妈在哪?在这里,我能认识她一下吗? 妈妈不肯站起来,晚上回去收拾你。哈哈哈,好,来,妈妈和你都上来一下来,上来一下来。拽着你妈妈的手, 妈妈可高兴兴高采烈的回家喽回家喽回家喽,当当。 各位,有些人跟妈妈就像刚才我们的孩子跟妈妈是这种关系,以前或者是这种关系,但他跟妈妈是这个关系, 虽然他不喜欢,但他也在这个牢笼里,妈妈跑,他也会跑,但他俩就在这。哈哈 哈哈哈,可好玩。哈哈哈,那妈妈高兴的,你看上个课可开心。哈哈哈,怎么了?哈哈哈哈, 麦克风给妈妈,我说什么你笑什么?哈哈哈,我说什么呢?你笑什么呢? 我现在这都无所谓,我就我就叫他的,他和孩子和他的对象,呃,那个家庭和睦,小孩听话,这就很好了,妈妈在牢笼里祝福着他,这是我的希望,哈哈哈, 我们掌声给哈哈哈,各位,我们的心理空间只有这么大,听懂了,虽然我不喜欢我妈妈,不代表我真的出去了。 如果来,如果说有一天我把你带出来,如果说有一天我把你带的远远的,回过头看你的妈妈,你不会讨厌他的,站着他,我不放心,你看着他,你会不放心,看到了吗? 不放心就再拉远一点,拉到你不得不不放心下来的地方。有一天他就是活在你的心里, 他就在那里,有一天你会很远的看着他的曾经的过往,就像看一张老照片一样,真的绝望, 你无法再恨他,你无法再恨你的妈妈,你也无法再靠近了, 你只能看到他,也许他在那里祝福着你。是的,他在那个他已经待惯的地方祝福着你,你想改变他,对不起,那太不人道了是吗?看到妈妈对不起妈妈,我真的去哭, 你哭就哭出来啊,我想爱我,妈妈管我 看着,睁睁开眼睛,如果你过不好,你是没有办法把他邀请过好的,是吗?你跟他一起在那里是过不好的,所以你的速度要加快,时间不等你了,时间也给不到你妈妈太多, 否则你只会在他的牢笼里缅怀他,你没有办法真正的活好你自己。妈妈,我不再改变你,我爱你,妈妈,妈妈,我不再怪罪你, 我要活我自己。深呼吸,妈妈,谢谢你陪我。来,妈妈让我抱抱你, 感觉一下这个,看看后面没,没老拢了,继续带着妈妈往前走。 各位,请你写下这句话,只有爱才能救赎苦难。只有爱才能救赎苦难。 如果你是嫌弃妈妈的,讨厌妈妈的,恨妈妈的,你们都在苦难里,你也救不了他,他更救不了你,只有爱 才能够救赎苦难。所以当我愿意活出我自己,我快马加鞭的活出我自己。时间不等人了,我们的爸爸妈妈一直在那里,时间不等人, 所以我只有活出我自己的爱,我才能用我的爱去把他们怎样,把他们从大理怎样带出来。各位,只有爱才能够救赎苦难,所以我们掌声给到我们这位伙伴。