饭张力丰哥是干嘛的
哎呀，好久没有尝这一口了，方便面 依然是心中完美的味道。 这是炒了一点剩饭，福豆干炒啊不，福豆炒饭 就炒这个番茄鸡蛋的时候剩了一点油，然后把这个饭再炒一下。油炒饭，这个好吃， 这里是蒜苔和这个嫩竹笋炒的腊肉 煎鸡蛋。哟，好久没吃煎鸡蛋了， 煎了两个鸡蛋。哎呦， 搞个鸡蛋面吧，拌到里面 没？走啊，吃不吃啊你？嗯，小妹，你吃吗？ 那不你搞点腊肉吧， 下午去山里边背篓吧的， 就那个松针烂在那个土壤里面的那层黑土， 看那边已经在下雨了，就是朦朦胧胧的。那是雨，一会就要下到我这边了，现在这里已经在落小雨花麻麻雨。 嗯，方便面配这个炒饭油炒饭快乐翻倍。 ok， 拜拜，明天见了，下雨了，收拾。
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02:59查看AI文稿AI文稿还有点烫，今天晚上去锻炼回来，然后烤了个鸡腿， 优质蛋白。 今天的天气有点冷， 先泡脚的时候吃了一点青菜， 锻炼的宝子们很推荐空气炸锅炸一下。我剩这种老乡老式的这种烤箱烤了 空气炸锅的温度更均匀，烤了会更嫩一些。 这是青椒酱 战斧鸡腿，这是比那种小鸡腿要大一些，肉多一些。 感觉这里面这个脆骨嚼起来挺有劲的， 脆脆的。 嗯， ok， 准备洗澡睡觉。
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13:36查看AI文稿AI文稿一伙子在问那个焖土豆是怎么焖的？上你的小教程，呵， 四季都焖土豆饭。嗯，真的这个感觉开心了， 今天就剩个土豆粉，还有那个四季豆，很简单，就把这个猪油搞进去，完了之后，然后把这个土豆搞进去炒一下，然后再把这个四季豆， 然后就放点盐巴就可以了，其他什么调料都不用放。然后最后再把这个米饭把它搞松散，然后铺在上面，再浇上水，然后盖上锅盖， 然后小火还是可以大火，然后后面就是中小火，后面小火慢慢的去焖它就可以了，火太大的话那个土豆会糊锅，糊了就不好吃了，然后再把这个米饭倒在上面， ok， 就 可以了，盖上锅盖就可以闷了。这个 ok， 番茄炒鸡蛋，马上起锅。 番茄炒鸡蛋，西葫芦炒肉丝，炒黄豆芽，炒嫩豌豆， 煮个豌豆，煮个面条，四季豆土豆焖剩饭，当昨天晚上吃的那个饭冷饭。 我跟你讲重庆话叫四季豆空养耳板。 嗯，好嫩啊这个豌豆， 哎，这飘的什么？那个像蒲公英的那个毛。哼，幸好被我火眼金睛给发现了，还是外面飘进来的。 嗯， 香菜青椒酱，这拌点饭蛮好吃的。 口感是脆脆的，里面有点贡菜。 今天气很大，太阳很大。 嗯， 这西红柿炒鸡蛋真好吃。 把西红柿先炒一下，然后加点水焖一下，最后再把煎蛋一下，然后搞进去一起炒。 这个下面油太多了，会泡这饭的话会有点闷，打头油不一样。 嗯，西葫芦炒的也蛮好吃，带点水汪汪的感觉。 嗯， 哈哈， 忘了。 哎呦， 我吃的还挺爽的 哇，出了点风，进来好凉快。 ok， 拜拜，明天见喽。
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10:33查看AI文稿AI文稿去年买的生蚝，这个是刚好生三个，我爸妈我们三个一人一个哦。 哎呦，真的，那个老了，蒸米饭的时候一记蒸的。 嗯， 再打雷要下雨了。 这是炒的土豆土豆片，酸菜炒土豆片，昨天好像炒了一点，然后今天又剩啊，又重新炒了点，剩的 放点腊肉， 这里面是酸菜炒羊腰子，也是去年买的羊腰子了，冰箱里面找出来有三个。 这昨天晚上煮的这个酥肉裙带菜，鸡蛋蛋花汤 是感觉差点味啊， 没有放这个小面条料。 这是那个甲鱼焖的甲鱼 是吧？嗯嗯， 它本来是整个的，我把它切成小块，切成小块，然后又闷了一下， 这花生很香脆，好吃。 这甲鱼腿肉很多，就是小骨头也有点多， 就是小不点。他也跟我一起去那个山顶里面去打柴的， 可兴奋了，一路跑着走。 嗯， 炒的这个酸菜好下饭啊，特别下饭。 嗯，都把你吃完了。 这甲鱼的味道就是直接闷起来就行了，也不用自己放味。还蛮简单的， 来回家自己焖一下，蒸一下，或者在锅里面，我觉得这样切成小块，然后炒一下，焖一下，特别入味。 ok， 拜拜，明天见哦。
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08:48查看AI文稿AI文稿这个是凉拌菜，这是用那个电饭煲焖的那个啊？ 嗯，好有食欲， 汤，小鸡腿焖土豆，结果一放进来，倒进来就是变成了个大盘鸡。这是炒的这个寿司包菜炒五花肉。这个是这边当地的蘸酱菜。 这个是小玉米，口感就是那种。嗯，带清香味，很嫩。这是小茄子， 也是直接这样生吃就可以了。 这里面是木瓜， 凉拌的，凉拌的木瓜柠檬叶。嗯，柠檬 番薯， 这里面还打了个番茄鸡蛋汤，今天有点丰盛。 我感觉这个小泡椒跟这个茄子和这个好搭配啊，酸酸辣辣的， 吃起来感觉特别美妙。 这土豆是入口即化呀。 这个小玉米有点，吃起来有点有点意思，很有趣，那种沁甜味。呸，不说了， 担心这个有点咸。这个番茄鸡蛋汤就放的比较淡一点。嗯，还好，这个也不怎么咸。 最后两个鸡腿瘦身。 哇， 拜拜，明天见。
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05:00查看AI文稿AI文稿凉拌猪耳朵， 开个小串 烤的大大大大。烤牛肉。 嗯， 来劲啊， 煮了两包方便面。 这烤的真爽。腌一下就直接烤上。烤一下就行了。 牛腿肉，哎，不对，牛屁股上的肉 哇，咬到一个那个筋虽然有点难嚼，还是被我拿下了。 嗯， 爽。拜拜，明天见。
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09:31查看AI文稿AI文稿hmm， 哦，忘了跟大家介绍一下菜系，呃，香肠，这是春芽，春芽炒的腊肉，这里面是这个葱花炒鸡蛋， 嗯，全是春天的气息。嗯，这里面是炖的腊肉，然后这是炒的菜尖， 就青菜，这季节它不是要上台了吗，就要长种子，上面它开花了，那个尖尖那一截，这个炒的很嫩的，很好吃， 开胃小菜。泡椒活珠子， 这春芽很嫩很新鲜，在老家打下来的。 hmm， 好 吃， 我感觉这个活珠子热一下的口感，吃起来会更鲜一点，比冷的好吃一些。 搞块腊肉， 虽然好香。 这倒的这个醋，喝点这个醋汤，很舒服，很爽。 哇塞，太美味了。 ok， 拜拜，明天见。
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