阴阳一起走化解方法

根据阳气跟阴气这种运行规则来说的话，一个情绪容易多变，受影响的人，他的阳气就容易受阻， 然后一个胡吃海嗨的人，他的阴气就容易不通。所以说这就对应了一个一两类人的人生状态 很明显，然后最终如果两者都会结合在一起的话，就会形成一个阴阳，同时不同受主就会产生一个阴盛阳弱的一个表现。嗯哼， 何为阴盛阳弱？就是说这个人阳弱了，你就会感觉他不怎么特别的有精气神，也懒言了，阴盛也是一方面。

两百九十七页两百九十七条。好，注意看病人的脉，阴阳俱紧， 照理说寸脉跟此脉都是紧的脉。嗯，老老子这是伤寒吗？应该是我们要给他发汗。 哎呦，还没有给他发汗，病人就汗出，应该是表实才对啊。应该具体是表实对不对？伤寒，伤寒才会有这种太阳伤寒对不对？全身关节痛啊。脉脉扶颈，然后这个这个那个没有汗，无汗啊，现在反汗出，这是亡阳， 这是属少阴法。当阴痛而复吐利啊。什么意思？阴寒在中间挡到心寒肾的时候， 这个里面是寒，在里面羊会往外跑，羊本来要进去啊。羊是什么心寒？小肠中间的羊 心在不断的心脏不断的跳动产生的热啊，摩擦生热，这个热往下走，走到小肠里面去，然后那正是是藏在里面的。那现在心热下不去了，里面是寒掉了，寒掉以后这个羊我还要下去，我还要下去，要下去就下不去，里面冰寒冰一样。挡到，挡到以后这个羊会往外走，往外走的时候流汗。 亡羊啊，新的羊要摔跤掉了吧。啊，就好像引擎的你，你踩着引擎不放，然后车子就没有跑。 那踩着不是踩着油门不放的，引擎是高速转，然后车子就没有走动啊。那法当烟痛。 烟多什么烟痛？因为你心脏的热没有办法下去的话。心脏的热会。心脏热是不停的产生吗？你不能说，哎。心脏你停一下好不好，不要那么热，心脏没有办法停了就不断的跳。哦，那你热热下不去就往上走。热，因为热一定要找个地方宣泄，跑到喉咙上这噪音就会有烟痛。喉咙痛 好，那复吐利好好法当咽痛。这有吐呢好有利，因为这个丝很顺在中间。那如果说丝往上走的时候吐丝往下走就会有利好但咽痛一定会有好， 这就是哨音症啊。所以哨音篇出来的时候好几个处方专门治疗喉咙，喉咙烂掉了我们就可以治疗好后面的处方啊注意只要不要动动动刀 好。什么喉癌啊你去动刀动过以后就不不一样了啊。动都不一样啊，动过的刀已经很差了再做完做了二十次三十次的化学治疗再来找我也不必了，车子都没了被他偷走了还找我修车啊。真的不必来了求求救命。那就只能说了只能说让你活长一点。只能这样子还是会死啊 就不要去动他啊。真的拜托各位不要去动二百九十八呃哨音病咳呃。夏利 代表热往上走了肺里面没有东西了。好肺里面积热不够了病人又下力好上面在咳下面在下力很很可怜了啊。中间还在沾雨吗？沾雨的胡胡说八道为什么会这样子呢就被火气邪。小便必难以强则少阴寒。这个调变就是告诉诸位 少阴症出现的时候因为是里寒湿绝对不要用汗法，你汗法下去的话病人会更虚，阳会更虚，因为他阳已经不够了，而汗的药都是阳的药啊，一发汗他他更受不了啊。所以我们不用汗法 啊。所以说如果说你今天碰到一个人肾脏功能不好啊小便排不出来，那老师我们给他吃五条生姜或者红糖然后然后再去用那个硬把他汗逼出来 不行，病人会受不了，病完心脏心脏会受不了，好会阳好，因为强者癌。强者癌如果严重精液伤到的话，上面会咳，下面会好，下力会沾雨啊，因为里面是阳虚掉了。好讲话，常常看到鬼，看到看到鬼啊这种。 哦，那就被火气结。这个火气不一定是火烤啊，有时候你开的很那个那个，我现在比如说我们家有山窝软，把它放到山窝里面烤的，烤的时候一边烤，在河里面喝那个姜汤，很浓姜汤，然后烤出来还没流汗，丢到被窝里面，几床被窝压进去，硬把他汗逼出来，对吧？汗一出来就受不了， 好心脏受不了受不了。所以哨音震的时候不要去强力发汗，这是第一个治疗的原则啊，要注意的事项好不好？那你记得哦，不要说我没讲过 二九九条哨音病脉细陈述细好，它代表寒好沉代表在里面好，湿很渗病是在里不可以发汗，这是哨音的原则。 但是当你在治正的时候，你把里面寒湿去掉的时候，寒湿都去掉，好心肾开始交了，好心火往下走的时候，你说老师你怎么知道你不要验尿验血，你怎么知道他肾功能恢复了？很简单啦，他一正常人是运动就会流汗。 对，他运动了自己会流汗，你看他原来不能强制汗，他现在流汗都没感觉啊，好舒服啊，流了汗好爽哎。你流汗出来很舒服，是正常人哎。 所以你问这病人，你病人就会告诉你啊。哎，奇你一生。奇怪，以前我我我怎么样子，再怎么运动别人都不流汗，就别人都在流汗，就是我不流汗，肾脏就已经有问题了， 他吃了药以后倒回来。哎，我现在开始大家流汗，我也跟着流汗，我一运动就流汗，不运动就没有汗，这是心肾又强交起来了， 中间的寒湿就会去掉。好，这些地方我们都可以找到蛛丝马迹，知道它恢复了没有好。那如果说你把它治了半天，治了半天以后，你它运动还是没有，汗还没有到，药药还没有到。好， 善恶论第三百条，少阴病脉为不可发寒，记得好， 因为少阴病。为什么这样讲呢？因为少阴病有的症状很像太阳伤寒，所以他的脉络。啊哈，那少阴病你要记得脉络，而且带瘀妹好人昏昏沉沉没有力，绝对不要发汗。亡阳啊。阳为什么会亡阳？因为病人少阴症的阴很肾，阳就虚掉了，你还在发阳好，亡阳好，这不可以啊，这会 犯好这个犯到禁忌的，这都是禁忌治病的原则。这些治病的原则除了我们可以拿来当一诊断的 触触犯了原则诊断的法则以外，同时呢，反过来我们可以事后扛份儿。那这个病好了没有，也可以从这里可以知道。所以毒贩子要很活啊，不要死板板的。我很龟毛，就是按照这样讲好，来回左看右看都可以啊。

家庭婚姻，男女关系，男女关系是吧？就叫阴阳关系啊。阴阳关系就什么日月关系？所以男女的关系是吗？男女的关系自始而终在家庭婚姻、爱情上都是太阳和月亮的关系 啊，这就叫巩固不加的关系，比如说马老师。那不是啊，我认为男女是平等的关系，我认为男女是天地的关系，天分地卑。可以啊，你去视点呢，你看看男女在这种关系啊，他能不能走的好是吧？男女平等关系就男女会进入自以为是 啊，男女婚姻他就会崩溃，就跟今天男女婚姻就会崩溃。那如果说你娶男猪女虫，天尊地卑，就是男主女虫或者女主男虫，这叫权威压制，权威压制他不会带来幸福啊。不是，那你说人还有什么关系呢？人要么是主从关系，要么是平等关系，你说除了主从关系和平等关系，还有个什么关系呢 啊？阴阳交替关系，那什么交替啊？就像日月一样的交替啊，就你男女的关系就用日月的关系来过日子就可以了。 好，这就叫天心照见人心啊。为什么？宇宙洪荒啊，天地玄黄，人心未亡，人心就是打通天地人怎么打通天地人？祖先一下发现人的关系都是天的关系，人的核心，人的所有关系大多数都是天的关系啊，都地上的关系，所以说天人合一啊。

很多人天天养生，吃补品，喝养生茶，却越养越虚，浑身不舒服，根源根本是没有抓住核心。黄帝内经里有一句顶级养养生的心法， 你听懂了，就彻底的明白养生到底在养什么。这句话就是，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，治病必求于本。什么是养生的根本？就是阴阳平衡，轻身着将 人所有的病说到底都是阴阳反了气机乱了阴，阴阳不平衡了，阳气本该往上走，偏偏往下泄，人就会拉肚子，没有精神。浊阴本该往下排，偏偏往上立，人就会胀气，上火，头晕。 所以中医从来不盯着病名看，不纠结是湿气结石还是痛风，只是看一件事，你身体的这口气顺不顺？清阳升不升，浊阴降不降。 内经早就给了身体气机的运行路线图。清阳出上窍，浊阴出下窍，清阳发浊阴走五脏，清阳则四肢，浊阴归六腑。简单的说就是清阳 往上走，头头面才清爽，四肢才有力，浊音往下排，大小便才通畅，肚子才不胀。一旦这个秩序乱了，百病就会找上门。 养生不用搞的太复杂，核心就两件事，身清阳降浊阴。给大家六个不花钱随时能做的方法。呃，身清阳的三招，第一，早上食指 食指梳头三到五分钟，三到五分钟梳到头皮微微发热，把一夜沉沉睡的阳气唤醒，头头昏 睡不醒的人，一坐就很见效。第二个是晨晨练只出微汗，快走八段锦都可以。微微出汗就是阳气不散，体表大汗淋漓，反而会耗散我们的阳气。第三个就是下午 拍打我们四肢外侧，清养充实四肢，手脚发凉，下午犯困比喝咖啡还要管用。降浊阴三招， 饭后乞丐蹲五分钟，帮助胃气下行，胀气反酸，消化不良，蹲完立马就会感觉到舒服。 第二个就是睡前推腹五到一百下，帮助肠道排浊，第二天大便通畅，小腹不胀。第三个睡前搓脚心，把上腹的虚火引下来，口腔溃疡、头油，睡不好都是灼阴不降。 内经还有一句比较关键的话，壮火之气衰上火之气。壮火不是越旺越好，温和的少火才能够养正气，大汗，暴怒，烈酒都是壮火， 只会好肝。身体养生要文火慢养，别把自己熬干了。其实养生从来不是说吃什么多贵的东西，就是每天十分钟，把清阳升上去，把浊阴降下来， 阴阳顺了，气机通了，身体自己就会慢慢的修复。这才是黄帝内经里说的治病必求。于本视频录制，明天见！

你见过那种坐着睡着就没有再醒过来的画面吗？这张照片里的人看起来只是在屋檐下去躲雨歇脚，但谁能想到，几个小时以后，他就这样安静的走了，没有呼救，没有挣扎，甚至没有人觉察他正在告别这个世界。很多人问，这和张雪峰老师的情况是不是一样的？ 医生说这是心源性的醋没错，但是我们看的更深一点，这叫正气大亏，阴阳离绝，说白了就是身体里的那些阳气内团，维持生命的火彻底的熄灭。为什么他不喊疼呢？因为大脑供血骤停的太快了， 连发出的疼痛信号的机会都没有。我们总认为猝死是捂着胸口倒下，其实不是，真正的危险往往是那些表面上精神抖擞，而里边早已经是油尽灯枯的人 了。你长期熬夜，靠冰美式硬撑，压力特别大，连眼泪都流不出来的时候，你的身体早就一次一次又一次的拉响警报了。但是你一次一次又一次的忽略他，直到最后连呼救的力气都没有了。 这就是我们讲的无病之忧，看似健康，实则命悬一线。但是你千万别慌，现在还不晚，为了保命，有三件事你必须马上做起来。 第一，把睡觉当成最重要的事情，晚上十一点前必须躺下，别再相信什么熬夜效率高，凌晨灵感多，肝胆排毒的时间就在这几个小时， 你要不给他们机会，就是在亲手加快自己离开的时间。第二，学会真正的呼吸放松，遇到任何烦心的事，千万别硬扛，别钻牛角尖。我有一个叫四七八的呼吸法， 吸气四秒，平息七秒，缓慢呼吸八秒钟，四七八。连续做几次，心跳就会慢下来，焦虑感也会慢慢的退下去。这是给我们整个的内到外的身体做刹车。 第三，天气慢慢热起来了，一定要戒掉透心凉的习惯，少喝冰饮料、冰咖啡， 你认为那是提神，其实是给你的心脏泼冷水，一定要换成温水、陈皮水、姜枣茶，保护点你的阳气，尤其是夏天，越热越要喝温的，这是我们真正的传统养生智慧，最重要的一点啊，千万别硬撑，如果你突然出冷汗， 左肩后背莫名其妙的疼，走路开始轻飘飘了，千万别想着，哎，我挺一挺就过去了，这可能心脏是在求救了，赶紧 打电话。你看那个雨天里的年轻人，可能也就是觉得有点累了，结果一躺下再也起不来了。我相信这个年轻人还有很多没有完成的梦想，还有很多想去的地方，还有很多想见的人，但是时间没有给他真正的留下余地。 朋友们，在这个内卷的时代，惜命不是懦弱，是我们对家人最大的负责。天塌下来也要让自己喘口气， 从今天开始早点睡。如果你身边还有那个永远在加班，永远说没事，但是身体又非常累的人，赶紧转发给他，我是黄院长，用传统技法守护你的健康，王氏经络五行调法的第九代传人。

再厉害的阴阳亏虚，记好两个老祖宗的实用方，补阴补阳，补一全身不出错！大家好，我是中医王医生，很多人看到我是中医直接就划走了，认为我分享的这些老经验已经过时了，说实话，真的很难过，但是为了中医的传承，我还是要继续分享，哪怕只帮到一个。相信中医的朋友，我的坚持就是有意义的。第一， 补阴就用六味地黄丸。如果你经常出现手脚心发热、口干舌燥、夜里盗汗、干咳、便秘的情况，这是明显的阴虚的症状，用六味地黄丸能够滋补肾阴，补而不治。第二，补阳就用金贵肾气丸。阳虚的朋友多半容易出现怕冷、手脚冰凉、夜尿多、腰膝酸软的情况，用金贵肾气丸温补肾阳，化气行水，您记住了吗？

就我们经常我们会说那个阳虚或者阴虚，或阴阳两虚，你听过阴阳两肾吗？ 没有吧？就是人它是一个平衡，它一起多它不会出问题，你一个少会出问题， 两个少它也会出现问题，就是一起少都会出问题，但是两个一起增加，增加就是人是一个它不会满，知道吧？ 但他不能使，但他那个就是阴阳，他可以一起齐头并进。那就是我们到后面我们要修行，就让你身体的阴阳都增加，拥有能量。

大家好，阴阳失调，多数人都中招，简单把身体调平衡。很多人总感觉身体不舒服，去医院检查却没有大的问题。在中医看来，大多数是阴阳失调了。中医讲阴阳平衡，百病不生。白天 属阳，晚上属阴，我们的吃喝作息都在跟着阴阳走，一旦作息乱了，压力大，饮食不节，阴阳就会失衡。阳虚的人典型的怕冷，手脚冰凉，精神差， 容易疲惫，大便偏稀，整个人懒洋洋，没有力气。阴虚的人容易燥热，口干咽干，失眠多梦、心烦盗汗，手脚心发热，动不动就上火，烦躁。调理不用大费周章， 日常做好这两点就够了。饮食上阳虚，多吃生姜、红枣、山药等温性的食物，少吃生冷，寒凉， 阴虚，多吃百合、银耳、枸杞，滋阴润燥少心热，早睡养阴， 晨起养阳，坚决不熬夜，再速度温和的运动，调理气血，慢慢就能把混乱的阴阳调回平衡，身体状态也会越来越好。如果你有类似的问题，请线下就医好，再见！

阴阳一条百病消，专注中医体质调理，日常养生科普辨正为先，讲真话，给方法， 陪你一起把身体养的通透自在。内经曰，阴阳者，天地之道也。万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之福也。治病必求本。 你是不是总觉得手脚冰凉，提不起精神？或者一边喝着枸杞，一边却还在吃冰凉水果，一坐一整天？天地有阴阳，人体也有， 可惜大多数人把阴阳搞丢了，还在四处找药方，药物调阴阳只是冰山一角，真正的阴阳大药藏在你的衣食住行里， 饮食阴阳。有位姑娘满脸痤疮，急得快哭了，他说我吃了两个月清热药，怎么越吃越严重？ 问他平时吃什么，他说我每天一个苹果，说是排毒，晚上一杯冰酸奶，说是助眠。中医告诉他，水果寒凉冷饮伤阳， 身体要排痘，需要阳气推动。你一边吃药清热，一边用寒凉伤阳，等于一边救火一边浇油。他半信半疑的停了水果冷饮， 半个月后发来消息，痘痘消了大半，连手脚都不那么凉了。除此之外，久坐不动，窝在家里，这是阴，再给身体造寒气，去爬山晒太阳，这是阳 后背晒半小时，胜过吃十全大补汤。厨房里有阴阳食物的温热寒凉，户外有阴阳，运动与静养，作息里也有阴阳，白天动，晚上静，阴阳一调百病消，药物只是帮你调偏， 生活中那冰山下的巨大阴阳，才掌控着你一辈子的健康。注，原文只在中医知识科普，具体用药请务必经专业医师辨症指导，记得点赞关注哦！

五二零真正的意义，五代表的是人生五味，酸甜苦辣咸。两个人在一起并不是全部的甜蜜，会有争吵，会有分歧，一路上会有磨难，会遇见许多的无奈， 而你是否能一直拉着另一半的手永不放开。二代表的是两个人，真正的爱情只有两个角色，就是你和我，再没有第三者的存在， 两个人相互依靠，相守终生。你并不优秀，但在我眼中你就是最好的。零代表的是零距离接纳对方，没有间隙。 多少情侣从最初亲密无间的相爱，到最后的同床异梦，假如能做到没有任何距离的相爱， 那么你的爱情一定可以长远。其实说到最后，五二零就是两个字，责任。爱并不是一个字，而是一个承诺，如果担不起他背后的责任，请不要轻易的说出口。