如何不与npd深交
粉丝1.5万获赞20.8万
相关视频
03:09查看AI文稿AI文稿我做七年心理咨询，经手三百家，摆脱 mpd 的 个案，发现个规律，总被 mpd 盯上的人，原生家庭逃不开这两种情况。 想让 mpd 滚出你的世界，一定要看完先点赞收藏，给自己鼓鼓劲。我有个来访者，小弟 长得好看，性格温软，还特别会照顾人。结果呢，三任恋人全是 n p d。 刚在一起的时候呢，把他夸上天，同居后呢，就各种贬低指责，拿他的付出当理所当然。 小弟呢，每次都痛苦的想离开，但是对方一哄，他就心软了。后来聊到原生家庭，才发现，小弟的爸妈从小对他特别苛刻，只有他考高分做家务，讨好爸妈，才能换来一点好的脸色。 小时候他就明白了，要牺牲自己，过度付出才能得到关注和认可。这种模式，待到成年后， 他就不自觉被 n p d。 吸引。 n p d。 的 无度索取，和父母当年对他的样子是一模一样，他习惯了用付出换认可，而 n p d。 就 专挑这种没有自我愿意付出的人下手。还有一种情况就是，父母本身就有 n p d。 特质， 他们把孩子当附属品，控制欲超强。孩子在他们眼里不是独立的人啊，只是满足他们自己需求的工具而已。这种家庭长大的孩子，大多会养成讨好型人格，对操控行为特别耐受。那该怎么破局呢？记住这四步就够了。 一、不要过度共情 n p d。 装可怜卖惨都是他控制你的手段， 只要他伤害了你，不管事后他怎么道歉，怎么示弱，怎么求你，都不要心软， n p d。 真的 不会悔改。二、做一个会保护自己的坏人，遇到让你不舒服的人，该拒绝就拒绝，该离开就离开，不要害怕得罪人，你的感受永远比别人的评价更重要。不要做内疚捆绑。 n p d。 经常会说，不是你的话，我能过得这么惨吗？除了你，我还能跟谁说呢？再也找不到比我对你更好的人了。这些话呢，都会让你陷入到深深的内疚当中，然后再重新回到他们身边。 记住，他的人生责任本来就不应该你承担，你对他的好，也不应该成为他控制你的筹码。四、重新找回自己为了生存，为了讨好父母，你变成了父母和 n p d。 都喜欢的样子，偏偏丢掉了你自己， 那不是真正的你，真正的你比你自己想象的要好得多。重新把自己找回来，做回那个闪闪发光的自己吧。宝子们总被 n p d。 缠上，真的不是你的错，这也不是命运使然， 这只是原生家庭的模式在重复而已。当你看到了这种重复的模式，你的改变就已经开始了。你要相信自己一定可以逃离那个既让你痛苦又让你上瘾的关系。
39晓丹心理学
01:53查看AI文稿AI文稿网上有很多人教你如何对付 n p d， 比如如何守住边界，保持好心态，或者一句话将 n p d 气个半死之类的。我想说的是，这些都是下策。面对 n p d， 你 唯一的上策只有两个字，远离 你可能现在出于种种原因，暂时没办法离开，但也要有这个觉悟，开始着手为离开做准备。为什么要这么做？因为你不一定对付得了 n p d。 虽说 n p d 是 一种精神障碍，但并不代表他们是社会边缘人，有很多高功能， n p d 恰恰是他所在的那个圈子里掌握话语权的人， 比如家中长辈或者公司领导、项目负责人，或者是某个圈子里的核心人物。由于这些人极其渴望权力和赞美，所以会不择手段的往上爬。他们擅长向上社交，对外表现的极具魅力，阳光、自信，非常完美。 而且他们还有一个巨大的竞争优势，就是没心。他们可以没有任何道德包袱，毫无心理负担，完全没底线的抢功劳，甩锅给同事或者下属或者团队成员， 把周围的人当成工具和垫脚石，疯狂向上爬。所以你面对的很可能是一个在地位、社会资源和话语权上都高于你的人。他们掌握着对人对事的评判标准， 如果你去对抗，他们可以轻易的利用手中的权力将你边缘化，给你挑毛病、泼脏水，倒打一耙，让你百口莫辩。 既有话语权，对外还特别会演戏，同时还极其擅长扭曲事实，熟练掌握各种搬弄是非的话术，最终大家只会相信他，不会相信作为弱势一方的你。所以看清对方的本质之后，直接把牌一推，不玩了，走为上策，把你的精力能量全部带走， 这才是最节能的方式。这个世界毕竟还是正常人多，没必要非和 n p d 纠缠不清，千万别觉得我咽不下这口气，或者觉得我离开就是我认怂了。面对一个手里有权心里有病的黑洞，不要缠斗，走位上策。
1666阳子快跑
01:32查看AI文稿AI文稿你说怎么对付 n p d 呢？ n p d 还难吗？嗯， n p d 是 这个世界上最简单最好处理的好吗？ n p d 就是 纸老虎。什么叫纸老虎？就是 这种人，他专门欺负那个菜的，欺负那个面子，欺负那个软的，欺负那个弱的，欺软怕硬。对，你但凡有一个比他能刚的，你看他能整得住你吗？你就记住一个真理，只要你比对方更敢接受那个最差的结果，谁也 p 一 不了你。他还 n p d， 你 根本就不可能 跟他干，不是干，是更敢接受，懂吗？你干才被人 pua 呢，人家就会让你干不赢他，干不服他那一刻你就更上头。什么更能接受？就是行啊，你就非要散，那就散吧。我觉得确实也不合适，尊重你的选择。你看这么难，你没招，嗯，或者行啊， 想找别人就找别人，我觉得可能确实别人更适合你吧。我支持，我理解确实可以，你看他拿你就没有办法。你记住，求生者死， 求死者生。我好像找到那个诀窍了。啥？面对 n p d 我 就以摆烂的心态。嗯，对， 你只要想争，就是被人拿你，嗯，你记住，我们输从来不是因为我们赢不过对方， 嗯，是因为我们总想赢。嗯，而我认得起输，甚至我连赢你都懒得赢。嗯，那一刻，那我没招。对，所有这种所谓的 p u a n p d， 想拿捏你的人都拿捏不住。嗯，开玩笑，规定不了你了，哈哈。
2.8万忘忧 斯叔
01:02查看AI文稿AI文稿如何逃离 npd？ 当你决定逃离 npd， 你 的行动必须果断。记住以下三个核心，第一，停止交流，不要解释，不要争论。任何对话都会被 npd 用来操纵你，你只需要单方面离开。第二，彻底断联， 拉黑所有和 n p d 的 联系方式，避免 n p d 回击，制造机会和你见面。 n p d 会尝试用各种方法让你回头，你要把和 n p d 每一次联系都当做是陷阱。 第三，相信自己，把你曾经和 n p d 对 你的伤害写下来，在你心软的时候看一看， 你的感受是真的，那都不是你的错。关键你要认清，他需要的就是控制你，并不是来爱你。你的善良和原谅只会让 n p d 更加剥削你。 现在你需要做的就是执行，离开错的人，才能给对的人留出位子。你的安全、平静、幸福比一切都重要。
01:10
03:06
