燕麦做手工的详细教程

无糖无油蓬松宣软的帕尼尼，开水给它泡了，我们可以给它打入一个鸡蛋， 第一次就揉成这样子，给它水和半个小时，水和时间到了它是有点粘手的， 可以了，把它放到冰箱里给它冷藏一夜， 在垫子上撒上面粉揉它就是给它包包个个的。 这是跟做麦芬一样，麦芬前面的步骤都一样，然后这个步骤也是像团成这样子，就是一个麦芬的生胚，然后把它醒发以后再烤就是。麦芬 你不是圆圆的吗？给他这么来一下，这边也是这样子， 自己整一下，把它拉扯一下也行，像这样子它的延展性已经很好了， 把它对折回来，把边边的口给它收回来，捏紧，这样的一个胖嘟嘟生胚就做好了，然后给他在这里醒发，醒发的时候拿个保鲜袋给他盖住，我们看一下已经醒发好了，他的状态是按下去是轻轻的， 轻飘飘的，这种感觉就可以了。然后平底锅放事先给它预热，开成小火，一分钟左右，让我们给它翻个面看一下， 好大，我觉得三百克的面粉可以做八个，两边是软的就已经熟了，只要有平底锅你就能做出松软的。胖妞，再看一下里面的组织怎么样， 你就可以放一些蛋啊，肉啊，青菜呀放在里面夹起来就是一个小汉堡，然后这些的话就可以把它装在袋子里面， 然后放冰箱里面冻起来，吃的时候再拿出来冰一下就可以，这就是一周妥妥的减脂早餐，一次可以多做一点，放冰箱里面冷冻。

小区随处可见的野燕麦，捡回家晾晒打理，看我亲手做成原生态天然蒸垫，燕麦杆整齐排布 居中，划线 沿线细密缝制 贴合蒸屉，划线 精准修边， 外圈缝合固定。 简单几步，把平凡草木做成生活里的温柔小美好。

万万没想到我竟然用路边的燕麦竟然变成了一把扇子，简直比买的还好用了，纯天然无公害，大家来看看我是怎么制作的吧， 非常的简单，路边割回来的燕麦草，把上面直直的给它留出来，然后把外面的皮给它剥掉，拿出家里面的针线，从中心的位置一根一根的给它穿起来，穿好了以后就形成了一个帘子，就像这样的效果， 全部穿好以后再给他给他制作一个手把柄，手把柄的话上面放五根，下面放五根，然后用线来回拉来回给他缝起来，缝在中间的位置， 全部缝好了以后，再在两边的位置给他加固一下子，多放几根，用胸从中间给他缝绕一下，然后沿二挑二的方法编出一个手把柄，底部再给他缠绕一圈，这样缠紧一点，后期的话不会开， 再给他剪齐。上面的话，为了让扇子更结实更稳固，沿着边缘的位置再给他加固一个，上面差不多放三根，下面放三根，边上多余的给它剪掉，一个漂亮的燕麦扇就做好了。哈哈哈哈哈哈，那我那我就。

今天给大家录制这款燕麦曲奇手腕包包型呢，经过修改非常可爱，这个线材呢，毛茸茸的，也特别适合秋冬来背，一起来看演示吧。成品呢，用到的是布丁手做的糖彩线，这个线材不太方便新手姐妹认清真木， 这里呢用布丁手做一毫米空心棉给大家演示。垫子正起针 打一个活结，不记入针数，钩针绕线带出，这是第一个辫子针。二，大家自行勾制三十针，再来讲解， 三十针完成，倒回第二针， 穿过针目挂线带出，绕线退出两个线圈，这里呢是第一个短针，新手姐妹在第一针挂上记号扣， 一一对应针目，钩织短针，直到倒数第二针，共钩织二十八个短针， 剩下的大家自行完成。二十八针完成，来到最后一个针目，在最后一个针目内钩织三个短针，一个我们在第一针挂上记号扣 二个， 三个在第三针挂上记号扣， 这是下一圈需要加针的位置，接着按顺序钩织二十七个短针，直到倒数第二针，这里大家自行完成。 二十七针完成，来到最后一个针目钩织两个短针，一个在第一针挂上记号扣 两个，这一圈完成共计六十针，与第一针引拔 挂线带出，直接拖过后面线圈拉紧起立一个辫子针，不算做针数。第二圈在第一个针目钩织加针，也就是在同针目钩织两个短针，新手姐妹自行在第一针挂上记号扣，接着按顺序钩织二十七个短针， 这里大家自行完成。二十七针完成，来到记号扣，针目钩织三组加针， 在第一针挂上记号扣，这是下一圈需要加针的位置，同针木入针钩织第二个短 针完成。在最后一针挂上记号扣， 中间部分是不加不减二十七个短针，这里大家自行完成。来到记号扣针目，取下记号扣，在最后两个针目内勾织两组加针，第一针挂上记号扣，这里呢是下一圈要加针的位置， 完成一组 两组加针完成，与第一针引拔，这一圈共计六十六针，起立一个辫子针钩织第三圈在第一个针目钩织一个短针，在第二个针目钩织加针， 中间部分不加不减二十七个短针，大家自行完成。 来到记号扣针木钩织三组，一个短针，一个加针，首先钩织一个短针，记号扣挂回来，下针木钩织加针 完成，一组一个短针，一个加针 完成三组记号扣挂回最后一针 中间部分大家自行钩织二十七个短针，二十七针完成。取下记号扣，在最后四个针目内钩织两组，一个短针，一个加针，记号扣挂回第一个短针，下针木钩织加针 完成，一组一个短针，一个加针 完成两组与第一针引拔，这一圈完成共计七十二针，起立一个辫子针钩织第四圈，在第一个针目钩织一个短针，在第二个针目钩织加针， 在第三个针目钩织一个短针，这样呢，一个短针，一个加针，一个短针为一组加针规律，中间不加不减二十七个短针，这里大家自行完成 二十七针完成。来到记号扣针目，在记号扣针目钩织三组，一个短针，一个加针，一个短针，首先钩织一个短针，记号扣挂回来，下针目钩织加针， 接着钩织一个短针完成一组一个短针， 一个加针，一个短针完成。两组一个短针加针， 一个短针，三组加针完成。我们把记号扣挂回最后一针，中间部分依旧是二十七个短针，大家自行完成， 二十七针完成。取下记号扣在最后的针目里钩织两组，一个短针，一个加针，一个短针。首先钩织第一个短针，挂上记号扣下针目，钩 织加针完成。一组一个短针，下针目钩织加针， 最后钩织一个短针，完成两组与第一针引拔。这一圈完成共计七十八个短针，另一个辫子针钩织包底。最后一行首先按顺序钩织三个短针， 下针目钩织加针，三个短针，一个加针为一组加针规律。接着中间部分是二十七个短针自行完成，二十七针完成。取下记号 扣针目，钩织三组，三个短针，一个加针， 三个短针完成。下针目，钩织加针完成，一组 完成两组 三组加针完成，中间不加不减，二十七个短针自行完成。取下记号扣在这里勾织两组三个短针，一个加针 完成一组 完成。两组与第一针引拔包底完成，共计八十四个短针， 起立两个辫子针，不算做针数。钩织包身的第一行钩针先绕线穿过第一个针目，挂线带出，绕线退出前两个线圈，绕线退出后两个线圈， 这是第一个长针，这一行一一对应所有针目，钩织长针， 剩下的大家自行完成。 最后一针完成，与第一针引拔起立两个辫子针，不算做针数，钩织长针行都是起立两个辫子针， 不算做针数，之后不再坠数，第二行和第三行一一对应针目，钩织八十四个长针，这里大家自行完成。最后一针钩未完成针换色，在织物背面捏住挂线带出，完成换色，与第一针引拔 后方线头同时放在钩针上方挂线带出，直接拖过后面线圈， 起立一个辫子针，在第一个针目钩织一个短针，蓝色线放旁边，不管它， 接着钩织一个辫子针，这里辫子针不要钩得太紧了，空一针不勾在下针目，钩织一个短针， 一个辫子针空，阴针不勾，在下针不勾一个短针， 一个辫子针空一针不勾下针目，钩织一个短针，就按照这样的规律把这一圈钩完，最后一针完成与第一针引拔。 这里呢，我们换蓝色线上来挂蓝色线带出，拉紧紫色线圈， 我们将紫色线放旁边，之后还需要用的就不断线了。起立两个辫子针，不算做针数，钩织第五行一一对应针目，钩织长针，后方紫色线头可以边勾边长线， 这一行完成共计八十四个长针，辫子针处对应钩织一个长针， 短针的针木钩织一个长针， 辫子针处钩织一个长针，大家自行完成。最后一针完成与第一针引拔。我们可以将紫色线放在钩针上方，给它带上来。 立两个辫子针，不算做针数，钩织第六行，不加不减，钩织八十四个长针，这里大家自行完成。 在第七行开始钩织之前，大家把两侧居中位置挂上记号扣，两边中间各有四十一个针目，自行挂好，我们需要在记号扣前面两针和记号扣的后面两针进行减针，钩织第七行，首先还是起立两个辫子针， 钩针先绕线，在第一个针目入针，挂线带出绕线，退出前两个线圈，这是一个未完成长针。 下针末入针，挂线带出，绕线，退出前两个线圈，两个未完成长针。此时钩针上有三个线圈，绕线一并拖出， 这样呢就完成了两个长针并一针，这里是第一针，接着中间部分是不加不减三十七个长针，这里大家自行完成。三十七针完成。来到记号扣前两针，钩织两针长针并一针， 一个未完成长针，下针目钩织一个未完成长针， 绕线一并拖出，完成减针。再记号扣针目，钩织一个长针， 接着再下两个针目钩织减针， 一个未完成长针， 两个未完成长针，绕线一并拖过线圈，完成减针。中间部分是三十七个长针，大家自行完成 三十七针完成。摆到记号扣前两针，勾织长针，减针一个未完成长针， 两个未完成长针，绕线一并拖过线圈，完成减针。在记号扣针木勾织一个未完成长针。这里呢我们需要进行换线，勾织这一组花样， 挂紫色线带出，完成换色与第一针引拔，蓝色线放在钩针上方， 起立一个辫子针，钩织第八行，与这一组花样相同。首先钩织一个短针，一个辫子针空一针，不勾下针目，钩织一个短针， 一个辫子针空一针，不勾下针目，钩织一个短针，大家自行完成。最后一组完成与第一针引拔。将蓝色线放在钩针上方， 接着将紫色线放旁边，挂蓝线带出，起立两个辫子针， 将紫色线收紧，在第九行开始钩织之前，大家把两侧居中位置挂上记号扣，中间各占三十九个针目，自行标记好。我们在前两针首先钩织一个减针， 一个未完成长针， 两个未完成长针，一并拖过所有线圈，完成减针，中间部分是不加不减勾三十五个长针，大家自行完成，三十五针完成。在记号扣前面还剩两个针目勾至减针， 一个未完成长针，下针木钩织一个未完成长针，一并拖过线圈。接着再记号扣针木钩织一个长针， 再下两个针木钩长针，减针， 一个未完成长针，下针木，一个未完成长针 一并拖过所有线圈，完成减针，中间不加不减三十五个长针，这里大家自行完成，三十五针完成。来到记号扣前，两针钩织减针， 一并拖过线圈，完成减针。在记号扣针目钩织一个长针。 第九圈完成，共计七十六针与第一针引拔勾织第十圈起立两个辫子针，第十圈不加不减勾织七十六个长针，大家自行完成。 第十一行，大家同样将两侧居中位置挂上记号扣，记号扣中间占三十七个针目，自行标记好。首先在记号扣左侧两针钩织一组减针，一个未完成长针， 两个未完成长针一并拖过线圈，完成减针。中间部分是不加不减三十三个长针，大家自行勾织 三十三针完成。来到记号扣前，两针钩织减针，一个未完成长针， 两个未完成长针一并拖出完成减针。在记号扣针末钩织一个长针， 接着再下两个针目钩织减针，一个未完成长针，下针目钩织一个未完成长针一并拖出现圈，完成减针，中间部分是三十三个长针，自行完成。 三十三针完成，来到记号扣前两针钩织减针， 一并通过三个线圈完成减针，在记号扣针目钩织一个长针， 这样呢我们包身就完成了，将线圈稍微留长，断线从第一个针目穿入 最后一针中间穿出，将线头藏在织物内侧。接下来钩织包带，我们将记号扣标记好， 两个记号扣中间各占十一个针目，大家自行标记好，从记号扣针木入针 挂线带出，起立两个辫子针代替一个未完成长针，再下针木入针钩织一个未完成长针， 绕线一并拖出现圈，这是第一针，中间是不加不减，钩织二十一个长针，这里大家自行完成。二十一针完成，还剩下最后两个针目钩织减针， 一个未完成长针，下针目一个未完成长针，倒线，一并拖过所有线圈。第一行完成，共计二十三针起立两个辫子针代替一个未完成长针，将织物翻转勾织第二行，第一针我们就不勾了， 在第二个针目勾织一个长针， 这样呢就完成了两个长针并一针，接着中间部分是不加不减。十九个长针，大家自行完成。十九针完成，还剩下最后两个针目勾织减针， 一个未完成长针下针目一个未完成长针一并拖过线圈，完成减针，起立两个辫子针代替一个未完成长针，将织物翻转钩织第三行， 同样是第一针不钩，我们在第二针钩织一个长针， 这样呢就完成了。两针长针并一针，接着中间部分是不加不减十七个长针，大家自行完成。十七针完成，还剩下最后两个针目钩织减针， 一个未完成长针，下针目，一个未完成长针，一并拖过线圈，完成减针，起立两个辫子针代替一个未完成长针，将织物翻转钩织第四行。这里再给大家演示一行，接下来大家自行完成 空一针不勾，再下一个针目勾织一个长针，完成两个长针并一针，中间是不加不减十一个长针， 最后还剩下两个针目勾织一个减针。 大家就按照这样的钩织规则，自行往返钩至第八行，每一行的中间不加不减的长针，针梳比上一行少两针，自行完成。第八行完成将织物翻转。这里我们不利起立针，用无痕长针的起针法， 从第一个针目穿入，钩织一个短针，接着挑短针的半个辫子，钩织第二个短针， 这样呢，就完成一个无痕长针，接下来一一对应针目，这一行共钩织九个长针，大家自行完成。九个长针完成将织物翻转勾第十行，从第一个针目穿入挂线带出，钩织一个短针， 接着挑短针的半个辫子，钩织一个短针，完成一个无痕长针起立。接下来是不加不减钩织长针，这里的不加不减部分钩织五行，大家自行完成，最后留长线头断线即可。 另一侧包带也用同样的方法，大家自行将它钩织好。这里呢，两侧包带都钩好后，我这里线材不够，只钩织了四排，大家按需钩织。 唐彩线的成品，我是钩织了五排，这是我们这一侧留的线头，我们从对面第一个针目挑全针穿过去， 再从第一个针目穿出，第一针我们可以多缝一次，牢固一点。接着从第二针穿入，对面也是从第二针穿出， 下一针穿入，对应下一针穿出，就这样自行缝到结尾，藏好线头，钩子扣半，左右两侧各空一针，不勾， 绕线带出，起立一个辫子针，不算做针数，一一对应针目，钩织九个短针， 九个短针完成，起立一个辫子针，将织物翻转，钩织第二行，一一对应针目，钩织九个短针。大家自行往返钩织五行第六行。首先钩织三个短针， 接着起立三个辫子针，下方对应空三针不勾，再下针目，按顺序钩织三个短针， 起立一个辫子针，将织物翻转，最后一行一一对应针目，钩织九个短针，辫子针处对应钩织三个短针，最后索一针断线即可。 准备一段线材，我们从第一个针目穿出， 后方留点线头，方便藏线。接着再从下一个针目穿出， 继续从下一个针目穿出， 就这样一一对应针目缝合。这里呢，大家自行完成包包完成了，期待你的作业呦，拜拜。

将你的心关着，淡淡忧伤。

跟着我最喜欢的一个博主做了这个燕麦草莓酸奶小蛋糕，他真的特别爱吃燕麦，把燕麦做出了各种花样，刷到他的这个视频，我觉得做起来蛮简单的，推荐给你们啊，都可以去试试。现在是草莓季，又是圣诞季，也比较适合 我，都笑死了。我在录这个视频的时候，录音的时候我们家莫萨就躺在我腿上一直在打呼燕麦我用了大概五勺五十克左右，先用开水给它浸泡个两三分钟，泡软，打两颗鸡蛋，加了一点点可可粉，没有的话你们也可以不加， 搅拌均匀。平底锅喷一点点油，把它们全部倒进去摊平整，他这个底部就定型了，定型了之后用铲子给它翻个面， 翻的时候一定要小心，特别容易断。也可以用空气炸锅或者是烤箱都可以。但是我觉得平底锅还是最方便的，稍微冷凉一下，给他平均切一下，切成这种小块的，我没有加糖进去，这个就是低卡版本的，没有用奶油，今天打算做个低卡版本的，用的是干椰酸奶，厚厚的涂上一层，这 酸奶真的好厚好厚，草莓对半，切开，这小块只能放两片草莓，然后再给它叠加一层，这样草莓蛋糕看起来就很有立体感。 还做了几个单层的，单层的你就可以涂更厚一点的酸奶。把草莓铺上去裱花袋，里面我还融化了一点。黑巧啊，这个黑巧好苦哦，这个就可以放心吃无糖低油版本的草莓小甜品。

你身处在他乡 苦自己品尝 是否能把我牵手往 返忘掉你 只想再三想。