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上课重心在右,抬左腿撩发梢脚,保持内八蹲好,挺胸遮脸。左手左腿一起抬,右手搭上去, 两腿交叉回眸,半个屁股坐好,跷二郎腿摸肩膀。

教学开始,准备一双八到十厘米的高跟鞋,右脚尖对向镜头,左脚搭二郎腿,左手伸直侧蹲,双手交叠放脸旁,双手伸直挺腰,左手伸直,右手拿手机,咔嚓背部靠墙,一只脚往前摸头发,左膝上抬,左手摸脚后跟, 单膝着地,左手撑住脚后跟,双手向上扶住帽子侧坐,右手垂向地面,左手摸肩, 双腿交叠,一只手玩手机,一只手撑脸。换只手拿手机,左手伸直看镜头,双腿伸向镜头内八,右手撑脸。

教学开始蹲下,双膝着地,左膝微抬摸脚后跟看手机,特蹲摸脚后跟,左脚踮起来看地面跷二郎腿,氛围灯照脸,反手摸脸 wink 左手抬起,右手摸脸,假装自拍, 左腿伸直,左胯抬,右腿弯曲看地面。

来,开始离墙大概一千远,右手扶墙倒下去,左手摸脸,提腿侧身,两条腿一前一后,左手摸右脸,低头看下面, 找个桌子靠着,一腿伸直,一腿弯曲,单手提鞋,歪头向蹲坐在脚后跟上,尽量把腿压平,一手扶墙,一手放腿上。

