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第一次测试,第一次测试, 测试完毕, 加油,李鑫。

二零二六中考体育如何得分?一个视频讲清楚哈。首先呢,给大家上个图,大家呢可以跟我一起看这个图哈,这个图呢,是咱们二零二六年潍坊中考体育成绩计算方法及负分的标准哈,首先看男生的 一千米呢,是占百分之三十,然后呢,立定跳远呢,是占百分之二十,引体向上呢,是占总分的百分之三十, 选考项目呢,占百分之二十。把所有的分折完之后相加,就是咱们的总成绩啊。然后下面的话,女生八百米,立定跳远,仰卧起坐,还有选考项目一样的哈。然后呢,看第二个图啊,家人们, 第二个图的话,首先我给你们上的这第一个呢哈,直接看这个图就行哈,是一个男生的一个标准哈,从咱们刚才说的一千米啊,依次到咱们的选修啊,上面都有, 您的孩子在哪个区间,对应了多少分上面都有哈,你直接去对比就行了,举个例子,九十五啊,我到时候会给你们圈圈在图上哈,九十五对应的是三分四十五秒啊,一一千米的三分四十五秒啊, 然后再去看女生的,女生的一样的哈,嗯,包括咱们的八百米,立定跳远,仰卧起坐和坐坐立体前屈。举个例子,女生的八百米一百分的话,对应的是三分二十五秒啊,然后再给你们上啊, 再给你们上最后一个图,这个图的话,你最后总分计算出来之后呢,根据这个哈,咱们计算出来的总分,去对比他的统一测试得分啊,你的总分打比方正好在九十七点五,那你的最后统一测试得分呢,就是三十九分, 再加上你的中平啊,再加上你的日常的这个十分哈。嗯,还有不明白的啊,可以私信我啊。

我看动作啊,十分,非常好了,高度没有起来, 九点五了,都很棒啊。九点五了,越来越棒了啊,接近九分。七点五, 七点五没有跳起来,高度起来,这个摆臂不行,六分, 这个七点五高度七分整要高度。哎呦,八点五, 七分,七分,加油了, 八分非常好,五点五加油,高度起来伸腿,五分。

又一个满分。哈哈哈,一米五一米九八那已经完全满了,他们二十超级棒,击掌 逆袭从没有捷径,一遍遍打磨,一次次坚持,不惧疲惫,咬牙突破自我,教练耐心纠正跳远动作,汗水中换来说过跳远成功突破两米, 教练全程陪同领跑,调整呼吸,贴身陪伴鼓劲,中考必胜!



考生请准备考试,采用电子测试仪器垫上进行跳跃。每名考生两次跳跃机会,第一次没有满分,可以进行第二次考试。动作规范,双脚原地同时起跳,严 禁垫步连跳。单脚起跳,落地后向前走出测试区,不得后退或后方返回, 否则很可能成绩无效。考试小技巧,测试时应当选择鞋底纹路深、摩擦力强的鞋子,无碳板尾翼无鞋底磨损严重。满分训练方法,在下一个视频。


考多少分?这次啊?四十七点六。一千米。考多少分啊?一千米就出了一分。一分。迎宾向上呢?迎宾向上做了十四个满分。离你多远啊?离你座位多远? 来,亲们,来。这是哪啊?来。这是多少分啊?四十七点六。好,一。
