蛋小妹儿做了啥好吃的
大米饭可以吧？可以，中午吃两碗米饭，泡酒下饭。今天我们接兵哥的儿子一起过去我们临平小学那边，然后他带了一点，这是你们自己种的米啊？是，这也是自己种的一块那个什么那个玉米，然后还有那个笋， 家里啥都不多，就是这个米多廖和平家的米。对对对，他那新米啊，新米都不用怎么淘？ 这一碗米可以做三碗，三个人大概就一公分狼血的方块。 好嘞，每次大家伙在一起，炮哥都会给我们煮饭做饭，而且煮出来的饭菜也是很香的。其实你别看煮饭很轻松，总以为煮饭很轻松，其实的话煮饭呢很麻烦，你要洗菜切菜配菜， 还要洗米淘米做饭什么的，而且做出来的饭菜还要符合大大家伙的口味对不对？要让大家吃的香。哎，帮，今天就来帮炮哥洗点菜，切点菜，打个下手。 总以为做饭很轻松，其实做饭很麻烦的，你看我们备了这些菜花了半个多小时，豆角要焯水，然后这个东西要切好配好的，然后这里的卫生我们也要搞好， 不然煮完饭不能要随手把隐形家务给做了，那米饭可以吧？可以可以，今天中午吃两碗米饭，泡一下饭 好了，马上开饭啊，泡哥看大家伙都来了，怕我们煮的菜不够吃，再打一个汤给他们用我们的绿壳鸡蛋啊，看我们这个绿壳鸡蛋，它的蛋黄橙黄橙黄的，而且蛋清是很浓郁，来看一下哇，而且打出来没有一个散黄的。
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01:03查看AI文稿AI文稿来，磊哥，严总和蛋小妹给我们送补给了，看到没有，老母鸡给你好好补一补啊。这个鸡杀好的了，杀好的了就得放冰箱。今天晚上饭已经做好了。啊，这鸡蛋是吧？鸡蛋，这是鸡蛋。咦，好好好，哎，到时候李老师咱们一起吃鸡蛋。这是你们中餐的那个龙头企业啊？ 那个鸡蛋是绿壳的。对，今天不吃大炮炒鸡，今天吃大炮炒鸡杂。哈哈哈，可以吧， 浩哥，炒鸡杂，我来炒鸡蛋，只要人人都献出一点爱，我来公鸡蛋，哈哈哈。哇，你看炒的鸡蛋，他那个蛋黄打出来。蛋黄他是很漂亮的，橙黄橙黄的颜色。 这个菜怎么样？准备出锅了啊？
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01:07查看AI文稿AI文稿这鸡蛋不漂亮吧？金黄金黄的，要不鸡蛋准备就绪，绕圈圈。哇，好亮啊。 哇，超级下饭。这这西伯捞鸡蛋，捞面拌米饭也可以了，出沙了，看到没有？这鸡蛋看了看，金黄金黄的。这是咱们绿盆鸡蛋。 再来一把，再来一把，哎呀，还四个色。哈哈哈， 这样子吧。哈哈哈， 要不吃两碗了。是真的，刚才那个。
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01:24查看AI文稿AI文稿一定要在这，这样他那个水性不会蒸发成菜。炒鸡蛋，炮哥说西红柿炒鸡蛋也是个技术活，他说我们炒不出他的味道，我看一下他是怎么炒的，他今天教了我一下。 试一下啊。你看我们这个纯鸟叔这样的蛋，他的蛋黄就是呈现一个玉米黄的颜色，他不是发红的那种，也不是淡黄色，他就是橙黄橙黄的颜色，很漂亮，而且主要是他没有任何的腥味，家里面老人家吃鸡蛋比较多的，小朋友吃鸡蛋比较多的，你一定要去试试这个鸡蛋， 加点盐，加点胡椒粉，去腥的，去腥的浇菜。 看我们的炮哥烹饪小课堂开课了，煎鸡蛋的，今天煮点小鸡蛋， 一定要盖盖，这样它那个水润性，不会蒸发的快，要不炒出来那个团就被汁，你要加水的话，它那个原汁就爆出来，不用加番茄酱，加番茄酱没必要 要原汁原味的，买番茄要买的出透的，你要买那个半生不熟的，炒的挺难吃。那应该差不多了，如果要吃拌面的话，把番茄给炒熟了， 做别的菜了。好的。
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01:24查看AI文稿AI文稿谁说女子不如男啊，男儿在前面出谋划策，女的在后面什么守卫家园，这有我们蛋小妹，还有我们那个香香，他俩负责啊，是吧，协助我们的厨师 做今天三十多的饭啊，厉不厉害？好了，你们开始发挥你们的才华吧。好，我就不和你们抢了啊。好的，哈哈哈，我们的后厨全部交给我们了啊，然后还来了一个大哥来帮我们炒了一个鸡肉， 然后香香你做什么菜？我做的是我们湖南最经典的一个辣椒炒肉，主要是他还涂了他的香香米，还有我的香香米，今天涂了十斤多的一个香香米，然后大家吃了，但小妹的话就以鸡蛋为主，我们炒一个西红柿炒鸡蛋拌面条吃，因为可能考虑到大家可能喜欢吃 吃米的，也有大米的，还有一些喜欢吃面条的。那可以吃面条是不是？那我们今天开工，西红柿两大盆，可想的是三十个人的分量有多大。浩哥平时煮那么多人吃的饭菜有多辛苦对不对？好，继续干了。 哇，好香啊。
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00:30查看AI文稿AI文稿今天你吃蛋了吗？大家好，我是蛋小妹，今天中午天气好了，然后说来农场就直接开大鸡窝了，现在的话就煮个午餐给我们的兵哥兵嫂一起享用。呃，这个六个蛋的话，就控制体重的时候就很适合啊， 因为它蛋白质比较高，而且的话它的营养价值含量也比较丰富一点啊。煮一个糖醋荷包蛋，还有一个金黄色，金黄色的，期待一下我们的午餐吧。
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00:34查看AI文稿AI文稿今天我们来到了大炮农场的深圳分场。六哥的巨龙农庄啊，然后来到这里吃大炮炒鸡，六哥亲自下厨，必须安排上今晚，今晚也是有口福了，很香。我这一年下不了几回毒。有口福了有口福了。 在后面养的鱼是吧？对，我那边，我那边有个后山，你小心啊小心。没事没事，就是我带你们下午去参观的时候，后面有个后山。
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01:44查看AI文稿AI文稿炮哥炮哥，看一下，这是我们贺州绿壳蛋鸡的养殖大户啊，然后的话他摆摊很厉害， 你敢想他一天能卖多少枚？我们一天早上出来摆两个小时的话可以卖两千多枚的一个鸡蛋。为了做好我们贺州绿壳鸡蛋的宣传，保证好我们的品质，让老百姓吃的放心，吃的安心，我们共同努力。好，没问题， 练大古筝，大古筝又比较低，又比较适合老一家呀，小朋友都比较适合练。 谢谢啊，试试。对，中山也有也有店铺的啊，卖了 然后的话我也是看到他的视频宣传做的很好，然后我就说这次就跟他一起来我们的乡镇摆摊看一看，你看一下我们一颗早餐鸡蛋的战绩。 呃，现在的话才多少点钟？才九点多钟啊，我们出来摆了就一个多小时。是的，已经扫空了差不多三筐啊，这是第四筐，第四筐也差不多结束了，我们等下摆完就收摊了。 吃土鸡蛋就要认准我们贺州的绿壳土鸡蛋啊，把好的营养跟健康送进贺州的每一个家庭。
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00:52查看AI文稿AI文稿我敢说有百分之九十的人都没有吃过这种鸡蛋，甚至见都没见过，这不是普通的鸡蛋啊，这叫做初生蛋，也叫做头窝蛋，它是鸡妈妈孕育了一百多天 才产出来的这一枚鸡蛋，而且的话，它这一百多天所有的营养精华都集中在这一个蛋里面，它就相当于是妈妈的初乳一样。 鸡妈妈产出来的前十个鸡蛋都叫做出生蛋，它还有一个非常通俗的名字叫做聪明蛋，它为什么叫聪明蛋？因为这个出生蛋别看它小小个的，但是它的卵磷脂含量和 dha 含量都比普通鸡蛋要高，而且的话它的胆固醇是很低的。 一个出生蛋的营养价值顶三个成年蛋的营养价值，你们家里面有朋友在坐月子的，有小宝宝在吃辅食的，你都可以去选择我们的出生蛋，金不换。
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01:01查看AI文稿AI文稿炮哥炮哥炮哥，今天下午四点钟你就到我们贺州市中山县了啊，看我为你们准备的绿壳蛋花篮，这都是我亲手做的啊，然后这个绿壳蛋的话也是我们刚捡回来的， 今天下午给大家安排了我们中山县的特色住宿啊，还有特色美食，期待咱炮哥的到来啊。做好就拿去给炮哥了， 有朋友在坐月子的，或者说要去看望老吴家的，你都可以拿我们这个鸡蛋去，是不是又非常高端大气上档次啊，而且很有新意。这个绿色鸡蛋啊，它营养价值比较高，两个土鸡蛋你来就做好了，等下就给我们炮哥送去。 漂亮，大家觉得怎么样？
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01:17查看AI文稿AI文稿炮哥炮哥，看着你带着磊哥他们还有其他城市人一起来到了我们广西的临平小学， 也看到了你们这次这次做公益的辛苦，所以说的话，带小妹今天就抓一点鸡，然后再捡一点鸡蛋给你们带过去啊，纯粮食喂养出来的土鸡蛋就是漂亮。看这个蛋黄， 看我们的鸡蛋剪出来了，个个都是很漂亮的，都是今天新鲜剪的鸡也是刚刚拿去杀的，等下我们就去拿了那个鸡还有鸡蛋，我们就准备出发去和炮哥汇合了，现在我们封个箱，嘿， 五十多斤，这一箱太快了， 这个鸡杀好了。是吗？那我拿走了啊，肯定没了。对对对，再给我套个袋子，看我们的小脚，黑鸡，它脚是黑的，它肉啊，什么都是黄澄澄的，很漂亮，而且它还不会很肥， 放几个冰袋，那个鸡就不会坏了。走吧，堵车了堵车了。
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00:48查看AI文稿AI文稿这个是我下的蛋。你下的蛋？说错了啊，这是我们小脚黑鸡下的绿壳鸡蛋。啊，吓死我了，我以为你下的蛋呢，怕怕的，还没下蛋啊？对，这个很清楚啊，这个 绿绿色的。绿色的，因为我们那个鸡的品种，它是乌鸡的一个品种。乌鸡绿壳蛋，它营养价值高，蛋白质比普通鸡蛋要高三到五倍，而且吃起来口感很细腻，老人小孩也可以吃吧。对对对，特别适合早餐，早餐的时候吃可以，很醇香。那这个怎么卖？ 一箱的话五十九块九，到手三十枚。好，那我自己去拍就好了，就可以送给我了。大广场现在也喜欢的哈，也跟主人一样，自己去小黄钱下一单试一下。这个粒壳鸡蛋啊，大小妹下的，哈哈哈。
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