风木体质是什么意思

张主任说让我来找你，六八年九月二十九号，五十年心火比较旺盛，射阳泻火四千决明风木在全，肝郁肝火的一个气质。心肝火旺，肝郁，脾虚胃胀，肚子胀，消化不是太好，爱上火，嘴干口干，睡眠也不好。 看看你舌苔，他是个花苞苔，经常舌头尖尖发红，有的时候还有点疼，时不时就犯张嘴说让我来吵你，避免也不好啊。一直是我的，我用用气褪色下来，你的体质和你的状态有什么可能？

很多人认为鸡蛋很软，吃进胃里很容易消化，其实不然，鸡蛋是诞生新生命的始蛋类，均属于二元混沌之物，就是阴阳二气未分，清浊未分。 怎么理解呢？相当于宇宙诞生出其世界的混沌状态，宇宙和所有星辰，包括太阳，均诞生于很多亿年前的创生之柱。 创生之柱和宇宙出奇，都是二元混沌世界，也就是阴阳二气未分。鸡蛋也是如此。 新生命的诞生出奇，都是阴阳未分，二元混沌，只有获得元神，诞生成新生命后，才分出阴阳二气和清浊，才能被脾胃运化。 六到十八岁的小孩子属于纯阳之体，身体的运化能力很强，可以消化吸收鸡蛋这类混沌之物。而成年人在后天食神主导的生活力损伤了脾胃的运化功能，脾胃是很难消化鸡蛋这类混沌未分之物的， 所以吃的鸡蛋一天都不怎么感觉到饿。同时鸡在传统文化里和训卦啊。属于东南方五行属木，入肝经， 补肝风，动肝火，具风木之性，善动发散，能发阳气 亢盛会致打击。喜饮食阳气生发，攻击大明肌肉火气旺，所以古人蒸煮炖鸡肉为主，不爆炒，避免上火，或者用鸡肉炖蘑菇，用生长阴湿之地的蘑菇去除肌肉的活性。 鸡蛋也同属肌肉的活性啊，像很多皮肤的湿疹、热症、发疹、抽搐、 晕眩及亚麻癫，这些问题都是肝风乱动、肝火邪盛引起的，主要是来源于肌肉和鸡蛋过敏。食助火。鸡肉和鸡蛋并不适合所有人食用， 很多坐月子人吃了鸡肉，鸡蛋吃多了以后，刚开始是很好的生发阳气，但是后面就会出现很多的问题，母乳喂养的孩子也会一起出现问题，而像我妈妈夏天经常会出现皮肤过敏 啊，检查结果是鸡蛋过敏啊，有的成年人食用鸡蛋肌肉多了以后啊是不太出问题的，但是到了下一代身上就容易出现这类亚麻颠的问题，所以要特别的注意，就是不要吃过多的鸡肉和鸡蛋哦。

知语，这是六经气化的最后一期了，前面五经都讲完了，太阳含水，少阳向火，阳明造金，太阴湿土，少阴军火。 最后一条是绝音，本气是风木。对，六经到头了，绝音是最后一经，也是最复杂的一条，它的名字就透着两个字，转折。转折绝音是两音交近，太阴和少阴，两股阴气走到头了，接下来就是阳气要生出来。 所以觉音是六经里音的最后一站，也是阳的起点。这条经讲的就是这个转折怎么发生，以及转折不顺时会出什么问题。先说名字，觉字在古文里是什么意思？觉，好像是静或者逆的意思。 对，绝本意是逆气机上逆。但在内经六经体系里，绝音的绝指的是两音交近，太音和少音走到尽头了，阴气走到尽头，接下来就是阳气要复生。所以绝音这个名字本身就带了一个字，转。 所以绝阴是阴阳转换的节点。对，这是绝阴区别于其他五经最重要的地方。其他五经讲的是气化偏盛或偏衰，绝阴讲的是转化，阴怎么变成阳，死怎么变成生。 绝阴也有两条经构成，足绝阴，肝属乙木，首绝阴，心包属心主向火， 肝和心包，这俩怎么合出蜂木的？关键在黄元御四圣心源的一句话，足觉因以蜂木主令，首觉因心主以相火而化气于蜂木。 肝是蜂木的本气所在地，它主令心包的向火本来是火，但跟着木气走，从化于蜂木 等等。新包的向火从蜂木化，为什么？因为木石生火，蜂木正当令的时候，他的子气就是火。火是木的儿子，但儿子刚出生，火令还没旺， 所以新包的火跟着蜂木走，从化出蜂的特性来。这就是为什么绝因的蜂木里包含着向火，两者是母子的关系，所以正常时是蜂木带动向火， 对蜂木畅达，向火就能随之温序全身。蜂木一旦郁滞，向火也跟着郁在里面，出不来，就会出问题。 接下来是绝音的气化规律。阳明和太阴是标本同气，太阳和少阳是标本异气，少阴标本也异气。那绝音呢？阳明和绝音都不从标本。 对内经原文，阳明绝阴不从标本，从乎中也。阳明从乎中气，太阴湿土，绝阴从乎中气，少阳向火。 绝阴的本气是风目标气是阴，标本性质不同，不从标本，而从中气，少阳向火。所以绝阴的气化主要跟着少阳的火走。所以绝阴和少阳的关系比和其他五经都近。 对，少阴和太阳互为中气，太阴和阳明互为中气，绝阴和少阳互为中气。三对表里经里，绝阴和少阳，这对最特殊，因为少阳是阳气出生的地方，绝阴是阴气进的地方，两者相表里正好在阳生和阴进这个转化节点上。 绝阴出问题了，会怎样？看张仲景的提纲，绝阴之为病，消渴则吐，回下之力不止。 这个症状很复杂，消渴，心中腾热，是热象，但又不遇时下力，不只是寒象。对，这就是绝因最典型的特征，寒热错杂，上面有热，肝火内郁，消渴不止， 气上壮心，下面有寒，脾土虚寒不遇，饮食，下力不止。为什么寒热同时出现？ 因为绝阴是阴阳转化的节点，正常时阴尽阳生，风木带着向火温续全身 出问题时，这个转化卡住了，阴未尽，阳未生，风木的疏泄出了问题，上面热郁化火，下面寒盛伤脾，形成寒热并存的复杂局面。所以绝阴最难处理。对啊，寒热错杂是绝阴的底色， 用温法怕助上热，用清法怕伤下寒，处理起来最考验辨正功力。黄元玉在四圣心园里有一句话，把绝音的特点讲透了，封墓者，五脏之贼，百病之长。凡病之起，无不因于木气之郁， 百病之长这么严重。黄元玉的意思是，封墓主疏泄，是全身气机启动的开关，肝气一郁， 全身气机跟着郁，水不生，火不降，土不运，金不清，全都卡住。所以很多病表面上看起来和肝无关，根子却在肝的疏泄出了问题。 所以调理很多问题要从肝入手。对，这也是为什么绝因这条经虽然讲的是肝和心包，但它影响的是全身气机。 绝音是六经的最后一战，也是气化最全局的一条经，前面五经各自管一片，绝音一出问题，全局都受影响。 六经气化讲完了，做一个整体回顾。好，我来串一下。太阳含水，本寒飙热从本化膀胱小肠核化，含水中见哨音，热化调节。 邵阳向火，标本同气，从本化胆三焦和化向火，书机转阳，阳明造金，本造标阳不从标本而从中气太阴施化大肠为和化造金造师相济。 太阴湿土，标本同气，从本化脾肺和化湿土中见阳明造化之约。少阴君火本热，标音从标。从本两路心肾和化君火，水火济济，心肾相交。 绝阴风木本风标音不从标本，从乎中气少阳火化甘心包和化风木，寒热错杂，风木为百病之长。 六经气化从太阳开始到厥阴收尾，是一条完整的路径。太阳含水到少阳向火，到阳明造金，到太阴湿土到少阴军火到厥阴风木，每一经都有自己的本气标本关系、中见之气和病理特征。理解了这条脉络，六经变正就有了根基， 六经气化系列到这里全部完成。从太阳含水到绝阴风木，我们把三阴三阳的本气来源、标本关系、中箭调节和问题表现全部梳理了一遍， 这不是终点，而是起点。理解了气化，再去看商韩论的每一条条文，会有完全不同的理解，期待以后内容会有的，下期见。

你这个体质，我们出了联谊一报，我们就知道这两边的腰酸痛，走路就是脚没力。哪一年出生的？七一年六月十五，心亥年的，心属骨，心属肺，腰不好，肺气虚，我们就出来了。腰怎么好啊？颈椎也有问题是吧？ 颈椎有，这个是夏天。夏天就容易上火吗？对，咽喉痛。切土啊，谁的脾胃不太好哈？对，都是水火重，心脏也不太好哈， 手脚还是冷，人还是累哈。对，他就这个问题啊，这是天生的体质特点啊。所以我们这个学这个东西啊，五六七这个东西天干地支。对，你的丈夫记住你就轻松了吗？记住就推就可以，你学他这种情况的话，体质调整他就可以了，慢慢就控制住就可以了。

你在别的地方看了，也吃了几副药，感觉效果也不是太明显啊。一九九二年九月十八号人生年，肾阳相火四千绝，因父母在泉，肝木偏亢，肝火比较大一些。肝郁客脾啊，消化不好，胃胀，肚子胀，乏力，大便也不好，睡眠也不好，梦多， 有的时候还有点头晕脉，你看是一个沉细弦，稍微偏滑一点，平常爱上火，眼干 嘴干口干，就是睡不着，记性差的。你这个失眠啊，梦远行啊，精神迷散啊，魂魄忘形，肝主红，跟你这个先天体质有很大的一个关系呢。所以要抓住这个根本，咱既要治现在的问题，我还要管你将来呢。

你是一九九二年几月几号？十一月十一月几号？十七？十一月十七啊。嗯，人生年属猴的啊？属猴的人生年 少阳相火，四千绝阴风在前，这个消化不好。嗯，你也是消化不好，以前还可以胀肚子胀，平时的话爱上火。对眼睛干。嗯，爱生气，脾气还不好， 例假不规律。对，今年尤其是例假退后量少。对，颜色还可以，没有痛经，睡眠不好，就这几天就尤其不行。对，睡眠不好，有时候睡不着，睡着了还梦比较多。对， 毛病多得很，药也没少吃，感觉就是一直在吃药中。咱吃药要抓住你这种病机。是啥？把药吃对。嗯，对，咱不能就是寻求心理安慰说，哎，我吃药了，我的病应该就好了。嗯，那药有没有吃对呢？他说要对症下药。对。

恭喜运气差好的你又刷到我了，今天给大家唠唠外星人的体质。我们先看外形，男生自带男子汉气概，女生呢，偏飒爽，有阴气，肤色偏黄偏黑，有一点点暗沉。皮肤呢，还比较爱出油。 不少人的脸前胸后背容易长脓包，还有酒扎鼻子的情况，嘴唇眼睛偏红，舌苔也红，舌苔黄，总觉得口苦口干，爱出汗。 身形呢，是挺直的有劲的，但湿气重的人走路会觉得脚不沉。 性格上木行人的脑子转的快，精明能干，做事靠谱又认真，一步一个脚印，对人呢，还特别的大方，胆子也大，但性格不算特别稳定，时而温和，时而倔。脾气呢，容易易燃易爆炸， 还爱较真，爱对抗，精力呢，特别足。我们如果要是收不住这份活力，就容易出现心浮气躁的这样一个情况。 最后呢，说说体质，木行人最容易肝火旺，还容易沾湿气形成湿性的，这样一个体质，要是肝气总往上走，降不下来，还会变成木形气虚，也就是我们说的湿热加气虚的体质。 这种体质呢，最忌讳的就是瞎补，补不对反而适得其反。要是体内的阳气好的太多，会伤肝阴肝肾。肝阴肝肾是相通的， 肝阴不好了，肾也会阴虚。调理的话得双管齐下，既要补肝肾，又得要清湿热才行。但木星人的体质呢，最重要的修养重点是什么呀？关注我，下期给大家接着讲。

也不是啥大问题，但是讨厌的哈，一九八六年正月初三比零年啊，水湿月热，照阳相火四千绝。因父母在全消化，不容易胃胀肚子胀，也就是大便也不规律，睡觉做梦也比较多。麦是一个称 气泉，经常用这个穴位对年水是淤热，所以你中焦，脾胃有湿热如虎，他又是一个肝郁脾虚，两个合在一起的话，整个就是肝脾胃都出现了问题。抓住这个病机，要不然他反反复复经常发作。

什么是太阳含水？什么是绝音风木？大家好，本条为唐龙川三行前奏古镇太阳绝音气化的解读，仅做古籍的文献梳理，不涉及任何诊疗、指导等相关内容。 这段内容呢，讲明了太阳寒气与绝阴风的气化作用。 太阳寒气是抚慰我们皮肤表面的胃气，根源在膀胱寒水。人体的水液经肠胃三焦汇入了膀胱 寒水能平衡燥火，清利三焦需心火下焦才能气化护胃。体表 寒水生化为太阳之气，阴尽阳生后转化为绝阴风木。绝阴肝体，应用阳得肾中的阳气生发和风，调和周身气机。 气化太过急不急都会引发问题。这就像四季流转，太阳阳寒水是冬日的必常，绝阴风木则向春日生发， 气机环环相扣。理清风寒气化，才算读懂了太阳绝音的气化本质。 初学六经气化，你是不是也搞不清楚寒与风的转化逻辑？评论区聊一聊你的看法。

我的天， 这要是得别个石头，就这大风，就这大风，要是得拴两块石头，就我这种轻量级选手在大风天里面属实得别树上，不然都刮飞了。 嗯，让你们感受感受我们东北的大风啊，这这大风好好的不得了，累 人，要对抗这种环境真的挺累。你们南方是不是特别暖和，是不是没有这么大风 啊？谁要跟我说太角接少角或者少角接太角，我当然不能反驳他，但是我一定会说，你就瞅瞅，这么大的风，你要跟我说现在木运是少角，你们真是昧着良心说话， 这么大的风能是少角运吗？能是木木太少吗？啊，我都差点被当风筝放到天上去。 好了，不跟大家开玩笑了，我这个抖音号呢，主要是做一些传统文化的内容，中医的内容，还有一些身心同治，异道同源的内容，感兴趣的朋友们呢，可以关注一下我， 我这个号可能不能满足某一类人群的需求，更多是自愿分享，如果有需要呢，就点点关注，点点赞，没有需要不强求。嗯，祝大家平安四季。

身体最大的寒，其实不是吃太多冷饮冰时也不是穿的太少冻出来的。这种外在原因导致的寒，不过是手脚冰凉，轻微怕风这种表面现象。 其实真正的寒，根源在心上，也就是心寒。中医说，心寒则肝郁，肝郁则脾虚。长期心情郁结， 总把情绪憋在心里，凡事都搁在心里面，久而久之就成了心寒。心寒则肝气郁滞，肝气郁滞则脾胃虚弱。脾胃虚弱无法顾养阳气，造成寒气在体内堆积，不管怎么暖都暖不透。所以，别总盯着吃什么温阳的补药，或是纠结穿多少， 不如先看看自己的心情舒不舒畅。我们一定要记住，日子是过给自己的，别总胡思乱想，钻牛角尖，该放下的放下，该忘记的忘记。亲戚顺了，气机就通了，气机通了，阳气就足了，寒气就散了，身体自然舒舒服服的了。

古书上记载说是东方朔从天山山脉一带回来的时候呢，带回了一种名叫风声木的枝条，汉武帝呢，就将这些枝条赐给了年老的大臣们。 据说啊，这种树枝不一般，当拥有他的人生病的时候，枝条就会渗出像汗一样的水珠，而当这个人快要死去时呢，枝条还会折断。 当时呢，有句俗语叫人生年未半枝不旱，意思就是如果人的寿命还没过半啊，没经历过大病或生死危机，这个树枝就不会出汗。 我们大多数人啊，看了都觉得这个就是个故事啊，他也没什么科学依据。不过呢，我听一位老辈人呢，讲过一个类似的故事，说是有一种植产自天山马牙山一带的树枝，鳖宝人呢，叫它风旱木。 而这种风汗木，它看起来呢，很干枯，但是凭借着空气中微弱的湿润之气，它就像是会冬眠一样，能长期的保留一丝生机。 和风生木一样，当持有人的身体不适，生机受影响的时候，风汗木呢就会感知到，从而啊，在枝干上伸出一种类似汗的细密的枝叶， 而当持有人生命垂危，即将归天之际，与之相关的墓志就会自行干枯折断。我觉得古书中汉武帝赐给年老大臣的风筝墓，很可能啊，就是这种封汉墓。 说起来呢，早年间呢，我去一个朋友引荐的大人物家中做客的时候，就是在他的卧室的墙角，就看见过一根一米来长的枯树枝 啊，与整个卧室的格调是完全不搭边，一看呢，就是有些人特意放在那的。后来呢，我回想起来呢，也是在怀疑，会不会啊，那个东西就是封汉墓呢？ 当然呢，咱们说的这些啊，都只是民间故事啊，没有什么科学依据，大家呢就听个新鲜就行，千万呢，不要当真。

不想减肥的可以直接划走了。为什么有人越运动越瘦，状态越来越好，有人却越连越虚，体重丝毫不动？问题根本不在运动本身，而在你的体质。 从中医五行来讲，我们每个人都会木，都分木、火、土金水是五种体型，金行人、木行人、火行人、土行人、水行人。不同体质天生适配的减肥方法呢？是天差地别， 盲目跟风练，只会越减越糟。这里面唯独木星人是最适合运动减肥的。这类人天生精力旺盛就爱动，越运动越带劲，越练越精神， 而且大多数还是天生易瘦体质，就算不刻意运动，也很难长胖。你可以把木星人想象成一棵树，正常的树木是不是都是挺拔抽巧向上生长的， 向来都是舒展不臃肿的。你见过胖墩墩的树吗？如何简单的辨别五行属性体质呢？ 你发现没，最适合猛烈减肥的木星人本来就不容易胖，而我们生活中大多数容易发胖，想减肥的人，基本都不是木性体质，在硬着头皮跟风，高强度运动只会适得其反。 尤其是气血虚、气滞血瘀型的人，本身就气虚乏力，动不动就累，脸色蜡黄，没力气， 还硬跟着别人去撸铁做剧烈运动，那完全是在透支身体，本身气血就不足了，还拼命往外耗，只会越练越虚，代谢越来越差， 肥没减下来，身体先垮了。还有气滞血瘀的人，身体循环本来就堵塞，盲目大强大强度的上运动，根本通不开淤堵，反而越练越堵，脂肪代谢不掉，人也越来越难受。 五行体质是天生的，我们没办法改变。我一百九十斤的时候是土行人，我一百三十多斤还是土行人。 但我们能找到适配自身体质的减肥方法，不用硬逼自己做不适合的运动，不用跟风遭罪，选对方式减肥才能事半功倍，不伤身体还能瘦的稳。 运动减肥不是适合人人的，相反，温和适量能长期坚持的方法才适合大多数人。减肥前先摸清自己的体质，选对路远比盲目努力重要一万倍。 不知道自己是什么体质的，适合哪种减肥方式的姐妹直接来问我，咱们先变体质，再瘦下来。

二零二六丙五年为水运太过之年，多雨多雾，湿气大。从六七上来说，五年上半年是少阴军火四天，这就造成了水火交战相互拉扯的全年底色。 过去两个月，一直是水占上风，火一冒头就被打，一冒头就被打，于是忽冷忽热倒春寒明显。现在火的力量终于上来一点了，四月二日正式进入第二气，主气是少阴君火，克气是群阴风木，再加上三月二十号午运已经进入了第二运，主运火运和客运，木运 和气都是木生火。想想铁扇公主的芭蕉扇，越扇风火越旺，所以火力大大增强，开始跃跃欲试，与水正面交锋。 再叠加上清明节气特点，使得四月二号到四月十九号清明节气这段时间天气更为复杂多变，风火相煽，寒热交错，气温骤升骤降，多风多雨， 所以流感就找上门来了。小孩感冒发烧的特别多，到春寒还会有一些清明假日，期间气温温和回升，但昼夜温差大，早晚要做好保暖，尤其护住头颈肩背，丝巾帽子千万别收起来。 火在身体上，对应的是心烽火香山易扰心神，容易心烦失眠，有心脑血管疾病的、心脏病的都要格外注意。 火气冒的也快，基本上就是煽风就着火的状态，所以一定要控制住情绪，记住生气不超过三十秒，用深呼吸平静下来，否则就影响健康了。多吃蔬菜降心火，少吃浓咖啡、浓茶、高度酒这些助心火的东西， 尤其是不要熬夜，最耗心。阴生心火，十一点前一定要睡觉，也不要剧烈运动，不要大汗淋漓。汉为心之夜，大汗最伤心。阴适度运动到微微出汗就可以了。 随着水火逐渐势均力敌，后面强对流天气会越来越明显，暴雨大暴雨，雷暴加大风甚至冰雹都有可能出现，还有短时强降水。 所以现在还应该做的一件事啊，就是清扫一下屋顶、院子里和家周围下水道的缠枝落叶和垃圾，保持下水道通畅，防止房屋被淹。修善门窗，预防大风天。未雨绸缪，为可能的极端天气做准备。祝大家都能身心平稳的度过清明节！