大家好,我是心理科彪博医生,今天我再给大家一起来讨论一下关于二十四小时动态血压的知识。 近日呢,一位青年女性病人来找我开病了,他特别的焦虑啊,因为前几天他在体检的时候啊,量出来他的血压,高压有一百五十五啊,低压也有九十五毫米汞柱啊,医生跟他说他有高血压了,然后 呢,他家里呢,因为他父亲有高血压,而且脑出血了,所以他特别的担心他会不会补他父亲的后尘, 所以他来找我来一个来看看呢,哎,到底能不能定下来高血压二一个呢?这个有了高血压怎么去积极的防治去。然后我问他呢,他其实平时血压并不高 啊,平时他的血压自己说大概在一百二十七八十的这样的一个状态,那我说,那既然这样,我们先做一个二十四小时动态血压吧啊,然后近日呢,他把二十四小时动态血压做完了啊,他拿来给我看了啊,他的 全天的平均血压呢,是一百二十五七十九毫米汞柱,而白天的这个平均血压呢,是一百三八十三毫米汞数,嗯,他夜间的平均血压呢,是一百一十二六十八毫米汞柱, 但是呢,他看到他白天呢,有好几个特别高的时候啊,最高的收缩压甚至到了一百八十二毫米汞柱,这样的血压以哪个数为准啊?如果以一百八十二这个血压为准的话,他自己也查了一下,那都三级高 血压了啊,那出来特别严重了,哎,这里面呢,我告诉他答案,也告诉大家,我们开阿司亚的动态血压呢,是以 平均血压为准啊,我们诊断高血压的线呢,以全天平均一百三十八十毫米汞柱啊,白天一 百三十五八十五毫米汞柱,夜间一百二十七十毫米汞柱为戒啊。以这个界限来看呢,他不管是全天平均还是白天还是夜间的平均血压都略跌 越低于高血压的诊断线啊。而且呢,他这几天处于紧张失眠这样的一个状态,所以我觉得呢,他的血压应该来讲还没有到高血压的这个状态啊,所以我劝他呢一个呢, 要放松情绪啊,好好休息啊。呃,另外呢,加强家庭的血压监测啊,家里监测血压的标准是小于一百三十五八十毫米,工作啊,或者可以再重复做一次二十四小时动态血压。好,这里我想要最后强调告诉大家的答案是, 踩二十四小时动态血压的结果。我们是以平均值为准啊,并不是以极端值为准啊,因为极端值有可能是在偶测的状态啊,有可能他高运动玩啊,也可能测 的知识并不对啊。哎,别不私心,让您更懂心,关注我,让您了解更多心血管健康知识!
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你们有用过这种动态血压监测吗?希望大家都别用到,这玩意太鸡肋了,至少佩戴二十四小时不能摘,睡觉也得绑着。而且他监测血压的时候,你需要立刻放下手上所有的事情,即使你在刷牙洗脸, 这些就不说了,最要命的是晚上睡觉,本来怀孕了睡眠就不好,他半小时测一次,有时候快睡着了,机器嗡嗡嗡开始响了,有时候甚至来不及酝酿睡意,下一次监测又开始了。 白天的时候不觉得,晚上这个机器的声音就无限放大,每次都吓一跳,所以我昨晚几乎都没睡。 我感觉这种情况下监测出来的血压应该也是不正常的,所以连夜下单了电子血压计,自己在家就能操作,下午就把这玩意还回去,真的太鸡累了。

今天测血压了吗?就是这几天在家里一直测这个高压,超过一百三十五的很少,但是低压都是八十多到九十。那你为什么不去测一个动态血压呢?我什么事都没有, 二十四小时动态血压,让我们不给你绑个血压之后你间断二十四小时吗?在家里边测。嗯,有的时候吧,可能有高的时候捕捉不到,因为毕竟在家里不可能一直去测着动态。学我们给你做一个动态的, 然后如果说他间隔四小时有两次达到一百四,或者说他的低压达到九十就可以诊断了。

你带个动态血压吧。动态血压就带二十四小时,今天带上明天来去掉。明天来去掉是吧?你在家测的血压是有点高,但你在医院测正常,就是有一些情况下大部分人是在医院测的高,就一见到医生护士会紧张。测出来血压高, 我们成为百大卦型高血压。你如果在家监测血压偏高的话,到底是血压计的问题还是咱监测的问题?到底有没有高血压?带个动态看看。好吧,需要扎针吗?这个不用,就是一个血压计,一个盒子,你带着带二十四小时,明天来给它去掉。

我是怀孕六年前怀孕生孩子那会给我做了一个妊娠合并膏,哎,不是慢性合并 啊,妊娠高血压。对,慢性合并。那什么然后之后呢?我自己在家测都八十多一百二。好的呢,但是每次体检会高高血压,人民省人民。这次提示挺好的呀,不用处理啊。 但是我走,走到哪都让我吃药,然后我去了一下戏精,然后说让我做一个增强 ct, 然后还让我做了什么噪音。 不用不用不用,这好着呢,就是我有时候会偶尔一次。那谁都可能,我现在主要看平均吗?这一次有可能是一个虚假吗?就是我,我要是想让我自己的 血压高,我就一定会让他高起来啊,因为我只要稍微让肌肉用力,他就会高啊。所以其实测血压重要的是, 重要的是这个信息要正确。所以其实为什么我们更喜欢看这个动态血压?因为他给的不是一次,你比如说这一次高了,我就会看前后,你看前后都很都很正常,我认为这一次是误差。哦。啊, 你看你这个也是,你看你这一次高了,但你看你前面这个那么低,可能吗?那就说明这这两次的都是误差。嗯,对, 你再往下看啊,你这个的话就有可能因为他挨的比较近,是吧?就有可能,那就提示你在晨起的晨风高血压可能会高一点,对,是吧?那这次肯定是,这次肯定是肌肉用力了吗?这是这个就我站着跟同事聊天。对,但是你可能在说话的时候的肢体 有一些运动的,那这肯定是假的吗?尘封了,这一次可能是真的,是吧?这个有可能,对吧?哎,但也不排除你在这段时间你在上班的路上或者什么。有有有有,那个啥还还还应该有一张尘封的,看一下, 我,大概我还没有医生给我这样去解。这陈峰是这次,你这个我知道。嗯,但这一次明显的是你夜间休息不太好,因为你你夜间的平均血压很高。哦, 这是很明显,那你夜间肯定是休息不太好。男同志的话我们会更注重是不是有打鼾,但你像你这种的话我没有打,是吧?你看你跟我说的病史里头是你这一段时间特别嗜睡,然后家里比较照顾你,你看你的血压是不是就很好?嗯, 另外一个其实在这个第一次的时候他也提示什么呢?你这个可能还是因为比较紧张。嗯,这种是怎么会出现? 就你一到夜间比较比较舒缓情绪的时候,你的那个血压下降的比较明显,这种高度提示是就是情绪压力比较大啊。夜间休,然后你夜间的这个平均血压这么高,那提示你可能是夜间休息不太好,女性多是夜间休息不好。嗯, 这个,哎呀,笔直啊,这个是可能是一个叫什么虚假性的这种。嗯,他他提示告诉我们。提示什么呢?就是这类病人我们应该首选罗内酯治疗, 就是他可能跟那个肾上腺的一些分泌有关系。那,那其实说白了他也跟压力有关系,是吧?你如果你现在的这个状态就这么好,要么你就改变你的工作的性质,要工作已经不能再轻松了。图书馆,对,要不然你就学会疏导你的情绪。

妊高症检测这个检查你做过了吗?很多孕妈觉得自己的血压是正常的,我就不用查了,其实这是一个误区,是应该查的。这项检查他是专门来预判妊娠期高血压子贤前期的一个比较核心的检查,他直接关系到咱们母婴的安全,是咱们孕期的一个关键检查。 检查呢是分两个关键时间点,第一个时间点是十一至十三加六周是做首次筛查,第二个时间点是二十到二十四周做精准筛查。这两个时间点如果你的产检医生给你开了,咱们就配合去查一下, 查完以后看结果也很简单,结果低风险,咱们就按正常的常规产检,然后关注自己有没有水肿,有没有头晕这些情况就好了。 如果结果是高风险,也不用过度的焦虑,遵医嘱定期复查,必要的时候吃上小剂量阿司匹林来预防,然后做好控严,保证睡眠左侧卧位,就可以有效的降低这种风险。 那人高症早期筛查呢?它能起到一个早期管控,只要咱们做好规范的监测和干预,就能最大程度的保证咱们孕期的安全。所以别因为忽视了这项检查,给咱们自己和宝宝留下隐患。

孕妇动态血压监测通常通过二十四小时动态血压监测仪 a、 b p m 进行。这种设备可以记录您在一天内不同时间的血压变化,包括早晨、下午和晚上等时段。 以下是孕妇动态血压监测的步骤。一、在医生的建议下购买一台二十四小时动态血压监测仪,确保选择适合您的设备,并按照说明书正确佩戴。二、在测量前避免饮用咖啡因或酒精饮料, 因为这些物质可能会影响您的血压。三、在测量期间尽量保持正常的日常活动水平,但避免剧烈运动或重体力劳动。 四、按照设备的指示进行测量。通常是每隔十五至三十分钟自动测量一次血压。如果您感到不适或有任何问题,请立即联系医生, 在测量结束后,将设备归还给医生或医疗机构进行分析和评估,他们将根据您的数据提供诊断和治疗建议。 需要注意的是,孕妇动态血压监测是一种安全有效的方法来评估孕期高血压的风险。但是,如果您有任何疑虑或担忧,请务必咨询您的医生,以获取更多信息和建议。

你是不是也有这种困惑,去医院测血压,数值蹭蹭往上涨,回家自己量有一切正常?或者明明吃着降压药却总感觉头晕心慌, 搞不清血压到底控没控制好?其实答案就藏在一项检查里,二十四小时动态血压检测,但很多人不知道这个检查配合不好,可能就白做了。 先说说到底哪些人建议做这个检查?第一是血压忽高忽低的,想知道自己血压波动的真实情况。 第二呢,是白大衣高血压或引力性高血压的怀疑者。前者呢,一到医院血压就高,再加量正常。后者呢,正好相反,只有动态监测才能揪出真相。 第三是正在调整降压药的朋友,想知道药物到底管不管用,白天血压控制的怎么样?第四是经常夜间头晕心慌的人,要排查夜间高血压,也得靠这个检查。接下来重点来了,检查期间怎么配合才能让数据不说谎? 第一呢,我们要保持正常的生活状态,真的是最核心的一点,很多人带上仪器之后就不敢动,整天躺着就完全错了。 机器呢,要记录的是你真实生活里的血压,该上班就上班,该做家务就做家务,该散步就散步,只有平常的状态呢,才能得出最有意义的结果。第二要做好记录, 记下关键的时间点,几点吃了降压药,几点开始运动,几点睡觉最好呢?显清楚当时的活动状态,是安静的坐着还是走路爬楼梯干家务。如果中途出现心慌头晕,也要立刻记下时间,这样我们医生看到血压波动的曲线呢,就能判断是正常的活动导致的还是真的有异常。 第三,保护好手臂和仪器,绑袖带的上臂呢就别做剧烈运动,也别穿太紧的衣服。测量时手臂呢自然下垂放松就行。 晚上睡觉时把仪器放在床边,别压到它,避免影响数据。第四,仪器充气的时候呢,别乱动,每隔一段时间仪器会自动充气的去测量,听到充气的时候,我们就暂停手里的事情,让身体放松,手臂呢保持不动,直到测量结束。这个小动作直接决定了单词读数的准不准。 最后来说说怎么看报告,拿到满是数字和曲线的报告,不用慌,抓住两个核心就能看懂。 一呢是看平均值有没有超标,根据指南针对标准呢,很明确,二十小时平均血压大于一百三十八十,白天清醒时间呢,大于一百三十五八十五,夜间睡眠的时候大于一百二七十,这三个字,任何一个超标都算, 尤其是夜间血压超标属于夜间高血压,对心脑肾损害的更大,却常常因为没有症状被忽略,动态血压呢就是发泄他的力气。 第二呢,看夜间血压有没有掉下来。正常情况下,我们的血压是白天高晚上低,夜间呢会被白天下降百分之十到二十, 这种叫少型血压,如果夜间下降不足百分之十就是非少型,要是完全不下降,甚至比白天还高,就是反少型,真的是重要的风险信号,可能需要调整降压药的方案。 一次认真的动态血压监测,能帮助我们避开很多的误区,真正掌握自己的血压情况。希望大家都能管理好自己的血压,祝您和家人身体健康!

哈喽,姐妹们,现在怀孕二十六加一周了,记录一下生平第一次做动态血压监测。 这个监测仪器我要带二十四个小时,白天的话是每二十分钟监测一次,晚上的话是每三十分钟监测一次。哇,今天晚上估计我要睡不好了,姐妹们有没有做过这个监测的?

今天是三七周加四啊,血压增高四天。呃,没有头痛、眼花这些症状啊。嗯,我刚才给你检查了,脚也不肿啊,眼睑也不肿。 呃,尿蛋白,他前几天在外面做也是阴性了,现在小孩偏小,大概是四斤九这样子。哦, b 超说四斤八,我帮你摸大概就是五斤左右。现在你通过吃降压药的话,你的血压是维持是良好的,血压是一百一十九六十九。那挺好的,现在小孩偏小, b 超还有胎心监护都是好的,胎动也是好的。那这种情况的话呢,不急于给他出来也可以,我们可以等到三十九周之前给他出来就可以了啊。嗯,并不是说血压高马上就要终止,而且你是第二胎了,如果入盆了好,我们也是有摧残的条件,不一定要剖啊。 嗯,但是在生的过程中我们要严密观察你的血压,如果到时候血压高的厉害啊,或者胎心不好,我们再考虑剖宫产,放宽点子,真的。

哎,刘永刘永,血压已经背上了一个小盒子, 看看二十四小时之后的结果吧,但我今天在家自己测,确实是不高的,希望一切顺利吧。 哈喽,我的动态血压已经背完了,结果也出来了,整体结果是没有问题的,血压基本上都还是挺正常的。然后我来跟大家说一下背动态血压的流程吧, 就是医生先会给你开一个检查单,然后你交完费之后按照他那个写的去预约中心约一下这个做检查的时间,然后按照约定的时间到达背这个仪器的地点,我是在四层背,然后呢 约的时间是早上的九点,然后我准时到了之后他会把这个给你带上,带好之后呢会给你一张小纸条,上面会写着你背的是哪个手,然后从几点开始背的, 然后睡晚上睡觉的时间是什么时间,然后第二天早上醒的时候是几点都要给他写清楚,然后还要写被动态血压期间有没有服用相关的药物,然后还有就是对睡眠自己觉得有没有影响, 然后把这个都填好之后就要放在这个里面,然后第二天我们是约好八点去还机器,所以八点的时候我就把这个纸条和这个机器都交给这个工作人员就可以了, 然后他会再给你一张条,这个条上面会写一些呃,你什么时候去取,去哪取这个动态血压的结果的详细的告知,然后我们再按照这个时间去拿这个报告就可以了,整体来说就是开单子 交费预约背上摘,摘的时候摘的当天要还机器,然后再去取报告,就是这样的一个流程, 也希望大家都不用去背这个动态血压。嗯,因为多多少少对生活是有一丁丁点的 小干扰的,虽然说整体来说是没有什么问题,但是希望大家产检都一路绿灯,没有什么问题。