nature57000人怎么回事
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00:28查看AI文稿AI文稿这次真让我挖到宝了！该研究通过整合公共单细胞数据库和临床对列分析 hccv 环境，识别出 cd 四八加肿瘤相关巨噬细胞亚群， 该亚群与肿瘤恶性进展和免疫治疗抵抗相关功能。实验验证 cd 四八通过 mmp 十四相互作用激活， rap 一 到 vip 到 sct 三通路驱动促瘤巨噬细胞即化，最终证明靶向 cd 四八可增强抗 pd 一 疗效。
79生信人
04:32查看AI文稿AI文稿我可以明确告诉大家，结清造假的素材我手里还有，而且不止一个，同济、华东师范、湖南大学、中山大学四所高校，五个结清内察的正刊、紫刊都涉及严重的学术造假。请各位结 清团队的代表作已经到了不堪入目的地步了。行业内的造假比较多，这件事情其实很多人都知道，但是结清团队的代表作造假这么多，我是真没想到。我这边给出的范围其实已经足够小了，就差点名了，这要是都查不出来，那只能说这个结清没有管理实验室的能力，没有能力你就换人呗，有的是人。 结清团队承担着国家的大量科研经费，是我国科研的中流砥柱，结果你们官网上挂的代表作那么多假的，说明这个课题组的管理他不是一般的失败， 科研部门明显忙不过来，所以我想帮忙管一管。相比于举报掉结清课题组的几篇论文，我更发自内心的希望结清课题组能够有更好的管理模式， 从机制上降低造假的可能性。前期的火力覆盖我就当是展示能力了，要不然你们都以为我是口嗨，就算现在肯定还是有洁清认为我是在口嗨。没有关系，以后我再发现哪一个洁清造假，我会发一个预警。洁清呢，不要尝试私下和我沟通，一旦沟通马上曝光，就跟上海大学那个一样啊。不管你们是第一作者主动承认错误也好，还是洁清主动发现错误也罢， 你们只要能跟杂志社那边说通就行。我不去直接举报的原因有两个，第一，因为举报多个洁清长江论文造假，家人们现在已经从最初的担心我的个人安全，开始转变为 担心他们自己的个人安全了。家人要求我出门的时候必须告知他们我要去哪里，进入任何室内场合要在门口给他们拍个照。我本人倒是不怕这些事情，可是连累家里人，我心里过意不去，不知道如果这些事情发生在你们身上，你们会做何选择。 学术圈的人在老百姓心目中的地位跟流氓团伙差不多，我也不知道问题出在哪了。最近也有不少学校在自查实验数据，还有党员开会播放我的视频给大家看。家人的意思呢，是让我退一步，也给结清长江一个自查的机会。第二点，我以前觉得结清造假的 nature 级别的论文应该不会很多，但是后来发现我估计错了。 最开始我看到同济那篇造假内设的时候，我觉得这是一个偶发事件，分享给大家吃吃瓜。可是随着调查的增加，代表作的造假数量远远超过我的想象。大家现在都能看到科研管理其实存在一些巨大的问题，我在机缘巧合之下，我感觉自己可以管一管，要是成了，我能吹一辈子。 我现在的想法是，我希望结清们除了核实自己已经出现问题的论文，也要想一个办法去避免这种事情再次发生。我是愿意相信结清本人在成为结清以后，是不会直接参与造假的，因为他根本就不做实验。 某种程度上来讲，结清本人也是造假的受害者。所以结清应该革新管理方式，让学生骗不了自己自己的课题组如果自己真心想管，方法有的是， 如果哪一个结清连这一点都做不到，那他就不配管理实验室。有些结清以后还要评院士，我只能说如果这点事都办不好，那你评院士阻力可能太大了。我个人能力有限，只能管到结清团队的 nature 以及 nature 子刊，范围其实很小，我也建议同学们以监督的眼光去看待这些顶尖科研组的论文。某种程度上来讲，我们国家的科学进步必须要依赖他们。 普通个体组一年十万二十万的经费，不可能要求他们出什么比较厉害的成果，培养几个毕业生就不错了。可是结清团队拿了那么多科研经费，再不想着挣点科研，科技进步从何谈起？我没有系统的去检查每一个结清长江，而且每一个课题组，我就算发现很多论文，我也只曝光一篇，我觉得我很给面子。 大家想想这里边的逻辑，哪有人第一次偷东西就是江洋大盗，不都是从小偷小摸开始的吗？越偷越大这不是常理吗？还有，你凭什么认为自己的课题组没有其他江洋大盗？我明确的告诉大家，我举报过的这几个结清课题组内还有江洋大盗，我手里都有证据， 我觉得我已经很给面子了。可是结清长家们不要反过来不给我面子，上海大学居然托中间人打我的私人电话说话，还颐指气使的跟我装社会人。我很想知道这些私人信息你们是从哪得到的？之前我给上海大学发邮件举报这个事情以后，就有人主动联系我，希望我不要曝光，请问你的信息从哪来？ 那你们内部的管理没有问题吗？就你们说的零容忍，到底是对谁零容忍？事情发展到这个地步，其实我没有什么安全感，我看到网上不少人骂我，说我影响他们毕业了，说什么脏话的都有，其实我心里还有点难受的。还有人质疑我的论文，说是图片重复，然后好多人又开始骂了，同时我也看到很多网友说造假，也支持我 很感动。可是大家要仔细看清楚这个图，稍微一放大就能看出明显的不一样，如果这都算重复，全世界的 w b 没有一个不重复的，我一个体制外的人，什么退学的事情啊，论文的事情啊，是不是学渣之类的，还有会不会三角函数 这些问题只要我不在乎，我就可以完全免疫。但是上海大学不知道从哪里搞到我的个人隐私，这个我是不能免疫的，万一他们哪天拿个板砖蹲我家墙角偷袭我呢？我在聊天记录里面输入记者两个字，大家可以看到最近来采访我的记者都排队了，每次接触记者采访的时候，我都会主动提起上海大学这件事情。
66.0万耿同学讲故事
00:39查看AI文稿AI文稿nature 发文指责说，今年中科院分区故意把学术水平低的国产刊提升到一区，把国外高质量的刊呢降到二区，甚至有的高水平刊直接给分到了四区。嘿，有的人吐槽说，你直接把 nature 降到四区完了呗。 其实呢，懂的都懂哈，国内不少刊投稿根本就不看成果硬实力，只看学校看导师看人脉。 这波操作呢，直接炸翻了学术圈。他们到底是在扶持本土西刊助力国产学术突围，还是抛开质量的闭门造据本末倒置？这场争议你们怎么看。
474科研老白
03:24查看AI文稿AI文稿最近啊， nature 公布了十大科技人物，有一名叫 kj modum 的 小孩入学了。啊，那他是谁呢？到底是什么事情让他入学的呢？在二零二四年八月份啊， kj 在 美国的费城儿童医院出生啊，刚出生的时候呢，他看起来很健康，很可爱， 可是没过几天啊，他的父母便发现他的身体有点异常啊，出现了喂养困难，而且怎么喂都不太对劲， 他吃几口就烦躁嗜睡，有的时候啊，还会呕吐，而且 k g 也不太像其他的婴儿那样对声音、光线有明显的反应。清醒的时间呢，随着时间也越来越短了，医生迅速给他做了一个体检，结果发现他的血压水平异常升高了。 那这是一个非常不寻常的症状哈啊，医生呢，于是给他做了一个基因筛查，一查啊，就发现他患了一种非常罕见的代谢病， cpsone 缺陷症。那这是一种身体无法处理代谢废物的代谢病啊，在我们的身体里面啊，蛋白质分解以后呢，会产生氨 之后啊，就在肝脏里面会转成尿素，最终以尿液排出去。那这一切都依赖于 c p s one 的 这一个酶，那缺少了 c p s one， 氨就分解不了，累积在血液里面，对大脑，对肝脏都会造成严重的积累，甚至会致命。那对这种罕见病来说，传统的治法就是肝移植了。 但是啊， k g 才刚出生，太小了，做不了这个手术。再说啊，能匹配的肝源很少，他可能根本就等不到一天。那怎么办呢？ k g 的 父母陷入到了绝望，根本就不知道该怎么办。那就在他们几乎都已经准备好了，要面对最坏的结局的时候啊，医院的一个团队提出了一个前所未有的建议， 用 crystal 的 基因编辑技术来设计一套专属于它的治疗方案。简单来说呢，啊，科学家要在他的体内直接修复导致 cps 放酶啊缺陷的基因错误，让他的肝脏能够产生正确的酶，恢复正常的氨代谢。放眼整个医学时啊， 这是从未做过的一件事情啊。 k j 的 父母当然知道这个不确定性很大，但是也没有更好的方法了，所以呢，就同意了做这个实验。真的同意之后，团队花了不到六个月的时间，从诊断到设计到构建，再到动物安全性测试，再到 fda 的 许可， 他们用史无前例的速度制造出了能够在人体里面使用的基因编辑分子，那这种速度远快于大多数的药物的研发的进程。二零二五年的二月，大约七个月大的 kj 接受了第一次实验性的 crispr 基因编辑， 随后呢，在三月四月的时候又接受了两剂补充的剂量。神奇的是啊， kj 开始能够耐受更多的蛋白质摄入了，而且他的血液里面的氨水平也下降了。 更令人心安的是，在后来的一次普通的病毒感染的过程中，他也没有像啊过去那样陷入危急的状态， 医生甚至在后期把药量减半，也没有看到血样的水平升高。到二零二五年中旬， k j 已经出院了啊，再加成长，逐渐的啊达到了生命里面的一些小里程碑啊，这在过去几乎是不敢想象的。 他的家人和他坐在一起，一起庆祝他的进步，见证他的第一次步行以及第一次生日，那这一些都被医护和媒体报道记录下来，甚至有人称，啊，这是医学史上的一个真正的转折点。那从二零一二年基因编辑技术诞生，到如今第一例 个性化的基因编辑治疗患者的出现，科技的发展是非常的令人激动人心啊，也期待在未来会有更多的人会受益于这项技术。
127Dr何江博士
07:01查看AI文稿AI文稿今天我们想跟大家聊一个比较有意思的话题啊，就说学习多种语言是不是可以帮助我们延缓身体和大脑的衰老？这个话题真的是太有意思了。对，那我们就直接开始今天的讨论吧。好的，我们首先要说的就是一个非常重磅的研究啊， 这个研究发现会说多种语言竟然可以延缓衰老，这个研究到底是怎么进行的？ 这是二零二五年十一月份发表在 nature aging 上面的一个研究。嗯，他是一个非常大的，涉及欧洲二十七个国家，总共八万六千名 五十一到九十岁的健康的成年人。这么大的样本量，嗯，那他的结论应该是非常有说服力的，没错。然后这个研究发现就是说只说母语的人， 他出现加速衰老的风险是会说外语的人的两倍以上，并且会的语言越多，这种保护作用就越强。嗯，而且这个结果在 控制了经济、环境、社会政策等等这些因素之后，依然是成立的，确实是个好消息。那紧接着我们要说的就是这个研究到底是怎么去评估人们的衰老的情况的，都有哪些指标被认为是跟衰老有关的？其实这个研究他并没有用什么传统的体检啊，或者说脑部扫描， 他用的是一种叫做生物行为年龄差的方式来评估的。嗯，就是他会综合考虑你的生活方式、 身体机能、认知能力等等这些东西，最后得出来一个生理年龄，然后再拿这个生理年龄和你的实际年龄去做比较，如果你的生理年龄更小，那就说明你衰老的更慢。听起来是一个挺全面的评估方式，那具体都有哪些因素被认为是影响衰老的关键呢？研究发现就是听力衰退、 高血压、心脏病是会加速你的衰老的。嗯，然后反过来身体比较健康，认知能力比较好，受教育程度比较高，是有利于你延缓衰老的。 对，而且会多种语言被证明是非常核心的一个保护因素。所以说为什么多语言能力会成为这个抗衰老的关键？背后到底有什么样的大脑机制在起作用？因为其实大脑跟我们的肌肉是一样的，你要不断的去锻炼它，它才会保持年轻。 那当你在不同的语言之间进行切换的时候，你大脑的这个注意力记忆判断， 这些相关的脑区都会被持续的激活，就相当于给你的大脑做了有氧运动。那也就是说平常我们在生活中，比如用外语聊聊天啊，或者说跟家人用方言唠唠嗑呀，其实都在锻炼大脑对不对？对，没错，哪怕你是退休了之后，才开始 跟着网课学几句日常的英语，或者说你在买菜的时候跟留学生简单的聊几句，或者说你跟朋友玩一些双语的词语接龙，这些看似非常简单的 语言的游戏，其实都可以帮助你的大脑保持灵活，然后起到一个延缓衰老的作用。了解了，那我们就继续这个话题，多语言学习的这种叠加效应和实际应用， 就是说不同的语言的数量到底对于抗衰老有没有不同的影响？这个研究里面是有一个很明显的语言抗衰的叠加效应，就是说你会一门外语就可以降低你的衰老的风险， 然后你会两门，这个效果会更好。嗯，那你会三门或者以上，你抗衰老的表现是最突出的。那如果是年纪大了才开始学语言，还来得及享受这种抗衰老的好处吗？完全来得及，就是这个长期的数据跟踪发现， 哪怕你是年过花甲才开始学一门新的语言，你的大脑的这种可塑性依然可以让你从中受益。嗯，而且你不需要说要达到一个很流利的程度，你就是简单的记一些单词，然后跟别人进行一些日常的对话的练习， 就可以帮助你的大脑保持活跃，然后起到一个延缓衰老的作用。甚至你学习方言也是可以的，因为不同的语音词汇、语法规则 都会给你的大脑带来新的挑战，然后让你的思维更加的敏捷，听起来学习外语的好处多多啊。不过为什么说只有主动的去学习多门语言，才会有更好的抗衰老的效果呢？被迫学习和环境的压力会影响这个作用吗？其实这个研究里面也发现了，就是 如果你是因为移民啊，或者说其他的一些原因，被迫的去学习一门语言，那这种语言学习 带来的对衰老的保护作用是会大打折扣的。那同样的，如果是在一个性别不平等的环境下，你只会一门外语的话，你基本上是看不到什么明显的抗衰老的效果的。 这是不是就意味着心态和环境其实也会很大程度上左右多语言学习对健康的好处？是这样的，就只有你处于一个比较放松的， 自己愿意去学习的这样的一个状态，并且你用这些语言的时候是比较自在的，那你的大脑才能得到最大的锻炼，然后才能更好的去 对抗衰老。原来是这样啊，那我们最后要聊的就是这个研究对于我们普通人来说，在日常生活当中到底有什么样的实际的意义？这项研究其实告诉了我们一个特别简单又省钱的保健品，或者说做一些很复杂的护理， 你只需要把语言学习融入到你的日常生活当中就可以了。听起来真的是很接地气的建议啊，那具体我们可以怎么做呢？比如说你可以学一门新的方言，或者说你可以学几句日常的外语，嗯，让你的大脑经常有机会去 做一些这种认知的运动，那你就有可能让你的身体和大脑比你的实际年龄更年轻。好的，今天我们聊了多语言学习和延缓衰老之间的关系， 从这个大规模的研究，到我们大脑的工作机制，再到我们日常生活当中可以怎么去应用，大家应该对于怎么用语言学习来给自己的健康加加油，有一些新的想法了。没错，感谢大家的收听，然后别忘了给自己的大脑每天做一点运动哦，我们下期再见吧，拜拜。
154归去归来
04:44查看AI文稿AI文稿咱们今天要聊的呢是这个白发到底是怎么形成的啊？对，然后包括现在最新的科学研究，怎么通过一些天然的产物 来影响黑色素干细胞，从而有可能让白发变黑，或者说延缓白发。是的是的，这个话题我觉得大家都很关心，那我们就直接开始吧。咱们先来讲讲压力为什么会让头发变白？这背后到底有什么样的生物学的机制？是这样的，我们的头发的颜色是靠毛囊里面的黑色素干细胞， 然后他平常是像一个色素的预备队一样就待在那，当你的头发要生长的时候，这些干细胞就会被激活，然后他们会分化成黑色素细胞， 接着黑色素细胞就会制造黑色素，再把这个色素输送到你的心发里面。嗯，但是如果说在这个过程当中有任何一步出了问题， 那你的头发就没有办法获得色素，他就会变白。那压力到底是怎么一步一步的让这个黑色素的生成断掉的呢？其实二零二零年有一个很厉害的研究，就用小鼠揭开了这个谜底，就是当小鼠遇到压力的时候，他的交感神经系统会被高度的激活， 然后就会释放出去甲肾上腺素。嗯，那去甲肾上腺素就会跟黑色素干细胞上面的受体结合，错误的命令这些干细胞进行快速的分裂和分化， 最后就会导致这些干细胞提前耗竭，那后续长出来的头发就没有办法再被上色了，就变成白色的。原来是这样啊，所以说这个研究到底有什么颠覆性的意义呢？这个研究的意义就是第一次解释了压力导致白发的神经和干细胞之间的这种作用机制。嗯， 而且他还告诉我们，只要你的黑色素干细胞没有完全的耗尽，那理论上就有可能通过一些干预让白发逆转了解了。那接下来咱们要说的就是天然产物在白发干预当中的一些作用机制。 这些天然的东西到底是通过什么样的方式，什么样的途径来影响头发变白的？在二零二五年有一篇很全面的综述，就是专门总结了上百种天然产物以及他们的衍生物在白发干愈当中的表现。嗯， 其实这些天然的成分，它们作用的节点是不一样的，有些是在保护黑色素干细胞，有些是在促进黑色素的合成，还有一些是在帮助黑色素的转运和分布。你能举几个具体的例子说说这些天然产物是怎么起作用的吗？可以啊，比如说三四 五三 o 咖啡酰奎宁酸，它是可以激活 wnt 信号通路的，然后来维持黑色素干细胞的活性。嗯， 那勾藤碱它是可以阻断去甲肾上腺素带来的错误信号，从而让你的头发在应激的情况下也不容易变白。那这些天然成分听起来真的很神奇，还有没有其他的？有啊，还有很多，比如说超或定 b 六甲基香豆素、氟胺，这些都是可以增强酪氨酸酶的活性来加速黑色素的合成。嗯，那像山奈酚刺激离肝，它们是可以促进黑色素的转运和分布的，就相当于把这个黑色素 准确的运送到你的头发里面。我想问问这些天然产物在实际应用的时候一般都是怎么用的？一般都是做成外用的质地来使用，因为外用的话可以直接作用在毛囊，嗯，这样就可以避免肝脏的首过效应，然后副作用也会小很多。 而且现在纳米载体和微针这种新技术的出现，也大大提高了这些成分的稳定性和皮肤的吸收度。 ok， 我 们再来说说白发研究的这个意义以及未来的展望， 就是现在我们对于白发形成的这个新的认识，到底有哪些是可以真正的给我们带来逆转，或者说干预白发的这种可能性的？现在的科学已经让我们知道了，白发它其实并不仅仅是一个年龄的标志，嗯，它更是一个可以被干预的生物学过程。 那黑色素干细胞的耗竭是其中的一个最关键的环节，而天然产物呢，正好可以在这个黑色素干细胞的保护、 黑色素的合成和运输这几个阶段都发挥作用。那这些研究现在都到哪个阶段了？离我们真正的应用到临床还有多远？大部分的研究现在还处于细胞实验、动物实验或者是小范围的人体实验。嗯，所以距离大规模的临床应用还有一段路要走。 但是我们确实是越来越有办法去科学的干预白发了。嗯，我相信在未来我们不光可以延缓白发，甚至有可能让白发自然的恢复成原来的颜色， 这既是我们对于人体理解的一个突破，也是自然给我们带来的一个启发。好吧，今天咱们算是一起梳理了一下 白发背后的这些科学奥秘，嗯，然后也看到了天然产物在未来有可能帮我们逆转白发的这个新的希望。没错，那这期节目咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下次再见，拜拜。拜拜。
4303健康新知研究院
02:17查看AI文稿AI文稿最新科普文献解读 nature 重磅！税多税少都催人老，你知道吗？税太多和税太少都会让你加速衰老。二零二六年五月，顶级刊 nature 发表了一项近五十万人的重磅研究， 科学家构建了二十三个生物年龄时钟，画出了一条清晰的 u 型曲线。睡眠时长和身体衰老不是越多越好，也不是越少越没事，而是一个两头都吃亏的关系。 那最佳时长是多少？七小时左右，但男女和不同器官有差异。从蛋白质层面看，大脑的最佳睡眠大约七点七到七点八小时。从脑影像结构看，六点四到六点五小时就够了， 内分泌系统大概六到七小时。简单说，分子修复需要更长，睡眠结构维持的最佳点反而更短。更有意思的是，短睡和长睡的基因背景完全不同。 短睡基因腹肌，在大脑核心区域关联一百五十多种疾病，心血管、糖尿病、肥胖、抑郁覆盖面极广。长睡基因没有特定脑区腹肌，但和精神类疾病强相关，重度抑郁、精神分裂、双向情感障碍。 也就是说，短睡是广泛破坏，长睡更像是身体发出的求救信号。再看死亡风险， 追踪十几年，发现短税者全因死亡风险升高百分之五十，长税者也升高百分之四十，这个数字非常直观。 最后给你四条建议，第一，目标睡七到八小时，这是最稳的安全区。第二，如果越睡越累，还情绪低落，别觉得老了较多，要警惕抑郁。第三，长期睡眠不足的，注意监测血压、血糖、血脂。 第四，行动比焦虑重要。固定作息，白天多晒太阳，睡前放下手机，严重的及时就医，祝你今晚睡个好觉。
69归去归来
09:14查看AI文稿AI文稿今天要跟大家聊一聊最近人工智能领域的一个大新闻啊，就是这个。 cat net 这个类人概念神经网络 这个东西被认为是 ai 向真正理解世界迈出的重要一步。没错没错，这个真的是最近炒的特别热。对，那我们就直接开始吧。咱们第一个要聊的就是 cat net 它究竟是怎么打破传统 ai 的 局限的？ 那我们就先来聊一聊传统 ai 在 概念形成这块究竟卡在哪了？就现在的这个主流的 ai 嘛，它其实是，嗯靠大量的参数把知识给塞进去的，就它其实知识都散落在这些参数里面，你是没有办法说把它， 比如说我想拿出来猫这个概念，狗这个概念单独拿出来是没有办法的。对，然后它也没有办法像人一样说，我看几张图片我就自己总结出来，哦，什么是猫，什么是狗？ 感觉像是 ai 就 只能背答案，他没有办法自己总结规律。对，就是这样，就是传统的这个深度网络，他就是只能看到像素点，或者说他只能看到这个输入的这个东西的表面的特征。 然后大语言模型他其实是依赖于人类已经整理好的语言数据，那如果说这个东西超出了他的训练范围，他就经常会答不上来，他没有办法自己去 主动地形成一个新的概念。 cats net 它到底是用什么办法能够让 ai 像人一样的去形成概念呢？它其实是用了一个叫概念抽象模块，就是它会把非常复杂的这个视觉的输入 压缩成一个很低维的一个概念向量，然后它其实就像是一个压缩包一样，就把所有的这些关键的信息都打包起来，听起来像是 ai 自己学会了提炼精华，对，没错没错，然后它还会随着这个 环境不断地去互动，它还会不断地去丰富它的这个概念库，它也可以跟其他的 ai 直接去交换这个概念向量。它这个机制跟我们大脑当中 处理这个语义的这个方式是非常非常相似的，就是它是一种真正的类人智能的一个突破。 celt 它到底在哪些方面是真正实现了对传统 ai 的 这种超越呢？它最大的不同就是它可以自己去从 感知这个世界当中去获得概念，而不是说像以前的那种 ai， 它就是依赖于人类给他准备好的数据， 所以它是可以自己去成长，自己去适应环境的，这个是非常重要的一点，所以它更像是在模仿人类的学习方式。对，然后它不仅仅是可以自己去产生这些新的概念，它还可以在不同的网络之间共享和对齐这些概念。 它在处理这个视觉的任务上面，它的这个表现跟我们大脑当中处理这个语义的这个机制是高度一致的， 这就为我们构建真正理解世界的智能系统打开了大门。我们来进入到第二部分，我们来聊一聊 kaznet， 它的这个技术创新就是它的这个核心的技术架构到底是一个什么样的设计？ kaznet 它其实是有两个核心的模块，一个是概念抽象模块，一个是任务求解模块， 然后这两个模块它其实是分工非常明确的，就是这个概念抽象模块，它的作用就是把这个复杂的高维的视觉输入 压缩成一个低维的这个概念向量。但他其实就有点像是一个信息的蒸馏器，所以说他其实是在模仿我们大脑当中的这种信息的压缩和提炼。对，没错没错，然后这个任务求解模块呢，他其实就是负责具体的这个视觉的判断啊等等的。 那这两个模块之间呢，是通过一个分层的门控机制来进行交互的，那这个门控机制呢？它其实就会决定说每一个任务它要使用哪些概念？嗯哼，对，而且它是可以动态的调整的。 对，所以说这个网络他就会非常的灵活，那这个也是他的一个非常大的亮点。他这个训练方式是不是也有特别的地方？对，他是分两个阶段来进行训练的，第一个阶段呢就是先固定住这个概念向量，然后去训练这个网络的参数。那第二个阶段呢，就是固定住这个网络的参数， 专门来优化这个概念向量。那同时呢他还会在这个概念向量上面加一些噪声啊，来让这个模型变得更加的鲁棒。 对，所以说它其实这整个的设计就非常的像我们大脑在不断的去抽象总结这些知识的过程，你觉得 csnet 它最大的优势，或者说它最大的创新点在哪里？我觉得它最大的创新点就是它是第一个 真正的把这个概念的形成和概念的理解这两个过程统一在了一个神经网络里面。对，它是第一个真正的做到了这一点的，所以说它是 让这个 ai 可以 像人一样的去主动的形成和使用这些抽象的概念，就感觉好像它的这个智能就变得更灵活了。对，而且它的这个概念空间，它是可以跟人类的这个语义系统 高度对齐的，就是它可以通过这种跨网络的这种知识的传递，就它不需要原始数据就可以把知识传递过去。而且它还可以 像我们大脑一样去动态的切换注意力，然后它的这个整个的这个结构和机制跟我们的这个生物的大脑 是非常非常吻合的，所以说它在可解释性和这种类人智能上面是一个非常大的突破。现在就是这个 c a test net 到底在实际的测试当中和这个跟大脑的这个对比当中表现怎么样？它在这个 image net 上面的这个分类，它的准确率是非常高的， 这几乎是可以接近完美的。对，然后它在这个 cif 上面做这种跨网络的知识迁移，它的准确率也能达到百分之七十二以上。它甚至在这个适配我们人类的这个 word 二 vc 的 这个空间的时候，它的准确率也能达到百分之七十四左右。听起来就是它不光是准，而且它跟人类的这个概念体系也很接近。对，没错没错，就是它啊。无论是跟我们的这个 fmi 的 脑成像的数据， 它都能够非常明显的比传统的模型更接近人类的大脑的表现。然后它的这个概念空间的这个格式化也能够看出来它是有非常清晰的这种 语义的具类。 ok， 对， 这个就真的是很像人类的这个知识组织的方式，咱们来聊聊第三个主题啊，就是这个 catnet 它的国际意义和它的应用前景。嗯， 首先第一个想问的就是它跟全球的这些主流的 ai 模型相比，它的核心突破到底在哪里？就是它其实是让 ai 第一次能够像人一样的自己主动地去提炼 和理解概念，那这个是以前的 ai 做不到的。以前的 ai 都是靠大量的数据去喂它，然后它去模式匹配，那它并没有真正的理解这个东西，那 catsnet 它是可以自己通过感官的体验去生成新的概念的，所以说它的这个学习方式其实更接近人类了。对，没错，然后它还可以 在不同的系统之间直接交换这种概念级别的知识，它的这个整个的结构和我们大脑当中 处理这些信息的结构是高度相似的。这不仅推动了弱人工智能，像强人工智能的跃迁，还让中国在全球的这个认知智能的竞赛当中处于一个引领的地位。你觉得 c a t s net 未来会在哪些领域会掀起比较大的变化？我觉得这未来的话，它可能会 彻底的改变机器人和这个智能设备的这种交互方式，就他可能不再需要大量的这种数据的训练，他就可以通过这种概念的学习去适应各种新的环境，那包括这个医疗诊断和这个科学研究，他可能会因为这种可解释性的提升， 让医生和科学家们可以真正的去信赖这个 ai 给他们的一些建议。就感觉教育和创作领域好像也会有很大的想象空间。没错没错，没错，就是个性化的教学，然后包括这种内容的创新，都可以通过这种 ai 能够去建模学生的这种认知的过程，或者说这个创作的过程，就会让这个产业界从这种参数的比拼转向这种真正的认知智能的这种竞赛。 那中国可能也会因为这个技术在未来的这个 ai 的 格局当中占据非常关键的地位。 catnet 现在已经取得了这么多的成就，但是它目前还存在哪些比较明显的短板，然后未来还有哪些比较大的难题需要去攻克？就是它现在还是主要集中在这个视觉的感知这块儿， 那他的这种真正的像人类一样的这种综合的认知，包括情感啊，包括自我意识啊这些东西还是远远没有达到的。那他现在所有的这些所谓的概念的理解，其实都是在这个算法的模拟这个层面，所以离真正的通用智能还是有距离的。对，没错， 那下一步的话就是要让这个 ai 不 仅仅能够生成概念，还要让他能够跟人类的这种价值观 和逻理体系能够真正的对齐。嗯，这个才是我们啊未来的这个安全的、可信的这种强人工智能的一个基础， 然后也会引发这个社会和逻理层面的更多的新的挑战。对，今天我们聊了这个 casnet 给我们带来的这个 ai 领域的一个大突破，然后也看到了他在迈向这种自主思考这条路上的一些潜力和一些挑战。 那看来我们距离真正的通用智能可能还有一段距离，但是这个方向已经越来越清晰了。好了，那这期节目咱们就到这里了，咱们下次再一起探讨 ai 的 新前沿，拜拜。拜拜。
45记不住名
03:15查看AI文稿AI文稿你以为熬夜才伤身体？现在有个更反常识的发现，睡太久可能也不太妙。最近，顶级奇葩 nature 发表了一项由哥伦比亚大学等机构联合完成的研究。他们分析了几十万人数据后发现，睡眠和身体生物年龄之间，出现了一个明显的 u 型曲线。 u 型 就是说，睡太少不行，睡太多也不行，一直插着充到发烫，好像也不太对。 这个比喻特别准确，研究里用了二十三种生物年龄时钟，简单理解就是看你的身体器官到底像几岁，包括大脑、肝脏、免疫系统甚至脂肪组织。结果发现，无论男女，很多指标在睡眠六到八小时之间时，生物年龄偏差最低。 也就是说，有的人身份证四十岁，但身体状态可能像五十岁，而睡眠可能就在偷偷拉开差距。 对，而且这不是只看精神状态。研究发现，长期少于六小时或者长期超过八小时睡眠的人，在多种系统上都出现了更高的生物老化信号，包括脑部代谢、免疫和胰腺相关指标。 我突然想到一个画面，身体其实像一个夜班清洁队，睡太短相当于保洁刚进场就被赶走。但如果睡太久，会不会说明商场已经没人营业了，机器都慢下来了？ 研究团队其实也提出了类似思路，尤其是长时间睡眠，他们认为不一定是睡得好，有时更像身体的一种被动补偿状态，比如炎症、代谢、压力、情绪问题，都可能和他同时出现。 但这里有个特别容易误会的点，是不是睡得短就一定会得病？或者睡得长就一定说明身体不好？ 不能这么理解，研究强调的是关联，不是简单因果。尤其睡眠本身会受工作、情绪、年龄、慢性压力影响，它更像一个身体状态的信号灯，而不是单一开关。最重点不是焦虑必须睡满八小时，而是看自己是不是长期处于一种失衡状态。 对比起追求某个绝对数字，这项研究更支持一种规律稳定、适合自己的睡眠节律。研究中的最低生物年龄区间大多落在六点四到七点八小时之间，这普通人能做点什么？而且最好是不花钱那种。 几个基础习惯其实就很关键，第一，尽量固定睡觉和起床时间。第二，白天多接触自然光，尤其早晨。第三，睡前别一直刷短视频，让大脑慢慢降速。第四，晚饭别太晚太撑。这些看似普通，但都在帮身体叫准生物钟。 我也补一个，特别现实的，别拿熬夜换周末补觉。身体可能不是一次性充值系统，他更像每天都要准点打卡的工厂。 最后也提醒一下，这项研究主要基于中老年大样本观察数据，不代表每个人都必须一模一样，真正重要的是你白天有没有精神，睡眠是否长期混乱，以及身体有没有持续发出疲惫信号。 所以问题来了，你觉得自己现在的睡眠更像不够用，还是越睡越累？评论区聊聊。
93数字水花
03:43查看AI文稿AI文稿咱们今天要聊的是一个非常重要的话题啊，就是男性专项体检。这个体检呢，一直以来都饱受争议，但是最近有新的研究证明，他确实是可以降低死亡率的。 不过呢，这个体检也不是说所有人都要去做，还是要根据自己的情况来做决定。对，这个确实是一个跟很多人都息息相关的话题，那我们就直接开始吧，咱们先来看一下这个最新的研究到底有什么新的发现啊？就是个男性专项体检 到底对于降低死亡率这件事情有没有作用？就是二零二六年的五月份， nature 上面发表了一个非常重磅的研究，嗯，他就是通过对将近八十万人这么大的一个样本， 然后进行了一个最长二十三年的这么一个随访。嗯，结果就发现每一千个男性去做这项的体检筛查，可以多查出来三十六例潜在的问题， 并且可以实实在在的挽救两条生命哦，所以这个就直接证明了这个筛查是可以减少致命风险的， 这也是几十年来头一次有这么权威的数据来证明它的价值。那之前医学界是怎么看这个男性专项体检的呢？为什么这个新的研究出来之后会引起这么大的反响？其实这个争议持续了三十年， 权威的医学机构在零六年和一三年的时候，都曾经认为这个筛查是没有办法证明能够减少死亡风险的。嗯，因为他太敏感了，所以经常会出现一些假阳性的结果，导致很多人去做一些不必要的检查和治疗。 那这个新的研究就彻底的扭转了这个局面，就告诉大家这个体检确实是可以救命的，所以它不仅是一个学术上的突破，其实也会影响到我们每个人的健康决策。没错，下面咱们来聊一聊，就是为什么这个男性专项体检 之前的那些研究一直都没有能够发现他能够带来的好处呢？关键就在于这个随访时间不够长，就是以前的那些研究最长也就是跟了七到十年，但是男性的一些高发的健康问题，他发展是非常缓慢的，你这个观察期不够长的话，你根本就看不出来这个筛查到底有没有用， 就像你种一棵树，你才看他几年，你根本就看不出来他长没长，只有你等十几年，你才能够看到这个筛查到底是不是真的能够带来长期的健康获益。那我有一个问题，就是说这个男性专项体检他的争议和他的局限性到底在什么地方？ 为什么医学界一直都没有办法就是完全的去推荐大家都来做这个事情，他的争议就在于他的假阳性率太高了， 这他会经常把一些根本就不会影响你健康的一些小问题给你查出来，导致很多人去做一些不必要的活检啊，或者是治疗。 对，尤其是年纪大的，或者是说预期寿命比较短的这些男性，他可能做这个筛查反而会增加他的身体和心理的负担，得不偿失。 那我们要怎么去根据自己的实际情况来决定到底要不要去做这个男性专项体检呢？其实这个体检他不是说一刀切的，就是所有人都要去做，或者说所有人都不要去做， 像五十岁以上的，或者是说四十五岁以上有家族史的这些高危的男性。嗯，是建议定期的去做筛查的，但是如果你很年轻，然后也没有家族史，你就不需要那么频繁的去检查， 最重要的还是要根据自己的年龄，家族病史，然后和医生去沟通，去选择适合自己的筛查方案。对，今天咱们聊聊这个男性专项体检的这个最新的研究进展，然后包括他的争议，包括他的一些实际的应用的建议。 其实核心还是想告诉大家，就是健康的决策一定要基于自己的具体情况去做一个理性的判断，不要跟风，也不要焦虑。好了，那这期节目咱们就到这里了啊，感谢大家的收听，咱们下次再见，拜拜。拜拜。
46归去归来
00:20查看AI文稿AI文稿我发现大家现在还是很皮的哈，就是前段时间不是同济中山大文章相因出事吗？那么复旦的 nature 刚发出来以后，那么所有人都开始带着放大镜去看他那篇 nature 文章，就是巴不得就挑出一些这个有问题的地方立刻去举报哈。大家现在是怎么了？是对大脑有什么不满吗？我的天呐。
53晓龙说
03:37查看AI文稿AI文稿夫妻相竟然是真的？哎，这话怎么说？我之前一直以为是两个人在一起久了，生活习惯相才越长越像呢。 那你可就错了， nature 子堪加顶堪 psychological science 的 双重研究，直接推翻这个固有认知了。真相是夫妻相，根本不是婚后养成的，婚前就注定了。这么玄乎，那有没有实锤数据啊？ 必须有！科罗拉多大学团队在 nature human behavior 上做了个超大样本研究，汇总一百九十九项权威研究，分析了七万九千零七十四对真实伴侣，覆盖一百三十三项人格习惯、三观、身体特征。 结果显示，百分之八十八点七二的伴侣特质都高度正向相似，绝大多数情侣从一开始就是同类人。哇，这个数据也太惊人了，那相似度排名是怎么样的呀？是不是长相排第一？ 还真不是，最像的根本不是长相，而是三观和习惯。排名第一的是价值观、人生理念相似，相关系数高达零点五八，这可是婚姻最稳固的核心。第二名是抽烟喝酒、作息这些生活习惯，然后是学历、认知水平，这些 长相反而排在最后。哦，原来如此，难怪有些情侣第一眼看着不像，相处久了却越来越默契。感觉有夫妻相，原来是内核一致啊。那为什么人类天生就偏爱和自己像的人呢？ 这就挖到基因层面了。澳大利亚昆士兰大学的基因模拟研究发现，择偶偏好是可以遗传的。我们每个人身上有两套遗传代码，一套决定自身特质，一套决定择偶偏好。经过一代代繁衍，这两套基因会自动绑定。 自动绑定能具体说说吗？他们做了个虚拟人类婚恋模型，让三百个虚拟个体经历一百代的择偶配对、繁衍循环，最开始特质和喜好完全无关。高个子不一定喜欢高个子，内向的，也不一定偏爱内向的，但百代演化后就定型了。 你是什么样的人，就会本能爱上什么样的人。这就是科学界说的选型婚配，相似的人会互相奔赴，稳定配对。 那这么说，我们平时说的互补恋爱是假的，也不能说是假的。研究说了，浅层性格可以互补，底层三观绝对趋同。比如你外向，他内向，你话多，他安静，这是表层互补，能产生新鲜感， 但真正能长久走下去的，一定是消费观相似，三观契合，对生活期待一致。这些底层的东西，新鲜感靠互补，长久靠相似。 原来是这样，那是不是说，我爱上的人，其实就是另一个版本的自己？错？你欣赏对方的温柔，说明你骨子里本就善良柔软。你偏爱对方的坚韧，说明你本身就倔强上进。你喜欢对方的简单纯粹，说明你内心也向往干净松弛的生活。 所有的一见钟情，双向奔赴，都是基因的精准匹配，同类的互相识别， 这也太扎心又浪漫了吧？那最后有没有什么婚恋建议给大家？其实很简单，不用苦苦追求互补的灵魂伴侣，也不用勉强适配三观不合的人。真正长久的感情，从来不是磨合出来的，而是天生相似，内和同贫，双向契合。 能走到最后的两个人，本来就是同一类人，只是刚好遇见了彼此。说的真好，希望大家都能找到那个和自己内核同频的另一半。今天的话题就聊到这了，咱们下期见。
114素愈时光
04:44
05:20查看AI文稿AI文稿今天我们想跟大家聊一个有意思的话题啊，就是运动的多样化到底是怎么帮我们降低死亡率，提升寿命的？没错，这个其实是很多人都关心的话题，但我们就直接开始吧。我们先来讨论第一个话题啊，运动多样化和长寿之间到底有没有直接关系？ 有一个为期三十年，超过十一万志愿者的研究，到底发现了什么？这个研究呢是发表在 nature communication 上面，然后是由哈佛大学医学院主导的。嗯，研究发现就是在总运动量相同的前提下， 运动方式最丰富的那组人，他跟只做单一运动的人相比，全因死亡率要低百分之十九，就是早逝的风险要低百分之十九。为什么会有这种情况呢？运动多样化到底是怎么在我们身体上发挥作用的？ 其实多样化的运动可以从心肺压力、肌肉抗阻、核心稳定以及柔韧性这四个维度全方位的激活你的身体机能，所以会产生比单一运动更全面的保护效果。原来是这样， 那我们接下来要讲的这个心肺加强性运动对我们的长寿到底有多重要？嗯，然后最大摄氧量这个东西跟心血管健康到底有什么联系？心肺功能其实是长寿的一个基石， 对，很多研究都已经证明了，就是提高你的最大摄氧量，可以明显的降低心血管疾病的风险，让你的身体更有底气去对抗衰老。没错没错， 那日常生活中常见的心肺加强性运动都有哪些呢？最常见的就是快走和跑步，嗯，快走的话就是建议大家每分钟一百到一百二十步，然后微微出汗，能说话，但是没办法唱歌，对，这个强度就可以，跑步的话就是每周两到三次，每次二十分钟。嗯，这样可以让你的心脏更有效率的去泵血， 然后锻炼的效果会比走路要更强烈一些。除了这个心肺加强性运动之外，核心稳定性运动也很重要。嗯，你能跟我们讲讲核心肌群的稳定性对我们中老年人的健康到底有多重要吗？其实核心肌群如果薄弱的话，是很容易造成中老年人的腰椎损伤以及跌倒的。 对，那加强中轴的稳定，其实就是在给你的脊柱上一份保险。哦哦，那具体有哪些动作是可以帮我们强化这个核心的呢？比如说臀桥。嗯，他是可以很好的去锻炼你的臀大肌和下背部的肌肉，然后缓解你久坐的压力， 还有平板支撑，它主要是可以调动你的腹横肌等深层的肌肉，让你日常的身体更稳定，然后降低你跌倒的风险。好的，那柔韧调理型运动对我们的身体有哪些具体的好处呢？随着年纪的增长，我们的身体会越来越僵硬， 那这个时候你做一些柔韧调理型的运动，可以帮助你增加肌肉和关节的韧性。对，然后这样不仅可以减少你运动时受伤的几率，还可以让你动作更加灵活，生活质量也会大大提升。说到柔韧调理型运动，有哪些动作是比较推荐的呢？ 比较常见的就是瑜伽，嗯，然后还有一些针对大腿后侧、肩颈这些容易紧张的部位的拉伸，还有就是像肩、肘、膝、踝这些大关节的环绕运动。对，那瑜伽的话，除了可以帮你拉伸之外，它还可以通过呼吸的调节来帮你缓解压力，促进睡眠。 有研究发现它可以让人平均多睡一百一十分钟。听起来都很有用啊，那抗组运动型，它到底是怎么帮助我们预防衰老的？特别是对于我们的心脏健康，它有什么样的影响？其实肌肉流失是衰老的一个很重要的标志， 它会让你动作变慢，然后代谢下降。嗯，但是在二零二四年有一个新的研究发现，就是你连续做六个月的抗组训练， 可以明显的改善心脏的结构和功能。对，然后让你的身体衰老的速度慢下来。那你能给我们推荐几个日常可以做的抗阻训练动作吗？当然可以， 比如说深蹲，它是一个非常棒的动作，可以锻炼到你下肢百分之六十以上的肌肉，然后促进新陈代谢，强化骨骼， 还有体肿。就是我们平时说的踮脚尖，它可以帮助你的小腿肌肉收缩，促进下肢的血液回流。嗯，对那些经常久坐的人特别有帮助。还有就是你可以用弹力带或者是矿泉水瓶来做一些上肢的平举和弯举。 对，每周做个两三次，就可以很好的预防骨质疏松，然后增加你的基础代谢，帮你留住肌肉。这些动作听起来都很有用啊，那到底怎么来科学的组合这些运动？嗯，才能让我们更容易坚持下去，并且获得最大的健康益处呢？我们可以借鉴哈佛研究里面的这个多样化的理念， 比如说我们的标准版可以是一周三次有氧，你可以选快走或者跑步，然后加上两次力量训练，你可以选深蹲或者是弹力带训练。嗯，再加上两次柔韧性练习， 你可以选瑜伽或者是拉伸。那对于那些平时很忙的人，有没有更方便操作的这种组合方式呢？当然有啊，比如说你可以每天快走二十分钟， 然后加上一组平板支撑，三十秒到一分钟都可以，再加上一组体种，嗯，一组做个二十到三十次， 就这种碎片化的训练也是可以的，只要你坚持下来，就可以很有效的提升你的健康水平。好的，那我们今天把这几种不同类型的运动都给大家捋了一遍，然后也给大家分享了。为什么说混搭运动是可以让你更长寿的。是的，那今天的内容就到这里了，然后感谢大家的收听，我们下期再见，拜拜拜。拜拜。
1363归去归来
