成年人最好的祝福睡个好觉

得不到的我不要了，想不通的我睡觉了，你知道吗？压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦。你以为是睡眠出了问题，其实是心里乱了秩序。 你有多焦虑呢？甚至都能提前醒来等闹钟。我们要知道，日子是过出来的，不是想出来的。天不会塌，事不会糟，你越放松，结果就会越好。你越不在意，事情就会越顺利。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉， 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去了，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去了，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去了，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。

得不到的我不要了，想不通的我睡觉了，你知道吗？压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦。你以为是睡眠出了问题，其实是心里乱了秩序。 你有多焦虑呢？甚至都能提前醒来等闹钟。我们要知道，日子是过出来的，不是想出来的。天不会塌，事不会糟，你越放松，结果就会越好。你越不在意，事情就会越顺利。

那个祝你睡个好觉，睡个好觉。 永远不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去了，千万不要把自己困在原地，你要学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝当下的每一个今天。 smile for me won't you。