当归黑豆是什么
女大学生自费测试网上爆火的当归黑豆主播隔三差五就能刷到这个当归黑豆，观望了好久还是没忍住对它下手了，为了更好的看到它的效果，突发奇想做个原相机打卡测评。首先我跟大家保证，我的打卡过程绝对真实可信。 主播爱熬夜，脸经常就是那种蜡黄蜡黄，我看网上说适合早上空腹吃，大家可以端我后续的视频 先给大家看一下我这一个月的对比。在此期间我的作息和饮食都没有特地的改变，这是二十八天的效果，我后续还会坚持吃的。想看后续的闺蜜们可以蹲一下。
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02:47查看AI文稿AI文稿今天咱们聊聊最近养生圈爆火的当归黑豆，有些人说自己吃了之后呢没有什么用，有些人吃了之后呢说很不错，为什么会出现这种两极分化情况呢？首先当归黑豆基本上都是当归黑豆， 黄冰糖这几样，本草纲目对他们的作用有非常详细记载，当归偏温，黑豆滋阴润燥，老冰糖补中益气，就这几种搭配来说呢，就特别好， 温凉护济，调节平衡。在这里面呢，值得说的就是当归的含量很有讲究，最好是一比十的比例，如果是含量不够，就像是发动机电量不足，身体转不动，怎么养都起不到作用，多了反而容易涨火。 植物讲究一个适度，像市面上很多的当归黑豆都这种小罐或者袋装的，贵的呢上百，便宜的呢十几块都有。外观上呢看起来没有什么大的区别，但是细看其实你就会发现，大部分的配料表里面额外加了盐去延长保质期，甚至当归含量都没有达标。 像那种十几块的基本上都是边角料，而且还不知道它的来源。喝过中药的小伙伴都知道，好的原料像当归来说，每二百五十克就需要七十块钱左右， 更不要谈有没有用到好的制作工艺的，都是边角料碎渣。大家千万不要去买当归黑豆呢，打开都是这种大片大片的， 差的那种呢，你买回来之后呢，发现闻不到当归味，甚至呢还有很浓的豆腥味，只是象征性的添加，自然达不到调理的效果。再来说一下黑豆，这个太重要了，我再强调一遍，当归黑豆要有效果，必须用老品牌的黄心黑豆，绿心就算了， 当然在选对的基础上，还需要注意个人体质问题，有些体质啊，像是阴虚火旺以及孕妇就不适合吃。适合吃的三种人群，一是气虚，二血虚，另外一个呢，就是肝郁， 比如气虚体质呢，见效就特别快。如果经常熬夜，蹲下发晕，嘴唇发白，整个人蔫蔫的，就特别推荐你坚持吃。最后呢，我说一下使用方法，我一般呢都是早晨空腹吃一把， 或者是搭配真苹果当早餐，也可以泡水煮水，推荐大家早上空腹吃，一是方便，二是吸收效率更高。那当归黑豆能火起来，必然有它的道理，体质合适呢，吃的往往更有用， 你们自己需要店配，耗时耗力，现在直接买成品的话呢，其实也没有那么贵，上百呢，肯定也不至于六七十一袋呢，也是要的，太便宜的肯定没有什么用，就不要买了， 像我前面提到的工艺和原料，按高标准的话，二三十块钱肯定是做不到的。当归黑豆毕竟是咱们老祖宗留下的智慧，要长期坚持吃，我们要相信中式滋养的能力。
639周周学长
02:59查看AI文稿AI文稿把黑豆蒸一蒸，再炒一炒，解决了很多女人的大烦恼，听婆婆说这个做法已经有几百年了，尤其适合生了娃精气神差，休息不好的姐妹，日常抓上一把，初夏实用再合适不过。 先来把黑豆泡一泡，黑豆淘洗干净，再用清水泡两个小时，再来准备点丹桂给它清洗干净。丹桂就选用这种表面发灰，这的话是没有经过硫磺熏制的，冲洗表面的灰尘，给它冲洗干净，再拿去蒸一下 泡好的黑豆，再来给它把水分沥干， 再来把煎好的丹桂切一下，品质好的丹桂切开就能看到一圈油润的纹理，闻着香也很浓郁。 终于成功了，炒了好几个小时， 历经一个星期，终于做成功了。这个没做成功的他只是没有白酸，还是一样的好吃，但是我觉得有白酸的会更好吃一点。说起来是梗啾啾的，平时的话可以当零食吃， 连里面的当归都能吃，吃起来一点都不苦，真的是越嚼越香。自己在家炒的话也可以买这种现成的，这个就很方便，买回去可以直接吃，我感觉这个比我自己炒的还要好， and then you can choose。
355佩佩姐的农村生活
03:47查看AI文稿AI文稿俗话说金豆银豆不如一碗黑豆，黑豆呢可是很多传统食疗里面会用到的一种食材，经过蒸、熬、炒、晒这几道工序以后，做出来的红糖当归黑豆吃起来软糯中带着嚼劲，微甜不腻，还有一股淡淡的草本清香，不管是平时抓上一把当零食吃， 反正有了泡水、熬粥、煲汤都很不错，今天我就把详细做法分享给大家。这里是我提前一个晚上泡好的五斤黑豆。黑豆富含丰富的维生素 e、 花青素等多种微量元素，尤其这里面的花青素对我们女性朋友特别友好。冲洗干净之后沥干水分，均匀的铺在蒸笼里。 这里可能会有很多兄弟姐妹要问，这个黑豆到底要蒸多久？其实呢，这个时间是不固定的，因为黑豆大小不一样，还有黑豆泡发的程度也不一样，大概是蒸一个小时左右。 接下来准备一百五十克的当归，七十五克党参，一百五十克黄芪，还有七十五克的麦冬。当归先给它切成片，然后简单冲洗一下，党参、黄芪和麦冬也稍微冲洗一下， 然后一起放入锅中，接着加入足量清水，大火烧开之后转中小火 慢慢熬煮四十分钟左右。这里提前煮出药材的汤汁，不仅会香味更浓，而且呢入味也会更均匀，更好吸收。这时候我们的黑豆也蒸好了，拿出来轻轻一捏就能压碎，就说明蒸到位了。然后我们倒出来摊开晾凉， 我们再来看一下汤汁颜色，变成淡淡的金黄色，闻起来有股自然的药香和甘甜味，就差不多可以了。 这时候我们再把蒸熟的黑豆倒进空锅里，然后再把煮好的黄芪、党参、当归、麦冬连同汤水一起倒进去，接着根据自己的口味加入红糖，这里再放一点点食盐，少量的盐可以把黑豆的香气更好的激发出来。 接下来全程用中小火慢炒，让黑豆一点一点的吸收汤汁，慢慢的汤汁会越来越浓稠，红糖也开始包裹在黑豆表面了。我们继续翻炒，但锅里的汤汁越来越少，黑豆表面开始微微起皱，颜色变得油亮发黑的时候就差不多了。 如果想要保存的时间长一点，可以继续多炒一会。炒好的黑豆我们盛出来均匀的摊开晾凉，天气好的话拿出去晒上一两天就差不多了， 晒到八九分干就可以了，这样既能咬得动，又能延长保存的时间。晒好的黑豆完全放凉，然后装进无水无油的密封罐里，放在阴凉干燥的地方，保存几个月都没有问题。我来尝一下， 嗯，入口是淡淡的焦糖香，黑豆香，还有当归香，真的是越嚼越有味。我们每天都可以抓上一小把，大概二三十克的样子，用来当零食吃，或者用来泡水喝都可以。像我平时也会搭配一个苹果， 几颗去核的红枣，一小把枸杞，再抓一小把黑豆，放蒸锅里蒸个七八分钟。 这样做的黑豆蒸苹果颜色特别漂亮，带着果香和黑豆的清甜。家里老人孩子都很爱吃， 姐妹们这个好的食材呢，不在于一次要吃多少，贵在坚持。所以我们平时不管是用来泡水喝，用来当零食吃， 还是用来煲汤熬粥，都可以放一点，你们要是没时间或者嫌麻烦的话，我视频左下角链接里面就有这么一大包，里面他有三十小包，一天吃一小包刚刚好。好了，关注茶香，每天都是家的味道。
812茶香美食日记
02:48查看AI文稿AI文稿连续吃上一个月的当归黄芪黑豆啊，你知道还有什么变化吗？我一直啊都在吃这个当归黄芪黑豆，都已经吃了好几瓶了，一打开盖子都能闻到一股浓浓的黄芪当归的香味， 看这黑度啊，看这黑度，又大又饱满的 品质真的是不错，精心挑拣的那种，挑酸的那种，嗯，黑皮的驴心黄豆，满满的都是花青素，嗯，营养价值特别的高，这个它吃起来呢，有一点点这个药材的香味， 更揪揪的，特别有嚼劲，就是越嚼越香，越嚼越香，越嚼越上瘾的那种。嗯，一吃啊都有那种停不下来的感觉， 非常非常的好吃。你看它外面呀，包了一层这个薄薄的糖霜和这个黄芪当归粉，我现在就拿它当零食来吃，每天呢都会吃上这么一把， 真的是既营养又健康。你的可以把它拿去蒸鸡蛋吃，或者是拿来泡水喝，煮水喝都是特别好的。 平时啊，尤其是。嗯，像我一样，平时喜欢熬夜的，晚上了，嗯会睡不好觉的，有的家人就是耳朵，这是嗯，耳朵嗡嗡响，像过火车一样。或者是有的家人耳朵呀，嗯，像蝉叫一样， 嗯，晚上睡不好觉的。还有的那种就是腰老胳膊老腿不得劲的，你都可以来吃，坚持吃上一段时间，嗯， 没事的时候呀，都可以来多吃上一点。这咱们这个黄芪当归黑豆， 像这个九蒸九晒的黄芪当归黑豆啊，特别是咱们女性朋友，可以经常吃，可以经常来吃，不管你是三四十岁，四五五，四五十岁，五六十岁， 都可以去感受一下他的这个好处，真的是谁吃谁知道，这个是一年四季都是可以吃的， 咱们趁着厂家做活动价格划算，下边的小黄车咱们可以去囤个三单，哎，更划算，真的是特别好吃，你也来试试吧！
01:13查看AI文稿AI文稿上次给我妹买的当归黑豆快吃完了，感觉确实挺不错的，现在基本上都没咋化妆，就梳子上也干净了好多，这几天比较空闲，就准备自己来做一下。材料就是当归和黑豆， 买老品种的黄心黑豆，自闭效果更好，选择这种灰褐色的当归才是不熏油的。这俩就是温凉互补，一个补红一个补黑，像夏天效果特别大，就非常适合女生来温补，多吃也不用担心上火。先蒸了一下，把里面的好东西都蒸到黑豆里， 另起一个锅，这真是我们家最大的锅了，放冰糖和另一半的当归，还有蒸好的黑豆，就一块熬制就 ok 了，这中间一定要用文火慢慢的熬，一定要有耐心，不然容易翻车。一直炒到这种出沙的状态，前后弄了七个小时，我的胳膊都炒酸了，再晾凉太阳底下晒三天， 辛苦了四天啊！其实做起来不难，就时间有点长，还得把控火候，还有费胳膊，太折磨人了。我妹说跟我买的味道差不多，就坚持每天吃上一把，真的对女生很友好的，就是做起来太费劲了吧，如果大家没时间可以买现成的，像我一直回购的西厨家的配料表呢，就是当归和黑豆，跟我做的一模一样， 也都是这种大片大片的当归很实在，想养好自己的姐妹，真的可以多吃点，我让我自己做的都一样，这个更方便一点，他才不会没给我，自己做的都拿过去了，他想分给跟他比较好的同事。
5.8万大白饭
01:12查看AI文稿AI文稿女人的好气色真的是可以吃出来的这个东西啊，女孩子千万不要小看了它啊，把它和黑豆添加在一起啊，漂亮女生都爱的一道小零食啊，只要你会炒豆子，剩下的就交给时间，特别的简单，记得来抄作业， 用的是美果肌的滤芯，黑豆今天做的是一周的量，三百克。把豆子清洗干净，用一个无油的锅稍微炒一下，你看豆子就爆开了，把它倒进砂锅里，加两片的明线当归，五片的黄芪， 五片的甘草，五块蔗果姜，糖也可以用冰糖代替。加煮量的清水，盖上盖子 大火煮开，再转中小火慢煮，煮到豆子熟了，我们就可以慢慢的给它收汁，炒到豆子没有水分了就可以盛出来，有太阳的话可以拿出去晒一下，吃起来口感更有嚼劲。 等豆子凉了过后，我们把它装到密封的罐子里，放到冰箱啊，早上啊，记得吃上一小把，或者是蒸苹果。你的生活三步会变成两步跑。
14媛媛 小厨房
00:31查看AI文稿AI文稿夏天最怕的不是热，是那种喝再多冰水都不能解渴的感觉。后来才懂，身体要的不是冰，是润。当归黑豆煮水，冲一碗鸡蛋茶，让小火苗往下引， 它非常简单，却能让我整晚睡的踏实。取当归黑豆二十克，倒入锅内，加入清水，水开后再煮十五分钟，用开水将碗烫热，趁热打入一个鸡蛋，打散，冲入煮好的当归黑豆水，加入白胡椒就可以了。经常熬夜的姐妹，记得给身体补好水，清火苗。
42饼饼的食养生活
01:37查看AI文稿AI文稿当归黑豆鸡蛋汤，我们女人做妈妈之后一定要知道当归这个东西哈，它也叫做女人参，所以平常我们都是用它来煮水啊，炖汤喝，那还有黑豆，它也叫做长阳豆， 就当归黑豆就是我们老祖宗留下的智慧了，就一黑一红，能够帮助我们女人方方面面都照顾到的。就平常的话，我都会用当归黑豆煮点鸡蛋汤啊，或者是直接吃的。 还有当归黑豆蒸苹果也很好吃的，就很多人会觉得觉得当归的味道太重，又要煮水，要炖汤，没那么多时间，这个就比较好坚持了，一天一包就可以把它当小零食一样去吃，而且嚼起来啊比较有嚼劲， 还挺好吃。这个当归黑豆一大包里面呢是有三十小包的，现在活动还会给大家多送三小包，我们的试吃装一包我们的当归片哦， 现在用它来煮鸡蛋，当归黑豆红枣枸杞，像现在夏天我们可以搭配点脉动一起来煮，那现在我们的枸杞是最后放两个，三个食材，适量的清水先煮十分钟， 时间到了放枸杞，我们的鸡蛋液淋进来， 半夜淋进来就可以熄火了。当归黑豆鸡蛋汤，要是有时间就可以像我这样煮来喝，或者蒸苹果，没时间咱们就直接当零食吃，干嚼也很香的。
335玲子
01:29查看AI文稿AI文稿这个是做了升级的，小姐姐们，以前你们买的是当归黑豆吗？这次在里面是加了黄芪，加了麦冬，这个呢是用东北的黑豆加明县的当归、黄芪、麦冬，经过七个小时的古法熬制，熬到它起沙了之后，然后用文火烘焙的工艺，不上火的工艺给它做成这个黑豆，它自然是有韧性有嚼劲的，很好吃， 豆香味特别浓，它是甜口的，你们很多人都会喜欢的黑豆呢，它本身就会有非常丰富的维生素 e， 花青素，还有黄酮类的元素，然后加上当 当归，当归的本身当归有机酸呢，当归多糖啊，维生素 b 十二啊，加上黄芪加上麦冬，更大的发挥它的作用，就更适合我们女性朋友。像我们现在就是天气热，夏天是吧，很多人精神状态就不好，就想躺着久坐不动，或者经常熬夜加班，你就拿它来当零食吃，越吃越健康，而且我们确保草本的添加量是百分之 十五以上。然后我要跟大家说一下这个我用什么豆，我们是做过研究的，因为市场上的黑豆它有绿心的，有黄心的，黄心他更 更适合于去做这种滋补类，做滋养类的东西，绿心的豆适合用来炖汤用的，而且黄心的其实相对比绿心要贵一点，所以我们用的是黄心的黑豆。最开始的时候这个我是吃了之后，我觉得哎，还不错，然后我找到商家，我说你能不能给我调价上，因为当时他卖的是四 百克，六十九块多，他们打的是付费，他不愿意给我调价，我直接找他工厂，我让他工厂给我做，我们一罐四百五十克，而且开播我是调价给他上的。加工常备的一个健康小零食。可以煲猪脚汤吗？也可以的， 蒸苹果包猪脚都可以丢进去，他们有人就拿来蒸苹果。我们这个品也卖了很多的，很多小姐姐在我直播间买过，你们如果没有吃过我们这个豆子，我真的很推荐，你们试一下。
00:45查看AI文稿AI文稿朋友们，今天给你们推荐一个气血小零食，当归黑豆。老祖宗早就说过，当归补血，黑豆养肾，这两位好物结合在一起，当归帮你把血补进来。黑豆入肾，把气和血牢牢锁住。它是经过慢火熬制收汁的， 打开罐就能闻到淡淡的当归药香，豆子吃起来粉糯绵密，一点没有苦涩味。平时追剧上班摸鱼的时候抓一把，既能当灵嘴，又能悄悄把气血养起来。 每天不用多一小把就够坚持吃一阵子，你会发现手脚暖了，脸色也亮了，连头发都感觉更有光泽了。想要不费劲氧气和血的朋友，可以试试这款当归黑豆，点击左下角小黄车，给家人和朋友也带一罐吧！
12本草🌻中式养生
00:51查看AI文稿AI文稿黑豆配当归，气色常年美，千万别小看了它，坚持一段时间之后，你会来感谢你。自己碗里倒两百克黑豆，把黑豆清洗干净，沥干水分， 再加水提前泡六个小时。将泡好的黑豆带汤一起倒入锅里，放入两块红冰糖，两片当归， 先开大火煮开，盖上盖子，煮开后闻到浓郁的豆香和当归味道， 然后换小火，慢慢把水熬干，这个时候黑豆的皮是皱皱巴巴，再继续熬，收到汁水，像这样变得粘稠就可以了，然后盛出晾凉，坚持下去，每天二十克，你的生活三不变两不胖。
91赵阿姨的食养厨房
01:46查看AI文稿AI文稿老一辈常说金豆银豆不如一碗黑豆，黑豆里面含有丰富的花青素、优质植物蛋白等多种营养成分，特别我们女性朋友可以多吃，平时很多人都是用来打豆浆喝，但是在我们家呢，我都是用来当零食吃，它吃起来入口是红糖的微甜， 然后就是当归的香气，吃到最后黑洞的香味越来越浓，越嚼越香。它是老祖宗传下来的食养智慧，用当归、黄芪、麦冬、党参这四味食材，而且选材也很讲究，甘肃宁夏的大根当归独有的气味会更浓郁， 再加上黑豆一起古法熬制七个小时，中途加了红糖和一些食用盐中和味道，所以吃起来更让人容易接受，然后再慢火烘炒，最后呢就做成了这种小零食。红糖当归黑豆像我经常吃的这一款，是单独包装的， 一天吃一包的量刚刚好。每一颗黑豆都是大小均匀，很饱满的，它的配料表也是很安心的那一种，没有加防腐剂和色素这些 口感也是很好，吃起来稍微带一点嚼劲，特别好吃，平时也可以拿它做一个。当归黑豆蒸苹果吃起来也很不错，只需要把苹果切成块，倒上一包黑豆，再放上几颗红枣和一点枸杞，最后倒上适量清水，上锅蒸二十分钟左右。 像这个红糖当归黑豆呢，平时我们用来当个健康的小零食特别好，没有吃过的姐妹都可以试一下，这次我还跟你们争取了三小包试吃， 收到快递之后，你们可以先尝一下好不好吃，满意了您全部留下，不满意的话可以把大包退回来，如果你们要实惠的，可以直接拍两包，会更加实惠。我把它放走爱家链接了。
142茶香姐的厨房
01:00查看AI文稿AI文稿买了一袋南京同仁堂的当归黑豆，收到货了啊，打开看一下，这个是南京同仁堂品牌的，一袋是一斤装的，你看这个配料表啊，里面就是黑豆、冰糖、当归，当归的添加量大于等于十二，没有什么乱七八糟的东西，每一袋呢都有这个正品防伪码，它这种自封口的，你像平常的吃不完的时候就直接封上，你看这品质 倒出来是满满的一大盘子。经过了古法炒制的，有当归冰糖，还有这个黑豆一起熬制出来的。所以说熟制黑豆呢，还吃起来不硬梗啾啾的， 还带点软糯。这是甘肃米线啊，地道当归，就当归黑豆，我就没事把它当成小零食，你就吃上这么一把，尤其像我啊，经常熬夜刷手机啊，剪视频啊，每天呢我就吃上那么一点，或者我就带点放到车里面随时吃。 咱们女性朋友啊，要多吃点，它特别好。因为它是熟制的黑豆嘛，所以多吃也不会上火，平常呢，我会用它来泡个茶，或者是用它蒸个苹果蒸鸡蛋，那都是不错的选择啊，搭配起来都特别的好，而且特方便。一大袋啊，五百克才这个价格，我自己吃感觉还真挺好的，而且还真挺好吃的，各个年龄段的女性朋友其实都可以吃起来。
00:30查看AI文稿AI文稿好几天没有吃当归黑豆了啊，我们开一包新的当归黑豆来吃。现在天气比较热啊，大家就是吃完当归黑豆的话，把它放到冰箱里边，因为咱这个当归黑豆呢，它里面没有添加剂，没有防腐剂，然后外边裹了一层糖霜，你看天热的时候多多少少就有点那个潮乎乎的感觉，所以大家把它密封好，放到冰箱里边冷藏。 我们依然还是啊，下午五到七点这个时间段里边来吃上个三四十粒这个当归黑豆，大家尽量的啊，开封以后在三十天四十天之内把它吃完。
6娃了
