生姜核桃煮苹果做法
苹果红枣加生姜居然这么强？半个苹果，四个红枣， 两片生姜黄、冰糖五六克，加入一千克水，锅开后加入枸杞，再煮五分钟，爱熬夜的可以试试看。
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00:34查看AI文稿AI文稿苹果刮油汤，肚子大的姐妹赶紧安排上，做法非常简单，准备苹果半个约一百克切丝。红枣二十克约六到七颗。山楂五克约六片， 生姜十克两片切丝。这个方子姐妹们先收好，倒入一千毫升清水， 小火煮开，再加入十克枸杞，再煮十分钟，餐后一杯，连喝三天，肚子看得到整整小了一圈。平时要是不知道食材怎么搭配的，可以点点关注，多看看我的视频。
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00:30查看AI文稿AI文稿可能很多人都低估了苹果水的魅力，每天喝上一杯，慢慢的你会发现素颜的底气是身体给的。一个苹果五粒，脉动五颗去核红枣一小把，枸杞、生姜两片， 苹果洗净切片。全部食材放入锅内，加入一千毫升水，大火煮开后转中火煮十五分钟，煮到苹果变软，满屋都是苹果的清香，清润甘甜。平时爱熬夜、脾胃虚弱的姐妹记得给自己安排一杯。
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00:26查看AI文稿AI文稿是不是经常睡不好，浑身没精神？教你煮一碗超简单的苹果红枣元气汤，苹果半个切片，红枣五颗，枸杞一小把，生姜二片、红糖一勺， 加一千毫升清水，大火煮开，小火慢炖二十分钟，最后打一个鸡蛋，一周喝三次，温润又养人。关注我，每天分享养生食谱！
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