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01:56查看AI文稿AI文稿市场上这种青胡豆芽下了这个时间段算是比较省力的蔬菜，这个胡豆芽按照呛白的方法炒，酸酸脆脆的，炒点家常味糊的，这非常下饭。咱俩演示给大家看一下，这是我刚才切了一半啊，你看这个很嫩，里边没有芯，这剩下半个，咱把改刀， 大概的流程的话，很简单啊，你把它切成哎几片，可以改成稍微厚点的片啊，这个不要太薄，你炒熟呢，他这个可能容易容易出些水，咱这个厚的瓜啊，做点清水，你把用清水啊，把它稍微那么烫一下，去出它的青涩味，你锅中给少点一点色拉油，烫完炒出来好看，口感也脆， 哎，能把那很快的把那生气给去掉。开水再下锅啊，进入水之后用勺子翻滚一下，不要等水开，就是为了过下水，哎，去它的清和味，看这个颜色发绿了，直接把它倒出来 哎，倒完之后用凉水冲洗一下，保证它的颜色，这样能清洗它这个苦涩的味道。炒这种素菜，咱用混合油炒，再加点这个猪大油，这样炒素菜才能香。炸几个青花椒粒，葱姜小蒜米爆出香味，哎，来几个小辣椒段啊。这时候把那个胡萝卜下锅，先翻炒均匀， 来点紫菱芹醋，再加点万通米醋啊，少点生抽，加入食盐，鸡精，味精，这个白糖哎，你可以少那么点，弄多那么一点是吧，这样的话呢，能把这个菜的综合口味呢给炒出来点少许的胡椒粉料，下完之后全程大火， 为这个口味更足。之后呢，再放点小米椒，还有本地的薄皮和枸杞，一炒，他这个香辣味哎就起出来了，在锅里汤汁没有了啊？不要炒太老，炒出有脆层的， 咱开始出锅啊。哎，就咱这个方案，这个葫芦瓜你炒上去之后，如果你不给他讲，他吃完之后第一口拆了，肯定不知道是葫芦瓜，他以为是熏瓜嘞，但这个葫芦瓜吃出口感呢，它外边很脆，它这个白瓤的呢，很糯哎，酸辣可口哎，相当下饭。
1111老厨匠鱼头地锅鸡
01:03查看AI文稿AI文稿吃柿子烧肉削皮，猪油炼化。别的地方柿子叫什么？一点干辣椒，花椒去腥，黄色是姜片，倒酱油打酱。 炒吧炒吧，加点水。嘟嘟也嘟烂了，下糊子翻匀接着嘟，看看糊子烂了没。哎呀，再嘟一会就可以了。很好很好，鲜美出锅，准备芒果奶昔，漂漂亮亮滑 挖去搅拌机，夏天就是要加点醋，倒点牛油。 日他出炉冰山好过瘾。小孩和大人的护子仙的来炒饭。老演员我喝一口。 嗯，好喝。吃饭吃饭。
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00:42查看AI文稿AI文稿烀子炒鸡蛋很多人做不好，要么炒出来不好吃，要么一锅水。今天我把好吃的做法分享给大家。 首先把烀子切成厚厚的薄片，锅中油热，下入四个新鲜的母鸡蛋，快速给它划熟划散，盛出备用。另起锅把蒜末、小米辣炒香。一个小红心对您来说只是举手之劳，但是能让我开心一整天， 这个视频就麻烦您帮忙点一个吧，非常感谢！再倒入烀子，大火炒至断生，然后倒入鸡蛋调味，加盐、鸡精，最后大火翻炒各五六七八下即可出锅。烀子炒鸡蛋这样做清脆爽口又下饭，真的是太好吃了。
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