中医讲：蒸七颗荔枝🔥排寒又补血‼️#养颜养生 #荔枝 #补气血 #蒸水果 #养生
荔枝蒸能治宫寒吗
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发布时间：2026-05-24 10:36
是能能吖（养生版）
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00:13查看AI文稿AI文稿夏季补气血最快的方法，七颗荔枝，三颗桂圆、三颗去核红枣，一大勺醪糟大半碗清水打一个土鸡蛋，冷水上锅蒸二十分钟。荔枝是难得的纯阳之补，特别适合手脚冰凉、脾胃虚寒的姐妹。
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00:13查看AI文稿AI文稿荔枝是个宝，早上用来蒸鸡蛋，用荔枝四颗，生姜两片，打上一个土鸡蛋，一起蒸二十分钟，能够温中散寒，手脚冰凉，经常拉稀的人试试。
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00:28查看AI文稿AI文稿刷到央视新闻说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。荔枝是难得的纯阳之果，一颗荔枝三把火，尤其适合脾胃虚寒、手脚冰凉的女生。七颗荔枝，三颗红枣，去核十五粒枸杞，一大勺醪糟， 再打入一个鸡蛋，加小半碗清水，上锅蒸十五分钟就好了。一开盖就能闻到荔枝和醪糟的香味。蒸过的荔枝软糯清甜，夏天爱熬夜和爱吹空调的姐妹真的可以试试，好吃又滋补。
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00:25查看AI文稿AI文稿刚才我刷到央视新闻的视频啊，他说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血的最快方式。来荔枝我准备了七颗去核荔枝，三颗去核红枣， 十几粒枸杞，三勺醪糟，一个土鸡蛋，最后加上一点清水，冷水上锅蒸上，二十分钟时间到。哇，满屋子都是荔枝的清香啊，软糯清甜。这个真的好好喝啊，爱熬夜，经常吃冷饮吹空调的一定要去试试。
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