任务书表格跨页了怎么解决
让你把下边的表格调到上面空白位置，结果你怎么拖表格也上不去。那我问你，当初面试不是说精通办公软件吗？难道只是精通打开和关闭吗？嗯，教你一招， 你就全选表格，按 l 加 o 加 p 打开段落对话框，点击换行和分页取消勾选，断前分页点击确定，这不就上去了，学会了吗？
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00:50查看AI文稿AI文稿写论文的时候，如果遇到表格跨页的情况，千万别再傻傻的手动敲回车键了，后面稍微改点内容，整个排版格式就全乱了。今天就教大家一个标准的处理方法，两步就能完成。 首先把光标放到跨越后第一行的最左边，按住 ctrl 加 shift 加 enter， 这样你就发现表格上方会出现一个空行，然后选中表明和表格的表头，再按住 ctrl 加 c 复制粘贴到下面这个空行直接删除就可以了，最后在表明前加上续字就完成了。 还有一点，如果你的文章是用 ai 写的， ai 率很高的话，那一定要用这个再过一下，操作也特别简单，直接把需要修改的内容复制到这，点击开始，将 ai g c 处理好后，拿去知网检测， ai 率直接降到了零，而且还没有改动我的专业术语，不会影响学术性。
![有同学问学姐，学校发的开题报告，一往里面打字，表格就变得奇奇怪怪，自己也调整不好怎么办[哭惹R]✅今天说的就是表格跨页后有空白，删不掉，把线往下拉也无法调整的情况
具体操作步骤：
1️⃣全选表格，右键，选择【表格属性】，选择【行】
2️⃣取消勾选“指定高度”，勾选“允许跨页断行”
3️⃣此时应该就完成啦‼️如果遇到还是有空白的情况，照着p4做，重复点击【下一行】，查找有没有没有勾选“允许跨页断行”的地方，全部检查完毕就大功告成～
学姐还放了一份开题报告模板在后面，宝子们可以自行参考～[飞吻R]#毕业论文 #开题报告 #本科毕业论文怎么写 #研究生 #写作技巧](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/ea6b88a6e1e484f0bfb68deb46ab6c71~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2099325600&x-signature=7Gf4FzpN%2FYuu2V17jA%2FS32v1JFk%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=202607140229134CF7B87B0B7D41E384A1)
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01:08查看AI文稿AI文稿之前教大家怎么做触稿的标准三线表，后来有同学问，如果表格跨页了怎么处理，其实特别简单，先把鼠标放在跨页处，按住 ctrl， 加 shift， 加 enter 就 会多出一个空行， 然后选中上面的表格，右键点表格属性，进边框和底纹，选自定义线，宽一点五磅， 再加上下框线，这样上半部分就搞定了。接着把下面的表头和表明复制一下，粘贴到刚才那个空行里，按 delete， 删掉多余字符， 最后在表明前加个序字，整体看起来就清清楚楚，特别美观。另外提醒一下，如果参考了 ai 生成的内容，担心 ai 率太高， 我一般会用这个工具把要改的文本复制进去，点一下开始，等他改完再拿去检测，基本就没问题了，而且文章原来的序数逻辑也不会被打乱。
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00:42查看AI文稿AI文稿工作中被安排跨部门超负荷干活该怎么办？日常工作里，领导经常临时安排大量跨部门任务，长期超负荷劳作，身心都备受煎熬。不少人为了维持职场关系，硬着头皮全盘接受。最后，不仅本职工作出纰漏，还得不到任何额外报酬。 首先要明确，超出劳动合同约定范围、明显超负荷的工作，你有权提出意。先梳理手头所有工作，用文字向领导说明任务量与时间冲突，区分本职工作和临时附加工作。 如果长期被强行加码、无偿压榨，全程留存好工作安排、聊天记录、加班凭证。若公司以此刁难、苛扣薪资，可依法维权，要求合理安排工作或是支付对应报酬。
02:46查看AI文稿AI文稿家人们好激动，我手上这本是二零二六年五月出版的学做自媒体的实操说明书。现在人人都在做自媒体，我们新人不是不会，其实我们都是因为没有掌握到正确的方法，没有人教，没有人带，有了这本书，我相信我们都可以一个人也可以学起来。为什么这么说？因为他最打动我的地方，他是从零基础 小白的角度出发，教我怎么学习，去分解所有的赛道。首先打开目录可以看得到一目了然他有哪些学习的知识点内容， 第一张，第二张，每一个篇章节都写的非常详细，从理论知识到基础到实操，从熟悉的赛道到不熟悉的赛道，比如橱窗带货怎么开通，橱窗怎么样去上架，商品怎么样去 拿结果带货佣金怎么样去提到我们的口袋里还有做短视频的，怎么样去做，怎么样去变现，不问带货又怎么样去做？视频剪辑有哪些方式和方法？ 开直播需要做哪些准备以及流量怎么样去拉，还有会讲的话，话术也在书里面写好了，像我们不会的陌生的像唱歌直播，云台走路， 还有一些顺口溜，全民 k 歌，口播赛道他要怎么做？全民任务，包括线下有实体的，那怎么开通线上的一个小店，以及现在非常火的 ai 绿幕啊，怎么样去做？还有一些新的玩法，又包括哪些， 都是可以根据书里面这个目录，大概可以找到适合我们自己正确的一个路，不会让我们觉得不知道从哪里开始去做起来。而且他整本书都是采用这种彩色的图片，比如口播赛道，我们来看到这里第二百三十六张。什么是口播赛道？找到二百八十页，翻到二百八十页就可以看得到 口播赛道。什么是口播？口播的意思是什么？为什么要选择做口播？他有什么好处？做口播的真人出镜他能做些什么？了解了这些文字的他还有图片搭配这个文字，所以让我们一目了然。口播不会的，我们先从模仿开始，怎么找文案， 方法一，方法二，方法三，具体教您怎么做火锅，文案选好之后怎么样去拍摄。第一步、第二步、第三步、第四步、第五步、第六步都有的对口型作品要怎么显示？有没有发现所有的赛道它都是采用的一样的这种模式，您都是可以通过彩色的图片以及文字讲解的步骤，甚至 那个箭头的指引去找到具体的操作手法，对我们新人小白来说也是非常的友好和贴心。而且你看一下新人需要注意的一些事项，哪些雷区不能去踩， 避免让我们去踩坑，避免让我们去走弯路，那有了这本书，就可以让我们节省时间，少走弯路，快速的去拿到结果。橱窗直播间如何去挂小黄车去带货，橱窗又怎么样去选择一个爆品 等等等等，非常非常的实用。如果说你也想要跟我一样想要来学习做自媒体，那我们一起加入吧！这本书非常推荐给大家，它是由中国科学文化音响出版社出版的，可以给大家去介绍一下。打开书的第一页，这里是二零二六年五月版本的最新版的，所以大家可以放心带回去学习。
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00:38查看AI文稿AI文稿二十号链接你看一下啊，二十号链接和二十一号链接啊，二十号链接和就是办公本的话啊，就是说，呃电脑的话它分为简单啊，简单分为几个几个系列，就是几个版本，就是它有性能本。 性能本的话就说你想去打游戏、打办公，各方面都能兼顾上，用我们的 ppt， 做一些我们的数据，呃，做一些我们的剪辑，还是包括说我们做一些我们的一个啊， 轻微的一些咱们的一个，呃，剪辑等等各方面都可以，等于说老师布置的任务。你办公本丝滑流畅，需做一些演讲课题演讲，做一些我们的 ppt， 做一些我们的一些等等一些表格式的，你都好去拍到我们的办公本。
06:03查看AI文稿AI文稿今天我们聊一下 codex 这一个月更新的八个新玩法。我以前一直觉得 codex 是 个备胎，去年四月 codex cli 刚出来那会儿， 我用了两天就回去用 cloud code 了。理由很简单， codex 当时就是个会写代码的终端 agent， 跟 cloud code 比没什么区别，模型还稍微弱一点。直到四月十六日那天， openai 发了一条公告，标题叫 codex for almost everything， 意思是 codex 不 再只是写代码的 agent。 先说最离谱的那一项， computer use codex 现在能看你屏幕点你 u i， 用它自己的光标在你电脑上打字，授权之后它可以操作你电脑上的桌面 app。 我 第一次让它做的活是把这个 figma 设计稿里的色值抓出来，写到 tailwind config 里，它打开 figma 截屏识图写入全程。我没动鼠标 这类跨 app 的 活， cloud code 作为 c l i agent， 很 难直接做 codex 这一步直接跨出了终端，代价是你给他的权限是整台电脑，不是某个项目目录。心智压力比 cloud code 大 一个量级。跟 computer use 配套的 还有一个内置浏览器。最有意思的设计是，你可以在网页上直接评论，把这个 comment 当成指令丢给 agent， 就像在 google docs 上选中一段文字加评论一样，但被评论的是网页 dom。 举个例子，你打开本地预览页，选中一个按钮，评论一句，这个按钮状态太弱，改成更明显的 primary action。 完了， 这种指着浏览器跟 agent 的 说话的交互，比 cloud code 走 mcp 接 api 那 套直觉多了。普通人不用懂什么是 api， 但真正让我有点恍惚的是， automations 是 一个持续任务系统，你给 agent 的 一个长期目标，它可以附用原来的对话上下文， 按计划自动唤醒继续做。 openai 的 原话是 potentially， across days or weeks。 比如你可以把任务写成每天监控这个开源项目的 issue， 每出现一个跟性能相关的，就帮我整理背景附线路径和可能的修复方向。它每天自己醒一次，自己扫，结果放到队列里等你看。这开始有点接近让 agent 接长期任务了。然后是 pets， 五月一日左右上线的，是这个月 codex 最初圈的更新。你输入 slash pet 就 能召唤一只虚拟宠物，浮在屏幕上做状态指示器， 它告诉你 codex 现在在跑什么任务，是不是在等你输入，是不是做完了。八只内置宠物可以选。还有一个 slash hatch， 可以 让 ai 生成自定义宠物。这设计妙在，它解决了一个我们都默默忍受的问题。 agent 在 后台跑唱任务的时候，你不知道它现在到哪了。以前要么切终端，要么挂个第二屏幕，现在屏幕上一直有只小猫，它的姿势就是状态，但是区域限制要分清。 open 官方明确说 computer use 初期不再意义。 a u k 瑞士开放 hats 这块我没核到同等强度的官方说明。所以如果你人在欧洲，并不是所有 codex 新功能都能立马可用。第二自定义宠物的画风偶尔会翻车，社区里已经有人把 clippy 动漫角色，各种像素小人都做出来了。好看的是真好看，怪的也是真怪。 但一个虚拟宠物功能能被开发者认真讨论，你就知道它戳到了什么。剩下几样我快点过。五月十四日， codex 进了 chat gpt 手机 app， 准确说是手机端可以远程接入正在运行 codex 的 mac host。 你 在地铁上，在咖啡馆， 可以用手机继续控制回答问题，批准操作，看 df 和测试结果。但电脑那边要保持在线， codex 也要再跑。这事跟 automations 配在一起威力很大。早上出门前交代一个长期任务，路上用手机补两句判断， 回家再看结果。这里要修正一下。 cloud code 也有 remote control， 可以 从 cloud app 或 cloud 网页端继续本机绘画。区别不在有没有手机入口， 而在 codex 把入口放进 chat gpt app 这条产品线里。四月十六日那波还顺手加了九十多个插件， atlanta rover、 circle shade code、 rabbit、 github issues、 microsoft suite 都在里面。 cloud code 走 mcp 也能接，但要自己配 servoach。 codex 这边是点一下装好的体验，底层也换了。 四月二十三日， openai 发布 gpt 五点五，并明确说它正在进入 chatttt 和 codex。 官方说法是， gpt 五点五在同类 codex 任务上更强，也更省 token。 它还跑在 nvidia gb 两百和 gb 三百 n v l 七十二系统上。具体到比 cloud code 省多少，社区里说法很多，我没看到一个能直接当结论引用的统一数字，但我自己的体感是，同样刨长任务 codex 的 成本焦虑确实小不少， cloud code 也没掉队。 antropica 四月十六日发布 opus 四点七 s w e bench verified 报道，百分之八十七点六。 open i 这边 gpt 五点五的 terminal 奔驰二点零是百分之八十二点七， cloud opus 四点七是百分之六十九点四。 这些 benchmark 口径不完全一样，不能简单等同于 codex 工具，打败 codecode 的 工具。我现在更愿意把它理解成 codex 在 长任务、跨 app 成本和可用性上进攻很猛。 cloudcode 在 严肃代码质量和复杂重构上仍然很有竞争力。 dv 上有篇社区余情整理，看了五百多条 reddit 评论和一些盲测，结果给了一个挺贴脸的说法， cloudcode 是 高质量但不好用， codex 是 稍低质量，但真的可用。这不是严格抽样调研，但它很像最近很多开发者的体感社区。现在很常见的一种用法是 codex for keystroke， coded code for commits。 日常输入用 codex 跑得快又省心，关键提交 code review， 复杂重构，切回 code code， 求质量。 甚至有人把同一套 skill 同时喂给两边。聊完功能再退一步看，会发现一件挺有意思的事儿。 cloud code 这一个月在生化， harness 做插件 hack worktree 和 deny rules， 把自己往 os like 做， codex 则跨出代码边界做 computer use， 内置浏览器 automations， 手机入口和虚拟宠物，把自己做成 digital co worker。 一个想做你的操作系统，一个想做你的同事。两条路都对，但两条路真的不一样了。 我现在的姿势是两个都开。 codex 跑，长任务跑，跨 app 的 活跑，需要在手机上启动的活。 codecode 跑，严肃 commit 跑，要保质量的重构跑，开源项目。那只 codex 的 小猫还浮在我屏幕右下角，告诉我它在等我。省一个 p r。 你 用 codex pets 了吗？
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