两岁半宝宝吃蚕豆怎么做
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01:02查看AI文稿AI文稿一小口小口吃，哎，这一口真香啊，这个鳕鱼还是酥的。
160福宝的辅食分享
02:16查看AI文稿AI文稿来看看两岁八月林优宝姥姥早餐都做的什么好吃的。视频末尾有文字版教程。谢谢喽喽， 看就冒烟了。 哎呦拜拜。 全都是的，然后吃完 这个的全把肉， 不行还放香料， 还吃这个呢。 将就吃，然后吃 再来喽就香喽。
49呦呦姥姥
02:22查看AI文稿AI文稿春吃豆胜吃肉，春天呢，给娃补营养，不一定要顿顿大鱼大肉，一把豆子就能做出花样的美味。豆类呢，富含优质的蛋白和膳食纤维，好消化易吸收。 今天呢，就把八种常见的家常做法，用大白话讲清楚，记得收藏，照着做。第一，蚕豆春令时日款，吃着最鲜春天的蚕豆呢，清甜软糯， 富含蛋白质和多种氨基酸，口感鲜嫩，给娃吃呢很合适。推荐做法，荤油蚕豆、清炒蚕豆，蚕豆炒蛋。二、豌豆 豌豆呢，富含维 c 和胡萝卜素。春天的豌豆呢，口感清甜，一点都不发柴。推荐做法，像法式豌豆浓汤、豌豆炒虾仁，还有豌豆烩豆腐。 三、红豆红豆呢，口感绵密，自带清甜，做成甜口的小食，娃也愿意吃，不管是当加餐还是配主食，都非常的合适。推荐做法呢，有青团酸奶、红豆沙，还有红豆银耳羹，还有红豆糯米丸。四、鹰嘴豆 鹰嘴豆呢，蛋白质含量高，容易吸收，做成小零食，追剧解馋都能吃。推荐做法，像海苔鹰嘴豆、鹰嘴豆沙拉、鹰嘴豆泥。 第五，黄豆黄豆是性价比非常高的食材，富含优质蛋白和钙，做早餐炖菜都很合适。 推荐做法，小米黄豆浆，黄豆炖排骨，卤黄豆。六、红腰豆红腰豆呢，口感扎实，富含铁元素，搭配肉类一起焖煮，营养更均衡。 推荐做法，番茄牛肉焖豆红腰豆、沙拉腰豆杂粮饭。七、黑豆黑豆呢，富含花青素和优质蛋白，口感醇厚，做饮品、煮粥都非常合适。推荐做法，黑豆银耳豆浆黑豆粥、黑豆冻雪梨。八、土耳其红扁豆 这个豆子呢，不用提前泡十分钟就能煮烂，不含麸质，口感细腻，给娃做辅食很方便。推荐做法，红扁豆南瓜浓汤、扁豆南瓜粥、扁豆蔬菜烩饭。 我是家有宝宝的营养师爸爸王慧君专注三到十六岁的孩子营养饮食搭配，关注我，陪孩子好好吃饭，好好长大。
17儿童营养王会军
01:46查看AI文稿AI文稿这个呀，它外面有绿绿的壳子，它的名字叫蚕豆。好，我们来个肚子，里面有豆宝宝， 它里面有几个豆宝宝，数一下来一二三四。 你看豆宝宝跑到哪边去了？跑到了哪边？跑到了线上，你看 它呢？哎，变成了什么呀？小燕？咦，变成了什么？豆 豆在哪耶？好，抱抱进去吃。
03:58查看AI文稿AI文稿来看看两岁九月林优宝姥姥午餐都做的什么好吃的视频末尾与文字版教程。谢谢姥姥土豆炖排骨， 二米饭团，蚕豆炒菜花， 菜花还能炸。 姥姥还有米呢 姥姥还有米呢。给我吃给我吃菜饭。 姥姥还想吃。给你做菜饭。想吃菜饭。 拜拜喽。
150呦呦姥姥
00:38查看AI文稿AI文稿这是一道用天然食材烹制调味只有盐的鲜美素汤，入口都是食材本身的香甜，每一口都鲜美无比。食材有新鲜的蚕豆，先来给他焯一下水，捞出来晾凉皮就很容易的剥下来了。翠绿翠绿的 一个。香菇切丁，稍微剁碎，胡萝卜切小丁，一根铁棍山药拍碎后剁成泥油，热爆香葱花，倒入胡萝卜和香菇，翻炒出香味，倒入足量的开水 中，小火煮五分钟，再倒入山药泥和蚕豆，边搅边煮几分钟，调味只需要加点盐，这一碗充满了春天的气息，特别的鲜美好吃。
23烟火养娃小日常
01:21查看AI文稿AI文稿像一个人一样的。哦。像一个人一样像一个人一样的。嗯， 像一个人一样的。对 海浪春眠不觉晓，信佛的花儿依然开。信啥子信啥子信信信。 那又破了。 hahaha。 阿布快来吃啊。快来吃。还要闹矛盾来指挥交通。哦呦，你看这个帅。
13顽固十一麻大力🥕
00:33查看AI文稿AI文稿宝宝，你看，这个豆荚胖乎乎的，里面住着几个穿绿外套的大耳朵娃娃。它是蚕豆 broad bean。 它的豆子扁扁的，中间有一道像嘴巴的凹痕，像个小人儿。 煮熟后，豆肉软软糯糯，吃起来香香的。我们可以帮妈妈把蚕豆从厚厚的棉被里剥出来哦！再见，藏在厚被子里的绿娃娃。
15带着宝宝认世界
01:22查看AI文稿AI文稿今日晚餐，虾饼把蚕豆、玉米、胡萝卜焯水，鲜虾去壳去虾线，清洗干净， 放辅食机搅打成泥，装入一个大碗中，加入三样配菜， 加入腐食油、十克玉米淀粉，搅拌一下，加入宝宝食盐，继续搅拌均匀。戴上手套，抹点油， 压成这样的圆形，再放在这个蒸笼纸上，一个叠一个的锅里加点油，把虾饼煎至两面金黄， 小家伙已经迫不及待了，赶紧先尝一口解解馋， 这冬天的衣服着实影响我发挥哦！剩下的装入盒子，放入冰箱冷冻，想吃的时候随时拿出来，无需解冻。
02:16查看AI文稿AI文稿做饭了做饭。十分想念花姐做的鲜美蚕豆汤，今天就凭感觉付客一份 ok， 够软烂了，下个月先给板栗盛出无盐的，再煎个一份， 鱼肉熟得快。今日主食生菜拌饭好费内事开始扮成尽是炫饭 偷袭 要不起 管上 阿斗。
33板栗🌰板栗
01:46查看AI文稿AI文稿来看看一岁四个月宝宝一天两顿辅食都吃了啥？早八点三十分摄入奶量二百三十毫升， 半小时后补充今日钙，拜拜啦。
52泡泡明天吃啥捏
00:26查看AI文稿AI文稿我不允许！哪个妈妈还不知道这道菜！蚕豆加虾仁加蘑菇，春天最鲜的三样东西全在这盘里了。蚕豆一定要先焯水，煮到颜色变深，蘑菇和葱切小粒，虾仁入锅快速炒至变色，盛出备用。下蘑菇粒和葱段炒出香味， 倒入蚕豆和虾仁，加少许水，淋宝宝酱油翻炒收汁，搞定。是不是很简单？
13悠悠辅食日记
00:33查看AI文稿AI文稿蚕豆煮面你吃过吗？爸爸的杰作，计时开始表示十分钟。事情是这样，爸爸想吃面，妈妈想吃玉米，七七就吃爸爸和妈妈的粉丝点菜，两百五十二天蒸玉米，蚕豆煮面，芹菜炒牛肉。现在七七吃的就是蚕豆，有点苦苦的感觉。芹菜炒牛肉加入面条，吃了 啃玉米，差点超时了，还剩三分钟。
82七七
01:07查看AI文稿AI文稿来看看加油！小学生宝宝晚餐都在吃什么？今天的晚餐温馨的黄牛肉，很适合脾胃有寒光，吃不长肉的孩子，大葱、洋葱、香叶姜，还有一个叫啥炖三十分钟左右，让牛肉的营养融入到汤里， 汤里放芹菜、盐，还有兰州牛肉汤粉，这粉都是中草药成分，小孩子也可以放心吃。炖过的牛肉有点偏老，就给娃他爸吃。现在正是蚕豆上市的季节，很嫩很香，做一个干锅焖蚕豆，沙沙的口感非常好吃。 简单翻拌后盖上盖子焖七到八分钟，这个时候火候不要太大，要不然非常容易烤焦。放丢丢盐，松鲜鲜，然后韭菜翻拌一下就可以出炉了，一滴水都不用加，它的口感是沙沙的，非常好吃。 又拍了根黄瓜，好啦，这就是今天的晚餐，欢迎点赞关注，经常来找吃饭灵感，拜拜！
11露露是兜妈
00:29查看AI文稿AI文稿春日必吃的一口鲜蚕豆焖河虾，鲜香味美，水热放点盐和油，将豆瓣焯一下水，去掉豆腥，雪菜炒香，加蚕豆、 红辣椒提味，加半碗清水、一勺盐、少许蚝油、少许生抽，翻炒均匀，闷两分钟，倒入河虾，大火翻炒，清淡不腻，老少皆宜。喜欢的宝宝赶紧收藏起来试试吧！
90三餐四季🥘
01:13查看AI文稿AI文稿欢迎收看两岁小孩午餐 vlog， yeah！
17李拾宥
