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为什么男生总是听不清女生说的第一句话?其实,男生需要一个类似唤醒的指令,就像呼叫小爱同学那样,得先喊他一声,等对方有反应了再讲正事。因为就算男朋友就坐在身边,思绪可能早就不知道飞到哪去了,要么就在脑海里脑补各种激烈的场景。这源自远古时期的狩猎本 能,他们总喜欢在心里推演行动过程,琢磨怎么提高成功率。所以男性的大脑更擅长空间感知和理性思考。而远古时代,女性多承担照料和事务性工作,这让他们在同时处理多件事和长期专注上更有优势。另外,男生的听觉敏感度确实不如女生。相关研究表明, 女性天生听力更灵敏,对高频声音的感知和反应都更迅速,男性则更依赖视觉获取信息,这也是身边出现漂亮的女性时,她们总能立刻注意到的原因。

跟大家聊一个话题,就是为什么男生总是听不清楚第一句话,因为男生需要一个唤醒指令,就像是小爱同学一样,你需要先叫一声老公,哎,等他回应以后再说具体的事情。 所以说男生他是有使用说明书的,属于典型的指令性动物,你只需要亲切的称呼,然后加上明确的指令,当然再加一个小小的奖励,立刻就能召唤出一只听话而又高效的驴,哈哈哈。为什么女生总觉得男生听不懂 这个人话啊?男生的沟通逻辑是任务下达型的,比如说女生说我好渴, 男生会回说,嗯,口渴你就多喝水啊。然后女生莫名其妙就生气了,男生还一脸的茫然,其实你只需要说老公帮我倒一杯温水,谢谢,明确具体有条理,还带点撒娇式的这种命令式,然后你告诉男生,男生的执行率高达百分之九十九点九九。 所以说跟男生沟通要高效的,要像做游戏任务一样,把规则说清楚,具体时间完成具体的事情,就能够获得什么样的奖励,那男生咔咔就给你完成了,完成的特别好,你比如说今晚洗碗,洗完碗给你奖励十分钟的按摩, 哎,这个就是简单有效的。女生说话的方式,男生该怎么理解?女生说我累了, 那女生说我累了,意思就是说你来抱抱。女生说好烦啊,实际上就是说想让你来安慰我。女生说我渴了,那意思就是说你要帮我倒杯温水过来。 所以男生不是说不通人性,是你没有找到他的那个开关啊,所以你要找着他的这个开关和使用,说明了你用起来那就是德行营生,你学会了吗?

我发现有些男生他是听不懂女生的一些潜台词的,就比如说有的男生刚认识女孩不久,跟他表白了,女生这个时候拒绝他了,但是说出来的是,我觉得我们这段时间认识有点快,我想慢慢来。这个在你们男生看来是一种拒绝的意思吗? 是拒绝为什么?可是在我们女孩意思就是说我希望我们能再了解一段时间,但是在男生看来,你喜欢我,你为什么不答应我?而且你对我不坚定,你没有那么喜欢我。可是我觉得恋爱这个东西,两个人都要很慎重,我可能是想对我们双方都要负责任, 我觉得开启一段感情也是需要慎重的。重点就来了,因为男生在恋爱前还会装什么意思?比如说我是很邋遢的人,我恋爱时候我会描眉啊,弄弄头发,穿精神了,可能屋里都一地垃圾哦,他会觉得什么呢?我们只要不进入恋爱,我们需要装的更久一些。 觉得还有点,很多女生觉得说我要很慎重,我要觉得这个人各方面都好,才会去进入恋爱。但是很多男生会觉得说,我只有先跟你进入恋爱之后,我才去了解你好不好?对,而且我觉得还有点,就是 很多男生并不觉得了解它是一个时间,对,了解我五天,我告诉你结果,我可以接受。嗯,了解我十天,我也可以接受, 但是说你并不了解我,就跟改天请你吃饭一样,你没告诉我一个时间是什么时候,或者你心里就没有想要去真的和我在一起。其实还有一个原因,女孩子说我想慢慢来的原因是我其实不想让你觉得我太随便,毕竟我们才认识不久,这时候男生怎么想?男生会觉得说随便吗? 我觉得是不够喜欢我,才不和我在一起,并不是说你随便。而且我发现男生还有一个点,比如说你跟我表白,我会跟你说,我觉得表白是从一束花开始的, 你应该送我一束花,在你们看来也是一种为难和拒绝吗?是这样式的,男生会觉得是否定,怎么是否定你没有准备花,你没有珍重表白,你也是想随便开始,就想试探我能不能快速得到,这也是女孩的顾虑。 男生会想一点,如果你很喜欢我,你不会对我有那么多要求,你完全可以。什么行,我现在是你女朋友了,明你给我买束花,这种情况男生更加容易接受,但是你要说你只要不买花,我就不当你女朋友,这看来是刁难,是有条件的。哦,原来你看上的不是我,是那束花。 对,你觉得我不值这个价值。就类似于这种,我不应该在可能谈恋爱之前,我把位置摆太高,你会觉得其实我本来就看不上你,勉强跟你在一起。而且还有一个点是什么?男生会对于任何拒绝,他是很敏感。敏感什么? 对?比如说你说我慢热。很多女孩会说我是很慢热的人,因为我希望你能够去不断的主动一些, 会说我很被动,我希望你主动。男生会觉得说我已经主动好几天了,因为我觉得我已经主动到一定地步了,所以我才去跟你表白的。结果你用我慢热三个字来去打发我了。 男人会把自己价值标签化,明白了吗?就是你慢热,我努力还不够,他也会那么理解,但是就觉得我是价值不够的,是不是我丑是不?我工作条件不行, 你比如说你看你今天出来玩吗?我今天我累了,我不想出去,累了比我重要,休息比我重要。对,他会觉得是,可能是我安排的不好,你不好意思说。其实女生要跟男生沟通最重要的一个点是要把东西明细化,也就是给他一个进度条。 你瞧,你要跟男生说,你回家买五袋牛奶,买十个烧饼, ok, 我 就知道了我应该怎么做。我发现了,男生在生活里就是个废物,就搁我那还得请吃多少顿饭?你是恐惧的,如果他再给你设限,你再请我吃五顿饭,我就能跟你在一起,还说不定是会继续的。我会知道我前面还有五顿饭,我就到头了。

禁止废话为什么女生总觉得男生听不懂人话?因为在感情里,女生说的是暗语。比如女生说我好渴,男生说那你去喝水。女生听完就生气了。对男生来说,这个潜意识他真没听懂。那男生能听懂什么样的指令?男生的系统只认任务指令,别说我口渴,直接说,给我倒杯四十度的温水, 别说出去买点菜。要说下班后去沃尔玛买两斤排骨,三斤萝卜,二十个鸡蛋。如果在前面加上宝宝两个字,比如宝宝帮我倒杯水,执行效率飙升百分之九十九。 对男人来说,这不叫命令,这叫爱的任务。为什么男生非得这么明确才懂?因为多数男生在放松状态下,大脑处于待机模式。女生说买点苹果,男生直接懵,这个点是几个?等他一反问要买几个时,女生的怒气值就拉满了。 其实这就像打游戏一样,你不告诉他任务目标,他也不知道去哪刷怪。那有没有更好的方式呢?把生活任务游戏化, 比如今晚洗完碗能加十分钟游戏时间,或者去买菜回来能获得一个亲亲奖励,这样看起来一目了然。接到任务的男生就像打副本一样,有目标、有进度、有奖品,会拍着胸脯说保证完成任务。

为什么男生总是听不清第一句话?不是你以为的他耳朵聋了,而是男生这种生物,他需要一个明确的唤醒指令,不是听不见,是没醒过来,你得先叫一声老公,等他答应了再说下面的话。 女生为什么总觉得男生听不懂指令?不是听不懂,而是没下正确的指令。就比如女生说自己渴了,男生一般都会说,渴了那就去喝水啊,然后女生就不说话了,甚至有的直接就生气了,而男生根本不知道,其实女生是想让他给自己倒水喝。所以应该怎么跟男生沟通呢? 直接告诉他具体需要他做什么,不要暗示,也不要让他猜。比如你直接告诉他,宝贝,我渴了,我饿了带我去吃饭, 困了帮我把灯关了,保证他立马就会去执行。因为男生的思维方式就是这样的,很多时候是单线成大佬,以逻辑为导向,而不是情绪感应。所以下次想让你男朋友一句话就听清,那就记得喊名字加一句话说重点。

这个视频是做给女生的,你会发现到你在跟你的伴侣和男朋友讲话的时候,第一句话你往往需要重复,因为我们好像听不到这样子。 you know why? 你 一定是在想,耳朵都关不了,你讲话那个音量也是 ok, 我 们一定听得到的。 no, 是 的,耳朵是关不了的吧? we just hear some sound coming from you。 我 们不清楚那个 conden 是 什么,为什么呢?因为你少用了一个词汇,因为其实我们男生跟机器人没有什么差别。如果你要用 siri, 你 会讲,嘿, siri, 你 要用 alexa, 你 会讲, hey, alexa。 然后你再吩咐他嘛。为什么你们跟我们讲话的时候,你就不会用这种 vision word? 你 没有唤醒我们的 attention 哦,不管你讲什么,你直接来的话,来,我们一上来。喵喵喵喵,当你听到喵喵喵,你会 reply 什么?哈? so come again。 你 就生气了哦, so help us help you ok, edit with 我 们先才跟我们讲话。最后可以加一点嘛,往往你们在忽然间讲话的时候,其实我们是在划手机,看电视,还在做工啊,这,其实我,你是,是,你在引导我们呢。嗯,生气喽,引导我们,你生气喽,就是 edit with 我 们。 hello, 宝贝,我听。

你有没有遇到过这样的情况,你明明很爱一个人,为他做了很多事,但对方却感受不到。你明明很努力的经营一段关系,但对方总说你不够爱他。你明明觉得自己已经付出了全部,但关系却越来越冷淡,这到底是为什么?今天我们要精读的这本书爱的五种语言。 他的作者盖瑞查普曼是一位婚姻咨询师,他花了三十多年时间,接触了成千上万对夫妻,最后发现了一个震撼的秘密,那就是每个人表达爱和接受爱的方式是不一样的。这本书会告诉你,为什么你的付出对方感受不到?为什么你们明明相爱却无法沟通?为什么有些人需要的是陪伴,有些人需要的是礼物, 有些人需要的是肯定的话语。而如果你用错了语言,就像你对一个只会说中文的人讲英语,再真诚也没用。所以,接下来的时间,我们将一起走进这五种爱的语言, 去学习如何用对方能理解的方式去爱,如何让你的付出真正被看见,如何让你们的关系重新升温。现在就让我们开始这场关于爱的探索之旅。在正式开始之前,我们必须先搞清楚一个最基本的问题,为什么我们明明相爱,却还是会出现那么多问题? 作者在书中讲了一个特别典型的案例,有对夫妻来找她做咨询,妻子说丈夫不爱她,因为她从来不和她说话,下班回家就坐在沙发上看电视,周末也不陪她出去,她觉得特别孤独。 丈夫听了特别委屈,她说,我怎么不爱你了?我每天拼命工作赚钱养家,周末还帮你修东西做家务,我累的半死,你还说我不爱你。 你看,这对夫妻的问题,不是不爱对方,而是他们说的是不同的爱的语言。妻子的爱的语言是精心的时刻,她需要的是陪伴和交流。但丈夫的爱的语言是服务的行动。 她以为只要把事情做好,把家照顾好就是爱,结果就是丈夫拼命做事,妻子却感受不到爱。妻子不断要求陪伴,丈夫却觉得自己已经付出了那么多。这就像两个人在说不同的语言,谁也听不懂谁。作者在三十多年的咨询经验中发现,人表达爱的方式主要有五种,就像五种不同的语言, 每个人都有自己的主要语言,也就是你最需要的那种爱的表达方式。如果别人用你的主要语言,就会被爱、被重视。但如果别人用的不是你的语言, 即使他付出再多,你也感受不到。这五种爱的语言分别是,肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 听到这里,你可能会说,这有什么难的,我把五种都做到不就行了?但问题是,你的时间、精力都是有限的。如果你不知道对方最需要的是哪一种,你可能会把百分之八十的精力花在对方只需要百分之二十的事情上,而对方真正需要的那百分之八十,你却只给了百分之二十。这就像你去一个国家旅行, 这个国家的人主要说法语,但你拼命学日语,你学的再好也没用,因为你们根本无法交流。所以接下来我们要做的就是先搞清楚这五种语言到底是什么,然后学会识别你自己的主要语言, 以及你伴侣的主要语言,最后学会说对方的语言。现在让我们从第一种爱的语言开始,肯定的言辞,这可能是最容易被忽视,但威力最大的一种语言。 我们来聊第一种爱的语言,肯定的言辞。这种语言听起来很简单,不就是说点好听的话吗?但实际上,对于主要语言是肯定言辞的人来说,这些话就像是他们的生命之水。 作者在书中说,肯定的言辞包括赞美的话语、鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语,听起来很抽象,对吧?我们来看几个具体的例子。有个丈夫来咨询,说自己的妻子总是抱怨她不爱她,但她明明每个月给她很多钱,也经常送她礼物,为什么她还不满意? 作者问他,你多久对妻子说一次我爱你,你多久赞美她一次?她愣住了,说,我不太会说这些。结果就是妻子的爱香一直是空的,因为她的主要语言就是肯定的言辞, 她需要听到你说你爱她,你欣赏她,你觉得她很美,你为她感到骄傲。没有这些话,再多的钱和礼物都填不满她的爱香。那什么是真正有效的肯定言辞呢?作者给出了几个关键要素,第一,要具体,不要只说你真好。要 说我很欣赏你今天做的那道菜,味道特别棒。不要只说你很漂亮,要说你今天穿这件衣服特别有气质,具体的赞美才有力量,因为它说明你真的在关注对方,而不是随口敷衍。第二,要真诚。如果你不是真心的,对方是能感觉到的, 虚假的赞美不仅没用,还会让对方觉得你在敷衍。所以你要找到那些你真正欣赏对方的点,然后表达出来。第三,要及时,不要等到对方做了一件惊天动地的小事,就可以赞美他今天主动洗碗了。 你可以说谢谢你帮我分担家务。他今天心情不好,但还是对你微笑。你可以说,我知道你今天很累,但你还是对我这么好,我很感动。第四,要持续。肯定的言辞不是一次性的,而是要持续不断的说。就像给植物浇水,不是浇一次就够了,而是要定期浇水,他才能活。 但这里有个很多人会犯的错误,就是把肯定的言辞理解成奉承或者讨好。作者特别强调,肯定不是奉承是虚假的,是为了从对方那里得到什么,而肯定是真诚的想让对方知道他的价值。 还有一种特别重要的肯定言辞,叫做鼓励的话语。鼓励和赞美不太一样,赞美是针对对方已经做到的事,而鼓励是针对对方想做但还没做到的事。 书中有个例子,有个妻子一直想学画画,但她觉得自己没天赋,不敢尝试。她丈夫就一直鼓励她,说,我觉得你很有艺术眼光,你一定可以画的很好,要不你先报个班试试,我支持你。就是这些简单的鼓励, 让妻子鼓起勇气去学画画。后来她真的成为了一个很棒的业余画家,而更重要的是,她感受到了丈夫对她的爱和支持,她们的关系也变得更好了。所以,肯定的言辞不仅仅是说你很好,更是在说,我看见你了,我欣赏你,我支持你,我相信你。对于需要这种语言的人来说,这些话就是她们的氧气。 但如果你的伴侣主要语言不是肯定的言辞呢?那你说再多好听的话,她可能也不会太有感觉,她需要的可能是另一种语言, 那就是我们接下来要讲的第二种语言,精心的时刻。我们讲了第一种,爱的语言,肯定的言辞。现在来聊第二种,精心的时刻。这种语言的核心不是你说了什么,而是你在不在,你是不是真的在那里。什么叫精心的时刻?作者给出的定义是,给予对方全部的注意力,不是两个人坐在一起,各看各的手机, 不是一边做事一边敷衍的聊天,而是放下手里所有的事情,关掉电视,收起手机,全心全意的和对方在一起。书中讲了一个特别扎心的案例, 有个妻子说,我丈夫每天晚上都在家,但我觉得他不在,他人在沙发上,但眼睛盯着电脑或者手机,我跟他说话,他就嗯嗯啊啊,根本不知道我在说什么。 而另一个妻子说,我丈夫工作很忙,经常出差,但他每次回家都会放下所有工作,陪我聊天,听我说这一周发生的事,那段时间他的眼里只有我,我觉得特别幸福。你看,不是在一起的时间长短,而是质量,是你是否真的在倾听,是否真的在关注对方。那怎样才算是真正的精心时刻呢? 作者给出了几个要素。第一,要有精心的对话。什么是精心的对话?就是你们互相分享彼此的想法,感受,愿望在一个友善、不受打扰的环境中进行的对话。 注意,这里的关键词是分享和倾听,不是讲道理,不是批评指责,不是心不在焉的听,而是真正想要了解对方的内心世界。很多人不会倾听,尤其是男性,他们习惯性的想要解决问题。 妻子说今天工作压力好大,丈夫马上就说,那你就换个工作嘛,或者那你就这样这样做。但妻子需要的不是解决方案,她只是需要有人听她说,有人理解她的感受。所以,真正的倾听是先不要急着给建议,先理解对方的情绪。可以说,听起来你今天确实很累, 想聊聊吗?这种回应才会让对方感受到你在乎。第二,要有精心的活动。这是指一起做一些你们都喜欢的事情,重点不是做什么,而是一起做,是在这个过程中创造共同的回忆和连接。可以是一起散步、一起做饭、一起看电影、一起旅行,一起做任何事情。只要你们是全心投入的, 享受彼此陪伴的就是精心的活动。书中有个例子让我印象特别深刻,有对夫妻,丈夫特别喜欢钓鱼,但妻子觉得钓鱼很无聊,但他的主要语言是精心的时刻,他特别希望丈夫能多陪陪她。后来,咨询师建议妻子试着和丈夫一起去钓鱼, 不是为了钓鱼,而是为了和丈夫在一起。结果她发现,虽然她对钓鱼本身不感兴趣,但她很享受和丈夫在湖边聊天,看着她开心的样子,她的爱香也被填满了。同样的,丈夫也开始陪妻子去做她喜欢的事,比如逛街、看画展。虽然她对这些不太感兴趣,但她知道这对妻子很重要,所以她全心投入, 结果他们的关系越来越好。这就是精心时刻的威力。你不需要特别喜欢对方喜欢的活动,但你需要喜欢和对方在一起,需要愿意为了对方投入时间和注意力。但这里有个关键,精心的时刻必须是双方都愿意的,不能是一方强迫另一方。如果你勉强对方陪你, 对方心不在焉,那就不是精心的时刻了,那只会让双方都不开心。所以你需要找到一些你们都愿意做的事情,或者轮流陪对方做他喜欢的事。但无论做什么,都要确保你是全心投入的, 是真正在那里的。听到这里,你可能会说,这也太累了吧,我工作已经那么忙了,回家还要全心全意的陪伴我,哪有那么多经历?这是很多人的真实困扰。但作者说,如果你的伴侣主要语言是精心的时刻,而你却一直没有给予, 你们的关系迟早会出问题。你可以不需要每天都有大段的精心时刻,但你至少要定期安排。比如每周有一个晚上是属于你们两个人的, 这每天晚饭后有十五分钟是你们聊天的时间,质量比数量更重要。好了,前两种语言我们讲完了,一个是用言语表达爱,一个是用时间和陪伴表达爱。接下来第三种语言是很多人特别容易理解,但也特别容易用错的,那就是接受礼 物。我们讲了肯定的言辞和精心的时刻。现在来聊第三种爱的语言,接受礼物。一听到这个,很多人可能会想,这不就是物质主义,完全是两回事。对于主要语言是接受礼物的人来说,礼物是爱的象征,是你在想着我的证明。 书中讲了一个特别有意思的发现,作者去研究了世界各地不同的文化,发现几乎所有的文化里都有送礼物的传统。 从原始部落到现代社会,送礼物一直是表达爱的重要方式。为什么?因为礼物是一个有形的象征,它代表着,我想着你, 我在乎你,我愿意为你付出。但这里的关键不是礼物有多贵,而是你是否用心选择了。作者说,有些人的主要语言是接受礼物, 如果你送她一个精心挑选的小礼物,哪怕只花了十块钱,她也会特别开心。但如果你只是随便买个贵重的东西敷衍她,反而感受不到爱。书中有个例子,有个丈夫出差回来,给妻子买了一条很贵的项链,但妻子却不太高兴。丈夫很委屈,说,我花了那么多钱,你还不满意。 后来咨询师问妻子,你为什么不开心?妻子说,这条项链确实很贵,但我知道她是在机场随便买的,根本不是她精心挑选的。你看,礼物的价值不在于价格,而在于心意,在于你是否了解对方,是否知道对方喜欢什么,是否愿意花心思去选择。那什么样的礼物才是有新意的呢?作者给出了几个建议, 一、要了解对方的喜好。如果你平时不注意观察对方喜欢什么,到了要送礼物的时候就会很为难。但如果你平时留心,你就会发现,对方其实给了你很多线索。比如他逛街的时候多看了几眼某个包,他随口说过喜欢某个作家的书,他抱怨过冬天手冷,这些都是线索。 如果你能记住这些细节,然后在合适的时候送给他,他会特别感动,因为这说明你一直在关注他。第二,礼物不一定要贵。有些人以为对方的主要语言是接受礼物, 必须送很贵的东西才能表达爱,但其实不是。一朵路边摘的花,一张手写的卡片,一块对方喜欢吃的小点心,都可以是很好的礼物, 关键是频率和心意。书中说,如果你的伴侣主要语言是接受礼物,你可以养成一个习惯,定期给对方小惊喜,不需要等到生日或纪念日,平时就可以送,这样对方会持续感受到被爱。第三,最好的礼物是你自己。这听起来很抽象,但作者解释说,有时候你的出现本身就是最好的礼物,尤其是在对方需要你的时候。 书中有个很感人的例子,有个妻子的母亲去世了,丈夫本来要出差,但他取消了行程,陪在妻子身边,在葬礼上陪着他,听他哭诉,给他拥抱。后来妻子说,那段时间他的陪伴是我收到过最好的礼物。 所以礼物不仅仅是有形的东西,你的时间,你的陪伴,你的支持,也都是礼物。但这里有个很重要的提醒,如果你的主要语言不是接受礼物,你可能很难理解为什么对方那么在意这个。 很多人会觉得,不就是个礼物吗?至于那么计较吗?但对于主要语言是接受礼物的人来说,你忘记他的生日,或者敷衍的送个礼物,就等于再说,我不在乎你,我不爱你。所以,如果你的伴侣主要语言是接受礼物, 你一定要重视这一点,不要觉得这是肤浅或物质,这就是他理解爱的方式。好了,前三种语言讲完了,一个是用话语,一个是用时间,一个是用礼物。 接下来第四种语言是很多人特别容易忽视的,那就是服务的行动。我们讲了接受礼物,现在来聊第四种爱的语言,服务的行动。这种语言的核心是用行动为对方做一些让他生活更轻松的事情。什么叫服务的行动?就是做家务、做饭、洗衣服、 倒垃圾、修东西、带孩子这些看起来琐碎的日常小事。对于主要语言是服务行动的人来说,你为他做的这些事,就是在说我爱你。 书中有个特别典型的案例,有个妻子总是抱怨丈夫不爱她,咨询师问她为什么,她说我们家东西坏了,她从来不修,垃圾总是我倒,孩子总是我带。她下班回家就躺在沙发上什么都不干。丈夫听了很委屈,她说,我每天拼命工作赚钱养家,周末还陪她出去玩,我怎么不爱她了?但咨询师告诉她, 你妻子的主要语言是服务的行动,对她来说,你帮她分担家务,比你赚多少钱更能让她感受到爱。后来,丈夫开始有意识的帮妻子做家务,每天下班回家先问她需要帮什么忙,周末主动带孩子让她休息。慢慢的,妻子的态度就变了, 她开始觉得丈夫真的在乎她,她们的关系也变好了。那什么样的服务行动才是有效的呢?作者给出了几个要点,第一,要主动, 不要等对方开口要求才去做,更不要等对方抱怨了才去做,而是要主动观察对方需要什么帮助,然后去做。比如,你看到对方累了,你可以主动说,你去休息吧,家务我来做。你看到对方在忙,你可以主动说,我来帮你,而不是等对方说,你能不能帮我。 第二,要用心,不要敷衍了事,不要一边做一边抱怨,那样对方不仅感受不到爱,还会觉得你是在勉强,是在做给他看。你要真心实意的想要帮助对方,想要让对方的生活更轻松,这种态度对方是能感受到的。第三,要持续,服务的行动不是一次性的,不是今天帮一次,明天就不管了, 而是要变成一种习惯,一种持续的付出。书中说,如果你的伴侣主要语言是服务的行动,你需要问自己一个问题,我能为对方做什么来让他的生活更好,然后定期去做这些事。但这里有个很多人会犯的错误,就是用自己认为重要的方式去服务对方,而不是对方真正需要的方式。比如,有个丈夫觉得自己特别爱妻子, 因为他每个周末都帮他洗车,把车洗的干干净净,但妻子对干净的车根本不在意,他在意的是厨房的水槽总是堵, 浴室的灯泡总是坏,这些才是她希望丈夫帮忙的。所以,你不能只做你觉得重要的事,你要问对方需要什么帮助,然后去做那些对对方来说真正重要的事。还有一点特别重要,就是不要把服务的行动理解成理所当然的义务。 很多人会觉得我本来就应该做这些事,有什么好说的,但作者说,即使是理所当然的事,如果你用爱的心态去做,那就变成了爱的表达。 同样是倒垃圾,如果你是抱怨着去倒,那就只是完成任务。但如果你是想着我这样做能让对方轻松一点,那就是在表达爱。听到这里,可能有人会说,这不就是把我当保姆了吗?我为什么要伺候她?但作者说,服务的行动不是伺候, 不是屈服,而是选择,是你主动选择用这种方式爱对方。而且服务的行动,你也希望对方用同样的方式回报你,那你们就建立了一个互相服务、互相支持的关系 好了。前四种语言讲完了,最后一种语言也是最直接、最本能的一种,那就是身体的接触。我们讲完了服务的行动,现在来聊最后一种爱的语言,身体的接触。这可能是五种语言里最直接、最本能的一种。因为从我们出生的那一刻起,身体接触就是我们感受爱的方式。婴儿需要被抱着、被抚摸才能健康成长。 研究发现,那些缺乏身体接触的婴儿,即使有充足的食物和照顾,也会发育不良。这说明,身体接触对人类来说是一种基本需求。但很多人长大后,尤其是男性会忽视这种需求, 觉得身体接触只是性的一部分。但作者说,身体接触远不止性,它包括牵手、拥抱、亲吻、拍肩膀、抚摸头发、背靠背坐着。这些日常的身体接触,都是爱的表达。 书中讲了一个让我很触动的案例,有个丈夫说他妻子总是不开心,他不知道为什么他赚钱养家,也不出去乱玩,该做的都做了,但妻子还是经常掉眼泪。 后来咨询师发现,妻子的主要语言是身体的接触,但丈夫是个不太爱身体接触的人,他们除了性生活,几乎没有其他身体接触。早上出门不拥抱,晚上回家不牵手,坐在沙发上也是各做各的。咨询师建议丈夫每天主动给妻子一些身体接触, 早上出门前抱她一下,晚上看电视的时候牵着她的手,睡前亲吻她。慢慢的,妻子的状态就好起来了。她说,我只是需要感觉到你在我身边,需要你的触摸,让我知道你爱我。那什么样的身体接触才是有效的呢?作者给出了几个要点,第一,要了解对方喜欢什么样的接触。每个人对身体接触的偏好是不同的, 有些人喜欢拥抱,有些人喜欢牵手,有些人喜欢按摩,有些人喜欢依偎在一起。你要观察和询问,了解对方最喜欢哪种接触方式。第二,要在对方需要的时候给予身体接触,不仅是在开心的时候,更重要的是在对方难过、焦虑、压力大的时候。这个时候的一个拥抱比任何话语都有力量。 书中有个例子,有个妻子接到父亲去世的消息,她坐在那里哭,丈夫什么都没说,只是走过去抱着她,让她靠在自己肩上。后来妻子说,那个拥抱是她最需要的,她给了她力量和安慰。 第三,要真诚。身体接触必须是真诚的,是发自内心想要靠近对方的。如果你只是例行公事的拍拍对方,对方是能感觉到的,那种机械的接触不仅没用,还会让对方觉得你在敷衍。 第四,要尊重界限。虽然身体接触很重要,但你也要尊重对方,这时候不想被碰,你要尊重。如果对方只喜欢某些特定的接触方式,你也要尊重。书中特别强调,如果你的伴侣主要语言是身体的接触, 那么性生活对你们的关系来说就特别重要。但这里的重点不是性本身,而是性所代表的亲密和连接。很多夫妻在性生活上有冲突,往往是因为他们对性的理解不同。 对于主要语言是身体接触的人来说,性是表达爱和亲密的重要方式。但对于主要语言是其他类型的人来说,性可能只是需求的一部分, 不是最重要的。所以你们需要坦诚的沟通,了解彼此的需求和感受,找到一个双方都舒服的方式。听到这里,你可能会想,我现在知道了五种爱的语言,那我怎么知道我的主要语言是哪一种?我伴侣的又是哪一种呢?接下来我们就来聊聊如何识别你们的爱的语言。 好了,五种爱的语言我们都讲完了,现在最关键的问题来了,我怎么知道我的主要语言是哪一种?我伴侣的又是哪一种? 作者在书中给出了几个识别方法,非常实用。第一个方法,看你最常抱怨什么。如果你经常抱怨对方不陪你,不和你说话,那你的主要语言很可能是精心的时刻。如果你经常抱怨对方不帮你做家务,那你的主要语言很可能是服务的行动。 如果你经常抱怨对方不碰你,不抱你,那你的主要语言很可能是身体的接触。我们的抱怨往往指向我们最需要但得不到的东西。所以,听听你自己最常说的抱怨,就能发现你的主要语言。第二个方法,看你最常对对方做什么。我们倾向于用自己的主要语言去爱别人。如果你总是给对方买礼物, 那你的主要语言很可能是接受礼物。如果你总是帮对方,那你的主要语言很可能是肯定的言辞。 所以,观察你自己最自然的表达爱的方式,也能发现你的主要语言。第三个方法,看什么最能让你感到被爱。回想一下,什么时候你感觉特别被爱,特别幸福?是对方说了什么好听的话吗?是对方陪了你一整天吗?是对方送了你一个惊喜礼物吗?是对方帮你做了很多事吗?还是对方抱着你的时候, 那个最能打动你的就是你的主要语言?同样的,你可以用这些方法去观察你的伴侣,听他最常抱怨什么,看他最常对你做什么,想想什么最能让他开心,慢慢的你就能发现他的主要语言。但这里有个关键,有些人可能不止一种主要语言,可能有两种都很重要,这很正常。作者说,大部分人会有一种最主要的语言, 但也会有一两种次要的语言。比如,你的主要语言是精心的时刻,但你也很需要肯定的言辞。那么对方如果只陪你,但从不赞美你,你的爱相也不会完全满。所以,你需要和伴侣坦诚的沟通,告诉对方你最需要什么,也问对方他最需要什么, 然后双方都努力学会说对方的语言。这就引出了最后一个问题,如果我发现了对方的主要语言,但那种语言对我来说特别不自然,特别难做到,怎么办?比如,你是个不善言辞的人,但对方的主要语言是肯定的言辞。 或者你是个很忙的人,但对方的主要语言是精心的时刻,这时候你该怎么办?作者说,爱是一种选择,不是一种感觉。真正的爱是你选择用对方的语言去爱他,即使那对你来说很不自然,很费力。书中有个特别感人的例子,有个丈夫是工程师,特别理性,不太会表达情感,但他妻子的主要语言是肯定的言辞。 她需要经常听到她说爱她,赞美她。一开始,丈夫觉得特别难,她说,我不知道该说什么,说这些话我觉得很别扭。但咨询师告诉她, 你可以每天写下三句赞美妻子的话,然后练习说出来,就像你学一门新的技能一样。丈夫真的这么做了,他每天早上写下三句话,然后在一天中找机会说出来。一开始确实很别扭,但慢慢的,他发现自己越来越会表达了,而妻子也越来越开心,他们的关系越来越好。这就是爱的选择。 你选择走出你的舒适区,学习一种新的语言,不是因为你天生就会,而是因为你想让对方感受到爱。最后,作者说,爱不是找到一个完美的人,而是学会用完美的眼光看一个不完美的人。 更重要的是,学会用对方能理解的方式去爱他。当你们都愿意学习对方的语言,都愿意为对方付出,你们的爱相就会一直是满的,你们的关系就会一直是温暖的。这本书不是什么高深的理论,它就是一个简单的工具, 但如果你愿意使用它,它真的可以改变你们的关系,让爱重新流动起来。所以从今天开始去发现你和你伴侣的爱的语言,然后开始练习说对方的语言,你会发现爱其实没有那么复杂,只要你说对了语言,对方就能听懂你的心。感谢大家的观看,我们下本书再见!



为什么男生总是听不清你说的第一句话?因为他们需要一个唤醒指令,就像智能助手一样,你得先叫一声,让他的大脑从待机模式切换到在线模式。难道男生真的在走神吗?大概率是的,表面上人坐在你面前,脑子却可能在宇宙漂流,或者沉浸在各种战斗模拟和幻想剧情里,注意力并不在现视频道, 这和进化有关系吗?有。远古男性偏向狩猎,需要在脑海里反复推演路线与策略,因此更擅长空间判断和单线任务。而女性长期负责多事物与沟通,大脑更适合持续专注与多任务处理。 那为什么女生听力看起来更灵敏?研究显示,女性对高频声音更敏感,反应也更快,而男性则更依赖视觉系统,所以他们往往先看到变化,而不是先听到细节。这也解释了他们为什么更容易被好看的人吸引。

为什么男生好像永远听不见第一句话?因为他们出厂设置里内置了待机模式。你得先喊一声唤醒词,比如亲切的老公,等他眼睛里发了光,系统才算启动成功。为什么女生经常吐槽男生听不懂人类语言?因为男生是任务型生物,沟通得遵循说明书, 一句称呼加一条明确指令。加一点奖励提示,就能瞬间激活一头核动力。加一点奖励提示,就能瞬间激活一头核动力。加一点奖励提示,就能瞬间激活一块不通人性的木头。 其实男生是直求处理器,你说我渴了,他只会反馈去喝水啊!这不是冷漠,而是没触发关键词,试试输入,老公帮我倒杯温水,现在这样,他保证跑的比外卖小哥还快。和男生沟通最有效的公式是什么?唤醒词加清晰指令加奖励彩蛋 错误示范,你就不能主动洗碗吗?正确示范,老公今晚八点前洗碗完成,瞬间触发赛博驴皮肤, 不光洗碗,可能连水石都给你抛光。女生说的话,男生到底该怎么解码?记住这套翻译手册,我累了,等于过来抱抱好烦啊,等于快来接住我的情绪炸弹。我渴了,不等于我想自己喝水,而是请递一杯温水,并附赠一个亲情。男生不是没装情商系统,只是你得先喊一声芝麻开门。

禁止废话,为什么男生总是听不清第一句话?因为男生需要一个唤醒指令,就像小爱同学一样,你就要先叫老公,等他回应以后再说具体的事情。 男生居然还有使用说明书。男生属于典型的称呼,明确的指令加小小的奖励,立刻就能召唤出一只听话又高效的驴。为什么总有女生觉得男生听不懂人话?男生的沟通逻辑是任务导向型,比如女生说我好渴,男生会回口渴去喝水,然后女生莫名其妙生气,男生一脸茫然, 其实只需要说,老公帮我倒一杯温水,谢谢。明确具体,有条例,还带点撒娇。这种命令,男生执行率百分之九十九点九九,怎么跟男生沟通更高效?像做游戏任务一样,把规则说清楚,具体时间完成具体事情,就能获得什么奖励,男生立马就能给你完成。 比如今晚洗下碗,洗完奖励按摩十分钟,简单直接有效。女生说的话,男生到底该怎么理解?女生说我渴了,实际意思是你来安慰我,帮我倒杯温水。男生不是不同人性,是你没找到他们的大门密码。