张俊杰湘ba投进了多少个三分
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00:27查看AI文稿AI文稿从上一场失利，虽然我们，呃可能当时有些沮丧，但是我们很快就调整过来了，然后这场比赛我们调整非常好，就是大家从体能啊，然后反手，然后进攻各方面都是做的非常不错的， 但是没有太大影响，我会继续努力，然后为球队，为这座城市而战。
1124直播株洲
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00:49查看AI文稿AI文稿盘点粤 b a 最有冠军相的球队，首先是株洲队，当家球星陈小龙，柳瑞上场就够别的队喝一壶。还有张俊杰，常规赛八场二十七记三分等后备力量，十一胜一负，场均得分八十七点五分，最具冠军，相当仁不让。 其次是长沙队，同样十一胜一负，未免冠军只面最强。再看郴州湖南科比刘健带队，队势共六座冠亚奖杯，底蕴深厚。 最后说湘潭绝对是闷声发大财的类型，本土湘钢硬汉陈霜、达斯坦等打底场 b a 核降 b a 双料冠军，替补汪志鹏强援不强。 所以今年湘 b a 的 冠军归属，根本不是谁阵容最强，而是谁最能扬长避短。兄弟们，你们觉得今年谁能夺冠？
21篮球探长
11:04查看AI文稿AI文稿今天永州队呢，五十九比九十三输给了湘潭队，主场丢了，而且说句实在话，这个比分我是真的没有想到会崩成这个样子，因为我今天其实也只看了上半场，但是呢，现在回头看这个结果呢，其实倒也不意外啊， 因为从上半场开始，双方展示出来的这个实力的差距啊，其实就已经非常明显了， 甚至我觉得上半场的湘潭队都还没有真正发力。永州队的问题呢，其实也不是简单的投不进球，你知道吧？而是他整个的这个进攻体系出了问题。 为什么这么说呢？因为今天我看完最大的一个感受就是永州队的很多进攻结束的太随意了， 球员之间都没有形成真正的配合意识，甚至有一些球啊，这个持球人出手了，队友都没有意识到这次进攻已经结束，该回防了， 然后就在你发蒙的那一瞬间，对方就已经快下得分了。而且这样的球，今天反正我看的上半场都不止一个两个，对不对？所以虽然输了，但胜败乃兵家常事，其实咱们倒不用太多去计较输赢。但是今天这场比赛啊， 让我想到一个问题，就是篮球他到底打的是什么？而且通过今天的这场比赛，这场实力让我越来越意识到， 篮球最核心的博弈其实就是节奏，但是这个节奏啊，我相信大家听的都比较多，对不对？但是我相信绝大多数的人跟我之前的理解是一样的，就会认为节奏可能就是快和慢吧，对吧？ 哎，快和慢没有错，快和慢肯定是节奏中的一部分，但是篮球场上面的节奏绝对不仅仅是快和慢，他至少包含两个层面，第一个层面呢，就是攻防转换的这个节奏。什么叫好的进攻？这个大家肯定都知道， 最好的进攻肯定就是进球，对不对？因为进球是一次进攻最完美的终结，不单单是因为你得了分，还有什么？还有进球之后对方要发底线球， 这个时候我们的队员可以非常从容的退防到自己的半场，所以进球当然是最理想的进攻节奏。那 如果没有进球，一个成熟的进攻也应该要完成什么呢？我觉得他应该要完成人员的适配。我们平时打篮球的人会知道，在球场上面，大家一开始落位的时候都是对位的， 对不对？前锋对前锋是吧？中锋对中锋，后卫对后卫对不对？但这只是人员适配的第一种心态，你如果开始传球，开始挡拆，开始跑位，这个时候就会出现什么， 这个就会出现人员的这种错位，对不对？我以前觉得传球啊，这些动作啊，是为了找空位，但今天我才意识到，其实篮球里面的传球和跑位实际上是在找错位的对手。什么意思啊？ 其实你也可以把它理解成一种瞬息万变的田鸡赛马，在动态中找到一个以强打弱，以大打小的机会，因为篮球场上面真正重要的他从来都不是绝对的空位，一个篮球场就那么大球的时候，站十个人在里面，你说有多少 空位的机会，真的是凤毛麟角。所以真正的进攻其实是通过不断的轮转、挡拆、跑位、传球，去找到一个我的强点，去对上对手的弱点，然后再用我这个强点的最可靠的攻击手段 去完成进球。所以我现在越来越觉得篮球特别像什么？像在下军旗对不对？但是这个军旗啊，他其实是名牌对不对？只是通过你的战术的这种调整，对手他跟着你在调整的过程中被动的变成了一个以弱防强这么一个这个情况 是吧？因为球在转，人也在转，双方都在不断的变化中，然后寻找一个最有利于自己这一方的对位。但是永州队今天最大的问题是什么？ 我觉得是我们的棋子根本没有动起来，球并没有真正的运转起来，然后进攻就已经很仓促的结束了，而且最致命的问题还不只是这个，还有我们的进攻在结束之后没有形成一个退房的结果。大家想一下啊， 如果说一次进攻我们已经通过轮转把人员的位置都理顺了，那么即便球没有进， 我们最主要的防守球员他其实已经提前回到了这个退房的位置，而对方准备快攻的还是那些 参与协防补防轮换的球员，这个时候他们的启动位置可能就未必有我们的防守位置好，那我们至少还能够形成强点防弱点。但是今天永州队很多球是什么？ 是大家刚跑过半场，位置都还没有站好，或者说刚刚站好，你说中锋自己的三秒区跑到对手的三秒区 刚落好位，你投三分了，你让他怎么回来？可能有些前锋球员都已经跑到底线了，你让人家跑一个完整的全场， 你让人家怎么追？如果是这么打，这个球是没有办法打的。今天我看完这场比赛之后，我最大的感受其实并不是湘潭队有多强，而是这个现代篮球里面这种进攻防守的节奏感真的太重要了，一旦你的节奏乱了，你的进攻乱了， 你的退房会更乱，你进攻防守都乱了，你的体能就是一个无底洞，而且是精神和身体的 双重内耗，最后整支球队被别人带着节奏一顿猛打，所以今天的永州队 其实就是这种感觉。我看的这个上半场，我觉得就已经完全没有自己的节奏了，那到了下半场，随着这个体能下降是吧？这种节奏崩塌 会被无限的放大。然后关于节奏，我觉得还有第二层，就是我们不仅仅有跟对方博弈的节奏，其实还有我们自己球队内部阵容球员之间的这种节奏。今天这个上半场啊， 我有一个特别明显的感觉，就是周恩卓的速度其实和永州队传统的先发阵容的节奏我觉得是不太匹配的。为什么？ 因为周恩卓的这个突破速度实在是太快了，很多时候他真的是非常有能力，也非常有杀伤力， 一个人就可以直接杀穿对方的整条防线。但是问题也在这里，当他的速度远远快于我们整个全队其他四个人推进的速度的时候，那其他队员很多时候都在干嘛？其实就是在做折返跑，无效的消耗体能。因为你跑吧，你很可能刚跑到位， 周恩卓他已经出手了，你又得回防，你不跑吧？那也不可能，对不对？ 你消极比赛是吧？肯定不存在不跑对不对？所以这种阵容球员之间的节奏不匹配，本质上也是一种内耗，而且不仅仅是在消耗队员的体能， 也在消耗队员之间的这种信任和默契。所以我今天就有一个想法，就是有没有可能后面的比赛，周恩卓他不要绑定前面习惯的这个先发阵容，他可不可以去带第二阵容？尤其是在第二节、第三节，对吧？主力打一节下来之后，把主力换下来储备体能。 然后呢？周恩卓带第二阵容直接提速，法拉利小跑车跑起来，让体力最好的奔跑最积极的， 转换最快的球员上这第二阵容就专门打快。而且我觉得这套阵容甚至可以故意的去简化战术，就比如说我可能永远保留两个防守强位在外位，然后剩下三个人全力去冲击对方的内线， 什么意思呢？就是我永远确保至少有两个防守的点，他是在三分线以外的，这样子的话，这两个防守的主力他就不需要全场去做遮风跑，他们只需要跑百分之六十左右的距离， 这样子即便是进攻失败了，我们也不会像今天这样子瞬间门户大开。另外三个人呢，就是专门负责冲击突破，造杀伤。因为第二阵容最大的意义 我觉得有时候不一定是追分，而是消耗，尤其是如果对方还保留主力阵容在场上面的时候，那我们就可以干一件事情，就是不断的去冲击对方的主力，不断的去找对抗，不断的造犯规，然后尽量的让对方的主力背更多的犯规次数，让他们在下半场， 包括第四届最关键的决胜时刻投鼠即骑，甚至最关键的时候直接把人打下去。我说他打是罚下去啊，不是真的打人啊， 这其实也是一种比赛节奏，因为篮球很多时候打的不只是技术，还有人员的消耗。我说如果一场球打到最后对方没有球员，午饭了一场， 我觉得这对于主队的攻击手来说，这个是不称职的。然后我们的主力阵容呢？我反而觉得应该是另外一种节奏。主力阵容，其实目前永州的这先发五虎不适合打快，我们有高，我们就不可能同时有快， 对不对？所以我们主力阵容应该是通过轮转、挡拆、传导、配合，不断的去寻找最合理的对位，这是为什么？我现在越来越觉得 篮球他特别像下军棋的理由。你无论是这个联防也好，还是这个盯人也好，本质上都是什么，都是空间控制。如果对方打联防， 他们其实就是在防守区域，那既然有防守的区域，那肯定就有空位的区域，对不对？所以破联防他就是通过传球转移跑位，对不对？制造空位的机会。如果对方是盯人， 那其实拼的就是对位不断调整之后单点的终结能力，对吧？看你能不能够通过挡拆啊，错位啊，换防啊 这些战术动作，然后把自己的强点换到对方的弱点前面。所以篮球最有意思的地方他就在这里。很多人以为篮球是比谁跳得高，谁跑得快，其实 在同等水平的这个竞技篮球里面，其实就是不断的在调动牵引、错位消耗，最后让对方跟不上你的节奏。所以今天这场球，我觉得最值得复盘的其实不是输赢，而是永州队到底什么时候才能真正建立起 属于我们自己的比赛节奏。那你觉得什么样的节奏最适合永州队？关注有位司机，每天带你聊点有深度的话题。
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02:21查看AI文稿AI文稿ready go！ 十一十二哦嚯十三哎呦嚯嚯嚯哎呦搿。时间浪费了。 十九二十二一二二二二三二四。哦呀二五 好，刚过一分钟啊二六 二七二八二九 三十 三一三二 三三三四三五三六三三六三七 三八三九四十还有十秒四一四二四三四四。 现在你最后一个了啊四十四四十四个。四十四个也可以的嘞。 没卡了一下球啊，多进两个哈哈哈哈。
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