爱吃的100种食物
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02:20查看AI文稿AI文稿猫咪最爱吃的六种食物，在毛孩子心目中呀，这六种食物是他们难以抗拒的美味，而且最后一种更是能让猫咪瞬间两眼放光。下面我要讲的这些食物，对猫咪而言可不简单， 不仅能让猫咪越吃越壮，碰上猫咪有点小，毛小也能够轻松化解。家里养了毛孩子的朋友们一定别忘了点赞收藏起来，省的用的时候干着急找不到。 第一种，熟蛋黄，这可是天然的卵磷脂，家里的猫咪掉毛厉害的，每周给它吃两到三个，坚持下去毛光泽度都不一样了， 比买那些营养品实在太多了。第二种，豆腐。对于小猫来说呀，这简直是人间美味，低脂高蛋白，还含有多种的维生素，吃着能补钙，蒸熟了味道特别好。第三种，红薯，猫咪超爱吃这种绵密的口感， 红薯里面全是微量元素和膳食纤维，营养价值高，偶尔当辅食呀，加一点，猫咪吃的香，拉的也顺畅。第四种，酸奶。那股香味一飘，猫咪鼻子立马就灵了，滑滑嫩嫩的口感特别对他胃口， 不少猫咪连酸奶盖都要舔的干干净净，记得选无糖的就行。第五种，香蕉。要是猫咪粑粑干硬，拉的费劲，给他吃点香蕉准没错，丰富的膳食纤维帮助他促进消化，每次给小半根就够了。 第六种就是煎鱼，几乎百分之八十的养猫人都不清楚，猫咪吃鱼好处多多，尤其是深海鱼， 对煎鱼里面丰富的欧米伽三和 dha， 不 仅能增强抵抗力，对猫咪的毛发和心脏都非常有益。像家里毛孩子，毛发粗糙，掉毛不断，冬天备毛稀疏，特别怕冷的情况下，可以多备一点这个煎鱼肉给他吃，开袋即食非常方便， 肉质鲜嫩可口，没有刺，这样既能让猫咪吃到肉，又补充了天然的鱼油的钱。配料表就只有煎鱼， 没有那些乱七八糟的添加，每次我家猫咪吃的时候都馋的不行了，这个富含鱼油的深海鲜鱼肉，我就把它放在视频左下角和主页橱窗里了。冬天呀，一定要给家里的毛孩子多备上一点哦！
1129兰兰很懂喵
06:18查看AI文稿AI文稿女同志一定要多吃的十种碱性食物，最后一种简直绝了！第一道， 注意看，这就是网上很火的水焖菜做法，五毛钱一斤的生菜，放锅里，铺上两勺油浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道，青椒炒鸡蛋，到底是先炒青椒还是先炒蛋，很多人还不清楚，让我们看看是怎么做的吧！首先青椒对半破开，再改刀切丝备用。锅中油热，倒入三个鸡蛋液炒熟炒散备用。每天分享简单易学的家常菜， 留个关注，平时不知吃什么的时候，主页几百道家常菜总有你喜欢的。锅留底油，蒜末爆香，再下青椒丝，大火翻炒至断生调味，只加生抽、蚝油，炒好的鸡蛋翻炒个五六七八下即可出锅，做法简单好吃又下饭。 第三道，最近火爆全网的酱油蒸蛋，没想到这么好吃，碗中放一勺葱花，两勺生抽，两勺清水， 一勺食用油，然后给它搅拌均匀，再打入几个鸡蛋，想吃几个打几个，每天一道简单的家常菜，喜欢可以点赞收藏起来！水开上汽，大火蒸八分钟即可开吃，高蛋白的摄入，好吃还不胖，喜欢你也收藏做起来吧！ 第四道，我告诉你，以后要是想吃炒莴笋，千万不要直接下锅就炒，今天告诉你们一个小妙招，炒出来脆嫩爽口，非常的下饭。首先用波纹刀给莴笋先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮， 而且很有档次。水开倒入莴苣，加一勺盐和油，这样烫出来的莴苣颜色翠绿不会发黑。油热放入蒜泥、小米辣煸炒出香味，再倒入莴笋调味，加盐、鸡精，淋上淀粉水。 我每天分享一个做菜小技巧，您就点个小红心鼓励下我吗？万分感谢！大火翻炒均匀即可出锅，这样做的炒莴笋脆嫩爽口，好吃又好看，喜欢你就收藏做起来吧！ 第五道，我跟你说，以后把山药买回来，你就像我这样做，营养美味，家里平常挑食的小朋友都会抢着吃。首先用波纹刀把这种铁棍山药切成波纹片，用这个波纹刀切的瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮。 水开倒入山药，加一勺盐和白醋，这样不仅能先入个底味，还能使山药吃起来更加的脆爽，也不会发黑。我每天分享都是很简单的家常菜，可不可以麻烦点个小红心鼓励一下我吗？万分感谢！烫熟后捞出来备用。再准备点西兰花切碎，油热倒入山药 调味，只要加盐和鸡精，切好的西兰花碎，一勺水淀粉勾芡，开大火翻炒个三七二十二下就可以出锅，这样炒的山药营养又美味，不仅味道好看，颜色还很好吃。第六道， 注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段、姜丝，倒入十五块一斤的大虾，加点花椒粒，上面再撒点盐，开中小火慢焖十分钟，全程不用加一滴水的盐焗大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的好吃，一个字，鲜甜。 第七刀，注意看，这是最近网上很火的蛋黄土豆做法，酒店里一份要一百六十八，自己在家做成本只需要几块。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀，用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次？ 锅中水开，放入土豆烫三十秒，捞出控干水分，再打入两个鸡蛋黄，用我的左手抓拌均匀。锅中油热，放入土豆，一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天。 这个视频你就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！开大火把土豆炒至八面金黄，像这样就可以了。放入提前切好的洋葱丝和小葱段，只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，开大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢， 外酥里糯，特别适合老人和孩子吃，感兴趣的朋友收藏起来做给家人尝尝吧！第八道， 以后千张买回家，别总是炒着吃喝涮火锅了，你就像我这样做，一周吃八次都不腻。首先千张，用波纹刀切成条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去。 水烧开，下入千张，加少许盐，提前入个底味，煮开后再捞出来过凉，放红辣椒、洋葱丝、蒜末、辣椒面，泼上热油来激发出香味调味。加盐、鸡精，大半勺生抽，大半勺香醋，少许的香油， 有条件的再放点花生米和香菜，翻拌均匀就可以装盘上桌了。凉拌千张，你就这样做，好吃又简单，你也动手做起来吧！ 第九道，很多人把豆干买回来直接就下锅炒，那样炒出来的豆干又硬又碎，一点都不好吃， 今天你照我的方法做，保证全家人都抢着吃。首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，这样切不仅好吃，而且更加的好看，用它切各种水果蔬菜都非常的好吃又漂亮。水开下入豆干，加一勺盐，入底味少许的老抽上色， 这样做出来的豆干软嫩不易碎，还能有效的去除豆腥味。煮一分钟捞出油，热炒香蒜末，放入配菜炒至断生。我每天都在用心的教做菜，能不能点一个小红心鼓励一下我吗？非常感谢！倒入豆干调味，加盐，鸡精，生抽，蚝油， 有条件的来点豆芽，大火翻炒均匀就可以出锅了。这样炒的豆干好吃又下饭，全家人都喜欢 第十道，我告诉你啊，很多人把皮蛋买回来直接就吃，那就是大错，把它放在锅里面煮一下，就能成为一道美食。 首先把黄瓜用波纹刀切成波纹片，用这个波纹刀切各种蔬菜水果，不仅好看也很好吃，煮好的皮蛋也切成波纹片。有的人喜欢安静的看视频， 但是他会给我点赞，这样的人最可爱了。然后放蒜末，小米辣，一勺盐，少许生抽，适量的陈醋，有条件的放一点香菜，把它抓拌均匀就可以开吃，好看又好吃，你要是喜欢就去做起来吧。
92建国教做菜
02:01查看AI文稿AI文稿今天来天都这边体验一下年轻人的生活，吃点年轻人爱吃的东西。我们团队小伙伴说这家肉馅包挺好吃的，今天过来看一下，确实都在排队，人挺多的，一会我们也进去尝尝。我们是七点过来的，现在八点，排了将近半个多小时的队，终于排上了，一会看他上菜待多长时间，我刚才大概看了一圈，到里边吃饭的大部分都是年轻人，确实是我年纪大， 上次我老了吗？等了十分钟，菜已经上来了啊，上菜速度还是挺快的，看一下都有啥啊。这个肉馅包里边配的虾，牛蛙配菜有金针菇，这是虾丸，还点了一份面 素菜。前章我们点了是一个中辣，实际吃了之后呢，就没有那么辣，稍微带点甜味，家里口感可以，比较紧实，不是那种死虾。这种吃法是我们小伙伴告诉我的，在这浇上汤汁，特别下饭，特别好吃，但是我不吃， 这样会容易长胖。这里面两个配菜不得不提一下啊，特别这个鸡爪，他煮的特别烂，他不是那种成品鸡爪，是自己买的那种鲜鸡爪，然后自己煮的卤的，一抿就脱骨，特别软烂，特别好吃。然后这个牛蛙， 牛蛙肉本身就比较嫩，吃了特别细滑，然后再配着这个味，稍微带点辣，带点甜味，特别好吃。但这个牛蛙给大家说一下，不建议大家经常吃，因为牛蛙养殖的密度比较高，会有一些药残， 净水桶比较多。这个丸子是我们自己带的哈，这个叫柠檬猪肉丸，里面打的有那个柠檬，然后这个煮起来我感觉配这个味特别好，服务员说这个肉馅包这个汤汁拌这个面挺好吃的，我们点一份来拌拌尝尝。 这个面有点太粗了，吃了不是很筋道，我还是喜欢家门口卖的那个回油热干面。今天带过来这个柠檬猪肉丸，和这个肉馅包太搭了。这个柠檬猪肉丸他用的是潮汕手打牛肉丸的工艺，口感特别紧实，特别弹牙。我们现在已经吃完了啊， 三个人消费了一百九十七块钱，人均花到六十五，总体消费还可以能接受。刚才在吃饭的过程中，我发现一个小秘密，在这个地方吃饭的大部分都是女生，姐妹两个、三个，而且身边没有男同伴。广大的单身男同胞们，你们要想脱单都多往这边跑跑啊。
565信阳谢辉
06:48查看AI文稿AI文稿夏季天热必吃的十道解暑甜品，最后一道价值百万！第一道告诉大家一个秘密，只要家里有一次性杯子，就能做出外面卖二十八一杯的水果冻冻杯， q 弹嫩滑，超好吃！ 十秒钟教会你准备孩子们爱吃的各种水果水果丁装进杯子里，另起锅，倒入一千毫升的清水，二十五克白糖，五十克的白凉粉。自己吃白凉粉还是要吃好一点的，家人吃着才放心。中小火搅拌煮开，倒进水果杯子里，自然放凉就凝固了。 好看又好吃的水果果冻杯就做好了，香甜可口，大小朋友超爱吃，是不是很简单，学会了，你也在家做起来吧！不知道白凉粉哪里有卖的朋友可以点我头像呦！第二道 我是做梦都没想到，闺蜜就是靠一根黄瓜一年赚了九十多万，买车又买房，今天我就十五秒钟把这个不爱赚的配方分享给大家，记得点赞收藏！首先，树上摘的黄瓜切成厚厚的薄片，放入杯中，使出吃奶的劲给它捣碎，再加入一勺糖，二十克白凉粉。 白凉粉吃了很多家，还是他家的好吃，凝固的非常好，点击视频左下角链接即可购买！倒入一百零二度的开水 我每天都在分享简单易做的美食，喜欢您就点赞留个关注吧，非常感谢！搅拌均匀自然放凉就凝固了。加入自己喜欢吃的波波球，倒入昨天喝剩下的牛奶，捣碎就可以喝了，是不是很简单，清新可口，学会了，你也赶紧收藏做起来尝尝吧！第三道 大家注意看，吃不完的西瓜皮别丢，我教你变废为宝，清凉又爽口，这个夏天不容错过！锅中倒入一千克清水，三十八克红糖，一袋白凉粉， 夏天用它做水果、果冻、芒果、布丁饮品都特别好吃。我把它挂视频左下角了，家人们可以点击购买，推荐一斤装的更划算！搅匀煮开，倒入菠萝皮，自然放凉至凝固， 然后切成小块即可开吃。是不是很简单？这样做的红糖西瓜果冻 qq 弹弹，大小朋友都爱吃，快暑假了，取快了，你就关注收藏给孩子们做起来吧！第四道， 只需要两种食材，十秒钟教会你比奶茶还要好喝的壮奶！外面卖二十八一杯，自己做，成本只需几毛钱。 杯中放入三十克红糖，加十五克左右的白凉粉。白凉粉吃了那么多家，还是他家的好吃，口感好，凝固也好。再倒入三百毫升一百零一度的开水， 快速搅拌均匀，自然放凉就凝固了。加两勺芒果丁，再加点喝剩的牛奶，给它捣碎即可开喝了，口感嫩滑，奶香浓郁，比奶茶还好喝。第五道， 学校门口晶莹剔透的水果波波球，孩子们的最爱，没想到做法竟然这么简单， q q 弹弹的，爽滑好吃，吃不完的还可以拿去摆摊。 准备孩子爱吃的水果，摆放到这个冰格模具里。另起锅，倒入一千毫升的清水，三十克的白糖，五十克的白凉粉。白凉粉吃了那么多家，还是他家好吃，凝固性好，中小火搅拌均匀煮开， 模具中倒入煮好的白凉粉水，再扣上冰格盖子，自然放凉就凝固了。再倒出来， q 弹爽滑、晶莹剔透的水果波波球就做好了， 大小朋友都爱吃，是不是很简单，喜欢的可以点我头像，在家做起来哦！第六道，只需要两种食材，十秒钟教会你！外面奶茶店卖二十八一份的招牌饮品 夏日茫茫简直太好喝了！杯子里倒入二百毫升一百零一度的开水，二十一克白糖，加一勺白凉粉。白凉粉吃了那么多家，还是他家好吃。快速搅拌均匀至融化，再放二勺切好的芒果粒， 搅拌均匀自然放凉就凝固了。可以再加点芒果丁，加点我老公昨晚吃剩的旺仔牛奶或者纯牛奶，再次搅拌均匀，好看又好喝的夏日茫茫就搞定了，学会了，再也不用出去买着喝了，你也赶紧给家人做起来吧！第七道， 告诉大家一个秘密，把火龙果放锅里捏碎，做出来就是最近网上很火的特色美食，老人小孩都爱吃。首先锅中倒入一千毫升的清水， 再放入一个路边摘来的火龙果，用我的左手给它捏碎，捏出火龙果果汁，加入二十五克白糖，倒入五十克的白凉粉。白凉粉吃了那么多家， 还是他家的口感好，凝固性也好，中小火搅拌均匀，煮开，倒入干净的模具中，放凉后自然就凝固了。用刀切成小块状， q 弹爽滑的火龙果果冻就做好了，香甜可口，大小朋友超爱吃。不知道白凉粉哪里有卖的朋友可以点我头像呦！ 第八道，千万不要小看这个配方，天气干燥容易口干舌燥上火的，当妈的都会做这个雪梨果冻给家人吃。雪梨丁倒入锅中，放入几粒枸杞，几块冰糖，加八百毫升的清水，先煮十分钟，倒入四十克的白凉粉。自己吃白凉粉还是要吃好一点的，家人吃着才放心。 搅拌均匀煮开，找个干净的容器倒进去，自然放凉后就凝固了。再切成大大的小块，清凉爽口的雪梨果冻就做好了， q 弹嫩滑，解腻又解馋， 大人小孩都爱吃。不知道白凉粉哪里买的朋友可以点我头像哟！第九道，你敢相信吗？一个普普通通的南瓜，居然做成了大酒店八十八一份的招牌甜点，而且是桌桌必点！ 关键做法还非常简单，十秒钟教会你！三百克的南瓜丁放进榨汁机，加五百毫升的纯牛奶，给它充分打碎成南瓜汁，接着用滤网过滤一下，倒入锅里。喜欢吃甜的可以放点白糖，加入四十克的白凉粉。 白凉粉吃了那么多家，还是他家的口感好，凝固性也好，边煮边搅拌，煮开后倒入干净的容器里，自然放凉就凝固了。再改刀切成大大的小块， q 弹爽滑的南瓜凉糕就做好了。南瓜的清甜裹着浓浓的奶香，真的太好吃了！这个白凉粉配料表很干净，家人吃着也放心，还可以用它做雪梨果冻、芒果果冻等等。不知道白凉粉哪里买的，点我头像哟！ 第十道，大家注意看，马上就暑假了，你家孩子要是想吃果冻了，别再给他买超长保质期的了，我教你在家做真材实料，干净又放心， 你只需花十秒钟就能轻松学会！建议点赞收藏！花三块钱买了四个桃子，不知道你们那里卖多少？先用盐水给它搓个澡，清洗干净削下来的皮不要扔， 果肉切丁备用。接着锅中倒入一千毫升山泉水，下入桃皮和一把冰糖，煮出颜色，捞出西瓜皮，再倒入一小包白凉粉， 夏天用它做水果、果冻、布丁、饮品都非常好吃。我把它挂视频左下角了，家人们可以点击购买。最后下入果肉，继续搅匀，多收点红心是情分，不点红心是本分。有缘看到这个视频了，就帮忙给我点一个吧，让我也欠你个大人情，万分感谢！倒入模具中，放凉后自然就凝固了， 非常的 q 盘，再用刀切成小块即可开吃。是不是很简单？这样做的蜜桃果冻冰冰凉凉，比初恋还甜。自己做的，没有添加剂，家人吃的更安心。学会了你就关注收藏做起来吧！
31花花美食
07:04查看AI文稿AI文稿老年人要多吃的十种碱性食物，最后一种简直绝了！第一道，注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段姜丝，倒入十五块一斤的大虾，加点花椒粒，上面再撒点盐， 开中小火慢焖十分钟，全程不用加一滴水的盐，焖大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的好吃，一个字，鲜甜！ 第二道，大家注意看，这是最近火爆全网的酱油蒸蛋，营养满满，没想到这么好吃。盘子里放西兰花摆盘，一勺生抽，两勺清水，一勺食用油，小葱花，然后给它搅拌均匀，再下几个母鸡蛋。每天分享简单的家常菜，能点个红心支持鼓励一下吗？ 非常的感谢！再搭配几个虾仁，水开放入蒸锅，大火蒸八分钟，学会了你也收藏试试。 第三道，青椒炒鸡蛋，到底是先炒青椒还是先炒蛋，很多人还不清楚，让我们看看是怎么做的吧！首先青椒对半破开，再改刀切丝备用。 锅中油热，倒入三个鸡蛋液，炒熟炒散备用。每天分享简单易学的家常菜，留个关注，平时不知吃什么的时候，主页几百道家常菜总有你喜欢的。锅留底油，蒜末爆香，再下青椒丝，大火翻炒至断生 调味，只加生抽，蚝油，炒好的鸡蛋翻炒个五六七八下即可出锅，做法简单好吃又下饭。 第四道，很多人在家做凉拌黄瓜的时候，都是一开始就放盐，难怪做出来又咸又不好吃，今天就把最好吃的做法分享给你们。 首先用黄瓜把这个波纹刀先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮，切好的黄瓜加适量的白糖给它腌制十分钟，这样腌制过的黄瓜才会更加的清甜爽口。我每天分享一个做菜的小技巧，能不能点个小红心鼓励一下我吗？非常感谢！ 腌出来的水分倒出来不要丢，然后加蒜末，小米辣，焯好水的配菜，十八粒花生米，盐、鸡精、生抽、陈醋，一小勺芝麻油，用我的手翻拌均匀即可开吃。这样做的凉拌黄瓜清脆爽口，好吃到停不下来。 第五道，我告诉你，以后要是想吃炒莴笋，千万不要直接下锅就炒，今天告诉你们一个小妙招，炒出来脆嫩爽口，非常的下饭。首先用波纹刀给莴笋先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮， 而且很有档次。水开，倒入莴苣，加一勺盐和油，这样烫出来的莴苣颜色翠绿，不会发黑。油热，放入蒜泥小米辣煸炒出香味，再倒入莴笋调味，加盐、鸡精，淋上淀粉水。 我每天分享一个做菜小技巧，您就点个小红心鼓励下我吗？万分感谢！大火翻炒均匀即可出锅，这样做的炒莴笋脆嫩爽口，好吃又好看，喜欢你就收藏做起来吧！ 第六道，注意看，这是最近网上很火的蛋黄土豆做法，酒店里一份要一百六十八，自己在家做成本只需要几块。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀，用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次。 锅中水开，放入土豆烫三十秒，捞出控干水分，再打入两个鸡蛋黄，用我的左手抓拌均匀。锅中油热，放入土豆，一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天。 这个视频你就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！开大火把土豆炒至八面金黄，像这样就可以了。放入提前切好的洋葱丝和小葱段，只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，开大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢， 外酥里糯，特别适合老人和赶着吃，感兴趣的朋友收藏起来做给家人尝尝吧！第七道，以后千张买回家，别总是炒着吃喝涮火锅了，你就像我这样做，一周吃八次都不腻。首先千张，用波纹刀切成条， 平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去。水烧开，下入千张，加少许盐，提前入个底位， 煮开后再捞出来过凉，放红辣椒、洋葱丝、蒜末、辣椒面，泼上热油来激发出香味调味。加盐、鸡精，大半勺生抽，大半勺香醋，少许的香油，有条件的再放点花生米和香菜，翻拌均匀就可以装盘上桌了。凉拌千张，你就这样做，好吃又简单，你也动手做起来 吧！第八道，大家注意看！今天给大家分享一道豆腐的家常做法，很多人活到八十岁都没有见过 好吃又下饭，记得点赞收藏！一块刚刚洗完澡的嫩豆腐，切成厚片，记住嫩豆腐不能切太薄，否则容易碎，再切成粗粗的细条。锅中水温六成热，加一勺盐，少许老抽，倒入豆腐，小火焖煮三分钟，捞出备用。接着碗中打一个本科毕业的公鸡蛋， 搅匀打散。有些人喜欢安静的看视频，但会对着屏幕点个小心心，这样的人可爱善良，还非常有爱心，一定会幸福发大财。锅中油热，倒入三毛钱肉末，小火慢慢的煸炒出肉香气， 然后加蒜末、小米辣少许老抽，一勺蚝油煸炒出香味，倒入一碗长江水，再倒入豆腐调味，加盐、鸡精少许白糖少许生抽，小火咕嘟各五六七八下即可。再淋入水淀粉，勾厚厚的薄芡，最后撒入一把韭菜叶就可以出锅了。这样做的蚝油豆腐 鲜香滑嫩，真的是太香太下饭了，喜欢，你收藏做起来吧！第九道，很多人把豆干又硬又碎，一点也不好吃， 今天这个做法您可要看好了。首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，用这个波纹刀还可以切各种水果和蔬菜，都非常的好吃又漂亮。 水开下入豆干，加一勺盐，入底味少许的老抽上色，这样能有效的去除豆腥味，炒出来也不容易碎。这个小技巧您可要现在的点个赞，收藏好，烫一分钟捞出来，油热炒香蒜末，放自己喜欢吃的配菜，倒入豆干， 加盐、鸡精、生抽、蚝油调味，大火翻拌均匀就可以开吃啦，这样炒豆干好吃又下饭，全家都喜欢！ 第十道，我告诉你啊，要是平常孩子不喜欢吃你做的菜，你可以试试这道青瓜炒虾仁，好看又好吃。首先用黄瓜、胡萝卜把波纹刀分别切成片，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，也更有食欲， 档次瞬间就上去了。水开下入黄瓜，搭配虾仁，翻一勺盐，入底味，一勺食用油，这样烫出来的蔬菜必定不发黑。 我每天分享一道做菜的小技巧，能不能点个小红心支持一下我吗？谢谢了。烫个三四十秒，捞出锅，留底油，放入蒜片，下入食材，加盐、鸡精、少许的水淀粉勾芡，开家里最大的火，翻拌均匀即可。是不是很简单，你也收藏做起来吧！
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01:21查看AI文稿AI文稿哎，周末来啦，挑战大人爱吃的一百种东西第一期鹅肉饭 特别爱甜食，爱讲呢种歌哦讲呢种歌，茶会下茶会下茶会下咩时间？绿豆哦，绿豆 姨姨，我爱娃。茫茫人海拍拼背必会出头天有人生有难败有难称位啊。有钱 开无情人海姨姨，给娃有娃不？这个鹅肉是我爸爸最喜欢吃的。鹅肉是要蘸醋吃的， 太香了。 大人走。 what？ 大 人喜欢吃的东西除了苦瓜，我其他的都爱吃啊。下雨了。
77潮汕阿蜜
05:02查看AI文稿AI文稿女同志一定要多吃的十道碱性食物，最后一道简直绝了！第一道，注意看，这就是网上很火的水焖菜做法，五毛钱一斤的生菜，放锅里铺上两勺油，浸蒜末， 淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道，这是最近网上很火的酱油蒸蛋，营养满满，简单又好吃。盘子里放葱花，一勺生抽，两勺清水，一勺食用油，然后给它搅拌均匀，再下几个鸡蛋，水开上气，大火蒸八分钟即可开吃。 高蛋白的摄入，好吃还不胖，喜欢你也收藏做起来吧！第三道，每天不知道吃什么，您就来翻翻我的视频，八百多道好吃的家常菜， 总有一道能勾起你的食欲。香干切成厚厚的薄片，菜籽油热，先炒出五花肉的油脂，再放葱姜蒜、辣椒面，少许老抽炒香炒上色，倒入香干、 青红椒碎、盐、鸡精、生抽、蚝油调味，开大火翻炒均匀入味。出锅前撒上一把韭菜，随便翻炒几下， 香味瞬间就上来了。一道简单又好吃的下饭菜就做好了，您学会了吗？第四道，丝瓜炒鸡蛋，是先炒丝瓜还是先炒鸡蛋？而且炒出来的丝瓜碧绿不发黑呢？很多人第一步就搞错了，丝瓜去皮， 再像我这样对半切开，切去丝瓜瓤，改刀成小块，放入水中，加少许盐抓拌均匀。这一步是丝瓜炒出来不发黑的关键。油烧热，倒入鸡蛋， 划散后盛出来备用。锅留底油，倒入蒜片和丝瓜，快速翻炒至断生，然后倒入鸡蛋调料，只放盐和胡椒粉，一大勺水淀粉翻炒均匀就可以出锅，就是这么简单，你学会了吗？ 第五道，这是我家一周吃八次的孜然蘑菇，而且比大鱼大肉好吃多了，香辣入味还下饭。做法也非常的简单，首先把蘑菇撕成不均匀的小朵，水开放入蘑菇烫个一分钟左右，捞出备用， 并起锅放蒜片、干辣椒，然后放一勺辣椒面和一勺孜然粉，快速的煸炒出香味，再倒入烫好的蘑菇调味，加盐、鸡精，一勺白糖，一勺生抽，适量的蚝油，一把小蒜苗，然后开大火翻炒至入味就可以出锅了。这样做出来的孜然蘑菇真的是又香又下饭，你也赶快去试试吧！ 第六道，春天要多吃点蔬菜，莴笋拿回家，别总是炒着吃了，今天教你一个好吃做法。首先莴笋去皮后先切丝，再切成片，加一勺盐，少许油，用这个方法不管烫什么蔬菜，颜色都翠绿不发黑， 烫熟后捞出摆入盘中，碗中放蒜蓉、干辣椒，用热油炝香，加一勺生抽，少许白糖在一起调成一个好吃的料汁，浇在烫好的莴笋上即可。这样做的炝拌莴笋清脆爽口，好吃还不油腻。第七道，把鸡蛋上锅蒸一蒸， 出锅瞬间就是一道经典美食，来看看是怎么做的吧！准备十个鸡蛋上锅蒸熟，然后剥去外壳，你可千万不能用刀去切，这样鸡蛋非常容易散用，现切才是正确方法。油温七成热，下入鸡蛋炸至两面金黄捞出，另起锅葱蒜、小米辣煸炒出香味， 再下入蒜苔继续炒香，然后倒入鸡蛋，加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油调味，大火炒香，炒入味即可。这样做的金钱蛋简单又好吃，学会了，你又多了一道拿手菜！ 第八道，把大虾和豆腐放锅里蒸一蒸，这是广东有钱人爱吃的一道经典名菜。首先把五毛钱的豆腐切成方块，摆入盘中，准备十块一斤的大虾，去掉头部，用我的手剥去虾壳，在背部划一刀，方便入味。然后把豆腐放在虾仁上，碗中打入三个顺产的鸡蛋，搅拌均匀后 倒入鸡蛋一倍的温水，再把鸡蛋液淋在豆腐里面，水开上锅蒸五分钟，千万不要蒸太久，油热爆香，一勺白灼汁。 这样做的虾仁豆腐鲜香嫩滑，大人小孩都爱吃，喜欢的你也收藏做起来吧！第九道，这是我家餐桌上一年四季必备的下饭素菜，一周吃个七八回都不腻。 三毛五一斤的包菜切成四备用。四颗鸡蛋划散炒熟油，热炒香葱蒜，放入包菜、胡萝卜丝，大火翻炒至断生，倒入鸡蛋调味，加盐、鸡精、生抽、蚝油翻炒均匀就可以出锅了。这样做的包菜炒蛋简直太下饭了！ 第十道，如果素菜有排名的话，洋葱炒蛋一定是餐桌上最下饭的一道菜，今天这个做法你试过就知道有多好吃了。洋葱对半切开，再切成大大的小块，碗中放生抽、老抽，一勺蚝油、盐、鸡精、淀粉，再来点清水搅匀备用。 油热倒入三个鸡蛋，快速的划散炒熟，盛出备用。锅留底油，放蒜子、小米辣，再放洋葱和配菜，炒至断生后，倒入鸡蛋调好的料汁，开大火翻炒均匀即可出锅，简单方便又下饭。喜欢你也收藏起来吧！
163咩咩爱美食
07:38查看AI文稿AI文稿中老年人要多吃的十种碱性食物！最后一道，价值百万！第一道注意看，这就是网上很火的水焖菜做法， 五毛钱一斤的生菜，放锅里，铺上两勺油浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段姜丝，倒入十五块一斤的大虾，加点花椒粒，上面再撒点盐，开中小火慢焗十分钟， 全程不用加一滴水的盐，焗大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的好吃，一个字，鲜甜！ 第三道，青椒炒鸡蛋，到底是先炒青椒还是先炒蛋，很多人还不清楚，让我们看看是怎么做的 吧！首先青椒对半破开，再改刀切丝备用。锅中油热，倒入三个鸡蛋液炒熟炒散备用。每天分享简单易学的家常菜，留个关注，平时不知吃什么的时候， 主页几百道家常菜总有你喜欢的。锅留底油，蒜末爆香，再下青椒丝，大火翻炒至断生调味，只加生抽、蚝油，炒好的鸡蛋翻炒个五六七八下即可出锅，做法简单好吃又下饭。第四道我告诉你， 以后要是想吃炒莴笋，千万不要直接下锅就炒，今天告诉你们一个小妙招，炒出来脆嫩爽口， 非常的下饭。首先用波纹刀给莴苣先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，而且很有档次。水开倒入莴苣，加一勺盐和油，这样烫出来的莴苣颜色翠绿，不会发黑。油热放入蒜泥小米辣煸炒出香味，再倒入莴笋 调味，加盐，鸡精，淋上淀粉水，我每天分享一个做菜小技巧，您就点个小红心鼓励下我吗？万分感谢！大火翻炒均匀即可出锅。这样做的炒莴笋脆嫩爽口，好吃又好看，喜欢你就收藏做起来吧！ 第五道，做山药，买回家，你就像我这样煮，营养又美味，再挑食的孩子都会抢着吃两口。首先山药去皮，用波纹刀斜刀切成波纹片，然后再竖着改刀切成狼牙条， 这样切不仅好吃，而且更加的好看，档次瞬间就上去了。水开放入山药，加少许白醋，这样煮出来的山药不会发黑，而且更脆。煮熟捞出来备用。准备点西兰花切碎，碗中打入两个鸡蛋，搅拌均匀。有的人喜欢安静的看视频， 但是他会给我点赞，这样的人最可爱。油热，倒入山药，西兰花末调味，加盐，鸡精、白糖，开大火快速的翻炒，五六下即可出锅。是不是很简单？炒山药这样做特别的有食欲，你也快去试试吧！第六道，以后千掌买回家， 别总是炒着吃和涮火锅了，你就像我这样做，一周吃八次都不腻。首先千张，用波纹刀切成条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去了。水烧开，下入千张，加少许盐，提前入个底味，煮开后再捞出来过凉，放红辣椒、洋葱丝、蒜末、 辣椒面，泼上热油来激发出香味调味。加盐、鸡精，大半勺生抽，大半勺香醋，少许的香油，有条件的再放点花生米和香菜，翻拌均匀就可以装盘上桌了。凉拌千张，你就这样做，好吃又简单，你也动手做起来吧！ 第七道是万万没想到，把洋葱放锅里蒸，一蒸出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食，很多人都没有见过也没有吃过，一起来看看是怎么做的吧！ 首先准备一个洋葱，像我这样对半切开，注意千万不要给它切断了，再切成四瓣，最后切成八瓣，然后放入碗中，就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中，再放一勺食用盐增加底味，还可以使鸡蛋液快速凝固。 搅拌均匀后加入一点五倍的温水，再用我陪嫁来的筷子充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜，可或给个小红心鼓励一下，非常感谢。码匀后撇去浮沫，蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面， 水开上锅蒸十分钟，蒸好后焖三分钟再取出来。最后放葱花，浇上热油，激发香味，再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看，闻起来也特别香，吃起来也滑滑嫩嫩的，特别的好吃，喜欢，你也收藏给家人做起来吧！ 第八道我告诉你啊，要是平常孩子不喜欢吃你做的菜，你可以试试这道青瓜炒虾仁，好看又好吃。首先用黄瓜、胡萝卜把薄纹刀分别切成片， 用这个博文刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，也更有食欲，档次瞬间就上去了。水开下入黄瓜，搭配虾仁，翻一勺盐，入底味，一勺食用油，这样烫出来的蔬菜地率不发黑。 我每天分享一道做菜的小技巧，能不能点个小红心支持一下我吗？谢谢了！烫个三四十秒，捞出过留底油，放入蒜片，下入食材，加盐、鸡精，少许的水淀粉勾芡，开家里最大的火翻拌均匀即可，是不是很简单，你也收藏做起来吧！第九道， 谁能想到土豆还有这么好吃的做法，这是我见过土豆最好吃的做法。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀， 用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次。水开放入蒸锅上汽蒸十分钟，锅中油热，放入蒸好的土豆，一个红心对您来说只是局属之老， 对我来说就能让我高兴一整天。这个视频您就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！陪大伙把土豆炒至八面金黄，像这样就可以， 只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，最后放入提前切好的洋葱丝和韭菜段，大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢，外酥里糯，特别适合老人和孩子吃，感兴趣的朋友你也收藏做起来 一定要记住啊！炒豆干你可千万不要直接下锅炒，那样炒出来的豆干又硬又酥，一点都不好吃，你照我的方法做，我保证全家人都抢着吃，不信你就往下看。 首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，这样切不仅好吃，而且更加的好看，用它切蔬菜，切水果都非常的漂亮，它还可以切成这种小朋友喜欢的网格片。锅中水烧开，先放入豆干，加入一丢丢盐和少许老抽，这样做出来的豆干软嫩不易碎， 还能有效的去除豆腥味，煮一分钟捞出油热爆香蒜末，放入配菜炒至断生。我每天都在用心的教做菜，麻烦你给我一个小红心鼓励一下，非常感谢！放入豆干调味，加白糖，鸡精，生抽，蚝油，最后大火翻炒个三七二十一下就可以出锅了。这样做的炒豆干不仅做法简单， 还特别的下饭，喜欢，你也快去试试吧！第十道，很多人在家做凉拌黄瓜的时候， 都是一开始就放盐，难怪做出来又咸又不好吃，今天就把最好吃的做法分享给你们。首先用黄瓜把这个波纹刀先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮。切好的黄瓜加适量的白糖给它腌制十分钟，这样腌制过的黄瓜才会更加的清甜爽口。 我每天分享一个做菜的小技巧，能不能点个小红心鼓励一下我吗？非常感谢！腌出来的水分倒出来不要丢，然后加蒜末，小米辣，焯好水的配菜，十八粒花生米，盐，鸡精，生抽，陈醋，一小勺芝麻油， 用我的手翻拌均匀即可开吃。这样做的凉拌黄瓜清脆爽口，好吃到停不下来。
108建国教做菜
03:58查看AI文稿AI文稿有空气炸锅就能做的十种神仙美食！最后一道，好吃到爆！第一道，最近这个香蕉烤蛋难火了，香甜软糯，奶香浓郁，好吃到满地打滚。两只土鸡蛋，一勺糖，一百二十毫升纯牛奶 搅和搅和。锡纸盘中放入香蕉，浇入淡奶液，撒七十七粒白芝麻。空气炸锅一百六十五度烤十八分钟，飘香满屋，好吃到爆！ 第二道，家里吃不完的苹果有吗？和我一起做苹果烤蛋奶吧，好吃到只想跳舞！俩哥刚从被窝里拿出来的蛋，一勺白糖，一百毫升牛奶搅拌均匀。苹果切厚厚的薄片，放入盘中，倒入蛋奶液。空气炸锅一百六十度烤二十五分钟。浓郁的蛋奶加苹果的香甜而不腻，真的太好吃了！ 第三道，一定想不到，把馒头放进空气炸锅，出锅，竟是一道大人小孩都爱的小吃。首先把馒头切成小块，碗中打入两个北大毕业的蛋， 加入适量牛奶，搅拌均匀。我每天分享的都是简单又美味的家常美食，最近一直都没得到大家的小红心， 实在是太惨了！今天有缘刷到这个视频，就辛苦您点个免费的小红心吧，感谢大家了！倒在馒头上，让馒头吸满蛋液，放入空气炸锅二百度十五分钟。这样做的奶香馒头块焦香酥脆，奶香四溢，但孩子都爱吃。 第四道，茄子掐头去尾，放入炸锅，刷上食用油二百度，先烤十五分钟，碗中放蒜末、青红椒，烧烤料热油浇香，加生抽、蚝油、白糖搅拌搅拌。烤好的茄子用刀划开，像这样铺平，浇上一层料汁。炸锅一百八十度，再来五分钟， 比烧烤摊还好吃的烤茄子就做好了。第五道，以后花生米买回来别再油炸了，你就试试这样做，咸香酥脆，越吃越想吃。花生米放两勺盐，再加入花椒、桂皮、八角、干辣椒，加开水浸泡二十分钟，控干水分后加姜片、蒜片、五香粉翻拌均匀。 空气炸锅一百七十度烤十五分钟。这样做的五香花生米咸香酥脆，学会了，过年又多了一道下酒菜。第六道，如果你有一个空气炸锅，比肉都好吃的烤蘑菇，一定不要错过。平菇洗净，掰小朵，撒盐腌三分钟。杀除水分，清水洗净，攥干水分。 烧烤料、孜然粉、食用油拌匀，铺到油纸上。一百八十度十五分钟，中途翻面，这样做的烤蘑菇给肉都不换。 第七道，两百五十八一份的芝士焗大虾，今天教你在家轻松复刻，成本不到十块钱，大人小孩都抢着吃。大虾剪去须须，开背去虾线，再用刀背拍平，挤上沙拉酱，撒上不要钱的芝士碎。空气炸锅一百七十度烤十分钟。奶香浓郁，虾肉鲜甜可口，一上桌就被抢光了。 第八岛，以后想吃蛋挞，别再出去买了，自己在家就能做，成本也才一块多，还是现烤现吃。刚出锅，热乎乎的，外酥里嫩，每一个都酥脆掉渣。 碗里打两个鸡蛋，一瓶旺仔牛奶，搅拌均匀，过筛两遍，烤出来更加细腻。拿出蛋挞皮，倒入蛋挞液， 放进空气炸锅一百八十度烤十五分钟。美味的蛋挞出锅，做法简单还好吃，比外面卖的还好呢！第九道，将硅油纸、夜晚玉米粒、一个笨鸡蛋、一勺白糖、一勺淀粉搅拌均匀后铺平，喷上食用油一百六十度二十分钟， 撒上白糖和黑芝麻，香甜可口，奶香浓郁。第十道，假如你有空气，炸锅教你做超好吃的椒盐排骨，真的太香了！菜市场捡来的排骨，加上屏幕上的调料， 可截图保存，抓匀，腌制三十分钟。铺上洋葱，放上排骨一百八十度二十五分钟，中途翻面，再撒上椒盐粉，这样做的椒盐排骨外焦里嫩，真的太好吃了！
112鱼儿🐟
06:26查看AI文稿AI文稿男同志一定要多吃的十种碱性食物！最后一种，价值百万！第一种注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段、姜丝，倒入十五块一斤的大虾， 加点花椒粒，上面再撒点盐，开中小火慢焗十分钟，全程不用加一滴水的盐，焗大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的好吃，一个字，鲜甜！ 第二种，最近火爆全网的酱油蒸蛋，没想到这么好吃，碗中放一勺葱花，两勺生抽，两勺清水，一勺食用油，然后给它搅拌均匀，再打入几个鸡蛋，想吃几个打几个，每天一道简单的家常菜， 喜欢可以点赞收藏起来，水开上汽，大火蒸八分钟即可开吃，高蛋白的摄入，好吃还不胖，喜欢你也收藏做起来吧！ 第三种，注意看，这就是网上很火的水焖菜做法，五毛钱一斤的生菜放锅里，铺上两勺油浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第四种，把鸡蛋倒在豆腐上，这样的搭配简直绝了，给我红烧肉你都不坏！首先嫩豆腐切成小块，三个鸡蛋液倒在豆腐上，油热倒入豆腐 快速翻炒，让鸡蛋充分裹满豆腐。另起锅下蒜末、小米辣炒出香味，再倒入豆腐调味，加盐、鸡精、生抽、蚝油，大火翻炒一分钟入味。最后撒上一把大蒜叶，翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐，你一定要试试！第五种， 大家注意看，这是最近火爆全网的酱油蒸蛋，营养满满，没想到这么好吃！盘子里放西兰花摆盘，一勺生抽，两勺清水，一勺食用油、小葱花，然后给它搅拌均匀， 再下几个母鸡蛋。每天分享简单的家常菜，能点个红心支持鼓励一下吗？非常的感谢！再搭配几个虾仁，水开放入蒸锅，大火蒸八分钟即可。学会了，你也收藏试试吧！第六种， 很多人在家炒的藕片，一炒就发黑，今天我教你一个小技巧，炒出来的藕片清脆爽口，比大鱼大肉还好吃。八毛一斤的莲藕，去皮厚，切成薄薄的肉片，放入清水中清洗掉多余的藕粉， 这是莲藕炒出来清脆爽口的关键。锅中水开放一勺白醋，倒入藕片，这样烫过的藕片一点也不会发黑。不知不觉我发了八百多个作品，还没有得到您的小红心，真是太惨了 这个视频，你就给我点个免费的小心心吧，拜托您了！烫过三十秒捞出，锅中油热，放葱蒜炒出香味，倒入藕片，加盐、鸡精、白醋调味，大火翻炒均匀即可。按照我这个方法炒的藕片清脆爽口又好吃，学会了就点个赞收藏做起来吧！ 第七种，很多人在家做干锅包菜，直接下锅就炒，难怪做出来比饭店里的还好吃。 首先把包菜对半切开，中间硬邦邦的菜心记得去掉，口感实在不好，用手把菜叶撕成小块，比用刀切的更入味。 撕好再加炒菜两倍的盐，用清水浸泡一下，但盐水可以去除里面的杂质和虫卵。碗里打入一个笨鸡蛋，搅匀打散。家人们。我经常都会分享一些做菜的小技巧，如果对你有帮助的话，能否麻烦你点个免费的小红心支持鼓励一下我呢，非常的谢谢！ 锅中放少许猪油化开，倒入包菜，开大火煸炒，这样炒的包菜不容易出水，而且更好吃， 炒至七成熟，盛出备用。另起锅放入五花肉，炒出油脂，加拍蒜子，干辣椒，一勺豆瓣酱，老抽，生抽，淋上一圈料酒，把调料炒均匀，炒出酱香味。然后倒入包菜，加少许盐、鸡精、白糖，大火翻炒均匀即可。 这样炒的干锅包菜香辣脆爽，特别的好吃入味，学会了你也收藏试试吧！第八种， 我告诉你啊，以后炒茄子你千万不要过油，那样既浪费又麻烦。家常菜就有家常菜的做法，首先把小姨子送的茄子切成这样的长条，撒入少许盐，用我的手抓拌均匀，腌制十分钟，腌出茄子水分，再用清水洗去多余的盐分， 多洗几遍，沥干水分。接着碗中打一个鸡蛋搅匀。我已经连续分享了八百多道详细的家常菜做法，都还没能得到您的小红心， 今天这个视频您就帮忙点个免费的小红心支持一下吧，非常感谢！油热，倒入葱蒜，辣椒和一勺豆瓣酱一起把香味炒出来，再倒入茄子，放一勺生抽和蚝油，白糖提鲜，翻炒个两分钟，最后放一把青椒翻炒均匀，炒熟即可出锅。 这样做的青椒炒茄子好吃，又下饭，学会了，你也做一份尝尝吧！第九种，如果 素菜有排名的话，洋葱炒蛋一定是餐桌上最下饭的一道菜，今天这个做法你试过就知道有多好吃了。洋葱对半切开，再切成大大的小块。碗中放生抽，老抽，一勺蚝油，盐、鸡精，淀粉，再来点清水搅匀备用。 油热倒入三个鸡蛋，快速的划散炒熟盛出备用。锅留底油，放蒜子、小米辣，再放洋葱和配菜，我每天都在用心的叫做菜， 希望你能给个免费的小红心鼓励一下，万分感谢！炒至断生后，倒入鸡蛋调好的料汁，开大火翻炒均匀即可出锅，简单方便又下饭，喜欢你也收藏起来吧！ 第十种，很多人在家炒四季豆都是直接下锅，那就是大错，今天给大家分享一个方法，脆嫩爽口，特别好吃。下饭， 首先四季豆斜刀切成均匀的细丝，锅中烧水，倒入四季豆，加一勺盐和食用油，这才是翠绿油亮的关键，一定要焯烫熟，吃起来才放心。焯水两分钟熟透捞出备用。 碗中打入两个鸡蛋，搅匀打散。家人们，我已经连续分享了八百道家常菜，还没得到你的小红心，今天这个视频您就点一个鼓励一下吧，拜托大家了！起锅，油热下蒜片，小米辣煸炒出香味， 倒入焯过水的四季豆，把它的水气炒出来调味，加盐、鸡精、蚝油、生抽，再一次翻炒均匀入味即可。这样炒的四季豆清脆爽口，好吃又下饭，你也收藏做起来试试吧！
343八戒教做菜
06:44查看AI文稿AI文稿中老年人要多吃的十种碱性食物！最后一道，价值百万！第一道， 注意看，这就是网上很火的水焖菜做法，五毛钱一斤的生菜，放锅里，铺上两勺油浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道，最近火爆全网的酱油蒸蛋，没想到这么好吃，碗中放一勺葱花，两勺生抽，两勺清水， 一勺食用油，然后给它搅拌均匀，再打入几个鸡蛋，想吃几个打几个，每天一道简单的家常菜，喜欢可以点赞收藏起来！水开上汽大火蒸八分钟即可开吃，高蛋白的摄入，好吃还不胖，喜欢你也收藏做起来吧！ 第三道，青椒炒鸡蛋，到底是先炒青椒还是先炒蛋，很多人还不清楚，让我们看看是怎么做的吧！首先青椒对半破开，再改刀切丝备用。 锅中油热，倒入三个鸡蛋液炒熟炒散备用。每天分享简单易学的家常菜，留个关注，平时不知吃什么的时候，主页几百道家常菜总有你喜欢的。锅留底油，蒜末爆香，再下青椒丝，大火翻炒至断生 调味，只加生抽，蚝油，炒好的鸡蛋翻炒个五六七八下即可出锅，做法简单好吃又下饭。 第四道，谁能想到土豆还有这么好吃的做法，这是我见过土豆最好吃的做法。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀，用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次？ 水开放入蒸锅上汽蒸十分钟，锅中油热，放入蒸好的土豆，一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天， 这个视频您就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！开大火把土豆炒至八面金黄，像这样就可以了，只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，最后放入提前切好的洋葱丝和韭菜段，大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢，外酥里糯， 特别适合老人和孩子吃，感兴趣的朋友你也收藏做起来吧！第五道我告诉你啊，很多人在拌洋葱的时候，第一步就放盐，那就是大错特错，以后你就像我这么做，香辣脆爽不油腻。 首先用波纹刀将洋葱给它切成波纹片，像我这样给它抖散，用这个波纹刀切各种蔬菜和水果都特别的漂亮，这样切出来的狼牙条也非常的好看。 切好的洋葱放入碗里，加入少许白糖，给它翻拌均匀，腌制十分钟。然后加入适量的清水，用白糖腌过的洋葱可以去除它的辛辣味，而且吃起来会更加的脆爽。我每天都在分享做菜的小技巧， 麻烦你帮我点个小红心鼓励一下吧，非常感谢！然后放入蒜片、小米辣，烫好的木耳香菜段，十八粒花生米、 盐、鸡精，半勺生抽，适量的陈醋，有条件的放些香油，最后给它翻拌均匀就可以开吃。是不是很简单？这样做的凉拌洋葱清脆爽口，可比大鱼大肉好吃多了，你也去做起来吧！第六道 跟你讲啊，炒莴笋，切记不要直接下锅炒，今天我来教你一招，炒出来的莴笋脆嫩爽口，好看又好吃。首先用波纹刀将莴笋先切成厚片，再切条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，瞬间提升一个档次。水烧开，下入莴笋，加一勺盐， 少许食用油，这样烫出来的莴笋翠绿不发黑，油热，把蒜末、小米辣的香味炒出来，我每天都在用心的教做菜，麻烦各位好心人点个赞，非常感谢！再加少许的清水，倒入莴笋、 盐、鸡精调味，随后大火翻炒均匀即可出锅。这样炒的莴笋清脆爽口，很受大家的喜爱，你也动手做起来吧！第七道， 天天大鱼大肉吃腻了，今天分享一道好吃的小炒素菜，不仅做法简单，家里有不爱吃蔬菜的孩子也会喜欢。洗净的白菜一切两半，蘑菇也切成薄片，锅中水开加少许食用油，下入白菜和香菇焯水两分钟捞出。 碗中放生抽、蚝油、盐、鸡精、适量水淀粉，搅拌均匀备用。锅中油热，蒜末爆香，下入白菜和香菇、红椒配色，再倒入调好的料汁翻拌均匀。最后放入白菜叶子，大火翻炒个五六七八下即可出锅。是不是很简单，喜欢你也收藏给家人做起来吧！ 第八刀，我跟你说，以后把山药买回来，你就像我这样做，营养美味，家里平常挑食的小朋友都会抢着吃。首先用波纹刀把这种铁棍山药切成波纹片，用这个波纹刀切的瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮。 水开倒入山药，加一勺盐和白醋，这样不仅能先入个底味，还能使山药吃起来更加的脆爽，也不会发黑。我每天分享都是很简单的家常菜，可不可以麻烦点个小红心鼓励一下我吗？万分感谢！烫熟后捞出来备用，再准备点西兰花切碎，油热，倒入山药 调味，只要加盐和鸡精，切好的西兰花碎，一勺水淀粉勾芡，开大火翻炒个三七二十二下就可以出锅。这样炒的山药营养又美味，不仅味道好看，颜色还很好吃。第九道，以后千张买回家，别总是炒着吃和涮火锅了， 你就像我这样做，一周吃八次都不腻。首先千张用波纹刀切成条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去。 水烧开，下入千张，加少许盐，提前入个底味，煮开后再捞出来过凉，放红辣椒、洋葱丝、蒜末、辣椒面，泼上热油来激发出香味调味。加盐、鸡精，大半勺生抽，大半勺香醋，少许的香油， 有条件的再放点花生米和香菜，翻拌均匀就可以装盘上桌了。凉拌千张，你就这样做，好吃又简单，你也动手做起来吧！ 第十道，很多人把豆干买回来，直接就下锅炒，那样炒出来的豆干又硬又碎，一点都不好吃，今天你照我的方法做， 保证全家人都抢着吃。首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，这样切不仅好吃，而且更加的好看。用它切各种水果蔬菜都非常的好吃又漂亮。 水开下入豆干，加一勺盐，入底味少许的老抽上色，这样做出来的豆干软嫩不易碎，还能有效的去除豆腥味。煮一分钟捞出油热炒香蒜末，放入配菜炒至断生。我每天都在用心的教做菜，能不能点一个小红心鼓励一下我吗？非常感谢。倒入豆干 调味，加盐、鸡精、生抽、蚝油，有条件的来点豆芽，大火翻炒均匀就可以出锅了。这样炒的豆干好吃又下饭，全家人都喜欢。
108建国教做菜
08:11查看AI文稿AI文稿女同志一定要多吃的十种碱性食物，最后一种简直绝了！第一道看，这就是网上很火的水焖菜做法， 五毛钱一斤的生菜，放锅里，铺上两勺油，浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道可以看好了，把虾放在豆腐里蒸一蒸，出锅就是一道小孩特别爱吃的美食。首先把嫩豆腐一分为四摆入盘中，两块钱买了十只大虾，用我白嫩的小手去壳后，再给虾子开一下背，再把去壳后的虾仁放在豆腐上，碗中打入两个刚下了的蛋， 搅匀后加入一点五倍的温水。我每天都在用心的教做菜，能不能给个小红心鼓励一下，下次想吃不会做还能找到我。再把鸡蛋液淋入豆腐里面， 水开上锅蒸五分钟，千万不要蒸太久，热油爆香葱花，浇在蒸好的虾仁豆腐上，再淋上一勺白灼汁，这样做的虾仁豆腐鲜香嫩滑，大小朋友都喜欢吃，喜欢就收藏做起来吧！ 第三道一定要记住啊，炒豆干你可千万不要直接下锅炒，那样炒出来的豆干又硬又肥，一点都不好吃，你照我的方法，我保证全家人都抢着吃，不信你就往下看。 首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，这样切不仅好吃，而且更加的好看，用它切蔬菜，切水果都非常的漂亮，它还可以切成这种小朋友喜欢的网格片， 你看是不是很漂亮。锅中水烧开，先放入豆干，加入一丢丢盐和少许老抽，这样做出来的豆干软嫩不易碎， 还能有效的去除豆腥味。煮一分钟捞出油热爆香蒜末，放入配菜炒至断生。有的人喜欢安静的看视频，但是他会给我点赞，这样的人最可爱了。放入豆干调味，加盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油，最后大火翻炒，三七二十一下就可以出锅。这样做的炒豆干不仅做法简单， 还特别的下饭，喜欢，你也快去试试吧！第四道，我告诉你啊，要是你们家小孩不爱吃饭，你就像我这样做个炒鸡蛋吧，做法简单，孩子越吃越想吃，不信你看。首先把胡萝卜切成片，你就用这个波纹刀去切，造型好看，而且很快入味。 土豆和黄瓜也这么切，是不是非常漂亮。锅中油热，倒入鸡蛋，你要是不会炒菜，就点个小红心，下次还能找到我。鸡蛋炒熟盛出来备用。另起锅油热，倒入葱蒜、小米辣炒出香味，再倒入胡萝卜、黄瓜翻炒至断生，再倒入鸡蛋， 加适量的盐和鸡精，一小勺生抽，翻炒均匀就可以出锅了。是不是非常简单，就这个菜，我家孩子三碗米饭都不够吃，你也动手做起来吧！ 第五道，我跟你说啊，以后把山药买回来，你就像我这样做，营养美味，家里平常挑食的小朋友都会抢着吃。首先用波纹刀把这种铁棍山药切成波纹片， 用这个波纹刀切的瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮。水开，倒入山药，加一勺盐和白醋，这样不仅能鲜入个底味，还能使山药吃起来更加的脆爽，也不会发黑。我每天分享都是很简单的家常菜， 可不可以麻烦点个小红心鼓励一下我吗？万分感谢！烫熟后捞出来备用，再准备点西兰花切碎，油热，倒入山药调味，只要加盐和鸡精，切好的西兰花碎， 一勺水淀粉勾芡，开大火翻炒个三七二十二下就可以出锅。这样炒的山药营养又美味，不仅味道好看，颜色还很好吃。第六道，以后地瓜别再烤着吃和蒸着吃了，你就像我这样做，那可是一道非常好吃的家常菜， 今天我就把做法分享给大家。地里刨的地瓜切成波纹刀，用这个波纹刀切各种的青菜都很好看，您看是不是瞬间提高了一个档次。 切好以后加入清水，洗掉多余的淀粉，控干水分后，放入两勺玉米淀粉，让每一块地瓜都裹上一层淀粉。油温六成热，一个一个下入地瓜，一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我开心一整天。 这个视频你就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！最后炸至八面金黄，捞出备用。锅中放入一勺水， 一勺白砂糖，小火慢慢熬制，大泡变成小泡，小泡再变成香油色，放入地瓜块，快速翻炒均匀，让每一块地瓜都裹满糖浆，再装入盘中就可以开吃了。这样做的地瓜新吃法，香甜酥脆，可好吃了。感兴趣的朋友收藏起来试试吧！ 第七道，绝对想不到把土豆和火腿肠上锅蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩在校门口排队都吃不到的人间美味，酥脆入味，看两眼就能学会。树上摘的土豆用这种波纹刀切成片后再切成条， 火腿肠也切成条，这种波纹刀可以把蔬菜切出各种好看的波浪形状，孩子们特别喜欢。切好土豆，放进蒸锅中，大火蒸八分钟，碗中打入一个我早上下的蛋，搅匀打散。 不知不觉，我连续更新了八百九十八个作品了，还没有得到您的小红心，真是太惨了！这个视频您就给我点个免费的小心心吧，拜托您了！蒸好的土豆放进锅中大火翻炒，炒到土豆表皮焦黄，撒上一勺椒盐粉或者烧烤料、一百粒葱花跟香菜，大火翻炒均匀即可出锅。 这样做的狼牙土豆敲香酥脆，还没上桌就能被孩子吃光，不信你也收藏试试吧！第八道， 年夜饭的餐桌上不能全都是大鱼大肉，来上一盘营养缤纷素菜，反而能锦上添花，还寓意着新年缤纷多彩，事业马到成功。首先用波纹刀把去皮的山药、 莴笋和胡萝卜分别切成片。这个波纹刀很耐用，价格也很划算，用它切出来的瓜果蔬菜不仅好看，也更有食欲。水开把食材倒入锅中，搭配上五毛钱的虾仁、一把黑木耳，增加营养。 一勺盐，提前入个底味，少许食用油是蔬菜翠绿的关键。最近我都在用心分享简单好吃的年夜饭做法，拜托您点个小红心鼓励一下吧，非常的感谢！焯水一分钟，捞出控干水分，另起锅，油热，下入大蒜爆香， 倒入煮熟的蔬菜调味，只需加盐和鸡精，大火翻炒两分钟，均匀入味即可出锅。这样做的神鼎小炒好吃好看，还特别有营养，学会了你也用波纹刀过年做起来吧！ 第九道，注意看，这是最近网上很火的蛋黄土豆做法，酒店里一份要一百六十八，自己在家做，成本只需要几块。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀，用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次。 锅中水开，放入土豆，烫三十秒，捞出控干水分，再打入两个鸡蛋黄，用我的左手抓拌均匀。锅中油热，放入土豆，一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天。 这个视频您就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！开大火把土豆炒至八面金黄，像这样就可以了。放入提前切好的洋葱丝和小葱段，只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，开大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢， 外酥里糯，特别适合老人和孩子吃，感兴趣的朋友收藏起来做给家人尝尝吧！ 第十道，我是万万没想到，把洋葱放锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食，很多人都没有见过也没有吃过，一起来看看是怎么做的吧！ 首先准备一个洋葱，像我这样对半切开，注意千万不要给它切断了，再切成四瓣，最后切成八瓣，然后放入碗中，就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中，再放一勺食用盐增加底味，还可以使鸡蛋液快速凝固。 搅拌均匀后加入一点五倍的温水，再用我陪嫁来的筷子充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜，可否给个小红心鼓励一下， 非常感谢！打匀后撇去浮沫，蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面，水开上锅蒸十分钟，蒸好后焖三分钟再取出来，最后放葱花，浇上热油激发香味，再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看， 闻起来也特别香，吃起来也滑滑嫩嫩的，特别的好吃，喜欢，你也收藏给家人做起来吧！
47明哥教做菜
06:24查看AI文稿AI文稿男同志一定要多吃的十种碱性食物，最后一种简直绝了！第一道， 注意看，这就是网上很火的水焖菜做法，五毛钱一斤的生菜放锅里，铺上两勺油浸蒜末，淋上一圈生抽，扣盖，中火焖个三分钟，不用爆炒，全程无油烟，比水煮的入味，比爆炒的脆嫩清爽，好吃不油腻，简单又健康，建议收藏！ 第二道，注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段姜丝，倒入十五块一斤的大虾，加点花椒粒，上面再撒点盐， 开中小火慢焗十分钟，全程不用加一滴水的盐，焗大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的好吃，一个字，鲜甜！ 第三道，青椒炒鸡蛋，到底是先炒青椒还是先炒蛋，很多人还不清楚，让我们看看是怎么做的吧！ 首先青椒对半破开，再改刀切丝备用。锅中油热，倒入三个鸡蛋液炒熟炒散备用。每天分享简单易学的家常菜， 留个关注，平时不知吃什么的时候，主页几百道家常菜总有你喜欢的。锅留底油，蒜末爆香，再下青椒丝，大火翻炒至断生，调味至加生抽、蚝油，炒好的鸡蛋翻炒个五六七八下即可出锅，做法简单好吃又下饭。 第四道，炒莴笋，切记不要直接下锅炒，那就是大火，今天教你一个绝招，炒出来的莴笋脆嫩爽口， 好看又好吃，还特别下饭。首先用波纹刀将莴笋斜刀切成波纹片，再竖着切成狼牙条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去了。 水烧开，加一勺盐，一勺白糖，少许食用油，然后下入莴笋，这样烫出来的莴笋才能翠绿不变色，有的人喜欢安静的看视频， 但是他会给我点赞，这样的人最可爱。烫个一分钟，捞出油热，下蒜末、小米辣炒出香味，然后再下入莴笋调味，加盐、鸡精，少许香油，最后大火翻炒个五六下即可出锅。这样炒的莴笋清脆爽口，家里人超爱吃，你也动手试试吧！第五道， 谁能想到土豆还有这么好吃的做法，这是我见过土豆最好吃的做法。首先把新鲜的土豆切成狼牙刀，用这个狼牙刀切各种的青菜和水果都很漂亮，您看是不是瞬间提高了一个档次。 水开放入蒸锅上汽蒸十分钟，锅中油热，放入蒸好的土豆。一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天。 这个视频您就帮忙点个免费的小红心吧，感谢您了！开大火把土豆炒至八面金黄，像这样就可以了，只需要放入一勺椒盐粉或者烧烤料，最后放入提前切好的洋葱丝和韭菜段，大火翻炒几下就可以出锅了。这样做的椒盐土豆新吃法，焦香四溢，外酥里糯， 特别适合老人和孩子吃，感兴趣的朋友你也收藏做起来吧！第六道，这是我家三个儿子非常喜欢吃的一道素菜，营养好吃又下饭，一周吃八天都不腻。 首先五毛五一斤的包菜切成丝，油热，倒入三个母鸡蛋液快速炒散，炒熟盛出备用。留底油，下葱蒜炒出香味， 然后倒入胡萝卜丝和包菜，开大火给它翻炒均匀，炒到断生调味，加盐、鸡精、生抽、蚝油，再倒入炒好的鸡蛋，一把葱段，继续翻炒均匀即可出锅，做法简单又美味，想吃你也收藏做起来吧！ 第七刀，我告诉你啊，要是平常孩子不喜欢吃你做的菜，你可以试试这道青瓜炒虾仁，好看又好吃。首先用黄瓜、胡萝卜把波纹刀分别切成片，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮， 也更有食欲，档次瞬间就上去了。水开，下入黄瓜，搭配虾仁，翻一勺盐，入底味，一勺食用油，这样烫出来的蔬菜必定不发黑。 我每天分享一道做菜的小技巧，能不能点个小红心支持一下我吗？谢谢了。烫个三四十秒捞出锅，留底油，放入蒜片，下入食材，加盐、鸡精，少许的水淀粉勾芡，开家里最大的火，翻拌均匀即可，是不是很简单，你也收藏做起来吧！第八道， 很多人在家做凉拌黄瓜的时候，都是一开始就放盐，难怪做出来又咸又不好吃，今天就把最好吃的做法分享给你们。 首先用黄瓜把这个波纹刀先切成片，再切成条，用这个波纹刀切各种瓜果蔬菜都非常的好吃又漂亮。切好的黄瓜加适量的白糖给它腌制十分钟，这样腌制过的黄瓜才会更加的清甜爽口。我每天分享一个做菜的小技巧，能不能点个小红心鼓励一下我吗？非常感谢！ 腌出来的水分倒出来不要丢，然后加蒜末，小米辣，焯好水的配菜，十八粒花生米，盐、鸡精、生抽、陈醋，一小勺芝麻油，用我的手翻拌均匀即可开吃。这样做的凉拌黄瓜清脆爽口，好吃到停不下来。 第九道，很多人把豆干买回来直接就炒，那样炒出来豆干又硬又碎，一点也不好吃，今天这个做法您可要看好了。首先用波纹刀把豆干切成这种漂亮的狼牙条，用这个波纹刀还可以切各种水果和蔬菜，都非常的好吃又漂亮。 水开下入豆干，加一勺盐，入底味少许的老抽，上色也不容易碎，这个小技巧您可要现在的点个赞，收藏好烫一分钟捞出来， 油热炒香蒜末，放自己喜欢吃的配菜，倒入豆干，加盐、鸡精，生抽，蚝油调味，大火翻拌均匀就可以开吃了。这样炒的豆干好吃又下饭，全家都喜欢。 第十道我告诉你啊，很多人那种西葫芦买回来只会清炒，都吃腻了，以后你又像我这么做，好吃营养又美味，关键是做法还非常的简单。首先西葫芦用波纹刀给它切成这种网格片，这样切不仅好吃，而且更加的好看， 还可以用它切波纹片，波纹条都非常的漂亮，档次瞬间就上去了。切好的西葫芦加少许的盐给它腌制五分钟，腌出多余的水分，这样吃起来才会更加的爽脆，再倒入清水清洗一下，然后再挤干水分，这就是凉拌菜入味好吃的关键。然后加蒜泥，小米辣，用热油挤出香味 调味，加盐，白糖，生抽，陈醋，少许的芝麻油，用我的双手给它抓拌均匀就可以开吃，是不是很简单，你也去做起来吧！
105建国教做菜
