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五月二十五日,爱自己,也敬每一个在情绪深渊里咬牙坚持的你。我和你们一样,深陷过抑郁,也走过霜降的起伏跌宕。时而低落沉沦, 时而情绪失控,在崩溃与内耗里独自煎熬,熬过无数无人理解的深夜。这从来不是矫情, 纵不是懦弱,而是我们在和无形的病魔死扛,能一路撑到现在,就已经无比勇敢。不必强迫自己假装乐观,不用在意旁人不解的眼光,允许自己暂停, 允许自己脆弱,你用吼吼善待自己的权力,低谷中会翻天,情绪中会安稳。请相信,坚持下去,终会走出阴霾。我们远比想象中更坚韧, 好好拥抱属于自己的光亮。双向情感障碍,不是矫情,不是装病,是情绪在两极反复拉扯身心,在煎熬里默默应承。五二五,心理健康,日 勤俭,少一份指责。

我爱浪迹天涯,女子志在四方。