怎么让一个低成本持有你的男人
怎么让一个低成本享受你的人开始不舒服？那一定是撤回你原本所有的东西，没有几个人可以去承受住这种失去好，很多人会依据对方目前的态度来去判断出对方并不后悔，就算他是这其中的百分之一，那其实撤回你所有的好，对于你来说也是在去帮助你筛选一个并不值得 的人。所以想让他不舒服的第一步就是立刻停止所有的情绪价值供应，包括等待。 很多人被低成本职业的第一步就是去讨要说法，但是兜兜转转还是自己把自己给说服了。最主要的是别人的回应就是浅浅的一句，我太忙了，你想太多了，我不喜欢被你逼着走好吗？然后你又陷入到了论正说大道理的地步。 从现在开始，彻底减少你对他的情绪输出，一方面是负面情绪，一方面是正向的情绪价值。就是从此刻开始，你对他就是无欲无求。当你决定开始让他不舒服的时候，最重要的第二步就是他回头测试你的时候， 把表达感受换成表达边界加行动。我给大家举个例子，比如 a， 你 这样让我很难受，你是不是就是根本不愿意去认真对待这段感情？ b， 我 不喜欢你现在这个样子，所以从现在开始，你不要再去给我发消息了。很明显， a， 他 需要来去解决你的问题，但是 b， 不 需要来去解决，而是被你筛选了。为什么这一步这么狠？因为你以前总说感受对他来说只是情绪垃圾，他可以轻松无视，甚至是反过来指责你狠做。 如果当他意识到不对劲，回头测试你的时候，发现你断联的目的就只是为了去报复，还是想去指责他，那他其实知道的 你还是很在意他。第二步的变化对于他来说就会特别的不舒服，如果你实在是不敢去表达，我觉得你能够去控制住沟通欲望也是可以的。第三步，沟通的撤退只是第一步，真正能够让他开始慌 的是你在生活和利益层面也彻底放下，只要是还有微妙的联系，这段关系他就会一直牵扯，自然他就会去感受到安全。 我之前有个来访者和对象租了一套房子，他想抽你，但是却舍不得退房，总觉得还能够去依靠这个房子能够去联系。后来他真的下定决心去退房，结果就在他准备退房的时候，对方开始主动找他，想跟他认真沟通。这所有的核心道理从心理学和人性来说都是很健康的，因为都是在去保护你不再受到伤害。 你反正记住，改变很多时候不需要去靠嘴巴去要求，只有当他发现所有的好都不在免费的时候，他才会真正的开始珍惜。
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02:29查看AI文稿AI文稿怎么让一个低成本持有你的男人开始不舒服？最有效的办法不是去戳穿他，去骂他，发朋友圈内涵他，而是直接把他能享受的东西都收回来。大家一定要先搞清楚低成本持有的本质是什么？ 是他发现你的工具属性很强，且没有任何付出成本，不需要跟你明确关系，不需要为你付出，更不需要给结果，你会自动的带入到他另一半的角色里面去，带着你的工具属性去服务他。所以，低成本持有本质上不是一个感情的问题，而是一个权限问题。 你给了他太多免费权限了，他可以随随便便冷你三四天，回来以后跟你解释一句，最近太忙了，你就自我合理化了，你就又开始服务他了。这就是男人最舒服的地方， 他不是不知道你想要什么，而是他发现就算我不给你，你也不会走，你甚至都不会生气。所以让他不舒服的第一步是什么？不是逼着他给你一个结果，而是让他发现他不给结果，就不能继续享受结果级的待遇。其实后台很多女生在发现自己正在被低成本持有之后，就开始犯一个法，你到底什么？你是不是想玩玩而已啊？ 你觉得是在给自己争取，实际上你是在给他一个解释的机会，他只要告诉你，你想多了，我当然想跟你认真相处啊，我不喜欢被逼，我们顺其自然不好吗？ 你立马就哑火了，结果呢？你们关系没变，成本没变，消耗积蓄。但是真正聪明的女人，他是不会问男人要答案的，因为你永远都得不到真实答案，他会直接改变自己的规则。 以前他找你，你秒回，现在变轮回了。以前他半夜兴致来了，拉着你聊天聊到凌晨，现在你不想迎合他了，你会告诉他，我要休息了，改天再说。以前他一说自己不容易，你就心疼，现在你会让他自己解决了。这个变化一出来，男人就会不舒服，为什么？因为他最熟悉的那套操作失灵了，这才叫改变局面啊。 很多女人总想让男人害怕失去自己，但是你说一百遍你会失去我，没用啊，男人，他看的是行为，你嘴硬说分手，结果他一给你打电话，你秒接，这是会失去的表现吗？男人，他不傻，他知道你的口是心非，他知道你是在等他哄你，你这么做不光不会改善关系，反而让男人更看不起你。所以说，女生在感情里面一定要把边界立住， 直接用行动告诉他，没有关系位置就没有关系福利，这才是让男人最不舒服的地方。因为低成本持有的核心就是他想模糊关系，你这么做，他就没办法装糊涂， 只能面对成本。男人，他不是不懂你的价值，他只是还没有为你的价值付出过成本。人在没有付出过成本的时候，他是不会珍惜的，你再好，他也觉得是理所应当，甚至觉得是自己魅力大，要不然你怎么会扒着他不放？很多女人走到这一步， 只怕男人真的离开。但是我跟你说实话，如果一个男人只是因为你不再免费供给就走了，那他走的越早越好，因为他要的不是你这个人，而是你身上的工具属性，别被他当下的态度下注了。好了，如果你有任何搞不定的问题，欢迎你来找我聊聊。
8162七安心理讲堂（陪跑版）
04:26查看AI文稿AI文稿如果一个男人对你出现了以下四个行为，请立即候车，不要有任何的留恋。男人一旦有这些行为，其背后的真实目的从来都不是爱你，而是处心积虑的想要低成本的持有你，把你拿捏在手里，让你心甘情愿的付出。姐妹们一定要擦亮眼睛，别傻傻的入局。 第一，先给足情绪价值，引你入局，再忽冷忽热拿捏你，对你时时情绪操控。在追求你的时候，以及你们刚在一起的阶段，他会对你极其的用心，每天主动报备行程，事事和你分享，把能给你提供的情绪价值全都拉满，让你慢慢习惯他的存在，对他的温柔和陪伴形成深度依赖。 可一旦你彻底卸下防备，满心满眼都是他的时候，他就会悄无声息的开始候车，对你忽冷忽热，忽近忽远，让你开始患得患失，忍不住对他产生质疑。你犯遍所有的细节，又抓不到他任何实质性的把柄，最后你忍不住找他闹，闹到最后反倒变成了你粘人，你作，你无理取闹， 这就是他的圈套。先引你入局，再用情绪拉扯，拿捏你的心态。你越是陷入受害者的情绪里纠缠，越是舍不得放手，投入的时间和心理也就越多，你的沉没成本也就越大，最后彻底被他的情绪牵着走。这就是最隐蔽又最残忍的情绪控制，让你逃不掉，又离不开。第二个， 只画饼不兑现，反复试探你的底线，对你不断杀价，模糊你的边界。他对你永远有说不完的甜言蜜语，张口就是各种承诺，把未来的蓝图描绘的天花乱坠，让你满心欢喜的期待他的兑现，可是当你认真的找他落实承诺的时候，他就开始各种敷衍，用什么以后再说呀，慢慢来来搪塞 你，要么转移话题，要么用沉默冷暴力来制裁你。他会反复在你的雷区里横跳，一次次的突破你的底线，一点点模糊你的原则和边界， 慢慢磨掉你的棱角和脾气。等你三番五次被敷衍被辜负，终于忍无可忍找他对峙时，话题聊着聊着就变了味，他会倒打一耙，他说你物质，说你拜金，说你要求太多，太贪心。 这个时候很多女孩内核不稳的时候，这一刻就会开始自证清白，甚至开始反省是不是自己太计较，太不懂事了。而他就会顺势的轻飘飘来一句，那要不就算了吧，别因为这些事吵架。你瞬间就会慌了神，明明是他亏欠你的，怎么反倒成了他要提分手那一刻，你的脑子里面只有害怕失去的念头， 也赶紧要求反复求和，彻底落入他的圈套，从此你的底线一降再降，再也没有了讨价还价的底气。第三，一边心安理得享受你的付出，一边不断否定你的价值，对你进行隐性的精神打压。这个是男人低成本持有你的最隐蔽的一招，也是最揪心的一招。 你心甘情愿的为他洗衣做饭，体贴照顾，为他放弃自己的圈子和爱好，掏心掏肺的付出，所有他照单全收，但是却从来不会对你的付出有半点感恩和珍惜。 他会不断的挑你的毛病，否定你的优点，慢慢的让你开始自我怀疑，觉得你自己真的不够好，觉得能被他爱着已经就是万幸了。久而久之，你就不敢再提任何的要求了，甚至会主动的加倍付出，只求能换来他一点点的在乎和认可。这就是精神上的软控制，比任何伤害都更让人无能为力。 第四，所有的低成本套路的最终大招，毫无征兆的断崖式分手，逼你反思反扑，彻底沦为感情里的低位者。在经历了前面的情绪操控、话柄杀架、精神打压消耗后，你们难免会有争吵和矛盾。而他在和你争吵完之后，会假意的低头哄你，对你温柔几天，让你觉得你们的关系正在慢慢变好，让你重新燃起希望。 可就在你彻底放下防备，以为一切都往好的方向发展时，他会找准一个时机，在你们毫无矛盾，毫无征兆的情况下，突然和你分手，甚至直接玩消失。你追问他原因，他永远只有轻飘飘的两个字，累了。 这两个字对你来说简直就是晴天霹雳，你完全没有任何的心理准备，甚至还在规划你们的未来。这一刻，但凡你认知不够，内核不稳，脑子里面就会被这被四个字填满， 反思加反扑。很多女生就是在这个阶段彻底沦陷，彻底变成感情里面的被动卑微的一方。从此以后，她再也不会顾及你的感受，不会为你付出时间和金钱，不再对你有任何的耐心，彻底实现了零成本占有，高回报享受。而你只能在这段感情里面苦苦挣扎，进退两难。 姐妹们一定要记住，感情里面的爱从来都是双向奔赴的，心甘情愿的付出，而不是单方面的计较和拿捏，男人遇到错的人，最多只是损失一点钱和时间，这份伤害是可以恢复的。而女人一旦遇到只想低成本持有你的渣男， 轻则骗钱骗色骗感情，重则被消耗青春，被耽误人生，甚至被骗者怀孕生子，一辈子被捆绑，这份代价是不可逆的。所以，在走进一段感情，甚至谈婚论嫁之前，一定要学会筛选，一定要搞懂感情的底层逻辑，别再被一时的温柔蒙蔽双眼，别再被廉价的套路消耗自己。
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04:03查看AI文稿AI文稿男人敢低成本持有你的原因其实很简单，今天我就给你们讲一下背后的原理，以及到底要怎么做这些东西呢？社会不教，学校不讲，但就决定了你在关系里是被珍惜还是被占领。 很多女生会把低成本持有理解成他不够爱，他抠，他舍不得。但我要先纠正一个非常重要的认知， 低成本持有从来不是性格问题，而是判断问题。也就说，不是他天生就想占便宜，而是他在跟你的相处的过程中，逐渐判断出了一件事，这种关系不需要我付出太多，也不会失去他。一旦这个判断成立，低成本就变成他的最优解。 一、男人是怎么判断你可以被低成本持有的？这个判断不是靠你说了什么，而是靠你在关键节点上的反应。比如他态度模糊时，你没有退， 他不给确定时你继续赔。他不主动时你自动补位，他不投入时，你反而更用力。这些行为在你看来是爱，是包容，是理解。但是在他那里啊，会被翻译成一句非常现实的话，我不用升级关系，也能继续拥有他，这不是他坏，这是人性。 二、为什么你越懂事，越容易被低成本持有？很多女生最想不通的一点就是，我已经这么好相处了，为什么他反而不珍惜？答案很简单，因为你把关系升级的筹码提前交付完了。 你给了陪伴，却没有要求定位。你给了情绪价值，却没有建立边界。你给了恋爱体验，却没有设定任何门槛。结果就是他在未确定、未承担、未负责的状态下，已经拿到了完全的好处，那他为什么要升级？ 三、低成本只有最核心的一点，他没有感受到任何失去风险。你仔细回想一下，在这段关系里，他有没有真正担心过一件事，如果我继续这样，我可能就会失去他， 如果没有，那他就不会变。很多女生会误以为，只要我足够真诚，足够好，他迟早会被打动。但现实是， 人只会为可能失去的东西争取投入。是，那到底要怎么做才能打破低成本结构？重点来了，你要做的不是冷暴力，不是翻脸，不是博弈情绪，而是三件非常具体、非常反直觉的事。第一件事情， 停止功能性付出。你要非常清楚，你在这段关系里，是不是承担了过多本该由正事关系承担的功能，情绪消化稳定、理解关系兜底。 你一旦继续承担这些，他就会继续低成本使用。不是你不值得，而是你给的太早。第二件事，不解释你的变化，只改变你的存在方式。很多女生一撤就忍不住解释，我不是不在乎你，我只是最近有点累，但你要明白哈，解释会让你的撤退失效。真正有效的方式是，你不说任何立场， 但你的节奏、回应、投入方式已经明显不同了。当他开始需要重新判断你，你的位置 才会上移。第三件事，让他真正面对你，不再默认属于他。不是你说要离开，而是你的人生安排、时间结构、情绪重心已经不再围绕他展开， 他会清楚的感受到一句话，他不是在等我。这一刻，他才会第一次认真思考，要不要为这段关系付出成本。五、最后，你一定要接受一个事实，这套方法不保证每一个男人都会升级， 但他保证一件事，低成本持有你的人一定会被塞出来。愿意升级的，说明他之前只是贪便宜直接退出的，说明你本来就不在他的长期规划里，无论哪一种，你都不再浪费时间。 最后一句话，男人敢低成本持有你，从来不是因为你不够好，而是因为你们这段关系已经被放在了一个不用结算的位置上。而真正拉开人与人差距的，不是你多爱，而是你能不能看清自己现在到底站在什么位置。 如果你发现你正在一段付出很多，却始终没有被真正选择的关系，那你需要做的不再是努力一次，而是先把这段关系的结构看明白，因为只有看清楚了，你才知道这段关系到底值不值得你继续站下去。我是 gary， 有 什么想不通的可以找我聊聊。
02:04查看AI文稿AI文稿如何让低成本持有你的男人不舒服？那今天我们就教各位姐妹一招破局。如果你正在一段感情中处于下位者，那么这段视频你一定要认真看完。 首先我们来定义一件事情，就是当一个男人去低成本持有你，这其实根本就不是一个感情问题，而是一个权限问题。他之所以能这么做，是因为你提前给他开放了很多本来他免费不应该能享受到的优先级权限， 那他也不是说不喜欢你，而是发现当他把你放于这个位置的时候，他已经能够理所应当的获得了超出这个权限的一些东西。那这个局面应该怎么破呢？首先就是你要收回那些本不应该免费开放的权限， 他都是趋利避害的。对，如果他用十块钱他就能想入到的事情，他为什么会花一百呢？是，那其实收回权限有很多方法，就是降低他在你心中的优先权。就比如说他原来给你发信息的时候，你是秒回的，那现在如果你在忙的时候，你就可以不用把他至于你的聊天优先级， 你可以缓一阵再回他，或者说他晚上无聊了，然后找你聊天，他说你要睡了，就再去给他提供无条件的情绪价值。 当你一点一点的去收回原先免费开放给他的权限的时候，那个男人的骨子里就会产生不安了，他会觉得这个事情有变化了，他好像失去了一些东西，但人其实都是有损失厌恶心理的，那只有当你打破了他的习惯和常规以后，他发现不舒服了，他才可能去反思这件事情， 并且去企图用行动来找补回之前他享受的那些优先级，这才是你的价值，值得我们常说。 所以说，爱人之前必须爱，姐教你把自己看成珍贵的人的，方才会同样的珍惜你。所以说，在一段感情中，即便你再爱，也要留三分余地给自己。 如果你还有任何的问题，也欢迎通过置顶账号联系我们，我们是你永远在线的电子闺蜜。
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02:36查看AI文稿AI文稿婚外关系中，想让男人疯狂付出？记住这三个底层逻辑，男人只会给一种女人砸钱！如果你身边的男人从来都不想给你付出，那我接下来讲的这三点，你一定要给我记住，只要你能做到其中一点，男人就会心甘情愿的为你疯狂付出。建议先收藏！ 第一点，拒绝低成本持有。没有哪个男人会爱上一个被他低成本持有过的女人，他只会觉得你很好欺负，甚至觉得自己很有本事。 他就会想，我不付出你都愿意跟着我，你甚至还愿意迁就我，委屈自己，那我凭什么还要多花钱，多花时间？ 这就讲到心理学上的一个理论，叫沉没成本。人只会珍惜那些他付出过高成本才得到的东西。别说是男人了，人性就是这样的，他没花时间陪过你，没花心思哄过你，甚至连一分钱都舍不得为你花，那他凭什么来珍惜你？凭良心吗？ 这个世界上有多少男人真的有良心？所以，这不是感情问题，而是人性问题。等你清醒了想让他为你做点什么，他不但不答应，反而会立马翻脸，说你物质，说你骗他，说你不知足，你甘心吗？ 永远不要给一个男人低成本持有你的机会，否则你只会有受不完的委屈。第二点，直接开口要自尊心太强，不好意思提要求的姑娘，在感情里过得又苦又累，但那些敢大大方方提需求的女人，反而过得很幸福。 为什么？因为你一开口，就能快速鉴别出这个男人到底爱不爱你，哪怕要求没被满足，你也能看清他的态度。别信什么男人爱你，自然会给你那一套付出是逆人性的，你不好意思开口，百分之九十九的男人就会装傻充愣。听完前两点，哪一点最戳中你？ 评论区打出一或二，我来告诉你怎么破。第三点，低频高效，拒绝高频低效， 千万不要让男人频繁为你花小钱，次数太多太琐碎，只会让他觉得反感。更好的方式是一个月让他为你花一到两次。稍微大一点的花销，那些廉价的外卖、路边摊不要去贪，你甚至可以给他点回去，请他吃回去。 真正有钱的男人，身边从来不缺花他钱的女人，他缺的是有趣、懂生活又精致的女人。记住，真正会谈感情的女人，要么不花男人的钱，要花就让他花个大的。 这段话说有点直，但句句是能帮你的实话，建议收藏，下次又不知道该怎么开口，要的时候翻出来给自己较准一下。关注我，带你看清更多婚外关系的真相！
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02:19查看AI文稿AI文稿怎样才能真正的打破男人低成本持有你的这个模式？咱们上期视频讲的很清楚了，就是一个男人为什么敢低成本持有你这期视频呢？咱们直接来干货，给你最落地，最直接、最能扭转局面的方法。 你要记住一句话，不要作，不要闹，不要情绪博弈，那都是最低级的做法，只会让关系越来越糟。 你只要做好下面三件事，他对你的态度一定会有转变，如果记不住呢，就点赞收藏，方便以后反复观看。第一，立刻停止那些毫无底线的付出。你仔细回过头来看一看，在这段关系还没有稳定，还没有明确，还没有承诺的时候， 你是不是把那些该做的，不该做的，全部都已经做了？你以为这是懂事，这是温柔，这是包容，这是爱。但是在男人眼里，你就是那个最低成本，最不用付出，也不用珍惜的那一个人， 其实不是你不好，是你给他太多了。第二，你的改变不需要做任何解释。 我之前带过一个学员，一旦开始冷漠往后退的时候，他就开始慌了，他就开始拼命的解释，拼命的讨好。说什么啊，我最近不在状态，你不要多想，我不是故意冷漠你，但是我要告诉你，一旦你开始解释了，关系就立刻恢复的原状。 真正能让男人紧张的是什么，就是你什么也不说，什么也不解释，但是你改变了，让他摸不透你，他才会开始重新重视你。 第三，让他从，让他从骨子里明白，你不是默认只属于他的， 我不是让你分手啊，也不是让你吊着谁，我只是要让你的生活，你的情绪，你的时间从他的身上抽出来，让他清楚，你有你的生活，你有你的节奏，你不是在原地只等着他的人，都是很现实的。 只有当一个人开始意识到你可能随时会走，他才会真正的着急，才会珍惜。男人从来都不会珍惜唾手可得的东西，但是他一定会害怕失去。
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04:43查看AI文稿AI文稿男人不付出又不离开，只是想低成本持有你，这不是慢热，也不是性格被动。当一个男人长期停留在只有爱没有行动的状态，而同时他又不离开 你是为什么？不用怀疑，他就是在跟你玩低成本持有博弈，他既不想花钱花精力来维护感情，但是他又害怕失去你这个备选项 就像手里拿着一张快过期的优惠券，不用觉得可惜，用了又心疼钱，但是只要一直拿在手里面，就好像多了一个万一我需要的保障。 这种关系最典型的状态就是半死不拉活的拉锯战，一旦你提分手，而他就秒变深情，他会跟你说，我不能没有你， 再过一点时间，可是只要你心软留了下来，他又马上变回那种敷衍你的状态。你以为他只是不会表达爱，实际上他是在反复的试探你， 他在想我不付出的情况下，你到底能妥协到什么地步？ 对付这种男人，后撤是唯一能够让他清醒的办法。我这里说的后撤，不是说你去冷暴力的两三天，而是你要彻底收回你的情绪价值以及你的时间投入。 比如他对你冷淡，但是转头又约你出去玩，这个时候你别再回应他了，他说想你了，哎，你就淡淡回一句 是吗？你突然的冷漠，就要像他平时突然不付出一样，自然他敢心安理得的敷衍你，而你就心平气和的抽身离开。 为什么我说这招能破局？因为男人敢低成本持有你的核心前提就是觉得你离不开他，所以会不断的 为他妥协，但是你现在直接把桌子给他掀了，还咱不玩了，那他手里的那些筹码瞬间失效， 低成本持有的游戏，他就玩不下去了。这个时候你可能会担心，万一玩大了呢？哎，他真的走了怎么办？哎，你放心，习惯性低成本持有的男人， 他虽然会害怕持有成本变高，但更可怕彻底失去持有的资格。 所以，只要你能稳得住，先崩的一定是他。当你真的变得情绪稳定，不为所动，他反而会慌，他会想，你怎么不按照他设定的剧本去走。 以前的你情绪随他起伏，他一句敷衍的话就能让你生气，一点甜头就能让你开心，这种掌握感让他有恃无恐。现在你突然换了一个人， 这种计划之外的冷静，会瞬间击碎他以为的掌控幻想。他接下来要么就是恐慌性的反扑。比如说 突然间给你送礼物，说情话，承诺以后一定会改，但千万不要着急去感动啊，因为他的行为只是害怕筹码没了而产生的一种应急措施， 就跟商家突然间打折不打了，是良心发现了，而是怕库存积压。所以，你一定要观察他是一时的表演，还是持续性的投入。 要么他会暴露他的真实目的，就是当他发现哄骗无效之后，他就会私下伪装， 还反过来指责你太物质太敏感，情绪太不稳定，而且还会跟你抱怨，说你之前可不是这样的潜台词，其实就是你怎么不让我继续低成本持有。你 无论是哪种反应，都说明他的心态已经崩了，感性和焦虑已经占了上风，你的冷静又在不断给他施加一个他必须付出努力才能挽留你的压力， 那么他很快就会意识到游戏的规则已经变了，这个时候你已经博弈成功了，于是接下来他就会重新去计算持有你的成本， 结果要么是加大投入留住你，要么就是知难而退。那你也可以及时止损啊姐妹。
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04:04查看AI文稿AI文稿如果一个男人想要低成本的持有你，不想为你付出时间精力，包括任何成本，那他一定会用以下几个手段，第一步，他会先给后收。刚开始跟你谈恋爱的时候，他是什么样子的？平凡包背，跟你分享生活的每个细节，吃了什么，去了哪里，跟谁在一起。早安晚安。从来不落下， 就是让你感觉这个人好用心啊，让你对他产生依赖。然后呢，他慢慢就收了消息，回的慢了，报备没有了，分享欲消失了，前后反差让你开始患得患失。 你知道男人玩的是什么吗？叫能屈能伸，拥有过，又把你收回去了，这就是让你产生执念的根本原因，也是你觉得他怎么突然变了的真正答案。我先引你入局，我在拿捏你。 所以你一定要明白一个道理，有却不给，跟从来没有过是没有区别的。如果你满脑子都是他以前不是这样的，他为什么不爱我了，那你永远无法破绝。输赢是动态的，他先让你赢， 他先高成本对待你，这就证明了本身你值得。所以你完全不需要在意他的后撤，只有你稳住不动，他才会慌，他会觉得这招对你没用， 所以不要自乱阵脚来。男人低成本持有的第二招叫做反复试探。他第一次用再说吧，就这样吧，看情况吧。当他第一次用沉默制裁你的时候，当他第一次跟你说谎不守承诺，在你雷区反复蹦跶的时候， 你以为他是无辜的？不是的，他在通过冒犯和伤害来试探你的接受程度，他要知道做到哪一步，你会离开我，做到哪一步，你会选择留下来。 如果你没有守住你的框架，甚至因为你害怕失去他，主动求和，主动反扑，那我告诉你，从这一刻开始，那他就从做第一次变成做无数次， 你需要做的是什么？守住自己的框架，他怎么对你是他的事情，跟你无关。你只需要 选择到底接不接受，你只需要负责制定好游戏规则，让对方遵守。如果对方遵守规则，你可以继续，对方不遵守规则，触碰你的底线，你就让他付出代价，要么你再也不见，要么你就让对方乖乖听话，没有别的选择， 因为男人只会尊重有原则的女人跟有规则的关系。第三步，男制造低成本持有的方法叫做 创造失去感。如果你现在从对方嘴里听到了我累了这三个字，那你一定要小心，因为接下的局面，要么就是冷暴力，要么就是断崖式消失，要么就是继续白来，对你不再伤心了。男人嘛，需要铺垫，他会用我累了来制造所谓的失去感，让你焦虑，让你主动联系他， 只要你主动复联，从此他就会摆烂。而且他认为这是你们达成的共识，因为你允许了，他就可以不在乎你的感受了，不用再对你付出时间，付出精力，付出物质了，你的恋爱体验绝对会被降到冰点，他就可以实现低成本持有你的局面。 如果你对此不满意，他绝对会故技重施，告诉你，我现在不想付出了，但是我也没想分，你得接受我摆烂。 这个时候正确的操作是什么？不要接受他的服从性测试，他累了。行啊，给他放个长假吧，你该干嘛干嘛，比他在的时候过得还要精彩，反过来给他制造失去感， 等他这个假放够了，想回来了。哎，不好意思，没那么容易。这个时候你要制造门槛，该花的时间，该花的精力，让对方加倍给补回来。很多女人，为什么你会陷在这种低成本持有的局面里呢？说白了就是心态有问题啊， 对吧？我们自己的自我认同感严重缺失，你老是想着我不联系他，是不是有别人别的女人了，他不回来怎么办？你越这样想，你越会紧紧抓住这段关系，可是你越紧紧抓住，越容易被对方低成本持有。 记住一句话，任何一段关系，你想要站在高位，你就不要害怕失去，只要你有价值，你就根本不缺什么追随者。如果你现在已经处在低位，不知道怎么办的。没关系，私信我会教你怎么翻盘。
37苏眉情感认知
01:49查看AI文稿AI文稿如果男人在感情里用过这几个手段，那你一定要警惕了，如果你还不当回事，那你的下场就是被低成本持有。今天这个视频，我会逐层拆解男人心里最真实的算计， 手把手教你破局，反向拿捏。第一招，先给后收。在刚跟你在一起的时候，男人会对你各种嘘寒问暖，对你频繁报备，这样你慢慢就会对他产生依赖，而你一旦上头，他 就开始后撤，这种前后的反差会让你患得患失。所以他玩的这一套，就是让你对他产生执念，先引你入局，再趁机拿捏你。那第二招就是反复试探。男人所有的得寸进尺都是一次次试探出来的，当他用下次再说敷衍你的时候，用冷漠来跟你对抗的时候，用画大饼不兑现承诺，还让你反复情绪内耗的时候， 这就意味着他想通过这种方式来试探你的接受程度。如果说这时候你没有守住自己的框架，甚至你还害怕失去他，然后主动去求和，那这个男人行为一定会从一次变成无数次。第三招，就是制造失去感。当男人跟你说我累了，你会是什么反应？ 我告诉你，这句话一出口，男人不是真的累了，而是他接下来摆烂的信号，他会慢慢对你冷暴力、敷衍，收回付出。男人所有的后撤和摆烂都是提前铺垫好的， 刻意去制造这种失去感，就是为了不知不觉的把你放到他低成本持有的框架里。只要你忍不住想主动破冰，主动联系他，就等于你默认他可以这样对待你，往后他也不需要为你付 出，照样可以拥有你，这一切都是你自己妥协一步步默许出来的。等到你开始表示不满，他就会又拿太累了来压你。翻译成人话就是，我不想给你付出了，我也不想在你身上费心思了。 是呢，我也不想分开，你必须接受我的摆烂。面对这样的男人，破局方式很简单，就是直接后撤，收回他所有的待遇。他跟你说累，你就借坡下驴，直接给他放个假，转过身来好好经营自己， 甚至你过得比他在的时候还潇洒。这就是反向博弈，主动给他制造真正的失去感，哪怕他后面回头找你了，你也不要立马原谅。你要设置门槛，让他加倍补偿之前缺失的诚意，只有这样，你才能永远占据感情主动权，不被任何人轻易白嫖。好了，如果你有任何搞不定的问题，欢迎你来找我聊聊。
438七安心理讲堂（陪跑版）
09:15查看AI文稿AI文稿如何让一个低成本持有你的男人不舒服呢？说个难听的大实话啊，低成本持有不是一个感情的问题，而是一个权限的问题。 传统的情感认知会告诉你，这是因为他不够爱你，或者呢，他还需要时间。但是从博弈的角度来讲，这个跟爱不爱呢，没有太大的关系。为什么呢？因为男人不确认关系不是因为他不想，而是他压根就不需要去确认关系。 不确认关系他已经可以得到确认关系之后才能得到的东西了，比如说陪伴、情绪价值、身体接触等等。 那他为什么还要去确认呢？对吧？我说过，人性会往主力最低的方向去发展，你这里面没有主力，那么男人那一边就永远都不需要去确认关系。这就不是说他渣不渣的问题，而是你自己亲手把这个权限呢免费开放给了这个男人，那他当然选择白嫖了，你能理解吗？ 所以说低成本持有本质上就是一个权限的问题，你把他不该免费拿到的功能呢？你全部免费开放了，那他自然就没有升级的动力了。 而你要打破这个局面呢，唯一的方式不是去问男人怎么想，也不是去跟男人沟通你的感受，而是直接用行动收回那些不该免费开放的权限。我说过，男人解决问题的原始动力是代价，而不是沟通。 你嘴上说一百遍你会失去我的，那都没有用，因为他看的是你的行为，只有当他发现了你真的不再提供原来的服务了，他才会开始不舒服。 其实往更深的逻辑去分析，就是我经常所说的行为模式会决定你们的相处模式，而相处模式会营造出来一个相处的环境， 你之前营造的就是一个不用付出也能得到的环境，那么男人他自然就不会付出。所以你现在需要营造出一个新的有付出才有回馈的一个环境，那么男人才会重新去调整自己的维持成本，这就是博弈了。比如说我们接手过的一个案例里面，这个女生跟男人拉扯了整整半年， 那你说这个男人他不喜欢这个女生吗？其实是喜欢的，因为这个男人天天找女生聊天，偶尔呢也会约女生出来吃饭，心情不好的时候呢，也是第一个想到了这个女生，身体接触呢，也从来都没有断过， 但是呢，就一句话，从来不会确认关系。每次女生一提起来，男人就说，我觉得现在我们这样子挺好的。这个女生一开始呢，也闹过，也哭过，也写过一大堆的小作文，但你猜结果是什么呢？这个男就哄了几句话，说我最近压力真的很大，你给我一点时间，你这么逼我的话，我更害怕了， 然后女生一听心就软了，然后又不好意思再去提这个确认关系的事情了。你看啊，这个就是典型的低成本持有的环境了，这个女生找到我们的时候呢，整个人都快抑郁了，他就跟我们讲，我想不通，为什么我对这个男人那么好，他就是不愿意给我一个名分。 这就是我前面所说的低成本持有，不是一个感情的问题，而是一个权限的问题。你把这个男人不该免费拿到的东西，你全部给他了， 他就当然不再需要去升级关系了。所以我们当时综合分析完了之后呢，直接给了女生一套三步走的方案。第一步呢，停止配合，不要去跟男人谈，也不要去跟他吵闹，而是直接用具体的行动切断这个男人习以为常的体验。 我们让女生呢，直接做一个动作，就是从现在开始，男人发消息过来呢，过两个小时再回复男人约女生呢，先说一句，我看一下时间的安排。然后呢，这个男人如果半夜找女生倾诉呢，就直接让女生回一句，太晚了，我要睡了，明天再说吧。就这么简单，不需要跟男人解释什么，也不需要去交代什么， 直接做就行了。你明白为什么要这么做吗？因为男人他只有在失去的时候，他才会重新去计算一下曾经拥有的价值到底有多高。 你们之前那个相处的模式里面呢，这个男人他从来没有体验过失去是一种什么样的感觉，所以他永远都觉得你的陪伴呢，是理所应当的。那么停止配合之后呢，就是在放大男人的损失厌恶心理，当他发现了找你的时候，你不再秒回了，约你的时候你也不是随时都有空了， 情绪上来的时候呢，你也不陪伴他了，那么他才会突然的意识到，原来这个东西呢，并不是说一直都存在的。然后第二步，设置一个门槛，就是建立一个奖惩的规则。我们当时跟女生讲了，从现在开始呢， 他对你的态度和行为决定了你对他的反馈，他如果认真来约你，提前安排，尊重你的时间，那么你就给他正面的反馈，穿的好看一点，见面的时候呢，情绪价值给足，让男人觉得跟你在一起很舒服。 但如果他像以前那样子，总是临时邀约，敷衍了事，说话呢，不清不楚，你就直接冷淡处理，不用解释，也不用去教育他， 就是温度直接下降就行了。你们注意啊，这里面的关键不是说我们要去报复这个男人，而是通知男人，你不需要告诉这个男人你犯了什么错，你直接用行为来告诉男人，这个待遇呢？我直接取消掉了。 我说过啊，男人解决问题的原始动力是代价，而不是沟通，你跟他讲道理，他就会想办法来说服你，你让他直接付出代价，那么他才会重新来思考自己的行为到底还值不值得这么干下去。 然后第三步呢，就是给看不给吃，引导付出。前面两步做完之后呢，这个男人他一定会着急的，然后他会加大投入，比如说给你送礼物，发红包，说一些好听的话，然后试图把你拉回到原来那个模式里面去。 那么这个时候很多女生呢，最容易犯的一个错误是什么？就是一看到男人加大投入了，立刻就心软，就心想着说男人改了，然后就把之前撤掉的那些权限呢，全部都还给男人。 我们当时就跟女生讲了，绝对不行，他现在加大投入是因为他着急了，不是说因为他真的变了，你要做的不是说给他吃，而是要给他看， 他请你吃饭，那么你可以去打扮的漂漂亮亮的，情绪价值也给到位，让男人觉得跟你在一起呢，很开心，但吃完之后，他如果试探你愿不愿意跟他回家，那么你就得把这个边界给亮出来。你就跟他讲，我知道你现在对我挺好的，但我需要一个清楚的关系和态度，而不是现在这种很模糊的好。 这句话的杀伤力在于说，你没有拒绝他，但你也没有让他得手。你给了他希望，但是呢，你把希望和他的付出呢捆绑到一起了。那么男人会怎么想呢？他想的就是，我得再努力一点，再多付出一点，才能拿到这个关系和福利。而每一次的付出呢，都会变成你手里面的筹码。 你们想一想这个过程啊，首先停止配合，让男人感受到了失去感，然后结合一个奖惩规则，让男人知道门槛呢在哪里， 再通过给他，不给是让男人持续付出。这三步走完之后呢，筹码就在你的手上呢，越来越多了，他给你花的钱，他给你花的时间，他为你调整的那些行为习惯，全部都成为了他的沉默成本。 那么男人他一旦沉默成本足够大，他就不敢轻易离开了，因为离开就意味着前面的付出呢，全部都会打水漂。 但同时你也没有让他继续低成本持有，你始终保持着那个门槛，想要我的陪伴可以，但你得符合我的一个规则，你想要去推进关系也没问题，但你要拿出一个清楚的一个态度。这个时候呢，男人就会进入到一个非常难受的状态了， 他离不开你，因为他已经付出太多了，并且跟你相处的体验也不错，但是呢，他又没有办法像以前那样子去低成本持有，因为你已经把规则给改了。 最后呢，你猜这个男人怎么选？拉扯了半个月之后呢，他就主动约这个女生出来，就认认真真的说了一段话，他就跟女生讲，我以前呢，确实没有想清楚，但现在我知道了，我不想失去你，我想跟你在一起。 然后这个时候呢，女生没有立刻答应他，按照我们之前教他说的一个话术，就是直接跟男人讲，我可以考虑一下，但我需要看到你接下来怎么做，而不是说你看，这就是高位，关系还没有开始，规则已经在女生的手里面了， 这就是我一直强调你要懂博弈的原因。传统的情感认知会告诉你，你要用真心来打动这个男人，你要用沟通来说服这个男人。但从博弈的角度来讲，男人不会因为你对他好而珍惜你，他只会因为失去你的代价太大了而重视你， 你跟他说一百遍，你会失去我的，没有用，但是你只要把权限一收回来，他立刻就知道了什么叫失去了。所以懂博弈的女生呢，就明白，关系不是谈出来的，而是博弈出来的。 这种女生呢，不会去问男人你到底怎么想的，会直接就改变自己的相处规则，然后用行动去立一个门槛，让男人付出代价，那么自己的手上呢，也能积累到足够多的筹码。 不懂博弈的女生呢，就相信呢，可以用真心来换真心，他就越付出，男人就越不需要去确认关系，然后他就在那里闹，男人呢，变得越来越敷衍。然后呢，他就在原地消耗了半年的时间，换来的只有自我怀疑，还有情绪的崩溃，这就吃了不懂博弈的亏。 有的女生就会说了，那如果我要是收回来这个权限，这个男人直接就走了，那怎么办？我可以明确的跟你讲， 如果这个男人因为你不再免费服务了，他就走了，那么他走的越早，那肯定是越好的，因为他要的根本不是你这个人，他要的是你身上那些免费方便的东西，真正舍不得你的人，当他发现了门槛变高之后，他只会更加努力来配合你，满足你。 这个呢，就是博弈的逻辑了，想找更多博弈的认知，其实看完我主页置顶的视频，你就能提升一个段位了，如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法喽。
836扎南不是渣男
02:15查看AI文稿AI文稿几乎所有男人在男女关系中都有一个很阴暗的心理，就是他会在得到你之后，想尽办法尽可能降低对你的恋爱投入，尝试低成本持有你。 这种试探往往会发生在你们刚过热恋期，关系刚刚稳定下来的时候，他对你的热乎劲过了，就会在某一个时间点突然对你不好，比如不给你花钱了，回复你的消息特别慢，开始放你鸽子。还有的男生会跟你提一些比较过分的要求，比如要和你 a a， 要你给他买东西。几乎每一个男人都会这样去试探一下女人， 不信？你想想他对你的态度，从热情到冷漠，一定不是莫名其妙变化的，中间一定是有一个转变的节点。你的这段感情，你能让男人对你越来越好还是越来越差， 就看你在男人试探你的这个节点上，你是怎么反应的。如果你框架感不强，在他第一次试探你的时候，你忍让顺从了他，你不好意思表达你的感受，不好意思提你的要求，那他就会明白你是个软柿子，他是可以低成本持有你的，你在这段关系中的待遇就会越来越差。 想让他一直对你好，正确的应对方式是什么？你要重视自己的感受，当他做出让你不舒服的事情时，你要立刻亮明你的态度，告诉他我不喜欢被放鸽子的感觉。我希望你答应我的事情就要做到有难处你要提前和我商量，而不是事到临头突然通知我， 我不接受谈恋爱，搞 a a 制。我觉得男人有点付出意识才像个爷们，不要隐忍不吭声，也不要和他吵，更不要借其他的事情对他发泄你的不满，你就直白的鲜明的在这件事情上表达你的观点，然后立刻在行动上后撤，降低对他的热情，减少对他的感情 投入。坚决不要主动找他，用行动上的后撤来配合你语言上表达的观点，让他清晰的感受到你的原则和框架感。你是不接受被低成本持有的， 如果他敢试探你，你就敢直接撂挑子不跟他谈了。女生一定要有主动引导关系走向，掌控关系节奏的意识和能力，谈恋爱不要顺从男人的节奏被他牵着鼻子走，而是要树立并坚持你自己的框架感， 永远不给男人百分百的确定感，你自己的底气和自信提升上去，男人才不敢卖待你，他会因为担心失去你而主动弥补你，继续对你好，并且在以后不敢担待你，你在这段关系中的地位才算是出不处理起来了。
1603云子
02:13查看AI文稿AI文稿如何赢得低成本持有的博弈？什么叫低成本持有呢？就是他不主动付出，但又不离开你，这不是慢热，也不是性格被动。心态就像一张快过期的优惠券， 扔了可惜，用了又心疼，他把你当成了一个万亿的背水枪，典型的状态就是拉锯战马。 你提分手，他会秒变深情说不能没有你，但只要你心软留下来，他又立刻回到敷衍的状态。他其实是在反复的试探，看你不付出能妥协到什么地步。那破局唯一的解法是后撤。 后撤不是让你冷战几天，而是要彻底收回你的情绪价值和时间投入。当他再次敷衍你的时候，你就心平气和的抽身离开。你突然的冷漠，要像他平时突然不付出一样自然。为什么这招能管用？ 他敢低成本持有，你的核心就是觉得你离不开他。你的后撤直接掀翻了他手里的算盘，让他手里的筹码瞬间失效，游戏就玩不下去了。 后撤后他会怎么办呢？你的冷静会给他施加巨大的压力，他必须付出努力才能挽留你。而这时候他通常有两种反应， 恐慌性的反扑，就是突然开始给你送礼物，说情话，承诺会改，别急着感动哈，这很有可能是害怕失去备胎的应急措施，要看他是否能够持续的投入。那第二种就是暴露真实的目的， 如果哄骗无效，他会反过来指责你太物质太敏感。他的潜台词其实就是，你怎么不让我继续低成本持有了？ 那什么时候该彻底去放手呢？如果后撤之后，他依然没有任何的改变，甚至直接消失，那说明他连持有的意愿都没有， 这时候就要果断的买单离场，及时止损。如果你也遇到相同的问题，欢迎来找我聊聊。
13雅宁说成长
